سایر منابع:
سایر خبرها
60 درصد زنان و مردان استان یزد چاق هستند/ بسیج اطلاع رسانی تغذیه سالم در یزد
بیماری های رایج و رو به افزایش است که باید بیشتر در مورد این بیماری و راهکارهای پیشگیری از آن را دانست. نقیایی گفت: مهم ترین عامل اضافه وزن و چاقی انرژی اضافی است که از طریق غذاها دریافت می شود و یا بی تحرکی و کاهش سوخت و ساز است که انرژی داخلی بدن را مصرف نمی کند و باعث چاقی می شود بنابراین اگر اطلاع کامل و درستی از میزان کالری موجود در غذاها داشته باشیم می تواند کمک بسیار بزرگی به ما ...
مردی به بزرگی ایران
محمدقربان بود که در خطاب او را کربلایی می گفت. سجع مهرش پیرو دین محمدقربان بود. کربلایی قربان نخست آشپز میرزا عیسی قائم مقام اول بود. پس از او همین شغل را در دستگاه پسرش میرزا ابوالقاسم قائم مقام ثانی داشت. کربلایی قربان بعدها ناظر و در واقع ریش سفید خانه قائم مقام شد و همیشه مورد لطف مخدوم خود بود. آن چه به نظر می رسد کربلایی قربان خیلی هم بی چیز نبوده، بلکه آب و ملکی داشته و دست کم یک دانگه ...
تولید دارو های مشتق از پلاسما در کشور
پلاسما استفاده می کنیم. رییس سازمان انتقال خون ایران همچنین عنوان کرد: در حال برنامه ریزی برای تولید داروهای مشتق از پلاسما با ایجاد مراکز جامع اهدای مستقیم پلاسما هستیم و درصدد هستیم تا سال 1400ظرفیت جمع آوری این فرآورده خونی را در کشور به یک میلیون لیتر برسانیم. وی اضافه کرد: تولید داروهای مشتق از پلاسما در کشور هم دسترسی بیماران را به این نوع داروها راحت می کند و هم قیمت این داروها ...
علایم سلیاک در کودکان، فرزندتان را خوب میشناسید؟
شما وجود دارد بعد از مشاوره با پزشک تنها با یک آزمایش خون می توانید از نتیجه آگاه شوید، همچنین روش نمونه برداری از بافت نرم روده کوچک یا همان بیوپسی از روده هم وجود دارد و می توان به این ترتیب بیماری را در افراد شناسایی کرد. درمان بیماری سلیاک چگونه است؟ اگر شما مبتلا به بیماری سلیاک هستید علاوه بر مصرف دارو تحت نظر پزشک می توانید با تغییر در رژیم غذایی خود از تشدید علائم بیماری ...
10 ماده غذایی برای پیشگیری از خشکی پوست زمستانه
...، به صورت پوره، مخلوط در سوپ و یا حتی در دسرها مصرف کرد. اگر هم به آن دسترسی ندارید، کدو حلوایی و هویج جایگزین های خوبی در این مورد هستند. سبزیجات برگ سبز مانند کلم کیل سبزیجات برگ سبز با این که ممکن است خودشان حاوی چین و چروک باشند اما مصرفشان موجب کاهش چین و چروک پوست می شود. مصرف یک فنجان از این سبزیجات برگ سبز مثل کلم کیل برای تأمین ویتامین A (برای تمدد اعصاب پوست) و ...
ساده ترین روش برای درمان "کم خونی"
. این خوراکی خوش طعم مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) است؛ اگر از ضعف عمومی بدن رنج می برید یا مبتلا به کم خونی هستید می توانید شیره انگور را در برنامه غذایی خود بگنجانید، با توجه به اینکه شیره انگور خونساز بوده و مقوی بدن است، افرادی که ضعف عمومی دارند یا مبتلا به کم خونی هستند، می توانند شیره انگور را همراه شیربرنج یا سمنو بخورند یا به صورت شربت، سرکه شیره استفاده کنند ...
