سایر منابع:
سایر خبرها
خواص روغن جوجوبا برای پوست صورت
معمول از این روغن برای درمان آکنه، پسوریازیس، آفتاب سوختگی و رفع ترک پوست استفاده می شود. این گزینه همچنین توسط افرادی که موی اندکی دارند استفاده می شود زیرا باعث افزایش رشد مو می شود. از آنجا که روغن جوجوبا نرم کننده است، پوست را آرام می کند و فولیکول های مو را باز می کند بسیاری از مردم روغن جوجوبا را به عنوان روغن حامل برای استفاده در اسانس های ضروری می شناسند اما این ماده به تنهایی در واقع یک ...
طرز تهیه چند غذای خوشمزه با پسته
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،پسته، جدا از طعم بی نظیرش، خواص فراوانی نیز دارد. پسته رژیم غذایی سالمی برای قلب است. این خوراکی غنی از آنتی اکسیدان لوتین می باشد. مغز پسته به علت داشتن آهن، خون ساز است. در اینجا قصد داریم طرز تهیه چند غذای خوشمزه را با این خوراکی مغذی و پر خاصیت در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. سالاد گندم و پسته ویژه گیاهخواران میزان ...
7 دلیل هشدار دهنده که به شما می گویند بدنتان به تحرک نیاز دارد
ورزش در مبارزه با استرس موثرتر است. عدم تعادل هورمونی: ورزش یک راه عالی برای کمک به تنظیم هورمونی است و به عنوان مثال منجر به افزایش سطح تستوسترون و در نتیجه افزایش سوخت و ساز بدن، حفظ جوانی پوست و بهبود عملکرد مغز می شود. مشکلات هضم: تنها 30 دقیقه یا بیشتر، پیاده روی سریع بعد از صرف شام به هضم موثرتر غذا کمک خواهد کرد. ورزش های هوازی با افزایش ریتم ضربان قلب و تنفس باعث بهبود انقباض ...
باید ونبایدهای تغذیه ای در وعده صبحانه
محسوب می شود، بنابراین مصرف این نوشیدنی ها هنگام صبح می تواند به سلامت کلی بدن کمک کند. شربت زعفران، گلاب، آب و عسل یا شکر نیز یکی از نوشیدنی های مناسب صبحگاهی برای افرادی است که انرژی کمی دارند، اما کسانی که تپش قلب و نامنظمی ضربان قلب دارند نباید از این نوشیدنی استفاده کنند. خواب راحت با کدام خوراکی ها؟! در وعده شب باید از خوراکی هایی استفاده کنیم که بدن را به ...
میزان آب مورد نیاز بدن در روز چقدر است؟
همه محققان در مورد مزایایی سلامتی آب و نیاز مبرم بدن ما به این ماده حیاطی هم نظر هستند، اما صحبت های مختلفی درباره میزان نوشیدن آب در روز شده که این سوال را پیش می آورد که واقعا بدن ما به چه میزان آب در روز نیاز دارد؟ ما چیزی هستید که می خوریم، یا بهتر بگویم چیزی هستیم که می نوشیم. خب شما چه میزان آب می نوشید؟ حدود 60% از بدن انسان بزرگ سال را آب تشکیل می دهد که شامل مغز ، قلب ، ریه ...
نابودی سنگ کلیه با میوه نسترن
ساعت خیس کنید سپس آن را حرارت دهید تا به جوش آید و بگذارید 15 دقیقه دَم بکشد؛ روزانه 3 فنجان از این دمنوش را میل کنید. خواص پوستی نسترن نسترن سرعت جریان خون را در پوست افزایش می دهد و پوست را لطیف می کند و دم کرده برگ و گل نسترن برای شستشوی زخم و سوختگی ها استفاده می شود. اثر های نسترن بر غدد نسترن بوی بد بدن را دفع می کند. افرادی که زیاد عرق می کنند ...
