خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیاه دانه در شیردهی، مفید یا مضر؟
سیاه دانه را به برنامه ی غذایی تان اضافه کنید. صبح ها به چایتان چند قطره روغن سیاه دانه، کمی عسل و چند پر نعنا اضافه کنید. این کار را به مدت 10 روز ادامه دهید. خواهید دید که به مرور انرژی از دست رفته برگشته و انرژی تان چند برابر می شود. روش مصرف سیاه دانه برای درمان جوش های چرکی اگر در گروه جوان هایی قرار دارید که از دست جوش های التهابی و ترشحات چرکی آن رنج می برید، می توانید ...
خواص شگفت انگیز هسته انبه برای زیبایی پوست و مو
زود هنگام موها جلوگیری کند. 4- مصرف هسته انبه برای سلامت پوست روغن هسته انبه یک مرطوب کننده عالی برای پوست شما است. روغن به دست آمده از هسته انبه در انواع لوسیون ها و کرم های مخصوص زیبایی مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن بسیاری از مواد مغذی و لازم برای پوست تان را تامین کرده و از ایجاد چین و چروک های احتمالی پوست پیشگیری می کند. روغن هسته انبه روی پوست صورت فاقد چربی و ...
سوپی فوق العاده برای گیاهخواران
طرز تهیه سوپ: برای آماده کردن این سوپ ابتدا 1 قاشق غذاخوری روغن در یک قابلمه بزرگ ریخته و روی شعله متوسط رو به زیاد قرار دهید. سپس قارچ ها را در قابلمه بریزید و پیاز، کرفس، سیر، آویشن و نمک را هم اضافه کنید و بگذارید تا مواد پخته شوند. هر چند وقت یک بار مواد را هم بزنید تا قارچ ها کمی لطیف و سبک شوند. به طور میانگین 7 تا 10 دقیقه زمان کافی است. بعد سرکه سیب را اضافه ...
فواید شگفت انگیز خردل زرد
قاشق چایخوری خمیر خردل زرد بخورید و بعد یک لیوان آب بنوشید. این کار را هر روز انجام دهید تا اسپاسم تان برطرف شود. 2. درمان دردهای بدنی می توانید از روغن خردل که از دانه های خردل زرد تهیه شده برای تسکین هر گونه دردی استفاده کنید، مثلا درد آرتروز. روغن خردل در بدن بر خلاف گیرنده های درد عمل می کند، یعنی می تواند سیگنال های درد را به خوبی مهار کند. مقداری روغن خردل ...
درمان خانگی سوختگی
سطحی بسیار کمک کننده باشد. درد آفتاب سوختگی را رفع کنید روغن یا عصاره به دست آمده از گیاه اسطوخودوس یا لاوندر خواص درمانی متعددی دارد. این دارو که به صورت موضعی برای درمان انواع سردردها و تسکین کوفتگی ها مورد استفاده قرار می گیرد از جمله داروهایی است که در تسکین آفتاب سوختگی ها و درمان پوست سوخته شده بسیار موثر است. درصورتی که در فصل تابستان به دلیل حرارت بیش از حد خورشید دچار ...
10 راهکار آسان طب سنتی برای معالجه “ناباروری”
را در اندکی روغن زیتون آرام آرام تفت داده پس از آن در آن چند عدد تخم مرغ بومی ریخته و استفاده کنید، برای نتیجه خوب تر می توانید به این غذا عده ای خرما نیز اضافه کنید) 5٫ عرق طارونه شبی یک لیوان بهمراه یک قاشق مرباخوری عسل 6٫ 7٫ ترک یا کاهش جدی خوراکیهای سرد مخصوصا در شب دست کم یک دوره 40 روزه 8٫ استفاده این خوراکیها نیز سفارش می شود: الف) خرما روزی 3 عدد ...
