سایر منابع:
سایر خبرها
عزیزدردانه هزینه ساز رئال مادرید در آستانه خروج + عکس
سنین 28 تا 32 سالگی اوست. اما اثرات روانی و تبعات فشارهایی که به مهاجم فرانسوی وارد شده، خود را در افت امروز او نشان می دهد. او، پس از رسوایی مربوط به حرکت ناشایست در قبال هم تیمی اش در تیم ملی فرانسه، دیگر نتوانست در تیم ملی کشورش توپ بزند و این برایش بسیار گران تمام شد. از سوی دیگر، گزینه فقر گلزنی هم مد نظر است. یک زمان هست که بازیکن در یک برهه زمانی از دوران حرفه ای اش قرار می گیرد ...
برای سلامتی چشم چه بخوریم؟
/> 2- استفاده از عینک در فضای بیرون 3- اجتناب از سیگار کشیدن 4- نگه داشتن وزن مناسب 5- پوشیدن محافظی مناسب برای چشم در ورزش ها، بازی ها، پروژه های خانگی و فعالیت های مرتبط با کار 6- مدیریت کردن قند خون منبع: healthline
روند صعودی قیمت نفت ادامه خواهد یافت؟
تقاضا برای نفت را کاهش دهد و در نتیجه به قیمت ها فشار وارد شود. برخی از کارشناسان معتقدند این دو عامل منفی باعث خواهند شد تا اثرات مثبت دو عامل اول تا حدی زیادی از بین برود و روند افزایش قیمت نفت نتواند چندان تداوم یابد. با این حال، بعید است که شاهد کاهش بسیار قابل توجه قیمت نفت نیز باشیم. در واقع، احتمال این وجود دارد که دوره قیمت های متوسط نفت آغاز شده باشد. برای عضویت در کانال تلگرامی نکونیوز می توانید بر روی لینک زیر کلیک نمایید: https://telegram. ...
کدام دردها در مفاصل خطرناک هستند؟ / 2 خوراکی معجزه گر درمان آرتروز را بشناسید
دردهایی که با انجام فعالیت تشدید پیدا می کند و همچنین درد هایی که با صدا در مفصل همراه اند، از جمله دردهایی هستند که باید جدی گرفته شوند. دکتر سید منصور رایگانی رئیس انجمن طب فیزیکی، توانبخشی، و الکترودیاگنوز ایران بیان کرد: بیماری آرتروز، بیماری ست که معمولا در افراد بالای 50 سال دیده می شود. آرتروز 2 نوع اولیه و ثانویه دارد، نوع اولیه آن با افزایش سن بروز می کند و تقریبا اکثر افراد ...
بخور نخورهای بیماران مبتلا به ایدز
، باعث وارد شدن استرس به کلیه های شما می شود. • بهترین منابع پروتیینی برای مبتلایان به ایدز، مواد غذایی مانند سینه مرغ، ماهی، لبنیات کم چرب یا بدون چربی و گوشت گوساله کاملا بدون چربی است. بهترین منابع کربوهیدراتی کربوهیدرات ها می توانند انرژی مورد نظر روزانه شما را تامین کنند و اگر انواع مناسبی از آنها را در برنامه غذایی خودتان داشته باشید، می توانید به کنترل ...
سالروز آغاز عملیات کربلای5
منطقه کرد - بیش از 45 گردان- و بدون هیچگونه محدودیت، به ریختن آتش در منطقه، اقدام کرد. شدت آتش دوطرف درگیر در منطقه، به حدی بود که تا گذشت چندین ساعت از روز (به خاطر ادامه اثر سردی هوا)، از سنگینی گاز ناشی از سوختن باروت، فضای منطقه همچنان تیره و تار بود - به طوری که هواپیماهای خودی و دشمن، در ساعات اولیه، از دید کافی برخوردار نبودند. مقدار گازهای موجود در هوا، به حدی زیاد بود که تنفس را مشکل می ...
