سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه با یخ درمانی پف صورت را کاهش دهیم؟
دقیقه نقش افراد شرور در فیلم ها را بازی کنید، بعد از آن نیاز به جوان سازی پوست دارید. می توانید این کار را به کمک چیزی که در فریزرتان یافت می شود انجام دهید؛ دو تکه یخ بردارید و روی ورقه های ماسک صورت خود ماساژ دهید، این کار باعث می شود مواد موجود در این ماسک ها روی پوست شما محکم شده و تاثیر طولانی تری داشته باشد. (اصولی ترین برنامه مراقبت روزانه از پوست) این نوع ماساژ بعد از یک ...
متن مداحی شهادت حضرت فاطمه زهرا (سری اول)
...> شاعر : حاج غلامرضا سازگار منبع : صدف نبوت فروغ دیده علی مادر ای مادر اول شهیده علی مادر ای مادر ای حامی حیدر در بین دشمن ها مادر ز جا برخیز باشد علی تنها مظلومه، مظلومه، مظلومه مادر ای شمع جمع اهل بیت از چه خاموشی چشمان خود را بسته ای یا که مدهوشی ای چشم ما از تو روشن مرو مادر بی من مرو مادر، بی من مرو مادر مظلومه، مظلومه ...
میوه هایی برای تقویت چربی سوزی
شما افزایش می دهد، بلکه از اثر چربی سوزی قدرتمندی نیز برخوردار است. به رغم مزه شیرین، این میوه از تراکم انرژی کمی برخوردار است. از این رو، بدون نگرانی از دریافت کالری فراوان می توانید آن را مصرف کنید. هندوانه حاوی ماده ای به نام آرژینین است. این اسید آمینه به اکسیداسیون گلوکز و چربی هایی که در بدن جمع شده اند، کمک می کند. همچنین، این میوه از اثر تصفیه کنندگی شگفت انگیزی برخوردار است که به از بین ...
اعتراض های اخیر و مخالفت با کلیات بودجه/آیا هزینه جنگ در سوریه قابل دفاع نیست؟ /بهانه غافلگیری از سکه ...
اعتراض های اخیر و مخالفت با کلیات بودجه در روزنامه اعتماد نوشت: روز یکشنبه برای نخستین بار در طول مجلس شورای اسلامی، گزارش کمیسیون تلفیق بودجه پیرامون کلیات بودجه سال 1397 در صحن علنی مجلس رد شد. پیش از این کلیات بودجه 97 در کمیسیون تلفیق بودجه با رای شکننده 52 درصدی به تصویب رسیده بود و فرآیند بررسی لایحه بودجه 97 در مجلس با وجود همه تردید ها آغاز شده بود. رد کلیات گزارش کمیسیون تلفیق پس از صحبت ...
5 کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام داد
خوبی از پاهای شما محافظت می کنند. عضلات پاهای شما نیز هنگام تمرین و ورزش خسته می شوند. بنابراین این کفش ها نیز باید مناسب باشند. 2. فقط استراحت کنید نشستن جلوی تلویزیون بعد از برگشت از باشگاه کار آسان و دل پذیری است اما بهتر است این کار را انجام ندهید. انجام فعالیت های سبک راه خوبی برای افزایش سرعت ریکاوری است؛ چرا که سرعت گردش خون را افزایش می دهد. در طول روز این فعالیت های ...
علائم شپش را بشناسید
انسان تغذیه می کند. سایز شپش به اندازه یک دانه کنجد است که با کمی دقت می توانید آنها را ببینید. رنگ شپش می تواند سفید، قهوه ای یا خاکستری تیره باشد. تخم شپش معمولا گرد یا بیضی شکل است و شپش ها آنها را روی ساقه مو در نزدیکی پوست سر می چسبانند. برای مشخص شدن تخم شپش می توانید بعد از حمام موی تان را شانه بزنید و موهای روی شانه را بررسی کنید. شپش درمیان کودکان در مدارس و مهدکودک ها رایج تر است ...