چیزبرگر سبزیجات، مخصوص گیاهخواران
خوری برگ کاهو: 2 عدد خیارشور: به مقدار لازم روغن زیتون: به مقدار لازم مواد لازم چیزبرگر: پیاز (رنده شده): یک عدد هویج (رنده شده): یک عدد سیب زمینی (رنده شده): یک عدد کدو سبز (رنده شده): نصف یک عدد برگ جعفری (ریز خردشده): 4 الی 5 عدد سیر (له شده): یک حبه تخم مرغ: یک عدد پودر سوخاری: 4 الی 5 قاشق سوپ خوری عدس (پخته): یک پیمانه سویا سس: یک قاشق سوپ خوری زیره (پودر شده): یک دوم ...
طرز تهیه شامی ماست و پنیر
میزان لازمروغن مایع: به میزان لازم روش پخت 1٫ پنیر کورد را داخل کاسه ای بریزید. بعد ماست را روی آن ریخته با استفاده از قاشقی هم بزنید تا مخلوط گردد. 2٫ بعد آرد نخودچی (یا آرد ذرت)، کنجد، پیاز، فلفل سفید (مقدار آن توان دارد کم یا فراوان باشد)، فلفل سبز قلمی (تند یا شیرین به دلخواه)، گشنیز، پودر هل و نمک را به آن اضافه کرده و هم بزنید (اگر مایه خیلی رقیق بود، توان دارید قدری دیگر ...
غذاهای شمالی محبوب (3)
...> • نعنا داغ طرز تهیه 1٫ برای هر 300 گرم مواد یک عدد تخم مرغ و دو قاشق غذاخوری آرد احتیاج دارید. آنان را با هم مخلوط کنید و مثل کتلت داخل روغن سرخ کنید. 2٫ 1٫ نخود و لوبیا را که از شب قبل خیس کنید. 3٫ پس از آن آنان را با یک لیتر آب و کمی نمک روی حرارت متوسط قرار دهید تا پخته گردند. آرد برنج را با 1 پیمانه آب مخلوط و به لوبیا اضافه کنید. 4٫ ...
دستور تهیه چیزکیک ساده و خوشمزه
کمربندی را با کره چرب کنید و ته آن را با مواد پر کنید. سپس با ته پیمانه فشار دهید تا مواد کاملا فشرده شود. به مدت 10 دقیقه قالب را داخل فر روی 350 درجه فارنهایت قرار دهید و بعد بیرون بیاورید تا سرد شود. موا د لازم برای لایه خامه ای: 3 بسته پنیر خامه ای 220 گرمی 1 پیمانه ماست یونانی 6 عدد تخم مرغ 1 قاشق چای خوری وانیل تمام ...
برگر یونانی، یک ساندویچ سالم و خوش طعم خانگی
: ریز خرد شده پنیر فتا : مقداری خرد شده طرز تهیه برگر یونانی در یک کاسه بوقلمون، گل کلم، سیر، کدو، سفیده تخم مرغ، نعناع، زیره و 1/2 قاشق چای خوری هر نمک و فلفل را کامل مخلوط کنید. از این مایع به اندازه نارنگی برداشته و با دست آن را مانند همبرگر تخت کنید. درون تابه روغن زیتون را بریزید تا داغ شود. برگرها را درون روغن سرخ کنید. بعد از سرخ شدن برگرها ...
غذاهای شمالی دوست داشتنی (3)
ادویه و مقدار کمی آب داخل قابلمه بریزد و روی شعله متوسط قرار دهید تا به آرامی پخته و نرم شوند. 2٫ گوشت را از مواد جدا کنید و سپس آنها را داخل غذاساز پوره کنید. گوشت را نیز ریش ریش کنید. گوشت را به مخلوط حبوبات اضافه کنید و خوب هم بزنید. 3٫ برای هر 300 گرم مواد یک عدد تخم مرغ و دو قاشق غذاخوری آرد نیاز دارید. آنها را با هم مخلوط کنید و همچون کتلت داخل روغن سرخ کنید. ...