چرا کدئین خطرناک است؟
(مانند شربت سرفه) موجود باشند. کدئین و هیدروکودون هیدروکودون برای درمان درد های شدید استفاده می شود. این دارو در گروهی به نام ضد درد های مخدر قرار می گیرد و روی سیستم عصبی مرکزی تاثیر می گذارد و درد را برطرف می کند. اگر هیدروکودون برای مدت طولانی مصرف شود، باعث وابستگی روانی یا جسمی خواهد شد. اگر مصرف دارو به طور ناگهانی متوقف شود، دارای عوارض جانبی خواهد بود که وابستگی جسمی مشکل ...
الکترونیک شدن نسخه پزشکان کاهش دردسرهای بیماران و داروخانه ها
خطا در اقلام نسخه ها، طی دوره هایی آموزش های مورد نیاز شامل تداخل دارو، شناخت دارو، نام های تجاری داروها، فارماکولوژی داروها، مصرف داروها در دوران بارداری و شیردهی، موارد مربوط به سالمندان، قوانین بیمهای و ضوابط حاکم بر داروخانه ها به نسخه پیچ ها ارایه می شود. عضو هیات مدیره انجمن داروسازان فارس می گوید: 630 داروخانه در فارس فعال است که طبق توافق نامه ای تنها مدرک نسخه پیچی انجمن داروسازان ...
خوراکی هایی که می توان با لبنیات جایگزین کرد
شفقنا- لبنیات منبع اصلی استخوان ساز است و هر فنجان شیر، 280 میلی گرم کلسیم دارد، اما شما می توانید برای کسب روزانه 1000 تا 1200 میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید. به گزارش شفقنا به نقل از آوای سلامت، در اینجا محصولات گیاهی که بیشترین میزان این ماده معدنی ضروری برای بدن را دارند، معرفی شده اند: اسفناج: اسفناج حاوی کلسیم قابل توجهی است که البته ...
پرورش بافت عضلانی با سلول های بنیادی پوست
این تکنیک، ما می توانیم نمونه کوچکی از بافت غیرعضلانی مانند پوست یا خون را بگیریم، سلول های به دست آمده را به حالت پلوروپتوژن برگردانیم و نهایتا میزان بی پایانی از الیاف عضلانی در حال کار را برای آزمایش، پرورش دهیم . این پژوهش در مجله " Nature Communications" به چاپ رسید
این دسته از مردان باید مراقب پوکی استخوان باشند
و از این ها مهم تر نگرانی در مورد سرطان پروستات. کاهش کلسیم و ویتامین دی: استخوان ها به طور مستمر در طول عمر رشد می کنند و فرایند بازسازی و تشکیل سلول های استخوان های جدید طی می شود. استخوان های جدید نیاز به مقدار زیادی کلسیم و ویتامین دی دارند. مسلما کاهش سطح این ویتامین ها و املاح معدن ی در بدن مردان نیز مانند زنان منجر به بروز پوکی استخوان می شود. عدم تحرک: عدم ورزش کردن استخوان و ...
روزی می رسد که احمدی نژاد حرف هایی را به زبان بیاورد که هیچ ضدانقلابی نگوید/ آیت الله هاشمی نظر مثبتی به ...
خانم این ماده 4درصد است اما اینکه منشأ این اشعه ها کجاست، مشخص نیست. در مورد فاطمه خانم هم باید بگویم یک درصد اشعه بتا در خون او پیدا شده است. چرا آیت الله هاشمی در هر برهه ای از انقلاب مورد هجمه و تهمت قرار می گرفت؟ آدم های مؤثر همیشه مورد این رفتارها قرار می گیرند. با آدم های معمولی که این رفتارها نمی شود. اینکه شما آدم تأثیرگذاری باشید همیشه مورد نقد قرار می گیرد. آیت الله ...
ژاوی: فوتبال امروز تبدیل به فوتبال آمریکایی شده!