مقاله ISI چیست؟/آموزش گام به گام چاپ یک مقاله در موسسات علمی جهان
لیست مجلات ISI یا همان مجلات تامسون رویترز است. از این روش می توان به گونه دیگری نیز استفاده کرد. به این صورت که به جای نام مجله شماره 8 رقمی ISSN مجله را وارد کنید. ISSN که به معنی شماره سریال استاندارد بین المللی است، برای هر مجله به صورت اختصاصی وجود دارد و با جستجوی آن به روش فوق می توانید از ISI بودن یک مجله کسب اطمینان کنید. جستجو به هر یک از دو صورت بالا می تواند نتیجه ای ...
ضرورت افزایش بودجه در حوزه اشتغال و تولید
صنعتی و نیز توانمندی های موجود در بین بانوان، سهم بانوان باید در تولید ملی و اشتغال افزایش یابد. سازمان صنایع کوچک و شهرک های صنعتی حمایت های ویژه ای را از واحد های صنعتی کوچک انجام می دهد که می توان به ایجاد کنسرسیوم های صادراتی برای تسهیل در صادرات محصولات، کمک هزینه های حضور در نمایشگاه های داخلی و خارجی، ارائه آموزش های تخصصی و مهارتی رایگان اشاره کرد. در ادامه آمده است: شورای توسعه ...
نکته سلامت؛ درد در مفصل نشان دهنده آرتروز نیست/ گیاه نسترن و چای سبز ؛ موثر برای درمان دیابت و رفع جوش ...
چراغ های اتاق را خاموش کنید واز سروصدای محیط فاصله بگیرید. اگر لازم است در هوای آفتابی قدم بزنید یا رانندگی انجام دهید از عینک آفتابی استفاده کنید، زیرا حمله میگرن رابطه مستقیم با نوری دارد که وارد چشم می شود و اگر شدت نور زیاد باشد در افراد مستعد به سردرد سبب ایجاد عارضه می شود. خاموش کردن تلویزیون و رادیو یا حتی استفاده از هدست و هندزفری سبب ساکت شدن محیط و کمک به بهبود میگرن می شود. کم خوابی و ...
کوچکی نژاد: ایران؛ عقب مانده ترین کشور در حوزه گردشگری/ خدادادی: تبدیل سازمان میراث به وزارتخانه تنها ...
سوی بخش خصوصی انجام می شود و دولت دخالتی در آن ندارد. حال سوال این است که در کشور ایران بخش خصوصی چه در سطح وزارتخانه و چه سازمان ها امکان بروز و ظهور پیدا کرده است؟ آیا این نگاه به بخش خصوصی وجود دارد که از ظرفیت آن استفاده شده و به دنبال آن اشتغال زایی داشته باشیم؛ متاسفانه خیر، در این شرایط اگر وازرت گردشگری هم تشکیل شود راه به جایی نخواهیم برد. زمانی اشتغال ایجاد می شود که نگاه ها ...
نگاهی گذرا به جهان سوم /12
زیست یا مالیاتهای بالاتر در کشورهای خود با یکسری اهداف مشترک و بعنوان کمک های دلسوزانه روانه کشورهای جهان سوم می شوند و از سیستم ناآگاهانه آنها استفاده کرده و به آنها می گویند هدف ما سرمایه گذاری و رونق اقتصاد شما می باشد و ضمنا پیشرفته ترین تکنولوژی را ما برای شما پیاده می کنیم و به همه شماها دانش روز مدیریت می دهیم و پس از کسب کلیه مهارت ها شما را به شبکه های بازاریابی بین المللی وارد می کیم. در ...
تغییر کاربری واحدهای مسکونی عامل شب مرگی شهر
؟ چنانچه به ناچار فردی از افراد خانواده پس از نیمه شب بخواهد به ضرورت بیرون برود، با این خیابان های سوت و کور، چطور جرات کند این کار را انجام دهد؟ این موضوع برای مسافرانی که شب هنگام خسته و گرسنه به تهران می رسندبه مراتب بدتر است. دکتر کرامت الله زیاری استاد دانشگاه تهران در این باره اظهار کرد: برای تعریف منظر شبانه ابتدا به تعریف زندگی شبانه که مفهومی کلی تر را در بر می گیرد می پردازیم ...