نشانه های سقط جنین در بانوان
دارو بدون مشورت با پزشک خودداری کنید. پزشک با انجام آزمایش و سونوگرافی شکمی می تواند وضعیت جنین، سلامت قلب و شکل گیری ارگان های بدن، خطر بروز سقط جنین و یا از دست دادن نوزاد را به مادر اطلاع دهد. ممکن است معاینه لگن برای بررسی دهانه رحم و احتمال بروز سقط جنین در آینده از سوی پزشک انجام شود، متخصص همچنین با آزمایش خون میزان هورمون های بدن مادر را اندازه گیری می کند، زیرا در ...
اندر احوال بلیت های الکترونیکِ موزه ها
...> سارا 40 ساله که چند روزی است مهمان تهرانی هاست و به دلیل اطلاع نداشتن از زمان دقیقا ساعت های بازدید از مجموعه، روز دومی است که برای دیدن سعدآباد آمده، شاکی دومی است که بی حوصلگی متصدی گیت فروش بلیت هم به عصبانیتش اضافه کرده است. او بعد از انتخاب موزه هایی که تمایل به بازدید دارد و پرداخت هزینه، فراموش کرده تا برگه ی موزه ها را از دستگاه بردارد و با سر زدن به اولین موزه متوجه نبود برگه ...
چه چیزهایی درد پریود را کم می کند؟
است که بدن شما نیاز دارد. معمولا خانم ها در دوره پریود دچار کمبود آهن می شوند و یکی از مهم ترین علائم این کمبود آهن خستگی و ضعف است . اگر گوشت نمی خورید، بهتر است اسفناج، لوبیا و عدس بخورید. اگر سطح انرژی شما بهبود پیدا نکرد، آزمایش بدهید، شاید نیاز به مکمل داشته باشید. 4. چیزهایی که درد پریود را کم می کنند: سبزیجات دارای برگ سبز در این شرایط ممکن است خیلی هوس سبزیجات نکنید ...
دلایل ابتلا کودکان به یبوست و راه درمان آن
بسیار خوب از شیر مادر تغذیه می کنند تنها یکبار در طول هفته مدفوع کنند. با این وجود اگر احساس می کنید کودکتان درد می کشد و یا نگران هستید می توانید با پزشک نوزادتان مشورت کنید. بعضا نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند ممکن است یک بار به ازای هر نوبت مصرف شیر، دفع داشته باشند و این تعداد با افزایش سن کاهش می یابد و به حجم آن اضافه می شود. علت یبوست کودکان چیست؟ نوزادانی که ...
علل خستگی و بیخوابی و نحوه مبارزه با آنها
انرژی روزانه، میان وعده های کوچک و تنقلاتی را در طول روز بخورید. 4- دلیل شماره چهار خستگی: آنمی (کم خونی) آنمی یکی از دلایل اصلی خستگی در زنان است. از دست دادن خون در دوره قاعدگی می تواند کمبود آهن را ایجاد کند، و زنان را در معرض خطر قرار می دهد. گلبول های قرمز خون (در اینجا نشان داده شده) برای بدن لازم است زیرا اکسیژن را به بافت ها و اندام شما منتقل می کند. رفع ...
گزارش برنامه نود؛ رضایت کی روش از آماده سازی
دیگر باید عرض کنم که با توجه به دانش و تجربه فوتبالی بین المللی بنده، هدف اصلی من این است بازیکنان را در بالاترین شرایط بدنی حفظ کنیم تا آنها نه تنها برای تیم ملی، در فوتبال خود در لیگ ایران نمایش خوبی ارائه دهند و در بالاترین شرایط بهترین آمادگی را داشته باشند. او در خصوص نحوه آماده سازی ذهنی بازیکنان ابراز کرد: بخاطر اینکه بازیکنان یکی، دو روز در هفته اینجا و در کنار هم هستند، روحیه ...
میوه هایی برای تقویت چربی سوزی
...> هندوانه هندوانه نه تنها احساس شادابی را در شما افزایش می دهد، بلکه از اثر چربی سوزی قدرتمندی نیز برخوردار است. به رغم مزه شیرین، این میوه از تراکم انرژی کمی برخوردار است. از این رو، بدون نگرانی از دریافت کالری فراوان می توانید آن را مصرف کنید. هندوانه حاوی ماده ای به نام آرژینین است. این اسید آمینه به اکسیداسیون گلوکز و چربی هایی که در بدن جمع شده اند، کمک می کند. همچنین، این میوه از اثر ...
