خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دوا های کنترل کننده فشار خون
صبور و خوش بین باشید. خواب کافی را هم فراموش نکنید و تا آنجا که توان دارید، اضطراب را از خود دور کنید. توان دارید از نظر یک روان پزشک یا روان شناس هم برخوردار شوید. 3. فشار خون خود را در خانه اندازه بگیرید: این کار، اثر چشمگیری بر فشار خونتان خواهدداشت. فشار خون خود را در خانه اندازه بگیرید: این کار باید بر طبق یک فرایند ثابت انجام بگیرد. اندازه گیری فشار خون در خانه، این حسن را دارد ...
قهوه بنوشید و لاغر شوید
قاشق چایخوری پودر قهوه سبز فراوری شده (با عسل و مقداری زعفران به عنوان مصلح) را داخل یک فنجان آب جوش حل کرده و پس از 5 دقیقه با تمامی محتویات میل نمایید. توجه داشته باشید زمان و نحوه مصرف اصولی قهوه سبز به صورتی است که در بالا اشاره شد و حتما 15 دقیقه قبل از صرف صبحانه و نهار مورد استفاده قرار گیرد.همچنین بهتر است سعی گردد از مصرف غیر اصولی و به صورت دفعات زیاد در طول روز خودداری گردد چرا که مصرف ...
حمایت از غزه فرمان خداوند است/ سنگرهای دفاع از مرزهای کشور امروز در لبنان و سوریه قرار دارد
به گزارش صاحب نیوز همزمان با روز غزه به سراغ آقای خدابخش کبریایی زاده، کارشناس ارشد علوم سیاسی رفته ایم؛ او چهل سال فعالیت های سیاسی انجام داده و در رابطه با موضوع فلسطین نیز مباحث متعددی را مطرح کرده است. *** چرا در تاریخ کشور ما روزی به نام غزه وجود دارد چرا غزه اینقدر برای ما حائز اهمیت است؟ حثی که مطرح است بحثی جهانی است. غزه بخشی از فلسطین است؛ در درجه اول ...
بغض یکساله خانواده شهدای پلاسکو در ایسنا شکست
هم به خاطر استدلال هایی که بر اساس قانون دارد قبول نمی کند که تا این جا قبول است؛ اما ما حتی در شهرداری هم خانواده شهید شناخته نشدیم. زمانی که آقای قالیباف حضور داشت بخشنامه ای در شورای شهر ارائه شد که حدود دو سال و نیم قبل بود و گفتند خانواده های شهید یا زیر نظر بنیاد شهید قرار بگیرند یا سازمان ذی ربط کارش را انجام دهد. ولی حالا عزیزان ما حتی شهدای شهرداری هم محسوب نمی شوند. برادر شهید ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما (49): آنتونی کوئین
های هنری مختلف در کالیفرنیا برنده شد و در دبیرستان پلی تکنیک لس آنجلس، بر مطالعۀ طراحی تمرکز نمود. بعدها، با یک کمک هزینۀ تحصیلی که به خاطر بردن جایزۀ اول در یک مسابقۀ طراحی معماری، به دست آورده بود، زیر نظر فرانک لوید رایت آموزشی کوتاه دید. او، به توصیۀ رایت، به منظور گفتار درمانی پس از عمل، در کلاس های بازیگری شرکت کرد و این کلاس ها به بازیگری حرفه ای انجامید که بیش از شش دهه طول کشید. ...
چگونه زیبایی درون تان را بروز دهید
دیگری مشاهده شود فعال شده و باعث ایجاد نوعی درک احساسی و مفهومی از عملکرد فرد دیگر می شوند. نقش شگفت انگیز نورن های آینه ای این است که با ایجاد حس همدلی و یگانگی، ارتباط بشر را معنادارتر و عمیق تر می کنند. توجه و عمل کردن طبق این احساسات مشترک، طرح کلی دوستی و همبستگی است. رفتارهای با اصالت و معتبر، حقیقی ترین زیبایی شما را بروز می دهند. ...
