با این خوراکی ها از بروز سرطان جلوگیری کنید

بلایی که قرص های خواب آور سرتان می آورد

دائم مرکز ثقل بدن و جایی را که در آن هستید اندازه گیری می کنند. با مصرف داروهایی که این سیستم را خاموش می کنند مثل قرص های خواب آور، خطر زمین افتادن برای شما بیشتر می شود. خصوصا این مساله را در مورد بیماران مسن تر باید جدی گرفت. 5. سرطان و مرگ طبق یک تحقیق، افرادی که قرص های خواب آور مصرف کردند در مقایسه با افرادی که آنها را مصرف نکرده بودند احتمال بیشتری برای مرگ یا ابتلا به ...

روشی برای درمان آب سیاه

نوآوران آنلاین - درون چشم سلول هایی وجود دارند که مانند دریچه تخلیه عمل می کنند و این کار توسط ژن هایی کنترل می شود که در افراد مبتلا به آب سیاه به میزان کافی درون سلول ها وجود ندارند. محققان برای جایگزینی ژن ها از ویروس نقص ایمنی گربه سانان یا FIV استفاده کردند که قادر است ژن هایی را به دی ان ای میزبان وارد کند. برای این منظور محققان بخش عمده ژن های این ویروس را حذف کردند ...

مست ترین قاره جهان+ آمار

جهانی است که این مساله تاثیر منفی بر سلامت شهروندان اروپایی گذاشته است. یکی از نتایج تحقیقات پزشکان اروپایی نشان می دهد مصرف زیاد الکل خطر ابتلا به سرطان دستگاه گوارش را افزایش می دهد. بر طبق آمار ارائه شده از سوی اتحادیه اروپا، الکل، سومین عامل و علت اصلی در بروز مشکلات و بیماری در افراد می باشد. بنا بر نظر انجمن متخصصان گوارش اروپا، هر اروپایی که به طور متوسط روزی یک تا چهار بار الکل ...

صنعت ما متقاضی تکنولوژی پیشرفته نیست

قرار بگیرد. بنابراین اگر کسی چنین تمایلی را نشان داد پارک به وی کمک خواهد کرد و هدایت و پشتیبانی می کند تا تبدیل به محصول شود. هرچه ما تعداد این موارد را در دانشگاه بیشتر کنیم شانس اینکه درصد بیشتری از شرکت های ما از همین فعالیت های پژوهشی منتج شود، افزایش پیدا می کند. درباره رشته های علوم انسانی چه سیاست هایی را دنبال می کنید؟ دستیابی این رشته ها به محصول و بازار سخت تر است ولی در هر صورت ...

12 اشتباه بهداشتی که هر کسی در زندگی ممکن است انجام دهد

به گزارش بهداشت نیوز : اگر از برخی کارهای نادرستی که روزانه انجام می دهید دست بردارید، می توانید تا حد زیادی کیفیت زندگی خود را بهبود داده و از اثرات معجزه آسای آن شگفت زده شوید. برای آگاهی با برخی از این اشتباهات، از شما دعوت می کنیم تا ادامه مطلب را مطالعه کنید. جویدن ناخن برای رفع استرس ناخن جویدن استرس را کم نمی کند بیشتر افرادی که عادت دارند ناخن بجوند، ادعا ...

خواصی از گوجه فرنگی که نمی دانستید

این است که به کاهش ریسک بیماری های قلبی کمک می کند. مطالعات نشان داده زنانی که در هفته، 7 تا 10 وعده گوجه فرنگی می خوردند، 30 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی بودند. این میوه دارای مواد مغذی چون نیاسین، اسیدفولیک و ویتامین B6 است که همگی از ریسک بیماری های قلبی کم می کنند. کاهش قند خون یکی دیگر از فواید شگفت انگیز گوجه فرنگی برای سلامتی این است که می تواند ...

16 خوراکی که نباید در یخچال نگهداری کنید

نیز راهی است برای بالا بردن عمر مصرف آن، اما باید دقت داشته باشید که پیاز سرخ کرده را حتما درون یخچال نگهداری کنید. و اما پیازی که خریداری کرده اید برای اینکه عمرشان را بالا ببرید و از جوانه زدن زود هنگام شان جلوگیری کنید بهتر است آن ها را در یک مکان تاریک که نور بسیار کمی به آن می رسد قرار دهید و به هیچ عنوان آن را درون یخچال و حتی فریزر قرا ندهید. سیر باور کنید یا نه، قرار ...