از ویزیت مریض ها تا ساخت و ساز ابزارها بهداشتی برای محرومان
از مشکلات ما کلیدی مردم ساکن در این منطقه های عدم برخورداری از پایین ترین امکانات درمانی و بهداشتی هست، ما برای کمک رسانی به مردم نیازمند راهی این منطقه های شده ایم اما متاسفانه با مخالفت مالکان این کوره های آجرپزی مواجه گردیدیم، و آن ها این برداشت را داشتند که شاید ما در پی تصرف این منطقه هستیم در صورتی که بعد از توضیحات ما به بحث بازسازی امکانات راضی شد. وی ادامه می دهد: این گروه جهادی ...
7 دلیل اسهال در کودکان
اگر کودک بیشتر از معمول همیشه دفع مدفوع داشته باشد و موفوع آن آبکی باشد احتمال مبتلا شدن به اسهال فراوان هست. اگر کودک شما دفع مدفوع شل داشته باشد او دارای اسهال ملایم هست. درحالیکه این مدفوع در چندبار در روز باشد اسهال شدید میشود. چه اسهال شدید باشد و چه ملایم، اسهال در کودکان هشداری هست برای نگهداری زیادتر مادر. اسهال یک تنه دلواپس کننده نیست الا اینکه باعث دهیدراته شدن بدن کودک گردد. در واقع ...
3 وسیله خانه که می توانند شما را بیمار کنند
فقط برای خشک کردن ظرف استفاده کنید و دستتان را با آن خشک نکنید. ناخن گیر زیر ناخن های ما می توانند باکتری های روده جمع شوند و موقعی که ناخن مان را می گیریم به ناخن گیر انتقال پیدا کنند. حال اگر جراحت کوچکی در ناحیه ناخن به وجود بیاید ، این باکتری ها می توانند وارد بدن بشوند و عفونت بوجود بیاورند. کارشناس بهداشت در این باره می گوید: هر چقدر هم که شما با دقت و مراقبت ناخن هایتان را بگیرید، باز امکان انتقال میکروب وجود دارد. بنابراین در استفاده از ناخن گیر با کسی شریک نشوید و ناخین گیرتان را به طور مداوم ضدعفونی کنید. ...
این زنان به خشونت اعتراض نمی کنند
؟ زنان دانشجو در دانشگاه امیرکبیر در چه لحظه هایی وارد یک کنش جمعی شده اند؟ سعیده، دانشگاه تهران: بزرگ ترین کنش های جمعی امیرکبیر اعتراض های صنفی بوده است. سال 87 که آسانسور سقوط کرد و یک پسر پایش را از دست داد و بعد از آن که حادثه فوت آمنه زنگنه در خوابگاه رخ داد، در حادثه دوم چندین روز دانشگاه تعطیل بود و دختران در آن خیلی پررنگ ظاهر شدند. به نظرت چرا آنها بر سر مسائل رفاهی در مقایسه ...
اسعدیان: از هر شکایتی استقبال می کنیم
...، باید چهارشنبه گذشته اکران خود را آغاز می کرد، چون قرار بود بعد از فیلم خانه کاغذی به نمایش عمومی درآید. معمولا هم اکران فیلم ها بعد از رسیدن کف فروش فیلم قبلی صورت می گیرد؛ به طورمثال سال گذشته فیلم قهرمانان کوچک در ابتدا برای دوهفته قرارداد بسته بود، اما به دلیل فروش خوب آن، اکرانش تا شش هفته به طول انجامید. به همین دلیل اکران فیلم بعدی آن؛ یعنی قاتل اهلی به عقب افتاد. حالا هم بعد از پایان ...
عوارض پنهان و خطرناک تاتو که احتمالا نمی دانید!
