خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش هایی استثنایی برای تقویت حافظه!
بیماری آلزایمر به افراد می دهد می توان از جوانی اقدام های لازم برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر را انجام داد. حافظه خود را با ورزش کردن تقویت کنید انجام ورزش های هوازی روزانه به مدت 45 الی 60 دقیقه سبب دریافت میزان کافی اکسیژن و جلوگیری از ابتلا به آلزایمر می شود. ورزش های هوازی و نرمش های کششی سبب بهبود جریان خون در مغز، عملکرد بهتر حافظه، مانع شدن از تشکیل ...
تاثیر سونوگرافی بر جنین، خوبه یا بد؟
...، تصاویری از بافت ها و ارگان های داخلی بدن انسان به دست می آید که پس از شکل گیری به مانیتور ارسال شده و با پردازش توسط دستگاه، تصویر مشاهده می شود. در حال حاضر سونوگرافی معمولی یا دوبعدی که تصاویر سیاه و سفید را در اختیار پزشک قرار می دهد، یک روش بی خطر تصویربرداری در دوران بارداری است؛ البته مادران باردار نباید درخصوص انجام چنین سونوگرافی هایی هم اصرار بی مورد داشته باشند و باید طبق تشخیص پزشک ...
وقتی دست ها از بیماری خبر می دهند
سلامت نیوز : ضخیم شدن نوک انگشتان، شرایطی که به نام چماقی شدن شناخته می شود نیز می تواند به بیماری قلبی، بیماری ریوی، یا برخی مشکلات سلامت دیگر اشاره داشته باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، بدن انسان مجموعه ای از سیگنال ها را درباره وضعیت سلامت ما ارائه می کند، که از زبان تا انگشتان پا را در بر می گیرند. دست ها یکی از بخش های بدن هستند که می توانند سرنخ هایی مهم درباره ...
روغن ماهی در بارداری، مفید است؟
بدن نوزاد در رحم مادر، در ماه های اولیه زندگی مانع ابتلایشان به اگزما شود. در این آزمایش محققان دانشگاه آدلاید با در نظر گرفتن سابقه ابتلای بیش از 700 زن باردار به نیمی از آن ها سه بار در روز قرص های مکمل امگا 3 دادند و این کار از ماه پنجم بارداری تا پایان دوره انجام شد. در همین زمینه تحقیقاتی درباره میزان تأثیر روغن ماهی بر آسم و تب یونجه در نوزادان در حال انجام است. با این ...
5 نشانه شایع و قابل تشخیص سرطان کلیه!!
آزمایشگاه قابل شناسایی است. در این هنگام رنگ ادرار فرد صورتی، قهوه ای و یا قرمز است. اغلب حتی مقدار کمی خون در ادرار باعث تغییر رنگ می شود. البته سایر علل وجود خون در ادرار می تواند به عفونت مثانه، سنگ کلیه، کیست یا التهاب ربط داشته باشد. در هر صورت با مشاهده این علامت، حتما پزشک تان را باید در جریان قرار دهید. وجود توده در شکم می تواند نشانه سرطان کلیه باشد درد پایین کمر ...
نشانه های نیاز به سم زدایی فوری کبد
را حفظ می کند. همچنین، این اندام مسئولیت پالایش مواد مغذی موجود در غذاهای مصرفی شما و پخش آنها در سراسر بدن از طریق جریان خون، و سپس حذف مواد زائد سمی باقیمانده از این فرآیند را بر عهده دارد. افزون بر این نقش های حیاتی، کبد در تنظیم ذخیره خون نقش دارد و لخته شدن خون و تجزیه سلول های آسیب دیده خون که می توانند از طریق ادرار یا مدفوع دفع شوند امکانپذیر می شود. بدون تردید، کبد ...