به کدام سمت می رود؟ گاهی وقت ها نقش سرمربیان بیش از حد است. ما از نظر فیزیکی آن قدر بهبود یافته ایم که این روزها دریبل کردن مدافعان کار سختی است. جدا از بحث مسی و نیمار و سوارس و البته کریس و بیل، دریبل کردن بازیکنان حریف کار سختی است چون همه بازیکنان از نظر فیزیکی وارد سطحی شده اند که کار واقعاً سخت شده. ما با نصب یک چیپ روی بدن مان تمرین می کنیم ؛ فاصله را تنظیم کرده و کیلومترهای طی ...
چرا آب دادن به نوزاد تا قبل از 6 ماهگی ممنوع است ؟
مانع از ورود میکروب ها و باکتری های مرگبار به بدن نوزاد می شود.هنگامی که کودک وارد ماه دوازدهم می شود، مصرف شیر مادر در روز کاهش می یابد و غذاهای کمکی به کودک داده می شود. بنابراین، با کاهش مصرف شیر، مصرف غذای متنوع و افزایش فعالیت، نیاز کودک به آب به طور طبیعی افزایش می یابد. - از یک فنجان دسته دار استفاده کنید.- کودک خود را برای نگهداری فنجان آموزش دهید.- سپس فنجان را به اندازه کافی شیب دهید تا آب به طور پیوسته جریان یابد.- شما باید این کا را به طور مرتب انجام دهید تا زمانی که کودک بتواند فنجان را بدون کمک نگه دارد. ...
با اگزمای زمستانی چه کنیم؟
دارید و تغییرات دما را تدریجا ایجاد کنید. بهتر است تمام قسمت های خانه تان دمایی یکنواخت داشته باشد. به جای اینکه یک پتوی بسیار گرم روی خودتان بیندازید، از چند لایه روانداز استفاده کنید تا بسته به گرمایی که احساس می کنید بتوانید یکی یکی آنها را بردارید. همین مورد برای لباس های تان نیز صدق می کند. پوشیدن چند لایه لباس به جای یک لباس ضخیم و خیلی گرم به شما این امکان را می دهد که هر وقت لازم بود ...
نبود 50 شاهد پدر را از قتل دختر تبرئه کرد/ دستگیری 36 جوان سرخوش در پارتی/ سرقت مسلحانه از امامزاده
رسانده و با جسد غرق در خون لاله روبه رو شدند. آنها ضمن تحقیق پی بردند این زن دو فرزند داشته که مدتی قبل از همسرش جدا شده و پس ازعقد موقت با مرد دیگری زندگی می کرده است. همسر سابق لاله، پس از دستگیری قتل را پذیرفت ،اما مدعی شد قصدی برای کشتن همسرسابق اش نداشته است. بدین ترتیب پس ازتکمیل تحقیقات، محاکمه متهم صبح دیروزدر شعبه دوم دادگاه کیفری استان تهران برگزار شد. در ...
5 توصیه برای غلبه بر سوء هاضمه
غذا کافی نمیباشد. برای مقابله با سوء هاضمه و بالا بردن سلامتی گوارشی بدن راه های مختلفی وجود دارد. در اینجا به 5 مورد از این راه ها اشاره می کنیم. 1- هر روز میزان کافی فیبر استفاده کنید فیبر نه تنها برای تنظیم سیستم گوارشی شما مفید است، بلکه در سلامتی عمومی شما نیز تاثیر دارد. متاسفانه، امروزه مردم بیشتر از فَست فود و غذاهای حاضری، گوشت قرمز و غذاهای پرچربی استفاده می کنند ...
لباس های زیر هم هوشمند می شوند و به شما در بهبود سطح سلامت کمک خواهند کرد
هوشمندش آشنا کرده ایم)، که در حال کار بر روی نوعی ترموستات هوشمند برای تنظیم درجه حرارت بدن هستیم و شرکت Spotify تا به طور خودکار لیستی از موسیقی های مورد علاقه شما را در حین فعالیت برای تان آماده و پخش نماید. آنها همچنین ابزار داشته اند که در حال مذاکره برای همکاری با توسعه دهندگان بازی هستند تا بتوانند به طور خودکار گیم پلی را بر اساس سطح استرس کاربر تنظیم کنند. ...
