خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ضعف در دوران بارداری، توصیه های طب سوزنی
در یک بارداری نرمال معمولا نباید زن باردار ضعیف شود حتی سلامت او در دوران بارداری اصلاح می شود . چون در این دوران (دوران بارداری) بیماری های آسم و سردردهای میگرنی بهبود می یابند یا حداقل نسبت به قبل از این دوران بهتر می شوند . انرژی زن باردار به طرف رشد جنین تغییر جهت می دهد . یعنی انرژی خون و کلیه متوجه رشد جنین می شود . در عین حال دوره پریود قطع گردیده و این امر ، به نفع مادر است تا بتواند ...
گزینه های غذایی که مسکن انواع دردها هستند
به گزارش 9صبح، در این میان برخی از اقلام خوراکی و میوه ها و سبزیجات حاوی خواص ضد التهابی و ضد درد و در واقع مسکن هستند. ماهی: ماهی های روغنی بعلاوه دانه کدو تنبل، روغن زیتون، روغن کانولا و ... حاوی اسید های چرب امگا 3 هستند که یک عامل ضد التهابی قوی است. این اسید های چرب به طور چشمگیری التهاب روده، گرفتگی عضله و درد معده را برطرف می کند و در برخی موارد مانند دارو ها درد را تسکین می ...
آزمایش غربالگری در دوران بارداری، آژیر خطر است؟
اطمینان از سلامت جنین می تواند باعث شود مادران دوره بارداری تا تولد خود را با آرامش بیشتری بگذرانند. در این یادداشت نگاهی داریم به کارایی و ضرورت انجام تست غربالگری در دوره بارداری. دوره بارداری اضطراب و نگرانی های خاص خودش را دارد و یکی از نگرانی های زنان باردار تولد نوزاد با نقایض مادرزادی است. در سال های اخیر با آزمایش ها و سونوگرافی های بهنگام برخی بیماری ها و نقایص تشخیص داده شده و به اطلاع ...
تنگی نفس در زنان باردار، خطرناک است؟
حاملگی مشابه قبل از حاملگی است، باید عمیق تر نفس بکشید و این مسئله باعث تنگی نفس می شود. در ابتدای بارداری، حجم خون حدود پنجاه درصد افزایش می یابد بنابراین قلب باید بیش از پیش کار کند. این مسئله نیز باعث تنگی نفس می شود حتی زمانی که در حال استراحت هستید. دلایل تنگی نفس هنگام خواب در مقاله ای دیگر ذکر شده است. در سه ماهه دوم بارداری هورمون های بارداری، مشابه سه ماهه ...
کدام روغن برای استفاده خانگی مفید است
بهتر است مصرف این نوع روغن ها به نوبت و در فواصل زمانی کوتاه مدت تغییر کند، چون در همه آن ها ترکیبات مفیدی وجود دارد. وی اظهار کرد: این روغن ها با توجه به ترکیب اسید های چرب و نسبت های مختلف آنها، برای قلب و عروق، التهاب و یا کبد چرب مفید هستند. ** فقط روغن های مخصوص سرخ کردنی برای سرخ کردن استفاده شود محمدشاهی با تاکید بر اینکه هیچ کدام از روغن های یاد شده برای سرخ ...
دست های پشت پرده، مانع افزایش عوارض سیگار می شوند
در کشور مصرف می شود که مرگ سالانه 55 تا 60 هزار نفر را به همراه دارد. همچنین بر اساس مستندات سازمان بهداشت جهانی و بانک جهانی، افزایش قیمت مواد دخانی از طریق مالیات بر مبنای نرخ خرده فروشی، موثرترین گام در کاهش مصرف دخانیات است و موجب افزایش درآمد دولت ها نیز می شود. بر اساس ماده 8 قانون جامع کنترل دخانیات مصوب سال 85 مجلس، سالانه باید 10 درصد به قیمت محصولات دخانی از طریق افزایش مالیات ...