طعم بد دهان در بارداری، علت چیست؟
گاهی اوقات حس چشایی همیشگی ما، موقتا تغییر میکند و طعم بد یا فلزی در دهان خود احساس میکنیم. این حالت میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. چشایی چگونه کار می کند؟ طعم در دهان توسط ساختارهای ویژه ای به نام جوانه های چشایی احساس میشود. به طور متوسط 10000 جوانه چشایی در دهان وجود دارد که اکثر آنها روی زبان قرار گرفته اند اما برخی نیز در سقف دهان و در پشت حلق واقع شده اند. هر یک از این ...
پاکسازی کبد چرب؛ چگونه سلامت کبد را بازگردانیم؟
فعالیت کبد بهینه نباشد، بدن غذای خود را به خصوص چربی ها را نمی تواند هضم کند. بعضی از فعالیت های ضرروی کبد شامل موارد زیر می باشد: انجام فرایند جذب مواد غذایی، بدین صورت که بتوانند به طور بهتر جذب شوند. تنظیم ترکیبات خون به منظور متعادل شدن پروتئین، چربی و قند خون از بین بردن سلول های کهنه خون ایجاد ماده شیمیایی جهت کمک به لخته شدن خون سوخت و ساز داروها ایجاد پروتئین و کلسترول بدن زدودن سموم از ...
سرطان هایی که فقط سراغ زنان می آیند
بدون فشار خارج می شوند، ترشحاتی که از یک پستان خارج می شود، ترشحات همراه با توده و ترشحات پس از یائسگی هستند. برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان توصیه می شود به چربی هایی که مصرف می کنید، دقت کنید. قطعاً بسیاری از انواع چربی ها، سبب افزایش سطح استروژن در بدن می شود که خود خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهد. طبق تحقیقات به عمل آمده زنانی که حداقل چهار ساعت در هفته ورزش می کنند در ...
در برابر احساس یأس مختاریم یا مجبور؟
مواد و بهبود عملکرد مغز کمک شایانی می کنند. وقتی بر نقش عوامل خارجی، مثل سبک زندگی، نوع تغذیه و حتی مطالعات انسان تاکید می کنیم، یعنی اختیار بشر را همچنان محفوظ نگه می داریم. یعنی فرد مأیوس نمی تواند بگوید در مغز من فعل و انفعالاتی در حال روی دادن است که دست خودم نیست و من در برابر این تحولات اختیاری ندارم. بله همین طور است. چون بدن انسان از سلول هایی تشکیل شده که آنها مدام در ...
عماد ، همچنان معلق است
شهر غریب، تمام پیگیری ها را انجام دادیم و دکتر حمیدیان به ما گفتند باید به عماد آنزیم وصل شود تا اهداکننده ای پیدا شود. این یعنی تنها راه درمان بچه های ما پیوند مغز استخوان است. ولی چون احتمال دارد این پیدا شدن اهدا کننده که خونش کاملا با پسر من مطابقت داشته باشد، 1، 2 یا 3 سال طول بکشد، به همین خاطر مرحله بعدی که برای درمان در نظر گرفته می شود، آنزیم درمانی است. خود وزیر بهداشت هم این ...
تغذیه صحیح در بارداری، اهمیت دهید
باردارید یا فکر میکنید به فولیک اسید نیاز دارید؛ در ادامه با ما همراه باشید تا 18 مواد غذایی سرشار از اسید فولیک را به شما معرفی کنیم. تغذیه صحیح در بارداری اسید فولیک امکان انجام وظایف اصلی بدن از جمله بیوسنتز نوکلئوتیدی در سلول ها، ساخت و ترمیم DNA، ساخت گلبول های قرمز در خون و پیشگیری از کم خونی را فراهم می کند. به همین دلیل است که همه ی افراد و به ویژه زنان باردار به ...