نکات مهمی درباره ژلوفن و عوارض آن
تغییرات رفتاری، اختلالات شنوایی، اختلالات ادراری و افزایش وزن است. همچنین اگر مدفوع قیری رنگ یا خون آلود، احساس درد و فشار در قفسه سینه، تشنج با لرزش یا بدون لرز، لکه های قرمز کوچک روی پوست، جراحت، زخم یا لکه های سفید روی لب ها یا داخل دهان، خون دماغ بدون علت خاص، خونریزی یا کبودی غیرمعمول، استفراغ و بالا آوردن خون در خود مشاهده کردید سریعا دارو را قطع و به پزشک مراجعه کنید. آیا ژلوفن خواب ...
درمان دیابت با عینک گوگل
) تحت آزمایش قرار دارند. در این آزمایش بیماران، این عینک ها را مدت چهار هفته هر صبح به چشم می زنند و سطح گلوکز خون آنها اندازه گیری می شود . این عینک ها ابتدا برای درمان بی خوابی ساخته شدند؛ اما برای درمان مشکلات مربوط به خواب، این عینک از نور سبز استفاده می کند تا بخشی از مغز را که مسئول تنظیم چرخه خواب و بیداری است، تحریک کند. /ایرنا کلمات کلیدی عینک گوگل درمان دیابت درمان بی خوابی ...
آشنایی با داروی متفورمین و عوارض آن
.... مصرف متفورمین می تواند باعث سوءهاضمه سرفه وگرفتگی صدا، کاهش اشتها، اسهال تنفس سریع و غیرعمیق، تب و لرز، احساس ناخوشی عمومی، کمر درد و پهلو درد، درد عضلانی، مشکلات دفع ادارد و سوزش ادرار شود.همچنین خواب آلودگی، اضطراب، تاری دید احساس تنگی در قفسه سینه، عرق سرد، اغما، گیجی، پوست سد و رنگ پریده، افسردگی، تنگی نفس، سرگیجه، بالا رفتن ضربان قلب و نبض، احساس گرما، سردرد، احساس گرسنگی، تعریق زیاد ...
این سبزی از شما در برابر سرطان دفاع می کند
استفاده می شود چون توانایی این گیاه در کنترل قند خون توسط آزمایشات علمی ثابت شده است. محققان، جعفری را روی موش هایی که دیابت داشتند تست کردند و دریافتند مصرف جعفری طی یک دوره ی یک ماهه توانسته بود قند خون را کاهش بدهد. 6. جعفری و کاهش ریسک سرطان خواص سبزی جعفری برای بدن مصرف منظم جعفری می تواند ریسک سرطان را هم کاهش بدهد. جعفری دارای مقادیر زیادی فلاوونوئید (رنگدانه ...
5 عامل افزایش طول عمر
حتماً ماهی بخورید. طبق مطالعات زنانی که حداقل یک بار در هفته ماهی می خورند کمتر در معرض ابتلا به مشکلات قلبی هستند. این نتیجه در مطالعات دیگر برای مردان نیز صادق بوده است. مصرف ماهی ضربان قلب را تنظیم می کند و فیبریلاسیون دهلیزی را کاهش می دهد. افزایش ضربان قلب و فیبریلاسیون دهلیزی از شایع ترین دلایل ایجاد سکته قلبی هستند که استفاده از ماهی به کاهش خطر آنها کمک زیادی می کند. خوش اندام باشید ...
4 خوراکی گیاهی که به شما شادابی و طراوت می بخشد
زعفران به عنوان طعم دهنده غذا و برای رنگ پارچه، در کشور های در حال توسعه وتوسط صنعت گران به مقدار زیاد استفاده می شود. در فرهنگ عامه، زعفران به عنوان مسکن، خلط آور و معرق، کاربرد دارد. در گزارش های داستان گونه مربوط به مناطق استوایی آسیا، از خمیری نام برده شده که مخلوطی از زعفران و چوب صندل است و این خمیر امروزه همچون گذشته به صورت مرهمی آرامش بخش برای پوست های خشک مصرف می شود. ...