، خط چشم و خط لب به یکی از اصلی ترین منابع درآمد آرایشگاه ها تبدیل شده است. روز به روز شیوة جدیدتری هم وارد کار می شود. این روزها تاتوی لب بسیار باب شده است که با استفاده از رنگ قرمز، به لب رنگ می دهند. حالا دیگر این نوع تاتوها بیشتر از تاتوهای طرح روی بدن شایع شده است. در مورد عوارض و مشکلات ناشی از تاتو و شیوه های پاک کردن آن یک متخصص پوست، مو و زیبایی نکاتی را برای شما بازگو می کند. همه آنچه می ...
برنامه های دهه فجر در شأن ایام فاطمیه برگزار می شود/ کلنگ زنی و افتتاح 63 پروژه عمرانی و اقتصادی در ...
به گزارش خبرگزاری فارس از گرگان، امیر شیر توماج شامگاه دوشنبه در نشست با گروه خبری فجر استان گلستان اظهار کرد: در پنج ماه بعد از هفته دولت تا دهه فجر کل پروژه های عمرانی، اقتصادی و اشتغالزا در شهرستان گمیشان 63 پروژه با اعتبار 616 میلیارد و 436 میلیون ریال بوده است. وی تعداد پروژه های قابل افتتاح را 51 مورد با 453 میلیارد و 909 میلیون ریال اعلام و تصریح کرد: 12 پروژه با 62 میلیارد و ...
قرار گرفتن ایران در رتبه چهارم جهانی تولید علم نانو/محصولات فناورانه ایرانی در 47 کشور
استفاده از ماده اصلی زردچوبه با عنوان "کورکومین" دارویی با عنوان "سیناکورکومین" عرضه کردند. این دارو ضد التهاب مفاصل، بهبود عملکرد کبد چرب، رقیق کننده خون و ضد التهاب رود است. دستیابی به فرمولاسیون و تولید داروی "پاکلینب" از دیگر دستاوردهای محققان حوزه نانو است که با هدف درمان سرطان های پستان، ریه و پانکراس پیشرفته تولید شد. کاهش زمان دوره استفاده و کاهش میزان سمیت و فعالیت ضد توموری ...
چگونه خود را در برابر بیماری ها ایمن کنیم؟
تواند مانع از بروز مشکلات شود. علاوه بر این، در درازمدت تقویت سیستم ایمنی می تواند بدن فرد را در برابر مشکلات مزمنی همچون دیابت، چاقی، بیماری قلبی، فشارخون بالا و حتی سرطان مصون دارد. در ادامه به توصیه هایی اشاره می کنیم که می توانند به فعالیت بی دردسر سیستم ایمنی شما در طول تعطیلات و باقی سال کمک کنند: 1. در مورد پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا یک فرد پیشتاز باشید. برای دور کردن ویروس ها ...
در اهواز چه می گذرد؟
داخل خانه است. وضعیت هوا به گونه ای ست که حتی بیرون هم نمی توانیم برویم. من اگر بخواهم بیرون بروم چادرم کاملا خاک می شود. رنگ خاک هم نارنجی نارنجی است. شما در این شهر سالم هم که باشید وقتی بیرون می روید به سرفه می افتید و الان هم نگیرید قطعا در آینده مشکلات ریوی و تنفسی پیدا می کنید. یکی از اقوام ما بعد از چندسال توانست باردار شود. اما اواخر بارداری به علت گردوغبار دچار مشکلات تنفسی شدید شد و بعد ...
آری آری زندگی زیباست...
پای درد دل سالمندان که بنشینید آنها ساعت ها از شیرین زبانی نوه شان می گویند و این که چقدر زود دلشان برای فرزندانشان تنگ می شود. زندگی ماشینی این روزها این دلتنگی را بیشتر کرده به همین خاطر برخی از سالمندان بی شباهت به درختان خزان زده پارک نیستند. آنها با چهره هایی که در آنها غم بر شادی غالب شده انگار برای کشتن ساعت ها به پارک آمده اند؛ می گویند در سن و سالی که باید غمی نداشته باشند و برای خودشان زندگی کنند آنقدر مشکلات زیاد است که هنوز خودشان آخرین نفری هستند که فرصت رسیدگی به او را دارند. ...
