خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز هسته انبه برای زیبایی پوست و مو
و سفید شدن زود هنگام موها جلوگیری کند. 4- مصرف هسته انبه برای سلامت پوست روغن هسته انبه یک مرطوب کننده عالی برای پوست شما است. روغن به دست آمده از هسته انبه در انواع لوسیون ها و کرم های مخصوص زیبایی مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن بسیاری از مواد مغذی و لازم برای پوست تان را تامین کرده و از ایجاد چین و چروک های احتمالی پوست پیشگیری می کند. روغن هسته انبه روی پوست صورت فاقد ...
معالجه خانگی سوختگی ها
داشته باشید از مالیدن پارچه و حرکت دادن آن به روی سوختگی خودداری کنید و تنها پارچه آغشته به محلول را روی سوختگی قرار دهید. یخ درمانی کنید اولین حرکتی که به طور مستمر بعد از سوختگی های سطحی نظیر برخورد پوست دست با ماهیتابه یا ریختن آب جوش به روی بدن باید انجام داد ریختن آب سرد یا استفاده از تکه های یخ برای سرد کردن موضع سوختگی هست. بهترین راه حل برای خنک کردن موضع ...
سفره های غذای سالم را دوباره پهن کنیم
.... رییس اداره ورزش و جوانان اهواز اظهار کرد: این ورزشکاران باید تنها زیر نظر پزشک از مکمل های ورزشی برای بازسازی انرژی از دست رفته برای ادامه فعالیت خود استفاده کنند. وی گفت: برنامه و رژیم غذایی فقط توسط پزشکان تغذیه قابل قبول است در غیر این صورت ارایه برنامه غذایی از مربیان باشگاه ها نوعی جرم است. حسینی بیان کرد: برخی باشگاه ها دارای پزشک یا کارشناس تغذیه ...
تغذیه تکمیلی نوزاد، اصول خاصی دارد
تنوع و تعادل، رمز سلامت تغذیه برای همه است. با تنوع غذایی ریزمغذی ضروری بهتر به بدن می رسند. – مواد غذایی باید از نظر مقدار و نوع به تدریج به غذای شیرخوار داده شود. – ابتدا از یک نوع غذای ساده شروع و به تدریج به مخلوطی از چند نوع غذا تغییر داد. – از مقدار کم شروع و به تدریج بر مقدار آن افزوده شود. – بین اضافه کردن مواد غذایی مختلف حدود 5-7 روز فاصله لازم است. زیرا شیرخوار ...
با روش های طبیعی جوش های سرسیاه را درمان کنید
ساده است.خواص آنتی باکتریایی،ضدعفونی کنندگی و ضدالتهابی آن برای رفع جوشهای سرسیاه موثر عمل می کند.البته در نظر داشته باشید که استفاده زیاد و افراطی از زردچوبه باعث زرد شدن پوست می شود. به همین دلیل توصیه میشود از نوع خاصی از زردچوبه هندی که زردچوبه کاستوری نامیده می شود استفاده کنید. 1 قاشق غذاخوری زردچوبه و 1قاشق غذاخوری آب یا روغن نارگیل را با هم ترکیب کنید تا خمیر شود. سپس این خمیر را روی صورت ...
خردل، منبع خوبی از B کمپلکس است
. مقداری روغن خردل را گرم کرده و با آن قسمت دردناک بدن را به مدت 10 تا 15 دقیقه ماساژ بدهید. این کار را روزی 2 تا 3 بار انجام دهید. همچنین می توانید با دانه های خردل، ضماد درست کنید و آن را روی قسمت دردناک بگذارید. همیشه جهت جلوگیری از سوختگی، از یک حوله ی نازک بین پوست تان و ضماد استفاده کنید. 3. کاهش حملات آسم برای تسکین فوری حمله ی آسم، روغن خردل یکی از بهترین راه حل هایی ...