برای حفظ سلامت پوست و مو، 12 ماده غذایی را از دست ندهید
، ، کاهش چین و چروک های صورت، و جلوگیری از خشکی موها و خارش سر، مصرف آن توصیه می شود. سویا: بر اساس مطالعات محققان استرالیایی سویا زیبایی ظاهری پوست را بهبود بخشیده و از آن محافظت می نماید. تحقیقات نشان می دهند که استفاده از سویا به صورت موضعی و یا به عنوان مکمل خوراکی، موجب محافظت پوست و حتی ترمیم آن در برابر آسیب های ناشی از نور خورشید می شود. همچنین مشخص شده است که سویا در بهبود ...
چای سیاه در مقابل چای سبز: کدام سالم تر است؟
: موسسه ملی سرطان آمریکا اینطور اعلام کرده که چای سیاه حاوی کافئین بیشتری نسبت به چای سبز است و حدود 64 تا 112 میلی گرم کافئین در هر 8 اونس دارد. این میزان در چای سبز، 24 میلی گرم است. کافئین موجود در چای سیاه منجر به ترویج انرژی، هوشیاری، و کاهش وزن می شود. همچنین چای سیاه حاوی نام تئوفیلین است که نشان داده شده منجر به سرعت بخشیدن به ضربان قلب، افزایش سوخت و ساز بدن و ترویج انرژی می شود. مصرف چای سیاه منجر به کاهش قابل توجه سطح ال دی ال یا چربی بد خون، کلسترول و در نهایت پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی خواهد شد. بهداشت نیوز ...
اشتباهات رایجی که نباید بعد از ورزش مرتکب آنها شوید
به گزارش بهداشت نیوز ، تمام کسانی که قصد دارند از فواید ورزش و فعالیت بدنی بهره مند شوند، ناچارند که 7 اشتباه عمده بخصوص بعد از انجام فعالیت بدنی را کنار بگذارند: عدم خنک کردن بدن: شما ناچارید بعد از انجام هر نوع ورزش با ریتم تند، به ضربان قلب و فشار خون زمان بدهید که آرام آرام پائین بیاید. متخصصان ورزش و سلامت تاکید دارند که با یک سری حرکات آرام و ملایم مثل قدم زدن سریع و یا دو آهسته ...
هسته این میوه معجزه ای برای پوست و مو
این روغن می تواند از ریزش و سفید شدن زود هنگام موها جلوگیری کند. 4- مصرف هسته انبه برای سلامت پوست روغن هسته انبه یک مرطوب کننده عالی برای پوست شما است. روغن به دست آمده از هسته انبه در انواع لوسیون ها و کرم های مخصوص زیبایی مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن بسیاری از مواد مغذی و لازم برای پوست تان را تامین کرده و از ایجاد چین و چروک های احتمالی پوست پیشگیری می کند. روغن هسته ...
8 دستور ورزشی برای ارتقای سلامت روان
آن بیشتر باشد. ورزش و استرس مزمن : قطعا یکی از راه های مدیریت استرس، ورزش است و محققان گزارش داده اند افزایش ضربان قلب برای چند بار در طول هفته باعث کاهش ردپای استرس در طول بازه ای که انرژی بالایی دارید خواهد شد. حتی چند دقیقه ورزش می تواند تغییرات بزرگی را ایجاد کند. ورزش هایی که باعث می شوند اکسیژن رسانی به بدن بیشتر شود، در کاهش استرس بیشترین تاثیر را دارند. ورزش و اختلالات ...
ورزش و بارداری؛ 6 دلیل سلامتی، 6 تمرین مفید
دقت لازم را داشته باشید. استخرهای غیر بهداشتی آلودگی هایی را در ناحیه رحم به وجود می آورند که برای سلامت جنین مضر است. دوچرخه ثابت: اگر هر روز از دوچرخه ثابت استفاده کنید مفید است. البته باید در نظر داشته باشید که به آرامی پا بزنید و از پا زدن سریع که ضربان قلب را به سرعت بالا می برد، اجتناب کنید. پا زدن آهسته کمک می کند تا ماهیچه های لگن و ران تقویت شوند که برای انجام زایمان طبیعی مفید ...
