سایر منابع:
سایر خبرها
شیوه هایی که تندرستی مغز را تهدید می کند
تاثیر منفی می گذارد. استفاده همه روزه شکر تصفیه شده یکی از علل مبتلا شدن به اضطراب، افسردگی و زوال عقل هست. پرهیز از صبحانه: استفاده همه روزه یک وعده صبحانه سالم یکی از عادت های با اهمیت برای محافظت تندرستی مغز و جوان نگه داشتن آن هست. حذف صبحانه یا گنجاندن مواد غذایی ناسالم در آن منتج به مریضی های مربوط با سوخت و ساز بدن، کاهش حافظه و عدم ثبات ذهنی می گردد. علاوه بر این با توجه به کاهش سطح انرژی ...
8 واقعیت علمی جالب اما ناخوشایند!
نباشید احتمال این که به یک اختلال اجتماعی مبتلا باشید زیاد است زیرا همه دروغ می گویند. این که هر انسان تا چه اندازه دروغ می گوید شما را شگفت زده خواهد کرد. مطالعه ای که در دانشگاه ماساچوست انجام گرفته نشان می دهد که 60 درصد از افراد در طی یک گفتگوی 10 دقیقه ای بین دو تا سه دروغ می گویند. 86 درصد از افراد به طور مستمر به والدین خود دروغ می گویند که این عدد در مورد دروغ به دوستان و همسر به ترتیب 75 و 69 ...
چند گام ساده برای بهبود حافظه کوتاه مدت
...: تحقیقاتی که در دانشگاه تکنولوژی سوینبرن در ملبورن استرالیا انجام شد، نشان داد که مصرف کورکومین موجود در زردچوبه پس از یک ساعت اثرات خود را روی حافظه می گذارد. کورکومین در خلق و خو، خون و مهارت های شناختی اثرات سریع و بلندمدتی می گذارد. بیماران آلزایمری با علائم شدید از جمله زوال عقل، تحریک پذیری، بی قراری، اضطراب با مصرف مکمل کورکومین می توانند به بهبودهای قابل توجهی دست یابند. ...
اهمیت تغذیه در کودکان، تاثیر آن بر سلامتیشان
همیشه از مهم ترین دغدغه های یک پدر و مادر سلامت کودکشان است. سلامت یعنی اینکه کودکشان از رشد و سلامت و شادابی طبیعی برخوردار باشد و دچار بیماری نشود. این منطقی ترین آرزوی هر پدر و مادریست. اما چگونه باید به این خواسته جامه ی عمل پوشاند؟ نقش تغذیه در سلامت کودک چیست؟ این آرزویی کاملا طبیعی و منطقی است ؛ به ویژه آنکه کودکان ، گروهی از افراد جامعه را تشکیل می دهند که به دلایل زیر تغذیه ...
ورزش منظم خطرات نارسایی قلبی را کاهش می دهد
شفا آنلاین سلامت مطالعات اخیری که در دانشگاه سوث وسترن تگزاس انجام شده است نشان داد افراد سالمند می توانند با ورزش کردن در طی 2 سال خطرات که در رابطه با نارسایی قلبی وجود دارند را کاهش دهند. به گزارش شفا آنلاین ، بررسی ها نشان داده است که ورزش کردن طی دو سال حداقل 4 تا 5 بار در هفته باعث می شود که خطرات نارسایی قلبی( Heart failure ) در افراد میانسال کاهش پیدا کند. این ...
8 خوراکی برای پیشگیری از دیابت
به گزارش بهداشت نیوز، دیابت نوعی بیماری است که به طور مستقیم بر رژیم غذایی تاثیر می گذارد و اغلب باعث می شود که افراد مبتلا به دیابت نگران باشند که چه چیزی می توانند بخورند.با این حال، حتی کسانی که مبتلا به دیابت نیستند، می توانند از مزایای اجتناب از غذاهای زیر، که غنی از چربی ترانس ، سدیم، کربوهیدرات ها و دارای کالری بالا هستند، بهره مند شوند. ناکوس (میان وعده ای مکزیکی) ...
