خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رقیق کننده خون طبیعی در این مواد غذایی
مطالعات پزشکی انجام شده در مورد سیر به این نتیجه رسیدند که شواهد کافی برای این که سیر در جلوگیری از لخته شدن خون مفید است، وجود دارد ولی برای این که اثر رقیق کننده داشته باشد با به طور بالقوه اثر داروهای ضد انعقادی را افزایش دهد باید به مقدار زیاد مصرف شود. برای تایید ویژگی بالقوه رقیق کنندگی خون سیر به مطالعات بیشتری نیاز است. رقیق کننده خون طبیعی : ماهی و روغن ماهی ماهی حاوی ...
سکته مغزی در جوانان 7 برابر میانگین
، اصلا کار درستی نیست. هر فردی بیماری شرایط مختص خود را دارد و باید داروی خاص خود را که پزشک تجویز می کند، مصرف کند. او ادامه می دهد: قطعا افراد باید خودمراقبتی علمی داشته باشند، یعنی به صورت دوره ای هر شش ماه یک بار به درمانگاه ها و پزشک خانواده مراجعه کرده و وضعیت فشار خون، قند، وزن و قد خود را بررسی کنند. سلیمی بیان می کند: باید از طریق پیشگیری خودمراقبی کنیم، چرا که احتمال دارد به دلیل سبک غلط ...
9 رمز افرادی که هرگز بیمار نمی شوند
.... شما می توانید این ویتامین را از طریق جگر، غلات، گوشت، سبزیجات تازه، سبوس غلات، لبنیات و غیره دریافت کنید. آنها به اندازه کافی دستانشان را می شویند: شست و شوی مرتب دست ها یک راه مناسب برای مبارزه با میکروب ها است. بسیاری از میکروب ها بر روی اشیا اطراف پراکنده اند و همیشه از طریق دست زدن به اشیا اطراف، این میکروب ها وارد بدن ما می شوند. آنها قند کمتری مصرف می کنند: شکر ...
تشخیص 85 درصدی دیابت توسط سنسور ضربان قلب اپل واچ
...، تنها بیماری ای نیست که اپل واچ قادر به تشخیص آن است. محققان پیش از این هم از سنسور ضربان قلب اپل واچ برای سنجش ریتم ضربان قلب افراد استفاده کرده اند، نتیجه به این صورت بوده که اپل واچ با درصد درستی 97% توانایی تشخیص غیرطبیعی شدن ضربان قلب افراد را با کمک الگوریتم هوش مصنوعی دارد. علاوه بر این موارد، اپل واچ توانایی تشخیص اختلالات خواب و فشار خون، با درصد بالایی از صحت را دارد. محققان در تلاشند ...
دلایل شایع ریزش مو
و افراد مبتلا به کم خونی نیز شرایطی مشابه را تجربه می کنند. مصرف برخی داروها و استفاده ازمواد شیمیایی ریزش مو یکی از عوارض جانبی بسیاری از داروها است. داروهای حاوی مسدودکننده های بتا، هپارین، آمفتامین از آن جمله اند. استفاده از رنگ مو یا نرم کننده های شیمیایی حاوی مواد مضری، از جمله آمونیاک، برای سلامت انسان هستند که فولیکول های مو را تضعیف کرده و ریزش آن را تسریع ...
24 عامل ایجاد سنگ کلیه را بشناسید
والان هیدرژن در هر گرم پروتئین ) سبب افزایش دفع کلسیم می شود. لذا برخی محققان، رژیم های غذایی گیاهی را به افراد مستعد ابتلا به سنگ های کلیه توصیه می کنند. 8- فیبر غذایی: افزایش فیبر غذایی، سبب کاهش عوامل خطر تشکیل سنگ به خصوص سنگ های کلسیمی می شود. 9- آب آشامیدنی به اندازه کافی نمی نوشید.( حدود 8 تا 10 لیوان در روز) زمانی که آب به اندازه کافی به بدن شما نمی رسد ...