این غذاها باعث ابتلا به سرطان روده می شود

نوآوران آنلاین - بررسی داده های دو مطالعه نشان می دهد این مواد خوراکی همگی موجب افزایش التهاب در بدن شده و التهاب نیز با احتمال بالاتر ابتلا به سرطان روده مرتبط است. ادوارد جیووونوچی، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، در این باره می گوید: مطالعات قبلی ارتباط رژیم غذایی را با سرطان روده نشان داده اند، اما دلیل آن به خوبی مشخص نبود. به گمان وی و تیم تحقیقش ...

خوردن فست فود چه به روزمان می آورد؟

رژیم ها مشابه واکنش بدن نسبت به عفونت های باکتریایی گزارش شد. پژوهشگران ضمن این بررسی دریافتند که رژیم های پرچرب و پرکالری موجب افزایش غیرطبیعی برخی سلول های ایمنی خاص در خون موش ها شد. گرچه این واکنش التهابی مدتی پس از بازگشت موش ها به تغذیه سالم بهبود یافت، اما تغییرات ژنتیکی مرتبط با واکنش ایمنی تهاجمی درنتیجه مصرف رژیم های غذایی ناسالم همچنان پابرجا ماند. این نوع تأثیر ...

ویتامین B12 را بیشتر بشناسید

ویژه ای برای تولید DNA، اعصاب، و سلول های خون برخوردار است. همچنین، این ماده مغذی در حفظ سلامت مغز و عملکرد بی نقص سیستم ایمنی بدن انسان نقش دارد. افزون بر این، ویتامین B12 به سوخت و ساز شما کمک می کند و در تبدیل مواد مغذی به انرژی کاربرد دارد. اگر خستگی بیش از اندازه یا سبکی سر را تجربه می کنید، شاید با کمبود ویتامین B12 مواجه باشید. این ویتامین در بسیاری از محصولات حیوانی، مانند تخم ...

کافئین به رشد بهتر مو کمک می کند

تواند این آنزیم را مهار کند کافئین است که همین عامل به رشد بهتر مو نیز کمک می کند. رئیس کارگروه پوست، ترمیم و سلول های بنیادی معاونت علمی ریاست جمهوری، اضافه کرد: چند مکانسیم بر رشد مو و نفوذ پذیری پوست تاثیرگذار است که طبق مطالعه و بررسی های انجام شده ، کافئین اصلی ترین آنهاست. این ترکیب باعث تحریک رشد مو می شود. به این ترتیب که شامپوها یا لیکوئیدهای حاوی کافئین در فولیکول موها نفوذ می ...

تهوع و استفراغ بارداری، درمان می شود؟

مادران خودشان داشتند. عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا -استرس های احساسی و هیجانی؛ -حذف وعده های غذایی(غذا خوردن)؛ -غذاهای محرک؛ -برخی بوها(بوی بنزین،بوی عطر،بوی غذا) و برخی غذاها می توانند به شدت آزاردهنده باشند. سیگار کشیدن محرک معمول تهوع واستفراغ بارداری است. اقدامات پیش گیری کننده -کمک بخواهید. زنانی که بارداری ...

برای سلامت کبدتان این دمنوش را امتحان کنید

...> اگر می خواهید که کبد خودتان را سالم نگه دارید، مقدار زیادی سبزی به رژیم غذایی خودتان اضافه کنید. کلم بروکلی هم باید یکی از بخش های اصلی این استراتژی باشد. بعضی از مطالعات نشان داده اند که کلم بروکلی می تواند به محافظت از بدن در مقابل ابتلا به بیماری کبد چرب کمک کند. اگر قادر به خوردن کلم بروکلی بخارپز نیستید، می توانید این سبزی را همراه با مقداری چند تکه بادام، کرن بری خشک و پرتقال خشک تفت بدهید ...

شیردهی و کاهش خطر ابتلا به دیابت

کاهش ابتلا به دیابت مادران با شیردهی به نوزاد پزشکان آمریکایی معتقدند که شیردهی به نوزاد خطر ابتلا به دیابت را در زنان به نصف کاهش می دهد. مادرانی که برای مدت شش ماه یا بیشتر به کودک شیر می دهند کمتر احتمال دارد به دیابت نوع دو مبتلا شوند. در این بررسی پزشکان آمریکایی اطلاعات حدود 5000 زن 18 تا 30 ساله را در فاصله سال های 1985 تا 1986 مورد مطالعه قرار دادند. این ...

این خوراکی ها بی اختیاری ادرار را تشدید می کند

مغز داشته باشد و به طور بالقوه دستور فرا رسیدن زمان استفاده از توالت به مثانه صادر شود، حتی اگر نیازی به انجام این کار وجود نداشته باشد. به این نکته توجه داشته باشید که مصرف الکل می تواند خطر ابتلا به طیف گسترده ای از مشکلات سلامت، مانند بیماری کبدی و دیابت را افزایش دهد. نوشیدنی های انرژی زا نوشیدنی های که به منظور افزایش انرژی در دسترس هستند، برای تحقق این هدف به ...

