سایر منابع:
سایر خبرها
سازمان متعالی، سازمان بهره ور
محیط دور یا کلان است. هنگامی که شما به ارزیابی یک سازمان می پردازید سه نوع تحلیل ضروری و مهم است. تحلیل عملکرد، تحلیل عوامل درون سازمانی و قابلیت ها و تحلیل محیط. تحلیل عملکرد مبانی مقایسه ای گوناگونی دارد که از جمله مهم ترین آنها تحلیل روند و مقایسه با دوره های زمانی گذشته، مقایسه با دوره پایه، مقایسه با اهداف، مقایسه با متوسط صنعت ومقایسه با مهمترین رقیب یا رقبا است. تحلیل عملکرد ...
آیا پروژه مسموم سازی مردم ایران از طریق "برنج تراریخته" کلید می خورد
باشد یا هر سم دیگری بالاخره سم شیمیایی است. چرا چون آفات و گیاهان زنده اند و به سموم مقاوم می شوند همانطور که میکرب ها به آنتی بیوتیک ها مقاوم شده اند و معضلی بین المللی شده مقاومت آنتی بیوتیکی. دلیلی هم برای تولید محصولات تراریخته ذکر می شود و می گویند، با توجه به افزایش روز افزون جمعیت دنیا باید از روش ها نوین برای افزایش تولید محصولات کشاورزی مانند تراریختگی استفاده شود، پاسخ شما در ...
کنترل میگرن در دوران بارداری، چگونه؟
توان کرد؟ در دوران بارداری هر دارویی را نمی توان مصرف کرد. لذا همیشه توصیه می شود شیوه های طبیعی را برای درمان سردرد بارداری انتخاب کنید، مثل: - غذا را در وعده های کوچک تر و به تعداد بیشتر بخورید و گرسنه نمانید. - به اندازه کافی استراحت کنید، مخصوصا در سه ماهه سوم حاملگی. - از کمپرس گرم و سرد روی سر و گردن و شانه های تان استفاده کنید. - از ماساژ بدن بهره ببرید. ...
10 فایده فوق العاده کیوی
دارند هم می توانند کیوی بخورند. شاخص گلیسمی کیوی از 47 تا 58 است، بنابراین قند خون تان را چندان بالا نمی برد. کیوی سرشار از فیبر بوده و کم کربوهیدرات است و برای همین، سطح قند خون را کنترل کرده و کلسترول را پایین می آورد. همچنین کیوی کمک می کند عوارض دیابت چون زخم پای دیابتی درمان شود. مطالعه ای گزارش می کند ترکیبات طبیعی کیوی مانند آنزیم های حلال پروتئین، در بهبود جنبه های مختلف پروسه ی ...
چه طور صورتمان را لاغر کنیم؟
لاغر کردن لپ آن قدر شدید نیستند که چهره فرد غیرطبیعی به نظر آید. این روش به خودی خود غیرتهاجمی، بدون جای زخم و فوری هست و در حالتی که توسط اشخاص باتجربه صورت پذیرد، بسیار فوری بهبود می یابد. بدون هزینه ترین معالجه! شما توان دارید با انجام آسان ترین کار، عضلات صورت و گونه هایتان را به کار بگیرید و چربی های بیشتری را در این نواحی بسوزانید. آسان ترین کار، لبخند زدن هست ...
کاهش وزن و تناسب اندام با ورزش چه مدت طول می کشد
بالایی را تجربه کنید. در حال حاضر توصیه می شود در طول هفته 2.5 ساعت ورزش هوازی با شدت متوسط یا 75 دقیقه با شدت بالا داشته باشید و دو روز در هفته را نیز تمرینات قدرتی انجام دهید که عضلات اصلی بدن را درگیر کنند. با این حال ورزش کردن در این حد، موجب کاهش وزن چشمگیر نخواهد شد و تنها به سالم نگه داشتنتان کمک می کند. اما اگر هدفتان کاهش وزن است، باید بیشتر از این مقدار توصیه شده ورزش ...
