خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 دلیل شگفت انگیز برای مصرف روغن زیتون
دهد که بیماری قلبی عروقی و افسردگی ممکن است فرآیند های متداول مربوط به رژیم غذایی را با هم به اشتراک بگذارند؛ اما مطالعات هنوز ادامه دارد. 5- روغن زیتون ممکن است نقش مهمی را در پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان داشته باشد شواهد بسیاری حاکی بر آن هستند که مصرف روغن زیتون می تواند مقدار جذب کلسیم در خون را افزایش داده و از این راه تاثیر مثبتی روی تراکم استخوان داشته باشد و در ...
زنان خراسان شمالی از مردان کم تحرک تر هستند
دانشگاه علوم پزشکی ایران، زنان ایرانی کم تحرک تر از مردان هست. عیلزاده با بیان اینکه فعالیت های کاری روزانه جزء فعالیت هی بدنی نیست افزود: زنان و مردان باید در طول روز برنامه های ورزشی و پیاده روی داشته باشند که این امر به سلامتی بسیار کمک می کند. مدیر گروه بهبود معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: طبق یک مطالعه در سال 92 در این استان در بین نوجوانان انجام شده بود 16.5 درصد ...
مصرف شیر همیشه هم مفید نیست!
که می تواند برای سلول های تخمدان سمی باشد. مطالعه ای که روی زنان انجام شد نشان داد آن هایی که هر روز شیر می نوشیدند، 70 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان تخمدان قرار داشتند. ممکن است به شیر آلرژی داشته باشید برخی از افراد به شیر حساسیت دارند و این آلرژی شایع تر از آنی است که فکرش را می کنید. تقریباً یک سوم افراد به شیر حساسیت دارند و برای این اشخاص نوشیدن شیر می تواند موجب ...
فوت و فن های غذا درمانی در خانه
روی در خوردن آن باشید چون می تواند به شدت باعث افزایش وزن شود. یک فنجان دیگر قهوه بریزید نتایج مطالعه ای که در ژورنال بیماری های کلیوی به چاپ رسیده نشان می دهد افرادی که قهوه می خورند خطر ابتلا به سنگ کلیه در آنها کمتر است. البته برخی پزشکان مخالف خوردن قهوه در این شرایط هستند اما مدارک علمی متعددی وجود دارد که نشان می دهد قهوه در تشکیل سنگ کلیه اثر حفاظتی دارد. چیزی که محققان ...
16 خاصیت تاثیر گذار بامیه برای دیابتی ها
...، چون که این گیاه خوراکی تراکم استخوان ها را افزایش می دهد. 15. چنین تاثیری به معنای کاهش یافتن خطر مبتلا شدن به پوکی استخوان نیز هست. 13. 16: تعداد حمله های آسم را کاهش می دهد. گفته می شود که بامیه به کاهش تعداد دفعات حمله های آسم نیز مساعدت می کند. یک مطالعه نشان می دهد که بعد از استفاده نصف فنجان بامیه ی پخته که دارای 13 میلی گرم ویتامین C. هست، خس ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در دوران سالمندی
به گزارش بهداشت نیوز، رژیم غذایی سالم و مقوی در این دوره از زندگی از اهمیت زیادی برخوردار است . تغذیه نامناسب و ناقص می تواند فرایند پیری را سرعت بخشد . تحقیقی که بر روی سالمندان انجام گرفته ، نشان می دهد که سلامتی به تغذیه خوب بستگی دارد و در افرادی که ویتامین و مواد معدنی کمتری دریافت می کنند ، میزان بیماری و مرگ و میر زودرس بیشتر است . مطالعات نشان داده است که پیران ، ویتامین ها و ...
بهترین روش دم کردن قهوه
قهوه به دلیل دارا بودن اسید کلروژونیک، خطر ابتلا به سرطان کبد را تا 49 درصد و مصرف نامنظم قهوه می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را تا 29 درصد کاهش دهد. ترکیبات موجود در قهوه ازجمله منیزیم و پتاسیم به سوخت و ساز قند در بدن کمک می کند. برای قهوه خواص زیادی ازجمله ضدافسردگی، ضد سردرد، ضدپوسیدگی دندان و... عنوان می کنند و اینها موجب شد تا به تعداد طرفداران قهوه و قهوه ساز هر روز افزوده شود و ...
پیشگیری و درمان HIV با مادر کپسول ها/کاهش هزینه و افزایش قدرت درمان محقق شد
که بیماران می توانند آن را فقط یک بار در هفته بگیرند، و دارو به تدریج در طول هفته آزاد می شود. محققان می گویند این نوع سیستم تحویل نه تنها می تواند برنامه درمانی بیماران را بهبود بخشد، بلکه می تواند برای جلوگیری از آلوده شدن افرادی که در معرض خطر ابتلا به ایدز قرار دارند استفاده شود. جیووانی تراوزو، یکی از پژوهشگران وابسته به موسسه تحقیقات سرطان مجازی Koch و متخصص گوارش و مهندسی پزشکی در ...
