خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های بنیادی برای مبارزه با جت لگ
برترین ها - ترجمه از حمید پاشایی: به چه سبب ما دچار جت لگ می شویم؟ چگونه توان داریم به گونه ای آسان تر با مناطق زمانی جدید وفق پیدا نماییم و چگونه توان داریم به بدن خود مساعدت کنیم که از عهده اثرها پروازهای طولانی بر بیاید؟ چه به سمت کشورهای اروپایی مسافرت کنید و یا کشورهای شرقی، جت لگ توان دارد به سرعت عزیمت رویایی شما را مبدل به بلیتی یک طرفه به سمت خستگی کند! در اینجا به شما می گوییم که چگونه ...
دوربینی که برای شما نقش ماشین زمان را بازی خواهد کرد
اختیار شما قرار می دهند: یا این که به طور دائم به فیلم برداری بپردازید و بعدا ساعت ها وقتتان را صرف ویرایش ویدئو کنید؛ یا هم این که منتظر فرارسیدن لحظه ی مورد نظر باشید، هرچند اگر سرعت عمل شما کم باشد شانس چندانی برای فیلم برداری از لحظه ی مورد نظرتان نخواهید داشت. ایده ی ساخت این دوربین در سال 2015 به ذهن سیورد پیتسترا و جوست گودی خطور کرده است؛ آن ها می گویند که ایده ی ساخت این دوربین ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی با توجه به کاهش دما
... • در مزارع یونجه وشبدر در صورت چرای مستقیم یا برداشت مکانیزه توزیع کود سرک و آیباری تکمیلی انجام شود. • توجه به احتمال به بالا بودن رطوبت هوا واحتمال شیوع بیماری های قارچی در مزارع کاهو (سبزی-صیفی) وجود داشته ودر خصوص بازدید همکاران حفظ نباتات مساعدت شود. • در جمع اوری میوه ها رسیده از سرشاخه های مرکبات اقدام شود. • انجام تمهیدات لازم در مزارع پیش کار با ...
فرمول ویتامینی برای بهبود گردش خون
...> ویتامین C که به اسم اسید اسکوربیک نیز شناخته می گردد به پیشگیری از ایجاد پلاک و آترواسکلروز که توان دارد در گردش خون اختلال ایجاد کند، مساعدت می کند. این ویتامین در محافظت انعطاف پذیری رگ ها نیز نقش دارد. ویتامین K ویتامین K برای لخته شدن خون حیاتی هست. کم بودن این ویتامین توان دارد به خونریزی بیشتر از حد منتج گردد، که محتمل هست از بینی یا لثه شروع گردد. پژوهش ها نشان می ...
چگونه اگزمای زمستانه را درمان کنیم؟
اینکه یک پتوی بسیار گرم روی خودتان بیندازید، از چند لایه روانداز استفاده کنید تا بسته به گرمایی که احساس می کنید بتوانید یکی یکی آن ها را بردارید. همین مورد برای لباس های تان نیز صدق می کند. پوشیدن چند لایه لباس به جای یک لباس ضخیم و خیلی گرم به شما این امکان را می دهد که هر وقت لازم بود، لایه ای از لباس خود کم کنید تا پوست تان خیلی گرم نشود و مجبور هم نباشید با برداشتن یک پوشش، پوست تان را ناگهان ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
مزارع یونجه وشبدر در صورت چرای مستقیم یا برداشت مکانیزه توزیع کود سرک و آیباری تکمیلی انجام شود. • توجه به احتمال به بالا بودن رطوبت هوا واحتمال شیوع بیماری های قارچی در مزارع کاهو (سبزی-صیفی) وجود داشته ودر خصوص بازدید همکاران حفظ نباتات مساعدت شود. • در جمع اوری میوه ها رسیده از سرشاخه های مرکبات اقدام شود. • انجام تمهیدات لازم در مزارع پیش کار با توزیع کود سرک ...
