سایر خبرها
آیت الله علوی بروجردی: سقوط تمدنها در پرداختن به مسائل حاشیه ای است/ مشکلاتی داریم که گاه بین ما و مردم ...
چهل سال نسبت به نظام اسلامی باید جوابگو باشیم؛ درد ما این است؛ نزد ما می آیند و می گویند رفتیم ژاپن نیم درصد بهره ی بانکش است؛ با التماس می گویند بیایید در ژاپن سرمایه گذاری کنید؛ به شما وام با بهره ی نیم درصد می دهیم؛ ما می گوییم آن نیم درصد رباست اما سرمایه دار و کارخانه دار و تولید کننده از همین شهر به من می گوید از بانک برای کارخانه وام گرفتم و دستگاه هایم را تعویض کردم؛ برای مواد اولیه همینجا ...
این گزینه های غذایی اگر خام مصرف شوند، سالمترند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از steptohealth در واقع برخی از غذاها در صورتی که 100 درصد خام مصرف شوند، بسیار مغذی تر و سالم ترند. گرما و حرارت در هنگام طبخ، بسیاری از مواد مغذی ضروری را می تواند از بین ببرد. به همین دلیل شما این 8 ماده غذایی را حتما خام مصرف کنید: چغندر: یکی از سبزیجاتی است که بالاترین میزان قند و مواد مغذی ضروری را دارد. چغندر حاوی ویتامین های آ، ث و ب، مواد معدنی ...
اختلالات تغذیه چیست؟
_ می تواند کمک کند عادات نادرست و الگوی رفتاری تغییر کند. آموزش تغذیه و مشاوره خانواده نیز می تواند به درمان این اختلال کمک کند. برنامه های کاهش وزن هم می توانند به کنترل پرخوری کمک کنند و اگر مشکل افسردگی باشد، پزشک می تواند دارو نیز تجویز کند. بی اشتهایی عصبی چیست؟ ( آناروکسیا ) افرادی که بی اشتهایی عصبی یا آناروکسیا دارند به صورت غیر عادی از اضافه کردن وزن وحشت دارند، که ...
بسته جدید حمایت از توسعه صادرات غیرنفتی در خوزستان/محدودیتی در پرداخت تسهیلات نیست
سازمان برنامه و بودجه ، وزارت صنعت، معدن و تجارت، گمرک، سازمان توسعه تجارت، امورمالیاتی، صندوق توسعه ملی، بانک مرکزی و سیستم بانکی با محوریت بانک توسعه صادرات ایران و سایر وزارت خانه های مرتبط ابلاغ شده است و هریک از آنها موظف به ایجاد بسترهای لازم برای تسهیل در امر صادرات کالاهای غیرنفتی شده اند. رومیانی نژاد در ادامه گفت: با توجه به ظرفیت های بالای اقتصادی، صنعتی و کشاورزی استان خوزستان ، هیچ ...
طرز تهیه خورش چغاله بادام خوشمزه + خواص و میزان کالری
جوش را به خورش اضافه کرده و اجازه دهید با حرارت ملایم بپزد. پس از حدود 3 ساعت که خورش کاملا پخت، دارچین، روغن زیتون، نمک و زعفران آب شده را به آن اضافه کنید و پس از چند دقیقه حرارت را خاموش کنید. با خواص چغاله بادام آشنا شوید چغاله بادام باعث تقویت لثه و ریشه دندان ها می شود. چغاله بادام سرشار از کلروفیل است که در مسیر کانال گوارشی به تولید منیزیم کمک کرده و مصرف متعادل آن از گرفتگی عضلات ...
تفاله های غذایی که بهتر است آنها را دور نریزید
افرادی که در خطر بیماری قلبی هستند افرادی هستند که پتاسیم بسیار کمی دریافت می کنند. برگ هویج منبعی غنی از ویتامین کا هم هست که در خود هویج موجود نیست و برای سلامت استخوان بسیار مهم است. نحوه استفاده: از آنجائیکه تراکم بالای پتاسیم در برگ های هویج باعث تلخ شدن آن شده است، بهتر است آن را خوب خرد کنید و با چیزهای خوشمزه دیگر مخلوط کنید. مثلاً در سالاد بریزید یا برای تزئین خوراکی های دیگر یا ...