نحوه مراقبت از کودک، وقتی هوا آلوده است
...> اخیرا در شبکه های اجتماعی توصیه های تغذیه ای مختلفی برای روز های آلوده نشر می یابد که بسیاری از آنها تأثیر چندانی بر کاهش تأثیر آلودگی بر بدن ندارند. برای مثال نوشیدن شیر در روز های آلوده خوب است اما در مقابل آلودگی، تأثیر چندانی بر بدن ندارد و نمی تواند مواد سنگینی مانند سرب را به خوبی تجزیه کند. البته ممکن است مصرف این نوشیدنی و رقابت کلسیم و سُرب کمی در کاهش تأثیر مواد سنگین موثر باشد اما روی ...
چربی خون بالا در کودکان، کلسترول چیست؟
احتمال به خطر افتادن سلامتی کودک در آینده را کاهش دهید. کلسترول چیست؟ کلسترول نوعی ماده مومی شکل است که توسط کبد تولید می شود. این ماده نوعی چربی محسوب می شود که برای تولید غشای سلولی و برخی انواع هورمون ها ضروری است. اگر شما از این به بعد هیچ گاه مواد غذایی چرب مانند بستنی یا چیز برگر مصرف نکنید، بدن شما با مشکلی مواجه نخواهد شد زیرا کبد به طور طبیعی مقدار کافی کلسترول برای ...
16 درمان خانگی زخم ها که باید بدانید
، به منظور پیشگیری از خطرات احتمالی ایجاد زخم، انتظار می رود به خوبی بدن تان را بشناسید. همان طور که همه می دانید، زخم ها، با توجه به علائم مخصوص به هر یک از آن ها، با قرمزی، تورم، خونریزی، درد، چرک، التهاب، و حساس شدن آن نواحی همراه هستند. البته، هیچ کس دوست ندارد این وضعیت را تحمل کند. در نتیجه، قصد داریم برخی درمان های ساده ای را به شما توصیه کنیم که دقیقا پس از ایجاد زخم ها می ...
11 ترفند شگفت انگیز برای تصفیه خون
به گزارش چالوس ما ، بدن شما، بدون خون غنی از اکسیژن با تهدید مواجه می شود چو همه اعضای بدن از سلول ها گرفته تا غدد و سایر اندام ها و ارگان ها از خون تغذیه می کنند. در این مطلب 11 راهکار طلایی برای داشتن خون سالم را به شما توصیه می کنیم. از محصولات بهداشتی طبیعی استفاده کنید: لوسیون، کرم ها و لوازم آرایشی به طور مستقیم از طریق پوست جذب خون می شود. اگر محصولاتی که استفاده می ...
14 ماده غذایی خطرناک برای کولیت زخمی روده
. ” 5. دانه ها اگر شما مبتلا به کولیت زخمی هستید، از خوردن دانه های کامل جلوگیری کنید. حتی اگر دانه های کوچکی (مانند آن هایی که در انواع توت یافت می شود) که در خود میوه یافت می شود، و همچنین دانه ّهای موجود در اسموتی ها، مربا، و ماست تهیه شده با میوه های واقعی را مصرف نکنید، بسیار برای تان کمک کننده خواهد بود. سپو می گوید دانه ها معمولا مشکلی ایجاد نمی کنند اگر خوب ...
پاسخ سوالات خود در زمینه زخم معده را اینجا بخوانید
مورد روش درمانی شما باید دید شما به زخم معده مواجه هستید یا خیر؟. سوال: خونریزی معده کردم بعد مرخص شدن از بیمارستان، 15 روز آنتی بیوتیک و امپروزل مصرف کردم، آنتی بیوتیک تمام شده است، اکنون پرهیز غذایی من چیست؟ و چه غذا هایی باید بخورم؟ جواب: معمولا باید دارو های تجویزی برای خونریزی معده را تا دو هفته ادامه داد؛ دستور غذایی خاصی وجود ندارد؛ اگر غذایی می تواند برای معده مشکل ساز باشد ...