وزن جفت در بارداری، چقدر باید باشد؟
دوران بارداری یکی از دورانی است که اکثر زوج ها این دوره را تجربه می کنند. این دوره شرایط خاص خود را دارد و افراد باید از همه لحاظ مراقبت های لازم را انجام دهند. زیرا هرگونه کار اشتباه باعث صدمه دیدن جنین می شود. جنین مستقیما از موادی که در بدن مادر وجود دارد تغذیه می کنند و همچنین اکسیژن مورد نیاز خود نیز از همین طریق به دست می اورد. در جفت، خون مادر و جنین در کنار هم قرار می گیرد ولی ...
رابطه بین آکنه و رژیم غذایی
انسولین نیز افزایش می یابد تا قند خون را از جریان خون خارج کرده و وارد سلول ها کند. با این وجود، سطوح بالای انسولین برای افراد مبتلا به آکنه خوب نیست. انسولین هورمون های آندروژن را فعال تر می کند و فاکتور رشد شبه انسولین 1 (IGF-1) را افزایش می دهد. این شرایط به توسعه آکنه در نتیجه رشد سریع تر سلول های پوست و افزایش تولید سبوم منجر می شود. از سوی دیگر، رژیم های غذای کم گلیسمی که قند خون ...
با انواع دیابت بیشتر آشنا شوید
ال بدن آنها نسبت به قدشان 20 درصد بیشتر است- به ویژه در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و مشکلات پزشکی ناشی از آن هستند. افراد چاق به انسولین مقاومت نشان می دهند. زمانی که مقاومت به انسولین وجود دارد، پانکراس برای تولید انسولین بیشتر باید بیش از حد کار کند. اما حتی پس از آن، انسولین کافی برای حفظ قند خون در سطح طبیعی وجود ندارد. هیچ درمانی برای دیابت وجود ندارد. با این حال، دیابت نوع 2 را می توان با ...
چرا جذبِ این خوراکی های خوشمزه می شویم؟
استرس کافی تولید کنند. از آنجاییکه غدد فوق کلیوی مسئول تولید هورمون های تعدیل کننده ی نمک و مایعات در بدن نیز هستند، اگر خسته و ناتوان شوند، کارآمدی کمتری در تنظیم و تعدیل مایعات و نمک خواهند داشت. اگر شما فشار خون پایین داشته باشید یا وقتی فورا از جای تان بلند می شوید دچار سرگیجه شوید و هوس شوری هم داشته باشید، این می تواند نشاندهنده ی خستگی آدرنال یا مشکلات جدی تر در غدد آدرنال تان باشد. ...
حاملگی پوچ به چه معناست؟
می افتد؟ بارداری پوچ ممکن است برای هر خانمی اتفاق بیفتد چرا که علت آن در مشکل های کروموزومی است. هنگامی که تخم بارور می شود، سلول ها شروع به تقسیم می کنند یعنی بخشی به تشکیل جنین و بخشی به تشکیل و ایجاد جفت می پردازد اما گاهی قسمتی که باید به جنین تبدیل شود، به دلیل تعداد زیاد یا کم کروموزوم از این عمل ناتوان است. خیلی جالب است که بدن این ناهنجاری کروموزومی را تشخیص می دهد و سعی به ادامه ...
نرم افزاری که مرگ را پیش بینی می کند
...> به گفته اکسل مدیکال، استفاده از برنامه آنها بسیار ساده است چون این برنامه نیاز به تجهیزات یا سخت افزار خاصی ندارد. این نرم افزار از سیستم هایی استفاده می کند که در بیشتر بیمارستان ها وجود دارد. هشدارها این نرم افزار پنج متغیر اصلی بیمار را تحلیل می کند: ضربان قلب، ریتم تنفسی، فشار خون، دمای بدن و سطح اکسیژن. در این برنامه از اپلیکیشنی استفاده می شود که می توان روی موبایل ...
خوراکی هایی که مثل کوره داغ تان می کند!