یک هفته مانده به تولد نوزاد چه کار کنیم؟
خانم باردار از وان و استخر استفاده نکند. لازم به ذکر است که درجه آب برای دوش گرفتن و استخر باید به اندازه درجه حرارت بدن یعنی ولرم باشد. چمدان تان را آماده کنید! حداقل یک هفته مانده به موعد سزارین و دو سه هفته مانده به موعد زایمان طبیعی، ساک بیمارستان را آماده کنید و تمام وسایل لازم برای مادر و نوزاد را درون آن قرار دهید. همچنین تمام مدارک لازم برای بیمارستان ازجمله شناسنامه و ...
جواب پرسش ها خود در راستای بیماری های کلیوی را اینجا بخوانید
...؛ تنگنا استفاده برای گوشت و نمک دارند اما در استفاده لبنایت تنگنا خاصی وجود ندارد. سؤال: آیا پلی کیستیک توان دارد باعث کرختی بدن مخصوصا در دست ها گردد؟ جواب: خیر، رابطه ای بین این 2 وجود ندارد؛ امکان دارد کرختی به سبب فشار خون بالا باشد؛ خوب تر است فرد فشار خون خود را اندازه گیری کند. سؤال: آیا تکرر و فوریت ادرار نشانه قطعی بیماری های کلیوی است؟ جواب ...
درمان میخچه، بدون درد و خونریزی
...> درحقیقت میخچه واکنشی است که پوست بدن در برابر فشارهایی قرارمی گیرد که به صورت مستمرو به دلایل مختلف مثل تنگی کفش یا اضافه وزن به سطح پوست وارد می شود و به صورت برآمده و ضخیم شدن پوست به اندازه یک دانه عدس یا ذرت پیش می رود. بی توجهی به درمان میخچه گاهی افراد را وادار به انجام جراحی و خارج کردن آن از بدن می کند، درحالی که درمان میخچه یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین روش هاست به شرط آنکه ...
پیش بینی شخصیت طبق تیپ بدنی!
اینکه برخی از آنها شهودی هستند. بهترین کاری که می توان کرد این است که از این الگوها به عنوان تست استفاده شود. وقتی کسی را ملاقات می کنید که به نظر می رسد از لحاظ فیزیکی، طبق ویژگی های گفته شده اندامی متناسب و مطلوب دارد، خوب است کنجکاو شوید و ببینید آیا پروفایل روانشناسی او با چیزهایی که در بالا گفته شد تا چه حد جور است. اما اگر اینطور نبود، به دنبال راههای دیگری برای شناختن این آدم باشید! منبع:برترین ها انتهای پیام/ پیش بینی شخصیت از روی ظاهر بدن ...
15 نکته درباره چای
یافتن بهترین و موثرترین گیاه ضد موتاسیون سلولی مورد بررسی قرار دادند، چای سبز در آزمایشگاه موثرترین ماده بوده است. بررسی ها نشان داده است افرادی که اغلب چای سبز می نوشند احتمال ابتلا به سرطان معده در آنها کمتر از دیگران است. 6) تاثیر چای بر سوخت و ساز بدن چای یک نوشیدنی کم کالری است و یک فنجان چای حدود چهار کالری دارد. به علاوه چای متابولیسم را بیشتر می کند و با بالا رفتن ...
استفاده از کودهای حیوانی درباغ ها و مزارع مازندران، بایدها و نبایدها
نسبت به کود دامی برخورداری از ازت و پتاسیم بالاتری است که منجر به تغذیه بهتر درخت از خاک می شود. علی عاشوری در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود : ازت موجود در کود مرغی بسیار سریعتر از ازت موجود در سایر منابع کودهای دامی مثل گاوی، اسبی و گوسفندی مورد استفاده گیاه قرار می گیرد و این امر به لحاظ غنی بودن کود مرغی از اسید اوریک است. وی اظهار داشت : تغذیه درخت از طریق کود دامی به صورت تدریجی ...
