خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز بخار درمانی
افزایش می دهد که این شرایط به خلاص شدن از شر سلول های مرده پوست، باکتری ها، و آلودگی موجود در منافذ پوست کمک می کند. بر همین اساس، احتمال ابتلا به آکنه، دانه های سر سیاه، و دیگر ضایعات پوستی کاهش می یابد. -افزون بر این، گردش خون به سمت سطح پوست به واسطه گرمای مرطوب افزایش می یابد، که به معنای ارسال اکسیژن و مواد مغذی بیشتر به پوست و حفظ سلامت و درخشش آن است. -بخار درمانی سلامت مو ...
همه چیز درباره بیماری لوسمی
می شود. پیوند سلول های بنیادی نیز جزء شیوه های نوین درمان این بیماری است. علل بیماری لوسمی چیست؟ علاوه بر وراثت که حرف اول را در ابتلا به انواع سرطان می زند، افزایش سن، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض سموم آفت کش، رژیم غذایی گوشتی و پر چرب، چاقی، هوای آلوده و اشتغال در صنایع و کارهای مربوط به نفت و پتروشیمی از جمله عوامل تشدید کننده احتمال ابتلا به سرطان خون است. پیشگیری از بیماری لوسمی راهی برای جلوگیری از این بیماری وجود ندارد. فقط شاید اجتناب از قرار گرفتن درمعرض بنزن و یا اشعه ایکس بتواند کمک کند. ...
افزایش خطر ابتلا به انواع سرطان ها با 6 عامل شگفت انگیز!
...: کار کردن در شیفت شبانه فقط مختل کننده خواب شما نیست بلکه می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را نیز افزایش دهد و این را آژانس بین المللی تحقیقات سرطان ثابت کرده است. مطالعات اپیدمیولوژیک روی زنان پرستار به مدت 6 ماه نیز نشان داده که خطر ابتلا به سرطان سینه در این زنان چند برابر سایرین است. دلیل احتمالی این است که الگوی تغییر خواب منجر به توقف تولید ملاتونین (هورمون تنظیم کننده چرخه خواب و بیداری ...
مصرف حبوبات،سکته قلبی را کاهش می دهد/در رژیم لاغری از حبوبات استفاده کنید
18 میلی گرم در روز به آهن نیاز دارند توصیه می شود از حبوبات به همراه غذا های دارای ویتامین سی بالا مثل فلفل، کلم بروکلی، گوجه و مرکبات استفاده شود تا آهن مورد نیاز بدن تأمین شود. وی خاطر نشان کرد: لوبیا ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند که در برابر رادیکال های آزاد، بدن را محافظت می کنند. این رادیکال ها به سلول ها آسیب رسانده و منجر به ایجاد سرطان می شوند. مصرف دو بار در هفته از لوبیا یا عدس خطر ابتلا به سرطان سینه و روده بزرگ را کاهش می دهد. انتهای پیام/ ...
بارداری بعد از زایمان زودرس، احتمال تکرار وضعیت
، احتمال ابتلای به آن وجود دارد. ممکن است احتمال زایمان زود رس در خواهرتان نیز بیشتر باشد. بهتر است قبل از بارداری یک عکس رنگی از رحم بگیرید چون ممکن است نقصی در ساختمان رحم باشد و در صورتی که در جریان معاینه مشخص شد که این مشکل وجود ندارد، در طی حاملگی استراحت نسبی داشته باشید. ضمن این که اگر در معاینه مشخص شد دهانه رحم تان کوتاه است یا نارسایی وجود دارد، دهانه رحم باید دوخته شود. ...
زگیل تناسلی در زنان، باعث نقص جنین میشه؟
سوال مخاطب نی نی بان: 26 ساله هستم و مبتلا به HPV بعد از یک بار کولپوسکوپی و دو بار پاپ اسمیر نرمال، آیا احتمال دفع ویروس با سیستم ایمنی بدن وجود دارد؟ آیا امکان بچه دار شدن دارم؟ پاسخ دکتر حمید عمادی، متخصص عفونی: اچ پی وی همان زگیل تناسلی است و شما دچار این زگیل در دهانه رحم تان شده اید. کولپوکسی یعنی این که دهانه رحم تان بررسی شده است. این ویروس می تواند همسر شما را هم ...