.... سیستئین قدرت شیمیایی خارق العاده ای دارد که پزشکان آن را برای ایمنی در برابر عفونت های فصل سرد توصیه می کنند. پرتقال: این میوه حاوی سطوح بالایی از ویتامین C. است، آنتی اکسیدانی که سلول های سیستم ایمنی بدن را بشدت تقویت می کند. خوردن یک پرتقال در روز خطر ابتلا به کمبود ویتامین C. را که ممکن است به کاهش مقاومت در برابر عوامل بیماری زا منجر شود، کاهش می دهد. هویج: هویج یکی ...
15 ویتامین ضروری بدن زنان
... فولات کولین بسیاری از این ویتامین ها توابع مشابه دارند به عنوان مثال هر دو ویتامین های آ. و ث. منجر به ترویج سلامت دندان ها، می شوند و یا این که ویتامین های گروه ب. منجر به افزایش متابولیسم بدن با تولید سلول های قرمز خون خواهند شد. با این حال برخی عملکرد های بدن نیاز به ویتامین های خاص دارند. به عنوان مثال ویتامین دی برای کمک به جذب و حفظ سطوح مناسبی از ...
فعالیت 10 هیئت ورزشی در شهر گوگد گلپایگان/ ورزش رکن مهم جامعه و سازنده روح و جسم انسان است
و گفت: اختصاص دادن زمانی کوتاه در شبانه روز برای ورزش کردن می تواند انسان را در برابر بیماری هایی همچون قلبی و ریوی ایمن کرده و سلامت بدن را به دنبال داشته باشد. رئیس شورای شهر گوگد تصریح کرد: پیاده روی از جمله ورزش هایی است که بدون نیاز به امکانات و فضای خاص می تواند در کنترل فشار خون، قند خون و افسردگی بسیار مفید باشد. حاج نوروزی با اشاره به اینکه در گوگد سالن های ورزشی ...
زلزله علمی جهان/واکسن تومورهای سرطانی ساخته شد
ما از این دو عامل با هم استفاده می کنیم، می بینیم که تومورها در سراسر بدن حذف می شود ." " این رویکرد نیاز به شناسایی اهداف ایمنی خاص تومور را دور می زند و نیازی به فعال سازی بیشتر سیستم ایمنی یا سفارشی سازی سلول های ایمنی بیمار نیست . " یک عامل قبل از این برای استفاده در انسان تایید شده است؛ آزمایش های بالینی دیگری نیز بطورغیر مرتبط مورد استفاده قرار گرفته است. در ژانویه یک آزمایش بالینی ...
شباهت سری فیلم های اره و اتفاقات باشگاه رئال
کمربند دفاعی تیم را تحکیم ببخشد و راموس و گل های دقایق پایانی اش نبود، رئال مادرید اکنون مربی دیگری به غیر از زیدان را روی نیمکت سرمربیگری اش می دید. انتخاب زیدان هرچند دوران طلایی را در رئال 2017 کلید زد اما می توان از آن به عنوان یک انتخاب رو به عقب یاد کرد. او یک دنده و لجباز است، بازیکنان مستعدی دارد و از آن ها استفاده درست نمی کند. هر زمان که بیل و بنزما مصدوم نبوده باشند ...
گرفتگی عضلات پا را چگونه درمان کنیم
امیرحسین عابدی یکتا متخصص پزشکی ورزشی در گفت وگو با فارس، گفت: اسپاسم عضلات پا بیماری شایعی است که معمولاً در افراد ورزشکار و گاهی در غیرورزشکارها بروز می کند. اسپاسم عضلات به معنای انقباض عضلات است، بدون آنکه فرد اراده ای در بروز آن داشته باشد. عابدی افزود: هر امری که غیرارادی بر روی اراده انسان تأثیر بگذارد، با درد همراه است. دلیل اسپاسم عضلات پا به روشنی مشخص نیست، لذا دلایل زیادی ...
