خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل عقب ماندگی ذهنی در کودکان
و ساز در اسیدآمینه، کربوهیدرات، ویتامین ها یا سایر عناصر موجود در بدن است. یکی از متداول ترین آنها بیماری فنیل کتونوریاست. در این بیماری بدن نمی تواند ماده ای به نام فنیل آلانین را به تیروزین تبدیل کند، درنتیجه تجمع فنیل آلانین منجر به رشد نابهنجار مغز و عقب ماندگی ذهنی کودک می شود. جلوگیری از عقب ماندگی بسیار آسان است. آنچه مهم است تشخیص زودرس اختلال است. برای این کودکان رژیم های غذایی خاصی تنظیم ...
نشانه های نیاز به سمزدایی فوری کبد
کبد نقشی کلیدی در سلامت ما ایفا می کند، و زمانی که این اندام درست کار نمی کند، احتمال تجربه علائمی مانند خستگی، ضعف، و مشکلات گوارشی افزایش می یابد. کبد اندامی با قابلیت انجام وظایف مختلف است. کبد خون را تمیز نگه می دارد، به تنظیم سوخت و ساز کمک می کند و قدرت دستگاه گوارش را حفظ می کند. همچنین، این اندام مسئولیت پالایش مواد مغذی موجود در غذاهای مصرفی شما و پخش آنها در سراسر بدن از طریق ...
برای عضله سازی چقدر زمان لازم است؟
، آهن، و روی، و همچنین الکترولیت هایی مانند سدیم، پتاسیم، و منیزیم ضروری هستند. پیش از آغاز استفاده از هر گونه مکمل صحبت با یک پزشک یا متخصص تغذیه برای حصول اطمینان از بی خطر بودن مصرف آنها ضروری است. نقش تمرینات هوازی در عضله سازی چیست؟ تمیرنات هوازی بخشی ضروری از سلامت قلب و سوخت و ساز محسوب می شوند و می توانند برای رشد عضلانی نیز مفید باشند. تمرینات ...
خشکی صبحگاهی مفاصل خبر از این بیماری دردناک می دهد!
، بنابراین بیمار باید از مصرف مواد غذایی که منجر به افزایش فشار خون می شود خودداری کند. وی افزود: در مواردی بیماران بر اثر مصرف دارو یا خود بیماری دچار ضعف یا پوکی استخوان می شوند، بنابراین استفاده از ویتامین ها، مکمل های غذایی، لبنیات و مواد غذایی حاوی کلسیم مثل ماهی که دارای ویتامین D هست توصیه می شود. رئیس مرکز تحقیقات روماتولوژی خاطرنشان کرد: ویژگی دردهای روماتیسمی که آن را از ...
تب بُرهای گیاهی در کودکان
چای خوری روزانه تجویز می شود. چای بابوبه نه تنها سبب بهبود پاسخ ایمنی بدن و کاهش تب به دلیل اثرات ضد میکروبی و دیافورتیک می شود بلکه موجب تسکین و ریلکس شدن کودک و بهبود خواب او می شود. گل ختمی نتایج پژوهش محققان ایرانی با تکیه بر طب سنتی و گیاهان دارویی، نشان داد که با استفاده از گیاه دارویی گل ختمی می توان به طور مؤثری تب کودکان را پایین آورد و از مضرات بالا بودن دمای بدن ...
بهترین مواد غذایی برای سلامت مغز
هستند کمک می کند. ماهی بخورید: مصرف ماهی برای تقویت مغز اسیدهای چرب امگا ، به طور خاص DHA ، به داشتن مغزی سالم کمک می کند. واسانتی مالیک، یک محقق پژوهشی در بخش تغذیه در دانشگاه هاروارد می گوید: “غشاهای مغز از این چربی ها برای بهبود ساختار سلولی و سیگنالینگ مغز استفاده می کنند که به عملکرد شناختی بهتر تبدیل می شود.” DHA همچنین جلوی التهاب مزمن را که موجب آسیب ...
