سایر منابع:
سایر خبرها
دریانوردان مظلومند، نباید در آتش بسوزند
ماموریت است یک ماه زمان می برد نرمال شود تا یک ماه شب بیداری دارد، در خواب می ترسد، ماه دوم حالش خوب می شود از ماه سوم دوباره بهم می ریزد، اعتماد به نفسش را از دست می دهد، حساس می شود، آن زمان من می فهمم که محمد باید برگردد انگار نبضش در دریا می تپد. او از بی مهری های برخی رسانه ها می گوید که روز اول با احساساتش بازی کردند، می گوید یکبار در رسانه ها و شبکه های مجازی گفتند پرسنل کشتی زنده ...
8 خوراکی برای پیشگیری از دیابت
.... پیتزا خواه پیتزا یخ زده باشد و یا در رستوران تهیه شده باشد، هر کسی پیتزا را با تمام عوارض ناسالم آن دوست دارد. این غذا که مورد علاقه همه اعضای خانواده است حاوی مقدار زیادی سدیم، کربوهیدرات و کلسترول است. نگران نباشید! اگر شما نمی توانید بچه ها را متقاعد کنید که از این به بعد نباید پیتزا بخورند و یا اگر خود شما نمی خواهید مصرف پیتزا را کاملا از برنامه غذایی خود حذف کنید، سعی کنید پیتزا را در خانه بپزید! به این ترتیب شما حافظه خود را تقویت کرده و غذایی خوب برای خانواده فراهم می کنید. ...
محمودزاده ؛ نمانیده ای با کارنامه ای از جنس خدمت و مردم/ماردین سیداحمدی *
. در حوزه آموزش و پرورش بزرگ ترین و حجیم ترین اداره دولت در مهاباد با چالشهای اساسی روبروست که مهم ترین آنها چالش مدیریت منابع انسانی به شمار می آید، ورود به بخش عمران و بازسازی و تجهیز مدارس فرسوده شهرستان مهاباد در این دوره به نسبت ادوار قبل از دورنمایی روشن تر برخوردار است. میزان بیشترین حجم ساخت و ساز مدرسه در طول تاریخ آموزش و پرورش شهرستان مهاباد به تعداد 35 ...
تندروهایی که خود را رهبر به حق دنیا می دانند
از دید نیچه) می بیند. 'خوب' از نظر ما، تمدن و تاریخ دوهزار ساله مسیحی -با امکان جایگاهی افتخارآمیز برای روشنگری و انقلاب صنعتی. در مقابل آن، 'بد' مظهر همه گونه 'تهدیدات حیاتی' -از نخبگان سکولار یا تکنوکرات پسا مدرن (دشمن داخلی) گرفته تا اسلام (دشمن عام)". برای درک عمیق تر ریشه های این ایدئولوژی نومحافظه کارانه و تاثیرش بر سیاستی که شاخصه ایلات متحده امروزی است، خواندن تحلیل پال ...
جملات زیبا از بزرگان؛ آموزنده ترین سخنان
...> وینس لومباردی ♦♦♦♦♦ افراد با یکدیگر متفاوت هستند؛ هرقدر درمورد اینکه دیگران کاری را بهتر از شما انجام می دهند غرولند کنید، هیچ تأثیر مثبتی در تغییر فردی شما نخواهد داشت. وین دایر ♦♦♦♦♦ برای اینکه هیچ انتقادی از شما نشود فقط یک راه وجود دارد: هیچ کاری را انجام ندهید، هیچ چیز نگویید و هیچکس نشوید. اَرسطو ♦♦♦♦♦ مهم نیست اکنون زندگی ...
رمان رمز داوینچی سرآغاز تحقیق من بود و ماجرای حضرت علی اصغر مرا به اسلام کشاند
.... وقتی که خودم می خواندم خیلی ناراحت می شدم که چرا در کتاب خدا این حرف ها نوشته شده است. در ادامه از من پرسید الان که این چیز ها را می دانید , حس نمی کنید دینی بهتر از دین اکنونتان است؟ گفتم: چه دینی؟ و اینجا بود که من را به دین اسلام دعوت کرد. اول حسابی ناراحت شدم، گفت: هنوز هم شک دارید؟ پس فقط جواب این سوال را برای من پیدا کنید. گفت: وقتی یک طفل شش ماهه ی تشنه لب در دست پدرش ...