درمان خانگی برای افرادی که به سرمای زمستان حساسیت دارند
به گزارش شفا آنلاین ،یکی از مشکل های شایع در فصل های سرد سال احساس سرمای شدید به ویژه در دست و پا هاست. احساس سرما می تواند سبب افت کیفیت زندگی، ابتلا به سرما خوردگی و آنفلوآنزا، کندی حرکت خون در رگ ها و بی علاقگی برای حضور در اجتماع، ورزش و انجام فعالیت هایی چون خرید شود، به همین دلیل اگر می خواهید در زمستان نیز مانند تابستان فعال و با انرژی باشید رعایت برخی راهکار ها می تواند مفید ...
چگونه اگزمای زمستانه را درمان کنیم؟
شفا آنلاین سلامت اگزما در هر زمانی از سال می تواند روی بدهد اما فصل زمستان می تواند موجب تشدید علائم اگزما شده و دردسرهایی ایجاد کند. به گزارش شفا آنلاین ، اگزما یا درماتیت آتوپیک یک بیماری مزمن پوستی است. اگر دچار اگزما باشید احتمالا با علائمی چون خارش های شدید (مخصوصا شب ها)، خشکی و پوسته شدن پوست و قرمزی رنگ پوست و برآمدگی های کوچکی که ممکن است ترشحاتی داشته باشند و با خاراندن زخم ...
فرمولی برای بهبود گردش خون
شفا آنلاین سلامت ویتامین E گردش خون را به واسطه باز کردن رگ های خونی که امکان جریان بدون مانع خون را فراهم می کند، بهبود می بخشد. به گزارش شفا آنلاین ، جریان خون در سیستم گردش خون که از سرخرگ ها، سیاهرگ ها و مویرگ ها تشکیل شده است، انجام می شود. اما برای انجام بهینه، موثر و بدون مانع این کار، بدن نیازمند مواد مغذی مناسب که برخی ویتامین ها را شامل می شود. ویتامین هایی برای ...
زنگ هشداری که می تواند ذهن شما را نجات دهد
حافظه کوتاه مدت تاثیر می گذارد، متمرکز بوده اند. این تا زمانی بود که متخصصین بالینی، مانند پزشکان و پرستاران، که تجربه تعامل با بیماران را داشتند، این مساله را گزارش کردند که به نظر می رسد بیماران مبتلا به اختلال شناختی خفیف در پردازش دانش معنایی دچار مشکل هستند و بر همین اساس پژوهشگران تصمیم گرفتند تا بررسی های دقیق تری در این زمینه داشته باشند. طی یک پژوهش 25 بیمار مبتلا به ...
آسیب شناسی فحاشی در توییتر و اینستاگرام ایرانیان
سلامت نیوز : فضای مجازی ما را بی پروا کرده است. کافی است سری به بخش کامنت صفحات پر بازدید شبکه های پر طرفدار اجتماعی بزنید تا مصادیق این جمله را به وفور ببینید. به گزارش سلامت نیوز، اعتماد نوشت: در فضای مجازی امروز با تمام حواشی ریز و درشتی که هر روز در آن ایجاد می شود، اوج می گیرد و فراموش می شود، افراد مختلف حق اظهارنظر بی واسطه و بدون سانسور دارند. امروز امکان دسترسی به یک ستاره ...
دلیل ضعف حافظه در پیری چیست؟
بهبود خواب ما هنگام پیری داشته باشد. "واکر" می گوید: ما امیدواریم با افزایش این امواج مغزی شبانه به صورت الکتریکی، کمی خواب عمیق سالم را به افراد سالخورده و افراد مبتلا به زوال عقل بازگردانیم و در حین انجام این کار، جنبه های نجات یادگیری و تقویت حافظه آنها را نیز حفظ کنیم. این تحقیق جدید در مجله Neuron منتشر شده است. ...
کدام بیماران نباید با هواپیما سفر کنند!