به بهانه اشتباه عجیب فضانورد ژاپنی: فضا چه بلایی بر سر بدن می آورد؟
سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند؛ درنتیجه باید نمونه های خون، بزاق و ادرار را بادقت و به شکلی منظم آزمایش کرد تا تحول میکروب های بدن را زیر نظر داشت. تشعشعات مضر در فضا به مراتب شدت بیشتری دارند. با خروج از سپر مغناطیسی محافظ زمین، خطر ابتلا به سرطان و آسیب به سیستم عصبی به مراتب افزایش می یابد. تشعشعات فضایی هم چنین باعث بیماری و خستگی مزمن می شود. خوشبختانه ایستگاه فضایی بین المللی درون سپر محافظ زمین قرار دارد، اما فضانوردانی که به ماه یا مریخ سفر خواهند کرد، در برابر چنین خطرهایی بی دفاعند. ...
مواد غذایی مناسب برای سالمندان
اشباح است که بیشتر در گوشت ماهی یافت می شود، شواهد نشان می دهد که مصرف امگا 3 در سالمندان خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش می دهد و در حفظ و نگهداری حافظه، مغز و قلب افراد مسن تأثیر فراوانی دارد. چگونه دریافت کنیم: مصرف گوشت ماهی مانند قزل آلا، ماهی تن و ساردین حداقل 2 بار در ماه بسیار مفید است. همچنین شما می توانید این ماده را از گردو، روغن کلزا و سویا نیز در یافت کنید. آب ...
دشمن بیماری های قلبی
آفتاب نیوز : اخیرا تحقیقات نشان می دهند که خوردن آجیل دو بار در هفته، می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به میزان چشم گیری کاهش می دهد. به گزارش آفتاب نیوز به نقل از تلگراف، در این مطالعه بیش از 200،000 نفر شرکت داشته اند و نشان می دهد که افرادی که گردو، فندق، بادام، پسته و بادام زمینی، دوبار و یا بیشتر در هفته مصرف می کنند، 23 درصد کمتر دچار گرفتگی رگ های قلب می شوند و ...
این اشخاص باید زیادتر مواظب پوکی استخوان باشند
باید با توجه به اختلاف سطح هورمون در خون صورت پذیرد و طبق معمول در وقت ها صبح و شب پایین ترین سطح هورمون در خون دیده می گردد. در یک ارزیابی تحقیقاتی نشان داده گردید که معالجه با تستوسترون موجب افزایش تراکم استخوان یه میزان 10 درصد در مهره ها و 2,7 درصد در استخوان لگن شده هست. البته همانطور که تستوسترون دارای جهت های مثبت هست مثل هر داروی دیگری دارای عارضه ها نیز هست، به طور مثال جوش صورت، کاهش ...
بررسی های جدید درباره نوشیدنی گازدار
...، بیماری های قلبی، سکته مغزی و برخی سرطان ها در مراحل بعدی زندگی را افزایش می دهد. مطالعه جدیدی دریافته است، کودکانی که از زنان مبتلا به دیابت بارداری و زنانی که در طول بارداری نوشیدنی های گازدار می نوشند، متولد شده اند به احتمال بیشتری در سن 7 سالگی مبتلا به چاقی یا اضافه وزن می شوند. زنانی که آب را جایگزین نوشیدنی های شیرین کردند، خطر ابتلا به چاقی در کودک خود در سن 7 ...
ترک های شکم بعد از زایمان، درمان های خانگی
. خشکی گلو یا اطراف لب ها از نشانه های قدیمی کم آبی هستند. بطور مشابه هنگامی که از کم آبی رنج می برید، اغلب احساس خستگی کرده و قادر به تمرکز روی مسائل مختلف نیستید. به گفته ی موسسه ی پزشکی، مقدار توصیه شده مصرف روزانه ی آب برای زنان 8 لیوان است که می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. به خاطر داشته باشید که نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه نمی توانند در حفظ آب کافی کمک کنند. چنین نوشیدنی هایی در ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه با مصرف انار
مسئول تغذیه مرکز بهداشت شهرستان بجنورد گفت: خطر ابتلا به سرطان سینه با مصرف انار کاهش می یابد. به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان، شهلا جودت اظهارکرد: انار منبع ویتامین های E ، C ، A نیاسین، اسید فولیک، پتاسیم و فیبر است. وی با بیان این که، انار سه برابر بیشتر از چای سبز آنتی اکسیدان دارد، افزود: انارسبب کاهش میزان LDL و جلوگیری از لخته شده خون می شود. ...