گرفتگی بینی نوزاد: چگونه بینی گرفته نوزاد را پاک کنیم؟
سمت سوراخ بینی حرکت دهید. فقط در ابتدای سوراخ بگذارید و به قسمت های عمیق سوراخ بینی فشار ندهید زیرا ممکن است به قسمت های داخلی بینی آسیب وارد شود. اجازه دهید هوا به داخل پمپ حرکت کند و اینگونه مخاط داخل بینی نیز به همراه آن خارج شود. مخاط ها راتوسط گوش پاک کن، پاک کنید. قبل و بعد از هر بار استفاده، پوار بینی را با آب تازه بشویید. چه زمانی به دکتر مراجعه کنیم؟ اگر کودک شما هر ...
آنچه درباره سیر نمی دانید
مصرف روزانه آن در بهبود علائم سرماخوردگی موثر است. برای کاهش بوی بد دهان ناشی از خوردن سیر جویدن نعنا، ریحان، میخک، چای خشک و قهوه توصیه شده، هر چند ترکیبات بدبوی سیر پس از هضم وارد خون و سیستم تنفسی و در نهایت، نامطبوع شدن تنفس و پوست می شود. وقتی سیر جوانه می زند،از ارزش تغذیه ای آن کاسته می شود، ضمن این که در جوانه سیر مواد سمی تولید می شود که برای سلامت مضر است. از سیر جوانه زده استفاده نکنید یا قسمت جوانه زده را جدا و مابقی را استفاده کنید. سیرهای سبک و سفیدرنگ چینی را با مواد شیمیایی اسپری و رنگ می کنند تا از این طریق، ز جوانه زدن آنها جلوگیری شود. ...
35 خاصیت مهم جعفری برای سلامتی
مفیدی داشته باشد. اما قبل از آن با پزشک مشورت کنید، زیرا آب جعفری باعث ناراحتی معده در برخی افراد می شود. 14. ورم را درمان می کند جعفری به دلیل ادرارآور بودن، آب اضافی را از بدن دفع می کند. همچنین، نمک اضافی که باعث تورم می شود را نیز از بدن خارج می کند. یک مطالعه ایرانی نشان می دهد که جعفری می تواند به درمان اختلالات کلیوی ناشی از تورم شدید نیز کمک کند. ...
تاثیر دمنوش آویشن زمان آلودگی هوا
عوارض آلودگی هوا کار آمد باشد.در توضیح بیشتر باید گفت: این گیاه جزو گیاهان دارویی مهم تیره نعناعیان است که در مناطق مختلف ایران گونه های مختلفی از آن کشت می شود و اغلب به صورت خشک شده و چاشنی در غذاها استفاده می شود. از پودر آن هم روی سالاد، انواع خوراک ، فست فود و ذرت مکزیکی استفاده می شود.تحقیقات اخیر نشان داده است که اسانس این گیاه دارای اثر مهارکننده بر روی باکتری های بیماری زاست. از ترکیبات ...
نظر بازیگر پس از باران درباره جدایی بازیگران متاهل
تا در پروژه موسی (ع) همکاری داشته باشم. به نظر شما نقش خانواده و افراد بزرگ خانواده همچون مادران و پدران در سینمای ایران کمرنگ نشده است؟ چرا ما بازیگران خوب پیشکسوت مان را در این نقش ها نمی بینیم؟ همواره وقتی در کنار خانواده آثار سینمایی و یا تصویری را می دیدم این سوال مطرح بود که این بازیگر نقش مادر از کجا آمده است و یا اینکه این بازیگران که همه در رنج سنی من هستند چطور وارد ...
بازخوانی وصیت نامه شهید محمد برمال
فعالانه داشت و علاقه وافری به ورزش فوتبال داشت. شهید برمال عاشق امام خمینی(ره) بود و همواره گوش به فرمان ایشان بود وی دوران ابتدایی تا دبیرستان را با موفقیت به پایان رسانید و پس از اخذ دیپلم در کنکور سراسری داشنگاه ها شرکت کرد و وارد تربیت معلم و دانشگاه تهران شد.اما چون شهید عاشق و شیفته شهادت بود سنگر دانش را رها کرده و به سنگر جنگ و جهاد پیوست و پس از 18 ماه حضور فعالانه در جبهه های حق علیه ...
