خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مناسب ترین میان وعده ها برای لاغری/ عواقب ناگوار رژیم های لاغری خودسرانه و غیر اصولی
، افراد برای لاغری می توانند در فصول گرم سال از میوه هایی مانند هندوانه، خربزه و انبه و در فصول سرد سال از میوه هایی مانند موز، پرتقال و خرمالو استفاده کنند. این دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: سبزیجاتی مانند خیار، هویج، کاهو و کلم، کالری آزاد دارند به این معنی که کالری آنها در رژیم غذایی محاسبه نمی شود، ولی این سبزیجات حجم معده را پُر و احساس گرسنگی را سرکوب می کنند. وحید اظهار ...
شخصیت شناسی افراد از روی لباس
زیادی برای گفتن دارند و این در انتخاب رنگ لباس نیز مطرح است و شاید بتوان گفت: رنگ لباس نقش بسیار مهمی در بیان شخصیت و روحیه شما دارد. اگر بدانید رنگ ها چه چیز هایی درباره روحیه افراد به شما می گوید، دقت تان را بیشتر خواهید کرد. رنگ ها به طور کلی به دو دسته تقسیم می شوند رنگ های گرم که برپایه رنگ قرمز هستند و در ساخت آن ها از نارنجی و زرد استفاده شده است. رنگ های سرد که آبی در آن ها ...
درمان افسردگی فصلی با نوشیدنی های طبیعی/ علائم افسردگی فصلی چیست؟
.... زعفران با گرم کردن مغز موجب ایجاد خنده و نشاط می شود و از جمله گیاهانی است که برای درمان افسردگی در فصول سرد مناسب است . همچنین دمنوش یا شربت زعفران با ایجاد آرامش اضطراب را کاهش می دهد. به این منظور کمی زعفران ساییده شده را در آب و گلاب مخلوط کنید و اجازه دهید تا با حرارت ملایم دم بکشد. برای بهتر شدن عطر و طعم آن می توانید یک قاشق عسل در آن حل کنید. دمنوش دیگری که در طب سنتی برای ...
دستورات طب سنتی برای معالجه “کبد چرب”
اعتقاد دارند چون در فصل زمستان هوا سرد هست، حرارت در درون بدن معطوف می شود در نتیجه هضم مواد غذایی در زمستان قوی تر می باشد و گردش خون هم زیادتر هست و برعکس در تابستان هوای بیرون گرم می باشد و حرارت دستگاه گوارش کاهش می یابد یعنی ضعیف ترین هضم در تابستان انجام می گیرد. این مطلبو از دست ندید! ورق زدن کتاب در دنیای مجازی وی با بیان اینکه خوب ترین هضم در فصل زمستان انجام می گیرد ...
رژیم غذایی در بیماران قلبی
سر هم (مثلا صرف چند لیوان چای، آب و... پشت سر هم ) بپرهیزید. همچنین در موارد CHF پیشرفته رژیم سختیگرانه تری در مورد حذف کامل نمک از غذا (کمتر از 2 گرم نمک در روز) نیاز است. اصول تغذیه صحیح در بیماران دچار آریتمی : علاوه بر رعایت الگوی سالم تغذیه ، حذف مواد محرک مانند چای پررنگ یا کهنه دم ( بعد از 10-15 دقیقه دم کردن چای ، در صورت عدم جدا کردن تفاله چای از قوری، چای کهنه دم ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای آخر دیماه
...> • زیر خاک نمودن تاکهای انگور جهت مقاومت در برابر سرما • با توجه به شروع فصل آنفولانزا از تردد کارگر بدون رعایت نکات بهداشتی جلو گیری شود. • تنظیم جیره غذایی و شکستن یخ سطح استخرها در فصول سرد جهت هوا دهی • پوشیدگی لوله های آب ومنبع آب با پشم شیشه جهت جلوگیری از یخ زدن • زراعت: • با توجه به وزش باد شدید از انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی ...
