سایر منابع:
سایر خبرها
غذاهایی که شریان ها را بند می آورند!
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، زمانی که شریان ها مسدود می شوند، خون آن گونه که باید به گردش در نمی آید. این شرایط خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. بر همین اساس، حفظ سلامت شریان ها و پرهیز از تجمع چربی در بدن برای پیشگیری از گرفتگی آنها اهمیت دارد. رژیم غذایی یکی از عوامل اصلی در این زمینه محسوب می شود. برخی مواد غذایی می توانند موجب بروز مشکلات قلبی عروقی ...
غذاهایی که کاهش وزن را دشوار می سازند
. مطالعات بسیاری نشان داده اند که کپسایسین موجود در فلفل به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند. شیرین کننده های مصنوعی افراد بسیاری از جایگزین های قند بدون کالری به عنوان یک ابزار کاهش وزن استفاده می کنند، اما این شیرین کننده ها ممکن است اثری معکوس داشته باشند. در یک مطالعه، موش هایی که با شیرین کننده های مصنوعی ساخارین، سوکرالوز یا آسپارتام تغذیه شده بودند عدم تحمل گلوکز، یک شرایط ...
رمز موفقیت افرادی که هیچگاه بیمار نمی شوند
به طور منظم منجر به استنشاق بخار ناشی از آن و تحریک فولیکول های مو در بینی می شود که خود حرکت میکروب ها را در هنگام تنفس از بینی راحت تر می کند. این روند منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. آنها شخصیت اجتماعی دارند: بین شخصیت افراد و میزان مقاومت آنها نسبت به بیماری ها ارتباط وجود دارد. بنابر نتایج تحقیقات مختلف، افرادی که دارای شخصیت برون گرا هستند نسبت به افراد دارای شخصیت درون گرا ...
رژیم لاغری 7 کیلویی با کاهو تنها در 10 روز!
، که گفتیم طبیعت آن سرد و تر است، در بدن ذخیره می شود. بهترین سس مخصوص سالاد به خاطر این که بدن بیشتر مواد مغذی مانند ویتامین های A، D، E و K را با وجود مواد چرب جذب می کند، برای همین روغن زیتون بهترین سس محسوب می شود چون به بدن کمک می کند مواد مغذی موجود در سالاد را بهتر جذب کند. نتایج پژوهشی که در دانشگاه ایالت اوهایو انجام شده نشان می دهد در خون افرادی که سالاد خود را با ...
بهترین پاک کننده های چسب از روی لباس
از پوست جدا شده و کاملا از بین می رود. پاک نمودن چسب قطره ای از روی ناخن برای همه خانم ها ممکن است پیش آمده باشد که برای اتصال ناخن مصنوعی از چسب قطره ای استفاده کرده باشند. در این گونه مواقع بهترین راه حل برای جداسازی چسب از ناخن، فرو کردن انگشتان در ظرف حاوی چسب آب گرم و استون است که بعد از چند دقیقه باعث می شود چسب نرم شود و از ناخن ها جدا گردد. پاک کردن لکه ...
7 درمان خانگی برای خلاصی از شر ویروس آنفولانزا
شرایطی از مایعاتی استفاده کنید که دارای مواد مغذی و معدنی بیشتری هستند. با توجه به اینکه کم اشتهایی و احساس تهوع در بیماران آنفلوانزا امری رایج است بهتر است این نوع افراد سوپ مصرف کنند تا علاوه بر اینکه مایعات گرم به اندازه کافی به آن ها برسد، با این روش مواد مغذی بیشتری وارد بدن خود می کنند علاوه بر این خوردن سوپ مشکل خاصی برای معده به وجود نمی آورد. مطالعات در این زمینه نشان داده است ...