8 درمان خانگی برای رهایی از شر واریس پا
وجود آورند، اما این گونه افراد همواره از درد و گرفتگی عضلات پا رنج می برند. البته مشکلاتی چون؛ تورم پا، اگزمای وریدی، ضخیم شدن پوست و گره های ایجاد شده در رگ ها نیز می تواند از جمله مشکلات افراد مبتلا به واریس در ناحیه پا باشد. این امکان وجود دارد که واریس در سایر نقاط بدن نیز به وجود آید، اما شایع ترین مکان برای ایجاد واریس در بدن پا ها هستند. این امر بیشتر به خاطر مقاومتی است که گردش خون در رگ ها ...
نشانه های دیابت نوع یک
دیابت نوع یک معمولا بدون علامت و هشدار است و ممکن است فرد به طور ناگهانی وزن از دست دهد، احساس تشنگی زیاد کند و تمام مدت نیاز به سرویس بهداشتی داشته باشد. همه ی این ها از علائمی است که نشان می دهد که سلول های تولید کننده انسولین در حال نابود شدن توسط سیستم ایمنی است. دیابت نوع یک، یک بیماری خود ایمنی است که پانکراس از تولید انسولین جلوگیری می کند. ما برای تبدیل غذاها به انرژی و انتقال ...
عدالت در دریافت مالیات از پزشکان لحاظ نمی شود/ تخفیف مالیاتی مشوقی برای فعالیت پزشکان درمناطق محروم
درمان لازمه تداوم اجرای طرح تحول سلامت/ بدون سند درمان نمیتوان هزینه ها را مدیریت کرد 5 هزار میلیارد تومان حداقل بدهی دارویی بیمارستان ها/ کاهش کمبودهای دارویی به 30 قلم داروسازان بالینی حلقه مفقوده مراکز درمانی/ زنجیره تامین دارو در شرایط نگران کننده ای قرار گرفته است بازار تجهیزات پزشکی درچنگال دلالان و واسطه ها/برندهای تجهیزات پزشکی را نمی توان تائید کرد ...
چرا جذبِ این خوراکی های خوشمزه می شویم؟
شده و به جایی برسند که دیگر نتوانند هورمون استرس کافی تولید کنند. از آنجاییکه غدد فوق کلیوی مسئول تولید هورمون های تعدیل کننده ی نمک و مایعات در بدن نیز هستند، اگر خسته و ناتوان شوند، کارآمدی کمتری در تنظیم و تعدیل مایعات و نمک خواهند داشت. اگر شما فشار خون پایین داشته باشید یا وقتی فورا از جای تان بلند می شوید دچار سرگیجه شوید و هوس شوری هم داشته باشید، این می تواند نشاندهنده ی خستگی آدرنال یا ...
دوران یائسگی زنان، رژیم غذایی مناسب چیست؟
مطالعه ای که بر روی زنان در دوران یائسگی انجام گرفت، زنانی که روزانه معادل با 200 میلی گرم ایزوفلاون سویا مصرف کرده بودند، افزایش تعداد سلول های سطحی پوشش داخلی واژن را داشته که این امر مانع از خشکی و تحریک پذیری واژن که در زنان در دوران پس از یائسگی معمول است، گردید. -سویا همچنین کلسترول LDL را از اکسیداسیون محافظت می نماید. این موضوع عامل بسیار مهم در پیشگیری از بروز بیماری های قلبی ...
افزایش تمرکز؛ 7 راهکار برای تقویت نیروی ذهنی
گفته می شود که مهم ترین قدرت ذهن انسان توانایی تمرکز بر روی یک چیز در مدت زمان طولانی است. اگر تاکنون یک ذره بین را زیر آفتاب نگه داشته باشید می دانید که چگونه اشعه های پراکنده آفتاب می توانند با متمرکز شدن آتش را ایجاد نمایند. مغز هم همین طور است تصور کنید اگر بتوانید روی یک موضوع در مدت لازم تمرکز کنید چقدر می توانید شاهد افزایش خودکارآمدی و بهبود نیروی ذهنی خود باشید. با این حال بیشتر ما انسان ...