چگونه با سوال کردن، فروش را نهایی کنیم؟
ادامه می گوییم: بسیارخوب، از فریزر چه استفاده ای می کنید؟ خب مواد غذایی مورد نیاز را که برای مدت زیادی باید نگه داشته شوند، در فریزر قرار می دهیم. در ادامه می پرسیم: مگر یخچالتان قسمت فریزر ندارد؟ بله، فریزر دارد پس وقتی یخچالتان فریزر دارد، چه نیازی به خرید فریزر دارید؟ هزینه خرید فریزر و مصرف برق و...؛ پاسخ مورد نظر ما باید این باشد که فریزر یخچال، پاسخگوی نیاز ما نیست، بنابراین به ...
خواب خوب با کاهش وزن مرتبط است
به گزارش خبرنگار مهر ، به گفته محققان دانشگاه کالج لندن کینگ، افراد مبتلا به بیخوابی که روند خواب شان بهتر شد تمایل کمتری به مصرف غذاهای شیرین و حاوی قند پیدا کردند. محققان تاکید می کند که لازم است خواب به عنوان یکی از فاکتورهای سبک زندگی که می تواند بر چاقی نقش داشته باشد، نگریسته شود. محققان این مطالعه به سرپرستی وندی هال، 42 فردی که عادت به خوابیدن کمتر از هفت ساعت در شب ...
بهترین روغن ها برای افزایش رشد ابرو ها
. چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید. بگذاید یک شب بر روی ابرو بماند. صبح روز بعد آن را با آب گرم بشویید. این کار را 1 تا 2 ماه انجام دهید تا تغییرات را متوجه شوید. هم برای ابروهای شما مناسب است. روغن زیتون غنی از ویتامین E بوده و می تواند رشد موهای ابروی شما را سریعتر و ضخیم تر کند. روش استفاده قبل از خواب ابروهای خود را با ...
چگونه مهارت ریاضی را تقویت کنیم
توانید از نرم افزار های تخصصی ریاضی و ماشین حساب برای حل مسئله ها استفاده کنید. هر روز زمانی برای مطالعه ریاضی اختصاص دهید، سستی در مطالعه ریاضی سبب از دست رفتن توانایی و سرعت عمل در حل مسئله و افت کیفیت آموزشی شما می شود. در برخی روز ها تنها به مرور مطالب قبلی و روخوانی یا حل مجدد سئوال ها بپردازید تا ذهن خود را پویا نگه دارید. 2 الی 4 ساعت مطالعه مفید ریاضی درطول هفته برای ...
زنان آرزوی داشتن چنین مردانی را دارند
تواند در تمیز نگاه داشتن خانه همکاری کند و اگر چیزی جز چند تکه پیتزا در یخچال پیدا نکرد، خانه را روی سرش نمی گذارد و به همسرش این امکان را می دهد که بدون استرس فیلمی انتخاب کند و با همدیگر آن فیلم را تماشا کنند. مرد رویایی، باید دانا باشد زنان احساس خوشبختی زیادی می کنند، اگر بدانند با مردی در ارتباط هستند که به موضوعات به شکل عمیق نگاه می کند و دائما نصیحت های مناسب و به جا و ...
جایگزین های درست برای تنبیه بدنی کودکان
کودکانشان را کتک می زنند منفی هست و نتیجه های تحقیقات هم این مساله را تایید می نماید که کودکان تا سن 12 سالگی برداشت درستی از تنبیه ندارند و به تشویق بیشتر از تنبیه عکس العمل نشان می دهند، محققان با ارزیابی مغز کودکان دریافتند که تشویق کودکان در سن 8 سالگی موجب تحریک جایگاه ها مخصوص رفتاری در مغز به نظر شما کدام روش مناسبتر هست، منحصرا تنبیه؟ منحصرا تشویق؟ یا تنبیه در کنار تشویق؟ می گردد و کودک رفتارهای ...
