توصیه های ضروری طب سنتی برای روزهای برفی و سرد

چه کنیم دچار بیماری عفونی نشویم؟

به گزارش جهان نیوز به نقل از جام جم، برای این که بدانیم خوردنی ها و آشامیدنی های مناسب این فصل کدامند با چند متخصص تغذیه و طب سنتی به گفت وگو نشستیم . اصول تغذیه ای در فصل زمستان دکتر سید مهدی میرغضنفری متخصص فیزیولوژی و طب سنتی سردی جات، تولید کننده خلط بلغم (سرد و تر) در بدن هستند و با مزاج فصل زمستان ناسازگارند. در این فصل افراد باید بیشتر از غذاهای رو به گرمی ...

راهکارهای طب سنتی برای جلوگیری از سرماخوردگی در روزهای برفی

که در صورت لزوم و با تشخیص پزشک و متخصص طب سنتی توصیه می شود و به طور کلی افراد باید در فصل های سرد سال از این اعمال پرهیز کنند. وی در پایان گفت: طب سنتی، درمانی است که باید در بین افراد جامعه توصیه و فرهنگ سازی شود و از آنجایی که نتایج طب سنتی در کشور ثمربخش بوده است، امیدواریم در فصول مختلف سال از راهکارهای این طب استفاده شود تا شاهد ارتقای سلامت افراد جامعه باشیم. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...

مشکل لوزه در کودکان، درمانی دارد؟

مستقیم متخصص دانشگاهی طب سنتی باید تجویز شود. اول خر خر کودک بر طرف میشه و کم کم لوزه کوچک میشه برای کاهش سرفه و تنگی نفس شبها پاها را در یک لگن آب گرم قرار بدهید تا یک ربع، بعد در پتو بپیچانید تا در طول شب گرم بماند.

مناسب ترین مواد غذایی در هوای سرد

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف دمنوش های زمستانی نفش مؤثری در جلوگیری از ابتلای افراد به سرماخوردگی دارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران، حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره نکاتی که افراد باید در هوای برفی رعایت کنند، اظهار کرد: اشخاص باید علاوه بر مصرف مایعات و دمنوش های گرم از لباس های گرم نیز استفاده کنند. وی بیان کرد: انجام نرمش ملایم در مکان های بسته نیز برای گرم ...

بخور نخورهای طب سنتی در روزهای برفی

مزاج سرد باید در زمستان و شب ها در مصرف غذاهای سردی بخش احتیاط کنند و از غذاهای گرمی بخش مانند کره، عسل، بادام و فندق به همراه غذاهای اصلی استفاده کنند. در فصل زمستان بدن نیاز به غذای بیشتر و انرژی بیشتری مانند مصرف گوشت دارد. یادتان باشد در زمستان، نوشیدنی ها و غذاها را باید گرم مصرف کرد و بهتر است که مصرف میوه های سرد و مرطوب مانند هندوانه، خیار، نارنگی و غیره کم شود و بیشتر از میوه های گرم و میوه های خشک و خشکبار استفاده شود. ...

خوراکی هایی که کودکانمان را به کبد چرب مبتلا می کنند

طب ایرانی تصریح کرد: پرهیز از مصرف فست فود, پرهیز از مصرف غذاهای بسیار چرب, پرهیز از نوشیدن آب بین غذا, پرهیز از تند خوردن, پرهیز از درهم خوری, پرهیز از خوردن آب یخ (خصوصا در فصول سرد و ابتدای صبح) از راه های پیشگیری از بروز کبد چرب در کودکان است. خوردن بیش از حد ژله و بستنی موجب بروز کبد چرب در کودکان می شود کیهانمهر خاطرنشان کرد: مصرف موادی مانند ژله ، بستنی ، تنقلات حاوی ...

دوران بارداری سالم، توصیه های طب سنتی

این دوران استفاده کند شامل؛ مویز، به شیرین، سیب شیرین، گلابی، بادام و انار است. متخصص طب سنتی در خراسان جنوبی، ادامه داد: از غذاهای مناسب برای این دوران نان خوب و برشته و شورباهای دارای زیره، گوشت بره و بزغاله چاق یک ساله، مصرف خوراکی های نرم و سبک است. نواب زاده تصریح کرد: همچنین خوراکی های لغزاننده و سست کننده معده، خوراکی های با مزاج بسیار گرم یا بسیار سرد، گرسنگی و پرخوری ...

راه های پیشگیری از کبد چرب کودکان

در کودکان یک اخطار جدی است. 1784نفر برای دریافت مجوز سقط درمانی در سال 96 به پزشکی قانونی مراجعه کردند فواید درمانی این ادویه ترشی را بشناسید وی افزود: شیوع کبد چرب در کودکان چاق نسبت به کودکان با وزن طبیعی، بالاتر است؛ اصلاح سبک زندگی به بهبود این بیماری کمک می کند.خوردن آب سرد ناشتا در بروز کبد چرب بسیار موثر است. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: پرهیز ...