بازی رایانه ای کودکانه، سرگرمی است یا عامل بیماری؟
، تحرک و ورزش در کودکی جلوی شکنندگی استخوان ها را در بزرگسالی می گیرد.. کودکانی که در روز بیش از 5 ساعت وقت خود را صرف دیدن تلوزیون می کنند بیش از بقیه در معرض ابتلا به اضافه وزن و چاقی هستند و در بعضی دوره های سنی بیشتر در معرض خطر چاقی هستند، که به آن دوره جهش چربی می گویند، در سنین 4 تا 6سالگی و نوجوانان در سنین 12 تا 17 سالگی در دوره بحرانی چاقی به سر می برند. اگر به ...
عوامل بلوغ زودرس در کودکان، بشناسید
مادران غیرسیگاری بلوغ را تجربه می کنند. از آنجا که بلوغ زودرس می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان سینه و حتی مشکلات تنفسی مانند آسم را به دنبال داشته باشد،شود. علاقه ی زیاد به حمام اگر کودک تان علاقه من به دوش گرفتن و استفاده از شامپوست مراقب باشید. . به گزارش ایسنا، مواد شیمیایی موجود در قوطی های کنسرو خوراکی، لاک ناخن و شامپوها می توانند سبب بلوغ زودرس در دختران شود و ...
محصولات و غذاهایی که در برخی کشورها ممنوع هستند
های نوشیدنی های ورزشی برای از بین بردن بوی بد آن از ماده ای به نام BVO استفاده می کنند. از آن جا که این ماده سمی است و خطر ابتلا به سرطان سینه و سرطان پروستات را بالا می برد استفاده از این نوشیدنی ها در ژاپن و اروپا غیر مجاز اعلام شده است. شیر کارخانجات از هر حیله ای برای فروش بالاتر استفاده می کنند. بعضی از کارخانه های آمریکایی برای به دست آوردن شیر بیشتر به گاوها هورمون ...
ابزار نانوسیمی برای تشخیص سرطان با یک آزمایش ساده
انتقال سلولی حالت کیسه چندین سلولی است. EV ها را می توان تکه های کوچکی از سلول دانست که می توانند از هم جدا شده و با گردش در بدن، محموله پیام ها را به سایر سلول ها برسانند. این پیام رسان ها به عنوان واسطه های حیاتی ارتباط سلول به سلول شناخته می شوند. محققان دانشگاه ناگویا، وسیله پزشکی نوینی ساخته اند که می تواند به طور مؤثر این EV ها را بگیرد و از آنها جهت بررسی سرطان استفاده کند. محققان در ...
فناوری الکترونیکی بیماری روده بزرگ را بو می کشد
ابزارهای بدون ورود، همچون بینی الکترونیکی، قدمی بزرگ در راستای تشخیص و نظارت بر پیشرفت این بیماری هاست. این بینی می تواند ترکیبات آلی فرار را شناسایی کند که به عنوان نشانگرهای تشخیصی عمل می کنند یا میزان شدت فعالیت بیماری را نشان می دهند. از دیگر موارد استفاده بینی الکترونیکی تشخیص سرطان پروستات، تشخیص رسیدگی میوه و آلودگی میکروبی آب است. محققان آزمایش هایی روی 445 نمونه انجام داده اند ...
7 خاصیت برتر و ارزش غذایی لیمو ترش زرد و لیمو ترش سبز
شما را حفظ کند و آن را قوی نگه دارد. به عنوان مثال، یک مطالعه در دانشگاه هاروارد در بوستون به بررسی رژیم سالانه 126.399 بزرگسال در طی 8 الی 14 سال پرداخت و دریافت که هر بار سرو میوه ها و سبزیجات با 4 درصد کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی همراه بوده است. جالب توجه است که سبزیجات برگ سبز و میوه های غنی از ویتامین C همانند لیمو بیشترین تاثیر را داشته است. مطالعه دیگری در ...
آیا چای سبز برای زنان شیرده ضرر دارد؟
...> -بهبود عملکرد شناختی -تحریک کاهش وزن -درمان اختلالات معده -جلوگیری از سردرد -ماده ای کلیدی در چای سبز وجود دارد که به درمان زگیل تناسلی می پردازد عوارض جانبی چای سبز -چای سبز حاوی کافئین است و مصرف طولانی مدت آن باعث بی قراری، تحریک پذیری، سردرد، بی خوابی، تپش قلب و سرگیجه می شود. همچنین ممکن است بر دستگاه گوارشی تاثیر منفی بگذارد. -چای سبز به عنوان داروی ضد انعقاد عمل کرده و خطر خونریزی را افزایش می دهد. به یاد داشته باشید، که به جز در دوران شیردهی و بارداری، چای سبز می تواند نوشیدنی مطلوب و سالم باشد. ...