توت فرنگی خواص فراوانی دارد
اند که رژیم های غذایی غنی از فلاونوئیدها منجر به کاهش وزن و کاهش سایز کمر می شود. کاهش قند خون: مصرف توت فرنگی قبل از وعده های غذایی منجر به کاهش خطر ابتلا به مقاومت به انسولین و همچنین دیابت نوع 2 می شود. تحقیقات نشان می دهد که خوردن 37 توت فرنگی در روز می تواند بطرز چشم گیری عوارض دیابت همچون نارسایی کلیه و نوروپاتی محیطی را کاهش دهد. پایین آوردن فشار خون: به دلیل پتاسیم ...
مفهوم عدل طبق نصوص وحیانی
...> إِنَّ اللَّهَ لا یَظْلِمُ مِثْقالَ ذَرَّه (نساء، 40) الف: خداوند، بندگان را امر و نهی فرموده، در حالی که وی در اعمال خود اختیار و قدرت انجام و ترک فعل را ندارند.(تکلیف مالایطاق) (تکلیف مالایطاق) ب: بندگان را بدون امر و نهی نسبت به اعمالشان کیفر دهد.((عقاب بلابیان و ...) ) ج: شروری که متوجه بندگان شود یا حقی از وی که تضییع شده باشد. در تمام این موارد، باید دانست که ...
تفاوت های جنسیتی از منظر عدل الهی
بینی اسلام و نظام ارزشی آن را بدرستی شناخت.[4] [4] ارزشها از نظر اهمیتی که دارند، یکسان نبوده و در مجموعه ای جای دارند که نظام ارزشی نامیده می گردد. هر نظام ارزشی، مجموعه ای از ارزشها هست که بر پایه ای از مبانیِ مورد وثوق نظام و به صورت عام، جهان بینی آن؛ طبق اهمیت نسبی، مرتب شده و در یک بنای پلکانی نظم می یابند. نظام ارزشی دین اسلام، بر جهان بینی وحیانی استوار هست. یعنی مبتنی بر صادر کردن ...
غزه و فلسطین عرصه ی رسوائی غرب است/ مسئله ی غزه مسئله ی یک تکه سرزمین نیست/ فلسطین آزاد خواهد شد
الشّیطان کان ضعیفا . (2) او به ما این را تلقین میکند؛ بیان میکند. خداوند متعال صادق است. ما اگر به وظیفه ی خودمان در این راه عمل بکنیم، برای خدا حرکت کنیم، برای خدا مبارزه کنیم، هدف را رضای خدا قرار بدهیم، بدون شک پیروزی نصیب خواهد شد. من به شما عرض کنم: پیروزی ملت فلسطین در بازگرداندن حق خود، دشوارتر نیست از پیروزی ای که ملت ایران در ایجاد جمهوری اسلامی در ایران داشت. آن روز - روزی که طاغوت ...
تأثیرات هیئت برای تحول در زندگی
بالاتر است. می توان این سخن را ادامه داد و به بخش های دیگر زندگی نیز توجه کرد. مثلاً کسی که قرار است ساعت شش صبح یا زودتر، در حسینه ی صنف لباس فروشان حاضر باشد، طبعا تلاش می کند که شب زودتر بخوابد، و کسی که زودتر بخوابد و سحرخیز هم باشد، نشاط بیشتری در طول روز خواهد داشت. همان طور که شما وقتی نماز صبح خوب و با توجهی می خوانید، اثرش را به شکل های مختلف در طول روز با خود می بینید، و در نسبت ...
تقابل فقاهت و سلطنت
فقاهت انجامید. هرچند ورود جریان فقاهت از رأس هرم قدرت سیاسی آغاز گردید، لکن مخاطب اصلی فقاهت، امّت ، اجتماع و مردمی هستند که مکلف به تکالیف شریعت اند. بر این اساس هیچ گاه فقهای شیعه این مهم را از نظر دور نداشته و به ارتباط با مردم و تعیین وظیفه ایشان در امور مختلف فردی و اجتماعی همت گمارده اند. نکته با اهمیت آن است که در طول تاریخ حیات سیاسی تشیع تا این دوره، فقها نتوانسته اند با اتکا ...