در آغوش گرفتن نوزاد، چه فوایدی دارد؟
آنان آموخته است که هر چه نوزاد را مدت زمان طولانی تری با خود حمل کنند، در آینده رفتار بهتری خواهد داشت. در یک سمینار پرورش کودک با دو مادر زامبیایی صحبت شد. آن ها نوزادان خود را درون کیسه های بسیار زیبایی که با دست دوخته شده و قسمتی از لباس آنان محسوب می شد، حمل می کردند. از آن ها پرسیدند چرا شما نوزادان را با خود حمل می کنید؟ پاسخ آنان بسیار ساده و در عین حال هوشمندانه بود. گفتند: برای ...
12 تا از برترین جاذبه های گردشگری تاونزویل استرالیا
به ان ها گارابارا می گویند. و شما می توانید درباره فرهنگ و هنر ان ها چیزهای زیادی یاد بگیرید. در این منطقه نمایشگاه های بومی برگزار می شوند و بچه ها می توانند سرگرم شوند . هوا درپیاده روی در وسط روز می تواند بسیار گرم باشد پس بهترین زمان برای بازدید صبح زود یا بعد از ظهر است. همین طور بخشی از این منطقه موزه ارتش ازاد در شمال کوئینزلند است که تمرکز ان بر روی تاریخ استرالیا و درگیری های نظامی ...
ترس کودک از دندانپزشکی، کابوسی که به پایان رسید
بیهوشی انجام شود. به گفته این دندانپزشک این روش در کشورهای امریکا، کانادا و کشورهای اروپایی به طور معمول و بدون حضور متخصص بیهوشی انجام می شود اما در کشور ما فعلاً باید با حضور متخصص بیهوشی انجام شود. دیگر کودکان از دندانپزشکی نمی هراسند! همیشه بردن کودکان در سنین قبل از دبستان به دندانپزشکی برای پدرها و مادرها پروژه عذاب آوری است که هم به دغدغه فکری بچه ها و هم ...
شیطان چه زمانی به انسان ضربه میزند؟
افعال شما هماهنگ است هیچ تناقضی در بیان افعال شما نیست چون از یک ریشه برخاسته و فقط از فرمان خدا سرچشمه می گیرد بنابراین همه افعال شما هماهنگ است؛ اقوال و حرف های شما با هم اختلاف پیدا نمی کند. اگر کسی عاملی جز خدای متعال در او تأثیر نداشت همیشه به یک گونه سخن می گوید؛ حالات شما دگرگون نیست همه احوالتان یک حال است و آن حال بندگی و خشوع در مقابل خدای متعال است، حال تکیه کردن بر خدای متعال و ...
عملیات کربلای پنج مدیون حضور 85 درصدی بسیجیان بود
زاده فرمانده توپخانه نیروی زمینی سپاه هم نشسته بودند، همه فرماندهان اعلام آمادگی کردند و تصمیم به انجام عملیات گرفته شد. ما جناح چپ عملیات شدیم و توفیق خادمی رزمندگان عزیز این لشگر نصیب من شد. وی ادامه داد: آزمون بسیار دشوار و بزرگی برپا شده بود، امکان دسترسی به عقبه دشمن وجود نداشت و ناچار بودیم چشم در چشم دشمن بجنگیم، شب هشتم تا نوزدهم دی ماه رزمندگان عملیات برای شناسایی عازم منطقه ...
کودک دو ساله، اسباب بازی مناسبش چیست؟
چادرهای زیبا و رنگارنگ، مناسب بازی در خانه بوده و کودک در آن حس امنیت می کند. کادو تولد برای دختر و پسر بچه 2 ساله هم می تواند هدیه فوق العاده ای باشد. خواندن کتاب های تصویری در مورد حیوانات کودک دو ساله پر از انرژی شور و شوق، اکتشاف و استقلال رو به رشد است. در این زمان با کسب مهارت های جدید، فرزند شما نمی تواند صبر کند تا از آنها استفاده کند! شما می توانید در بازی های کودکانه ...
