سایر منابع:
سایر خبرها
به این 10 دلیل هر روز آب زنجبیل بنوشید
می کند. نوشیدن یک لیوان آب زنجبیل یک راه ساده و خوشمزه برای درمان بیماری دردناک آرتروز است. 9. پیشگیری از سرطان نوشیدن روزانه یک لیوان آب زنجبیل شانس شما در ابتلا به سرطان پستان، سرطان کولون، سرطان تخمدان، سرطان پوست، سرطان پانکراس و سرطان پروستات را کاهش می دهد. 10. مخلوط فوق العاده آب و زنجبیل بخش عمده بدن را آب تشکیل می دهد و به همین خاطر آب رسانی کافی به آن، برای سلامتی خیلی اهمیت دارد. آب همچنین وضعیت پوست را بهبود می بخشد. دیگر دلیلی وجود ندارد که هر روز مخلوط آب حیات بخش و زنجبیل معجزه گر را ننوشید! منبع:بهداشت نیوز ...
سالم ترین خوراکی ها برای رفع چروک های صورت را بشناسید
گروه سبک زندگی تیتریک ، در صنعت بهداشتی روش ها، درمان ها و مداخلات زیادی برای کاهش یا از بین بردن علائم پیری پوست وجود دارد. در این میان نقش غذا را نباید از نظر دور داشت. غذا اهمیت ویژه ای در همه جنبه های سلامت بخصوص سلامت پوست دارد. در اینجا سالم ترین گزینه های غذایی برای جوان نگه داشتن پوست و رفع چروک های صورت معرفی شده اند: ماهی: ماهی های آب های سرد مانند قزل آلا، ساردین ...
خانم هایی که جوش می زنند بخوانند
کلاژن را افزایش می دهد، استحکام و کیفیت پوست را در وضع مطلوبی نگه می دارد. همچنین، لیکوپن موجود در گوجه فرنگی هم منحصرا رنگ قرمز را در این سبزی ایجاد نمی کند، لکن گردش خون در پوست را بهبود می بخشد. این مطلبو از دست ندید! قزوین نخستین استانی هست که مریض ها سرطانی آن از خدمات رضایت دارند انگور قرمز محققان می گویند که انگور قرمز و دانه های آن، در بر دارنده ترکیبات شیمیایی ...
با این 6 ترفند خانگی، ابرو های خود را پرپشت کنید
. این ترکیب را به مدت دو هفته در محلی تاریک قرار دهید. بعد از چهارده روز، هر شب قبل از اینکه بخوابید بوسیله یک گوش پاک کن این ترکیب را به حالت ضربه ای روی تمامی سطح ابروهای تان بمالید. به دلیل اینکه این ترکیب اغلب فاقد هرگونه عوارض جانبی برای پوست است می توانید از این درمان برای مدتی طولانی استفاده کنید. اگر می خواهید روزها از این درمان استفاده کنید کافی است درست 2 ساعت بعد از مصرف این ...
کلید طلایی درمان 20 بیماری شایع در طب سنتی
- درمان چاقی از مکمل های درمانی مناسب برای کاهش وزن، خوردن ماست مُهزل بدون نان است به این ترتیب که 200 گرم ماست با یک قاشق غذاخوری زیره سیاه مخلوط و خورده شود. 3- درمان موضعی کهیر از مکمل های درمانی مناسب برای درمان موضعی کهیر، ترکیبی از گلاب و سرکه با نسبت 3 به 2 است که به صورت موضعی روی نواحی مبتلا به کهیر اسپری شود. 4- کمبود ویتامین ب 6 مداومت در خوردن ...
رژیم جو دوسر برای شما که اضافه وزن دارید
به گزارش پیک نکا ، خواص جو دوسر جو دو سر به دلایل بسیاری همچون مقرون به صرفه بودن قابل تنظیم و ترکیبات خوب با مواد مغذی مانند کربوهیدرات سالم و فیبر جزء اصلی رژیم غذایی سالم هستند. همچنین یک گزینه مناسب برای زمانیست که شما قصد کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام دارید، بنابراین شما باید جو دو سر را به رژیم غذایی و کاهش وزن حداقل چند بار در هفته اضافه کنید. جو دو سر با ارزش غذایی بسیار بالا ...
