خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهم ترین اقدام در کنترل وزن و چاقی کودکان، ثابت نگه داشتن وزن آن هاست
2 سال در معرض ابتلا به چاقی هستند و همین طور 20 درصد از دانش آموزان ما مبتلا به اضافه وزن هستند. با توجه به نکاتی که اشاره شد، علت چاقی نمی تواند ناشی از بی اطلاعی فرد باشد و یا دست کم سهم این عامل بسیار اندک است، در مورد علل افزایش چاقی در جامعه، 2 عامل را مهم می دانند که بخشی از آن مربوط به تغییرات سبک زندگی است؛ امروزه تمام مهمانی ها و دورهمی ها بر پایه خوراکی ها و خوردنی هاست و حتی ...
اعتراض به شرایطی که هیچ گاه تغییر نکرد
؟ روزنامه گاردین در گزارشی نوشته است که بسیاری از چیزهایی که موجب شد 7 سال پیش، ابتدا در تونس و سپس در مصر، لیبی، یمن و سوریه آتش خشم مردم شعله ور شود، هنوز تغییری نکرده است. حالا در تونس، در سالگرد کناره گیری رئیس جمهوری سابق، زین العابدین بن علی، بسیاری از ساختارها و شرایطی که منجر به سقوط حکومت وی شد، همچنان وجود دارد. تعداد زیادی از جوانان بیکار هستند و اقتصاد رکودزده و وابسته به ...
علائم بلوغ دیررس کدامند؟
با اختلال در حس بویایی نوجوانان است. وی ادامه داد: گاهی اختلال ترشح هورمون های محرک بلوغ از غده هیپوفیز در اثر ابتلا به بیماری های مختلف صورت می گیرد از جمله این بیماری ها می توان به اختلال عملکرد غده تیروئید، افزایش بیش از حد ترشح پرولاکتین، بعضی بیماری های روانپزشکی و یا برخی بیماری های کبدی و کلیوی اشاره کرد. این استاد دانشگاه خاطرنشان کرد: گاهی افراد مبتلا به تالاسمی به ...
آیا نوشیدن شیر برای شما بد است؟
سالم داشته باشید و استخوان بسازید. اما با بالا رفتن سن، می توانیم با رژیم غذایی متعادل و سالم، کلسیم کافی را به دست بیاوریم، بنابراین کلسیم اضافی شیر دیگر مورد نیازمان نیست. شیر می تواند باعث بروز آکنه شود اینکه نوشیدن شیر گاو می تواند موجب آکنه شود، واقعیت دارد. در سال 2007، مطالعه ای صورت گرفت که ثابت کرد بین نوشیدن شیر و بروز آکنه، یک ارتباط قطعی وجود دارد. محققان ...
از چربی هراس نداشته باشید
می کند. بدون تردید، چربی بیش از اندازه ناشی از مصرف بیش از حد گوشت قرمز و غذاهای فرآوری شده دلیل اصلی بیماری قلبی عروقی است، اما چربی بیش از حد کم نیز مشکل آفرین خواهد بود. بنابر نتایج پژوهش موسسه ملی سلامت آمریکا، مقدار مناسب از چربی در رژیم غذایی برای مبارزه با بیماری قلبی مفید است، زیرا وجود چربی کاهش سطح لیپوپروتئین، ماده ای که موجب بیماری قلبی می شود، را در پی دارد. در نتیجه، حذف ...
خوراکی هایی که زمان گرسنگی نباید بخورید
ها را تحریک کرده و باعث انقباض آنها می شود. این انقباض ها پس از مدتی، بدن را به سمت اختلال در واکنش های شیمیایی آنزیمی متفاوت پیش برده و موجب بیماری های دستگاه گوارش می شود. علاوه بر آن، زن ها هم دچار مشکلات در قاعدگی شان می شوند. موز موز غنی از منیزیم است. خوردن موز با معده خالی، به شدت و به طور ناگهانی مقدار منیزیم در بدن را افزایش داده و منجر به به هم ...