با روش های طبیعی جوش های سرسیاه را درمان کنید
... عصاره روغنی درخت چای خوشبختانه می توان این روغن را به طور مستقیم به سطح پوست و جوشهای سرسیاه چانه و بینی زد. اگر تصور میکنید پوست حساسی دارید بهتر است این عصاره روغنی را با اندکی روغن زیتون یا روغن بادام شیرین مخلوط کنید.امروزه در ترکیب اکثر محصولات زیبایی و بهداشتی مانند کرم ها و صابونها از این ماده استفاده می شود. زردچوبه زردچوبه ماده ای فراتر از یک ادویه ...
نحوه استحمام نوزاد، حوصله به خرج دهید!
که پوست کودک خیلی خشک یا پوسته پوسته باشد، مرطوب کننده خوبی است. مرطوب کننده بچه را می توان به جای روغن بچه به کار برد پودر بچه هرگونه رطوبت باقیمانده روی پوست کودک را جذب می کند. مقدار مصرف آن باید کم باشد؛ پودر را روی دست های تان بریزید و بعد به کودک بمالید، از ریختن پودر روی کودک خودداری کنید، چون ممکن است وارد ریه هایش شود. شامپو بچه ممکن است یک بار در هفته لازم باشد ...
کتلت تن ماهی سرشاز از منابع پروتئینی
خوشمزه و زیبا همراه با مقداری سس تارتار فوق العاده می شوند و می توانید آنها را به عنوان ناهار یا شام سرو کنید. مواد لازم سیب زمینی رنده شده 1 پیمانه پنیر چدار رنده شده 1/2 پیمانه پیاز رنده شده 1/4 پیمانه تن ماهی 150 گرم سس خردل 1 قاشق غذاخوری تخم مرغ 1 عدد آرد 3 قاشق غذاخوری نمک 1/2 قاشق چایخوری روغن سرخکردنی به مقدار کافی ...
طرز تهیه خورشت به و آلو به سبک اصفهانی
مقدار کمی آب داشته باشه. درب قابلمه رو روش قرار میدیم و اجازه میدیم تا گوشت با حرارت ملایم بپزه. به ها رو بعد از شستشو به صورت مکعب های درشت برش می زنیم. بافت به بسیار لطیف و نرم هست و در حین پخته شدن، اگر خیلی ریز برش خرده باشن، یا نازک باشه بافت خودش رو از دست میده و خورشت ما دیگه چهره قشنگی نخواهد داشت. بعد از خرد کردن به،کره رو توی ماهیتابه ذوب می کنیم و البته مواظبیم که حرارت ...
نفخ شکم را با این 3 نوشیدنی ریشه کن کنید
...> سه قاشق غذاخوری برگ نعناع تازه نصف یک خیار - پوست کنده و خرد شده مقداری نمک روش تهیه تمام مواد تشکیل دهنده را به همراه چهار فنجان آب در دستگاه مخلوط کن ریخته و تا زمانی که ترکیبی با بافت نرم و یکدست شکل بگیرد به هم زدن ادامه دهید. این ترکیب را به مدت 30 دقیقه در یخچال قرار دهید. سپس آن را صاف کرده و درون لیوان بریزید و مصرف کنید یا برای استفاده در آینده در یخچال نگهداری کنید. ...
لاغری با این نوشیدنی چربی سوز
شفا آنلاین سلامت تغذیه اسموتی اسفناج و کیوی، نوشیدنی چربی سوز و خوشمزه ای است که اگر در وعده صبحانه میل کنید تاثیر به سزایی در تناسب اندام و لاغری خواهد داشت. مواد لازم برای تهیه اسموتی چربی سوز اسفناج و کیوی برگ اسفناج 3 پیمانه کیوی (پوست کنده و خردشده) 2 عدد شکر 100 گرم آبلیمو 3 قاشق سوپ خوری یخ خرد شده 100 گرم طرز تهیه اسموتی چربی سوز اسفناج ...