نحوه استحمام نوزاد، حوصله به خرج دهید!
که پوست کودک خیلی خشک یا پوسته پوسته باشد، مرطوب کننده خوبی است. مرطوب کننده بچه را می توان به جای روغن بچه به کار برد پودر بچه هرگونه رطوبت باقیمانده روی پوست کودک را جذب می کند. مقدار مصرف آن باید کم باشد؛ پودر را روی دست های تان بریزید و بعد به کودک بمالید، از ریختن پودر روی کودک خودداری کنید، چون ممکن است وارد ریه هایش شود. شامپو بچه ممکن است یک بار در هفته لازم باشد ...
9 خوراکی تامین کننده ویتامین دی در زمستان
...> قارچ ها به صورت طبیعی به علت قرارگیری در فراروی آفتاب در بر دارنده مقادیر بسیاری ویتامین دی می باشند و به اندازه مکمل ویتامین دی، احتیاج بدن به این ویتامین را تامین می کنند. چون قارچ مشابه پوست آدم ویتامین دی را از طریق نور آفتاب سنتز می کند. استفاده یک پرس قارچ 400 واحد از ویتامین دی بدن را تامین می کند. شیر غنی شده: تقریبا تمام فرآورده ها شیر گاو غنی شده با ویتامین دی در هر 8 ...
پول 44 هزار پروژه واگذارشده کجاست؟/ دولت با سرکشی به حساب مردم، یارانه آنان را حذف خواهد کرد/دو عامل ...
از خودمان گرفته ایم و توان نداریم شاهد جذب سرمایه در بخش های متفاوت تولیدی باشیم، به همین سبب خوب تر هست به جای استفاده از آسان ترین راهکار به دنبال استفاده از راهکارهای منطقی و قابل دفاعی باشیم که کشورهای توسعه یافته از آن استفاده نمود اند. وی تصریح کرد: البته منظور، ارزان فروشی انرژی نیست لکن صرفاً باید دید هزینه و فایده افزایش نرخ حامل های انرژی برای اقتصاد کشورمان چیست و پس از ان ...
معجزه قرار دادن یک حبه سیر زیر بالشت!
از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضدالتهابی هست بنابراین یکی از خوب ترین ها برای تندرستی قلب و عروق خواهد بود. این مطلبو از دست ندید! اشتغال زنان استان اصفهان 2 درصد بالاتراز میانگین کشور مصرف با نظم سیر موجب افزایش نرمی و انعطاف پذیری رگها می گردد، اضافی چربی خون را دفع کرده و فشار خون را تنظیم می کند. این ماده غذایی جریان خون به سمت سلولهای بدن را بهبود داده و به پیشگیری از ...
راه های واقع گرایانه برای کاهش وزن ماندگار
فراموش نکنید چربی معمولا اولین چیزی است که افراد برای کاهش وزن، آن را کنار می گذارند، اما چربی های سالم به شما کمک می کنند به هدف تان برای کاهش وزن دست پیدا کنید. پیروی از رژیم غذایی پُر چرب که شامل غذاهایی چون روغن زیتون، آوکادو و مغزها می شود، می تواند کاهش وزن را به حداکثر برساند. ضمنا، چربی ها به شما کمک می کنند برای مدت طولانی تری سیر بمانید، اشتهای تان کمتر شود و در نتیجه به رژیم ...
25 دی کم کاری تیروئید و مراقبت های پوستی
این مواقع بیمار باید به متخصص پوست ارجاع داده شود. در مواقعی که بیماری شدید است، ممکن است موها برنگردند. ابتدا باید سعی شود با دارو رشد مجدد را به ابروها بازگردانند. داروهای تحریک کننده ای وجود دارند که روی فولیکول مو اثر می گذارند. اگر بعد از یک دوره درمان موها برنگشت می توان از روش کاشت ابرو برای جایگزینی ابروهای از دست رفته استفاده کرد ولی این کار را حتما باید افراد حرف ...