8عادت معده خراب کن
. برای این کار هر لقمه را که به دهان می برید قاشق و چنگال را داخل بشقاب بگذارید و با حوصله غذا را مزه مزه کنید و بجوید. مصرف دخانیات = افزایش خطر ابتلا به سرطان معده دخانیات علاوه بر تحمیل ترکیبات شیمیایی فراوان به بدن باعث از بین رفتن کارایی اسفنکتر مری می شود که این مسئله نیز به بالا آمدن اسید معده منجر می شود. به عقیده ی محققان، مصرف دخانیات به همراه مصرف مواد غذایی شور جزو ...
تسخیر خانواده در دنیای واقعی نما
با اقشار مردم نکات جالبی بدست آمد که یکی از آنها به وجود آمدن ادبیات جدید بین افراد است و کسانی که در این فضا عضویت ندارند نمی توانند مباحث و صحبت های یکدیگر را درک کنند و این امر موجب کاهش گفتگو به خصوص در خانواده های با فرزندان جوان و نوجوان شده است. در انتها می توان دو راهکار برای بهبود این وضعیت ارائه کرد، اول باید اینترنت به صورت شاخص از سن و جنسیت تفکیک شود که این امر در بستر شبکه ملی اطلاعات انجام خواهد گرفت. دوم استفاده از فیلترینگ هوشمند است زیرا مکانی که آسیب دیده است باید تحت کنترل باشد تا بهبود کامل حاصل شود. سیده مریم پور موسوی؛ کارشناس فضای مجازی ...
آنچه باید درباره آروغ زدن بدانید
کردن همراه غذا خوردن، مکیدن مایعات با نی، داشتن دندان های نامناسب، سیگار کشیدن، جویدن آدامس، مصرف نوشیدنی های گازدار، وجود ترشحات بینی در سینوزیت مزمن و بیماری ریفلاکس یا برگشت اسید از معده به مری (در این وضعیت، بیمار به دنبال بلع مواد اسیدی برگشتی از معده مقداری هوا نیز بلع می کند) و... هستند. البته بلع هوا به طور طبیعی و ناخودآگاه در افراد موقع غذا خوردن و نوشیدن مایعات اتفاق می افتد ولی بعضی افراد ...
بررسی آخرین وضعیت شهرستان و تبیین سیاست ها و برنامه های کاری مدیریتی در شورای اداری برخوار همراه با ...
فوت این دو شخصیت جالب است چراکه آقای هاشمی مولف کتاب امیر کبیر قهرمان مبارزه با استبداد بود و در مسیر اصلاح و سازندگی اقدامات مشابهی را پیگیری می کردند c سالروز توافق برجام نمایش توانایی و اقتدار دیپلماسی جمهوری اسلامی برای دنیا بود هرچند امروز متاسفانه در خطر ترامپیسم قرار گرفته c روز ثبت احوال وتبریک رتبه اول شهرستان برای بهترین درصد ثبت قانونی متوفیان در استان که جا دارد از ...
بازی های کامپیوتری باعث چاقی کودک می شود
...، استفاده از تبلت و کامپیوتر موجب می شود که میزان تحرک کودکان و نوجوانان به میزان قابل توجهی کاهش یابد. مصرف انواع تنقلات چرب، شور و شیرین در این مواقع خطر اضافه وزن و چاقی را بیشتر می کند. اسدی به نکاتی برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان اشاره کرد و گفت: همواره سعی شود مقدار روغن و شکر موجود در غذا های مصرفی خانواده را کاهش دهید و افراد خانواده را تشویق به ...
6 عامل دور از ذهن، خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهند
به گزارش نویدتهران،اولین گام برای محافظت از سلامت قلب این است: درک این نکته که کدام عوامل می توانند سلامت قلب را در معرض خطر قرار دهند. شناسایی عوامل خطر، در واقع بخش مهمی از برنامه های پیشگیری از بیماری های قلبی به شمار می رود. شما احتمالا شنیده اید که سن، داشتن سابقه خانوادگی بیماری قلبی، سیگار، کلسترول بالا، یا فشار خون بالا، چاقی و ... همگی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می ...
