سایر خبرها
دوست پوست، دشمن یبوست
کودک می دهند. این کار اثرش از لاستیکهایی که برای مالش به لثه ها به کودک می دهند بجود، خیلی بیشتر و بهتر است. 27. مضمضۀ دم کردۀ تخم آن با سرکه برای تسکین درد دندان گرم مفید است. 28. رومی ها به خطمی خیلی معتقد بودند تا آنجا که Pliny طبیعی دان معروف رومی در نوشته هایش اظهار کرده است: هرکس یک قاشق سوپ خوری خطمی خرد و گرد شده را بخورد در آن روز به هیچ بیماری مبتلا نمی شود ...
ماکارونی آتشین به سبکی متفاوت درست کنید
نرم شدهد، آبکش کنید. آن ها را داخل کاسه بریزید و روغن بریزید و هم بزنید. روی کاسه یک پلاستیک بکشید و داخل یخچال بگذارید تا گوشت حاضر شود. 4- ماکارونی را داخل ظرف مناسب بکشید و مخلوط گوشت و لوبیا را اضافه کنید. روی آن ها پنیر رنده شده چدار بریزید و گرم سرو کنید. ارزش غذایی کالری: 569 چربی: 27 گرم کلسترول: 81 میلی گرم کربوهیدرات: 51 گرم فیبر: 8 گرم قند: 8 گرم پروتئین: 31 گرم سدیم: 933 میلی گرم ...
از فواید شگفت انگیز بخار درمانی
می کند که کاهش اثرات استرس را به همراه دارد. همچنین، اندورفین به خواب خوب کمک می کند. گرمای بخار گردش خون را نیز افزایش می دهد که به آرامش عضلات کمک می کند. افزون بر این، گرمای اتاق بخار مسیرهای هوایی شما را باز می کند، که تنفس را بهبود می بخشد. تنفس خوب به آرامش ذهن و بدن کمک می کند. دفع سموم تجمع سموم و ناخالصی ها در بدن می تواند بر سیستم ایمنی شما ...
حریره بادام یک غذای مقوی برای کودک دلبندتان
پیش از مصزف همه روزه مطمئن شوبد که نوزاد به بادام آلرژی نداشته باشد. چه طور بادام را به غذای نوزاد اضافه کنیم؟ پوست بادام را جدا کرده و آن را بصورت حریره بادام به نوزاد میدهیم. در ادامه با طرز تهیه حریره بادام آشنا می شویم. طرز تهیه حریره بادام برای نوزادان حریره بادام از میان غذا های کمکی گزینه خوبی برای آغاز نوزاد در شش ماهگی هست. اگر نوزاد شما به بادام ...
داشتن پوستی درخشان با خوردن یک نوشیدنی خوشمزه
مخلوط کنید تا نوشیدنی قدرتمندتری داشته باشید. در اینجا دستور تهیه ی یکی از این نوشیدنی ها را بیان می کنیم. به گزارش صدای ایران ،عوامل مربوط به سبک زندگی مانند عادات غذا خوردن، عادات نوشیدن، الگوی خواب، عادات بهداشتی و روال ورزشی شما، تأثیر مستقیمی بر ظاهر پوست تان می گذارند. به خصوص، غذاهایی که می خورید و موادی که بدن تان از رژیم غذایی شما دریافت می کند (دریافت نمی کند)، در ...
چرا برخی تسخیرکنندگان لانه جاسوسی، بعداً عذرخواهی کردند؟ / اختلاس و ربا انقلاب را به خطر می اندازد / ...
افراد خانواده به آنفلوآنزا مبتلا می شود. تزریق واکسن آنفلوآنزا موثر است در این میان این ویروس در هفته گذشته در برخی از استان های کشور شیوع پیدا کرده و افزایش تب یا سرفه، وجود خون در خلط، گوش درد، تنگی نفس یا درد قفسه سینه، ترشحات غلیظ از بینی، سینوس ها یا گوش ها، درد سینوس و درد یا سفتی گردن از جمله علائمی است که فرد با مبتلا شدن به ویروس آنفلوآنزا با آن ها مواجه می شود. در اغلب موارد ...