شیرین کننده هایی که زوال حافظه می آورند/ ترفند های غذایی برای عضله سازی/ ابداع لنز چشمی ویژه دیابتی ها/ ...
عصبی و خونی ضروری است که مصرف قرص آن برای بسیاری از افراد تجویز می شود؛ زنان باردار و افرادی که مبتلا به کم خونی هستند، بیشترین مصرف قرص اسید فولیک را دارند. شیرین کننده هایی که مفید نیستند خوردن برخی از مواد قدرت حافظه و هوش را کاهش داده و مغز را مسموم می کند؛ یکی از این مواد اسپارتام است؛ اسپارتام نوعی شیرین کننده مصنوعی است. محققان دریافته اند که اسپارتام با آسیب به ...
خواص شنبلیله و تخم شنبلیله که نمی دانستید
خوبی دَم بکشد، می توانید به آن کمی لیمو ترش و عسل نیز اضافه کنید. موارد منع مصرف شنبلیله افرادی که به بادام زمینی حساسیت دارند، ممکن است بدنشان به شنبلیله نیز واکنش نشان دهد، بنابراین این اشخاص باید در مصرف شنبلیله احتیاط کنند. شنبلیله سطح قند خون را کاهش می دهد، استفاده از دوز های بالای این گیاه باعث افت شدید قند خون می شود، بنابراین مبتلایان به دیابت باید با فاصله از دارو های خود از شنبلیله استفاده کنند. تنفس پودر شنبلیله، آسم و علائم آلرژی را در افراد ایجاد می کند، زنان باردار نیز باید از مصرف شنبلیله خودداری کنند. الودکتر ...
بعد از یک پُک زدن به سیگار چه رویدادی برای بدن می افتد؟
افزایش می یابد. افراد سیگاری در مقایسه با افرادی که هرگز سیگار نکشیده اند، دو برابر احتمال بیشتری حمله قلبی را تجربه کنند. ریه ها سیگار کشیدن یکی از دلایل اصلی ابتلا به سرطان ریه است. سیگار کشیدن آسیبی دائمی به لوله های تنفسی و بافت های ریه وارد می کند. این آسیب در بیشتر موارد غیر قابل جبران است. ترک سیگار نمی تواند آسیب را معکوس کند، با این وجود، آسیب بیشتر و جاری را متوقف می کند ...
سرطانی کشنده در کمین گوشت خواران
رسیده ظاهرا این خطر در مردان چاق و زنان لاغر بالاتر است. به گزارش ان دی تی وی، سرطان روده بزرگ شایع ترین نوع سرطان است و التهاب نقش مهمی در ابتلا به این بیماری بازی می کند . نوع تغذیه افراد بر بروز التهاب در بدن تاثیر می گذارد. بنابر این رژیم غذایی می تواند فاکتوری مهم در پیشگیری از این سرطان باشد. ...
چیره شدن بر آسیب ها
اعصاب نورالمهدی این شهر است. کودکی برای شفای مادرش از بیماری به همراه آموزگار و دو دوستش راهی کوه و دشت می شود تا دارویی پیدا کند. زهره حاتمی، زهرا علی نجیبی، سپیده موسوی، مریم طَرقی بازیگرانی هستند که در این نمایش به ایفای نقش می پردازند. ان ای معتادان گمنام****، یک انجمن بین المللی غیرانتفاعی از زنان و مردانی است که اعتیاد به مواد مخدر٬ مشکل اصلی زندگی شان بوده است. این انجمن ...
سخنی مختصر با پدران منتظر
همراهی کنید و سؤالات مهم خود را در زمینه تغذیه، مسافرت، روابط زناشویی، نوع زایمان و... با پزشک مطرح سازید. - برخی از زنان باردار به دلیل تغییرات هورمونی ممکن است دچار تغییرات خلقی مانند افسردگی، تحریک پذیری و کم حوصلگی شوند، بنابراین نقش شما به عنوان همسر و پدر کودک در ایجاد فضایی آرام و شاد در خانه توأم با درک متقابل حائز اهمیت است. - تهوع و استفراغ از جمله شکایت های شایع مادران ...