خواص فوق العاده گوجه فرنگی را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز، گوجه فرنگی (tomato) با نام علمی Solanum lycopersicum میوه ای سرخ رنگ و آبدار از راسته بادنجان سانان و تیره سیب زمینیان است. این گیاه بومی آمریکای جنوبی و مرکزی است که طی دوره استعماری اسپانیا به سایر نقاط جهان منتقل شد. با وجود این که گوجه فرنگی در علم گیاه شناسی یک میوه تلقی می شود، اغلب به عنوان تره بار شناخته می شود. انواع مختلف این گیاه امروزه در سراسر جهان پرورش داده می ...
شکار کن یا شکار شو!
به گزارش سینماپرس ، فضا و اتفاقات دهه 60 و 70 میلادی در آمریکا یکی از بهترین برهه ها برای داستان نویسی و ساخت فیلم و سریال در ژانرها و موضوعات مختلف بوده و تا به امروز چندین و چند فیلم و قسمت های بسیار زیادی سریال ساخته شده که داستان در این بازه زمانی در حال گذر است. از مرگ مرلین مونرو تا اولین فیلم جیمز باند ، انتخاب جی. اف کندی و بحران موشکی کوبا، شروع جریانات به اصطلاح فمنیستی ، از ادامه وضعیت اسف بار سیاه ...
هوای هوایی که تنفس می کنیم داشته باشیم
گرفته شد امسال شهرهای دیگر نیز سیاهه خود را منتشر خواهند کرد. ارائه طرح تعطیلی مدارس در زمستان یکی از طرح هایی است که مطرح شده است، در واقع با سرد شدن هوا میزان آلودگی هوا افزایش می یابد از این رو تعطیلی مدارس در زمستان در شهرهایی با توپوگرافی خاص در مدت کوتاه اجتناب ناپذیر است از این رو این پیشنهاد به عنوان یک راه حل مطرح شد. البته اساسا در بروز و گسترش آلودگی هوا دو عامل انسانی و ...
گالری عکس: سردترین روستای جهان با دمای 62- درجه!
به جرات می توان گفت روستای اویمیاکن (Oymyakon) واقع در یکی از دورافتاده ترین نقاط شمال سیبری سردترین زیستگاهی است که بشر در آن حیات دائمی دارد. دمای متوسط اویمیاکن در زمستان حدود 52- درجه سانتی گراد است ولی امسال اهالی سردترین روستای جهان دمای 62- درجه سانتی گراد را تجربه کردند ( دمایی که برای خیلی از ما ها غیر قابل تصور است). در سال 1933 اویمیاکن با ثبت دمای 67.7- درج ...
موهایی ضخیم و پرپشت با مصرف این سبزی
شنبلیله سبزی است که علاوه بر درمان دیابت و و سوزش سردل برای موی سر مفید است. شنبلیله گیاهی است که معمولاً در نواحی اطراف دریای مدیترانه و جنوب آسیا رشد می کند؛ شنبلیله همچنین از گیاهان بومی کشور ایران نیز محسوب می شود، در این مطلب برخی خواص این گیاه را بیان می کنیم. شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد؛ طبق مطالعات متعدد صورت گرفته مصرف روزانه 500 میلی گرم شنبلیله، تری ...
15 روش برای تقویت سیستم ایمنی بدن
قدرت داشته باشد. از سوزنها لذت ببرید ما درباره طب سوزنی حرف میزنیم. اطلاعات نشان میدهد که طب سوزنی سلولهای کشنده طبیعی بدن را تحریک میکند که در مقابل ویروسها و دیگر بیماری ها مانعی ایجاد می کنند. بنابراین شما کمتر مریض میشوید. دکتر مارک اسکولار توصیه میکند که در هر سال چهاربار در موقع تغییر فصل، از یک متخصص طب سوزنی نوبت بگیرید. به اندازه کافی بخوابید با ...