درمان خانگی عارضه خجالت آور باد گلو یا آروغ بیش از حد
باد گلو با درمان یا پیشگیری از تجمع گاز قابل درمان است یا می تواند کاهش پیدا کند. درمان های گوناگونی در این امر به شما کمک می کند تا از عارضه خجالت آور و بی ادبانه آروغ زدن در حضور دیگران، هر چند غیر ارادی باشد، پیشگیری کنید. بینو یکی از محصولاتی که بدون نسخه هم می توانید تهیه کنید. وقتی این مکمل غذایی قبل از خوردن غذا با حبوبات و سبزیجات مصرف شود از بروز گازهای معده و روده پیشگیری می ...
بادام مفید یا مضر؟
. شکوفه بادام را دم کنید و به عنوان مسهل برای اطفال استفاده کنید. دم کرده ی پوست قهوه ای رنگ مغز بادام، خوب ترین دوا برای تسکین درد و التهاب هاری تنفسی هست (مقدار استفاده پنج گرم در صد گرم آب) مضرات بادام بادام علاوه بر این برای معده های ضعیف و سرد خوب نیست و اشخاصی که معده ی ضعیفی دارند خوب تر هست بادام را با شکر بخورند. روغن بادام روغن ...
راه های پسر دار شدن
دما تا اواسط روز وقت دارید که برای پسردار شدن اقدام نمایید. البته عده ی خوش شانسی هم می باشند که روز تخمک گذاری درد تیر داری را در سمت راست بدن خود احساس میکنند. با ترشحات دهانه رحم نیز میتوان روز تخمک گذاری را پیش بینی کرد که البته دقیقتر هست: روزهای بعد از پایان پریود دهانه رحم خشک هست.اما از 4 تا 5 روز بعد از پایان پریود ترشحات آغاز میشود.روزی که بیشترین ترشحات ...
12 خوراکی طبیعی بدون خطر برای دوپینگ
...> حتی اگر احساس کنید میل به خوردن چیزی ندارید، باز هم برای سوزاندن انرژی به مقداری کربوهیدرات نیاز دارید. یک لیوان آب پرتقال تازه و طبیعی، مقدار خوبی از کربوهیدرات ها را در اختیار بدنتان می گذارد تا هنگام ورزش سطح انرژی تان افت نکند. البته ممکن است قبل از تمرین به اسنک نیازی نداشته باشید، اما به هر حال سوخت رسانی به بدن قبل از تمرین مهم است. اگر پیرو رژیم غذایی سالمی هستید و اندام کاملاً متناسبی دارید، ممکن است نیازی به خوردن اسنک خاصی برای تمرین نداشته باشید. اگر غذا خوردن قبل از تمرین احساس ناخوشی به شما می دهد، بهتر است چیزی نخورید و تمرین کنید، تا اینکه اصلاً تمرین نکنید! ...
با زعفران کم خونی خود را درمان کنید
. خوردن چای زعفران باعث هضم بهتر غذا می شود, اثر مسکن درد دارد, قاعده آور است همچنین زعفران دارای عطری قوی و خوش است و قوای جنسی را تقویت می کند. زعفران خون ساز است و سیستم گردش خون را بهبود می بخشد, مصرف زعفران خونریزی های بعد از زایمان را از بین می برد, قوای جنسی را تقویت می کند, کبد را تصفیه و قوی می سازد, چای زعفران سرفه را رفع می کند و اگر می خواهید شاد و خندان باشید ...