جدول های زمانی نیز توصیه اتحادیه بین المللی خطوط هواپیمایی است و می توان از آنها به عنوان یک راهنما (نه دستورالعمل) استفاده کرد. موارد منع طبی پرواز در بیماریهای قلب و عروق 1- بعد از سکته قلبی : علت اینکه گفته میشود بیمارانی که سکته قلبی داشتهاند، در هفته ها یا ماههای اول پس از سکته نباید با هواپیما سفر کنند، ارتفاع بالا و ایجاد اختلاف فشار است و هم اینکه سوار شدن هواپیما در برخی افراد با هیجان و استرس هایی همراه است که برای این بیماران بسیار خطرناک است و ممکن است باعث آریتمی و حتی مرگ ناگهانی شود. ...
علل اصلی انتقال ویروس هپاتیت A چیست؟
مصرف خوراکی هاست؛ به همین دلیل هر گونه ماده غذایی قبل از مصرف باید به خوبی شسته شود.همچنین بیمارانی که مبتلا به این بیماری هستند تا مدت ها ویروس هپاتیت A را از طریق مدفوع دفع خود می کنند؛ به همین دلیل رعایت بهداشت فردی برای جلوگیری از انتقال این بیماری ضروری است. ورزش :برخی از افراد تمایل دارند فعالیت های ورزشی و قدرتی را بیرون از باشگاه های ورزشی انجام دهند؛ خوشبختانه ورزش هایی هم برای ...
همراه پرخطر
عوارض امواج الکترومغناطیس و شیوه های ایمن سازی، با بیان اینکه اشعه گوشی همراه خطر تومور مغزی را در کودکان افزایش می دهد، گفت: بافت مغزی کودکان به دلیل داشتن رطوبت بیشتر یک رسانای عالی برای اشعه گوشی همراه است و به نسبت مغز افراد بزرگسال در مواجهه با این اشعه بسیار گرم تر می شود. علی زینلی با تأکید بر اینکه در مطالعات مشخص شده است که اگر کودکان استفاده از گوشی همراه را از کودکی آغاز کرده باشند در ...
چطور تمرکزتان را بالا ببرید؟
.... طبق آماری بیان شده است که معمولا بیشتر از 50 درصد این افراد وارد دانشگاه ها می شوند. تحقیقات نشان داده اند که کودکان پیش دبستانی که، توجه و دقت کافی از خود نشان نمی دهند، اغلب در تمرکز کردن دچار دشواری هستند که ممکن سبب عقب ماندن آن ها از دروس شود. در رابطه با نوجوانان باید بگوییم که، مصرف نوشابه های گازدار، باعث ایجاد اختلال در رشد طبیعی مغز در ناحیه از پیشانی می شود که ...
اختلالات خواب عجیب و ترسناک را بشناسید
بیماران به بیماری دیگری هم مبتلا هستند، مانند بیماری پارکینسون، زوال عقل با اجسام لویی* dementia with Lewy bodies و بیماری ام اس آ یا پارکینسونیم* multiple system atrophy. به علاوه افرادی که دچار اختلال رفتاری در مرحله رم خواب هستند، 65 درصد بیش از دیگران در معرض ابتلا به دیگر اختلالات هستند که سال ها پس از مشاهده اولین علائم بروز می کنند. * زوال عقل با اجسام لویی Dementia with Lewy ...
میل مقاومت ناپذیر به خواب؛ معمایی که هنوز حل نشده
احتمالا نارکولپسی در بسیاری از افراد تشخیص داده نمی شود و هر کسی که مبتلا به این اختلال تشخیص داده شود از نوجوانی تا 80 سالگی 25 هزار دوز دارو نیاز خواهد داشت. با دانستن نقش اورکسین در مغز حتی می توان گفت که بازار چنین دارویی بسیار فراتر از اختلال نارکولپسی خواهد بود و می تواند برای چاقی مفرط، افسردگی یا حتی زوال عقل نیز مصرف داشته باشد. شواهد فراوانی وجود دارد که بدخوابی می تواند ...