فیلم های سینمایی آخر هفته در تلویزیون
به گزارش سراج24 ، فیلم های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن جاده ای به سوی تباهی ، فرار ، مزرعه کودکی ، هیام ، راه نجات ، برد حتمی ، جعبه گنج ، نابغه ، سی و سه روز ، فیلا دلفی ، سنگ باد ، صفحه حوادث ، جنگجو ، مجردها ، بازمانده ، خانه 99 ، اظهارنامه گمرگی ، سایه های شهر ، فصل شکار ، سه راهزن ، زمان برف بازی ، شش قهرمان ، تلسکوپ ، ارتباط فرانسوی ، حد نهایی ، سرزمین فراوانی ، قطار چنای ، تعقیب و گریز ...
اتمام حجت با شهرداری برای بازسازی ناوگان درون شهری تا اعلام گزارش قصور 10 نهاد و وزارتخانه
به ورود سازمان بازرسی به بحث آلودگی هوا گفت: در زمستان سال گذشته هوا فوق العاده آلوده بود. سازمان بازرسی کل کشور با اوج گرفتن آلودگی ها بنا گذاشت در کل استان هایی که مشکل آلودگی هوا دارند برنامه ای تعریف کرده و بررسی کند چه سازمان و نهادی در ایفای وظایفش قصور داشته است که الحمدلله طی دو روز گذشته گزارش آلودگی هوا کامل و برای سران قوا ارسال شد . در این گزارش 10 نهاد، وزارتخانه و سازمان ...
گرفتگی صدا را جدی بگیرید!
های صوتی می شود، بلکه باعث ایجاد پولیپ تار های صوتی و همینطور تومور سرطانی در حنجره می شود که این موارد هم باعث گرفتگی صداست؛ 6 . خشکی هوا که بیشتر در زمستان و در مناطق سرد و خشک نمود پیدا می کند؛ 7 . عبور لوله های تنفسی از حنجره به هنگام بیهوشی عمومی برای اعمال جراحی، باعث تورم ناحیه حنجره می شود؛ 8 . ضربه مستقیم به حنجره و به دنبال آن شکستگی غضروف آن و خونریزی ...
بازی دولت در زمین بچه ها/ کاهش آلودگی هوا با تعطیلی مدارس ممکن است؟!
در طول سال تحصیلی به می گوید: توزیع تعطیلات مدارس در طول سال منجر به آن می شود که تراکم تعطیلات در یک زمان نباشد، فاصله مناسب در دوره های مختلف زمانی برای دانش آموزان ایجاد شود تا یادگیری آنها استمرار پیدا کند. وی همچنین معتقد است: می توان با شرایط جغرافیایی استان های مختلف، زمان شروع فعالیت مدارس را از شهریور تعیین کرد تا در فصول سرد سال که در کلان شهرها شاهد آلودگی هوا هستیم، تعطیلات ...
خواص عجیب و فوق العاده خرمالو
رادیکال های آزاد بر دفاع آنتی اکسیدانی بدن است و به نوعی به حمله های بیولوژیک به ارگانیسم بدن تعبیر می شود. به بیان دیگر، استرس اکسیداتیو عدم تعادل میان تولید رادیکال های آزاد و دفاع های آنتی اکسیدانی تعریف می شود. 6. خرمالو بینایی را تقویت می کند خرمالو سرد است یا گرم؟ + خواص خرمالو ترکیبات موجود در خرمالو برای سلامت چشم ها موثر هستند. زیگزانتین* که مربوط به گروه ...
فواید دویدن در زمستان
آفتاب نیوز : در مسیرهای پوشیده شده با چوب باید احتیاط بیشتری به خرج دهید، زیرا با احتمال بیشتری محتمل هست یخ زده یا پربرف باشند. خوب تر هست دویدن را در میانه روز انجام دهید که دما در آن در بالاترین حد خود هست. لباس های دوخته شده از پارچه هایی را که رطوبت را از بدن دور نگه می دارند، در چند لایه بپوشید. وقتی هوای بیرون خیلی سرد هست، قبل از بیرون رفتن بدن خود را گرم کنید. دویدن را به ...
