سایر خبرها
چگونه زنان به مقابله با سرطان بروند؟
دیگر سرطان شایع در بین زنان ذکر کرد و گفت: شایع ترین دلیل ابتلا به این نوع سرطان مواجهه با نور آفتاب است و زنان بیشتر در نقاطی از پوست مانند صورت و پشت دست و پشت پا در معرض آفتاب قرار می گیرند. وی افزود: آلودگی هوا، تماس با برخی مواد مانند صنایع چرم سازی، لاستیک سازی و پتروشیمی نیز می تواند در بروز سرطان موثر باشد که افراد شاغل در این حرفه باید از دستکش ایمن استفاده کنند. رزاقی ادامه داد ...
چگونه کودک سالم داشته باشیم؟
کودک سالم داشتن یه هنر است. زمانی که تصمیم به بچه دار شدن گرفتید اتخاذ تصمیماتی که برای سلامتی اش نیاز باشد بسیار ضروری است. می توانید این کار را با مراحلی برای تسهیل کردن، بارداری تان آغاز کنید تا مطمئن شوید کودک تان بیشترین شانس را برای دوران کودکی سالمی دارد. با پایان دوره جنینی که پس از تغذیه با شیر مادر و یا شیر خشک صورت می گیرد انتخاب غذا، چالش مهم روزهای بعدی زندگی کودک خواهد بود. جستجوی ...
8عامل خطرآفرین ابتلا به زوال عقل
. شما می توانید تنها با 30 دقیقه ورزش با شدت متوسط تا شدید (مانند پیاده روی سریع) در روز از فواید تحرک بدن در مقابله با زوال عقل بهره مند شوید. مصرف ناکافی از مواد غذایی حاوی چربی مصرف چربی لزوما موجب چاق شدن شما نمی شود و حتی ممکن است از بدن و مغز شما نیز محافظت کند. افرادی که یک رژیم غذایی با محتوای چربی زیاد را دنبال می کنند به طور معمول کربوهیدارت، به ویژه کربوهیدارت های ...
استریل کردن شیشه شیر، چند راه سریع
جنس آن ازپلی پروپیلن و نوعی پلاستیک سخت است که معمولا سبک وزن است. در گذشته، پس از نگرانی های بهداشتی در مورد بطری های پلاستیکی ، شیشه شیرهای پلاستیکی ساخته شد که دارای مواد شیمیایی به نام بسفنول A (BPA) است. نکته استفاده از شیشه های پلاستیکی به دلیل ارزان تر و سبک تر بودن آن ها بیشتر رایج است. اما باید این نکته را مد نظر قرار داد که در صورت استفاده از هر نوع شیشه شیری برای نوزاد خود، موارد بهداشتی رعایت شده و آن ها را به طور مرتب ضدعفونی کنید. ...
درمان نفخ شکم در بارداری، بهترین توصیه ها
شدت می یابد. با رعایت موارد زیر می توان از بروز حالت زیر جلوگیری کرد: وعده های غذایی را کم اما متعدد مصرف کنید غذا را در وعده های کوچک و متعدد هر 2 تا 3 ساعت مصرف کنید. قبل از خواب نیز از خوردن غذاهای حجیم خودداری کنید. غذای آب پز بخورید غذاهای آب پز، بخار پز و یا کبابی را جایگزین مواد غذایی سرخ کرده کنید. زمان مناسبی را برای نوشیدن آب انتخاب ...
بهترین سن باروری آقایان و خانم ها؟
در فرهنگ ما این تفکر وجود دارد که یک خانم باردار باید 20 تا 30 کیلوگرم وزن اضافه کند درحالی که این موضوع می تواند سلامت بارداری را به خطر بیندازد و باعث دیابت و فشار خون شود بنابراین نحوه زندگی حتی می تواند سن را تحت تاثیر قرار دهد. این آزمایش ها را 6 ماه قبل از بارداری انجام دهید به تمام خانم ها توصیه می شود 6 ماه قبل از بارداری به پزشک زنان مراجعه کنند و تمام آزمایش های ...