پایان دادن به بارداری، روش ها
داخل واژن، پنج الی هفت روز بعد این دارو را بصورت تزریق عضلانی به خانم باردار تزریق میکنند. در این حالت سقط جنین در طی چهل و هشت ساعت آینده صورت می گیرد. اگر سقط درطی چهل و هشت ساعت اتفاق نیافتاد دوباره یک مجموعه چهار قرصی از میزوپروستول را داخل واژن قرار میدهند. روشهای جراحی بیرون کشیدن با ساکشن - این یک روش معمول است که در سه ماهه اول بارداری انجام می گیرد. ساکشن یا از طریق ...
فواید جالب پله برای بدن
پله پایین آمدن. برای آن هایی که درحال حاضر با چاقی و اضافه وزن مبارزه می کنند، شاید این موضوع تشویق کننده باشد که هرچقدر وزن شما بیشتر باشد، هنگام بالا رفتن از پله ها، کالری بیشتری می سوزد. بالا رفتن از پله ها، ریسک سکته مغزی را کاهش می دهد براساس تحقیقاتی که 11000 مرد در آن شرکت داشتند، فعالیت بدنی مانند بالا رفتن از پله ها، می تواند ریسک سکته مغزی را کاهش دهد. برای نمونه، در مردانی که ...
ورشکستگی تولیدکنندگان داخلی ذرت با واردات بی حد و مرز
تراریخته از آرژانتین صورت گرفت و بعد از 3 سال یعنی در سال 85 برخی آزمایشات بر روی این محصول انجام شد و تراریخته بودن ذرت به طور کامل اثبات شد و تاکنون هم در ایران استفاده ایمن در خصوص محصولات تراریخته لحاظ نشده است! اما نکته ای که این فاجعه را مشکوک تر می کند این است که در سال 1395 حدود 6٫5 میلیون تن ذرت دامی وارد کشور شده است که به تنهایی حدود 20 درصد وزن کل واردات کشور را شامل می شود و با این کار ...
وزن جنینم کم است، باید چیکار کنم؟
وزن جنین و روند وزن گیری مشکل داشته باشد، یک سونوگرافی داپلر برای اندازه گیری جریان خون و فشار خون انجام می شود. همچنین لازم است در سونوگرافی و آزمایشات از نظر میزان مایع دور جنین، جریان عروق بند ناف جنین، اندازه طول و اندازه دور سر جنین بررسی شود. تغذیه بیشتر در وزن گیری مادر نقش دارد. برای کمک به وزن گیری جنین باید زیر نظر پزشک از مکمل های غذایی و مولتی ویتامین استفاده کنید. استراحت مطلق لازم نیست ولی از فشار و خستگی اجتناب کنید. ...
علیرضا علوی تبار: سدّ کشیدن در راه تحول، موجب تندتر شدن جامعه می شود/ در موقعیتی نیستیم که خطاهای گذشته ...
مطالباتی بالاتر از آنچه را که روحانی می تواند برآورده سازد، مطرح کنیم باید این افزایش توانایی را نشان دهند. توانایی های سیاسی در خیال شکل نمی گیرد و رشد نمی کند. شاخص دارد و کم و بیش قابل اندازه گیری است. یک شاخص مهم آن تعداد تشکیلات است. آیا توانسته ایم در این مدت برای انسجام تشکل های موجود و تعداد افراد سازماندهی شده در قالب آن ها بیفزاییم یا خیر؟ پس از هجوم به تشکل های اصلاح طلب در ...
باکلاس ترین معتادانی که تاکنون دیده اید!
...: براساس طرح های انجام شده و تحقیقات وزارت علوم میزان مصرف مواد یا تجربه مصرف در گروه های دانشجویی (گروه هایی که در سطح تحصیلی بالا قرار می گیرند)، نشان داده حدود 3 درصد دانشجویان تجربه مصرف مواد دارند. سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر کشور افزود: در سال 93 و 94 کمی این رقم تغییر یافت و مصرف ماده مخدر 'گل' افزایش پیدا کرد که با راه اندازی کانون های همیاران سلامت روان دانشجویی که تشکل های مردم ...