مواظب ابتلا به سرخچه در بارداری باشید
از بیماری های دیگر کودکی است، ولی با بروز اپیدمی در سربازخانه ها و یا مؤسسات شبانه روزی کلیه افراد حساس به بیماری مبتلا خواهند شد. در سرخجه اکتسابی زمان سرایت پذیری بیماری کوتاه است و از یک هفته قبل از بروز بثورات تا 5 روز بعد از آن ادامه خواهد داشت (حداکثر تا 21 روز بعد از بروز بثورات)، اما حداکثر سرایت پذیری آن یک روز قبل از ظهور نشانه هاست. نوزادان منبع عفونت واضح است ...
داروهای ضد صرع در دوران بارداری ممنوع نیست
قانون - یک متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه زنان مبتلا به صرع که قصد بارداری دارند باید برنامه ریزی های لازم را 6 ماه قبل از بارداری انجام دهند، گفت: مصرف داروی صرع ممنوع نیست. به گزارش قانون به نقل از مهر، پرویز بهرامی در حاشیه چهاردهمین کنگره بین المللی صرع در ارتباط با موضوع صرع و بارداری اظهار داشت: هرچند که ممکن است این مشکل شایع نباشد ولی حدود نیم درصد از زنان باردار احتمال ...
کاهش نفخ بارداری با این توصیه ها
افزایش می یابند، می توانند باعث شل شدن دریچه ی تحتانی مری در قسمت پایین مری شود که این مسئله باعث تراوش اسیده معده و در نتیجه سوزش معده می شود. در تحقیقات آمده است این هورمون ها در مقدار مویی که جنین می تواند در داخل رحم داشته باشد، نقش دارد. اگر می خواهید بیشتر بدانید : هورمون هایی که خانم ها هر ماه با آنها درگیری دارند!! اگر می خواهید بیشتر بدانید : استروژن، هورمونی که باعث ...
فواید خوردن شاتوت در حاملگی
باردار توصیه می شود در سبد میوه روزانه خود حداقل یک میوه قرمز یا بنفش رنگ را بگنجانند. مانند انگور قرمز، هندوانه، انار، گیلاس و شاه توت. این کارشناس تغذیه به اهمیت مصرف شاه توت در دوران بارداری اشاره می کند و توضیح می دهد: مطالعات مختلفی انجام شده که نشان می دهد میوه شاه توت به خاطر مواد خاصی که دارد تاثیر مثبتی روی بخش هیپوکامپوس مغز دارد و به همین دلیل می تواند در تقویت حافظه و عملکرد بهتر ...
روزه گرفتن در بارداری ضرر دارد؟
پزشکی جندی شاپور اهواز اظهارکرد: بعضی از افراد در مواقع گرسنگی دچار سردرد، ضعف، سرگیجه و بی حالی می شوند، این افراد حتما باید با مشاوره با پزشک روزه بگیرند. نجفیان گفت: داشتن وزن اولیه مادر زیر 50 کیلوگرم، نامناسب بودن رشد جنین در داخل رحم، کاهش مایعات آمینوتیک اطراف جنین، افزایش فشارخون در دوران حاملگی و مسمومیت حاملگی از مواردی است که زنان باردار در صورت بروز آت نباید بر روزه گرفتن اصرار ...
در بارداری هر ماه چند کیلو باید اضافه کرد؟
بارداری تقسیم شود به طوری که در سه ماهه نخست باید بین 0.5 تا دو کیلوگرم اضافه کنند. در سه ماهه دوم و سوم نیز باید هر هفته بین 0.23 تا 0.45 کیلوگرم وزن اضافه کنند. ولی معمولا بین 40 تا 60 درصد زنان باردار بیشتر از حد مجاز وزن اضافه می کنند. البته این اضافه وزن مادر روی وزن جنین تاثیر چندانی ندارد، بلکه تاثیر آن روی بزرگ شدن رحم، سینه ها و افزایش جریان خون در بدن مادر احساس می شود. در این ...