5 غذایی که به چربی سوزی کمک می کنند
زمانی که صحبت از کاهش وزن می شود، این سوال پیش می آید، چه غذاهایی بخوریم تا چربی ها را بسوزانیم؟ به گزارش اعتدال به نقل از تلگراف، برای پاسخ به این سوال، ابتدا باید نقش مثبت چربی ها را در زندگی خود درک کنیم. این را همه می دانیم که بدن نیاز به چربی دارد. چربی ها از اندام ها محافظت می کنند، آنها را گرم نگه می دارند، به رشد سلول ها کمک می کنند و انرژی زیادی را برای مدت زمان طولانی ذخیره ...
رقیق کننده خون طبیعی در این مواد غذایی
سلامانه : مواد غذایی که با خاصیت رقیق کنندگی خون شناخته می شوند از ایجاد لخته های خونی مشکلات ناشی از آن در بدن پیشگیری می کنند. ولی تا چه حد تاثیرگذار هستند؟ به گزارش سایت سیمرغ، عوامل رقیق کننده خون Blood thinning که به نام داروهای ضد انعقاد anticoagulant هم شناخته می شوند برای درمان تعدادی از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرند. این داروها از تشکیل لخته های خون که منجر به حمله قلبی ...
سکته مغزی در جوانان 7 برابر میانگین
، اصلا کار درستی نیست. هر فردی بیماری شرایط مختص خود را دارد و باید داروی خاص خود را که پزشک تجویز می کند، مصرف کند. او ادامه می دهد: قطعا افراد باید خودمراقبتی علمی داشته باشند، یعنی به صورت دوره ای هر شش ماه یک بار به درمانگاه ها و پزشک خانواده مراجعه کرده و وضعیت فشار خون، قند، وزن و قد خود را بررسی کنند. سلیمی بیان می کند: باید از طریق پیشگیری خودمراقبی کنیم، چرا که احتمال دارد به دلیل سبک غلط ...
گیاهانی از جنس پروتئین!
سلامانه : میزان مصرف پروتئین در هر وعده غذایی با توجه به این که رژیم غذایی شما بر چه اساسی شکل گرفته است می تواند متفاوت باشد. اگر در پی کاهش وزن هستید، انتخاب نوع پروتئین مصرفی باید یک اولویت اصلی در زمان آماده کردن وعده های غذایی باشد. به گزارش عصر ایران از "لیو لاو فروت"، افزایش آگاهی عمومی درباره سلامت موجب شده است تا تولیدکنندگان محصولات خود را با درشت مغذی های مهم غنی سازی کنند ...
8 توصیه تغذیه ای مهم برای زنان جوان
کافی بدن، مصرف خوراکی ها و غذاهای غنی از آهن را در برنامه غذایی خود قرار دهید. منابع غذایی حاوی آهن عبارتند از: گوشت قرمز، گوشت مرغ، بوقلمون، ماهی، انواع کلم، اسفناج، نخود، لوبیا، عدس و نان ها و غلات غنی شده. مصرف کالری های اضافی و غیر لازم را محدود کنید. کالری های غیر ضروری مانند انواع هله هوله، شیرینیجات و انواع کیک و بیسکوییت، چیزی به جز اضافه وزن برای شما به ارمغان نخواهد آورد ...
از فرار با 384 چمدان طلا وجواهرات تا فساد اخلاقی و روابط نامشروع
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از دیار زاگرس ، انقلاب اسلامی ایران نقطه عطفی در تاریخ بشیرت است که به همگان درس آزادگی ومبارزه با استکبار جهانی را داد وبه طبع آن امروزه برخی از کشورها به برکت انقلاب اسلامی از چنگال ظلم وتزویر گریخته اند. برای نسلی که انقلاب اسلامی را به چشم ندیده اند باید ابعاد انقلاب و وضع مردم در زمان پهلوی تبیین شود تا همه بدانند از کجا تا امروزه به چه ...