درمان تیرگی و کبودی زیر چشم با طب سنتی
... - عادات غلط غذایی (مصرف همزمان بعضی مواد غذایی مانند ماست و ترشی، کله پاچه با حلیم، برنج و ترشی و...) - ورم اطراف چشم (بعد ازبین رفتن ورم و شل شدن) - عروق وریدی برجسته در اطراف چشم - شل شدن پوست پلک این عوامل باعث به وجود آمدن سیاهی در اطراف چشم می شوند. عواملی مثل خستگی، بی خوابی، قرار گرفتن در معرض آفتاب و تغییرات هورمونی ماهانه زنانه هم نقش ...
خواص غیر قابل باور آلوئه ورا
و بدون بروز حساسیت و عارضه ها جانبی، کارکرد دستگاه امنیت را بهبود می بخشد. همان گونه که می دانید، التهابات سبب کلیدی بروز زیادی از بیماری ها هست. آلوئه ورا با داشتن ویتامین ها (C، A. و E) و مواد معدنی متفاوت به کاهش التهاب و مقابله با آسیب های متاثر از رادیکال های آزاد مساعدت می کند. ویتامین A. در محافظت تندرستی بینایی، دستگاه عصبی و پوست موثر هست و این تنها به سبب خاصیت آنتی اکسیدانی ...
علل بروز نوروپاتی شنوایی چیست؟
وارد درمان ادیولوژیک می شویم و برای این کودکان سمعک تجویز می کنیم و یا کاشت حلزون را انجام می دهیم. دبیر علمی هفدهمین کنگره علمی شنوایی شناسی ایران عنوان کرد: کودکانی که دچار آسیب عصب شنوایی شدند بعد از تشخیص بلافاصله وارد فرآیند توانبخشی شنوایی می شوند و این توانبخشی باعث می شود این کودکان بتوانند از سمعک تجویز شده استفاده کنند و یا کاشت حلزون برایشان صورت گیرد. وی ادامه داد ...
میل نداشتن به غذا در بارداری، عوارضش چیست؟
پانزدهم بارداری متوقف شد. هفته شانزدهم بارداری سخت ترین زمان ممکن بود. زیرا بدون دلیل گریه می کردم. مقدار زیادی وزن از دست دادم. امروز بالاخره بعد از سه روز غذا خوردم. من به کلی اشتهایم را از دست داده بودم فقط می توانستم نوشیدنی مصرف کنم و هیچ میلی به غذا نداشتم. اگرچه هنوز هم در حال کاهش وزن هستم، اما پزشک به من اطمینان داد جنین سالم است و مواد مغذی کافی را دریافت می کند. تنها مشکل این است که من نمی توانم مواد مغذی لازم برای بدن خودم را مصرف کنم. تنها راه این است که هر غذایی که می توانم بخورم. ...
برای داشتن شکمی تخت دور این خوراکی ها را خط بکشید
.... نوشابه حتی می تواند باعث اضافه وزنتان شود زیرا اشتهایتان را برای خوراکی های شیرین بیشتر می کند. 5. شربت ذرت با فروکتوز بالا شربت ذرت با فروکتوز بالا در غذاهای بسته بندی شده وجود دارد و برای کاهش وزن، درست مانند قند تصفیه شده مضر است، شاید هم بدتر. تحقیقات نشان داده شربت ذرت با فروکتوز بالا می تواند توانایی بدن برای اعلام سیری را مختل کرده و باعث شود غذای بیشتری بخورید ...
بیماریهای دوران بارداری، لوپوس خطرناکه؟
حاد مواجه می شوند. لوپوس چطور بر نوزاد اثر می گذارد؟ اکثر نوزادان در معرض هیچ خطری نیستند؛ یعنی هیچ خطری از جمله بروز نواقص مادرزادی آنها را تهدید نمی کند. در واقع، مطالعه محققان در سال 2015 نشان داد خانم هایی که در زمان کنترل لوپوس اقدام به بارداری کرده بودند، اغلب بارداری سالمی را سپری کرده و یک نوزاد سالم به دنیا آوردند. همچنین هیچ عارضه ای مادر و نوزاد را تهدید نکرده است ...