علائم تیروئید و راه حل ها
شفا آنلاین سلامت آیا خستگی، روز به روز بیشتر اذیتتان می کند؟ آیا مشکل حافظه، اضافه شدن بی دلیل وزن، لرز یا ریزش مو دارید؟ و یا این موارد در مورد شما برعکس است: اغلب بهم ریخته، عرق کرده و عصبی هستید؟ اگر این نشانه ها را دارید، ممکن است غدد تیروئید مقصر باشند. این تنظیم کننده ی عالی مغز و بدن، گاهی اوقات دچار مشکل می شود. این اتفاق مخصوصا در خانم ها بیشتر اتفاق می افتد. درمان صحیح این عارضه، برای ...
رشد عقلی کودکان، تاثیر تغذیه
از زوال عقل با مصرف سبزیجات محققان آمریکایی با بررسی رژیم غذایی 960 نفر دریافتند مصرف سبزی جات برگ دار از بروز آلزایمر و زوال عقل جلوگیری می کند؛ در این تحقیقات مشخص شده است که افرادی که روزی 1.3 وعده سبزیجات مصرف می کردند؛ از بالاترین میزان توانایی عقلی برخوردار بوده و در تست های هوش و حافظه بهترین عملکرد را داشتند. ماده غذایی موثر در رشد عقلی کودکان تخم مرغ می ...
درد لگن در خانم ها، یازده علت
علائم پیش از قاعدگی، حالتی است که در آن خلق افراد دچار نوسان می شود و می تواند باعث انقباض شکم، درد قسمت تحتانی پشت، سردرد، حساسیت پستان ها و آکنه شود. تغییرات هورمونی دلیل اصلی این مشکلات است. استرس، عدم انجام ورزش و برخی کمبودهای ویتامینی ممکن است این علایم را بدتر کند. اگر نشانگان قبل از قاعدگی با کارهای روزمره تداخل ایجاد کند حتما با پزشک خود صحبت کنید و بدانید که تغییر شیوه زندگی و ...
چرا سینما و تلویزیون ما را رقاص می خواهند!
آنچه می کنید آگاه است (18) و چون کسانی مباشید که خدا را فراموش کردند و او [نیز] آنان را دچار خودفراموشی کرد آنان همان نافرمانانند (19) (سوره مبارکه حَشر) به طور کلی امور لهوی از قبیل رقص، موسیقی، مشروب، مواد مخدر و ... در سه ویژگی مشترک هستند که عبارت است از: اول آنکه زوال عقل و خروج از اعتدال روانی در اثر زیاده روی و افراط در هر یک از آنها به وقوع می پیوندند، برای مثال رقص ...
غذا خوردن در ساعت منظم مانع زوال عقل می شود
...> امروزه حدود 12 میلیون نفر در جهان دمانس دارند و انتظار می رود که این تعداد در سال 2040 به 25 میلیون نفر برسد. محققان سازمان جهانی آلزایمر (ADI) در گزارش سال 2015 خود در لندن پیش بینی کردند که شمار بیماران مبتلا به زوال عقل در جهان تا سال 2050 به 131 میلیون و 500 هزار نفر برسد. نویسنده این مطالعه، پروفسور کریستوفر کالول می گوید: تغییر سبک غلط زندگی نه تنها کیفیت زندگی را بهبود می بخشد بلکه موجب پیشگیری از بسیاری از بیماری ها می شود . در انگلستان حدود 637 هزار نفر علائم دمانس دارند و هزینه سالیانه مراقبت از آنها 17 میلیارد پوند است./فارس working(); ...
زلزله کرمانشاه؛ سانحه ی طبیعی یا فاجعه ی اجتماعی؟
فاجعه بار شدن یک سانحه ی طبیعی تأثیر گذاشته و می تواند از آسیب زایی این رخدادها تاحد زیادی جلوگیری نماید. وضعیت اجتماعی- اقتصادی از قبیل درآمد، مسکن، کیفیت زندگی باعث می شود افراد از نظر فضایی و مکانی دچار پراکنش و جداگزینی شده و در نتیجه مواجهه های متفاوتی با امر فاجعه بار داشته باشند. مردمان فقیر حاشیه نشین شهری که در ساختمان هایی با مصالح و ساخت غیرمقاوم زندگی می گذرانند و منابع، امکانات و ...