تشریح اقدامات 79 روزه ی استاندار اصفهان درنشست خبری

...> استاندار اصفهان با اشاره به اینکه در جلسه ی معارفه به چند اولویت کاری در خصوص اصفهان اشاره شد، اظهارداشت: اولویت های اساسی استان شامل آب، اشتغال و محیط زیست است و مسائل دیگری نیز در این راستا وجود دارد ولی باید هرچه سریعتر و به شکل ویژه به این اولویت ها پرداخته شود. محسن مهرعلیزاده یادآور شد: در جلسه عنوان شد که به اصفهان آمده ام که با فضل خدا، کمک و همکاری مدیران اعم از همکاران در ...

چه کار کنیم تا نفخ نکنیم ؟

عضله های دستگاه گوارش ایجاد شود. داروهایی که با عنوان ضداسپاسم شناخته می شوند، می توانند به کاهش اسپاسم های عضلانی از این منظر هم کمک کنند، اما عصاره نعناع ترکیب طبیعی و مناسبی است که تقریبا اثراتی مشابه با همان داروها دارد. مطالعات متعددی نشان داده اند که عصاره نعناع می تواند علائم مختلف بیماری مانند نفخ را در افراد مبتلا به مشکلات گوارشی کاهش بدهد. امروزه شما می توانید عصاره نعناع را در قالب مکمل های بسته بندی شده هم خریداری کنید. ...

عادات روزمره بر طول عمر موثرند

به گزارش ایران خبر ، اگر می خواهید بدانید که کدامیک از رفتارهای شما به سلامتی تان آسیب رسانده و از طول عمرتان می کاهد، در ادامه مطلب با ما همراه باشید. پرخوری های شبانه اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که دوست دارید آخر شب خودتان را با خوراکی های شور یا شیرین سرگرم کنید، بدانید که این عادت خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد. در واقع با مصرف مواد ...

صفر تا 100 برخی مشکلات زنانه

به گزارش نخست نیوز، اگر این مشکل نادیده گرفته و کم اهمیت تلقی شود ممکن است عوارض جبران ناپذیری را همراه داشته باشد. مهم ترین دلایل این نوع خونریزی عبارتند از: دیسپلازی گردن رحم: در سرطان دهانه رحم ابتدا سلول ها متحمل تغییراتی می شوند که به آن ضایعه قبل از سرطان یا دیسپلازی گفته می شود. داشتن شرکای جنسی متعدد، شروع رابطه جنسی قبل از 18 سالگی، حاملگی قبل از 16 سالگی و داشتن ...

صدور 54 کیفرخواست برای متهمان آشوب های اخیر/13 دستگاه در حادثه پلاسکو مقصر بودند

علت وجود دانه های قرمز روی پوست نوزادان چیست؟

می شوند و این ضایعات معمولاً سیر آرامی را طی کرده و در طی هفته های اول زندگی از بین می روند. البته برخی از این عارضه های پوستی نیاز به هیچ گونه درمانی ندارند و خود به خود خوب خواهند شد. در ضمن بهتر است که در صورت مشاهده دانه های قرمز بر پوست نوزاد خود، به دلیل اینکه نوزاد شما سن کمی دارد او را به یک پزشک نشان دهید تا از بی خطر بودن ضایعات پوستی مطمئن شوید. این پزشک متخصص ...

این کارها عمرتان را کوتاه می کند

های شور یا شیرین سرگرم کنید، بدانید که این عادت خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد. در واقع با مصرف مواد غذایی در انتهای شب، میزان تری گلیسیرید بدن ما بالا می رود و از آنجا که این ماده جزو چربی های خون خطرناکی است که معمولا اطراف شکم جمع می شود و به سادگی نمی توان از شر آن خلاص شد، عاقلانه است که از خوردن مواد غذایی در انتهای شب بپرهیزید و حدود 11 تا 12 ساعت میان شام و صبحانه ...

روند باردار شدن، چرخه قاعدگی تا تست حاملگی

...> تاثیرات اضافه وزن روی باروری: تحقیقات نشان داده است که باردار شدن در خانم هایی که شاخص توده ی بدنی (BMI) آنها بالاتر از حد نرمال است 2 برابر خانم هایی است که شاخص توده ی بدنی آنها در حد نرمال است طول می کشد.در ضمن معمولا سطح هورمون تسترون آقایانی که دچار چاقی هستند پایین است.تحقیقات نشان داده است که 9 کیلوگرم اضافه وزن خطر ناباروری را 10 درصد افزایش می دهد. تاثیرات سن روی ...