مهمترین علت مرگ و میر در کشور
جامعه نهادینه نشده است و باید اقداماتی در این زمینه انجام شود. همتی با اشاره به افزایش آمارهای مربوط به چاقی در دانش آموزان در دهه گذشته گفت: تغییر در سبک زندگی و عادات غذایی را باید از کودکی در نظر داشته باشیم تا موجب تغییر رفتار فرد شود. قائم مقام معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به نقش معلمان در تغییر رفتار دانش آموزان اظهارکرد: پدران، مادران و معلمان می ...
مهمترین علت مرگ و میر در کشور
هنوز در جامعه نهادینه نشده است و باید اقداماتی در این زمینه انجام شود. همتی با اشاره به افزایش آمارهای مربوط به چاقی در دانش آموزان در دهه گذشته گفت: تغییر در سبک زندگی و عادات غذایی را باید از کودکی در نظر داشته باشیم تا موجب تغییر رفتار فرد شود . قائم مقام معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به نقش معلمان در تغییر رفتار دانش آموزان اظهارکرد: پدران، مادران و ...
پاسخ سوالات خود در زمینه زخم معده را اینجا بخوانید
. سوال: احساس می کنم که غذا به کندی از بالای مری رد می شود، حالت استفراغ هم ندارم و 18 سال سن دارم، سوزش کمی هم احساس می کنم و گلوبیس هم دارم. آیا این نشانه سرطان مری است؟ جواب: سختی بلع یا داشتن فاکتور های خطر مثل نوشیدن مایعات داغ از نشانه های سرطان مری است؛ اگر واقعا سخت غذا می خورید باید آندوسکوپی انجام شود؛ هر سختی در غذا خوردن یا احساس سوزش نشانه سرطان مری نیست. ...
رشد عقلی کودکان، تاثیر تغذیه
کمتر خواهد بود. توجه داشته باشید که این توصیه ها تنها برای کسانی است که روزانه تمرینات بدنسازی انجام می دهند. نشانه های زخم معده درد های شکمی از مهم ترین نشانه های بروز زخم معده است؛ با این حال زخم معده نشانه های دیگری نیز دارد. استفراغ مداوم، کاهش وزن شدید، وجود سوهاضمه، خونریزی های گوارشی، وجود زردی، سابقه فامیلی در ابتلا به سرطان های گوارشی و احساس گیر ...
علت کمردرد در زنان، زنگ خطر
...> خطر ابتلا به مرگبارترین سرطان در بانوان به دلیل کمر دردقابل توجه بانوان؛ کمردرد میتواند نشانه ابتلا به این بیماری مرگبار باشدقابل توجه بانوان؛ وقتی کمر درد هشدار ابتلا به این سرطان مرگبار می شود زنان بالای 45 سال و به ویژه بانوانی که سابقه ابتلا به این سرطان بین اقوام درجه یک آنها وجود دارد باید مراجعه منظم به پزشک داشته باشند و تست های غربالگری را انجام دهند. این افراد ...
زنان بعد از چهل سالگی، این ویتامین ها ضروریه
سالگی این ویتامین به سختی به بدن جذب می شود B12 سبب می شود تا خون و مغز به خوبی کار کنند این ویتامین را می توان در گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات و تخم مرغ پیدا کرد. مصرف کلسیم را فراموش نکنید کلسیم سبب محکم شدن استخوان ها می شود و از آنجایی که اغلب خانم ها دچار بیماری پوکی استخوان هستند باید مصرف هر روزه این ویتامین را در برنامه روزانه خود قرار دهند کلسیم را می توانید از طریق ...
مرگ و فن های لاغر شدن
بدون املاح و ویتامین می باشند و بدن ما نمی تواند آن ها را به صورت مناسب مبدل به انرژی کند. بدین ترتیب گلوکز در خون و سلول های ما سرازیر می شود و غیر از چاقی مشکلات خطرناکی مثل دیابت و ...، نبود فیبر در کربوهیدرات های تصفیه شده یا فراوری شده حرکت مواد غذایی در دستگاه گوارش را کند می کند. مواد غذایی در روده بزرگ مدت زمان بیشتری باقی خواهند ماند و به عنوان غذا توسط باکتری های مضر که تولید سم ...
سرطان گردنه رحم، علل ابتلا
گردنه رحم تبدیل می شوند، ارتباطی با یکی از انواع پاپیلوماویروس دارند. این ویروس در حین رابطه جنسی و از طریق تماس پوستی انتقال می یابد. خطر ابتلا به سرطان گردنه رحم در خانم هایی که دارای نوع خطرناک این ویروس هستند، دویست برابر خانم های سالم است. خانم هایی که هر روز سیگار می کشند، در مقایسه با خانم هایی که در معرض دود سیگار نیستند، 4 برابر بیشتر در معرض ابتلا به سرطان گردنه رحم قرار می گیرند ...