مصرف مرکبات و حبوبات را در زمستان فراموش نکنید

سلامت نیوز : یک متخصص تغذیه گفت: مصرف حبوبات و مرکبات در ایام سرد سال برای بدن بسیار مفید است و توصیه می شود شهروندان این موارد را در رژیم غذایی خود در ایام سرد سال داشته باشند. به گزارش سلامت نیوز، علیرضا استاد رحیمی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به رژیم غذایی مناسب در ایام سرد سال، اظهار کرد: با توجه به این که در هوای سرد میزان فشار خون افزایش می یابد، از این رو بهتر است مصرف موادی ...

خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کنند

مصرف غذاهای سردی بخش احتیاط کنند و از غذاهای گرمی بخش مانند کره، عسل، بادام و فندق به همراه غذاهای اصلی استفاده کنند. وی با اشاره به اینکه میزان مصرف این غذاها متناسب با مزاج هر فرد باید باشد، گفت: در فصل زمستان بدن نیاز به غذای بیشتر و انرژی بیشتری مانند مصرف گوشت دارد. این متخصص طب سنتی افزود: در زمستان، نوشیدنی ها و غذاها را باید گرم مصرف کرد و بهتر است که مصرف میوه های سرد ...

توصیه های خوراکی مخصوص روزهای برفی!

ایجاد نوسانات متابولیمسی شود که برای بدن مضر است. استادرحیمی با تأکید بر مصرف نکردن غذاهای شور در زمستان، یادآور شد: غذاهای شور که گاها مردم با عنوان گرمی در فصل زمستان استفاده می کنند، مورد تایید نیست، چرا که مضرات استفاده از غذاهای شور در فصول سرد بیش از فصول گرم سال بوده و مردم هر اندازه که میزان نمک را در غذاهای خود کاهش دهند به همان اندازه برایشان مفید خواهد بود. وی در ...

عوامل بروز بیش فعالی در کودکان، چیست؟

...: دستیار تخصصی دکترای طب سنتی گفت: استفاده از رایانه و تلویزیون همچنین مصرف غذاهای آماده بیش فعالی کودکان را به دنبال خواهد داشت، به دلیل اینکه موجب خشکی مزاج مغز می شود. محمود خدادوست: نوزادی که متولد می شود به دلیل اینکه دارای طبیعت سرد و تر است، بیشتر می خوابد، به دلیل اینکه رطوبت مغزی او بیشتر است و کم کم که بزرگتر می شود خوابش نیز کمتر می شود. وی گفت: مصرف غذاهایی مانند پیتزا ...

هنگام سرماخوردگی هرگز این خوراکی ها را نخورید

سرماخوردگی ممنوع است و مصرف آنها موجب تشدید بیماری می شود همچنین مصرف زیاد گوشت، شیر، غذاهای غلیظ مثل حلیم، هندوانه، خربزه، ادویه تند، زعفران، سیر و پیاز خام در بیماران تب دار ممنوع است. عسکرفراشاه تصریح کرد: اگر علائم سرماخوردگی بیش از 4 تا 5 روز به طول بینجامد یا علایمی از عفونت های باکتریال مثل تب وجود داشته باشد، باید با مراجعه به پزشک متخصص و تشخیص دقیق بیماری، داروهای مورد نیاز، تجویز ...

دلیل کاهش مصرف شیرینی در زمستان

به گزارش شفاآنلاین ،در زمستان و هوای سرد به دلیل بالا رفتن میزان فشار خون مصرف مواد قندی باید کاهش پیدا کند.علیرضا استاد رحیمی متخصص تغذیه در این باره گفت: مصرف حبوبات و مرکبات در ایام سرد سال برای بدن بسیار مفید است و توصیه می شود شهروندان این موارد را در رژیم غذایی خود در ایام سرد سال داشته باشند. علیرضا استاد رحیمی با اشاره به رژیم غذایی مناسب در ایام سرد سال، اظهار کرد: با توجه به ...

چگونه "بدن درد" ناشی از سرماخوردگی را کاهش دهیم

، روی پیشانی و برجستگی های گونه تا حد زیادی به کاهش علایم کمک کنید. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: در صورت بدن درد ناشی از سرماخوردگی می توان جوشانده مرزنجوش و قلم دارچین مصرف شود همچنین استفاده از شیره انگور و عسل به دفعات، در کاهش علائم دردهای بدنی بسیار کمک کننده است. قدمی یزدی خاطرنشان کرد: بهتر است افراد در معرض هوا و باد سرد قرار نگیرند همیشه حتی با وجود زکام گرم، سر ...