نکاتی درباره تغذیه که پزشکان به شما نمی گویند
.... مشاوره تغذیه ای برای ایجاد تغییرات مثبت در سبک زندگی باید به صورت اختصاصی برای هر فرد انجام شود. باید درک کنیم که کاهش وزن سخت است: تغییرات فیزیکی و رفتاری در سبک زندگی، نیازمند تلاش و نظم فوق العاده ای است و هیچ راه حل ساده ای وجود ندارد، پس با کمی احساس همدردی از طرف پزشکتان، می توانید مسیر طولانی داشتن یک زندگی سالم را طی کنید. تغذیه خوب سلامت روان را افزایش می دهد ...
میوه ای که مسواک پیامبران بوده است
زیتون مصرف نماید و از آن بر بدن خود بمالد، شیطان تا چهل روز به او نزدیک نمی گردد. امام صادق (ع):" خوردن سویق با روغن زیتون گوشت می رویاند ،استخوان را استحکام می بخشد ،پوست را نازک می کند و برتوان جنسی می افزاید. اگر از بدن کسی از شما جوش یا آماسه ای بیرون زد ،آن را ببندد وبا روغن زیتون یا روغن حیوانی درمان کند . " امام علی (ع):" با روغن زیتون بدن را چرب کنید و با آن خورش بسازید ...
خواص باورنکردنی آلوئه ورا
قلبی و عروقی، اختلالات سلامتی قبل از تولد، بیماری های چشم و چین و چروک ها محافظت می کند. ویتامین E. با خواص آنتی اکسیدانی آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد و روند پیری را کاهش می دهد. خواص آنتی اکسیدانی آلوئه ورا در کاهش مضرات دود سیگار و پرتو UV موثر است. علاوه بر تمامی موارد گفته شده، به محافظت از پوست در مقابل سرطان و التهابات ناشی از آفتاب سوختگی کمک می کند. آلوئه ورا یک داروی ...
تمام دردسرهای تاتو
می شود ولی از بین نمی رود. انجام چنین کاری بر مشکلات می افزاید چون لایه جدید تاتو، مثل سپری عمل می کند که حتی اگر قرار باشد از لیزر برای پاک کردن رنگدانه استفاده گردد، این سپر مانع رسیدن اشعه لیزر به ناحیه مد نظر خواهد گردید. برای پاک کردن تاتو، باید قطعا از پزشک متخصص پوست مساعدت گرفت. برای پاک کردن تاتو، می توان از روش های متفاوت استفاده کرد. برای مثال، استفاده از روش های ساینده پوست ...
منحصرا می خواهیم استفاده کننده را راضی نگه داریم
بهره وری افزایش پیدا نماید و از آب، خاک و شرایط آب وهوایی استفادۀ بیشتری گردد. به نظر بنده، در فرآورده ها بنیادی نیز امکان خودکفایی کامل وجود ندارد، زیرا امکان دارد در صورت تولید گندم، به فرآورده ها دیگر خدشه وارد گردد. در نتیجه هدفمان باید متناسب با شرایط کشور در جهت حداقل سازی احتیاج به خارج از کشور باشد. آیا در حوزۀ گندم نیز نمی توان به خودکفایی رسید؟ در دوره ای در حوزۀ تولید گندم ...
نشانه ها متمایز زخم معده و زخم دوازدهه
معده طبق معمول ترشح اسید معده طبیعی هست و درد، نیم تا یک ساعت بعد از صرف غذا بروز می کند و خوردن غذا به تسکین درد مساعدت نمی کند و حتی گاهی علت افزایش درد می شود. در صورت خونریزی از زخم معده، استفراغ خونی می شود. کارهای اولیه برای به دست کم رساندن نشانه ها از استفاده داروهایی مثل آسپیرین و ایبوپروفن پرهیز کنید. قرص های قابل جویدن را بخوبی با دندان ها خرد و پودری کنید ...