پلاسما فروشی در حاشیه تهران
به گزارش آی سبک ، خون و فرآورده های خونی از جمله پر کاربرد ترین محصولات در روند درمانی است. هنوز محققان موفق به ساخت خون مصنوعی نشده اند. از آنجا که در بسیاری موارد تزریق خون یا استفاده از فرآورده های خونی می تواند جان افراد را نجات دهد، خون ارزش زیادی در خدمات پزشکی دارد، اما از این بابت که گرفتن خون از کسی و تزریق آن به دیگری می تواند تبعاتی برای دهنده خون نیز داشته باشد، معمول است که این کار ...
نرم افزاری که مرگ را پیش بینی می کند
...> هشدارها این نرم افزار پنج متغیر اصلی بیمار را تحلیل می کند: ضربان قلب، ریتم تنفسی، فشار خون، دمای بدن و سطح اکسیژن. در این برنامه از اپلیکیشنی استفاده می شود که می توان روی موبایل، تبلت یا کامپیوتر پرستار نصب کرد. آنها می توانند با آن بیماران را بدون آن که در کنارشان حاضر شوند، لحظه به لحظه زیر نظر داشته باشند. این نرم افزار که سازمان غدا و داروی آمریکا تأییدش کرده ...
همدان|شیب بروز سرطان در کشور بسیار بالاست
تعداد ضربان قلب افزایش می یابد، گفت: حداکثر ضربان قلب 220 منهای سن هر فرد است. ورزش چربی بد خون را کاهش می دهد و تعادل بدن بالا تر می رود. استادیار دانشگاه علوم پزشکی همدان نیز در این همایش در خصوص تشخیص زودهنگام سرطان اظهار داشت: آگاهی و ارائه آموزش به مردم به تشخیص زودرس سرطان کمک می کند.نیمی از افرادی که امروز با تشخیص سرطان تحت درمان هستند پنج سال آینده زنده مانده و بیش از 40 درصد آن ...
سنجش ضربان قلب بدون تماس و از راه دور
دانشمندان دانشگاه ایالت "یوتا" یک روش بدون تماس برای اندازه گیری ضربان قلب فرد با استفاده از دوربین فیلمبرداری ابداع کرده اند. آیا گوشی های ضربان سنج پزشکی در حال منسوخ شدن هستند؟ ابداع جدید محققان دانشگاه ایالت یوتا این احتمال را تقویت می کند. محققان این دانشگاه یک شیوه بدون تماس برای اندازه گیری ضربان قلب فرد از راه دور و با استفاده از یک دوربین فیلمبرداری و نرم افزار ...
ورود اپل ، آمازون و مایکروسافت به حوزه بهداشت و سلامتی
.... در سال 2017 میلادی این واحد یک ابزار جدید را معرفی کرده که به صورت یک ساعت مچی است و ضربان قلب و میزان حرارت و رطوبت پوست را اندازه گیری می کند. در حال حاضر این ساعت در دست بررسی است و با 10هزار داوطلب در بوته آزمایش گذاشته شده است. از این داوطلبان همچنین خواسته شده که در تختخواب خود سنسورهای خواب قرار دهند و از همه آنها آزمایش خون، ژنتیک و سلامت روانی گرفته شده است. محققان بر این ...
طبیعی ترین راه های درمان کبد چرب/ برای کاهش وزن چگونه ورزش کنیم؟/ این ویتامین محافظ قلب شماست/ با سیر ...
با استفاده از آزمایش خون، سونوگرافی و بیوپسی (نمونه برداری) از وجود کبد چرب اطمینان پیدا کنید. برای کاهش وزن چگونه ورزش کنیم؟ ورزش کردن یکی از راه های کاهش وزن است، اما برخی افراد از میزان کاهش وزن خود پس از مدتی ورزش کردن رضایت ندارند؛ در ابتدا باید بدانید که ورزش می تواند هورمون هایی را در بدن تحریک کند که موجب گرسنگی می شوند؛ از سوی دیگر زمان و نحوه ورزش کردن نیز مهم است ...