آشنایی با قرص سفید کننده پوست و عوارض مصرف آن
سفید کننده پوست و عوارضی که ممکن است در اثر استفاده آن ایجاد شود بپردازیم. سفید کردن پوست به طور طبیعی اگرچه برای روشن شدن پوست روش های سریع و پیشرفته ای مثل لیزر پوست ، میکرودرم و... وجود دارد اما هنوز هم استفاده از مواد طبیعی به دلیل اینکه خطرات و عوارض جانبی خاصی ندارند در بین افراد از جایگاه ویژه ای برخوردار هستند. درست است که این روش ها در دراز مدت تاثیر خود را می گذارند ...
مصرف چغاله بادام در حاملگی، خوبه یا بد؟
باردار که اصطلاحا ویار چغاله بادام دارند، می گوید: به علت مشکلاتی گوارشی و احتمال نفخ و اسهال در اثر مصرف زیاد توصیه می شود خانم های باردار در صورت تمایل به استفاده از این میوه در مصرف آن محتاط باشند چون دچار شدن به اسهال و مشکلات دستگاه گوارشی در دوران بارداری بیش از هر زمانی خطرناک است. همین طور در مورد مصرف نمک نیز باید توجه داشته باشند که فشار خون خود را کنترل و از مصرف نمک زیاد بپرهیزند. ...
خواص میوه کاکتوس
تولید انرژی به غذا نیاز دارند کمک می کند، است. به گفته انستیتو پزشکی، گلابی خاردار مقدار قابل توجهی از ویتامین C را نیز فراهم می کند. هر وعده شامل 21 میلی گرم یا تقریبا یک چهارم توصیه های مصرف ویتامین C برای مردان و کمی کمتر از یک سوم زنان است. ویتامین C با افزایش سطح کلاژن بدن شما، توانایی بافتی را فراهم می کند و همچنین به بدن شما در جذب و استفاده از آهن کمک می کند . 3- مواد معدنی ...
رسانه صهیونیست ها به کثافت کشیده شد/ افشاگری علیه روح الله_زم در کانال صدای_موساد (آمدنیوز=کثافت ...
که یکی از نمونه دروغ هایی است که این کانال تلگرامی منتشر میکند. گرچه پرداختن به مسائلی که تصویری سیاهی از نظام را نشان می دهد و برجسته سازی مسائل و معضلات اجتماعی یکی دیگر از رسالت های این کانال می باشد. روح الله زم در دوران اصلاحات و زمان ریاست مهدی هاشمی رفسنجانی بر سازمان بهینه سازی مصرف سوخت کشور، مدیر فرهنگ سازی این سازمان بود. وی در سال 1384 به ستاد انتخاباتی ...
فواید و محدودیت های آب معدنی
پرفشاری خون با تأثیر بر میزان کاتیون های کلسیم، منیزیم، پتاسیم و سدیم نشان داده که این تأثیر می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی را کاهش دهد. آیا آب معدنی برای کلیه های سنگ ساز مفید است؟ در یک طرح اثر آب معدنی جرموک (کارخانه جرموک در شهر جرموک جنوب ارمنستان) که آب قلیایی با میزان بالای بیکربنات و کلسیم است بر روی پارامترهای کلیوی بیماران مبتلا به سنگ کلیه ارزیابی شد. ...
400 ماده سمی مهمان بدن قلیانی ها
در زیر به برخی موارد اشاره میکنیم: مصرف قلیان آشکارا نشان داده است که تاثیرات مضری بر دو عضو حیاتی بدن به نام ریه ها و قلب دارد. سرطان ریه ، سرطان مری ، بیماری انسدادی ریوی مزمن، آمفیزم، پایین بودن وزن هنگام تولد نوزاد، افزایش حملات آسم و ذات الریه برخی از خطرات مربوط به کشیدن قلیان هستند. میزان و عمق دَم در حرکت دادن آب قلیان بسیار مهم است و قلیان با وجود اینکه کمتر مصرف می شود، اما ...