ریزش پوست سر نوزادان، نحوه درمان
کارشناسان عبارتند از: روغن زیتون، روغن نباتی و روغن نارگیل. همچنین می توانید از وازلین نیز استفاده کنید. پس از شست و شو می توانید با استفاده از یک شانه دندانه دار و یا یک برس نرم (یا حتی یک مسواک) سر نوزاد را شانه کنید تا این پوسته ها به سرعت از سر نوزاد از بین برود. چگونه پوست خشک سر نوزاد را درمان کنیم؟ در صورتی که پوست سر نوزاد شما خشک است، شما می توانید با یک روش ساده ...
برای داشتن مو هایی زیبا و سالم چه کنیم؟
تخم مرغ را با 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید این ماسک تاثیر مثبت بسیاری در ترمیم مو های آسیب دیده شما دارد. خارش سر را از بین ببرید اگر به دنبال راهکار های مناسب جهت درمان خارش سر هستید یک عدد موز کوچک له شده را با 2 قاشق غذاخوری عسل و نصف یک آووکادو به خوبی ترکیب کنید و ماسک حاصل را کاملا به پوست سرتان بمالید. ...
10 علت رایج ریزش مو که شاید ندانید
...> رژیم های غذایی سخت و محدود، نادیده گرفتن وعده های غذایی، به ویژه وعده صبحانه، و سریع غذا خوردن یکی از دلایل اصلی ریزش مو و دیگر پیامدهای سلامت هستند. یک رژیم غذایی ضعیف هم بر سلامت درونی و هم بر سلامت بیرونی بدن انسان تاثیرگذار است و بر همین اساس ممکن است با تیره شدن رنگ چهره و ناخن های شکننده نیز مواجه شوید. کم خونی کمبود آهن در جریان خون می تواند به ریزش مو منجر ...
برنامه غذایی مادران شیرده، سلامتتان را تضمین کنید
های مناطق گرمسیر مثل روغن هستۀ خرما و روغن نارگیل و کره وجود دارد و روغن های نیمه هیدروژنه حاوی چربی های ترانس است. خوردن بیش از حد این چربی های ناسالم، علاوه بر مضر بودن برای رژیم غذایی شما، می تواند ترکیب چربی شیر مادر را تغییر دهد که برای سلامت کودک خوب نیست. مایعات و نوشیدنی ها مقدار زیادی آب و مایعات مناسب و بدون قند بنوشید. وقتی نوزاد را با شیر خود تغذیه می کنید، بدن ...
تلاش دولت برای رهاسازی و واردات تراریخته ها هم خلاف قانون و هم خلاف علم است/ مخالف دخالت کنشگران ...
خوراندند و بعد رفته اند آثار این تغذیۀ دامی را بررسی کرده اند و گفته اند در پوست و خون و روابط بدن او آثاری مشاهده نشده است. ما از دوستان سؤالی پرسیده ایم که این سؤال بی پاسخ مانده است؛ اگر به جای نود روز، ما یک سال برنج مولایی را به این حیوانات دادیم باز هم همین خروجی به دست می آید؟ ما یک متغیر را در تحقیق عوض کردیم و گفتیم به جای نود روز، 360 روز تغذیه را با برنج مولایی ادامه دهید. چون دانشمندان ...
درمان گیاهی برای آبریزش بینی
نخورید یکی از روش هایی که با کمک آن می توان حرارت درونی بدن را افزایش داد و به ایجاد اعتدال در طبع بدن پرداخت گنجاندن خوراکی ها و غذاهایی با طبع گرم در برنامه و رژیم غذایی روزانه است. مصرف خوراکی های با طبع گرم برای مردان و زنانی که مزاج سرد و تر دارند یا مزاج آنها بلغمی است بسیار ضروری است چرا که این شیوه به آنها کمک می کند تا علاوه بر کنترل مزاج عوارض و بیماری های ناشی از فصل های سرد سال را ...