چقدر زمان می برد با ورزش لاغر شوم؟
استرس ترکیب کنید. چقدر طول می کشد تا متوجه کاهش وزن شوید؟ هرچقدر هم که ورزشتان شدید باشد، با ورزش تنها نمی توانید کاهش وزن بالایی را تجربه کنید. در حال حاضر توصیه می شود در طول هفته 2.5 ساعت ورزش هوازی با شدت متوسط یا 75 دقیقه با شدت بالا داشته باشید و دو روز در هفته را نیز تمرینات قدرتی انجام دهید که عضلات اصلی بدن را درگیر کنند. با این حال ورزش کردن در این حد، موجب کاهش وزن ...
7 راهکار برای استقلال شبانه کودکان
زمان به بعد با توجه به شرایط روحی و خلقی کودک و رعایت اصول و نکات تربیتی خاصی باید مقدمات تنها خوابیدن کودک را مهیا کرد. جدایی رختخواب کودک همگام با اصولی است که گام به گام به ذکر آن می پردازیم: 1 ارتباط عاطفی صمیمی و محبت آمیز مقدمه جداکردن اتاق خواب کودک است. در طول روز با کودک خود ارتباط کلامی برقرار کنید و در بازی های کودکانه او شرکت کنید و حتی می توانید بخشی از بازی را به ...
ارتباط حقوق بشر و آدم شناسی دینی
. 541). آدم شناسی فرهنگی بر مبنای نسبیت فرهنگی مطالعه و تحقیق می کند. نسبیت فرهنگی به این مفهوم هست که: الف. فرهنگ های متکثر و متفاوتی وجود دارند؛ ب. همه از ارزش برابر برخوردارند و هیچ کدام بر دیگری پیروزی ندارند؛ ج. هیچ معیاری برای سنجش آنان وجود ندارد. بنابراین نباید در مورد دیگر فرهنگ ها با معیار قراردادن فرهنگ خودی قضاوت کرد (وای ولو، 1378، ص13؛ بیتس و پلاگ، 1387، ص42-39). اما حقوق بشر ...
میوه ای به جای قرص خواب آور
محققان تایوانی به این نتیجه رسیده اند که مصرف کیوی می تواند باعث بهبود کیفیت خواب شود. اگر می خواهید با چندوچون این مسئله بیشتر آشنا شوید با ما همراه باشید. بی خوابی و بدخوابی شبانه می تواند دلایل متعددی داشته باشد. استرس، فشارهای کاری، بد غذا خوردن و غیره. مغز ما در ساعات مختلف شبانه روز ترکیبات شیمیایی مختلفی آزاد می کند مانند سروتونین، ملاتونین، دوپامین، آندورفین و غیره ...
آلزایمر را با نوشیدن این ترکیب معجزه گر معالجه کنید
خبرگزاری مهر: نوشیدنی Souvenaid با معالجه دلیل ریشه ای آلزایمر که متاثر از نابود شدن سیناپس های مغزی هست، عمل می نماید. این ترکیب باعث افزایش تولید سیناپس های جدید شده و رابطه بین منطقه های مغز را بازسازی و ترمیم می کند، به این ترتیب باعث بهبود حافظه و سایر عملکردهای شناختی می گردد. در مطالعه جدید که 24 ماه به طول انجامید، به بیشتر از 300 مریض مبتلا به آلزایمر در مراحل اولیه ...
عجیب ترین آزمایشات روانشناسی
هیکل را قبول می کنید و نشستن روی صندلی وسط چنین جمعیتی را انتخاب می کنید؟ این هم دلیل دیگری برای قضاوت نکردن دیگران بر اساس ظاهر آنها است. 13 : گم کردن کودک مردم غالبا به محیط پیرامون خود توجه زیادی ندارند و این پدیده کم توجهی به محیط پیرامون در افراد در آزمایش کودک گم شده مورد مطالعه قرار گرفت. یک آگهی کودک گمشده به همراه تصویر کودک و اطلاعات تماس روی درهای یک فروشگاه شلوغ و پر ...