10 روش برای مبتلا نشدن به بیماری های درمان ناپذیر
...، زوال عقل، آلرژی شدید و آسیب به سیستم عصبی مرکزی شوند. 2- اگر روزانه آب شیرین بنوشید بیشترین محتویات آب شیرین U.S. دارای فلوراید سدیم، (یک حشره کش شناخته شده و سرطان زا که از چین وارد شده است)، شیرین کننده های مصنوعی، داروهای تجویزی دیگر، کلر و چندین فلزات سمی سنگین دیگر از جمله آلومینیوم و سرب است. 3- اگر داروهای تجویزی را هر روز مصرف کنید تقریبا هر ...
هشدار؛ کدئین خطرناک ترین و پرمصرف ترین دارو ی جهان؛ از مصرف آن اجتناب کنید/ شب کاری عامل ابتلای زنان به ...
...، انواع توت ها و آجیل هستند. ورود سم به مغز از شایع ترین علل بروز دمانس مهر: از شایع ترین علل بیماری دمانس ، ورود سم به مغز است که باعث برهم خوردن تعادل شیمیایی و به دنبال آن، ساختار آناتومیک مغز می شود. بیمارانی که به دمانس مبتلا هستند اجزاء مختلفی در حافظه شان دچار اختلال می شود. معمولا اولین جزئی از حافظه که صدمه می بیند، حافظه کوتاه مدت است به این معنا که فرد به طور ...
شش عامل موثر در افزایش ریسک ابتلا به آلزایمر
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) - بیماری آلزایمر ، حدود 5 میلیون آمریکا یی را به خود مبتلا کرده است. بر اساس پیش بینی ها تعداد بیماران تا سال 2050 به 13.8 میلیون نفر افزایش خواهد یافت. این اختلال عملکرد مغزی در نوع خفیف خود علائمی مانند اختلال حافظه، مشکل مسیریابی و احتمال گم شدن در صورت تنها خارج شدن از خانه، فراموش کردن پاسخ سوالی که چند لحظه قبل پرسیده شده و تکرار همان ...
مهم ترین علل درد گردن و روش درمان آن
.... اگر چه اخیرا سن بروز این شکایت کاهش یافته ولی بیشتر این افراد در سنین 30 تا 50 ساله هستند. درد حاد گردن در بیشتر افراد با درمان و یا گاهی بدون درمان کاهش می یابد ولی در حدود نیمی از آنان تمایل به برگشت و تا 30 درصد موارد افراد درجاتی از درد را تا بیش یک سال تجربه می کنند. به نظر می رسد که فاکتورهای روانشناختی در مزمن شدن دخالت داشته باشند گردن دردهای مزمن جز پنج دسته اول درد های مزمن ...
عادت های عجیب و غریب انیشتین
را از مغز تخلیه می کند. می توان گفت انیشتین با وجود این عادت مخرب باهوش بود، نه به دلیل آن. اما یک راز دیگر باقی می ماند. ارزیابی 20 هزار نوجوان در آمریکا که به مدت 15 سال از عادت های مشخصی پیروی کرده بودند، نشان داد صرف نظر از سن، قومیت و میزان تحصیلات، افراد باهوش تر تمام بیشتری به سیگار کشیدن دارند. دانشمندان هنوز دلیل این موضوع را کشف نکرده اند اما این مسئله در همه جا صادق نیست ...
نابغه های اوتیستیک
مهارت هایی است که افراد مبتلا به اوتیسم آنها را می آموزد. تاثیر ورزش در بهبود اختلالات رفتاری نوری تصریح می کند: اوتیسم اختلال مادام العمر است که بسته به سن افراد باید برای آنها و خانواد ه هایشان آموزش های مختلفی ارائه شود اما ورزش کردن یکی از اقداماتی است که می تواند از لحاظ جسمی و روحی به این افراد کمک زیادی کند به طور مثال طی گزارش هایی که به ما رسیده یکی از کودکان به شدت ...