من و همسرم نیت کردیم زندگی مان را وقف انقلاب کنیم
و حاج مصطفی از مؤسسین کمیته ارزاق بودید، از این کمیته بگویید. در بحبوحه انقلاب مردم به دلیل مشکلاتی که وجود داشت، برای تأمین مایحتاج ضروری شان دچار مشکل شده بودند. ما به همراه تعدادی از دوستان، کمیته ای به نام کمیته ارزاق را تأسیس کردیم. کار این کمیته تأمین مایحتاج مردم از بازاریان و افراد خیر و توزیع عادلانه بین نیازمندان بود. مثلاً ما قند، شکر، حبوبات و دیگر اقلام را بسته بندی می کردیم و ...
سن مصرف قلیان در دختران به 14 سال رسید/ 20هزار مرگ بخاطر آلودگی هوا
بهداشت وزیر بهداشت با تاکید بر اینکه به دلیل اجرا نشدن این قانون، سالیانه 3 تا 4 هزار میلیارد تومان به جیب دلالان می رود، تصریح کرد: آیا به دلیل سودجویی برخی از افراد باید سالیانه 20 تا 30 هزار میلیارد تومان به بر نظام سلامت هزینه تحمیل شود. لابی گری هایی که در این زمینه وجود دارد، باعث می شود مالیات بر سیگار پایین بماند. مالیات پایین بر خرده فروشی سیگار و دسترسی بیشتر جوانان ...
گریپ فروت با این داروها تداخل دارد
؛ همچنین می تواند به درمان یبوست و سلامت گوارش و شادابی پوست کمک کند و ریسک ابتلا به بیماری آسم را کاهش دهد. او از عارضه های شایع این میوه از اُفت فشار خون نام برد و اضافه کرد: گریپ فروت با برخی از داروها مانند "کاربامازپین"، "فنوباربیتال"، "فنی تویئن"، "ریفامپین" و "دگزامتازون" که تقویت کننده فعالیت آنزیم های کبدی هستند، تداخل دارد؛ همچنین با برخی از داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی مانند ...
17 نشانه هشداردهنه دیابت را بشناسید
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، هنوز هم هستند افرادی که با وجود گسترش اطلاع رسانی همگانی و هشدارهای پزشکی درباره علائم این بیماری، از ابتلای خود به دیابت آگاهی ندارند. هرچه این بیماری دیرتر تشخیص داده شده و شروع روند درمانی آن دیرتر انجام شود، ریسک ابتلا به عوارض وخیم آن بالاتر خواهد بود. در کنار خطراتی که عدم تشخیص این بیماری برای فرد به همراه دارد، دیابت به آسانی و با یک آزمایش خون ساده تشخیص ...
سینمای دینی در جمهوری اسلامی وجود ندارد
کیروش یک میلیارد تومان در ماه حقوق می دهیم. چرا؟ چون جامعه ما هم یک جامعه کپیتالیستی شده است. یعنی همان طوری که سلبریتی ها در آن طرف دنیا این وجه را دارند، در سیاست، در ورزش، در هنر و در علم، این جا هم همین، وجود دارد. مفهوم سلبریتی این است که افراد خیلی مطرحی،کار محدود و کمی انجام می دهند، اما پر سر و صدا هستند و بابت شهرت شان، هزینه بالایی می گیرند آنچه که در نظام کپیتالیستی اهمیت ...
مکمل های دوران بارداری، خود درمانی اشکالی ندارد؟
مکمل آهن در دوران بارداری نیاز به آهن تا دو برابر قبل از بارداری افزایش می یابد. این میزان افزایش نیاز به آهن برای رشد جفت و جنین به حدی است که به هیچ وجه از طریق مصرف مواد غذایی تأمین نمی شود. بنابراین مصرف یک عدد قرص آهن برای پیشگیری از کم خونی، فقر آهن و عوارض آن بر رشد و تکامل جنین و سلامت مادر از جمله مرگ و میر مادران، زایمان زودرس، رشد ناکافی جنین و افزایش خطر مرگ و میر ...