تیر خلاص شنبلیله به دیابت
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ شنبلیله گیاهی است که معمولاً در نواحی اطراف دریای مدیترانه و جنوب آسیا رشد می کند؛ شنبلیله همچنین از گیاهان بومی کشور ایران نیز محسوب می شود، در این مطلب برخی خواص این گیاه را بیان می کنیم. نابودی دیابت با شنبلیله شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد؛ طبق مطالعات متعدد صورت گرفته مصرف روزانه 500 میلی گرم ...
تندرستی بدنتان را با استفاده دانه کنجد ضمانت کنید!
عفونت های پوستی ضروری اند. ترکیب یک قاشق روغن زیتون ترکیب یک قاشق و دو قاشق پودر کنجد و استفاده از آن بر روی پوست صورت یک یا دو بار در هفته می تواند به شادابی پوست مساعدت کند. فواید کنجد منحصرا به پوست ختم نمی شود، لکن برای مو گفته می شود کنجد با تغذیه گفته می شود کنجد با ریشه مو با اسید های چرب امگا خود، باعث رشد مو می شود. علاوه بر این کنجد به مرطوب سازی پوست سر مساعدت کرده و جریان خون ...
با روش های طبیعی جوش های سرسیاه را درمان کنید
از این ماده برای مقابله با جوش های سر سیاه نیز استفاده کنید.کافیست 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین را با 2 قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید.خمیر حاصل را روی صورت و مناطقی که دچار جوشهای سرسیاه هستند زده و ماساژ دهید.سپس با آب گرم پوست را شستشو داده و در نهایت مرطوب کنید.این ترکیب باعث خشک شدن پوست می شود بنابراین نباید بیش از دو بار در هفته استفاده شود. لایه برداری با مواد طبیعی می توانید ...
تمام دردسرهای تاتو
پاک کردن تاتو، می توان از روش های مختلف بهره برد. برای مثال، استفاده از روش های ساینده پوست می تواند برای این منظور مناسب باشد که می توان به درم ابریژن، میکرونیدلینگ، لیزر فراکشنال دی اکسیدکربن، لیزر اربیوم یاگ و لیزرهای اختصاصی موسوم به لیزر کیوسوئیچ، اشاره کرد. البته نباید این مساله را از یاد برد که در صورت ضرورت انجام لیزر کیوسوئیچ، برای هر رنگ تاتو باید از یک لیزر خاص و طول موج ...
علائم متفاوت زخم معده و زخم دوازدهه
...> پیش از مصرف شربت های آنتی اسید، آنها را خوب تکان دهید تا ترکیبات سوسپانسیون با یکدیگر مخلوط شوند. سیگار کشیدن را متوقف کنید. از حضور در موقعیت های تنش زا و اضطراب آور بپرهیزید. برای تسکین درد از روش های غیردارویی نظیر تغییر وضعیت، تمرینات آرام سازی، تماشا کردن تلویزیون، مطالعه و صحبت کردن استفاده کنید. از مصرف مواد تحریک کننده مخاط معده مثل پودر فلفل ...
درمان ریزش مو با یک ترکیب معجزه گر
مو و سفید شدن مو ها جلوگیری کند البته ضماد های مالیدنی بر سر نیز کمک کننده است و موجب سفت شدن ریشه مو ها و رفع غلظت در آن ناحیه می شود. ضماد رفع سفیدی و ریزش مو یک قاشق مرباخوری حنا همراه با نصف قاشق مرباخوری وسمه (باید دانست که همیشه مقدار وسمه نصف مقدار حنا است) همراه با یک عدد زرده تخم مرغ (ترجیحاً تخم مرغ محلی) مخلوط کنید، سپس روغن کنجد را آرام آرام به ضماد کف سر اضافه ...
