خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15 علامت که بدون آزمایش می گوید باردارید
به سرعت بالا می رود. در این موارد آب بیشتری بنوشید و با احتیاط ورزش کنید. 4/خستگی هنگام بارداری، احساس خستگی وقت و بی وقت به سراغ تان می آید. خستگی، یکی از نشانه های رایج اوایل بارداری است که به خاطر افزایش هورمون پروژسترون خون پیش می آید و به شما حس خواب آلودگی می دهد. 5/افزایش ضربان قلب حدود هفته هشتم تا دهم بارداری ممکن است سرعت پمپاژ خون بالا برود ...
دوران بارداری سالم، توصیه های طب سنتی
عنوان کرد. مدیر گروه پزشکی دوره های تخصصی کوتاه مدت معاونت آموزشی جهاددانشگاهی استان، بیان کرد: برای کاهش تهوع و استفراغ توصیه می شود به را در فویل پیچیده و در فر پخته، بعد از غذا مصرف کند و فرد سرد مزاج نیز چای زنجبیلی و فرد گرم مزاج آب انار بنوشد. نواب زاده ادامه داد: همچنین مصرف غذاهای روزانه در وعده های بیشتر و با حجم کم، پرهیز از غذاهای چرب، سرخ کرده و پر ادویه، پرهیز از ...
مرگ تلخ قهرمان کشتی که 16 مدال داشت
مردم نیوز : مردم نیوز : بنفشه سام گیس در روزنامه اعتماد نوشت: امیرعلی، کفش هایش را ساعت 12 و نیم شب فروخت 5 هزار تومان. 5 هزار تومان یعنی ربع گرم هرویین. از سطل زباله، کفشی پیدا کرده بود که کفِ هر دو لنگه سوراخ بود. همان را پوشید و دور پاهایش کیسه پلاستیکی پیچید. ساعت 1 بامداد، سیم کارتش را هم حراج کرد 6 هزار تومان. ربع گرم هرویین جواب عمل امیرعلی را نمی داد؛ قهرمان کشتی که 16 مدال داشت و بعد از ...
با این 15 نسخه فوق العاده خانگی سرماخوردگی را ضربه فنی کنید
آنفولانزا بیشتر در روز های سرد سال شایع هستند. از این رو شما با خوردن مواد مغذی هم چون؛ انواع آجیل، دانه های روغنی طبیعی، میوه های خشک شده، لبنیات، انواع گوشت و حتی استفاده از چربی های سالم همچون؛ روغن زیتون بدن خود را در مقابل انواع بیماری ها بیمه کنید. هر چقدر بدن شما با مواد غذایی طبیعی و مقوی تری تغذیه شود به همان اندازه می تواند در مقابل بیماری ها مقاومت بیشتری از خود نشان دهد. همچنین از دیگر مزایای ...
غرب هرچه غیر خود را نفی می کند/ ضرورت بازبینی در سیستم حمل و نقل
عمران و زندگی شهری ساخته اند غلط است. یک مقاله مفصل بود در مورد اینکه چه کسی گفته است سرعت مطلوب است؟ این مقاله می گفت ما یک تمدنی را بر مبنای شتاب و عجله ساختیم. در نتیجه این، زندگی ما بر اساس سرعت است. طرف از خواب که بیدار می شود عجله دارد تا برسد به محل کارش و حتی صبحانه هم نمی خورد. چرا؟ چون ترافیک است و باید خیلی زود حرکت کند. اول صبح که وارد شهرهای بزرگ می شویم می بینیم که همه مردم می دَوَند و ...
ودینگ پلنرها چگونه عروسی برگزار میکنند؟
اگر 15-10 سالی از تاریخ عقدتان می گذرد احتمالاً با ودینگ پلنر های امروزی آشنا نیستید. آنها کسانی هستند که صفر تا صد برگزاری مراسم را بر عهده می گیرند و شما را از بسیاری چیزها محروم می کنند. از جمله این که لذت انتخاب گل برای میز میهمانان را خودتان بچشید یا ساعت ها موسیقی گوش کنید تا به نوایی برسید که خوش دارید روز عروسی تان پخش شود. ودینگ پلنرها یا برنامه ریزهای عروسی همه کارها را به عهده می گیرند و جشن را با شکل و شمایلی کلیشه ای تحویل تان می دهند. از ما می شنوید خودتان دنبال جزئیات بروید و اجازه ندهید بهترین روز زندگی تان با سلیقه دیگران طراحی شود. ...