ایستاده غذا خوردن لاغر می کند یا چاق؟
.... همچنین احتمال اینکه حین با عجله غذا خوردن، هوا ببلعید هم بیشتر است. اگر دوست دارید ایستاده غذا بخورید، حتما زمان صرف کنید و با عجله نخورید. این نکته ای است که چه هنگام نشسته غذا خوردن و چه هنگام ایستاده غذا خوردن اهمیت زیادی دارد. غذای اصلی یا میان وعده؟ مطالعه ای در سال 2010، 122 نفر را در مورد غذا و عوامل محیطی مورد بررسی قرار داد. بیشتر افراد، خوردن ِ وعده ...
سالانه 50 هزار ایرانی با مصرف سیگار می میرند
به گزارش خبرنگار مهر، دکتر علیرضا رئیسی در سلسله نشست های دهه فجر وزارت بهداشت و درمان گفت: سالانه حدود 50 تا 55 میلیارد نخ سیگار در کشور مصرف می شود. سالانه حدود 50 هزار مرگ منتسب به سیگار در کشور رخ می دهد و چیزی بالغ بر 20 تا 30 هزار میلیارد تومان در حوزه سلامت هزینه بیماری های ناشی از استعمال دخانیات می شود. وی افزود: می توانیم سالانه 10 درصد مالیات را در خرده فروشی ها افزایش دهیم ...
تغذیه مناسب دوران بارداری، خوراکی های مورد نیاز
که برای رشد مغز و بینایی جنین لازم است. مطالعات نشان می دهد مصرف چربی های اشباع بیشتر به کلسترول آُسیب می رساند تا مصرف کلسترول طبیعی موجود در موادغذایی. با وجود این که تخم مرغ سرشار از کلسترول است اما چربی های اشباع کمی دارد؛ حدود یک ونیم گرم در یک تخم مرغ. یک خانم سالم با کلسترول خون نرمال روزانه می تواند یک تا دو تخم مرغ مصرف کند. اما اگر مقدار کلسترول موضوع ...
الکل در دوران بارداری، مضراتش را میشناسید؟
...> برخی از زنان فقط در دوران بارداری سعی می کنند سیگار نکشند غافل از اینکه حتی دود سیگار می تواند احتمال بارداری را کاهش دهد. کشیدن سیگار در دوران بارداری خطراتی را برای جنین شما به وجود می آورد. منوکسید کربن موجود در دود سیگار، میزان اکسیژنی را که جنین برای رشد خود دریافت می کند، کاهش داده و نیکوتین جریان خون را به جنین تقلیل می دهد. بنابراین زنانی که سیگار می کشند، در معرض به دنیا آوردن نوزادانی ...
عوارض مصرف کافئین در بارداری، موجب سقط میشود؟
کافئین یکی از شایع ترین و محبوب ترین موادی است که در آمریکا وجود دارد و در بارداری هم ملاحظاتی برای آن وجود دارد. اگر شما باردار هستید، ممکن است نیاز باشد تا دریافت روزانه ی نوشیدنی های مورد علاقه و درمان های حاوی کافئین را کاهش دهید. کافئین به عنوان یک محرک و مدر ( ادرار آور) ( دیورتیک) به عنوان یک محرک، کافئین فشار خون و ضربان قلب را بالا می برد. از هر دوی این اثرات می ...
سن مصرف قلیان در دختران به 14 سال رسید/ 20هزار مرگ منتسب به آلودگی هوا در ایران طی سال گذشته
شود و حدود 50 تا 57 هزار مرگ منتسب به آن گزارش شده است. این میزان مصرف دخانیات سالیانه 20 تا 30 هزارمیلیارد تومان برای نظام سلامت هزینه دارد. رتبه دوم ایران در پایین نگه داشتن مالیات بر سیگار وی افزود: سال 85 مصوب شد که مالیات بر سیگار به ویژه بر خرده فروشی سالیانه 10 درصد افزایش پیدا کند، اما در حال حاضر به جز افغانستان ایران پایین ترین مالیات بر سیگار را دارد. سازمان بهداشت ...