2 هزار و 300 نفر در همدان مبتلا به سرطان هستند
، سرفه طولانی مدت، خشونت صدا، خون ریزی از روده، وجود خون در ادرار و خون ریزی غیرطبیعی رحم از مهم ترین علائمی هستند که در صورت مشاهده هر یک از آن ها باید سریع به پزشک متخصص "آنکولوژی و خون" مراجعه کرد. وی بیان کرد: البته برخی عفونت ها نظیر هپاتیت B، ایدز و زگیل تناسلی نیز زمینه ساز ابتلا به سرطان به شمار می رود که مبتلایان به هپاتیت B و زگیل تناسلی می توانند با تزریق نوعی واکسن از ابتلا ...
از پرواز با شیشه تا اعتیاد شدید با کراک
را سرکوب می کند. به همین دلایل از این ماده در کلاب های شبانه یا پارتی های 3-2 روزه استفاده می شود تا مهمانان بتوانند در طول مدت حضور دوام بیاورند! در پی فعالیت شدید مثل رقصیدن و سرکوب احساس تشنگی، با بالا رفتن بسیار زیاد دمای بدن خطر گرمازدگی وجود دارد در این شرایط ممکن است فرد اقدام به نوشیدن مقدار زیادی آب کند که تعادل الکترولیت های خون را برهم زده و موجب تورم مغز و در نهایت مرگ شود ...
خواب؛ معمایی که هنوز حل نشده
، وقتی که پزشک ها تشخیص دادند من به نارکولپسی مبتلا هستم، اورکسین ماده ای کاملا ناشناخته بود. امروز با اینکه داروهایی برای مدیریت بدترین علائم نارکولپسی وجود دارد، اما هنوز هیچ کدام نمی تواند بخش آسیب دیده مغز را ترمیم کند. این واقعیت که کمبود یک ماده شیمیایی می تواند منجر به مجموعه بزرگی از علائم اختلالی شود، بسیار جالب توجه است و به نظر می رسد که مشکل من با بازگرداندن اورکسین به مغز به ...
آلودگی هوا از عوامل مداخله گر در سقط جنین است
آلودگی هوا منجر به سقط جنین می شود. به گفته او تمام آلاینده هایی که در هوا وجود دارد، می تواند وارد سیستم خونی افراد شود؛ زمانی که این آلاینده ها به حد هشدار می رسد و در همان حال زن باردار است، غلظت خون در بدن مادر بالا می رود و سموم از آنجا وارد جنین می شود. بر اساس تئوری های موجود، در این شرایط، مادر قدرت تصفیه خون را ندارد و در نهایت آلاینده ها به جنین می رسد و می تواند تأثیر سوء بر آن داشته ...
این افراد باید بیشتر مراقب پوکی استخوان باشند
محققان علت این که زنان بیشتر از مردان به پوکی استخوان مبتلا می شوند را تحرک فیزیکی بیشتر مردان نسبت به زنان در طول دوره زندگی می دانند. اما یک تفاوت برزگ در علت ابتلا به پوکی استخوان در مردان و زنان وجود دارد. در زنان این بیماری بیشتر در سنین پس از یائسگی بروز می کند و در مردان پوکی استخوان را می توان به علل هورمونی ربط داد. کمبود تستوسترون: شایع ترین علت پوکی استخوان در مردان کمبود ...
مضرات دهان شویه ها
در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار داشتند، شرکت کرده و مورد بررسی قرار گرفته بودند. در طول مطالعه حدود 17 درصد افراد، مبتلا به دیابت و یا دارای نشانه هایی از این بیماری بودند. این تحقیق نشان داد که یکبار استفاده از دهان شویه ها در روز، احتمال بروز مشکلات دیابتی را 20 درصد افزایش می دهد و برای کسانی که روزانه دوبار مصرف می کنند این احتمال تا 30 درصد بیشتر می شود. پروفسور جوشی ...