سریع و سالم چاق شوید
وعده های شما می تواندئ ساندویچ مرغ یا بوقلمون بهمراه نان (تهیه شده با غلات کامل)، سس مایونز، گوجه فرنگی و اسموتی میوه می باشد. عاقلانه و از بین خوراکی های سالم غذا انتخاب کرده و مصرف نمایید، از این طریق می شود هفتگی بطور متوسط نصف پوند و یا یک پوند وزن کسب نمایید. بدست آوردن توده های عضلانی ورزشکارانی که می خواهند حجم عضلات بدنشان را بالاببرند، نیاز به اضافه کردن ...
تغییرات کوچکی که تفاوت بزرگی را ایجاد می کنند
پزشکی نیوانگلند، 314 زن که اخیرا وزن خود را کاهش داده بودند، مورد بررسی قرار داد. 45 درصد از زنانی که روزانه خود را وزن می کردند و حمایت آنلاین داشتند، کاهش وزن خود را برای بیش از 18 ماه حفظ کردند؛ در حالی که فقط 28 درصد از زنانی که به طور روزانه خود را وزن نکرده یا هیچ نوع حمایتی نداشتند، توانستند همین میزان را حفظ کنند. اگر فکر می کنید که دوباره دچار اضافه وزن شده اید، رژیم غذایی و برنامه های ورزشی ...
استفاده از هر نوع هورمون در مرغ غیرعلمی، بی تاثیر و غیرقابل اجراست
قبل در عرض 100 روز با خوردن 7/4 کیلوگرم دان ، وزن یک کیلوگرمی می گرفت در حال حاضر با کسب صفات ژنتیکی برتر در کمتر از 35 روز به ازای مصرف هر 6/1 کیلوگرم دان حدود یک کیلوگرم وزن گیری دارد. حتی در بسیاری از موارد باید جهت جلوگیری از بروز عوارض مفصلی و آسیت ، با کاهش این سرعت رشد از طریق استراحت نوری ، رقیق سازی جیره و محدودیت غذایی مجالی به پرنده داد تا اسکلت، ریه و قلب آن به حدی از رشد برسد تا بتواند ...
10 ماده غذایی برای جلوگیری از خشکی زمستانه پوست
ریشه گیاهی حاوی مقادیر بالایی از مواد مغذی محافظت کننده پوست یعنی ویتامین A و بتاکاروتن است. دکتر لوییز گیتلمن می گوید: ویتامین A به ترمیم پوست کمک می کند، در حالی که بتاکاروتن باعث تقویت سدهای محافظتی پوست می شود و کمک می کند تا پوست مرطوب بماند و سلول های پوست را مقاوم می سازد. این غده های گیاهی خوشمزه را با مقداری از چربی های سالم مانند روغن زیتون ترکیب کرده و میل نمایید تا جذب مواد مغذی اش ...
سفره های غذای سالم را دوباره پهن کنیم
سالم در منزل تهیه شوند. ** استفاده از میوه وسبزی برای کاهش اثرات منفی غذای آماده وی ادامه داد: برای کاهش اثر مضر غذاهای آماده، از میوه ها و سبزی های سالم و تازه در کنار غذا استفاده شود، چون مصرف مقدار مناسب این مواد می تواند ویتامین های لازم را برای بدن تامین کرده و اثرات مضر مواد سرطان زایی که با مصرف زیاد غذاهای آماده وارد بدن شده و در بدن انباشته می شود را خنثی کند. ...
پوکی استخوان و داروی تری پاراتاید
مطالعه هزینه-اثربخشی ارایه شده، در سطح هزینه فعلی، هزینه اثربخش تشخیص داده نشده است ، بدنبال هزینه-اثربخش تشخیص داده نشدن آن ، شورای عالی بیمه هم این دارو را از لیست تعهدات بیمه پایه خارج کرده است. وی اضافه کرد: طبعا بیمه بودن یا نبودن دارو در حوزه سازمان غذا و دارو نیست، آنچه که از سوی غذا و دارو صورت می گیرد موضوع بررسی هزینه-اثربخشی داروهاست، چنانکه کماکان از نظر سازمان غذا و دارو ، این ...