فرمول غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
...> بر اساس نتایج مطالعات موجود، مصرف دو وعده از توت ها در روز ممکن است به مهار رشد سرطان کمک کند. دارچین دارچین به واسطه فواید سلامت خود، از جمله توانایی کاهش قند خون و التهاب شناخته شده است. افزون بر این، برخی مطالعات حیوانی و آزمایشگاهی نشان داده اند که دارچین ممکن است به توقف گسترش سرطان کمک کند. شما می توانید دو تا چهار گرم دارچین را به رژیم غذایی روزانه خود ...
"ترشی لیته" به درمان بواسیر کمک می کند
نیم کیلو، فلفل دلمه ای سبز یک عدد، فلفل دلمه ای قرمز یک عدد، سیر رنده شده یک قاشق سوپخوری، فلفل سبز پنجاه گرم، هویج سه عدد، سرکه یک کیلو، نعنای خشک یک قاشق غذاخوری، پونه خشک یک قاشق غذاخوری و زرد چوبه یک قاشق مرباخوری. طرز تهیه ترشی لیته سبزی معطر پاک کرده شامل مرزه، ترخون، گشنیز، جعفری، نعنا و ... است که آنها را کاملاً خرد می کنیم؛ بادنجان را همراه پوست با یک لیوان سرکه و یک ...
روش های خانگی برطرف کردن خشکی و تیرگی پوست آرنج
پوست موز به روی آرنج خشک نیز مفید است. اسیدهای چرب موجود در پوست به مرطوب نگهداشتن پوست کمک می کند و از عوارضی مانند خشکی و خارش، آن را دور نگه می دارد. در ضمن آتنی اکسیدان های آن، تیرگی پوست این قسمت را برطرف می کند. * پوست موز را به آرامی به صورت دورانی به مدت 5 تا 10 دقیقه به روی آرنج خود مالیده و اجازه دهید مواد آن روی پوست تان 20 دقیقه بماند. سپس با آب گرم، آرنج تان را بشویید. برای گرفتن نتیجه بهتر، این کار را 2 تا 3 بار در روز انجام دهید. منبع: زندگی آنلاین ...
اعتیاد اولویت نخست آسیب های اجتماعی است/ گل نسل جوان را تهدید می کند
نداشته باشیم با این مشکلات مواجه خواهیم بود. وی تصریح کرد: بر اساس شیوع شناسی مواد مخدر سن اعتیاد در کشور بین 21 تا 24 سال است اما بر اساس تحقیقات صورت گرفته سن 15 سالگی آغاز و بحران در مصرف مواد مخدر است که باید پیشگیری لازم در جامعه از این سن شروع شود. صرامی گفت: باورهای غلط در تبلیغ مصرف مواد مخدر همچون لاغری، کاهش چین و چروک پوست و دیگر تبلیغات نادرست عامل تمایل مصرف برخی افراد به ...
لایه برداری پوست صورت با گردو
استفاده از گردو برای زیبایی آشنا خواهید شد. 3 روش لایه برداری صورت با گردو 1- استفاده از گردو برای داشتن پوستی سالم فیبر موجود در گردو باعث تقویت جریان خون در بدن شده و مواد مغذی لازم را به خوبی به پوست می رساند. 2- استفاده از گردو برای داشتن پوستی درخشنده چربی های سالم و مفید گردو مثل امگا 3، پوست شما را سالم، درخشنده و جوان می کند. علاوه بر این، گردو پوست تان را ...
28 دی روش های استفاده از کاغذ آلومینیومی در آشپزخانه و موارد دیگر
. 2- برق انداختن ظروف نقره ای اگر رنگ ظروف نقره ای تان تیره شد، با استفاده از کاغذ آلومینیومی می توانید آن را برق بیندازید. فقط کافی است ته یک کاسه شیشه ای را کاغذ آلومینیومی قرار دهید. قسمت براق کاغذ باید رو به بالا باشد. سپس دو قاشق چایخوری نمک و جوش شیرین و کمی آب داغ به روی آنها بریزید. اجازه دهید ظروف نقره ای به مدت 5 دقیقه یا بیشتر در این حالت باقی ...