با روش های طبیعی جوش های سرسیاه را معالجه کنید
. توان دارید از این ماده برای مبارزه با جوش های سر سیاه نیز استفاده کنید.کافیست 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین را با 2 قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید.خمیر حاصل را روی صورت و مناطقی که دچار جوشهای سرسیاه می باشند زده و ماساژ دهید.پس از آن با آب گرم پوست را شستشو داده و سر انجام مرطوب کنید.این ترکیب موجب خشک شدن پوست می گردد در نتیجه نباید بیشتر از دو بار در هفته استفاده گردد. لایه برداری با مواد ...
تمام بایدها و نبایدهای رژیم شیر
به گزارش پیک نکا ، چه مدت زمانی باید رژیم گرفت؟ رژیم شیر تنها برای 2 هفته میباشد ، این رژیم برای افرادی مناسب است که میخواهند چند کیلو از وزن خود را برای شرکت در مهمانی سریع کم کنند ، همچنین میتوان از این رژیم برای پاکسازی بدن قبل از انجام رژیم اصلی استفاده کنید ، البته چنانچه وزن تان بالاست میتوانید در کنار رژیم های متعادل هر 3 ماه یک بار این رژیم را تکرار کنید. رژیم همراه ...
9 روش ارزان و شگت آور برای جذب مشتریان جدید
بنابراین برای خرید آن اقدامی نمی کنند. همان گونه که می دانید برای بسیار از اکتساب و اقدامات کوچک بازار یابی و تبلیغات یک مشکل بسیار بزرگ است. چون که در زیادتر مورد ها استفاده از وسیله تبلیع برای فروش فرآورده ها توان دارد هزینه زیادی را بر دوش فروشنده محصول تحمیل کند. ما در این گزارش اهتمام کرده ایم تا شما را با 9 روش آسان برای هر چه خوب تر به فروش رساندن محصولات تان آشنا کنیم. در این ارزیابی ...
درمان تیرگی و کبودی زیر چشم با طب سنتی
تواند با کمک تقویت قلب به ایجاد خواب عمیق در فرد کمک کند. می توانید داخل بینی تان را با روغن کدو از عصر تا شب حداقل سه بار چرب کنید. این عمل باعث ایجاد خواب عمیق در افراد می شود. به چشم ها نگاه کنید! دور چشم بسیار حساس است و بدون تجویز پزشک نمی توان از لایه بردارهای عمیق روی این نواحی به راحتی استفاده کرد. از دیدگاه طب سنتی ایرانی چشم آینه دِماغ (مغز) است و اختلالات عصبی، اضطراب ...
چگونه بوی عطرتان همه جا را بردارد؟
به گزارش بهداشت نیوز: عطرها نقش مهمی را در زندگی ما ایفا می کنند. به عنوان مثال عطر تن شماست که در خاطر دوستان تان تا سالهای سال به یادگار می ماند، از این رو می توان آن را جزیی از شخصیت تان به حساب آورد. فرقی نمی کند که هدف تان از عطر زدن چیست، می خواهید دیگران را تحت تاثیر قرار دهید یا اعتماد به نفس تان را بالا ببرید، در هر صورت شما باید شیوه درست خرید و استفاده از عطر، طریقه نگهداری آن و... را ...
استرس شما از نوع خوب هست و یا مزمن؟
.... سر انجام، استرس می تواند اذن دهد تا مواد سمی بیشتری از خون گذر کنند و در کارکرد حافظه و یادگیری اختلال ایجاد کنند. این مطلبو از دست ندید! احیای هنر 300 ساله حوله بافی توسط بانوی خراسان جنوبی عواملی مثل بیماری های مثل فشار خون کنترل نشده، دیابت، چربی خون، بیماری های تغذیه، استعمال دخانیات و استفاده الکل مبتلا شدن به پیری مغزی را تسریع می کند، البته استرس مزمن در این مساله ...
