خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره کیسه صفرا
کاهش مصرف غذاهای چرب علاوه بر کاهش خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا، سبب حفظ وزن بدن سالم و کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا یا بیماری های قلبی می شود. این غذاها را بخورید تمام چربی ها را از رژیم غذایی خود را حذف نکنید (مگر در شروع یک حمله و یا در میان یک حمله)، توجه داشته باشید که از بین بردن چربی از رژیم غذایی خود به طور کامل می تواند سبب تعطیلی کیسه صفرا و از تولید صفرا جلوگیری می ...
تغییر الگوی بیماری ها بر اثر خشکسالی/ آذربایجان شرقی جزو استان های صدرنشین در مصرف سیگار است
، خاک، دما و نور بوده و محیط بیولوژیک نیز به عوامل بیماری زا و محیط روانی_اجتماعی به فرهنگ جامعه و مذهب و وضعیت اقتصادی اشاره دارد. وی در ادامه با اشاره به نقش مخاطرات شیمیایی در ایجاد بیماری های مختلف عنوان کرد: حشره کش های مورد استفاده در کشاورزی، از بین بردن حشرات مفید و آلوده کردن ذخایر آب های زیرزمینی از دیگر علل اپیدمیولوژیکی بیماری ها به شمار می آیند. امینی ثانی با بیان ...
چگونه بر کبد چرب غلبه کنیم؟
غذایی به سرعت به قند خون تبدیل می شوند، از این رو مصرف قند و کربوهیدارت های پالایش شده می تواند به افزایش قند خون مزمن منجر شود. این شرایط ترشح انسولین از لوزالمعده را تحریک می کند، که وظیفه پاکسازی قند از جریان خون و ورود آن به سلول ها را بر عهده دارد. اما اگر بدن برای رسیدگی به حجم بالای قند به طور مداوم انسولین ترشح کند، سلول ها نسبت به اثر آن مقاوم می شوند. هنگامی که سلول ها دیگر به ...
"بلاگر" عنوان شغلی که سر از فضای مجازی درآورده است/ چندصد K فالوئر با فروش روغن دراکولا...!
کودکانی است که قبل از تولدشان پیج داشته اند که خدای نکرده سؤالی در ذهن مخاطب باقی نماند اعم از اینکه کجا به دنیا آمده، مادرش چه ویتامین هایی مصرف کرده، سیسمونی اش از کدام فروشگاه تهیه شده و... و از زمان به دنیا آمدن هم مادر کودک، همه را در جریان لحظه خندیدن و گریه کردن و ساعت خواب و سن از شیر گرفتن و سن از پوشک گرفتن کودک بینوا قرار می دهد و فالوئرها هم بعضاً پیگیر، البته با روشی که صاحبان ...
راه های مقابله با حساسیت های زمستانی
بازشدن شریان ها و بهبود کیفیت جریان خون در بدن می شوند.امگا سه و 6 موجود درماهی یا تخم کتان نیز به سبب حفظ سلامت قلب Heart می شود. در زمستان روزانه هشت لیوان آب بنوشید حتی اگر احساس تشنگی نمی کنید، زیرا نیاز روزانه بدن به مایعات حداقل هشت لیوان آب در طول روز است.سیستم گردش خون بدن انسان تمام سلول های بدن را تغذیه می کند، به همین دلیل با مصرف میزان کافی از آب به بهبود گردش خون و سلامت اعضای ...
معجزه زنیان در تسکین دندان درد
فنجان از این دمنوش را بنوشید. موارد منع مصرف دمنوش زنیان زنیان باعث انقباض رحم می شود، بنابراین زنان باردار باید از مصرف آن خوددداری کنند؛ همچنین بهتر است زنیان در دوران شیردهی نیز استفاده نشود؛ زنیان در بهبود آنزیم های کبدی موثر است با این حال، احتمال تشدید برخی از انواع بیماری های کبدی با مصرف این گیاه وجود دارد. این گیاه ممکن است سرعت لخته شدن خون را کاهش و خطر خونریزی را افزایش دهد، بنابراین بهتر است 2 هفته پیش از جراحی استفاده از آن را متوقف کنید. انتهای پیام/ ...