خطرات مصرف خودسرانه گیاهان دارویی

شفاآنلاین سلامت یک متخصص طب سنتی خطرات مصرف خودسرانه گیاهان دارویی برای سلامت افراد را تشریح کرد. به گزارش شفاآنلاین ،منصور خرمی زاده متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه برای درمان به روش سنتی باید همانند درمان به روش معمول به پزشک مراجعه کرد، اظهار کرد: هر کدام از گیاهان دارویی دارای خواص متفاوتی هستند و به همین دلیل نیاز است برای درمان بیماری با روش سنتی به پزشک متخصص آن مراجعه کرد. ...

چرا تبخال می زنیم؟ + راه های پیشگیری

به گزارش ایلام پویا ، "عباس درجانی" متخصص پوست ومو درباره تبخال توضیحاتی می دهند: تبخال یا زخم سرد یکی از شایع ترین زخم هایی است که افراد بسیاری با آن دست به گریبان هستند. مشکلی که به صورت زخمی اغلب کوچک، دردناک و پر از مایع در گوشه دهان و روی لب خود را نشان می دهد و تا زمانی که دوره اش طی شود، معمولا برای فرد آزاردهنده است.این بیماری به طور معمول لب ها و ناحیه دهان و به ندرت نواحی چون قرنیه و ...

طب سنتی | با معجزات متعدد درمانی "آلووراء" آشنا شوید

به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ گیاه "صبر زرد" یا شاخ بزی که به آن گیاه "آلووراء" نیز می گویند جزو بهترین داروهای طب سنتی ایرانی است که طبع آن گرم و خشک است؛ اثر مفید آن در مصرف کنندگان تا چهار سال است. اثرات درمانی این گیاه به حدی است که بعضی از حکما و اطبای قدیم، آن را "پادشاه داروها" معرفی کرده اند؛ انسداد ها و گرفتگیها را باز می کند، در خلطهای فاسد و متعفن کاربردهای ...

عفونت واژینال در زنان، عنبر نسارا خوبه؟

... حتما داروهای تجویزی پزشک را مصرف کنید.سایر موادی که به عنوان دارو از طرف عطاری یا افراد دیگر توصیه میشوند جایی در طب ندارند و باعث آلودگی بیشتر و عدم بهبودی عفونت هستند. خانم ها حتما باید لباس زیر بپوشند تا تماس ناحیه تناسلی با هر لباسی انجام نشود.از طرفی شستشو و تعویض به موقع آن به کنترل عفونت و حساسیتهای پوستی کمک میکند. ...

طب سنتی | هنگام سرماخوردگی از خوابیدن بیش از حد بپرهیزید

مزاج چیست؟

نوشیدنی های مورد مصرف او و مزاج شغل و مکانی که زندگی می کند، در تاثیر و تاثر هستند. و مزاج افراد چطور؛ قابل تغییر است؟ مزاج افراد قابل تغییر نیست ولی قابل تعدیل هست؛ به زبان ساده تر مزاج همواره بک گراند اولیه خود را حفظ می کند. هر چند تغییر دهنده های مزاج برآن اثر کنند و کمی آن را منحرف کنند یا تغییر دهند. اگر مزاج فردی گرم و خشک باشد،مزاج معده اش هم گرم و خشک است؟ خیر. ممکن است مزاج معده وی به علت غلبه خلط بلغم، سرد و تر باشد یا به علت غلبه خلط سودا سرد و خشک شده باشد. ...

پیشگیری از زایمان زودرس، این گونه به تعویق بی اندازیدش

را در برابر بیماری ها و عفونت های احتمالی به حداقل می رساند و در شرایطی خاص خطر مرگ را نیز برای نوزاد به همراه دارد. بر اساس مطالعات درصدی از نوزادان به جای تولد در زمان طبیعی، قبل از موعد طبیعی متولد می شوند. این نوزادان که در گروه نوزادان نارس قرار می گیرند در مقایسه با نوزادان دیگر در هفته اول تولد 6 برابر و در سال اول تولدشان 3 برابر نوزادان معمولی با خطر آسیب پذیری و مرگ روبه رو ...

خواص قهوه در طب سنتی

برای سرفه های بلغمی و مزمن مصرف می شود باید در زمان دم کردن قهوه، سه تا چهار عدد فلفل سیاه درسته به آن اضافه شود. سپس آن را صاف کرده و نوشید. دکتر خلیل زاده همچنین تاکید کرد که یکی از دیگر فواید قهوه، خواصی همچون پادزهر بودن، تسکین دردها، کاهش حدت و حرارت در بدن است و برای دررفتگی ها می توان از ضماد قهوه همراه عسل استفاده کرد. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه نوشیدن قهوه سرد برای قلب ...