اختلالات تغذیه چیست؟
، میانسالی است. این بیماری فرد را در خطر ابتلا به دیابت نوع 2، فشار خون بالا و بیماری های قلبی قرار می دهد. نشانه های اختلال پرخوری بسیاری از ما گاهی پرخوری می کنیم، اختلال پرخوری با این حالت فرق دارد. افرادی که این اختلال را دارند، هنگام پرخوری کنترل خود را از دست می دهند. به همین دلیل کسانی که پرخوری می کنند، با سرعت بیشتری نسبت به حالت عادی غذا می خورند. این افراد ممکن است ...
10دلیل علمی برای مصرف روزانه زنجبیل
ایران به نقل از 'لیو لاو فروت'، زنجبیل یکی از پر استفاده ترین گیاهان دارویی حال حاضر در جهان است. از نظر فنی زنجبیل یک ریزوم (زمین ساقه) است. قدمت استفاده از زنجبیل در کشورهایی مانند چین و هند به بیش از 4,700 سال پیش باز می گردد که به عنوان درمانی برای بیماری های مختلف کاربرد داشته است. در زمان روم باستان، زنجبیل به لطف ویژگی های دارویی خود یک دارایی با ارزش بوده است. مبارزه با سرطان ...
بعد از این مطلب خوشحال می شوید که در قرن 21 هستید
بهتر است. در 1500 سال قبل از میلاد، مدفوع بسیاری از حیوانات، پرندگان و حتی انسان ها برای درمان بیماری ها و حفاظت از شر ارواح شیطانی که عامل بیماری ها تصور می شدند، استفاده می شد. مردم باستان از آئین های جادویی و طلسم ها هم به عنوان درمان استفاده می کردند. ساختمان های بزرگ مقیاس در دوران باستان انسان ها ساخت و ساز، به خصوص ساخت معابد را بسیار جدی می گرفتند. برای مثال سنگ جنوب در ...
میوه های زنانه و مردانه را بشناسید
رادیکال های آزاد را کاهش می دهد، به استحکام استخوان ها به خصوص خانم های در معرض پوکی استخوان کمک می کند و به عملکرد بهتر غده تیروئید هم کمک می کند. زنانی که هر هفته دو بار میوه هایی مانند شاتوت یا توت فرنگی را در برنامه غذایی روزانه خود قرار می دهند دیرتر با مشکل فراموشی و کاهش توانایی های ذهنی مواجه می شوند. انار: میوه ای خونساز و تصفیه کننده خون است زیرا منبع خوبی از اسید فولیک، پتاسیم و آهن است، بنابراین مصرف آن را برای بیماران مبتلا به کم خونی به خصوص خانم ها توصیه می کنیم. منبع: آکاایران ...
گیاهان دارویی آرامبخش اعصاب
...، بلکه به شما قدرت تحمل و برنامه ریزی می دهد. برای مقابله با اضطراب، 2 تا 3 بار در روز، نصف تا یک قطره چکان از عصاره ی این گیاه را مصرف کنید. گیاه کاوا کاوا (فلفل استرالیایی) این گیاه، بومی جزایر پلینزی و ملانزی است و بطور سنتی بعنوان یک گیاه مست کننده در مراسم و جشن ها مورد استفاده قرار می گرفت. رزماری، نویسنده ی کتاب “شفای گیاهی برای زنان” می گوید: این گیاه، مورد علاقه ی ...
ارتباط آکنه و رژیم غذایی
تواند نقش چشمگیری در بروز آکنه داشته باشد. در ادامه با 7 ماده غذایی که می توانند موجب آکنه شوند بیشتر آشنا می شویم. غلات و قند های پالایش شده افراد مبتلا به آکنه نسبت به افرادی که دارای آکنه کم یا فاقد آن هستند، به مصرف کربوهیدرات های پالایش شده بیشتر تمایل دارند. از مواد غذایی سرشار از کربوهیدرات های پالایش شده می توان به موارد زیر اشاره کرد: نان ...