حق الناس در ادبیات دینی
برخورداری های اجتماعی است، مهم ترین و شاید تنهاترین علل رجوع به آرای عمومی و همه پرسی و هر آنچه که نقش اجتماعی مردم را در تصمیم گیری ها ملاک و میزان قرار می دهد، می باشند. در این نگاه رجوع به نظریه اومانیسم نه از سر پذیرش واقعیت های ارزشمند نهادینه در وجود انسانی، بلکه در نتیجه شرایط نامطلوب متظاهر در شیوه حکمرانی است. به بیان دیگر فرار از مونارشی های خودبرتر بینانه و دیکتاتور مآبانه ...
خوراکی هایی برای افزایش سلامت مردان
سالم نگه داشتن روده نقش دارند. “علاوه بر این، نیازی نیست که از قبل آن را تهیه کنید.” موز به خاطر پتاسیمی که دارد مفید شناخته شده است و به همین دلیل خوب است. پتاسیم برای انقباض عضلات و سلامت استخوان بسیار مهم است. همچنین به تعدیل فشار خون کمک می کند. دریافت کافی پتاسیم میتواند به اندازه خوردن سدیم کمتر برای کاهش فشار خون مهم باشد. مغزها دارای پروتئین، فیبر و روی هستند در عین ...
تقی رهبر: اگر مسئولی به جاده خاکی زد، ائمه جمعه هشدار دهند حضور مردم در نمازجمعه کم رنگ شده | ترکش های ...
. شما به بحث نظارت بر عملکرد ائمه جمعه اشاره کردید چه سیستم نظارتی در این راستا وجود دارد و این نظارت از چه کانالی صورت می گیرد؟ ببینید در این زمینه گزارشات می رسد. طبعا در هر شهری علما، نهادهای اطلاعات، بسیج و سپاه هستند که ناظر بر این هستند که در نمازهای جمعه چه می گذرد. نماز جمعه باید برای مردم آرامش بخش و آگاهی دهنده باشد و به طور کلی سازنده باشد. حال اگر اتفاقی بیفتد یا ...
معجزه ویتامین C برای پوست
خنثی کرده و به مرطوب نگه داشتن آن کمک می کند. برای تهیه سرم پوستی می توانید مقداری پودر ویتامین C را در آب حل کنید. هنگامی که پودر به طور کامل حل شد، مقداری آلئو ورا و روغن ویتامین E به آن اضافه کنید و آن را در شیشه ای تیره و در بسته نگه داری کنید. به یاد داشته باشید پیوند آنتی اکسیدان ها در معرض نور و هوا شکسته شده و خواص خود را از دست می دهند. این سرم را می توانید به مدت یک تا 2 هفته در یخچال نگهداری کنید. قبل از مصرف حتماً صورت خود را کاملاً بشویید و پس از مصرف نیز بهتر است به پوستتان مرطوب کننده بزنید. ...
علائم بیماری و سلامت روشن فکری
، به حزب توده پیوستند. دسته ای از روشن فکران مثل ستون پنجم شوروی ها در ایران عمل می کردند.[14] بعد از 28 مرداد، از لحاظ نشان دادن انگیزه های یک روشن فکر در مقابل یک دستگاه فاسد، سکوت عجیبی در فضای روشن فکری هست. خیلی از کسانی که در دهه ی بیست مورد غضب دستگاه قرار گرفته بودند، در دهه ی سی به همکاران مطیع دستگاه تبدیل شدند.[15] نقش روشن فکران در تاریخ ایران به طور کلی رهبری ...
چطور خودرویتان را برای زمستان آماده کنید؟
داشتن یخ از رنگ بدنه خودرو، به حفظ پرداخت آن کمک می کند. اگر گاراژ یا سایبانی دم دست نیست، حداقل روکشی برای خودرو خریده تا برف و یخ از پیکره آن دور بماند. به یاد داشته باشید که برای از بین بردن نمک از روی روکش، هرچند وقت یک بار آن را بشویید. باتری را چک کنید باتری خودرو و انسان هردو در یک چیز اشتراک دارند ...... از سرما متنفرند. حتی یک باتری سالم نیز اگر با آب وهوا نسازد، خودروی ...