طرز تهیه عصاره گوشت خانگی
...> املاح معدنی و ویتامین های موجود در عصاره گوشت خانگی برای تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامتی بدن بسیار مفید هستند. ارزش غذایی عصاره گوشتی که در منزل تهیه می شود بسیار بالاست و برای کودکان در حال رشد؛ افراد بیمار و زنان بارداری که قادر به استفاده از گوشت نیستند، بسیار مفید است. از طرفی عصاره های گوشت صنعتی حاوی مواد نگهدارنده و مقدار زیادی سدیم هستند که برای فشار خون، کلیه و ... مضر است. بنابراین ...
افزایش قد کودکان عامل درآمد زیاد در بزرگسالی
وجود دارد، افزود: همچنین کمبود ریز مغذی ها، اضافه وزن و چاقی و بیماری های غیرواگیر مثل دیابت، بیماری های قلبی و عروقی، چربی خون بالا، فشار خون بالا و برخی انواع سرطان ها و پوکی استخوان وجود دارد. وی افزایش موارد ابتلا به بیماریها و مرگ و میر به دلیل تضعیف سیستم ایمنی بدن، کاهش ضریب هوشی، اختلالات باروری، سقط جنین و مرده زایی، اختلال در سلامت استخوان، کاهش بازده تولید و رکود اقتصادی را از ...
زعفران در دوران بارداری، چقدر باید خورد؟
به طور کلی کاربرد بیش از اندازه زعفران برای همه افراد، مخدر و خلسه آور است و احتمال دارد پس از تأثیر سبب شعف فوق العاده، فلجی و بی حسی شود، همچنین خوردن زیاد زعفران برای کلیه ها مضر است، اشتها را کم کرده و باعث سردرد و اختلال حواس می شود. عوارض مصرف زعفران در بارداری عبارتند از: زیاده روی در مصرف این گیاه در بارداری، ممکن است موجب سقط جنین شود و حتی در مواردی، مصرف زعفران به عنوان سقط ...
ضرر قلیان برای جنین، چه با او کرده اید؟
کشیدن قلیان دربین جوانان بسیار رایج است وتاثیرات بدی بر ریه ها و قلب دارد. بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی whoحدود 20 – 25 میلیون نفربه اشکال مختلف مواد مخدر معتاد هستند . از آن 25 میلیون نفر, 36 درصد پسرو 9 درصد آنها دختر هستند . کشیدن قلیان یا تنباکوبسیار قدیمی است ), تقریبا 3000سال قدمت دارد). تنباکو, نیکوتین برای ساختن سیگار استفاده می شود در حالی که در قلیان انواع طعمهای شیرین ...
خوردن لبو در دوران بارداری، باعث دیابت میشه؟
می دهد و برای رنگ مناسب و حفاظت از مو و افزایش انرژی به طور کلی کاهش وزن پیشنهاد شده است . خواص ومضرات لبو در بارداری سلامت قلب و فشار خون: مطالعه منتشر شده در رابطه با فشار خون بالا در بررسی اثرات خوردن آب لبودر افراد و نشان داد که بعد از مصرف به طور قابل توجهی فشار خون پایین تر بود. فرضهای محققان این بود که به احتمال زیاد به علت سطح بالای نیترات موجود در آب لبو و سبزیجات ...
علایم آمبولی ریه در بارداری
برخی تحقیقات میدانی نشان می دهد متأسفانه شیوع بیماری های قلبی در کشور بالاست و سن بروز بیماری های قلبی نسبت به نرمال جهانی پایین است که این تهدیدی برای سلامت و خوشایند جامعه سالم نیست. این متخصص قلب و عروق بیان کرد: سبک زندگی در کشور ما در بسیاری از موارد عوارضی نظیر چاقی، استرس و فشار خون کنترل نشده ایجاد می کند که با توجه به توسعه صنعتی شدن و کم تحرکی افراد می توان بیماری های قلبی را ...