با این 12 ماده غذایی بدن خود را پاکسازی کنید + عکس ها
سرطان ها محافظت می کند، در حفظ سلامت قلب نقش دارد و خوراکی ضدالتهاب نیز محسوب می شود. براساس مطالعات، اسیدهای آمینه و مواد معدنی موجود در مارچوبه می تواند از سلول های کبدی در برابر سموم محافظت کند و تاثیر دیورتیک آن در پاکسازی کلیه ها و کبد اثبات شده است. 2. آووکادو به طور کلی، آووکادو برای سلامت مفید است و از جمله خواص آن می توان به کاهش کلسترول و فشار خون بالا اشاره کرد ...
10 خاصیت شگفت انگیز کیوی که هرگز نمی دانستید + عکس ها
به گزارش نوداد (سکوی اجتماعی خبر) کیوی میوه ی زیبایی است که از نظر اندازه، تقریبا قد یک تخم مرغ است! پوست کُرکدار کیوی دور ِ میوه ی سبز رنگ و با دانه های سیاه رنگش را گرفته و مرکزی نرم و سفید رنگ دارد. وقتی کیوی را پوست می گیرید، خیلی دوست داشتنی تر به نظر می رسد! این میوه طعمی ترش و شیرین دارد که خیلی ها عاشقش هستند. کیوی جدای از زیبایی و طعم منحصر بفردش، فواید زیادی برای سلامتی دارد ...
29 درمان خانگی +4 علت خون دماغ شدن
...، داروهای ضد پلاکتی (کلوپیدوگرل بیسولفات)، داروهای بدون نسخه مانند آسپرین و یا داروهای ضد بارداری مانند ناپروکسن هستند. بسیاری از افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی که دارای اختلال قلب هستند، ضربان قلب نامنظمی دارند، داروهای ضد انعقاد برای جلوگیری از تشکیل لخته های خون استفاده می کنند. اگر حمله قلبی داشته باشید، پزشک آسپرین روزانه برای جلوگیری از عود بیماری توصیه می کند. لخته های ...
ایستاده غذا بخورید تا لاغر شوید + عکس
تان باشد، به ازای هر یک ساعتی که به جای نشستن می ایستید می توانید 47 کالری بیشتر بسوزانید. اطلاعات جمع آوری شده توسط دانشگاه Chester نشان می دهد ایستادن در مقایسه با نشستن، ضربان قلب را حدود 10 تپش در دقیقه افزایش می دهد. غذا در حالت نشسته بهتر گوارش می شود یا در حالت ایستاده؟ بعد از جویدن غذا، بزاق ِ ترکیب شده با غذا، وارد مری و سپس وارد معده می شود. در معده، غذا به خاطر ...
چای و قهوه خوب یا بد
پژوهشی که اخیرا از سوی محققان نروژی انجام شده است، افرادی که روز خود را با نوشیدن یک فنجان چای سبز شروع می کنند، عملکرد ذهنی بهتری دارند و قدرت حافظه آن ها 20 تا 30 درصد بیشتر از افرادی است که علاقه ای به این نوشیدنی سبز ندارند. در واقع، چای سبز سرشار از پلی فنولز است که رگ های خونی را گشاد می کند و سرعت خون رسانی به مغز را افزایش می دهد. علاوه بر آن، چای سبز مانع از بین رفتن انتقال دهنده ...
فواید شگفت انگیز بخور گرفتن را بدانید
... بخار منافذ پوست را باز می کند و پوست را وادار به عرق کردن می کند و از همین طریق سلول های مرده، چربی و باکتری هایی که درون منافذ جمع شده اند را دفع می کند. بخار دادن به صورت جوش ها را هم از بین می برد. به علاوه بخار باعث افزایش گردش خون در صورت می شود و اکسیژن و مواد غذایی بیشتری به سلو های این ناحیه می رساند. بخار تنها دارویی برای زیبا کردن پوست نیست، بلکه روی زیبایی و سلامت موها هم اثر می گذارد. بخار گردش خون در ناحیه پوست سر را افزایش می دهد، حالت الاستیک موها را بهبود می بخشد و چربی سر را کم می کند. ...