میوه هایی که زندگی شما را تغییر می دهند
کمک می کند و سرشار از فیبر خوراکی است که در پیشگیری از چندین بیماری نقش دارد. این میوه در عین حال به کاهش وزن کمک می کند و اغلب برای بیماران دیابتی توصیه می شود. نارگیل: نارگیل هم به یک "خوردنی فوق العاده" معروف است و تقریبا می تواند نیاز روزانه بدن به تمام ریزمغذی های ضروری را تامین کند. نارگیل حاوی "لوریک اسید" است که یک چربی اشباع شده محسوب می شود و سطح کلسترول "بد" را در بدن کاهش می دهد و همچنین به پاکسازی عروق و سلامت آنها کمک می کند. این میوه در عین حال سرشار از الکترولیت ها، آنزیم ها و املاح معدنی است که به بهبود گوارش و تقویت سوخت و ساز بدن کمک می کند. ...
ماسک معجزه گر برای درخشش پوست
تنها مزایای شگفت انگیزی برای بدن دارد بلکه خواص بی نظیری را برای پوست ارائه می دهند. عروس های هندی، سال هاست که از زرد چوبه به عنوان اسکراب بدن و ماسک صورت استفاده می کنند تا بدن خود را پاک و آراسته کنند و از مزایایی که این ادویه شگفت انگیز برای درخشان کردن پوست ارائه می دهد، بهره می برند. زرد چوبه، گیاهی فوق العاده ست که دارای خواص درمانی فراوانی می باشد، از این پس شما می توانید از آن ...
دلیل خشکی دریاچه ارومیه تاکنون مشخص نشده
...، جابه جایی و مهاجرت، افزایش استرس و تنش های ناشی از درجه حرارت، تغییر در کاربری زمین، آلودگی هوا و تغییرات اکولوژیکی از دیگر عواملی هستند که ناشی از تغییرات آب و هوایی نقش داشته و همگی سلامت جسمی و روانی مردم را به صورت مستقیم و غیر مستقیم تحت تاثیر قرار می دهد مدیرگروه بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی تبریز با اشاره به این که بیش از هفت میلیون مرگ در سال 2014، منتسب به آلودگی هوا است ...
5 فایده آب برنج و آرد برنج برای زیبایی
برنج با تغذیه کردن پوست تان آن را سالم و شاداب کرده و مانع از ایجاد اثرات پیری زودرس پوست خواهد شد. جالب است بدانید که در چین و بسیاری از کشورهای آسیای جنوبی از برنج به عنوان یک ماده طبیعی مفید برای جلوگیری از پیری پوست استفاده می کنند. اگر شما هم طرفدار مصرف برنج و به اصطلاح برنج خور هستید احتمالا موافقید که این غله خوش طعم و مزه مستقیما از بهشت به دست ما رسیده است. اما صرف نظر از ...
معجزه ای گیاهی برای داشتن پوستی شفاف/ عامل سرطان مغز پسر جو بایدن چیست؟/ کاهش هوشمندانه هزینه های قبض ...
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. معجزه تخم کتان برای داشتن پوستی صاف و شفاف تخم کتان سرشار از اسید های چرب امگا 3 است که در درمان و رفع لکه های قهوه ای پوست که بر اثر افزایش سن ایجاد می شود، موثر خواهد بود. ...
تأثیرات شگفت انگیز 6 گیاه در مبارزه با سرطان
به گزارش کرج رسا به نقل از آوای سلامت، در این زمینه محققان روی گیاهان زیادی مطالعه و تأثیر آن ها را روی بهبود سرطان بررسی کرده اند: زنجبیل: این ادویه قدرتمند، ضد سرطان و از بین برنده تومور است و آن هم به خاطر 4 ترکیب موجود در آن از قبیل جینجرول، پارادول، شوگائول و زرومبون. مصرف زنجبیل منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه، روده بزرگ، معده، کبد، پروستات و پوست می شود. گیاه دم ...