برای باهوش شدن جنین چه باید کرد؟
توسط پزشک تجویز می شود سرشار از موادی است که جنین برای رشدونمو به آنها احتیاج دارد. اسیدفولیک مهم ترین ماده برای تکامل مغزی جنین در حال رشد است، چرا که این ماده خطر بیماری اسپینا بیفیدا و سایر مشکلات عصبی را در کودک کاهش می دهد. همه زنان در دوران باروری باید روزانه 400 میکروگرم قرص اسیدفولیک مصرف کنند تا مطمئن شوند که مقدار کافی از این ماده هنگام بارداری در بدنشان موجود است. تحقیقات نشان ...
چگونه حالت تهوع بارداری را کاهش دهیم؟
کارهایی که سابق انجام می دادید به خاطره ها می پیوندد. ممکن است با دوستان تان بیرون بروید و آنها را حین خوردن و نوشیدن تماشا کنید، اما چرا باید خود را در چنین موقعیتی قرار دهید؟ تا می توانید استراحت کنید و از خانه بیرون نروید. وقتی از کار بر می گردید یک چرت بخوابید، از همسرتان بخواهید برای تان شام آماده کند و خودتان باز هم بخوابید. زنان بارداری که کم خوابی دارند، بیشتر به سرگیجه دچار می شوند. ...
در دوران بارداری چه کارهایی باید انجام دهیم؟
زنان به هنگام بارداری، برنامه غذایی خود را کمی تغییر می دهند و به نکات آموزشی دوران بارداری و بعد از تولد فرزندشان توجه بیشتری می کنند. تمام تلاش آنها در این دوران خاص، برای داشتن فرزندانی سالم، شاد و باهوش است. پژوهش های بسیاری نشان داده است که مصرف روغن ماهی موجب باهوش تر شدن نوزادان و کاهش خطر افسردگی بعد از زایمان می شود. با این حال اخیرا گروهی از دانشمندان و پژوهشگران به این نتیجه ...
بارداری با بیماری ام اس، بایدها و نبایدها
بر اساس مطالعات، شیوع بعضی از ژن های خاص در جوامعی که نرخ بالاتری از ابتلا به ام اس وجود دارد، بیشتر است و امکان دارد عوامل ژنتیک مشترک در بعضی خانواده ها که در آنها بیش از یک نفر مبتلا به ام اس وجود دارد، دیده شود. اما بعضی متخصصان معتقدند بیماری ام اس در افراد با استعداد ژنتیک پس از قرار گرفتن در معرض یک عامل زیست محیطی و از طریق فعال شدن سیستم ایمنی ایجاد می شود. با وجود این، دکتر ...
مصرف ویتامین دی در حاملگی، ضرورت دارد؟
در زنان باردار انجام شده و نتایج آن نشان داده در زنانی که کمبود ویتامین D دارند، احتمال مسمومیت بارداری، زایمان سخت، اختلال های تنفسی نوزاد و... به درجات و مقادیری افزایش می یابد. البته اگر خانم بارداری کمبود ویتامین D نداشته باشد، به این معنا نیست که به این بیماری ها مبتلا نمی شود اما در افرادی که عدم کفایت و کمبود ویتامین D دارند، احتمال بروز عوارض بیشتر است. برای آغاز مکمل یاری به ...
چه غذاهایی برای زن باردار مناسب است؟
تمام مواد غذایی مشابه یکدیگر نیستند، اما برای داشتن سبک زندگی سالم افراد باید مواد غذایی خوب را در رژیم غذایی خود بگنجانند. محققان استرالیایی 10 ماده غذایی مفید برای زنان را معرفی کردند. کلم بروکلی بروکلی ممکن است ماده غذایی دلخواهی برای افراد نباشد، اما مطمئن باشید ماده غذایی سالمی است. در تحقیقات مشخص شده است مانند دیگر سبزیجات با سرطان مبارزه می کند. دیگر ...