بهترین رژیم پاکسازی بدن در طب سنتی

در طب سنتی اکثر بیماری ها ناشی از غلبه مزاج صفراوی و سودایی در بدن است که گرم و خشک و سرد و خشک محسوب می شوند. برای اصلاح مزاج ها و درمان برخی بیماریها مخصوصا انواعی که به کبد مربوط است پاکسازی را توصیه می کنیم زیرا کبد خود مرکز سموم بدن بوده و هضم غذا با آن در ارتباط است. رژیم انگور که از مفید ترین رژیم های طب سنتی می باشد به علت فواید بسیارش به آن رژیم پاکسازی با انگور نیز گفته می ...

غذا و نوشیدنی ضدسرماخوردگی در روزهای برفی

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، در فصل زمستان مصرف مواد غذایی که انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنند، اهمیت زیادی دارد؛ نوع تغذیه با توجه به تغییر هر فصل می تواند به بهبود سلامت افراد کمک کند. مواد غذایی و نوشیدنی که در فصل سرد سال بیشتر استفاده می شوند عبارتند از: چای، دمنوش، شلغم، لبو، شیرکاکائو، مویز، شیره خرما، روغن زیتون و انجیرخشک، ماهی، آش رشته که تا حد زیادی بدن افراد را ...

طرفداران نخودآب بخوانند!

به گزارش ملیت به نقل از جام جم آنلاین، با ورود غذا های فرنگی به سفره ما ایرانیان، مصرف غذا های حاوی حبوبات کاهش یافته است در حالی که همین نخود آب که همراه پیاز و ادویه پخته می شود، چنان خواص تغذیه ای دارد که اگر سایر استان ها به ارزش غذایی و درمانی آن پی ببرند، حتما آن را طبخ و تهیه خواهند کرد. نخود را بهتر بشناسید نخود نه فقط یک غذا، بلکه یک دارو محسوب می شود و چنان که در طب سنتی بر مصرف آن توصیه شده، درباره هیچ یک از حبوبات دیگر تاکید نشده است. ...

خواص "عسل" با جوشاندن از بین نمی رود

بیماری های ریه داشته و سرفه، خرخر، تنگی نفس، خشونت ریه و گرفتگی صدا به کار می رفته است و یکی از بهترین نوشیدنی های افراد مبتلا به آسم است. طب سنتی | خواص "عسل" با جوشاندن از بین نمی رود یک متخصص طب ایرانی گفت: یکی از باورهای غلط طبی, سمی شدن یا از بین رفتن خواص عسل بر اثر حل شدن در آب جوش است, در مکتب طب ایرانی توصیه مستقیمی مبنی بر منع حرارت دادن عسل وجود ندارد. 10 بهمن 1396 - 12: ...

طب سنتی | انجام "حجامت و فصد" در زمستان ممنوع است

به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ مزاج فصل زمستان مانند بلغم که یکی از اخلاط سازنده بدن است، سرد و تر است و علت سردی و تری آن دور بودن خورشید از سطح زمین و بارش باران و برف است. این فصل مناسب افراد دارای مزاج گرم و خشک یا صفراوی ها است. بیماریهایی که در این فصل به واسطه تولید بلغم، زیاد دیده می شود زکام (آبریزش بینی)، نزله (آبریزش دهان) و سرفه است که امروزه به جمع ...

خوراکی های خاص روزهای سرد

زمستانی را می شناسید ؟ خوراکی های که در روزهای برفی و آب و هوای سرد، شما را سالم و قوی نگه دارد و انرژی درونی لازم را برای تطابق سیستم متابولیکی با آب و هوای سرد تامین کند. به شما توصیه می کنیم در روزهای سرد و برفی از خوراکی های زیر غافل نشوید: عسل و دارچین: افراد سرمایی در روزهای برفی از مصرف عسل و دارچین (بویژه روی یک کاسه حلیم گرم) غافل نشوند، زیرا مصرف این خوراکی ها نه تنها استرس و ...

سینوزیت شایع ترین بیماری در فصل سرد سال

نظری متخصص بیماری های داخلی در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ؛گفت: سینوس ها به طور طبیعی پر از هوا هستند اما وقتی مسدود و پر از مایع می شوند، باکتری ها در آنها شروع به رشد می کنند و باعث عفونت می شوند. وی افزود: علایم عفونت سینوسی به صورت آبریزش غلیظ، زرد و بدبو از بینی؛ احساس فشار یا درد در اطراف صورت و چشم ها؛ سردرد (معمولا در ناحیه پیشانی)؛ انسداد ...