6 نوشیدنی موثر که به کاهش وزن شما کمک می کنند
4 یا 5 فنجان آب یخ بنوشید، بدن شما میزان قابل توجهی کالری می سوزاند. همچنین نوشیدن آب باعث جلوگیری از گرسنگی می شود. نوشیدن یک فنجان آب قبل از غذا به شما کمک می کند تا سریع تر احساس سیری و پر شدن بکنید و دچار پرخوری نشوید. چای سبز نه تنها خواص ضد سرطانی و ضد آلزایمر دارد، بلکه می تواند به کاهش وزن کمک کند. چای سبز حاوی کافئین و آنتی اکسیدان هایی است که سوخت و ساز بدن شما را ...
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کنند
.... بدن پروتئین را به عنوان سوخت برای ساختن آنتی بادی هایی استفاده می کند که به مهاجمان خارجی حمله و از عفونت جلوگیری می کنند. به علاوه، خوردن تخم مرغ برای صبحانه به شما کمک خواهد کرد وزن مناسب بدن تان را حفظ کنید زیرا این ماده ی غذایی علاوه بر تامین انرژی، به شما احساس سیری نیز می دهد. پروتئین موجود در تخم مرغ انرژی پایداری فراهم می کند، زیرا به سادگی باعث افزایش سطح قند خون ...
علائم اگزما پوستی در نوزادان
اگزما عبارتست از ضایعات پوستی خارش دار که با قرمزی ، پوسته ریزی ، ترشح و گاهی با ضخیم شدن وگاهی با نازک شدن پوست همراه است. اگزما انواع مختلف دارد . یک نوع آن آتوپیک درماتیت یا اگزمای سرشتی نام دارد . اگزمای سرشتی در نوزادان از شیوع بالایی برخوردار است. اولین علائم بیماری معمولاً بعد از دوماهگی آغاز می شود . معمولاً اولین علائم درصورت وگونه ها شروع شده و بعد ممکن است دیگر نواحی ...
چه می شود که سیگاری می شویم
پانزده تا شصت و چهار سال، که اکثریت آنان پسران جوان هستند، به طور روزانه مصرف کننده مواد دخانی در کشور هستند. در حال حاضر، تعداد مصرف کنندگان سیگار در دنیا 1.3 میلیارد نفر برآورد می شود که براساس پیش بینی های انجام شده این میزان تا سال 2025 میلادی به 1.7 میلیارد نفر خواهدرسید. عوارض ناشی از مصرف سیگار کمتر عادتی است که مانند سیگارکشیدن عامل بالقوه مرگ باشد. افراد به دلیل ...
پنج گیاه معروف برای بخور دادن
است که در بازار دارویی ایران گونه دیگری از آویشن به نام آویشن شیرازی عرضه می شود که از لحاظ جنس و گونه با گیاه آویشن معمولی متفاوت است و ضمن خواص بارز آویشن معمولی از اثر ضد قارچی بسیار بالایی برخوردار است. اکلیل کوهی اکلیل کوهی از دیگر گیاهان دارویی است که به نام رزماری معروف است. رزماری از گیاهان پر مصرف در کل جهان محسوب می شود و از آن بیشتر به عنوان تقویت کننده ذهن و حافظه و از ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
احساس پر بودن مقعد پس از اجابت مزاج کاهش بیش از 10 درصد وزن بدن در طی شش ماه همراه با یکی از علائم فوق شیوه های تشخیص زودهنگام و غربالگری آزمایش خون مخفی در مدفوع به روش ایمونولوژیک IFOBT کولونوسکوپی توصیه ورزش های سنگین مثل دویدن و سبک مثل پیاده روی تند هر دو به سهم خود موثرند حتی اگر در سنین بالای زندگی شروع شوند. چاقی به ویژه چاقی دور شکم ،وزن زیاد ...