وقتی عکس کودک منبع درآمد والدین می شود
دست کردن عکس یک کودک، کودک آزاری گفته شود؟ اگر آب، غذا، خوراک، پوشش خوب و محیط مناسب را حق یک کودک بدانیم و برای آینده ی او هزاران نقشه بکشیم، برایش سرمایه گذاری کنیم، در مورد حق تحصیل او برنامه ریزی کنیم و هزاران هدف دیگر، این نکته را نباید فراموش کنیم که حق یک کودک است که بخواهد در آینده دیده شود یا نه. ساده تر توضیح می دهم. همه ی ما در زندگی خود شخصیت متفاوتی داریم. عده ای از ما برون گرا هستیم ...
دختر بچه بودم که اون آقا تو ماشینش چیزی بهم نشون داد که من ....
زنانی که مقابل آزار خیابانی واکنشی نمی دهند می گویند که با وجود آماده کردن جمله هایی از قبل در ذهن شان، آزار خیابانی آنقدر سریع اتفاق می افتد که نمی توانند واکنشی نشان بدهند. برخی از آنها هم به جای اینکه به مرد آزارگر واکنش نشان دهند، خودشان را متهم می کنند، روسری شان را جلو می کشند یا از لباسی که آن زمان پوشیده اند دیگر استفاده نمی کنند. این حرف ها را مهین، راننده تاکسی در خیابان گیشا می زند ...
درمانگاه هایی که به زنان مانتویی خدمات ارائه نمی دهند
؛ اما کسی که حال ندارد چه کار کند؟ حالا همه چیز درست است، همین یک قلم مانده است . مأمور حراست که به شنیدن این حرف ها عادت دارد، رو به او می کند و می گوید این قانون بیمارستان است. به ما گفته اند بدون چادر کسی حق ندارد وارد بیمارستان بشود؛ اما کسانی که عمل کرده اند، عصا دارند یا شکستگی دارند، مجبور نیستند چادر سرشان کنند. از بس که همه اعتراض کردند، چادر را اجباری کردیم . زن جوان با ناراحتی درحالی که ...
بهترین راه لاغری و تناسب اندام چیست؟
به تناسب اندام تان موثر است کسی که کم می خوابد، احساس بی حالی می کند و به همین دلیل سعی می کند با پرخوری این ضعف را جبران کند. 7 تا 8 ساعت خواب راحت داشته باشید و سعی کنید از نیم ساعت قبل از خواب با ابزارهایی مثل تلفن همراه، تبلت یا رایانه کار نکنید تا نور آنها مخل خواب شما نشود. چای سبز کمکی برای تناسب اندام تان است اگر می خواهید هرچه سریع تر از شر چربی های شکم ی خلاص شوید، چای سبز بنوشید. چای سبز روند متابولیسم برای سوزاندن و دفع چربی شکم را تسریع می بخشد و به این ترتیب، هیکلی زیبا را به شما تقدیم می کند. ...
درختان هم آرامش می خواهند
سلامت نیوز : بنفش، آبی، زرد، قرمز گاهی هم سبز و نارنجی. اشتباه نکنید! قرار نیست رنگ های رنگین کمان را اینجا برای شما ردیف کنیم، داریم از درخت های بلندترین، خاطره انگیز ترین و جذاب ترین خیابان تهران حرف می زنیم. به گزارش سلامت نیوز، جهان صنعت نوشت:حتما شما هم از آن دسته شهروندانی هستید که ترجیح می دهید بعد ازظهرهای کشدار زمستانی تان را در قسمتی از این خیابان بلند بگذرانید و هر از گاهی ...
میراث "آیت الله" برای بیماران خاص به روایت فاطمه هاشمی
انجام می دادند، مبلغی به عنوان کمک داده می شد. زیرا در آن زمان در این حوزه دلالی وجود داشت و قرار شد که با این مصوبه به دهنده کلیه کمک شود و دهنده و گیرنده هم یکدیگر را نبینند تا دلالی از بین برود که این اتفاق هم افتاد. این درحالیست که امروز مجددا می بینیم که پدیده دلالی در اهدای کلیه بازگشته است. مصوبه دیگری هم درباره رایگان شدن خدمات سه بیماری تالاسمی، هموفیلی و کلیوی و تحت پوشش بیمه قرار گرفتن همه ...