21 درمان خانگی کورک که لازم است بدانید
کورک می توانید از کمپرس گرم نیز استفاده کنید. اعمال حرارت، گردش خون شما را بهبود می بخشد و سبب می شود که آنتی بادی ها و گلبول های سفید خون سریع تر عفونت را شکست بدهند. فقط باید یک پارچه را در آب گرم خیس کنید، سپس آب اضافی آن را با فشار خارج کنید و آن را روی کورک فشار بدهید. توصیه می شود که این روش درمانی را چند بار در روز تکرار کنید تا به نتایج خوبی برسید. همچنین به یاد داشته ...
6 خاصیت درمانی چغندر که تا به حال نشنیده اید!
اخیرا به عنوان یک ضد سرطان شناخته شده است. 6. به یک سری مسائل عادت کنید یک فنجان چغندر 4 گرم فیبر خوراکی می دهد، بویژه فیبر نا محلول که به کاهش خطر ابتلا به یبوست، هموروئید، دیورتیکول کمک می کند. بتائین یافت شده در چغندر همچنین هضم غذا را بهبود می بخشد. فقط به خاطر داشته باشید که چغندر فقط رنگ ادرارتان را تغییر نمی دهد. اگر پس ازگذشت 24 تا 72 ساعت مصرف چغندر قند، مدفوع تان برنگ قرمز در آمد نگران نشوید. ...
اختراع مبتکر خوزستانی که جان کارگران و موتورسواران را نجات می دهد + فیلم
است و این سبب شده که ما به سمت بخش خصوصی برویم چرا که تجربه سرعت عمل بخش خصوصی را داشته ایم از این رو تقریبا انرژیمان را بر روی بخش خصوصی گذاشتیم. تسنیم: در کشور ما مناطق زیادی از جمله عسلویه و پتروشیمی ها وجود دارد که کارگران در گرمای زیاد ناچار به انجام وظایف هستند؛ فکر می کنید بتوان در زمینه استفاده از این کلاه برای کارگران با وزارت نفت همکاری داشت؟ امیر : به شدت برای این ...
10 منبع ضروری غنی از مس
به گزارش بلاغ ، مس یکی از مواد معدنی لازم برای ساختاربندی آنزیم ها، تولید ملانین و بافت ها در بدن است. این ماده، به همراه آهن، به شکل گیری سلول های قرمز خون نیز کمک می کند. مس به طور طبیعی در خوراکی های مختلفی یافت می شود. کمبود مس را می توان با رژیم غذایی یا مکمل های مس درمان کرد.به نقل از بازده در این مقاله 10 برترین خوراکی سرشار از مس که باید در رژیم غذایی تان بگنجانید را می شناسیم. ...
10 خودرویی که قیمتشان زیر 10 میلیون هست!
روزنامه جام جم درج کرد:در آشفته بازاری که پراید 20 و اندی میلیون تومان و پژو پارس نزدیک به 40 میلیون تومان قیمت گذاری می شود، خرید خودرو با بودجه ای کمتر از ده میلیون تومان به رویا می ماند! با این وجود، هنوز گزینه های دست دوم و گاها قدیمی در این بازه قیمتی یافت می شوند که در صورت تنگنا بودجه به ده میلیون تومان می توان به آنان فکر کرد. خودروهایی که هرچند عموما به سبب کهولت سن! چندان ...
فال روز (21 دی-11 ژانویه)
باعث خوشحالی شما خواهد شد. شاید این پول به عنوان جایزه، بازپرداخت مبلغی که به شخصی قرض داده بودید و خودتان هم آن را فراموش کرده بودید و یا در اثر حل شدن یک مشکل حقوقی به دستتان برسد. در هر صورت این غافلگیری برایتان بسیار لذت بخش خواهد بود، اما باید مواظب باشید تمام این پول را به یکباره خرج نکنید. چند روزی دست نگه داشته و بعد در مورد این که پولتان را در چه راهی استفاده کنید تصمیم گیری نمایید. این پول ...