داروی جدید لاغری بدون رژیم
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایسنا و به نقل از تک تایمز، محققان بخش پزشکی دانشگاه تگزاس داروی تازه ای ساخته اند که توان دارد چاقی را معالجه کند. عملکرد این دوا اگر موفقیت آمیز باشد، توان دارد به کاهش وزن بدون رژیم غذایی یا کاهش استفاده غذا مساعدت کند. محققان یک مولکول را کشف نموده اند که توان دارد پروتئین ها را که باعث ایجاد ترمز متابولیکی در اشخاص چاق می شوند، در سلول ...
سه ماهه سوم بارداری، فهرست فعالیت های لازم
...، شما و همسرتان زمان و انرژی لازم برای آماده کردن غذا سالم را نداشته باشید. رابطه جنسی اگر بارداری سالم و بدون عارضه ای دارید، همچنان میتوانید به رابطه جنسی با همسر خود ادامه دهید. مراقب وضعیت شکم خود و حرکات و پوزیشن های خطرناک باشید. مقابله با استرس در اواخر دوران بارداری مجهولات بسیاری هستند که ذهن شما را به خود مشغول میکنند. – مانند: کی زایمان خواهید ...
آسیب های دوران بارداری، نکاتی جهت جلوگیری
. اگر در این ماه ها، میلتان به خوردن شیرینی، شکلات و حتی میوه چند برابر شده، بعید نیست که فرزندتان در معرض آسیب قرار بگیرد. بله! اگر هر روز یک ظرف بزرگ میوه می خورید هم احتمال دارد به دیابت بارداری مبتلا شوید. اختلالی که می تواند زمینه را برای بروز بیماری های قلبی، مشکلات تنفسی، چاقی و ... فرزندان در آینده فراهم کند. چاقی زانوهایتان زیر بار این وزن آزرده شده اند، چربی های دور شکم ...
نشانه های یک روده ناسالم + روش هایی برای تقویت روده
پزشکتان ممکن است دارو یا عمل جراحی را توصیه کند. به منظور اجتناب از مشکل به طور کامل باید روزانه دوبار فلور روده هایتان را بازسازی کنید. 8 . حساسیت روده: عدم تعادل باکتری منجر به یبوست می شود گاهی بعد از غذا خوردن احساس نفخ یا ناراحتی دارید و ممکن است متوجه شوید دچار یبوست شده اید. این ها نشانه های درست کار نکردن روده شماست. یک روده سالم با تعادل مناسب می تواند فرایند دفع را ...
حقایقی درباره رژیم افراد دیابتی
بیماری های قلبی هستند خوردن مقداری چربی سالم ( کنترل شده ) میتواند آثاری مفید روی سلامت داشته باشد. افسانه: بسیاری از غذاها ممنوع است در واقع هیچ غذایی ممنوع نیست ( حتی پیتزا! ) اگر به میزان پروتئین مقدار کربوهیدرات چربی و نمک دقت کنید. اگر دیابت دارید از پروتئین های بدون چربی،غلات کامل، محصولات لبنی کم چربی، میوه و سبزیجات تازه استفاده کنید و کمتر از غذاهای پر چرب و مواد ...
سرطان هایی که افراد چاق را تهدید می کند
سلامانه : معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به عوارض چاقی گفت: زنان چاق و دارای اضافه وزن احتمال ناباروری و دیابت و مسمومیت بارداری در آنها بیشتر است. به گزارش فارس، علیرضا دلاوری ، در ارتباط با موضوع چاقی و اضافه وزن، اظهار داشت: طبق آمار سازمان بهداشت جهانی در سال 2016 بیش از 1.9 میلیارد بزرگسالان 18 سال و بالاتر دارای اضافه وزن هستند که از این تعداد بیش از 650 میلیون ...