بردنِ حس به درونِ واژه ها/ بخشی از سخنرانی شیموس هینی درباره شعر و تجربه های شاعرانه
را در واژه های خودت جای دهی و واژه های تو حس تو را با خود داشته باشند؛ و من معتقدم این حتا یک استعاره نمی تواند باشد، زیرا صدای شعری احتمالا پیوند نزدیکی با صدای طبیعی شاعر دارد، صدایی که چون گوینده ایده آل سطرهایی که در حال ساختنشان است، به گوشش می رسد. سولژنیتسین در رمانش نخستین دایره کنش [داستان] را در اردوگاهی در اطراف مسکو قرار می دهد که زندانیانش همه با مهارت فنی بالا مجبور به بیگاری ...
در چه مواقعی سزارین انجام میشود؟
... تحت فشار بودن جنین مرسوم ترین دلیل این اتفاق کم بودن مقدار اکسیژنی است که به بدن جنین وارد میشه. اگه با معاینه کردن نوزاد درون شکم مشخص بشه که اکسیژن به مقدار مناسب در دسترس نوزاد نیست، زایمان سزارین به صورت اورژانسی انجام خواد شد. پیش نرفتن زایمان طبیعی این مورد زمانی اتفاق میفته که دهانه رحم به اندازه کافی باز نشه و زایمان طبیعی به کندی پیش بره یا کلا ...
خونریزی در دوران بارداری، علت و درمان
افراد متفاوت هم به یه صورت اتفاق نمیفته اما در هر حال این مورد نیازمند معاینه دقیقه. در این شرایط برای حفظ سلامتی نوزاد ممکنه که نیاز به استراحت در رختخواب باشه و اگه جفت در ادامه بارداری در وضعیت خودش باقی بمونه، احتمالا عمل سزارین صورت میگیره. اثر فیبروئیدهای رحمی در خونریزی زنان فیبروئید های رحم توده های فشرده عضله و بافت فیبری هستن که درون یا بیرون دیواره رحم یافت میشن. وجود ...
پریود شدن پیش از موعد، چه علت هایی دارد؟
استروژن و پروژسترون تاثیر بگذاره و سیستم عصبی شما را مختل کنه تا دوره ماهانه ی شما پیش از موعد خودش اتفاق بیفته. این موضوع اکثرا در دوره های قاعدگی زنان 20 تا 30 ساله رخ میده. پس سعی کنین از خستگی، استرس، اضطراب و نگرانی خود را دور کنین تا چرخه قاعدگی منظمی داشته باشین. وجود برخی از بیماریهای زنان بعض مواقع وجود بیماریهایی میتونه باعث بهم خوردن چرخه قاعدگی در زنان شود. یکی از ...
ناباروری در زنان و مردان، علل و درمان ها
یا غیره می تواند تأثیرات منفی بر باروری داشته باشد. در معرض گرما قرار گرفتن مکرر از جمله در سونا و یا حمام آب گرم می تواند درجه حرارت مرکزی بدن را بالا برده و ممکن است تولید اسپرم را تحت تأثیر قرار دهد. عوارض مربوط به سرطان و درمان آن: پرتودرمانی یا شیمی درمانی می تواند تولید اسپرم را مختل کرده و گاهی اوقات به شدت آن را تحت تاثیر قرار دهد. دلایل ناباروری در زنان ...
4 روش دوخت کوسن های فانتزی جدید
... حال دو دایره همرنگ را به هم بدوزید، حدود 5 سانتی متر را باز بگذارید و از آنجا پشم شیشه را وارد دایره کنید و سپس آن را بدوزید. 3- روش دوخت کوسن ستاره ای دوخت این کوسن ساده است. پارچه را دولایه کنید و الگوی ستاره را به هر اندازه ای که می خواهید روی پارچه بکشید و سپس دورتادور آن را ببرید. حال با چرخ خیاطی دولایه را به هم بدوزید و حدود 5 سانتی متر را باز بگذارید ...