به هم ریختن هورمون زنانه، علائم و درمان
...، ممکن است تولید مواد شیمیایی تثبیت کننده خلق و خو مانند سروتونین و دوپامین توسط بدن شما را کاهش دهد. شما می دانید که ورزش مانند یک سپر در برابر استرس عمل می کند، اما بسیاری از زنان دچار اشتباه شده و بیش از حد تمرین می کنند! یک مطالعه در مجله بررسی غدد درون ریز دریافت ورزش کردن بمدت 30 دقیقه با 80 درصد حداکثر توانتان (که یک دوی سریع یا یک کلاس دوچرخه ثابت شدید است) می تواند سطوح ...
شیر ترکیبی مغذی از کلسیم و فسفر
به گزارش بلاغ ، کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: شیر، بهترین منبع غذایی کلسیم و فسفر است.به نقل از سلامت نیوز ، عصمت عباسی با اشاره به اینکه شیر یک نوشیدنی کامل و مغذی است که از آن به شکل های مختلف در وعده ها و میان وعده های روزانه استفاده می شود، گفت: امروز سرانه مصرف شیر در هر جامعه یکی از مهم ترین شاخص های توسعه به شمار می آید. وی ادامه داد: شیر تنها ...
سالانه بین 50 تا 55 میلیارد نخ سیگار در کشور مصرف می شود
که یکسری اطلاعات در آنها ثبت می شود و می تواند یکی از تغذیه کننده های پرونده الکترونیک باشد و مجموع اطلاعات افراد ثبت شده در سامانه ها بین 67 تا 70 میلیون نفر هستند. دکتر رییسی افزود: مفهوم پرونده الکترونیک با سامانه متفاوت است و باید مشخص شود سهم ما در پرونده الکترونیک سلامت چیست؟ معاون بهداشت با تاکید بر این که اولویت اول ما پرونده الکترونیک است، افزود: می خواهیم به سمتی ...
50درصد ایرانیان بالای70سال عمر می کنند/ افزایش25ساله امید به زندگی
...، اما اکنون مرگ و میر زیر 70 سال جزو مرگ های زودرس تلقی می شود و حدود 50 درصد از مردم ما تا بالای 70 سالگی عمر می کنند، با افزایش امید به زندگی مردم و کنترل بیماری های واگیردار، بیماری های غیر واگیرداری که بیماری های سنین پیری هستند، شیوع پیدا می کنند و برای مقابله با این بیماری ها باید خدمات مراقبتی از افراد میان سال و کهن سال را افزایش دهیم. قائم مقام وزیر بهداشت به 2 تغییر دیگر ...
بنگاه های اقتصادی به مسئولیت های اجتماعی خود توجه کنند
چارچوب اجتماعی شدن نظام سلامت، به دنبال استفاده از ظرفیت های مردمی و بنگاه های اقتصادی هستیم. وی با اشاره به نشست مدیران عامل بانک ها با وزیر بهداشت گفت: براساس گزارشی که در این جلسه ارایه شد، با وجود پیشرفت های پزشکی، هنوز در زمینه زیرساخت های پزشکی از جمله تخت های بیمارستانی با کمبود روبرو هستیم. ایازی ادامه داد: این کمبود در حوزه بیماران روانی و سوانح و سوختگی نمود بیشتری ...
نقش مهم مدیریت شهری در مقابله با سرطان
می دهند که در آینده بودجه درمان سرطان ها بخش عمده ای از بودجه کشور را خواهد بلعید. برای مقابله با این چنین وضعیت ترسناکی باید در مورد سرطان از شیوه پیشگیری و غربالگری برای یافتن زودهنگام موارد بیماری استفاده کرد. بروز سرطان ناشی از ژنتیک و عوامل محیطی است و به همین خاطر ، پزشکان تا 70 درصد موارد سرطان را قابل پیشگیری می دانند. دقیقا در همین نقطه است که مسئولان بهداشت و درمان خواهان ...