8 جمله ممنوعه
ترین لذت ها را هم از تو می گیرد درست است که با آمدن نوزادش به این دنیا، کمبود خواب و اوقات فراغت تا چند ماه در زندگی اش جا خوش می کند اما دلیلی ندارد از قبل او را با هراس از دست دادن آرامش زندگی اش هیجان زده کنید. کمتر زن بارداری است که از بی خوابی های شبانه نوزادان و شیرخوردن های مداوم شان بی خبر باشد اما بگذارید که شکل واقعی این اتفاق را در زمان مناسب تجربه کند و پیش از آن که به آرامشش خللی ...
چارلی چاپلین؛ کمال گرای بی رحم
چاپلین می پیوندد. چاپلین درمورد مادرش می گفت: اگر مادرم نبود شک دارم که می توانستم در پانتومیم موفقیتی کسب کنم. او یکی از بزرگترین هنرمندان پانتومیم بود که تاکنون دیده ام. چاپلین از سال 1910 تا 1912 به همراه فرد کارنو سراسر آمریکا را دوره کرد و نمایش تئاتر اجرا می کرد. چاپلین در زمان همکاری با شرکت کارنو در آمریکا هم اتاقی استن لورل بود. استنلی به انگلیس بازگشت اما چاپلین در آمریکا ماند ...
مقابله با جت لگ
سعی می کنید به خواب بروید، و انگار که در میانه های شب مجبور به بیدار شدن می شوید. به عبارت دیگر، بدن شما بهتر می تواند با روزی طولانی تر نسبت به روزی کوتاه تر کنار بیاید. مطالعات نشان داده که یک روز کامل طول می کشد تا بدنتان بتواند از هر منطقه زمانی که سفر می کنید بازیابی پیدا کند. با رعایت این 14 نکته قبل، هنگام و بعد از پرواز می توانید از به وجود آمدن جت لگ جلوگیری کنید. 1 ...
لزوم احیای تغذیه رایگان در مدارس مناطق محروم
نیز که حرف زدیم، او گفت با وجود نیاز بسیاری از دانش آموزان به حمایت های تغذیه ای اما چون ریالی بودجه وجود ندارد، شیر و تغذیه میان دانش آموزان توزیع نمی شود. او حتی گفت در استان محرومی همچون سیستان و بلوچستان که درآمدهای استان اندک است و سهم آموزش و پرورش از 5درصد عوارض شهرداری فقط می شود 300 میلیون تومان، آموزش و پرورش برای حمایت های غذایی از دانش آموزان دست بسته است. با این حال، علی ...
محور کندوان فردا یک طرفه می شود
...، تا ضمن امکان امداد رسانی ، پلیس راهور بتواند در سریع ترین زمان ممکن نسبت به گشایش راه اقدام کند. به رانندگان توصیه می شود، طول مسیر مبدأ تا مقصد را هم بخشی از سفر بدانند و عجله ای برای رسیدن به مقصد نداشته باشند، در طول مسیر استراحتی هر چند کوتاه داشته باشند، تا خواب آلودگی رفع شود، بسیاری از تصادفات رانندگی در فواصل 30 کیلومتری مانده به مقصد رخ داده است. رانندگی کاری دقیق ...
محور کندوان فردا یک طرفه می شود
نقلیه سالم مقدور است، برای سفرها وسیله نقلیه خود را آماده کنید و قبل از سفر، از همه سیستم های آن به ویژه ترمز، چراغ ها و سیستم خنک کننده موتور بازدید شود. قبل از سفر ، مقصد خود را مشخص کنید و با تنظیم وقت از عجله و شتاب در طول سفر بپرهیزید؛ برای اطلاع از وضعیت ترافیک راه ها و انتخاب مسیر ، در طول شبانه روز با مرکز مدیریت راه ها (شماره 141) تماس بگیرید. به میزان ظرفیت وسیله نقلیه ...