5 روش برای افزایش تمرکز
است که معمولا بیشتر از 50 درصد این افراد وارد دانشگاه ها می شوند. تحقیقات نشان داده اند که کودکان پیش دبستانی که، توجه و دقت کافی از خود نشان نمی دهند، اغلب در تمرکز کردن دچار دشواری هستند که ممکن سبب عقب ماندن آن ها از دروس شود. در رابطه با نوجوانان باید بگوییم که، مصرف نوشابه های گازدار، باعث ایجاد اختلال در رشد طبیعی مغز در ناحیه از پیشانی می شود که با افکار و اندیشه ها ...
ابتکار جالب معلم مشهدی برای تشویق به مطالعه
ماه این طرح را با همکاری مسئولان مدرسه آغاز کردم و از بچه ها خواستم که قبل از شروع کلاس روزنامه همراه داشته باشند و با مطالعه روزنامه درباره یکی از موضوعات مهم آن صحبت و تحلیل کنند. وی ادامه داد: به طور مثال درباره موضوع اعتیاد و مواد مخدر بچه ها خبرها و گزارش هایی را که خوانده اند، بیان می کنند و اگر نکته ای برای آنها قابل درک نباشد، برایشان توضیح می دهم. در پایان نتیجه گیری می کنیم که ...
نسخه ای برای بازار آشفته مسکن / صاحبان طمعکارِ خانه های خالی، فقط با مالیات نقره داغ می شوند
اسفند که مشرف به تعطیلات عید نوروز است به سبب برنامه ریزی های صورت گرفته از جانب عده ای برای مسافرت های خارج از کشور ،با افزایش تقاضای ایجاد شده برای دلار ،به تبع قیمت آن نیز افزایش خواهد یافت.چرا که توازن بین عرضه و تقاضا بر هم می خورد. وی با بیان اینکه اقتصاد کشور به شدت ارز و دلار محور است،اضافه کرد:بیشتر تولیداتمان متکی به واردات مواد اولیه ،مواد واسط ،تجهیزات و ماشین آلات است. ...
سمنان| 25 درصد از نیاز کشور به گوشت قرمز از سوی عشایر تأمین می شود
به گزارش خبرگزاری تسنیم از سمنان ، کرمعلی قندالی پیش از ظهر امروز در گردهمایی سران ایلات و طوایف عشایر استان سمنان اظهار داشت: حدود 25 درصد تولید گوشت قرمز کشور متعلق به عشایر در ایران است و به عبارتی 25 درصد از نیاز کشور به مواد پروتئینی به ویژه گوشت را عشایر تأمین می کنند. وی با بیان اینکه سالانه حدود 800 هزار تن گوشت قرمز در کشور تولید می شود افزود: این در حالی است که میزان تقاضا در ...
لاغری سریع با چند نکته!!
غلات و حبوبات کمک بگیرید. برای لاغری سریع انجام یک فعالیت ورزشی یا بدنی را در الویت زندگی خود قرار دهید متخصصان تغذیه معتقدند که ورزش برای افرادی که تصمیم به لاغری گرفته اند، یک برگ برنده بسیار مهم است. اما برای این که یک فعالیت ورزشی مفید و مؤثر باشد، لازم است که براساس خصوصیات فردی و روحی هر شخص برنامه ریزی شود. پزشکان توصیه می کنند که یک فعالیت ورزشی مفید باید 3 تا 5 بار ...
برخورد متناقض استاندار با صنایع آلاینده/با دوستان مدارا
انرژی 15 درصد کاهش و مصرف مواد اولیه نیز بیش از 10 درصد کاهش یافته و تولید این شرکت نیز در هر دیگ نزدیک به 10 درصد افزایش پیدا کرده است. وی با بیان اینکه نوسازی خط سه این شرکت با 134 دیگ به اتمام رسیده است، گفت: در صورت تایید مسئولان و کارشناسان محیط زیست کار نوسازی خطوط 4 و 5 این شرکت آغاز می شود. تهدید به بیکاری 2 هزار کارگر مجید پورعطار با بیان اینکه حدود دو هزار نفر در ...