6 خاصیت شگفت انگیز بخار درمانی
... بدن خود را کاملا خشک کنید و از یک مرطوب کننده خوب استفاده کنید تا هرچه بیشتر آبرسانی و تغذیه پوست انجام شود. توجه: اگر درجه حرارت بیش از اندازه بالا رفت، فورا شیر آب گرم را ببندید و مقداری آب بنوشید. فواید شگفت انگیز بخار درمانی بهبود تنفس اگر با گرفتگی سینوس، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، برونشیت، سینوزیت، آسم، آلرژی یا هر نوع عفونت تنفسی مواجه هستید ...
رژیم غذایی که به شما کمک می کند باردار شوید
در سالادتان استفاده کنید یا در پخت و پز به جای کره روغن زیتون بکار ببرید. سالمون وحشی این ماهی آبهای سرد سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که می تواند به تنظیم هورمون های باروری و افزایش جریان خون در اندام های تناسلی کمک کند. سالمون نسبت به سایر ماهی های چرب، جیوه ی بسیار کمتری دارد. از مصرف چربی های ترانس پرهیز کنید چربی های ترانس در بسیاری از غذاهای ...
خواص میوه به در دوران حاملگی
به صورت خوراکی استفاده می شود" به این صورت که مقداری از به دانه را در یک استکان آب جوش ریخته و درب آن را می گذارند تا موسیلاژ (لعاب) آن در آب حل شود". علاوه بر گوشت به، دانه آن نیز اثر شفابخشی برای التهاب های دستگاه گوارش و مخاط ها، سرفه های خشک، سینه درد، تب و گرفتگی صدا دارد ولی مراقب باشید از جویدن و بلعیدن به دانه بپرهیزید زیرا به دانه، حاوی یک ماده سمی است که برای بدن مضر است. ...
شیر خشک مناسب نوزاد، چی بده چی خوب؟
شیر کمتر از شیر مادر است و در نوزدان دارای بیماری CHF و فشار خون بالا و ناراحتی کلیه استفاده می شود ولی مدت کوتاهی می توان از آن استفاده کرد زیرا اختلالات الکترولیتی ایجاد می کند. شیرخشک های EN FAMID, LONALAC این شیرخشک ها دارای روغن نارگیل، مواد معدنی، ویتامین ها، لاکتوز است ولی سدیم کمی دارد و مانند شیرخشک سی میلاک در نوزادانی که باید نمک کمتری مصرف کنند مصرف می شود و مقدار نمک ...
پیام رونالد به دونالد از جهنم!/ با مردم زندگی کنید
کی بود! راننده از اینکه بالاخره یک نفر به حرف هایش واکنش نشان داده ذوق زده شد. با لبخند دوباره به آینه نگاه کرد و گفت: آقا مشکلات رو که همه دارن ولی هر چقدر سخت بگیریم خودمون بیشتر اذیت می شیم. مرد میانسال گفت: احساس می کنم ما مردم، همون آدمی هستیم که گشنه پشت شیشه رستوران ایستاده و مسئولان و رئیس جمهور هم همون آدمی هستن که داره غذا می خوره! ما گشنه اون بیرون ایستادیم و جوک ...
صابون مناسب برای نوزاد، چی خوبه؟
تا برای درمان بیماری های جلدی عفونی و قارچ های پوستی مورد استفاده قرار گیرند. وی اضافه کرد: در صابون بچه از رزین به دلیل ماهیت آن که منجر به حساسیت پوستی می شود نباید استفاده کرد، به طور کلی صابون بچه باید دارای خواص کف کنندگی و پاک کنندگی خوب و عاری از فساد باشد ضمن آنکه از کیفیت بالایی برخوردار بوده و عاری از هر گونه مواد خارجی تهیه شود. دادگر نژاد گفت: با توجه به آمار ...