درباره آن ، پرفروش ترین فیلم ترسناک تاریخ سینما
پیشتر نیز گم شدن سریالی بچه ها در این شهر سابقه داشته است. تحقیقات بعدی آنها مشخص می کند که پنی وایز موجودی اهریمنی است که هر 27 سال یک بار از خواب برمی خیزد و در طول حضور یک ساله اش بچه ها را شکار و از ترس آنها تغذیه می کند تا بتواند به حیات خود ادامه دهد. بیلی تصمیم می گیرد با بچه ها وارد خانه ای شوند که به نظر محل زندگی پنی وایز است، اما کارها آن طور که بیلی پیش بینی کرده جلو نمی رود و ...
افزایش میل جنسی زنان با افزایش سن چطور ممکن است؟
...> سعی کنید از یک برنامه خواب ثابت استفاده کنید و در طول روز در معرض نور خورشید قرار بگیرید تا شب ها بتوانید خواب بهتری داشته باشید. 8 . رابطه جنسی سرعتی دیگر به اندازه قبل لذت بخش نیست ناراحت کننده است ولی حقیقت دارد: باید در انجام رابطه جنسی فوق العاده سریع تجدید نظر کنید چون زنان با افزایش سن مدت زمان بیشتری طول می کشد تا تحریک شده و واژنشان خیس شود و به اندازه کافی آرامش ...
عادت های ناسالم پس از غذا خوردن
زمان برای مصرف آن زمانی است که معده شما به طور کامل پر نشده خوردن میوه بلافاصله پس از غذا باعث می شود که هوا داخل معده جمع شده و نفخ شدید ایجاد شود حداقل یک ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از غذا میوه بخورید. ورزش : بلافاصله بعد از غذا ورزش نکنید و حداقل دو ساعت آن را به تاخیر بیندازید. انجام تمرینات ورزش ی با معده پر سکسکه و تهوع صدمات و گرفتگی عضلات ایجاد می کند و در حالی که بعد از غذا ...
بدون کدام اعضای بدن زنده می مانیم؟
مجله بویرنیوز- بدن انسان فوق العاده انعطاف پذیر است. هنگامی که یک واحد خون اهدا می کنید، حدود 3.5 تریلیون گلبول قرمز از دست می دهید، اما بدن به سرعت آنها را جایگزین می کند. برخی اندام بدن نیز وجود دارند که در نبود آنها، بدن همچنان می تواند به فعالیت خود ادامه دهد. به عنوان مثال، افراد می توانند با نیمی از مغز، زندگی نسبتا طبیعی داشته باشند. برخی اندام دیگر نیز در بدن وجود ...
تحریف خطرناک تر از تخریب/ تکلیف کسب وکارهای تلگرامی چه می شود؟/ تدبیر جوان
جوانانی را می فرمایید که مانند بسیاری دیگر از اقشار مردم از بیکاری، تورم، گرانی لجام گسیخته کالا و خدمات ضروری، نداشتن مسکن، گرانی اجاره بها و... رنج می برند و در همان حال برخی از مسئولان را می بینند که در خانه های چند ده میلیارد تومانی زندگی می کنند، حقوق های نجومی می گیرند، خودروهای لوکس و گران قیمت سوار می شوند و...؟! و یا فرزندان برخی از حرامخواران که به قول رهبر معظم انقلاب مست ثروت و غرورند و ...
تحریف پرخطر تر از خراب کردن/ تکلیف اکتساب وکارهای تلگرامی چه می شود؟/ تدبیر جوان
کرایه بها و... رنج می برند و در همان حال بعضی از مسئولین را خواهند دید که در خانه های چند ده میلیارد تومانی زندگی می کنند، حقوق های نجومی می گیرند، خودروهای اشرافی و گران نرخ سوار می گردند و...؟! ؟! و یا فرزندان بعضی از حرامخواران که به گفته رهبر معظم انقلاب مست ثروت و غرورند و سوار بر ماشین های آنچنانی در خیابان ها جولان می دهند و...؟! و البته هنوز هیچ مسئولی از آنان نپرسیده هست که از کجا آورده اند ...