13 گزینه غذایی چرب، بیماری های مزمن را از شما دور می کنند
آووکادو منجر به کاهش التهاب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود به گزارش تیتر امروز، این نکته ثابت شده که غذاهای غنی از چربی های سالم اثرات محافظتی در برابر بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی عروقی دارد. در اینجا گزینه های غذایی چرب که حاوی بیشترین میزان چربی های غیر اشباع و مفید هستند، و باید روزانه مصرف شوند، معرفی شده است: ...
عامل 80 درصد مرگ ومیرها در کشور
هستند و یا اضافه وزن دارند و ریشه بسیاری از بیماری ها چاقی است، همچنین حدود 5 میلیون نفر از افراد در جامعه ما دیابت دارند و همین تعداد در آستانه دیابت هستند. ایازی تأکید کرد: خیلی مهم است که مردم به فکر سلامت خود باشند، قبل از طرح تحول نظام سلامت در هر سال 600 هزار نفر در کشور به واسطه بیماری فقیر می شدند، اما اکنون اجرای این طرح مشکل را تا حدی برطرف کرده است. وی به کاهش هزینه ...
24 عامل ایجاد سنگ کلیه را بشناسید
خانواده تان مشکل سنگ کلیه داشته باشد، احتمال اینکه شما هم دچار سنگ کلیه شوید، افزایش می یابد؛ 13- عدم تعادلpH بدن. به این معنا که بدن تان بیش از حد اسیدی شود؛ 14- عدم تعادل الکترولیت ها؛ 15- چاقی نمایه توده بدن(BMI) بالا، دورکمر بالا، و اضافه وزن با ریسک افزایش یافته تشکیل سنگهای کلیوی مرتبط هستند. 16- کمبود مواد معدنی و مواد مغذی؛ 17- عفونت ها؛ 18 ...
خواب زیاد در زنان نشانه چیست؟/ راهکاری برای جلوگیری از پیشرفت سرطان پروستات/ عوارض مصرف زیاد غذاهای چرب/ ...
مهم ترین دلایل ابتلا به بواسیر هستند؛ همچنین افرادی که با اضافه وزن رو به رو هستند یا حتی زنان باردار باید بیشتر مراقب باشند. بواسیر یا هموروئید، وجود سیاهرگ های گشادشده (واریسی) در راست روده یا مقعد است؛ در صورتی که التهاب سیاهرگی بواسیر در مجرای داخلی مقعد باشد، بواسیر داخلی و در صورتی که التهاب در مدخل مقعد باشد بواسیر خارجی نام دارد؛ ممکن است فردی سال ها بواسیر داشته باشد اما تنها با ...
از تحلیل اقتصادی آموزگار درباره ی سقوط شاه درس بگیرید
42 درصد جمعیت روستایی در سال 1352 وضعیت تغذیه بسیار بد داشتند. یعنی بسیار فراتر از سوء تغذیه ای که جامعه شهری دچار آن بود. شما وقتی این مشخصه های رفاهی را برای آن وزن جمعیتی ملاحظه می کنید؛ خیلی بهتر و واقع بینانه تر می توانید راجع به ماجرای اعتراض فراگیر مردم نسبت به رژیم پلهوی داوری کنید. فوران در ادامه می گوید برای این که بدانید توزیع عایدات نفت به چه طرز غیر متعارفی فاسد ...
توصیه مهم؛ مصرف قند، نمک و روغن را کاهش دهید
عصمت عباسی در گفت وگو با ایسنا با اشاره به اینکه قند کمتر، موجب سلامتی بیشتر می شود، گفت: در صورتی که بیش از میزان مورد نیاز مواد قندی و شیرین مصرف کنید باعث اضافه وزن، چاقی، افزایش فشار خون و افزایش چربی خون، دیابت و آرتریت می شود. به علاوه مصرف زیاد مواد قندی سبب ایجاد پوسیدگی دندان می شود. وی ادامه داد: مصرف قند، شکر، انواع مواد غذای و نوشیدنی های شیرین و نوشابه ها را کم کنید. مصرف ...