با این 8 روش بدون رژیم لاغر شوید
، زمان را روی 20 دقیقه تنظیم کنید. این زمانبندی بدین منظور است که شما را از سریع خوردن بازدارد. آهسته غذا خوردن یکی از عادت هایی است که سبب کاهش وزن بدون نیاز به رژیم می شود. نکته ای که باید به آن توجه کنید این است؛ مادامیکه به سرعت غذا می خورید معده شما این فرصت را پیدا نمی کند که مغز پیغام سیری بدهد. پس با طمانیه غذا بخورید و هر لقمه ای که بر دهان می گذارید حسابی بجوید. محققان دانشگاه ...
اسپرسو در خیابان های خوزستان
دلیل این که طراحی و شکل متفاوت این قهوه جوش ها مورد توجه ایوانکا ترامپ قرار گرفت و شیفتگی او به این ظروف، سوژه شبکه های اجتماعی و عکس خبرگزاری ها شد. قهوه نخستین نوشیدنی است که عرب ها پس از سلام و خوشامدگویی با آن از میهمانان خود پذیرایی می کنند. از قهوه برای پذیرایی از همه افراد قوم و میهمانان فقیر و غنی استفاده می شود. قهوه خوری به سبک عربی با همین فنیان ها نه تنها در عربستان که در نقاط ...
مادران تازه کار، گوگل جان دستم به دامنت
کودکتان بالا بیاورد، رفلاکس معده در این سن کاملا طبیعی است. چشم از کودکتان بر ندارید و به غرایز مادریتان اعتماد کنید. اگر غذا نخورد سست و بی رمق بود و تا 24 ساعت بالا اورد حتما با دکترش تماس بگیرید. 12- چگونه نفخ بچه را بگیریم؟ کودکان خودشان نمی توانند نفخشان را بگیرند. چند تا وضعیت برای نفخ وجود دارد که با گرفتن بچه در آن حالت می توانید نفخش را بگیرید، احتمالا یکی از حالت ها بهتر از بقیه جواب می دهد. وقتی که دیگر کودکتان نخواست غذا بخورد، او را در وضعیت عمودی بگیرید و آرام آرام به پشت او بزنید. ...
علائم بیماری قلبی در مردان، مطالعه کنید
آن استفاده می کنند. عدم پرس و جو درباره میز کارتان. نشستن برای مدت طولانی حقیقتاً برای سلامت بدن مضر است و اما واقعیت تاسف بار زندگی حرفه ایی بسیاری از ما را تشکیل می دهد. احتمالاً پزشکتان سوالی درباره ساعاتی که پشت میز می نشینید از شما نمی پرسد، اما خودتان می توانید به نبرد با آن رفته و از نشستن های بی پایان با استراحت های کوتاه، دور زدن در اطراف و نوشیدن آب، تمرینات کششی ...
چرا بعضی کودکان بیشتر بیمار می شوند؟
بدنی آن ها در برابر میکروب ها می پردازیم. این روش ها آرامش را به شما باز می گرداند و از اتلاف وقت و پول شما در مراجعه ی متعدد به پزشک جلوگیری می کند. 1- به قدر کافی باهم بازی نمی کنید شرکت در فعالیت های خانوادگی راه خوبی برای حفظ رابطه است، اما رفتن به بیرون از خانه تنها به خرید و خوردن غذا در رستوران مورد علاقه ی شما محدود نمی شود. برای به وجود آوردن یک سنت ...
حساسیت غذایی در نوزادان، آنافیلاکسی را بشناسید
. کودک نمی تواند به شما بگوید که در قفسه ی سینه ی خود احساس فشار کرده و یا تنگی نفس دارد. اگر گلو یا لوله های برونشی باریک شده باشند تورم اطراف دهان یا لب ها ممکن است منجر به مشکلات تنفسی شود. واکنش های دستگاه گوارش تشخیص واکنش های دستگاه گوارش می تواند سخت ترین بخش از تشخیص حساسیت نوزاد شما باشد. استفراغ، گرفتگی روده یا کم آبی ممکن است بخشی از بیماری ویروسی یا آلرژی باشد. کودک نه ...