10 ماده غذایی برای جلوگیری از خشکی زمستانه پوست
پوست می گذارد که موجب تحریک رشد پوست می شود و همچنین سلنیوم دارد که آن هم با عفونت های پوستی مبارزه می کند. از تخمه آفتابگردان هم علاوه بر مصرف به صورت آجیل در میان وعده ها می توان در برخی غذاها، کیک ها، کلوچه ها، سالاد و ... نیز استفاده کرد. 9- ماهی سالمون دکتر کیتس می گوید: اسیدهای چرب امگا 3 موجود در سالمون می توانند به حفظ غلظت چربی روی سطح سلولی کمک کنند تا پوست رطوبت ...
خوب ترین روغن های مناسب مو
با محافظت رطوبت موها و پوست سر از خشکی موها و پوسته پوسته شدن کف سر جلوگیری می کند. استفاده از این روغن در سرتاسر جهان رایج و پرطرفدار هست. 3- 3- روغن هسته انگور: یکی از خوب ترین مورد ها استفاده از روغن هسته انگور اثربخشی آن در معالجه و از بین بردن شوره سر هست. همچنین، روغن هسته انگور عامل با اهمیت و مفیدی به عنوان عنصر کلیدی در ترکیب با سایر مواد طبیعی هست که به مساعدت آن ها در خانه ...
سه ماهه سوم بارداری، فهرست فعالیت های لازم
عوارض ناشی از آن آشنا شوید. این فهرست شامل تمام کارها و پیگیری هایی است که شما باید در سه ماهه سوم بارداری خود انجام دهید. از شمارش تعداد ضربات و لگدهای جنین تا انتخاب نام. مراقب حرکات جنین باشید به لگدها، حرکات و چرخش های کودک خود توجه کنید و در صورت کاهش آن، پزشک یا مامای خود را در جریان بگذارید. کاهش حرکات جنین ممکن است نشانه ی بروز مشکلی باشد و نیازمند بررسی است. معمولا ...
طرز تهیه املت فرانسوی
می دهند. در ضمن، به جای گوجه تازه توان دارید از رب یا گوجه خشک شده نیز استفاده کنید. مواد لازم تخم مرغ 1 عدد شیر 1 قاشق غذاخوری تره خرد شده 1 قاشق غذاخوری ریحان خرد شده 1 قاشق غذاخوری ترخون خرد شده 1/2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل به مقدار کافی روغن برای چرب کردن تابه پنیر خامه ای 1 قاشق غذاخوری گوجه 1 عدد طرز تهیه ابتدا شیر ...
در سه ماهه دوم بارداری، چه کارهایی بکنیم؟
جویا شوید. همچنین به احتمال زیاد خواهید توانست کودک خود را در سونوگرافی ببینید. ماساژ شکم را شروع کنید علت چین های شکم بزرگ شدن روز به روز شکم و ترشحات غدد داخلی است. با استفاده از پمادهای مخصوص یا روغن بادام یا روغن زیتون و ماساژ دادن شکم با این روغن ها میتوانید از ایجاد و تغییر رنگ چین های جلوگیری کرد. محدود کردن نام های انتخابی اگر تاکنون موفق به انتخاب نام ...
نشانه های یک روده ناسالم + روش هایی برای تقویت روده
آورده ایم راهی ساده برای حفظ سلامت فلور روده* flora به شما آموزش می دهد. خواندن این مقاله را از دست ندهید. * فلور روده Flora :فلور روده یا جانورگان روده موجودات ریزی هستند که در مجراهای گوارشی انسان و دیگر حیوانات یافت می شوند. اجازه دهید در مورد سیستم گوارش و علائم یک روده ناسالم اطلاعاتی را به شما بدهیم: حفظ سلامت روده: روده شما بدن و ذهنتان را اداره می کند ...