افتادن شکم بعد از زایمان، راهکار
ماساژ دهید. حدود 15 دقیقه به آرامی ماساژ دهید تا جریان خون افزایش یابد و ترمیم سلولی تحریک شود. این کار را دو تا سه بار در روز انجام دهید. 6 -درمان افتادگی پوست شکم بعد از زایمان : بیشتر پروتئین بخورید مواد مغذی خاصی چون پروتئین برای تولید کلاژن و دیگر اجزای پوست سالم مهم است. اسید آمینه لیزین* lysine و پرولین* Proline ، در تولید کلاژن نقش مهمی دارد. *لیزینlysine ...
خواص درمانی سبزیجات را با خرد کردن چندین برابر کنید
بالایی قند را وارد بدن کند و در دراز مدت سبب چاقی وابتلا به دیابت نوع دو در افراد می شود. آبمیوه برخی میوه ها، چون چغندر، هویج و سیب می تواند حاوی بیش از 30 گرم قند باشد و برای بیماران دیابتی مصرف زیاده ازحد آن مضر است. همچنین آبمیوه به دلیل آنکه حاوی فیبر نیست می تواند سبب چاقی و اضافه وزن درافراد شود، کارشناسان درپژوهش های خود دریافتند آب پرتقال طبیعی تنها 30 ثانیه پس از آبگیری بخش ...
10دلیل علمی برای مصرف روزانه زنجبیل
مفید است. افزون بر این، نتایج یک مطالعه موثر بودن این گیاه دارویی در کاهش درد ناشی از قاعدگی یا گرفتگی های عضلانی قاعدگی را نشان داد. کمک به بهبودی دیابت جنجرول ها به بهبودی دیابت و ارتقا حساسیت به انسولین کمک می کنند. طی مطالعه ای که در سال 2015 با حضور 41 شرکت کننده مبتلا به دیابت نوع 2 انجام شد، مصرف دو گرم پودر زنجبیل در روز به کاهش 12 درصدی قند خون ناشتا در میان آنها منجر شد. ...
تاثیر مصرف فیبر در پیشگیری از افزایش وزن
به گزارش بلاغ ، مدیکال نیوز تودی نوشت: نتایج مطالعه ای جدید که توسط پژوهشگران دانشگاه ایالتی جورجیا انجام شده است، نشان می دهد فیبر غذایی با تقویت رشد باکتری های روده می تواند از چاقی، سندرم متابولیک و تغییرات ناخواسته در روده پیشگیری کند. چاقی با سندرم متابولیک، مجموعه ای از شرایط شامل پرفشاری خون، قند خون بالا، چربی اضافه دور کمر و سطوح غیر طبیعی تری گلیسیرید یا کلسترول مرتبط است. با ...
چرا بارش های ایران کم شده است؟/ پایتخت در انتظار آخرین برف ها
نکته مهم دیگر این است که تغییراقلیم باعث ایجاد اتفاقات در مقادیر حدی می شود و در یک یا 2 روز برفی می بارد و یا بارش های ما سیل گونه شود. مثلا شاید ممکن است النینو بعدی شدیدتر شود و این بار بارش در کرمانشاه خیلی شدیدتر باشد. با این روند و با توجه میزان منابع آب ایران باید چه اقداماتی در حوزه منابع آبی کشور انجام دهیم؟ این بحث عرضه و تقاضا است تا الان 90 درصد مدیریت کشورمان در ...
با خواص شیربادام آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز ، چه شما جزو آنهایی باشید که با لاکتوز شیر مشکل دارند و چه به هر دلیلی تصمیم داشته باشید که مصرف لبنیات را کاهش بدهید، شیر بادام بهترین جایگزین شیر برای شما است؛ گرچه به اندازه شیر معمولی دارای کلسیم و پروتئین نیست. فواید این ماده مغذی: سودمند برای استخوان ها کلسیم شیربادام به اندازه شیر گاو نیست اما یک فنجان آن دارای 2 درصد کلسیم است. بنابراین نوشیدن آن ...