سوالات مهم در مورد روغن های خوراکی
برای این دو روش طبخ در نظر گرفته شده است. در ادامه به چند مورد از تفاوت های عمده بین این روش های آشپزی اشاره می کنیم : _ به طور کلی تفت دادن، روشی برای پخت غذا نیست اما سرخ کردن به منظور پختن ماده غذایی انجام می شود. _ اگر فرآیند حرارت دادن به ماده غذایی بیش از 2 یا درنهایت 3 دقیقه طول بکشد، تفت دادن به سرخ کردن تبدیل می شود. _ در تفت دادن، به حرارت بالا یا نرم شدن ...
از خواص اعجاب انگیز سرکه سیب چه می دانید؟
کمیته امداد مالک شغل گردیدند پیشگیری از سوءهاضمه – اگر قصد دارید غذایی استفاده کنید که فکر می کنید برای شما هضم آن ساخت بوده و اذیتتان می کند، 1 قاشق چایخوری سرکه سیب را با یک قاشق چایخوری عسل مخلوط کرده و پس از حل کردن در آب ولرم و نیم ساعت پیش از خوردن استفاده نمایید. براق کردن پوست – خیلی از افرادیکه دچار مشکلات پوستی از پسوریازیس گرفته تا اگزما هستند، از سرکه سیب برای ...
غذاهای خوشمزه شمالی (1)
کره یا روغن • زردچوبه و نمک و فلفل سیاه طرز تهیه 1٫ بادنجان ها را کبابی و سپس آن ها را ساطوری کنید. سیرها را رنده کنید و در تابه کمی تفت دهید. بادنجان ها را هم تفت دهید تا روغن بیندازند. نمک، فلفل و زردچوبه را اضافه کنید. 2٫ گوجه فرنگی ها را پوست بگیرید، خرد و به مخلوط بادنجان ها اضافه کنید. 3٫ آب مواد که گرفته شد، تخم مرغ ها را به آن اضافه کنید و ...
با روش های طبیعی جوش های سرسیاه را معالجه کنید
استفاده فراوان و تندرو از زردچوبه موجب زرد شدن پوست می گردد. 1 1 قاشق غذاخوری زردچوبه و 1قاشق غذاخوری آب یا روغن نارگیل را با هم ترکیب کنید تا خمیر گردد. پس از آن این خمیر را روی صورت مالیده و اذن دهید 10 تا 15 دقیقه روی آن بماند و پس از آن شستشو دهید. این مطلبو از دست ندید! دانش آموز مریض گیلانی به حرم مطهر رضوی مشرف گردید+فیلم روغن نارگیل جوشهای سرسیاه طبق معمول روی ...
سالاد های سیب زمینی خوشمزه و جدید
فلفل سیاه • 2 عدد تخم مرغ آب پز و سفت شده – هر تخم مرغ شش قسمت شود • یک پیمانه گوجه فرنگی گیلاسی، نصف شده • 1/3 پیمانه زیتون سبز درشت خرد شده • 1⁄4 پیمانه برگ های ریحان تازه • نمک طرز تهیه 1. پوست لیموترش را رنده و به اندازه دو قاشق چایخوری از آن تهیه کنید. آب لیمو را بگیرید. حدود سه قاشق غذاخوری آب لیموی تازه به دست می آید. آن را کناری بگذارید ...
کوکو بادمجان را آزمون کنید
لازم روغن به مقدار لازم طرز تهیه: 1- 1- بادمجان خام سیب زمینی خام وسیرخام رارنده میکنیم آب سیب زمینی رامیگیریم تاموادکوکوآبکی نباشه وبعدهم پیازداغ رابهش اضافه کرده تخم مرغ وآردسوخاری وگردوی خوردشده راهم اضافه میکنیم 2- بعدهم سبزیجات معطرخشک وادویه جات مقدارجوزهندی نوک قاشق چایخوری است رابه مواداضافه کرده وحسابی مخلوط میکنیم 3-روغن راتوی ماهی تابه ریخته هنگامی داغ ...