علائم سه ماهه دوم بارداری، توجه توجه
... از احساس تان لذت ببرید. خواب های وحشتناک همین طور که واقعیت بچه دار شدن برایتان عینی تر می شود، خواب های شما نیز آشفته تر می شود. به دنیا آوردن یک نوع رزماری ماوراءالطبیعی از نمونه های این خواب هاست. این حالت در خانم های باردار در این مرحله از بارداری امری عادی است. بنابراین اگر با عرقی سرد بر پیشانیتان از خواب می پرید، مضطرب نشوید. وجود کمی اضطراب در شما امری عادی است ...
دویدن روی تردمیل بهتر است یا در فضای باز ؟
قسمت خارجی لگن • التهاب تاندون آشیل • درد در قسمت جلوی ساق • دردهای عضلانی در ناحیه پشت ران • درد در ناحیه کمر به علت دویدن روی شیب بالای تردمیله، همیشه 3 تا 5 دقیقه را برای گرم و سرد کردن اختصاص دهید. تفاوت تردمیل و دویدن در فضای باز زمانی که شما می دوید، از طرف بدنتان نیرویی به سمت زمین وارد می شود و زمین مقداری از آن را جذب می کند و ...
8 روش کاربردی برای رشد سریع موها
در سلامت و رشد مو دارد. بررسی ها نشان می دهند بهتر است قبل از شامپو زدن به موها بیشترین مزیت های روغن نارگیل را به ساقه موی خود برسانید و از شکستن موها پیشگیری کنید. مقداری روغن نارگیل تصفیه نشده را در بین دست های خود گرم کنید و روی موهای خود بکشید تا موها با روغن مرطوب شوند. اگر دچار شوره سر یا دیگر مشکلات مربوط به پوست سر هستید، می توانید روغن را به پوست سر خود هم بزنید. یک کلاه دوش ...
علائم حساسیت کودکان، بشناسید
در دوره شیر دهی مواد لبنی و مواد غذایی که طبع گرم دارند زیاد بخورند. مصرف دارو های شیمیایی هم خیلی در شیر تأثیر می گذارند. اگر مقدار مایعاتی که مادران می نوشند کم باشد و یا مقدار زیادی شیرینی بخورند و نوشیدنی های قند دار و نفاخ بنوشند، نوزاد دچار نفخ، سفتی شکم، بی قراری و گاهی اوقات ریفلاکس می شود. 6- به کودک 6 ماهه همه جور غذایی ندهید بچه های 6 ماهه که تازه خوردن غذا های کمکی را ...
افزایش اعتبارات قرآنی سال 97 در صدر اخبار معارفی رسانه ها
شاه میوه برای قاریان نوجوان ممتاز و منتخب اصفهان ، مریم شفیعی روشندل قرآنی به مسابقات بین المللی اردن اعزام می شود ، احیای بودجه قرآنی سال 96 در عین بی اعتمادی به پرداخت ادامه دارد و بیش از 4600 نفر در مسابقات آقایان دارالقرآن امام علی(ع) شرکت کردند ، عناوین شش خبر قرآنی امروز این صفحه تاکنون را تشکیل می دهند. مداحی انقلابی امیر عباسی به مناسبت دهه فجر ، شروط پیوستن انقلاب اسلامی ایران به ...
اکثیر سلامتی طبیعی
پوست شما فوق العاده هستند زیرا سرشار از ویتامینA، ماده مغذی مورد نیاز برای تامین چربی پوست که موها را مرطوب نگه می دارد، می باشد. همچنین ویتامین A برای رشد نسوج بدن از جمله پوست و مو حیاتیست. جذب ویتامین C کافی (1 فنجان برگ شلغم پخته بیش از 50٪ آن را تامین می کند) برای ساخت و حفظ کلاژن ضروریست، که ماهیت پوست و مو را تشکیل می دهد. فقر آهن یکی از شایع ترین دلایل ریزش مو به حساب ...