طیف دکتر یزدی از همان اول برداشت ناصواب از اسلام داشتند
...! در زندان هم بودیم یک عده را می گفتند آمریکا، یک عده را فرانسه و به شما هم می گفتند کویت از نظر کوچکی و استقلال، ای ناقلا باز هم استقلال خودت را حفظ کردی، من اشتباه کردم راه درست را تو رفتی . بنی صدر جلوی اتاق امام یک هشتی بود که اندازه اش حدود پنجاه متر بود. آنجا صندلی گذاشته بودند و افراد می نشستند ما سه نفر معمم آنجا نشسته بودیم که یک فردی آمد و کنار دستم نشست. بغل ...
سوء هاضمه در بارداری، علل و درمان
های غذایی (مثلا خوردن 5 وعده کم حجم به جای 3 وعده حجیم) -اجتناب از مصرف غذا 3 ساعت قبل از خوابیدن -خوردن غذا در حالت نشسته برای جلوگیری از فشار بر روی معده -نوشیدن یک لیوان شیر برای کاهش سوزش سر دل اجتناب از قرار گرفتن در معرض محرک سوء هاضمه با محرک های خاص، مانند موارد زیر بدتر می شود. بنابراین سعی کنید از آن ها دور باشید: -آب میوه ...
درمان سریع ویار حاملگی، روش های معجزه آسا
باشید که بدن شما در این دوران به وعده های غذایی بیشتر و کم حجم تری نیاز دارد. به حرف معده خود گوش کنید و هر موقع که تهوع داشتید، چیزی بخورید. نعناع و زنجبیل، دوستان همیشگی شما نعناع و زنجبیل دوای درد تهوع و استفراغ اند. چای نعناع و زنجبیل، شیرینی و مکیدن آبنبات برای شما مفید خواهد بود. اگر نمی خواهید تمام روز آبنبات بخورید، بهتر است از بخور نعناع و زنجبیل استفاده کنید. برای این کار می توانید یک قطره از روغن نعناع یا زنجبیل را روی دستمال کاغذی ریخته و هر از گاهی آن را تنفس کنید. ...
علائم حمله قلبی چیست و چه ارتباطی با شانه درد دارد؟
سینه باشد. - معده درد: درد می تواند به قسمت شکم گسترش یابد و احساسی شبیه به سوزش سردل در شما شکل بگیرد. همچنین، ممکن است حالت تهوع یا حتی استفراغ را تجربه کنید. - تنگی نفس: حمله قلبی می تواند با تنگی نفس و تلاش فرد برای تنفس عمیق یا نفس نفس زدن همراه باشد . این شرایط عمدتا پیش از تجربه ناراحتی سینه شکل می گیرد. در برخی مواد ممکن است احساس ناراحتی نداشته باشید. ...
درمان مشکلات معده در بارداری
...> علائم سوءهاضمه و سوزش معده در بارداری همان علائمی هستند که برای افراد عادی ایجاد می شود. علامت اصلی درد یا احساس ناراحتی در قفسه ی سینه یا شکم است. این اتفاق اغلب کمی پس از خوردن یا نوشیدن جیزی رخ می دهد. اما گاهی ممکن است تأخیری بین خوردن غذا و بروز مشکل پیش بیاید. شما ممکن است این مشکل را در هر مرحله از بارداری تجربه کنید. اگرچه علائم شما ممکن است در اواخر بارداری و از هفته ی 27 به بعد ...
بهترین قرص های ضد نفخ
مطلب بهترین قرص های ضد نفخ را برای شما معرفی نموده ایم.ادامه مطلب را برای آشنایی با قرص های ضد نفخ بخوانید. نفخ معده یا همان ایجاد گاز در روده ها از مشکلاتی است که گریبانگیر خیلی از افراد است و عمده ترین دلیل آن را هم می توان به یبوست نسبت داد و یبوست هم به نوبه خود به دلیل تغذیه نادرست و عادات غذایی اشتباه مثل تند خوردن غذا ایجاد می شود. نفخ را می توان با برخی از داروهای گیاهی رفع کرد ...