لزوم استفاده دستگاه ها و وزارتخانه ها از توانمندی های داخل
، افزود: به همه تشکل ها نامه زدیم که اگر متوجه شدند خلاف این قانون عمل شده به ما اطلاع دهند. فروتنی گفت: بیشتر پروژه های دولتی و عمومی از کانال شورای اقتصاد می گذرد در حالی که قبلا کمیسیونی در زیرمجموعه سازمان برنامه و بودجه بود و پیش از مطرح شدن این پرونده در شورای اقتصاد میزان ساخت داخل طرح را بررسی می کردند و به شرط رعایت جدول مورد نظر، اجازه کار داده می شد اما اکنون این کار انجام نمی شود ...
کارهایی که مردان برای شادی همسرشان باید انجام دهند
خود مرتکب اشتباه می شود. اگر همسرتان فراموش کرده تا قبض را پرداخت کند، او را ببخشید. در مورد چیزهای جزئی که او دوست دارد و یا چیزهایی که دوست ندارد، باخبر باشید دانستن چیزهای جزئی که همسرتان دوست دارد و یا چیزهایی که دوست ندارد، کار چندان سختی نیست. فقط کافیست به او توجه کنید تا خصوصیات اخلاقی او را بشناسید. کارهایی را که دوست دارد انجام بدهید و از کارهایی که خوشش نمی آید ...
خوشحال می شوم اولین ملاقات کننده با میرحسین موسوی باشم/ به موقعش فریاد خواهم کشید
.... برخی نقطه نظرات پیرامون شیوه اجراست که قطعا باید در شورای عالی مورد توجه قرار گیرد. هر دوره ممکن است با سازوکاری، لیست را ببندیم. روی اعضای حقیقی خیلی بحث شد. شاید مهم ترین دلیلی که تاکنون نتوانستیم ترکیب شورای عالی را اعلام کنیم، همین مساله است. در نهایت دو نظر مطرح شد؛ یک نظر اینکه در هر استان، اصلاح طلبان استان متناسب با سهمیه استان، چند نفر را انتخاب کنند. این چند نفر در کل کشور، مثلا ...
دانستنی های جالب درباره قد کودکان
...، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت وگو کرده ایم. تاثیر خواب بر قد کودکان نکته مهم و قابل توجه دیگری که بر سلامت و رشد قد کودکان و نوجوانان قبل از بلوغ و بسته شدن صفحات رشد تاثیردارد، خواب به میزان کافی و در ساعت مناسب است. خواب عمیق قبل از نیمه شب (23و30 دقیقه تا 2 بامداد) باعث افزایش فرکانس و ضربان های هورمون رشد می شود. بچه هایی که به دلیل بازی با موبایل و ...
فال روزانه جمعه 29 دی 1396
لازم باشد را انجام دهید. به تصمیماتی که می گیرید شک نکنید و خیالتان از این که منطقتان از آنچه خودتان فکر می کنید بهتر عمل می کند راحت باشد. شانس شما برای رسیدن به موفقیت در حال حاضر به طور قابل توجهی افزایش یافته است، البته به شرط آن که به حرف قلبتان هم گوش کنید. شاید در حال حاضر تصمیم گیری برای آینده رابطه عاطفیتان دشوار به نظر برسد، بهتر است کمی بیشتر صبر کنید تا از آنچه می خواهید مطمئن شوید. ...
اقتدار ایران اسلامی مرهون دوراندیشی مقام معظم رهبری است
های دشمنان را به سبب رهبری حکیمانه رهبرمان شکست داده ایم و من باید تأکید کنم که دلیل حقیقی این پیروزی ها و آن چیزی که نقش محوری و اساسی در این پیروزی ها داشت بدون گفتار های تشریفاتی، رهبری حکیمانه مقام معظم رهبری بود. وی گفت: ما به خاطر یک جریان به فلسطین کمک نمی کنیم بلکه حمایت ما از مردم فلسطین به سبب انجام وظیفه دینی و انقلابی و مقابله با رژیم صهیونیستی است. فرمانده نیروی ...