حکم شرعی کاشت ابرو و صحت وضو بعد از آن چیست؟
اگر مو عرفا جزیی از بدن شده و به صورت طبیعی موی فرد محسوب می شود مثل بقیه افراد می باشد اما اگر موها را به وسیله ای به موضع بچسبانند به طوری که بشره پوست زیر چسب قرار گرفته و برداشتن آن مشکل است احتیاطاً تیمم هم بکند. در ادامه به این موضوع خواهیم پرداخت که آیا کاشت ابرو مانع وضو می گردد یا خیر؟ آیا کاشت ابرو مانع وضو است؟ آیت الله اراکی: اگر مانع رسیدن آب به بشره است باید بر ...
به این 5 دلیل به موهای خود سس مایونز بزنید
به گزارش نامه نیوز ، داشتن موهایی زیبا و پر جلوه رویایی است که بیشتر خانم ها به دنبال آن هستند و استفاده از سس مایونز به عنوان یک ماسک مو می تواند گام بزرگی در رسیدن به این آرزوی دیرینه باشد. اگرچه مصرف این ماده خوراکی چرب، چندان برای سلامت بدن مان مفید نیست اما استفاده از مایونز به عنوان ماسک مو علاوه بر سالم کردن موها آن را تقویت، نرم و لطیف تر می کند. مایونز مملو از تخم مرغ، سرکه، آب لیمو و ...
درباره یائسگی مردان، چیزهایی که باید بدانید
، اختلالات روانی، افسردگی و اضطراب، تعریق، تپش قلب، کاهش حجم عضلات، افزایش چربی بدن و... مواجه می شوند، اما آیا یائسگی فقط مختص بانوان است؟ جالب است بدانید آقایان نیز با بالا رفتن سن به تدریج کاهش سطح هورمون مردانه یا تستوسترون و علائم ناشی از آن را در سطوح مختلف تجربه می کنند. از آنجایی که یائسگی در آقایان به اندازه خانم ها پر سر و صدا، مشکل ساز و همه گیر نیست، معمولا خیلی مورد توجه قرار ...
مشکل ناباروری زنان، مربوط به چرخه قاعدگیست؟
....علائم آن شامل موارد زیر است : توقف قاعدگی یا قاعدگی نامنظم و یا خونریزی نامنظم عدم تخمک گذاری و یا تخمک گذاری نامنظم چاقی و افزایش وزن ( اگر چه خانم های لاغر هم ممکن است PCOS داشته باشند ) فشار خون بالا کلسترول غیرطبیعی با تری گلیسیرید بالا رشد موهای زائد در بدن و صورت آکنه یا پوست چرب باردارشدن در زمانی که PCOS دارید : اگر شما PCOS ...
4 ماسک طبیعی برای داشتن پوست جوان
دارای خواص قابض و ضد التهابی است. استفاده از لوسیون باعث کاهش میزان روغن اضافی در پوست شده و در نتیجه علاوه بر پاک کردن ناخالصی ها از آکنه هم جلوگیری می کند. یک قاشق مریم گلی را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید. بگذارید 15 دقیقه بماند. سپس آن را صاف کرده و بگذارید در یخچال برای 15 دقیقه بماند. پس از سرد شدن آن را روی پوست خود استفاده کنید و توسط پنبه روی پوست خود بمالید. هر روز دو بار از آن استفاده کنید ...
میزان بار مجاز هواپیمایی ماهان چقدر است؟
...، ژل اصلاح، ژل مو، اسپری دئودورانت، مربا، عسل، کرم، شربت و ... نیز می شود. مایعاتی مثل عطر که از فروشگاه های بدون مالیات یا دیوتی فری (Duty Free) خریداری شده اند می بایست در کیسه پلاستیکی مهر و موم شده همراه با فاکتور خرید باشند. لطفا تا رسیدن به مقصد از باز کردن این کیسه ها خودداری کنید، در غیر اینصورت این محصولات نیز مشمول قوانین بار و محدودیت حمل مایعات قرار می گیرند. حمل اسلحه سرد و گرم ...