دلایل ناکامی جریان های روشن فکری و نواندیش در جامعه ی ایران
چندانی بین نواندیشی دینی و روشن فکری دینی در شاخصه ی کلیدی این مفاهیم وجود ندارد، زیرا در هر دو مفهوم، نوعی تحول خواهی و دگراندیشی توأم با عقلانیت در مبانی دیدگاهی و معارف دینی، با توجه به نیازهای زندگی بشر امروز، وجود دارد. 2. در نتیجه، ضرورتی در تفکیک بین دو مفهوم نواندیشی دینی و روشن فکری دینی نیست و بنابراین برای آنالیز مسائل نواندیشی دینی، می توان بحث را از مفهوم روشن فکری دینی شروع ...
10 درمان خانگی گل مژه
تا 4 بار این کار را تکرار کنید. همچنین می توانید از بخور صورت استفاده کنید. 2. ماساژ ماساژ دادن پلک گل مژه دار به تخلیه ی عفونت کمک می کند و در نتیجه پروسه ی درمان سرعت می گیرد. دست ها را با آب و صابون بشویید؛ روی پلک تان به مدت 5 دقیقه کمپرس گرم بگذارید؛ با انگشتان تان ناحیه ی موردنظر را به سمت بالا ماساژ بدهید؛ چند بار در روز و هر بار 2 تا 3 دقیقه ...
روش تحقیق چگونه پایان نامه بنویسیم
.... فرایند تفکر پویای اکو را به آسانی می توان دنبال کرد. برای مثال، او در آزمایشی در کتابخانهٔ آلِسَندریا نشان می دهد که دانشجویان کماکان می توانند با استفاده از منابع محدود یک ماخذشناسی ابتدایی را در زمانی محدود (دقیقاً نه ساعت) انجام دهند. در این مجال اندک خوانش سریع آرای اکو شاید قدری نگران کننده به نظر آید ولی دانشجویان باید در نظر داشته باشند که نباید بگذارند این موضوعات آن ها ...
16 خاصیت تاثیر گذار بامیه برای دیابتی ها
ها نشان می دهند که استفاده فیبر غذایی باعث تقویت کنترل گلیسمی و بهبود حساسیت به انسولین می شود. دو تا سه میوه ی بامیه ی متوسط دارای یک گرم فیبر می باشند. 2: این فیبر علاوه بر این به بهبود روال هضم و کاهش اشتها مساعدت می کند، زیرا علت می شود که مدت زمان طولانی تری احساس سیری دارا باشیم. 2: بامیه شاخص گلوکز پایینی دارد. به همه ی اشخاص مبتلا به دیابت سفارش می شود که مواد غذایی ...
10 ترفند برای لذت بردن از ایکس باکس وان X جدید
برترین ها - ترجمه از حمید گنجی: اگر به تازگی دستگاه ایکس باکس وان X خود را خریداری کرده اید، ترفندهایی وجود دارد که برای استفاده بهتر و بیشتر از این دستگاه باید از آن ها آگاه باشید. این ترفندها را در ادامه با هم مرور خواهیم کرد. 1. فضایی مناسب را برای کنسول درنظر بگیرید قبل از اینکه کنسول را راه اندازی کنید، ابتدا باید مکان مناسبی را برای آن در نظر بگیرید. کنسول های بازی به ...
مدرسه ها ماندگار را بشناسیم/ از مدرسه قائم مقام فراهانی تا نجفی
شما پیشینه درخشانی داشته هست، برگشت به آن روزگار درخشان، بستگی به همت، جسارت و کوشش شما دارد. امید دارم سخن من در گوش و قلب شما باشد و برای ملت و کشورتان مفید واقع شود . در سال 1324 خورشیدی دکتر محمدعلی مجتهدی گیلانی، استاد دانشکده فنی دانشگاه تهران، به سمت مدیر دبیرستان البرز انتخاب شد. این مدرسه در مدت 34 سال مدیریت ایشان شاهد درخشان ترین دوره حیات خود بود . این مدرسه نخستین مرکز ...