به جای مجازات اساتید دانشگاه، مسببین فقر جامعه را مجازات کنید من اعلام خطر می کنم
فیزیولوژیکی می گوییم عضوی اهمیت بیشتری دارد که خون بیشتری را در هر دقیقه مصرف می کند و در بدن انسان، این عضو، مغز است. آیا می توان به خداوند که هیچ یک از ما در عدالت او تردیدی نداریم، بگوییم چرا باید مغز یک و نیم لیتر در دقیقه خون مصرف کند و مثلا کلیه 250 سی سی مصرف کند یا کبد یک لیتر؟ آیا می توانیم بگوییم اینجا بی عدالتی شده است؟ قطعا همه اینها علت دارد. مغز، خون بیشتری نسبت به همه اعضا مصرف می ...
خداحافظی متفاوت محنایی یا معاونت استانداری کهگیلویه و بویراحمد
محنایی حضور نداشتند، را بگو. [منظور این است که آقای محنایی مسوولیت های زیادی را در طول خدمتشان تجربه کردند.] نوروزی در ادامه گفت: آقای محنایی رکورد زده است و 7 سال در جایگاه معاونت استانداری در زمان استانداران مختلف مسوولیت داشته است. و فکر کنم که سال ها این رکورد به نام او باشد. نوروزی با بیان اینکه محنایی در 4 سال معاونتش در استانداری کهگیلویه و بویراحمد تلاش ها و خدمات زیادی ...
دعوت فرماندار تنکابن از همه ی گروه های سیاسی به نشست/ تعدادی از جریانات شب و روز انتقاد می کنند
شهرستان تنکابن ادامه داد: ما ایراد داریم اما کسانی که ایراد ما را بزرگنمایی می کنند دلسوز ما نیستند. شما در حوزه انعکاس خبر اختیار کامل داشته و دارید و ما هیچ گاه توصیه ای نداریم. این مسئول با بیان اینکه نامه ای از فرمانداری برای تفویض اختیار، در دستور کار ویژه استان قرار گرفت، گفت: مشکل اساسی غرب مازندران آب شرب روستایی است که چون منابع آب ما از چاه و چشمه که ناپایدار هستند تأمین می ...
داعش چگونه موصل را اداره می کرد؟
خود را تغییر دهند یا مالیات بپردازند یا بدون هیچ مکثی شهر را ترک کنند. مسیحیان با محدودیت بسیار زیادی در این شهر روبه رو شدند، حتی برخی از آن ها گروگان گرفته شده و به عنوان برده جنسی برده شدند. (شَبَک ها و دیگر اقلیت های مسلمان نیز مجبور به فرار شده یا کشته شدند.) چند هفته بعد دستور دیگری برای اجبار استفاده از نقاب اعلام شد و هرگونه تجمع مختلط زنان و مردان ممنوع اعلام شد. ...
آخرین بازی پسردایی و پسرعمه
و نه آخرین آن، تا وقتی حریم نهر با فنس از روستا جدا نشود، هر روز باید منتظر چنین حوادثی باشیم. این ها را جواد خزائیلی یکی از ساکنان روستای تنگه به شهروند می گوید. به گفته خزائیلی که مدیر تنها مدرسه متوسطه اول این منطقه است، در بعضی از مناطق تنگه فاصله خانه های روستایی تا نهر خیلی کم است و همین فاصله کم با نهر های بی حفاظ باعث جان باختن امیرحسین و محمد و خیلی های دیگر شده است. در ادامه گفت وگوی او ...
همه آنچه باید درباره تفاوت های قهوه عربیکا و ربوستا بدانید
هایی که به طور اتفاقی دل شان برای شما تنگ شده پیدا می شود. اما اگر می خواهید یک روز پر مشغله در جریان مسابقات زندگی روزمره را شروع کنید عربیکا پیشنهاد خوبی نیست. در واقع قهوه ی عربیکا در مقایسه با دیگر گونه ها از کافئین کم تری برخوردار است. خیلی کمتر! پس برای چنین مواقعی این را از ما داشته باشید که هیچ چیز جای یک فنجان قهوه ی روبوستا را نمی گیرد. روبوستا | عربیکا قهوه ی ...