چگونه کودک سالم داشته باشیم؟
با سایر غلات کامل دیگر مانند برنج وحشی، کوینوآ، سورگوم، گندم سیاه، جودوسر و ارزن ترکیب کنید. 4- تکه های پروتئینی مانند گوشت ماکیان، ماهی، لوبیا، نخود انواع بذور، سویا و تخم مرغ را در رژیم غذایی قرار دهید -مصرف گوشت قرمز (گوساله، گوسفند) و بویژه گوشت های فراوری شده مانند، سالامی،سوسیس و هات داگ، همگی با خطر افزایش سرطان، بیماری های قلبی، حملات قلبی و هر دو نوع دیابت همراه ...
قیمه بوشهری
.... در آخر می توانیم چند عدد لیمو عمانی هم به آن اضافه کنیم. این مطلبو از دست ندید! کوکو بادمجان را آزمون کنید مواد لازم برای شکرپلو 2 پیمانه برنج 1 پیمانه شکر 1 فنجان گلاب قدری زعفران طرز تهیه شکرپلو برنج را به شیوه آبکش درست می کنیم. پس از آن گلاب را می جوشانیم، با زعفران مخلوط کرده و دم می کنیم. هنگامی زعفران و گلاب آماده گردید با شکر مخلوطش می کنیم و روی برنج می ریزیم و می گذاریم برنج دم بکشد. مرجع: کتاب کاله ...
درمان تیرگی و کبودی زیر چشم با طب سنتی
چرخ کرده و دارچین یا خورش هویج استفاده کرد. علاوه بر این هویج هم مقوی کبد و طحال است و به تقویت قوای جنسی افراد (به خصوص مربای هویج که با عسل پخته شده باشد) کمک می کند. سبک زندگی تان را عوض کنید به طور کلی افراد بالغ حداقل به 6 ساعت خواب نیاز دارند و بهترین زمان آغاز خواب از ساعت 10شب است. بوییدن سیب و خوردن فالوده ای از سیب رنده شده و کمی گلاب به همراه عسل در ساعت 8شب می ...
طرز تهیه بادمجان با پنیر موزارلا
غذای فوری و ساده استفاده نماییم. مواد لازم برای تهیه بادمجان پنیری با پنیر موزارلا 1 عدد بادمجان 2 عدد گوجه فرنگی 4 توپ پنیر موزارلا 1/4 پیمانه روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک فلفل سیاه برگ ریحان تازه نمک پنیر موزارلا طرز تهیه: مواد لازم برای تهیه بادمجان پنیری با پنیر موزارلابادمجان را به طور حلقه حلقه برش بزنید به ...
خواص غیر قابل باور آلوئه ورا
کرده بود. یک مطالعه در سال 1996 که توسط گروه فیزیولوژی در سوئد بر روی 60 مریض مبتلا به پسوریازیس مزمن انجام شده بود نشان می داد که معالجه با آلوئه ورا 83 درصد موفقیت آمیز تر بوده در قیاس با استفاده دارو های دیگر و در طی 12 ماه بعد، گزارشی مبنی بر عود مریضی رویت نشده بود. در سال 2009، نتیجه های یک بررسی سیستماتیک در استفاده از آلوئه ورا نشان می داد، تزریق خوراکی این گیاه به موش ها بسیار ...
5 ماسک خانگی آسان برای جوش صورت
استفاده شود. آب لیمو حاوی اسید سیتریک است که برای پاک کردن پوست و محو شدن زخم ها استفاده می شود. عسل پوست شما را مرطوب می کند و باعث بهبود می شود. مواد لازم سفیده تخم مرغ (ضد باکتری) - 1 تخم مرغ آب لیمو (سفت کننده پوست و روشن کننده) - 1 قاشق چای خوری عسل (به عنوان روان کننده) - 1⁄2 قاشق چای خوری گام اول: سفید تخم مرغ و آبلیمو را با هم مخلوط کنید: سفیده تخم مرغ ...