دارچین؛ فواید و خواص+ عوارض جانبی
کالری انرژی تولید می کند و حاوی 4 گرم فیبر ، 68 درصد منگنز، 4 درصد آهن ، 8 درصد کلسیم ، 3 درصد ویتامین K ، صفر گرم چربی و قند و ... می باشد . مصرف حدود یک دوم قاشق چای خوری دارچین به صورت روزانه می تواند نقش موثری در پیشگیری از بیماری های قلبی ، سرطان ، دیابت ، بیماری های نورودژنراتیو و ... داشته باشد. در ادامه این مطلب، به برخی از فواید و خواص دارچین اشاره شده است و در انتهای مطلب نیز ...
رازهای سلامتی بانوان در این نکات نهفته است
به گزارش بهداشت نیوز ، سلامتی یکی از بزرگترین نعمت های خداست که باید قدر دان آن باشیم ولی بعضی از افراد از این نعمت بیشتر از سایرین برخوردارند که به شیوه زندگی آنان باز می گردد. در این بخش شما را با رازهای سلامتی برخی از بانوان آشنا می کنیم. برخی بانوان و دوشیزگان را دیده اید که به هیچ عنوان و هراز گاهی بیمار می شوند آن هم به صورت خیلی جزئی و نامحسوس؟تا به حال راز سلامتی و تندرستی آنان ...
6 کلید ضد پیری برای مردان
5 تا 9 واحد میوه و سبزی های خام و بخارپز، خطر ابتلا به انواع سرطان و مرگ ناشی از آن را در خودتان کاهش دهید. مصرف منظم و حداقل روزی 3 واحد شیر و لبنیات کم چرب و سبزی های سبز تیره مانند کلم بروکلی و اسفناج می تواند استخوان ها را محکم و از ابتلا به پوکی استخوان پیشگیری کند. ماهی های چرب حاوی امگا3 و گردو و مغزهای خام دیگر مانع زوال عقل و ابتلا به آلزایمر در اثر افزایش سن می شود. استفاده از روغن های ...
محصولات سبوس دار مصرف کنیم یا خیر؟
خانواده ها به صورت روزانه و به میزان زیاد از این نان ها استفاده می کنند. برخی افراد نیز سبوس آماده می خرند و به هدف کاهش وزن و لاغر شدن، آن را در ماست، سالاد و آبمیوه می ریزند یا در طبخ انواع غذاها و شیرینی ها استفاده می کنند. حال سوال اینجاست سبوس خام آماده و نان های حاوی سبوس فله ای می توانند خواص تغذیه ای و درمانی مطلوبی داشته باشند؟ سبوس، یکی از مواد خامی است که مصرف آن به ...
از جنبه های زینتی تا جنبه های درمانی با گیاه بی نظیر آقطی
آقطی سیاه به جوش خوردن استخوان کمک شایانی می کند. دَم کرده گل های خشک شده آقطی سیاه سرماخوردگی ، بیماری های تنفسی و نقرس را درمان می کند؛ جوشانده گل های خشک شده این گیاه هم برای معالجه برونشیت مفید است. برای بهبود سل از بخور گل های آقطی سیاه استفاده کنید. آقطی سیاه سنگ کلیه را دفع و بیماری های کلیه و مجاری ادراری را درمان می کند. مصرف آقطی سیاه موجب افزایش شیر مادر ان ...
چرا ادرار چرب می شود؟
خون کافی در بدن وجود دارد، موجب شوند. اساسا، زنان باردار قادر به استفاده از قند خون به واسطه مقاومت به انسولین نیستند. در نتیجه، بدن از چربی برای تامین انرژی استفاده می کند و این شرایط موجب راه یافتن کتون ها به ادرار و شکل گیری ادرار چرب می شود. بیماری های مرتبط با ادرار چرب در شرایط عادی، ادرار فاقد بوی بد است. اما بوی بد و قوی ادرار تیره و چرب ممکن است نشان ...