11 منبع پنهان قند که نمی شناسید
به گزارش بلاغ ، ماست سرشار از کلسیم سالم و پروتئین است، اما به نقل از سلامت نیوز ، حتی ماست کم چرب طعم دار نیز ممکن است در هر 226 گرم، 17 تا 33 گرم قند اضافه شده داشته باشد. سس پاستا این سس ها ممکن است خوش طعم باشند و اصلا مزه ی شیرینی ندهند، اما اکثر سس های پاستا در هر نصف فنجان حدود 6 تا 12 گرم قند دارند. این دقیقا همان اندازه قندی است که از یک شکلات می گیرید. ...
بهترین سن برای آموزش زبان/ افزایش خطر سرطان با مصرف الکل/ معجزه بخار در درمان گرفتگی سینه/ سلامت معده با ...
، زیرا هوای مرطوبت موجب رقیق شدن مخاط سینه و تخلیه آن از بدن می شود. در کنار استفاده از دستگاه مرطوب کننده هوا، دوش آب گرم و بخار حاصل از آن هم راهکار مفیدی در درمان گرفتگی سینه است. محافظت از معده با سرکه سیب برای سلامتی و تنظیم سیستم گوارشی بدن مصرف سرکه سیب را فراموش نکنید؛ این سرکه از چند جهت برای سلامتی سیستم گوارش مفید است؛ سرکه سیب موجب هضم سریع تر و بهتر غذا ...
مهناز افشار در دوران بارداری چی می پوشید؟
می گذرد، او فعالیت های خودش را ادامه داده است؛ البته در حوزه تبلیغات. او در مطلبی که در صفحه شخصی اینستاگرامش گذاشته بود، نوشته: کمی دقت با عزت نفس، طبع آسوده و بلند و جست وجو به همه مون این آگاهی را خواهد داد که تبلیغات هم جزء کار بازیگرهاست که متاسفانه در کشور ما تا مدتی اجازه داده نشده بود که خدا رو شکر این مدت اخیر امکان آن ایجاد شده. . . . مهناز افشار در روزهای اقامت در اروپا، فرصت ...
تاثیر آقطی سیاه در بهبود بیماری های تنفسی
دَم کرده آقطی سیاه استفاده کنند. طرز تهیه دمنوش آقطی سیاه برای تهیه این دمنوش باید 100 گرم گل خشک شده آقطی سیاه را در یک لیتر آب جوش بریزید و بگذارید 10 دقیقه دَم بکشد. موارد منع مصرف دمنوش آقطی سیاه زیاده روی در مصرف آقطی سیاه ممکن است باعث تهوع و ورم روده ها شود. طبع آقطی سیاه سرد و خشک است بنابراین افراد سرد مزاج باید آن را با عسل میل کنند. ...
خوردن چربی در بارداری، ضرر دارد؟
های باردار می گوید: ماهی ها هم باید به صورت کبابی و هم به صورت آب پز طبخ شوند. بنابر این خانم ها باید طبخ ماهی را بسته به حمل شان گرم کنند. به این صورت که اگر خودشان طبع گرم دارند و فرزندشان هم پسر است، ماهی را می توانند با زعفران و سیر گرم کنند. اما اگر طبع شان سرد است و بچه شان هم دختر است باید ماهی را بیشتر گرم کنند به این صورت که ماهی را در پیاز و سیر فراوان بخوابانند و در موقع پختن روی آن آویشن ...
خوردن زیتون در بارداری، چه فوایدی دارد؟
می توان آثار آن را کمتر کرد. همچنین با ماساژ پوست در زمان بارداری از 5 ماهگیبه وسیله روغن های گیاهی مانند روغن زیتون یا بادام می توان از افزایش آن پیشگیری کرد. همچنین مصرف زیتون می تواند از دیابت بارداری پیشگیری کند و قند خون را تنظیم نماید. زیتون، سرشار از آهن است، با توجه به اینکه در دوران بارداری نیاز بدن به آهن افزایش چشمگیری می یابد، مصرف زیتون در بارداری بسیار مفید ...