جست وجوی عشق در اعماق وحشت
کار خطرناکی است، اما خطر نکردن هم نوعی دیوانگی است. ایده فیلم را با او مطرح کردم و استقبال کرد. بعد روند نوشتن فیلمنامه را شروع کردیم. تصمیم گرفتم به جای این که بنشینم و فیلمنامه را کامل کنم و بعد برایش بفرستم، مرحله به مرحله هر چه نوشته ام را به او نشان دهم و این شیوه همکاری موجب شد هم قصه درست شکل بگیرد و هم شخصیت به خوبی پرداخته شود. از طرف دیگر در زمان هم صرفه جویی شد چون دی لوئیس فرصت پیدا کرد ...
علل بی اختیاری ادراری در زنان و مردان
: مشکلات ادراری در مردان به علت مشکلات مثانه و پروستات است و در واقع مشکل پروستات به علت وجود غده پروستات در مردان شایع است. وی افزود: پروستات غده ای است که در مردان در اطراف مجرا و گردن مثانه قرار دارد و در سن 50 سالگی پروستات بیشتر مردان بزرگ می شود ولی این مشکل می تواند در مردان جوان تر نیز بروز یابد. جراح و متخصص کلیه ادامه داد: علائم پروستات ممکن است نشان دهنده یک مسئله ساده و ...
اثرات نمک بر قسمت های مختلف بدن
. یک رژیم غذایی با محتوای سدیم بالا می تواند در این فرآیند حساس اختلال ایجاد کند و افت عملکرد کلیه را موجب شود. در نتیجه آب کمتری از بدن دفع می شود، که ممکن است به فشار خون بالا منجر شود. این فشار مضاعف بر کلیه ها می تواند به بیماری کلیوی یا تشدید مشکلات کلیوی موجود منجر شود. همچنین، رژیم های غذایی پر سدیم ممکن است خطر ابتلا به سنگ های کلیه را افزایش دهند. دلیل اصلی شکل گیری سنگ های کلیه ...
آلودگی هوا و سندرم داون چه رابطه ای دارند؟
طبق تشخیص متخصص زنان و زایمان به ختم بارداری منجر شود. این که در یک خانواده، کودک مبتلا به سندرم داون وجود داشته باشد، به معنای این نیست که خویشاوندان درجه یک در صورت ازدواج، حتما صاحب فرزند مبتلا به سندرم داون می شوند. حتی در صورت بروز نگرانی تنها با یک آزمایش ساده می توان از ناقل بودن فردی که در خویشاوندان کودک سندرم داون وجود دارد، باخبر شد. در عین حال، خطر تولد نوزاد مبتلا به سندرم داون در مادرانی که یک فرزند مبتلا دارند، در بارداری های بعدی به همان میزان وجود دارد و وجود یک فرزند مبتلا به معنای افزایش خطر ابتلا به سندرم داون در جنین های بعدی است. ...
بایدها و نبایدهای نوشیدن در خانم های باردار
چای سرد: ممکن است که این چای واقعا به شما حس نشاط و انرژی بدهد اما کافئین آن بسیار بالا است و نباید مورد مصرف قرار بگیرد. نوشابه های رژیمی: نوشابه های رژیمی پر از کافئین نیستند اما شیرین کننده های غیرطبیعی دارند مثل ساکارین. این طعم دهنده ها باعث بروز برخی نارسایی ها در جنین می شوند البته اگر در مقادیر زیاد وارد بدن شوند. نوشابه ها در طعم های مختلف و متفاوت همگی کافئین دارند و باید در اندازه ای که مصرف می شوند بسیار دقت شود. نوشیدن این نوشابه ها، بدترین و مضرترین مواد غذایی نیستند و اگر خانم بارداری میل به نوشیدن آن را داشته باشد می تواند کنترل شده و متعادل گاهی نوشابه نیز بنوشد. ...
ابتلائات نردبان سلوک انسان هستند/ عاشورا، مهمترین بلایی که برای سلوک ما تحمل شده/ بالاترین ثواب در ...
لَکَ الْحَمْدُ... خدایا من تو را شکر می کنم برای بلایی که در جان من ریختی و من را به سیدالشهدا مبتلا کردی. اگر انسان به سیدالشهدا مبتلا شود خواب و خوراک، آسایش دنیا از او گرفته می شود. همواره دنبال مسیر امام حسین است نمی تواند بخوابد. اگر یک قطره از آن جام در وجود آدم بریزند آدم دیگر آرام ندارد. بعضی از علما به امام(ره) گفته بودند ما پیر شده ایم خسته ایم؛ اسم نمی برم، واقعا پیرمرد بودند. امام ...