نکات مهمی که قبل از خرید لپ تاپ باید بدانیم
ای خود، لپ تاپ های مالتی مدیای ارزان و به صرفه ای تولید می کنند و شما می توانید از میان آن ها انتخاب خوبی داشته باشید. قدرت و امکانات اگر اهل بازی هستید و همچنین از نرم افزارهای تخصصی و حرفه ای استفاده می کنید، می توانید با خیال راحت لپ تاپ های گیمینگ را امتحان کنید و می بینید که بعد از مدت کوتاهی جای PC را در دل شما خواهد گرفت. با کارت گرافیک های مخصوص Nvidia، عملکرد لپ تاپ ...
به چه سبب صبر کودکمان سر می رود؟
تان مساعدت کنید. لحظه را جشن بگیر محتمل هست هر باری که کودک شما دور خانه می چرخد و می گوید که هیچ کاری ندارد انجام دهد، شما حرص بخورید، اما درواقع او از این مبحث نفع می برد چون که با این کار مقداری از زمانش می گذرد. زمان بدون هیچ طرحی، وی را ملزم به خلاقیت زمان بدون هیچ طرحی، وی را ملزم به می کند. این مبحث علاوه بر این محتمل هست به یادگیری او برای توسیع چیزهای مناسب، چیزهایی ...
موهایتان را اینطوری بشویید
می گردد! با آب سرد آبکشی کنید این کار شما منحصرا به سود تولید کننده های شامپو تمام می گردد!حاضرم شرط ببندم 80 درصد شما با آب گرم یا حتی داغ موهای تان را آبکشی می کنید! آب کشیدن موها با آب گرم اصلا خوب نیست. همیشه اهتمام کنید با آب سرد این کار را انجام دهید. به چه سبب؟ چون پاک کردن شامپو و نرم کننده با آب سرد، موثرتر هست زیرا رطوبت موجود در موها را محافظت می کند و کوتیکول های مو را می ...
چگونه تمرکزتان را بالا ببرید؟
، حافظه و تمرکز را تقویت نماید. آووکادو: استفاده همه روزه آووکادو توان دارد به بهبود فرآیند های شناختی مساعدت بسیاری کند. این عمل با افزایش سطح لوتئین در مغز اتفاق می افتد. در مطالعه ای جدید محققان دریافته اند که خوردن قدری آووکادو در روز، علت بالا رفتن سرعت پردازش حافظه و مهارت های شناختی می گردد. شکلات: یا به صورت خاص کاکائو، غنی از فلاونول ها می باشند، فلاونول ها ترکیباتی می باشند که از ...
مایلی کهن: لارودی و کوثری گردن کلفت بودند!
آمدن طالبی در آن کتاب چیزی دیده نمی توان. به چه سبب در مورد این انتقال چیزی ننوشتید؟ به چه سبب در مورد این انتقال چیزی ننوشتید؟این رخدادهای پس از این که من کتاب را درج کردم روی داد. دوست داشتم در مورد این انتقال هم بنویسم و جلد دوم کتابم را هم منتشر کنم، اما راستش دیگر صبر نداشتم. می اندیشم عمده انتقادات از شما به سبب دعوت نکردن چند بازیکن مثل جواد زرینچه و محمد تقوی بود. بله، این ...
وضعیت خانواده آتش نشانان کشته شده در پلاسکو
شرایط شما دربردارنده حال شهدا نمی توان و بنیاد شهید توان ندارد نام آتش نشان های کشته شده را در ردیف شهدا قرار دهد. البته ما مدت های زیادی برای این مبحث پیگیری کردیم اما به ما جواب درستی ندادند . او با اشاره به اینکه خانواده های آتش نشان های کشته شده در پلاسکو چند بار همگی با هم مقابل بنیاد شهید رفتند تا جواب دریافت کنند ،افزود: متاسفانه کسی به آنان جواب نداد. باید همان موقع آقای قالیباف ...