چرا احساس تشنگی دائمی داریم ؟
نشان دهنده این است که باید نسبت به سایر زمان ها آب بیشتری مصرف کنید. ابتلا به دیابت: در افراد مبتلا به دیابت نیز افزایش میزان قند خون می تواند منجر به افزایش ادرار و در نتیجه کم آبی شود. به همین دلیل است که ادرار مکرر و تشنگی بیش از حد بعلاوه تاری دید از جمله علائم بیماری دیابت هستند. در صورت بروز هر سه علامت باید با پزشک تان حتما مشورت کنید. خشکی دهان: هنگامی که غدد بزاقی ...
اگر سروصدای بیرون آزارتان می دهد قلبتان در خطر است!
مناطق پرجمعیت زندگی می کنند و در معرض صداهای بلند هستند، به احتمال زیاد در معرض آلودگی های محیطی دیگری هم هستند و همین می تواند بر خطر ابتلا به بیماری ها بیفزاید. این افراد می توانند وضعیت های اقتصادی اجتماعی مختلفی هم داشته باشند که بر نحوه تغذیه یا روابط آن ها تأثیر می گذارد و سلامتی شان را مورد تهدید قرار می دهد. توصیه های WHO برای آلودگی صوتی سازمان جهانی بهداشت، آلودگی ...
انواع بوی بد دهان : از نفتالین تا میوه، شیر ترشیده و پوسیدگی
داروهای تجویزی (از جمله داروهای ضدافسردگی، آنتی هیستامین ها و داروهای فشار خون) خشکی دهان یکی از اثرات جانبی آنهاست. بنابراین اگر متوجه شدید که مردم، اغلب در هنگامیکه در حال صحبت هستید، از شما فاصله می گیرند، از پزشکتان سوال کنید که آیا ممکن است داروهایی که می خورید، علت بوی بد دهانتان باشند؟ اگر چنین است، نوشیدن آب بیشتر، جویدن آدامس های بدون قند و شاید تعویض کردن دارویتان با یک داروی دیگر، بتواند مفید ...
از مقاومت در برابر موج دین ستیزی تا پرچمداری استقلال حوزه از سیاست
سهم امام بود برای صرف خود استفاده نمی کرد و به اصطلاح از وجوه ارتزاق نمی کرد. روزی مادر مرحوم دکتر محمد مصدق معروف به نجم السلطنه که مقلد حاج شیخ بود، به ایشان گفت: من علاقه مندم که مخارج شخصی شما را بپردازم و او گفت: اگر می خواهد به عنوان سهم امام مخارج مرا بپردازی قبول نمی کنم، چرا که برای من این همه پول آوردند و من یک شاهی را نصیب خود نمی کنم. (13) وسعت نظر فراوان حاج شیخ عبدالکریم ...
درد بیضه در آقایان، دلیلش چیست؟
بیضه 1- پیچش بیضه یا تورشن یکی از خطرناک ترین و دردناک ترین حالت که ممکن است برای بیضه اتفاق بیافتد پیچ خوردن آن به دور طناب بیضه است که باعث علائم زیر می شود: - درد شدید ناگهانی - تورم و قرمزی بیضه - بالارفتن بیضه مبتلا نسبت به بیضه دیگر می شود. شایعترین سن تورشن یا پیچش بیضه قبل از بلوغ و بین سن 12-18 سالگی است. یک قانون کلی می گوید هر ...
علت اصلی ریزش مو های شما اینجاست!!
بیرونی بدن انسان تاثیرگذار است و بر همین اساس ممکن است با تیره شدن رنگ چهره و ناخن های شکننده نیز مواجه شوید. کم خونی و ریزش مو کمبود آهن در جریان خون می تواند به ریزش مو منجر شود. طی قاعدگی، زنان اغلب با کمبود آهن مواجه می شوند و ممکن است ریزش مو را تجربه کنند. افراد مبتلا به کم خونی نیز شرایطی مشابه را تجربه می کنند. مصرف برخی داروها و ریزش مو ریزش مو یکی ...