پیتزا با نان پیتا؛ پیتزای فوری و بدون دردسر
... 2 عدد نان پیتا یا نان تافتون کوچک 200 گرم ژامبون 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 1 قاشق مرباخوری سیر رنده شده 20 گرم کره نصف یک عدد فلفل دلمه ای نصف قاشق چایخوری زیره در صورت تمایل زیتون در صورت تمایل پنیر پیتزا به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم مراحل تهیه: ابتدا باید سس پیتزا رو درست کنیم پس ابتدا سیر و کره رو کمی با هم تفت میدیم تا سیر مزه کره رو بگیره ولی لازم نیست ...
رفع اختلالات هورمونی زنانه با قرص ویتاگنوس
از مسائل روحی روانی که منجر به افسردگی، انزواطلبی، دلهره، ترس و تشویش می شود می تواند مربوط به اختلالات هورمونی باشد که از آن بی اطلاعند. تا ده سال قبل بهترین روش درمان مشکلات ذکر شده بالا استفاده از هورمون های شیمایی بود ولی به دلیل عوارض جانبی این گونه داروها که شامل ریزش مو، چاقی، سرطان زایی و عوارض قلبی می باشند مصرف آنها در جهان بسیار محدود شده است. البته متاسفانه مصرف هورمون های شیمایی هنوز ...
بلیچینگ دندان ضرر هم دارد؟
اعتماد به نفس بالا، ازیک لبخند زیبا لذت ببرید. فواید و عوارض بلیچینگ دندان با استفاده از محلول سفید کننده در روش بلیچینگ، عمل سفید کنندگی دندان صورت می گیرد. درمان در کمتر از یک ساعت به طور کلی انجام می شود و نتایج آن نیز بسیار قابل توجه است. یکی از بزرگترین مزایای استفاده از روش بلیچینگ دندان موثر بودن و دوام آن است. نتایج استفاده از روش بلیچینگ دندان ، بسیار ...
خرمالو سرد است یا گرم؟ + خواص خرمالو
...> * زیگزانتین Zeaxanthin : از مواد آنتی اکسیدانی هستند که در تخم مرغ به میزان فراوان وجود دارد و به تقویت چشم کمک می کند. 7. خرمالو فشار خون را کنترل می کند پتاسیم یکی دیگر از مواد معدنی است که به میزان قابل توجهی در خرمالو موجود است. پتاسیم می تواند به عنوان یک وازودیلاتور vasodilator (عواملی که باعث می شوند رگ های خونی به طور موقت شل و گشاد شوند) و کاهش دهنده فشار خون عمل می کند ...
غذاهای خوشمزه ایرانی را بدون روغن درست کنید
بخش های دیگر بدون چربی گوشت استفاده کنید. برای خورش هایی که رب گوجه دارند هم لازم نیست رب را سرخ کنید. رب را در آب خورش بریزید و هم بزنید. کمی که زمان پخت را طولانی تر کنید، رب با بقیه مواد خورش مخلوط می شود و مزه خامی رب از بین می رود. برای خورش هایی مانند قرمه سبزی، سبزی را بعد از خرد کردن و شستن کاملا بپزید. اگر زمان پخت سبزی را طولانی تر کنید، آب آن کاملا گرفته می شود و بعد فقط با ...
رژیم لاغری با کرفس، دوای بانوان خوش اندام
بنوشید . برای تهیه آب کرفس می توانید از دستور العمل غذایی زیر استفاده نمایید . مواد لازم: آب نصف لیمو یک ساقه کامل کرفس 5 برگ نعناع تازه یا 1 قاشق غذاخوری نعناع خشک(10 گرم) 1لیتر آب طرز تهیه: تهیه یک لیوان کرفس آسان ترین کار ممکن می باشد . تنها کاری که شما می توانید انجام دهید این است که مواد لازم را با یکدیگر مخلوط کنید و ...