21 دی درمان کهیر پس از زایمان
می کند. برای تهیه شیر زردچوبه، 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه را درون یک لیوان شیر گرم بریزید. مقدار کمی هم پودر فلفل سیاه به آن اضافه کنید. نوشیدنی را با کمی عسل شیرین کنید. روزانه دوبار از این نوشیدنی مصرف کنید. بابونه چای بابونه، گیاه دیگری است که هم برای شما و هم برای کودک تان مفید می باشد. این گیاه آنتی هیستامین و ضد التهاب طبیعی است که می ...
21 دی کدو حلوایی و بچه ها
مخصوص و تازه به بازار آمده استفاده نمایید. از جمله کدو تنبل که سرشار از خواص فراوانی است و فصل، فصل آن می باشد. رنگ نارنجی کدو تنبل ظاهر خوبی به خام و حتی پخته شده آن می دهد. با همین شکل خاص آن می توانید بازی های خوبی برای جلب توجه بچه ها به خوردن آن انجام دهید. به بچه ها اجازه دهید بازی های مختلفی با کدوها طراحی کنند تعدادی از دوستان کودک تان را دور هم ...
رنگ هایی که دکوراسیون خانه را گرانقیمت تر نشان می دهند
اوصاف امکان ساخت خانه ای لوکس و مدرن، بدون صرف هزینه زیاد، و تنها با انتخاب رنگ های مناسب وجود دارد. در ادامه چگونگی ایجاد تغییر چهره ای ویژه را با استفاده از رنگ های مورد علاقه تان ارائه می دهیم. به طور بنیادی در انتخاب هایتان تجدید نظر کنید قبل از شروع تزئین دکوراسیون، باید تجدید نظری بنیادی انجام دهید. بسیاری از فضاهای داخلی که با آنها مواجه می شوید، دیوارهایی سفید یا کرم ...
بهترین روش دم کردن قهوه
...: یکی از نوشیدنی های پرطرفداری که در سراسر دنیا دوسنداران زیادی دارد، قهوه است. جالب است بدانید که در طول سال در حدود 400 میلیارد فنجان قهوه نوشیده می شود. آیا شما نیز تمایل به تهیه ی قهوه در خانه ی خود دارید؟ بنابراین ادعای بیهوده ای نیست اگر بگوییم قهوه پس از نفت دومین مایع پرطرفدار جهان است. قهوه در زمان صفویه جای خود را در میان نوشیدنی های روزانه ایرانی ها باز کرد. تا قرن ...
مضرات دهان شویه ها
یکبار استفاده از دهان شویه ها در روز، احتمال بروز مشکلات دیابتی را 20 درصد افزایش می دهد و برای افرادی که همه روزه دوبار استفاده می کنند این احتمال تا 30 درصد زیادتر می گردد. پروفسور جوشی پورا می گوید، باکتری های مفید دهان توان دارند از بدن در برابر مشکلاتی مثل دیابت و چاقی حراست کنند، و من جمله کار هایی که این میکروب ها توان دارند انجام دهند، مساعدت به کند کردن تولید نیتریک اکسید و تنظیم سطح ...
رژیم غذایی برای لاغری
. بعد از چند روز یا هفته، بدن در چربی سوز ی بسیار کارآمد می شود، و به جای کربوهیدرات ها چربی ها را تبدیل به انرژی می کند. چربی تولید انسولین را تحریک نمی کند، پس باعث افزایش فشار خون نمی شود. چربی pH خنثی است. پس باعث تولید اسید های ناسالم در بدن نمی شود. چربی کمک می کند طعم غذاها خوب شود. معایب اگر از برنامه غذایی با چربی بالا استفاده می کنید ...