خواص شگفت انگیز لیمو ترش
که با تقویت سیستم ایمنی بدن چه اثر فوق العاده ای در التیام سرماخوردگی شما خواهد داشت. از جمله وظایف مهم سیستم ایمنی بدن از بین بردن میکروب ها، باکتری ها وآلرژی زا ها است بنابراین مصرف لیمو ترش و مکمل های حاوی آن خصوصا برای مبتلایان به آسم در کاهش حملات آسمی و تنگی نفس، بسیار موثر خواهد بود. اسید سیتریک موجود در لیمو باعث پاکسازی و حمایت از ریه ها شده و امکان تنفس آسانتر را فراهم خواهد ...
مراقب تغییر رنگ زبانتان باشید
تجربی درست بوده و جنبه علمی آن نیز تا حدی تایید شده است. هنگام یبوست مواد زائدی که باید دفع شوند در بدن باقی می مانند و گازها و مواد مانده در روده می شود. شکلات: ممکن است این لایه سفید بر اثر خوردن غذاهای چسبناک، نوشیدنی ها و مواد شیرین کننده مصنوعی مانند آدامس و آب نبات به وجود بیاید. این لایه سفید باعث بوی نامطبوع دهان و فعالیت باکتری های مضر می شود. برای رفع این حالت می توان از درمان ...
رشد ناخن های تان را با 4 روش طبیعی چند برابر کنید
میزان تولید کلاژن را افزایش داده و به رشد سالم ناخن ها کمک می کند. - 1 قاشق غذا خوری آب لیمو تازه را با 3 قاشق غذا خوری روغن زیتون مخلوط کنید. - خوب هم بزنید و برای چند ثانیه حرارت دهید تا کمی گرم شود. - محلول را در یک ظرف مناسب بریزید و ناخن ها را برای مدت زمان 10 دقیقه در آن قرار دهید و بعد ناخن ها را خشک کنید. - هر روز این کار را انجام دهید تا به نتیجه دلخواه تان برسید ...
طرز تهیه انواع دمنوش و چای لاغری در خانه
به کاهش چربی بدن به ویژه در ناحیه شکم کمک می کند. چای سبز همچنین می تواند باعث فعالیت برخی از هورمون های موثر در چربی سوزی شود. طرز تهیه چای سبز: یک قاشق غذاخوری چای سبز را به 5 فنجان آب داغ (دمای 70-80 درجه) اضافه کرده و 5 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد و سپس میل کنید. می توانید برای اثر بخشی بیشتر به دمنوش چای سبز خود زنجبیل یا دارچین نیز اضافه کنید. شما ...
با این راهکار های فوق العاده تا عید لاغر شوید + تصاویر
...؛ به جای اضافه کردن سس های شور و پرچرب از آبلیموی تازه، نعناع یا برگه های سبزی جعفری استفاده کنید. سفارش غذا های گرانقیمت سبب سلامت نمی شوند یکی از عادت های اشتباه که مدیران ارشد سازمان ها دارند، سفارش دادن خوراکی های پرچرب و در برخی اوقات بسیار گرانقیمت است، رفتن به رستوران یا کافه هر روز برای مصرف وعده غذایی یا حضور در سمینار ها، هتل ها و جلسه ها به صورت روزانه و خوردن ...
کاهش نفخ بارداری با این توصیه ها
برای از بین بردن نفخ بارداری چیست؟ هیچ راهی نمی تواند به طور کلی نفخ تان را از بین ببرد، اما اگر مراقب خوراک تان باشید و سراغ غذاهای نفاخ نروید، می توانید از شدت این مشکل کم کنید. این عارضه با خوردن غذای زیاد و تشکیل گاز شدت می یابد. با رعایت موارد زیر می توان از بروز حالت زیر جلوگیری کرد: وعده های غذایی را کم اما متعدد مصرف کنید. غذا را در وعده های کوچک ...
افزایش انرژی بدن با مصرف جینسینگ
ریشه خرد شده جینسینگ را در یک لیتر آب سرد بریزند و با شعله ی ملایم آن را بجوشانن، سپس شعله را خاموش کنند و بگذارند 15 تا 30 دقیقه به خوبی دَم بکشد، اشخاص می توانند روزانه 2 بار (صبح و ظهر) پس از غذا یک فنجان از این جوشانده را میل کنند، حداکثر مدت زمان مصرف این جوشانده سه ماه است. درمان ریزش مو با جینسینگ جینسینگ ریزش مو را درمان می کند برای این منظور افراد باید یک قطره روغن جینسینگ ...