روش درمان سریع تب در فصل سرما
بر استفاده می کنند. خوردن تمشک برای مبتلایان به تب های صفراوی مفید است. تمر هندی از جمله میوه های ترش است که خنک کننده بدن بوده و تب و به طور کلی دمای بدن را پایین می آورد. برگ اسفناج خنک کننده بوده و در کاهش تب مفید است. در قدیم رومی ها و یونانیان از چغندر قرمز برای تسکین تب استفاده می کردند. کرفس خنک کننده و تب بر است. آب هویج ...
شفاف سازی در بودجه 97 شهرداری اصفهان/ توزیع عادلانه خدمات در اولویت
. بودجه اصفهان از50 سال پیش تعریف شده و هر سال با استفاده از تجربیات سال های قبل جامع تر و کامل تر و با دقت بیشتری انجام می شود و به سمت رفع نیازها و چالش ها پیش می رود. در واقع شفاف سازی در بودجه 97 ملموس و نمودعینی پیدا خواهد کرد. بودجه وقتی اثر بخش می شود که نظارت بر نحوه هزینه کرد آن قوی باشد، آیا شورا راه های نظارتی خود بر نحوه مصرف بودجه را متنوع تر می کند؟ ...
روش هایی برای مراقبت از قدرت بینایی
قرنیه ناشی از مواجهه با پرتوهای فرابنفش شوند، که اساسا آفتاب سوختگی چشم ها محسوب می شود. معاینه منظم چشم افزون بر مراجعه حداقل یک بار در سال به پزشک عمومی برای نظارت بر سلامت کلی بدن، شما باید به طور منظم به چشم پزشک نیز مراجعه کنید. این بهترین روش برای تشخیص زودهنگام یک بیماری چشم، به ویژه آنهایی که فاقد علائم یا نشانه هستند، محسوب می شود. هرچه زودتر بیماری تشخیص داده شود ...
با این 15 نسخه فوق العاده خانگی سرماخوردگی را ضربه فنی کنید
آنفولانزا بیشتر در روز های سرد سال شایع هستند. از این رو شما با خوردن مواد مغذی هم چون؛ انواع آجیل، دانه های روغنی طبیعی، میوه های خشک شده، لبنیات، انواع گوشت و حتی استفاده از چربی های سالم همچون؛ روغن زیتون بدن خود را در مقابل انواع بیماری ها بیمه کنید. هر چقدر بدن شما با مواد غذایی طبیعی و مقوی تری تغذیه شود به همان اندازه می تواند در مقابل بیماری ها مقاومت بیشتری از خود نشان دهد. همچنین از دیگر ...
ایران در آستانه مدرن ترین فناوری نظامی قرار گرفت/ رکورد مصرف گاز شکسته شد/ ناگفته های تکان دهنده سیگاری ...
، چربی خون، قند خون، استعمال سیگار، مصرف الکل، افزایش وزن، عدم ورزش، تغذیه نامناسب، استرس، بیماری های قلبی و مصرف الکل علت اصلی بروز سکته مغزی در بین افراد بوده است. مجلسی ها اوین را زیرورو کردند رئیس کمیسیون حقوقی و قضایی مجلس شورای اسلامی جزئیاتی از نحوه بازدید امروز 10 نماینده مجلس از زندان اوین را تشریح کرد. ملکشاهی ادامه داد: ما از دو بند 209 متهمان امنیتی و 4 متهمین که ...
3 مکمل که باید بخورید ، 3 مکمل که خرید آنها پول هدر دادن است
لاکتوباسیلوس lactobacillus و بیفیدوباکتریوم bifidobacterium است که باعث کاهش عفونت های تنفسی و بهبود هضم می شوند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : 11 منبع پروبیوتیک خوشمزه و تاثیرشان بر روده و هضم غذا در بدن شما مکمل غیر ضروری : ویتامین C اکثر مردم معتقدند که برای جلوگیری سرماخوردگی بهتر است قرص های ویتامین C یا غذاها و میوه های سرشار از ویتامین C مصرف کنید. ...