خونریزی در دوران بارداری نشانه ی چیست؟
به پزشکان اجازه نمی دهند در صورتی که کاملا اشتباه است. خونریزی های سه ماهه دوم چگونه اند؟ یکی از خونریزی های مختص این دوره، سقط دیررس است. سقط دیررس، علائمی شدیدتر از سقط زودرس دارد و احتمال زنده ماندن جنین در این موارد بسیار کم است. درمان آن باز هم تجویز پروژسترون و استراحت مطلق است. مورد بعدی جفت سرراهی است که در آن جفت نزدیک دهانه رحم لانه گزینی می کند. این نوع از جفت خیلی زود ...
در بارداری چی بخوریم چی نخوریم؟
گذشته به زنان باردار توصیه می شد مصرف نمک را برای جلوگیری از خطر ابتلا به مسمویت تا حد امکان کاهش دهند. هر چند شواهدی در رابطه با این مساله موجود نیست، اما ظاهراً کاهش نمک از مسمویت جلوگیری می کرده و یا آن احتمال بروز آن را کم می کرده است.با اینکه نیاز یک زن به سدیم در این دوران افزایش می یابد ولی بر خلاف انتظار، در اغلب موارد مصرف نمک اضافی لازم نیست. درباره مکمل های ویتامین ...
بهترین ورزش ها در دوران بارداری، کدام است؟
خوشایندی که پس از انجام ورزش خواهید داشت تنها دو فایده حرکات ورزشی است، حتی اگر باردار باشید! برای خانمهای باردار، انجام ورزشهای منظم منافع زیادی دارد. اشتها را بالا میبرد و وزن را کاهش میدهد. تنبلی را از روده ها و شکم دور میکند، حرکت آنها را افزایش داده و نظم میدهد.احتمال ابتلا به بواسیر و هموروئید را کاهش داده یا کلا از بین میبرد. از بی خوابی جلوگیری میکند. روحیه را خوب میکند و از کج خلقی و ...
با خال کوبی مجال زایمان بدون درد را از دست می دهید
.... کارشناسان با توجه به شیوع بالای مبتلا شدن به بیماری های عفونی بر اثر استفاده از خال کوبی، ورود جوهر به جریان خون، مبتلا شدن به HIV، هپاتیت، سیفلیس، بروز عفونت، تب، آلرژی و مواردی از این دست به زنان سفارش می کنند در دوران بارداری و شیردهی از انجام خال کوبی اجتناب کنند. خال کوبی یک زخم باز هست و حساس به ایجاد عفونت در بدن من جمله علامت های ایجاد عفونت دربر اثر تاتو می توان ...
5 بیماری خطرناک ناشی از کمبود منیزیم
به مدت دو سال زیر نظر قرار گرفت. پژوهشگران دریافتند میزان حمله قلبی بین افرادی با سطوح کم منیزیم در مقایسه با آنهایی که بیشترین میزان منیزیم را داشتند، هشت برابر بیشتر بوده است. مطالعه ای دیگر که توسط مرکز مطالعه قلب فرامینگام انجام شد نیز مصرف ناکافی منیزیم را با احتمال بیشتر ابتلا به آترواسکلروز (تصلب شرایین) در افرادی که سابقه مشکل قلبی نداشتند، نشان داد. افزون بر این ...
افزایش انرژی بدن با مصرف جینسینگ
دمنوش جینسینگ خودداری کنند؛ مصرف این گیاه برای مبتلایان به چاقی مفرط، آسم، عفونت شدید، مشکلات عصبی حاد، بی خوابی، فشار خون و سرطان مجاز نیست. جینسینگ می تواند عوارضی مانند اختلالات قاعدگی، درد در سینه، افزایش ضربان قلب، افزایش یا کاهش فشار خون، سر درد، اسهال، گیجی و حساسیت را در برخی از افراد به همراه داشته باشد که البته بروز این عوارض چندان شایع نیست؛ مصرف این گیاه همراه با نوشیدنی های محرک مانند چای و قهوه ممنوع است. ...