سیکلامن زمستانی
های سیکلامن مانند قلب است و البته برخی آن را کروی شکل نامیده اند و رنگ برگ ها هم سبز بسیار تیره است در برخی گونه ها روی برگ ها می توان لکه های نقره ای ریزی را مشاهده کرد، البته به گیاه زیبایی و شکوه خاصی می بخشد. شرایط نگهداری نور: سیستم نوررسانی به سیکلامن در شش ماهه نخست و شش ماهه دوم سال کاملا متفاوت است، به این ترتیب که در شش ماهه اول سال باید نور کاملا سایه به آن برسد و ...
طولانی ترین مهاجرت های حیات وحش
مهاجرت جانوران به سفر منظم و غریزی جانوران از جایی به جایی دیگر گفته می شود.این سفرها اغلب با تغییر فصل ها ارتباط دارند.هر سال، بسیاری از جانوران برای فرار از زمستان های سرد، هنگامی که یافتن غذا دشوار است، صدها و بلکه هزاران کیلومتر سفر می کنند.جانوران به طور معمول پیش از شروع زمستان، در یک مسیر یا جهت، سفر می کنند و در بهار سال بعد، باز می گردند. در اینجا ما طولانی ترین مهاجرت ها را باهم بررسی ...
خوراکی های خوشمزه و شادی آور زمستانی
آرامش بدن و ایجاد خواب استفاده می شوند. بابونه به خاطر خواص آرام بخشی اش مشهور است و به لیمو که یکی از اعضای خانواده نعناع است برای تأثیر خوبی که بر خلق و خوی دارد و موجب کاهش اضطراب و بی قراری می شود. ماهی های چرب دکتر فرگوسن می گوید: ماهی های چرب مانند ماهی آزاد غنی از اسیدهای چرب ضروری امگا 3 هستند و رژیم های مدرن امروزی اغلب در امگا 3 کمبود دارند و افراد را در معرض کم ...
سفر زمستانی به حاشیه های کویر +عکس
در این شرایط شاید بهترین انتخاب سفرهای زمستانه، سفر به کویر باشد؛ چرا که مناطق کویری در تابستان بسیار گرم بوده و خطر مواجهه با عقرب و رتیل که با گرم شدن هوا، روی سطح شن ها می آیند نیز بیشتر است. از کویرهای شناخته شده و در دسترس که بگذریم، در اینجا کویرهایی برای این فصل پیشنهاد شده است که شاید کمتر به آنها به عنوان مقصد سفر فکر کرده باشید. رضا آباد، روستایی در مجاورت تپه های ...
معرفی فیلم های سیما در آخر هفته
فیلم های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن جاده ای به سوی تباهی ، فرار ، مزرعه کودکی ، هیام ، راه نجات ، برد حتمی ، جعبه گنج ، نابغه ، سی و سه روز ، فیلا دلفی ، سنگ باد ، صفحه حوادث ، جنگجو ، مجردها ، بازمانده ، خانه 99 ، اظهارنامه گمرگی ، سایه های شهر ، فصل شکار ، سه راهزن ، زمان برف بازی ، شش قهرمان ، تلسکوپ ، ارتباط فرانسوی ، حد نهایی ، سرزمین فراوانی ، قطار چنای ، تعقیب و گریز خوش خیال ، خدایا ...
جذابه های گردشگری باتومی گرجستان
قرار بگیرد. شهر باتومی ، پس از تفلیس ،دومین شهر بزرگ کشور گرجستان می باشد. این شهر در جنوب غربی گرجستان و در ساحل دریای مشکی قرار گرفته می باشد. به علت موقعیت جغرافیایی اش حاوی آب و هوای خوب و معتدلی است به طوری که در فصول گرم بیشتر گردشگران از همه دنیا این شهر را گزینش می کنند ، ضمناً باتومی در فصول سرد نیز گردشگران را به خود جذب می کند و خالی از گردشگر نیست. بافت شهر باتومی شبیه شهر ...