پیش دیابت چه زمانی اتفاق می افتد؟
به گزارش نخست نیوز، پیش دیابت زمانی اتفاق می افتد که قند خون بالاتر از حد طبیعی –اما نه در دامنه دیابت- باشد.میزان قند خون طبیعی کمتر از 110 میلی گرم در دسی لیتر خون است. اگر این عدد به بیش از 126 میلی گرم در دسی لیتر برسد، فرد دچار دیابت خواهد شد. چنان چه قند خون شما در این محدوده طبیعی قرار نگرفته، آزمایش خون و پیگیری های منظم برای شما در اولویت همه کارها قرار دارد. همانطور که ممکن ...
با این ترفندها به سرعت خوش اندام شوید
بعد از وعده غذایی مسواک بزنید. با این کار، بعد از وعده غذایی، برای ریزه خواری کمتر وسوسه می شوید. کارکرد این روش نزد افراد مختلف متفاوت است. شما هم تلاش کنید متناسب با شرایط خودتان ترفندهایی پیدا کنید. 4- دسر را برای بعدا کنار بگذارید. مجبور نیستید بلافاصله برای بعد از غذا دسر را میل کنید، آن را برای بعدا نگه دارید. به این ترتیب مدتی بعد، هنگامی که هوس ریزه خواری ...
11 نکته ورزش در زمستان
عبوری قرار نمی گیرید. مبحث دیگر ایمن بودن دربرابر مجرمان هم هست و باید در مکان های بیشتر از حد خلوت ورزش نکنید. این مطلبو از دست ندید! نوبخت وارد کرمانشاه گردید 7- تنظیم آب بدن گمان نکنید در هوای خنک نیازی به نوشیدن آب نیست. حتی اگرهم فراوان عرق نکردید مطمئن باشید که بدن تان به آب کافی نیازدارد. تنفس فراوان هنگام انجام دادن حرکات ورزشی باعث از ...
کاهش صید ماهیان استخوانی در سواحل مازندرانی خزر
: هر چند صید کم شده است اما به دلیل وجود تقاضا و بالا رفتن قیمت ماهیان ، درآمد صیادان نسبت به سال قبل کمتر نشده است. وی با بیان اینکه بررسی ها نشان می دهد که از زمان آغاز صید تاکنون یکهزار تن انواع ماهیان استخوانی از دریای خزر به صورت قاچاق و خارج از شرکت های تعاونی صیادی پره صید گرفته است، اظهار داشت: هر چند یگان حفاظت آبزیان استان همواره ماموریت های متعددی را در دریا و سواحل انجام می دهد ...
مشکل تنفسی نوزادان نارس، ناشی از چیست؟
عفونت واژن، عفونت دستگاه ادراری و بیماری های مقاربتی، سن و تغذیه مادر، دیابت مادر و چند قلو زایی اشاره کرد. نوزادان نارس به خاطر داشتن وزن کم، اندازه بزرگ سر نسبت به کل بدن، چربی کم زیر پوست، پوست نازک براق و صورتی رنگ، تعداد کم موهای بدن، تنفس تند و ضعف در مکیدن شیر نیاز به مراقبت های جدی دارند. دکتر آزاده علیفر متخصص نوزادان با اشاره به اینکه مشکلات تنفسی مهم ترین مشکل نوزادان ...
کاهش بارندگی با هجوم آلودگی
تهدید کم آبی مواجه می بیند؟! گزارش های سازمان های جهانی نشان می دهد که حدود 40 سال آینده منطقه غرب آسیا و از جمله ایران با 30 سال خشکسالی شدید مواجه خواهد شد که این خشکسالی و کم آبی در سال های اخیر آغاز شده و نشانه های آن کاملا بدیهی و آشکار است. بر اساس تحقیقات انجام شده در سال های نه چندان دور آینده، میزان بارش کاهش و دمای هوا افزایش می یابد ضمن اینکه سفره های آب زیرزمینی از بین می ...