خبری جالب برای طاس ها /تأثیر عجیب کافئین بر موها
خواهد شد. نیلفروش زاده با اشاره به تحقیقاتی که در مورد اثربخشی کمپلکس کافئین انجام شده است، اظهار داشت: این ماده در پیشگیری از ریزش مو مؤثر است و باعث افزایش قطر انتهایی موهای پوست سر می شود که به صورت قابل توجهی بین 2 تا 5 میکرومتر افزایش پیدا می کند و به عنوان یک روش جدید برای مقابله با کاهش قطر فولیکول مو می تواند مطرح شود. وی خاطرنشان کرد: خاصیت دیگر این ماده آن است که ضمن افزایش سطح مقطع مو، قابلیت انعطاف نرمی و مقاومت در برابر نیروی کشش را هم برای موهای سر به ارمغان می آورد. انتهای پیام/ ...
کم خوابی چه بر سر پوستتان می آورد؟
...> در کوتاه مدت، چون خواب کافی باعث راحتی عضلات صورت می شود بنابراین آرامش و شادابی و کاهش خطوط صورت را بعد از یک خواب راحت شبانه تجربه می کنیم و حتی روز بعد شما پوست خود را شفاف تر و جوان تر احساس می کنید. اما آثار کم خوابی در طولانی مدت باعث بالارفتن سطح هورمون های استرس به طور مداوم و کاهش سطح ایمنی بدن می شود و همان طور که انتظار داریم این دو عامل می تواند باعث چین وچروک های زودرس ...
برای داشتن شکمی تخت چه بخوریم؟!
کاهش وزن و تناسب اندام باید ترکیبی از غذاهای سالم، دیورتیک و چربی سوز را وارد رژیم غذایی تان کنید. به جز جنبه فیزیکی، کاهش چربی شکم یک دلیل بسیار مهم دیگر هم دارد و آن بالا بردن کیفیت سلامتی است. این در حالی است که افزایش چربی شکمی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و سندرم متابولیک را بالا می برد. با این اوصاف بهترین گام ها برای کاهش حجم چربی شکمی ، مصرف برخی مواد غذایی خاص در هنگام شب ...
ضرورت شایسته سالاری در انتخاب مدیران/ صحبت از نقد معصوم (ع) بازی با اعتقادات مردم است
قطعا توجه به آن موجب رحمت الهی و غفلت از آن سبب غضب خداوند خواهد شد. وی با اشاره به نامگذاری روز 29 دی ماه به نام روز هوای پاک، تصریح کرد: استفاده از هوای سالم تاثیر زیادی بر سلامت بدن دارد که با توجه به افزایش خودروها و آلاینده های زیست محیطی و کمبود بارش ها، باید فکری اساسی برای دستیابی به هوای سالم کرد. حجت الاسلام شیاسی با بیان سخنان رهبر معظم انقلاب پیرامون مسائل مهم ...
معجزه تخم کتان برای داشتن پوست صاف و شفاف
صورت گرفته مصرف دانه کتان احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را به میزان 80 درصد کاهش می دهد. برای این منظور می توانید روزانه یک تا 2 قاشق چای خوری دانه کتان آسیاب شده را به غذا های خود اضافه کنید؛ تحقیقات دیگری نیز نشان می دهد که تخم کتان با داشتن لیگنان سبب کاهش قند خون می شود. تنظیم کلسترول خون با تخم کتان امگا 3 موجود در تخم کتان نقش موثری در تنطیم کلسترول خون دارد. ...
مناسب ترین میان وعده ها برای لاغری
شفا آنلاین سلامت یک دکترای تغذیه گفت: میان وعده ها در لاغری نقش بسزایی دارند، بنابراین افراد دچار چاقی می توانند با مصرف آنها به وزن ایده آل خود برسند. به گزارش شفاآنلاین ،فرهاد وحید دکترای تغذیه و رژیم درمانی( diet therapy ) درباره مناسب ترین میان وعده ها برای لاغری اظهار کرد: هیچ ماده غذایی به تنهایی کمکی به لاغری یا چاقی نمی کند، عوامل متعددی در رسیدن ما به وزن ایده آل تاثیر گذار ...