موادغذایی مفید برای مبتلایان به اسکیزوفرنی
میگنا : کاهش مصرف قند، کربوهیدرات و کافئین اولین مرحله کمک به کاهش علائم بیماری در مبتلایان به اسکیزوفرنی است. تعادل در مصرف مواد قندی و کربوهیدرات ها سبب تنظیم قند خون می شود. کارشناسان به افراد مبتلا به اختلال های روانی توصیه می کنند رژیم غذای متعادلی داشته باشند و از مصرف مواد قندی بیش از اندازه خودداری کنند.این بیماران نباید از موادی مانند آب نبات، کافئین، نوشابه، نان، کراکر و برخی از میوه ها ...
این افراد هرگز نباید فلفل بخورند!
به گزارش جهان نیوز به نقل از عصرایران، فلفل یکی از سبزیجات مورد علاقه در جهان است که به غذا افزوده می شود یاهمراه غذا خورده می شود. اما به علت تندی و طبع گرمی که دارد برای همه افراد توصیه نمی شود. توجه کنید که این افراد هرگز نباید فلفل بخورند... اگر افرادی که هرگز نباید فلفل بخورند، رعایت نکنن مبتلا به بیماری می شوند و سلامتی خود را به خطر می اندازند. مصرف فلفل در دوران سردرد: ...
دمنوش برای کودکان، توصیه به والدین
می شود. دمنوش یا چای زنجبیل تحقیقات زیادی امروزه نشان دادند که زنجبیل اثرات مثبتی بر عملکرد هضم و جذب، فعالیت مناسب کبد و کیسه صفرا، رفع درد و ناراحتی بدنی و از بین بردن مشکلات تنفسی در کودکان دارد. برخی پزشکان و متخصصان سلامت معتقدند که زنجبیل بهترین دارو برای رفع دردهای بدنی ناشی از بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا در کودکان می باشد. بنابراین مصرف زنجبیل ...
تغذیه در باروری مردان، چقدر تاثیر دارد؟
نوع نوشیدنی تهیه می کنند و آن را به افراد مبتلا به فشار خون بالا می دهند. در طب چینی از گردو برای بر طرف کردن التهاب و همچنین نرم شدن سرفه و خس خس سینه استفاده می نمایند. پزشکان چینی معتقدند که گردو باعث تقویت فعالیت اسپرم می شود و همچنین سلول های مغزی را تغذیه می کند. از نارگیل برای بهبود وضعیت تغذیه کودکان و آرام کردن نفخ شکم استفاده می شود. فواید خاص آجیل آجیل و نقص سیستم ...
8 نوع سبزی، بیشترین تاثیر را در کنترل قند خون دارند
. خیار : یک فنجان خیار خرد شده تنها 5 گرم کربوهیدارت دارد و شما در صورتی که مبتلا به دیابت باشید، بدون هیچ گونه نگرانی می توانید مقادیر زیادی از آن را مصرف کنید. خیار یک منبع عالی از ویتامین کا، پتاسیم و ویتامین ث نیز محسوب می شود. کلم: خوردن کلم یک راه ارزان برای اضافه کردن ویتامین های کا و ث به رژیم غذایی است البته به علاوه آنتی اکسیدان ها، فیبر، منگنز و ویتامین ب 6. ...
با این غذای خوشمزه لاغر شوید و لاغر بمانید
به گزارش روزپلاس؛وقتی صحبت از رژیم لاغری می شود، همه افراد یاد غذا هایی بدمزه ای می افتند که باید با بی میلی آن را بخورند، ولی غذا های زیادی وجود دارند که خوش طعم هستند و ضمن سالم بودن می توانند به شما کمک کنند که به برنامه کاهش وزنتان ادامه دهید. در این مطلب طرز تهیه غذایی رژیمی را بیان می کنیم. این غذای رژیمی بسیار خوشمزه است و نقش موثری در کاهش وزن افراد دارد که در اینجا ...