تیروئید، علائم و راه حل های آن
آفتاب نیوز : آیا خستگی، روز به روز بیشتر اذیتتان می کند؟ آیا مشکل حافظه، اضافه شدن بی دلیل وزن، لرز یا ریزش مو دارید؟ و یا این موارد در مورد شما برعکس است: اغلب بهم ریخته، عرق کرده و عصبی هستید؟ اگر این نشانه ها را دارید، ممکن است غدد تیروئید مقصر باشند. این تنظیم کننده ی عالی مغز و بدن، گاهی اوقات دچار مشکل می شود. این اتفاق مخصوصا در خانم ها بیشتر اتفاق می افتد. درمان صحیح این عارضه، برای ...
7 دلیل شگفت انگیز برای مصرف روغن زیتون
بسیار مفید است نوع اصلی چربی تک زنجیره ای غیراشباع موجود در این روغن سطح کلسترول بد و کل را پایین می آورد و همچنین لخته های خون را به حالت نرمال درمی آورد. کاهش کلسترول بد به این معناست که رگ های شما کمتر دجار گرفتگی می شوند و خطر بیماری های قلبی و سکته مغزی نیز کاهش می یابد. 2- سرشار از آنتی اکسیدان است روغن زیتون حاوی ویتامین E ، کارتنوئیدها و ترکیبات فنولیک است ...
سلامتی را با این روغن تجربه کنید
خون بالا: قیمت پایین تر مبتلا شدن به مریضی های قلبی و فشار خون بالا در کشورهایی مثل فیلیپین و هند که از روغن نارگیل فراوان استفاده می کنند، گزارش شده هست. روغن نارگیل در بر دارنده آنتی اکسیدان هایی هست که موجب کاهش استرس اکسیداتیو و کاهش فشار خون می گردند. این مطلبو از دست ندید! 60 درصد واحدهای مسکونی روستایی در سطح کشور مقاوم سازی شده اند بهبود سطح کلسترول: تری گلسیرید با ...
آلودگی هوا در بارداری، چاره چیه؟
ماشین شما شود. در این زمان از روشن گذاشتن خودرو در پارکینگ خانه و محل کار به مدت طولانی خودداری کنید، زیرا می تواند سبب افزایش گاز های سمی و بروز مسمومیت در شما شود. در زمانی که هوا آلوده است بازکردن درب و پنجره ها می تواند سبب ورود مواد آلاینده به درون خانه شود، اما بسته نگه داشتن پنجره ها به مدت طولانی نیز می تواند سبب تجمع آلودگی در محیط بسته شود. کارشناسان توصیه می کنند ...
افزایش فشارخون در بارداری، دلایل
می کند تا از رشد کافی جنین و میزان کافی مایع آمنیوتیک اطمینان حاصل کند. ممکن است یک سری آزمایش های بیوفیزیکی (BBP) نیز برای شما درخواست شود تا از سلامت جنین اطمینان حاصل گردد و در بعضی از موارد خاص درخواست سونوگرافی با داپلر می شود تا جریان خون جنین کنترل گردد. پزشک یا ماما ممکن است یک سری آزمایش های خون نیز درخواست کند و از شما بخواهد که ادرار 24 ساعته خود را جمع آوری کنید ...
از شایعه تا واقعیت تولید سوسیس و کالباس با گوشت گربه
سرطان مصرف اینگونه فرآورده ها از جانب پزشکان و متخصصان توصیه نمی شود. عزیزی خاطر نشان کرد: مصرف یکباره و یا به دفعات کم از محصولات گوشتی سوسیس و کالباس نمی تواند به عنوان عاملی برای ایجاد سرطان در بدن شود.بنابر این برخلاف شایعات موجود درجامعه مصرف مکرر و مدام از این مواد گوشتی به مرور زمان می تواند زمینه بروز انواع سرطان ها را دربدن ایجاد کند. این درحالی است که متاسفانه برخی از پزشکان ...