میوه هایی که زندگی شما را تغییر می دهند
سلامانه : خوردن میوه مفید است و خواص بسیاری برای بدن دارد. مصرف میوه به کنترل فشارخون، کاهش خطر تشکیل سنگ کلیه و کاهش تحلیل رفتن و ضعف استخوان ها کمک می کند و همچنین برای حفاظت از بدن در برابر حمله قلبی و سکته مغزی مفید است. به گزارش ایسنا، میوه های تازه منابع غنی و سرشار از انواع ویتامین ها، املاح و مواد معدنی هستند و براساس مطالعات گوناگون، افرادی که میوه را به عنوان بخشی از یک رژیم ...
غذاهای ممنوعه برای کودکان، جالب است بدانید!
شیرینی میخورد برای خنثی کردن قند ، به دنبال آن مقداری پنیر یا شیر بدهید. تمشک، تکه های خربزه و توت فرنگی جایگزین های حاوی ویتامین c و مغذی برای شیرنی ها هستند. به یاد داشته باشید که میوه ها را به صورت پوره یا رنده شده به خردسال کم سن و به صورت قطعات بریده شده به کودکان بزرگ تر بدهید و همیشه هنگام غذا خوردن کودک نزدیک او باشید. نوشابه ها اسیدیته نوشابه ها می تواند به دندان ...
دلیل زردی گرفتن نوزادان چیست؟
، نوزاد مربوطه در زمانی معین تحت درمان قرار می گیرد. به طور معمول زردی در نوزادان از روز سوم به بعد بروز می کند و کودکانی که وزن کمتری دارند نسبت به زردی حساسیت بیشتری نشان می دهند. وی ادامه داد: بیماری زردی در کودکان به علت ناسازگاری و عدم همخوانی RH خون مادر و جنین بروز می کند. در چنین شرایطی مادران قبل از تولد نوزاد، تزریقی خاص را انجام می دهنداما در برخی موارد بدن نوزاد برای دفع مواد سمی ...
تمام خواص خیار را بشناسید
تشکیل شده است. این ویتامین عامل اصلی استحکام استخوان ها است چون باعث جذب بهتر کلسیم در بدن می شود. کاهش وزن کالری کم و آب زیاد خیار آن را به سوپر غذایی برای رژیم های کاهش وزن تبدیل کرده است. از آن جا که خیار باعث آب رسانی بدن و پرکردن حجم معده می شود شخص نیاز کمتری به خوردن مواد دیگر پیدا می کند. به همین دلیل یک میان وعده خوب و سالم و بدون خطر برای افراد چاق محسوب می شود. ...
اضافه وزن کودک، ورزش چاره است؟
غذا بخورید و از خوردن غذا لذت ببرید، غذا خوردن را تا زمانی که میل دارید ادامه دهید و از پرشدن شکم جدا اجتناب کنید. استمرار چاقی در کودکان کودکان 6 ساله چاق در بزرگسالی 25 درصد و کودک 12 ساله چاق در بزرگسالی 75 درصد شانس چاق شدن دارد. نوجوان دچار اضافه وزن، 70 درصد شانس اضافه وزن در بزرگسالی را دارد. تغذیه و اضافه وزن مصرف قند و شکر را کاهش دهید ...
علائم رویش دندان در نوزادان، چیست؟
طبیعی است یا نه؟ زمان دندان در آوردن معمولا سطوح ایمنی که از مادر به شیرخوار رسیده، کاهش می یابد و کودک کم کم خودش باید عناصر ایمنی را بسازد، بنابراین کاهش عناصر ایمنی منتقل شده از مادر به کودک می تواند دلیلی برای تب یا بروز عفونت باشد که این فقط یک همراهی با دندان درآوردن است و رویش دندان به تنهایی باعث چنین اتفاقی نمی شود. همچنین در کودکانی که مشکل یا بیماری خاصی ندارند، معمولا ...