آنچه درمورد کتواسیدوز دیابتی باید بدانید
انسولین شکل می گیرد، که موجب تولید بیش از حد کتون ها توسط بدن می شود. کتون ها می توانند برای اندام های بدن انسان سمی باشند. چه افرادی در معرض خطر قرار دارند؟ در میان افراد مبتلا به دیابت، کتواسیدوز دیابتی بیشتر در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 دیده می شود. پس از گذشت مدتی از ابتلا به دیابت نوع 1، بدن اساسا دیگر انسولین تولید نمی کند. زمانی که سطح انسولین کم است، کبد و بافت های ...
چند خاطره و دیدگاه درباره زنده یاد علی اکبر معین فر
مواردی از زلزله های تاریخی ایران، به ویژه در منطقه سیراف در خلیج فارس و در شهر ری پرداختم و به اهمیت این نوع بررسی ها در مطالعه خطر زلزله در هر کشوری به تفصیل اشاره کردم. تلاش های معین فر با همکاری دکتر نیکلاس آمبرسیز انجام می شد که نتیجه این پژوهش ها به انتشار کتاب تاریخ زمین لرزه های ایران منجر شد. از ویژگی های مهم مهندس معین فر صراحت و شجاعت در بیان مسائل فنی و علمی و اولویت هایی ...
8 عادت معده خراب کن
.... نوشیدن زیاد و تندرو قهوه = تحریک معده به گزارش شفا آنلاین :کافئین موجود در قهوه موجب اسیدی شدن PH خون می گردد. علاوه بر این از آنجایی که کافئین یک ماده ی محرک هست موجب افزایش استرس می گردد و حتماً می دانید که استرس، دشمن معده هست؛ در نتیجه خوب تر هست از استفاده زیاد قهوه و نوشابه ها که موجب جذب زیاد کافئین می گردند احتیاط کرد. توجه دارا باشید که چای نیز به ...
لاغری شکم، با کمک دکتر اوز!
کوچک شدن شکم موثر باشد. 1. درست 2. غلط پاسخ: استراحت کافی، نوشیدن آب فراوان و کنترل سطح استرس همه از عوامل تاثیرگذار در کاهش وزن هستند. آمارها نشان داده درصد زیادی از افراد چاق کم می خوابند. به علاوه، هرچه سن بالاتر می رود، سطح کورتیزول (هورمون استرس) در خون افزایش می یابد و هرقدر سطح این هورمون بالاتر باشد، گلوکز خون بالاتر می رود. به علاوه بالا بودن گلوکز می تواند منجر به ...
درمان آلرژی نوزادان، ممکنه؟
نوزادانی بیشتر احتمال ابتلا به آلرژی را دارند (آلرژی های غذایی، تب یونجه، آسم یا اگزما) که یکی از والدین به آلرژی مبتلا باشد. اما در صورتی که اینطور باشد نیز شواهدی وجود ندارد که در زمانی که باردار هستید یا بعد از زایمان بایستی از خوردن این غذاها خودداری کنید (بجز غذاهایی که خودتان به آنها آلرژی دارید). اگر با مشکل آلرژی غذایی در خانواده خود روبرو هستید، در 4 تا 6 ماه اول زندگی نوزادتان، او ...
چرا باید به روی زندگی لبخند زد؟
اعتقادشان بر این است که خنده همانند یک شوک عصبی برای دستگاه اعصاب و روان بسیار مفید بوده و منجر به افزایش گردش خون به خصوص در اندام های گوارشی و غدد لنفاوی می شود . دکتر بابک قرائی مقدم، متخصص جراحی مغز و اعصاب نیز می گوید : خنده بر تصمیم گیری بهتر موثر است. انسان از کودکی خنده را سریع تر از فعالیت های مغزی دیگر یاد می گیرد. به مرور زمان هر چه سن کودک بیشتر می شود، از تعداد خنده ...