سنگ کیسه صفرا در کمین چاق ها!
هنگام غذا خوردن هورمونی در معده ترشح می شود که باعث انقباض صفرا می شود، عنوان کرد: وقتی نسبت به مواد داخل کیسه صفرا به هم بخورد؛ سنگ کیسه صفرا به وجود می آید که یکی از علت های اصلی شیوع این بیماری سابقه خانوادگی و ارثی است. این متخصص و جراح عمومی با اشاره به اینکه شیوع سنگ کیسه صفرا در افراد چاق نسبت به مردم عادی بیشتر است، تاکید کرد: سنگ صفرا در افراد چاق و کسانی که رژیم های شدید لاغری ...
چگونه " استیک مرغ" درست کنیم؟
چرب کرده و سینه مرغ را در داخل آن قرار داده تا دو طرف آن خوب کباب شود سپس مخلوط را به آن اضافه کرده و با هم ترکیب کنید و در مرحله آخر آن را از روی حرارت بردارید. نکات طلایی پخت استیک مرغ 1. در طرز تهیه استیک مرغ سعی کنید تا سینه مرغ خیلی پخته نشود تا بافت مرغ نرم مانده و به صورت آب دار کباب شود. 2. این غذا برای افرادی که خوردن گوشت قرمز برای آن ها ممنوع است، مناسب ...
معرفی دمنوشی برای رفع کم خونی
افسنتین برای درمان بیماری واریس، رعشه و لقوه مفید است. افراد برای رفع دردهای عضلانی و دردهای روماتیسم مفصلی باید محل درد را با دمنوش غلیظ افسنتین کمپرس کنند. خواص گوارشی دمنوش افسنتین: دمنوش افسنتین سودا و بلغم زائد بدن را دفع و هضم غذا را آسان می کند. این دمنوش برای رفع یبوست های ناشی از ضعف دستگاه هاضمه نیز موثر هست. دمنوش افسنتین معده و روده را تقویت و اسهال های مزمن صفراوی را درمان می ...
با خواص شگفت انگیز کیوی آشنا شوید
بهره ببرند، می توانند با خوردن کیوی این مشکل را حل کنند. این میوه ی خوشمزه دارای ترکیبات مفیدی چون آنتی اکسیدان ها و سروتونین است که می تواند در درمان ناهنجاری های خواب سودمند باشد. دانشمندان، تاثیرات مصرف کیوی را بر کیفیت خواب در بزرگسالان دچار مشکلات خواب بررسی کردند و دریافتند مصرف کیوی می تواند به خواب رفتن، طول مدت خواب و کیفیت آن را بهبود ببخشد. برای اینکه از بهتر بخوابید فقط کافیست یک ساعت ...
درمان اضطراب کودکان، نه راه حل عالی
سر صبح که بچه مدرسه ای ها همگی منتظر سرویس ایستاده اند، پسرتان رو کرده به شما و می گوید: نمی خوام سوار بشم. دلم درد می کنه. نمی خوام برم. یکه می خورید و با خودتان می گویید: دوباره شروع شد. اغلب پدرومادرها حاضرند کوه را جا به جا کنند تا رنج کودکان شان را نبینند، اما برای آنهایی که با اضطراب کودکان سروکار دارند موضوع جابه جایی سیاره ها و ستاره هاست! ممکن است این مشکل به شما احساس بی کفایتی و ...