مزایای فرستادن بچه ها به مهدکودک
به گزارش بهداشت نیوز: دکتر کتایون رازجویان افزود: کودکانی که به مهد نمی روند، دچار مشکلات متعددی می شوند و ممکن است از آمادگی لازم برای ورود به مدرسه و نحوه مواجهه با معلمان و دانش آموزان برخوردار نباشند یا حتی دچار معضل جدایی از والدین مواجه شوند که تحمل چنین وضعیتی برای آنان بسیار دشوار است. وی در خصوص فواید مهدرفتن کودکان ادامه داد: فراگیری آداب اجتماعی نظیر چگونگی نشستن بر سر میز ...
رژیم پروتئین و خطرات مصرف پروتئین زیاد
را از بین نمی برد. می توانید نوشیدن آب را در روز دو برابر کنید، بیشتر دندان هایتان را مسواک بزنید و آدامس بجوید تا بوی بد دهان را برطرف کنید. رژیم پروتئین و یبوست 44 درصد از افراد شرکت کننده در تحقیق انجام شده در سال 2003 که در بالا ذکر شد، دچار یبوست بودند . علت بروز این مشکل این است که رژیم غذایی حاوی پروتئین زیاد که کربوهیدرات را محدود می کند، معمولا حاوی مقدار کمی فیبر است ...
خواص شگفت انگیز بذر کتان
کاهش وزن سریع و پایین آوردن کلسترول نیز مفید است. در ادامه به سایر فواید شگفت انگیز بذر کتان اشاره می کنیم: شفاف سازی پوست با بذر کتان روغن بذر کتان که از فشرده ی آن به دست می آید، به نام روغن بزرک نیز شناخته می شود. این روغن یکی از بهترین مرطوب کننده های طبیعی برای پوست است که خواص درمانگر شگفت انگیزی دارد. روغن بزرک برای برطرف کردن آکنه و درمان اثر آکنه و لکه ...
اوکراینِ تجزیه شده و ورشکسته؛ نتیجه پیاده سازی نسخه آمریکا برای توسعه و دموکراسی + عکس ها و سندهای
مبارزه با فساد فراگیر در دستگاه های دولتی و اصلاحات ساختاری انجام نگرفته هست. وضعیت برای پوروشنکو، با افشای اسناد پاناما در آپریل 2016 بیشتر از گذشته وخیم گردید. سندهای فاش شده یک شرکت حقوقی پانامایی به اسم موساک فونسکا ، نشان می داد که پوروشنکو به صورت غیرقانونی یک تجارت شخصی به راه انداخت و از حساب های بیگانه برای گریز از مالیات استفاده می کرد. بر طبق سندهای پاناما، بنیاد ...
بازگشایی پرونده مرگ هاشمی
بزنند و خارج از نظارت فعالیت کنند. منظورم این است که ایشان به شخص بابک زنجانی انتقاد نداشت، بلکه به شرایطی انتقاد داشت که منجر به این وضع شده بود. اگر به یک هفته و روز آخر حیات ایشان بازگردیم، سؤال این است که استخررفتن و ورزش شنا را چه میزان به طور روتین پیگیری می کردند؟ آقای هاشمی به طور منظم برنامه ورزشی داشتند. در حیاط خانه می دوید و اگر هوا مناسب نبود، از تردمیل استفاده می کرد. در هفته ...
بازگشایی پرونده مرگ آیت الله
بزنند و خارج از نظارت فعالیت کنند. منظورم این است که ایشان به شخص بابک زنجانی انتقاد نداشت، بلکه به شرایطی انتقاد داشت که منجر به این وضع شده بود. اگر به یک هفته و روز آخر حیات ایشان بازگردیم، سؤال این است که استخررفتن و ورزش شنا را چه میزان به طور روتین پیگیری می کردند؟ آقای هاشمی به طور منظم برنامه ورزشی داشتند. در حیاط خانه می دوید و اگر هوا مناسب نبود، از تردمیل استفاده می کرد. در هفته ...