خیلی از مسئولان دنبال ویزای آمریکا هستند/ از ریاء تاجزاده تا درگیری با اکبرخوش کوشک از زبان سجادی
آرمان پرس l مصاحبه فارس با داریوش سجادی-اصلاح طلب سابق و مقیم آمریکا: آقای سجادی اگر اجازه دهید از کمی قبل تر برخلاف گفت وگو های روتینی که این روزها دارید باهم گپ بزنیم و برای همین کمی به عقب برگردیم، و به موضوع راه اندازی و تعطیلی شبکه هما بپردازیم. سجادی: من سال 1378 با یک بورسیه تحصیلی به آمریکا و دانشگاه هاروارد رفتم. فارس: بورسیه ای که به واسطه همسرتان گرفتید. سجادی: ببینید بعد از روی کار آمدن آقای خاتمی و مطرح شدن ب ...
5 راه حل خلاصی از عارضه باد گلو بیش از حد
عارضه خجالت آور و بی ادبانه آروغ زدن در حضور دیگران، هر چند غیر ارادی باشد، پیشگیری کنید. بینو (Beano) بینو یکی از محصولاتی که بدون نسخه هم می توانید تهیه کنید. وقتی این مکمل غذایی قبل از خوردن غذا با حبوبات و سبزیجات مصرف شود از بروز گاز های معده و روده پیشگیری می کند. مکمل های لاکتاز (Lactase Supplements) آن هایی که عدم تحمل لاکتوز دارند می توانند از ...
تغذیه کودکان بیش فعال، نکاتی که باید بدانید
زمان بندی منظم برای تغذیه ی کودکان، مفید است. کودکانی که مشکل بیش فعالی دارند نیز از این امر مستثنی نیستند. تا جایی که می توانید برای غذا خوردن کودک تان برنامه ای منظم داشته باشید. بهتر است فواصل زمانی غذا خوردن کودک بیشتر از چند ساعت نشود. اگر بین وعده ی غذایی اصلی و میان وعده ی کودکان فاصله ی زیادی بیفتد، احتمالا منجر به پُرخوری آنها در وعده ی غذایی بعدی خواهد شد. تا جای ممکن از مصرف ...
بیماری هزار چهره فصل سرد
ممکن است چندین ساعت دارای ویروس زنده باشد. همچنین یک دست آلوده به دستگیره اتوبوس و مترو می تواند دیگر افراد را مبتلا کند. بنابراین توصیه می شود که افراد مبتلا به این بیماری روزهای نخست را در منزل استراحت کرده و از رفتن به اماکن عمومی و تجمعات خودداری کنند. همچنین افراد با استفاده از پارچه یا دستمال می توانند از انتشار ویروس جلوگیری کنند. به گفته او افراد قبل از غذا خوردن باید دستان خود را شسته تا ...
علت خروپف در دوران بارداری، چیست؟
.... 4- تغییر در وضعیت بدن هنگام خواب: خوابیدن به سمت چپ بدن هم به جریان خون مطلوب کمک می کند و هم موجب می شود فرد به آرامی نفس بکشد. 5- تغییر در زمان خوردن وعده های غذایی: مصرف میزان زیادی غذا پیش از زمان خواب بر نحوه خوابیدن تاثیر می گذارد. به همین دلیل بهتر است آخرین وعده غذایی چند ساعت پیش از خوابیدن مصرف شود. 6- استفاده از مرطوب کننده ها در فضای اتاق: به کار بردن این وسیله مجرای بینی را مرطوب نگه می دارد. ...
راهنمای سفر به اتاوا در کانادا
1832 میلادی می باشد و در آن زمان اسم این شهر بای تاون گردید و بعدها (در سال 1855 میلاد) نام آن به “اتاوا” تغییر پیدا کرد و در سال 1857 بعنوان پایتخت کانادا منتخب گردید. اطلاعات کلی شهر اتاوا در کانادا زبان رسمی: انگلیسی، فرانسوی واحد پول: دلار کانادا شماره های اضطراری: 911 اختلاف ساعت با تهران : 8 ساعت و نیم از تهران عقب تر است. نوع ...