خواص برگ سنا
آن است. دمنوش برگ سنا به ویژه در این زمینه مفید است. در مرحله ی اول، یبوست گاه به گاه را که اغلب در رژیم های کاهش وزن حاوی فیبر کم رخ می دهد، کاهش می دهد. در مرحله ی دوم، از آن جایی که یک محلول بودار و کم کالری است، کمک می کند تا میزان مصرف مایعات خود را افزایش دهید. خوردن مایعات بیش تر باعث می شود که شما کم تر غذا بخورید. سوم، این گیاه دارویی به حذف سموم و مواد غذایی از روده ی بزرگ (کولون) کمک ...
داروی گیاهی نمی تواند در زمان کوتاه وزن را کاهش دهد! گول تبلیغات را نخورید
برخی از روش ها توانسته بدون عارضه به نتایج مثبت برسد. وی در مورد روش های موثر در کاهش وزن بدون عارضه اظهار کرد: اضافه کردن پروتئین به رژیم غذایی خود سبب می شود بدن شما در هنگام هضم و متابولیسم پروتئین کالری بیشتری بسوزاند بنا بر این رژیم پروتئینی می تواند سوخت و ساز بدن را تا 80-100 کالری در روز افزایش دهد. این کارشناس ادامه داد: خوردن تمام مواد غذایی کاملا طبیعی یکی از بهترین ...
گیاهان دارویی برای رفع بی حالی
گاوزبان نیز همان خواص درمانی این گیاه را داراست. نکات مهم – بهترین زمان مصرف عرقیات به صورت ترکیب صبح ها قبل از نماز و شبها قبل از رفتن به رختخواب است. – از گلاب می توان به صورت های مختلفی استفاده کرد هم به صورت مخلوط با آب و هم به صورت شریت، یکی از این روش ها اضافه کردن یک سر بطری گلاب به بطری آب است که عطر و بوی خاصی به آب می دهد. – بهترین مواقع برای نوشیدن ...
راهنمای مسافرتی به گوانجو در چین (+عکس)
چوب غذا را کنار ظرف گذاشت.بلکه باید آنرا درون ظرف قرار داد. دست دادن و تکان دست هنگام احوال پرسی مرسوم است. همیشه در جمع احترام خود را ابتدا به افراد مسن نشان دهید. منبع:جهان نما
میوه ها و خواص آن
- انگور امام صادق (علیه السلام) فرمودند: انگور عصب را محکم می کند و ناراحتی را از بین می برد و نفس را پاک می کند . (2) پزشکان گفته اند: انگور سه کار را با هم انجام می دهد: مسهل معده و پاک کنده خون و غذا برای بدن است و آب آن باعث تجدید قوا می شود و گردش خون را تنظیم می کند و برای گازهای معده مفید است و نیز کبد و کلیه را مداوا می کند و تب را می برد و برای سوء هاضمه، نقرس، بیماری های قلب، صفرا ...
خواص شگفت انگیز لیمو ترش
میل نمایید. خواهید دید که با تقویت سیستم ایمنی بدن چه اثر فوق العاده ای در التیام سرماخوردگی شما خواهد داشت. از جمله وظایف مهم سیستم ایمنی بدن از بین بردن میکروب ها، باکتری ها وآلرژی زا ها است بنابراین مصرف لیمو ترش و مکمل های حاوی آن خصوصا برای مبتلایان به آسم در کاهش حملات آسمی و تنگی نفس، بسیار موثر خواهد بود. اسید سیتریک موجود در لیمو باعث پاکسازی و حمایت از ریه ها شده و امکان تنفس ...
علایم و درمان سینوزیت
( بهتر است آسیاب یا نیم کوب شود)؛ برگ اوکالیپتوس(تازه یا خشک فرقی نمی کند؛ فقط کمی خرد شود)؛ آویشن؛ اسطوخدوس؛ کاه و .... همچنین می توانید از مخلوط 2 یا چند ماده از مواد فوق استفاده نمایید. - سرکه: می توان3-2 قاشق غذاخوری سرکه( که بهتر است خانگی باشد)را به تمام محلول های بخور اضافه کرد. سرکه با بوی تند و تیز خود مجاری سینوس ها را باز می کند و زمینه را برای نفوذ بهتر سایر داروها ...