راه های پیشگیری از بارداری، کدام راه بهتر است؟

روش های پیشگیری از بارداری برای شما مناسب نباشد: سیگار کشیدن: اگر روزانه بیش از 15 نخ سیگار می کشید و بالای 35 سال دارید و یا به بیماری هایی مانند فشار خون بالا، سابقه سکته مغزی، سابقه لخته شدن خون، بیماری های کبدی و یا قلبی دچار هستید ممکن است نتوانید از روشهای هورمونی ترکیبی استفاده کنید. میگرن: اگر شما به سردرد های میگرنی مبتلا هستید، در مورد مصرف قرص ...

خوردن غذای چرب در بارداری، چه عوارضی دارد؟

است که زیاده روی در مصرف چربی ها باعث چاقی، افزایش چربی خون، فشار خون، سکته قلبی و سرطان می شود. به گفته دکتر عرب، مهم ترین مشکل حاصل از مصرف زیاد چربی در بارداری، چاقی است که علاوه بر عوارض بارداری، باعث زایمان سخت خواهد شد. همچنین ممکن است افزایش وزن اضافه پس از زایمان از بین نرود. تحقیقات نشان داده است، شش ماه پس از زایمان، حدود دو تا سه کیلوگرم از اضافه وزن دوران بارداری باقی می ...

سرطانها و سیاستگذاریها

بیش از اندازه اشعه هایی مانند نور آفتاب، چاقی، مصرف دخانیات، رژیمهای غذایی و ... از طرف پزشکان بعنوان عوامل اصلی سرطان معرفی شده اند. رئیس مرکز تحقیقات سرطان ایران در تیرماه 1393 گفت تقریباً بالاترین نرخ رشد سرطان در جهان متعلق به ایران است،(ایرنا) و همچنین معاون مدیریت منابع انسانی وزارت بهداشت در سال 1392 آمار ابتلا به سرطان در ایران را سالانه 90 هزار نفر و تعداد این افراد را در کشور ...

آنتونی کوئین، بازیگر درخشان تاریخ سینما

آنتونیو رودولفو کوئین اوکساکا، زاده 21 آوریل 1915 و درگذشته به تاریخ 3 ژوئن 2001، که بیشتر به نام آنتونی کوئین معروف است، بازیگر، نقاش و نویسنده مکزیکی-آمریکایی بود که در فیلم های تجاری موفق و فیلم های تحسین شده بسیاری از جمله جاده ، توپ های ناوارون ، زوربای یونانی ، توپ های سان سباستین ، لورنس عربستان ، رسالت (یا محمد رسول الله ) و شیر صحرا (یا عمر مختار ) و ... نقش آفرینی نمود. وی دو بار جایزه اسکار بهترین بازیگر مرد در نقش مکمل را برای فیلم های زنده باد زاپاتا! در سال 1952 و شور زندگی در سال 1956 از آن خود کرد. ...

دلایل لاغری و کاهش وزن بی دلیل

...! همه چیز درست به همان نحوی است که قرار بود باشد. ولی اگر به طور غیر منتظره لاغر شده اید نباید خوشحال باشید. وزن شما نشانگر سلامت کلی شماست و کاهش زیاد وزن به یکباره می تواند نشان دهنده یک مشکل جدی باشد. ما سعی نداریم شما را بترسانیم ولی وقتی صحبت از سلامت به میان می آید بهترین راه مراقب بودن است به علاوه این که با دیدن کوچکترین نشان از تغییر وضعیت بدن باید فورا به پزشک مراجعه ...

10 درمان خانگی بواسیر در زنان

بواسیر مشکلی آزاردهنده و دردناک است که به راحتی درمان می شود و قابل پیشگیری است. با بدتر شدن بواسیر در طول مدت، پزشک توصیه می کند به سرعت درمان شود. مطالعات نشان می دهد حدود هفتادوپنج درصد بزرگسالان در اروپا و امریکای شمالی بواسیر را تجربه می کنند. حدود نیمی از این افراد که بالای پنجاه سال هستند باید درمان شوند و فقط حدود چهاردرصد آن ها از طریق قرص درمان می شوند. بواسیر بیشتر در افراد بین چهل و ...

5 علامت هشداردهنده ابتلا به التهاب مزمن را بشناسید!

سلامت نیوز : التهاب در حقیقت واکنشی است که بدن نسبت به آسیب ها نشان می دهد و خودش را درمان می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت از care2 زمانی که التهاب به صورت مزمن درآید، با طیفی از بیماری ها مانند دیابت، آلزایمر و حتی ریزش مو مرتبط خواهد شد. برخی از علائم جسمی هستند که می توانند بیانگر التهاب مزمن باشند: آکنه: کسانی که زیاد استرس دارند، مواد التهابی بیشتری ...