کمبود ویتامین را از چهره تان تشخیص دهید
گروه سبک زندگی تیتریک ،برای پی بردن به کمبود مواد مغذی در بدن، شما نیاز به انجام آزمایش های دوره ای خون دارید. در عین حال می توانید برخی از این کمبودها را از روی صورتتان نیز تشخیص دهید. وقتی بدن شما برخی مواد مغذی را از دست می دهد، صورت شما شاید اولین جایی باشد که در مورد این کمبودها به شما هشدار می دهد: کمبود ویتامین ب 12: کمبود این ویتامین در میان گیاه خواران بسیار رایج است. کمبود ...
با این نوشیدنی ها کم خونی را درمان کنید
کم خونی اغلب ناشی از مصرف کم ماده معدنی آهن است با این حال در موارد خاصی مانند خونریزی، نارسایی کلیه و عوارض جراحی نیز بروز می کند. در هر صورت شما باید به دنبال درمان کم خونی باشید چون در صورت پیشرفت، می تواند منجر به تاکیکاردی، فشار خون بالا، و از دست دادن حافظه شود. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از آوای سلامت، خوشبختانه غیر از درمان های پزشکی، درمان های طبیعی نیز برای رفع علائم کم ...
داروهای مجاز در شیردهی، کدامند؟
...، از خون مادر وارد شیر می شود و به بدن نوزاد می رسد و او را نسبت به آن بیماری مصون می سازد. مهم ترین مسأله هنگام بیماری مادر شیرده، بی آب شدن بدن در اثر قی و اسهال است که به طور موقت میزان شیر را کاهش می دهد. برای جلوگیری از این مشکل می توانید باید مقدار زیادی آب و مایعات بنوشید و اگر در هوای گرم زندگی می کنید، از مخلوط آب و خرده یخ استفاده کنید. داروهای مجاز هنگام شیر دادن به ...
آیا صابون های اسیدی برای درمان پوست آکنه ای مناسب هستند؟
و پوست را تحریک و خشک نمی کنند. وی تاکید کرد: توصیه می کنیم کسانی که پوست خشک یا آلرژیک دارند از شوینده های غیرصابونی استفاده کنند و بعد از شستشو حتما از کرم مرطوب کننده استفاده کنند. این افراد برای پاک کردن مواد آرایشی حتما از شیرپاک کن استفاده کنند. امیری در پایان اظهارداشت: کسانی که پوست آکنه ای دارند از صابون های اسیدی باید استفاده کنند. استفاده از این نوع صابون، تا حدودی به درمانشان کمک می کند. الودکتر ...
کیک گوشت غذایی خوشمزه
افطار یا شام تهیه کنید و از آن لذت ببرید. مواد لازم: پیاز 1 عدد متوسط روغن برای سرخ کردن گوشت چرخکرده 250 گرم فلفل دلمه ای خرد شده 1/4 پیمانه قارچ خرد شده 1/2 پیمانه رب گوجه فرنگی 1-2 قاشق غذاخوری زردچوبه 1/2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل به مقدار کافی پنیر پیتزا دلخواه برای تهیه خمیر کیک: تخم مرغ 4 عدد ماست 1 پیمانه ...
5 نوع ماسک خیار برای آبرسانی پوست و رفع پف زیر چشم
چهارم خیار (رنده شده) طرز تهیه: 1- ژل و خیار رنده شده را با هم مخلوط کنید. 2- ماسک را با دقت روی صورت و گردن خود بمالید. 3- بگذارید 15 دقیقه بماند و بعد با آب گرم بشویید. استفاده از این ماسک باعث درخشندگی و جوان سازی پوست تان خواهد شد. 2- ماسک خیار و بادام ترکیبات: - کره یا روغن بادام 1 قاشق غذاخوری - یک چهارم خیار (رنده ...