با 10 مورد از شوکه کننده ترین خیانت ها در تاریخ سینما آشنا شوید
...... یا چهارتا بچه بود؟ در فیلم یادآوری مطلق (Total Recall) مدت زمان زیادی از حضور آرنولد در مریخ نمی گذشت که با ساکنین آن دوست شد. در این مورد وی با راننده تاکسی باهوش و البه وراج که خیلی هم تند حرف می زند آشنا می شود که دلیل موجه او برای هر کاری این است که پنج بچه دارد که باید شکمشان را سیر کند. با توجه به شوخ طبعی و شخصیت دوست داشتنی بنی، او خیلی زود به یکی از شخصیت های مورد علاقه تماشاگر ...
فیلم 27 ساله تام کروز و نیکول کیدمن روی آنتن
. شب ها با یاد خاطرات کودکی فرزندانش تا صبح خواب می بیند. میلاد پسر ملوک خانم به علت جعل سند خانه اش توسط فروشنده کلاهبردار مبلغ 200 میلیون مقروض شده، مهشید که مدت ها پیش از همسرش جدا شده و به تنهایی دو فرزندش را بزرگ گرده، به سختی گذران زندگی می کند. از سویی دیگر شاهرخ پسر مهشید (دختر ملوک خانم یا همان نوه اش) در شرف مراسم عروسی است اما مهشید دستش خالی و توان گرفتن خانه و هزینه تدارک مراسم عروسی را ...
دلیل ضعف حافظه در پیری چیست؟
که حساسیت مغز را در برابر اطلاعات حسی کم می کند و در استمرار خواب شخص نقش دارند. در اشخاص سالمند این موج ها کمتر دیده می شود و به همین دلیل سالمندان در طول شب چندین بار از خواب بیدار می شوند. "رندولف هلفریچ"، نویسنده اصلی این پژوهش جدید می گوید: زمان بندی همه چیز است. تنها زمانی که امواج آهسته و دوک های خواب در یک پنجره زمانی بسیار محدود سازگار شوند (تقریبا یک دهم ثانیه)، مغز می تواند ...
نسل جدید، سیاست حاکم ما را قبول ندارد/ با این تفکری که اصول گرایان دنبال می کنند هر روز منزوی تر می شویم
ما باید مردم را داشته باشیم. این مردم هم فقط این هیئتی ها و امثالهم نیستند، این مردم کسانی هستند که الان پر از دانشمند، تحصیل کرده از دانشگاه ها خارج می شوند. الان بچه های کوچک مدارس ما هم سیاسی اند. خبرها را می گیرند و می خوانند، همه ارتباط ماهواره ای دارند، اطلاعاتشان بالا است. در دوره دانش آموزی هم بچه ها سیاسی اند و در دانشگاه هم بینش سیاسی آنها تقویت می شود. ما حتما تحول خاصی لازم داریم که این نسل های آینده بپسندند و عاشقانه خودشان مروج باشند. اگر این کار را نکنیم به بن بست می رسیم. ...
شیوه هایی که سلامت مغز را تهدید می کند
.... مصرف میوه ها و سبزیجات آب دار را زیاد کنید. چای و نوشیدنی های طبیعی دیگر را به همراه مصرف آب فراموش نکنید. خواب ضعیف: خواب کم کیفیت، کارایی جسمی، ذهنی و عاطفی را کاهش می دهد و منجر به افزایش هورمون های استرس می شود. در نتیجه توانایی فرد برای حل مشکلات روزمره کاهش می یابد. حداقل در یک محیط آرام، 8 ساعت خواب شبانه را تجربه کنید. قبل از رفتن به خواب تمام وسایل الکترونیکی را خاموش ...
پدر شهید احمدی روشن؛ از صحبت های مصطفی قبل از شهادت تا علت نقدهای صریح
. حضرت آقا نیز در یک مورد با دانشجویان کشور بحث و گفتگوهایی داشتند و در همان روز خطاب به دانشجویان فرمودند که نقدهایتان را بدون تقیه بگویید. این جمله حضرت آقا یک درس بود و به نظر شما آیا نظر آقا فقط دانشجویان سراسر کشور بودند؟ خیر، بلکه این جمله ایشان خطاب به همه آحاد ملت ایران بوده است. نظر حضرت آقا به همه مردم ایران به ویژه کسانی بود که تریبون و مخاطبی در اختیار دارند و می توانند حرف ...