نتایج تحقیقات تازه؛ زمستان ها چاق تر می شوید
. این کار را برای مدت 4 ساعت انجام دادند و نمونه های دیگری را هم در تاریکی نگه داشتند. بعد از دو هفته تفاوت هایی آشکار در دو گروه سلول چربی ایجاد شد. در روز یازدهم مشاهده شد که سلول های قرار گرفته زیر نور دارای اندام های کمتری برای ذخیره چربی نسبت به دیگر سلول ها هستند. همچنین در هر سلول بخشی وجود دارد که وظیفه ذخیره انرژی را دارد. در نتیجه محققان دریافتند که نور آفتاب و تابیدن آن به بدن می تواند باعث شود که افزایش وزن در افراد کمتر اتفاق بیفتد و در زمستان ها به خاطر ضعیف تر بودن تابش و همچنین پوشیده و ضخیم تر بودن لباس ها، افراد بیشتر چاق می شوند. منبع ...
خواص بی نظیر طلای مایع برای پوست و مو
جلوگیری می کند. هر شب قبل از خواب چند قطره روغن آرگان را بر روی ناخن ها بمالید. 14. مرطوب کننده لب در هوای سرد و خشک، لب ها سریع دچار خشکی و ترک خوردگی می شوند، روغن آرگان به عنوان مرطوب کننده لب عمل کرده و خشکی لب را درمان می کند. خواص دارویی و درمانی روغن آرگان از آنجا که روغن درخت آرگان در ایران کمیاب و گرانقیمت می باشد، جهت مصارف خوراکی حتما از جایی ...
غول های اقتصاد برابر حوادث چه می کنند؟
طبیعی به هیچ چیزی رحم نمی کند و ویران کردن شهرها و سکونتگاه ها، کمترین کاری است که از دستش برمی آید. این حوادث نفس انسان که هیچ، نفس اقتصاد را هم بند می آورد و گاهی 30 سال طول می کشد تا این 30 ثانیه را جبران کند. سه گانه فاجعه ژاپن ژاپن، کشوری که به گزارش صندوق بین المللی پول یکی از قدرت های اصلی اقتصادی جهان و سومین اقتصاد بزرگ جهان از نظر تولید ناخالص داخلی است، حدود هشت ...
نقش درجه حرارت بدن در بروز بیماری ها
تغییر درجه حرارت بدن هر چقدر اندک باشد در زمان طولانی برای به وجود آمدن بعضی از بیماری ها و یا درمان عده ای دیگری از امراض اساسی است و این مورد بسیار مهم است چون بعضی از بیماری ها مانند قند و چربی و سرطان و ناتوانی در امور جنسی در محیط سرد و یا در زمان پیری که درجه حرارت بدن پایین می آید بیشتر شایع و انواع بیماری های مغزی و عصبی در محیط های گرم و در زمان جوانی معمولاً بروز می کند. ...
چگونه از صورتمان بفهمیم که بدنمان نیازمند مکمل های غذایی است؟
...، لوبیای سیاه، میگو، توت فرنگی و ماست را در نظر داشته باشید. کمبود امگا 3: خشکی پوست بخصوص در فصل زمستان رایج است. اما اگر پوست شما خشک تر از حد معمول باشد، به آن معنی است که اسیدهای چرب امگا 3 را به میزان کافی دریافت نمی کنید. مصرف کم این اسیدهای چرب چین و چروک صورت شما را نیز افزایش می دهد. منابع این اسیدهای چرب عبارتند از ماهی، دانه های کتان، دانه های چیا و گردو. کمبود ...
حمام چهار فصل اراک | حمامی برای هر قوم و مذهبی
با ایجاد تعادل هوای مطبوعی رابه هنگام ورود و خروج افراد حاصل کند. بخش های حمام چهار فصل اراک شامل دالان ورودی، سربینه ی مردانه و زنانه و اقلیت ها،گرم خانه های خصوصی و عمومی، هشتی های ارتباطی، خزینه، آب انبار و بخش های دیگر تشکیل شده است. از ویژگی های حمام چهار فصل اراک می توان به سنگ های سیاه کف ملات آهک و ساروج که در کف حمام کار شده است اشاره کرد همچنین حوض صلیبی شکل که با سنگ سیاه ...