نحوه خوابیدن صحیح در بارداری
. این کار باعث ایجاد تکیه گاهی برای شکمتان می شود و از فشار آمدن بر عضلات کمر جلوگیری می کند. تورم: اگر در طول روز بدنتان به خاطر احتباس آب متورم است، به سمت پهلوی چپ خود بخوابید. این حالت باعث می شود که آب از بافت خارج و وارد گردش خون شده و توسط کلیه ها دفع شود. سوزش معده و سوءهاضمه: برای جلوگیری از سوزش معده هنگام خواب، می توانید بالاتنه خود را با قرار دادن بالش بالا بیاورید و ...
سبک زندگی آزادگان در اسارت؛ رقابت برای کسب علم و دانش
نشینی چند متری مرا به عقب کشیدند ولی امکان ایستادن نداشتند. آنها رفتند و تا فردا در منطقه ماندم. فردای آن روز که عراقی ها برای پاکسازی آمدند، من را اسیر کردند. شما دانشجو بودید و به نوعی با اسارت مسیر زندگی تان کاملاً عوض شد؟ دقیقاً، من با اسارت وارد یک دنیای دیگر شدم. البته من آموزش های مفصل نظامی را در دوران تحصیل دیده بودم و تا نزدیک اعزام هم رفتم منتها چون پدرم موافق رفتنم نبود و می ...
تا عید پوستی زیبا میخواهید؟
چروکیدگی پوست است. زمانی که ما آب کافی در طول روز می نوشیم، خون رسانی به تمام قسمت های بدن از جمله پوست صورت هم با سرعت و شدت مناسب تری صورت می گیرد و جلوی کدر و چروک شدن پوست مان هم گرفته می شود. برای اینکه بتوانید آب کافی در طول روز به بدن خود برسانید، بهتر است که در ساعات بیداری، هر 2 ساعت یکبار یک لیوان آب بنوشید. استفاده از ماسک میوه را فراموش نکنید ماسک میوه ...
دست کودکان را از مچ نگیرید
صورتی که جابجایی دیده شود حتما جااندازی و استفاده از میله در ناحیه لازم است. در عرض 3 هفته و بعد از جوش خوردن شکستگی میله ها نیز برداشته می شوند ولی در سنین بالاتر احتمال شکستگی کوندیل خارجی یا استخوان بالای بازو در اثر ضربه وجود دارد. در این مواقع عمل جراحی نیاز است. از طرفی، در سنین بالاتر در هر نقطه از دست کودک احتمال شکستگی وجود دارد که هر یک درمان های خاص خود را می طلبد. البته شیوع ...
10 توصیه مفید برای کاهش وزن
کاهش وزن : وزنتان را آهسته پایین بیاورید اگر وزنتان را سریع پایین بیاورید، در صورتی که در خوردن زیاده روی کنید، به همان سرعت به حالت اول برمی گردد. به همین دلیل متخصصان توصیه می کنند هفته ای نیم تا یک کیلوگرم وزن کم کنید. توصیه هفتم کاهش وزن : در هر وعده غذایی پروتئین بخورید پروتئین شما را سیر نگه می دارد، به خصوص در مقایسه با زمان هایی که در وعده غذایی تان ...
آنچه می خوانید، خاطره شهید نوید صفری، همرزم شهید سعید علیزاده، از حضور این شهید مدافع حرم در عملیات ...
صبح ادامه داشت. انگار فلج شده بودم و همه امیدم ناامید شده بود. حتی نمی توانستم گریه کنم. خودم را دلداری می دادم که تا چند ساعت دیگر من هم می روم پیش سعید. چهره اش مدام جلوی چشمم بود؛ خندیدن هایش، شوخی کردن هایش، عصبانی شدن هایش. بعد از تمام شدن 45 روز ماموریت، از تیم بیست و دو نفره مان همه برگشته بودند ایران جز من و سعید و چند نفر دیگر. به عشق عملیات مانده بودیم. با اینکه فرماندهان مدام امروز و فردا ...