گودال های زباله سوزی آمریکا عامل سرطان مغز پسر جو بایدن
کنند که به همراه ترکیب سوخت جت، آزبست و سایر مواد شیمیایی برای سلامت انسان بسیار مضر است. این سم های شیمیایی به ویژه برای افرادی که به طور مسقیم دود آن را تنفس می کنند از راه پوست، چشم ها و سیستم تنفسی وارد بدن می شوند و بر سیستم گوارش، جریان خون و نیز قلب و عروق خونی اثرمنفی می گذارند. آمار ها نشان می دهند بیش از 4500 نفر به دلیل استشمام دود و بخار های سمی ناشی از فرو ریختن ...
راهکارهایی برای حفظ گرمای خانه در فصل زمستان
.... 3- از آنجایی که هوای گرم بالا می رود، اگر پنکه ی سقفی دارید چرخش آن را در جهت عقربه های ساعت و روی دور کند قرار دهید تا هوای اتاق را جابه جا و هوای گرم را به پایین هدایت کند. 4- تا جایی که ممکن است از فر برای پخت غذا استفاده کنید. بعد از پایان پخت، در فر را باز بگذارید. اجازه دهید تا خنک شدن فر، آشپزخانه از دمای آن گرم شود. (فراموش نکنید ابتدا فر را به طور کامل خاموش ...
رئیس جمهور پاسخگوی مشکلات اقتصادی و معیشتی مردم باشد/ امروز پیروی از مقام معظم رهبری واجب الهی است
نقش برآب کند و فرمانده این قرارگاه شخص امام جمعه است که باید مشکلات دین و دنیای مردم را بیان کند و مسئولین عزیز نباید از این موضوع رنجیده شوند بلکه باید از این فرصت استفاده کنند، با مردم و بدنه جامعه ارتباط برقرار کنند، مشکلات مردم را بی واسطه بشنوند و پاسخگوباشند و اگر دلیل قانع کننده ای برای مشکلات مردم دارند بیان کنند. وی تاکید کرد: امروز مشکل اصلی جامعه که باعث تشدید مشکلات و بروز خشم ...
10 معالجه کاربردی خانگی رهایی از غبغب
بین بردن چربی های بدن و چربی های دور گردن ورزش کردن هست. ورزش چرخاندن گردن یکی از خوب ترین ورزش ها برای این منظور هست. به علاوه این ورزش به قوی شدن ماهیچه های گردن و انعطاف آن هم کمک می کند. مستقیم و قائم بنشینید و به مواجه ببینید. با آرامی گردن تان را تا جایی که می توانید به سمت چپ بگردانید. پس از آن گردن را به سمت راست بگردانید این ورزش را 5 تا 10 بار انجام دهید ...
رژیم غذایی در بیماران قلبی
تلقی می شود.) ، قهوه و نسکافه، شکلات ، ادویجات تند و فلفل و ... لازم است. رهنمودهایی کلی زیر فقط برای تغییرعادات ناسالم فعلی و حفظ یک الگوی سالم تغذیه ای در طول زندگی در جهت سلامت جسمی ارایه شده است .اگر می خواهید به یک هدف خاص برای مثال کاهش فشارخون یا کاهش سطح کلسترول خون یا کنترل دیابت و کاهش وزن برسید جهت نیل به این هدف و در طراحی یک برنامه مطلوب غذایی، با پزشک خود مشورت نمایید ...
چگونه غول افسردگی پس از زایمان را شکست دهیم؟
شادی و شرکت در انواع کلاس های هنری می توانید غول افسردگی را از خود دور کنید. تغذیه مناسب برای درمان افسردگی تغذیه مناسب در رفع افسردگی نقش مهمی دارد و در همین راستا متخصصان تغذیه توصیه می کنند، برای درمان افسردگی پس از زایمان مادران رژیم غذایی خود را تغیر دهند؛ امگا3 از جمله مواد غذایی است که سبب آرامش روح و روان و حفظ سلامت مغز می شود؛ همچنین ویتامین D هم خواص بسیار زیادی دارد و به ...
