سایر خبرها
متن شعر حیدربابا از اشعار ترکی شهریار با ترجمه فارسی
ْلسون باغ اوْلسون! از بعدِ ما وجود تو دور از گزند باد بیزدن سوْرا سنوْن باشون ساغ اوْلسون! دنیا همه قضا و قدر، مرگ ومیر شد دوْنیا قضوْ-قدر، اؤلوْم-ایتیمدی این زال کی ز. کُشتنِ فرزند سیر شد؟ دوْنیا بوْیی اوْغولسوزدی، یئتیمدی 6 حیدربابا، ز. راه تو کج گشت راه من حیدربابا، یوْلوم سنن کج اوْلدی عمرم گذشت و ماند به سویت نگاه من ...
هرآنچه باید درباره مصرف پاستیل بدانید
مخرب دندان که امروزه در کودکان می بینیم نمی شود. والدین باید تا حد امکان فرزندان خود را تشویق به خوردن میوه تازه به جای مصرف پاستیل و یا نوشیدن آبمیوه کنند. مواد معدنی و فیبر زیادی در پوست میوه ها وجود دارد و احساس سیری بیشتری از خوردن و جویدن تا نوشیدن و قورت دادن ایجاد می شود. کما اینکه فقط به دلیل آن که یک اسنک, ارگانیک است نمی توان گفت سالم است. منبع: زندگی آنلاین انتهای پیام/ پاستیل چقدر ارزش تغذیه ای دارد؟ ...
هر آنچه درباره بیماری کِرون باید بدانید
نوع آبسه در روده ها کمک می کند. علاوه بر مصرف زردچوبه در ترکیب غذاها می توان از مکمل های آن تحت نظر پزشک 3 بار در روز استفاده کرد. از آنجا که این مکمل ها در عملکرد داروهای سیال کننده خون و داروهای کنترل دیابت اختلال ایجاد می کنند، در صورت ابتلا به این بیماری ها حتما باید نظر پزشک معالج را نیز جویا شد. زنجبیل زنجبیل نیز به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی در بهبود برخی ...
رفاه؛سراب دیروز حقیقت امروز
بر افزایش همبستگی مردم بعد از پیروزی انقلاب اسلامی گفت: با افزایش گسترش ابزار رسانه ای، یک روند پیوستگی فهم در اتفاقات جامعه به وجود آمده است . این جامعه شناس تصریح کرد: به روز بودن مردم جامعه باعث یکپارچگی در زمینه های مختلف شده است بطوریکه در اتفاقات اخیرمانند زلزله کرمانشاه، سانحه کشتی سانچی، شاهد یکپارچگی جامعه بودیم . نشانه های رفاه اجتماعی کدامند؟ رضا بافتی ...
راهکارهایی برای جلوگیری از قرمزی پوست در سرما
آن را روی پوست زده و به آرامی ماساژ دهید. در نهایت پوست را با آب ولرم شستشو دهید. از صابون های قوی استفاده نکنید صابون های قوی باعث خشک شدن پوست شده در نتیجه قرمزی و التهاب آن در سرما بیشتر می شود. بنابراین بهتر است از صابون استفاده نکنید و اگر عادت به این محصول دارید از انواع ملایم آن استفاده کنید. امروزه ژل های پاک کننده صورت نیز در داروخانه ها وجود دارد که به طور کلی بهتر از ...
چه ویتامین هایی از کم خونی جلوگیری می کند؟
در روده کوچک یا یک بیماری روده ای مانند کرون یا سلیاک باشد. برای موارد خفیف این کم خونی، درمان شامل تغییرات در رژیم غذایی است بعلاوه مکمل های ویتامین ب 12 به صورت قرص یا اسپری بینی است. پزشک شما ممکن است در صورت کمبود شدید، تزریق این ویتامین را تجویز کند. در ابتدا ممکن است تزریق هر روز نیاز باشد و در نهایت تزریق به یک بار در ماه کاهش می یابد. غذاهای غنی از ویتامین ب 12 عبارت اند از: تخم مرغ ...
مهمترین سوغات گرگان چیست؟ (راهنمای خرید سوغات از گرگان)
وجود دارد که باعث شده تا در بیشتر روزهای سال این شهر میزبان مسافران و گردشگران باشد. آشنایی با سوغات گرگان حلوا آماج: وقتی صحبت از سوغات خوراکی گرگان می شود نا خوداگاه یاد حلوا آماج می افتیم. این حلوای متفاوت، از عسل، آرد گندم، روغن، گلاب، بادام، هل و پسته تهیه می شود که در دوران قدیم مردم شهر برای عید نوروز آن را تهیه می کردند. نان پادرازی: نان پادرازی، یک نان نرم ...
بیایید با هم متحد باشیم
آبیاری را در کشور تحرک ببخشیم. روحانی ضمن درخواست از صداوسیما، رسانه ها و فضای مجازی برای انعکاس واقعیت ها به مردم گفت: اقداماتی که مردم و به خصوص بخش خصوصی انجام می دهد را به خوبی تبیین کنید. آنجایی که آنفولانزای مرغی باعث می شود 25 میلیون قطعه مرغ را به خاطر سلامت مردم نابود کنیم را به درستی به مردم اعلام کنید. به جای تشکر از دولت نیایند بگویند که تخم مرغ طلایی شده، به مردم راست بگویند. به ...
خطرجدی دستمال کاغذی برای خانمها!
می گیرند و آلرژی های تماسی مانند استفاده از دستمال های کاغذی باعث تحریک برای ایجاد یا تشدید آنها می شود. آیا راهی برای درمان این ضایعه های پوستی تناسلی وجود دارد؟ - بله، خوشبختانه در بسیاری از موارد دیده شده که پاپیلوماتوزها در صورت قطع استفاده از دستمال کاغذی برای خشک کردن ناحیه تناسلی، کم کم از بین می روند. به همین دلیل هم نیازی به استفاده از روش های تهاجمی یا غیرتهاجمی برای ...
رژیم غذایی مناسب برای خانم ها
لبنیات کم چرب را به عنوان میان وعده در برنامه غذایی خود قرار دهید. از چربی های مفید مانند انواع تخمه و آجیل و روغنهای گیاهی مانند روغن زیتون و کانولا در رژیم غذایی خود استفاده کنید. به منظور تامین انرژی و سلامت کافی بدن، مصرف خوراکی ها و غذاهای غنی از آهن را در برنامه غذایی خود قرار دهید. منابع غذایی حاوی آهن عبارتند از: گوشت قرمز، گوشت مرغ، بوقلمون، ماهی، انواع کلم، اسفناج، نخود، لوبیا ...
بمب ساعتی هستم
.... من را دعوت می کرد به دنیای نویسندگی. نمی ترساند. غول پیکر خودش را نشان نمی داد. این جا تازه فهمیدم زندگی ام را تباه نکرده بودم، ولی این به شرطی است که آب رفته را به جوی برگردانید و مسیر خودتان را پیدا و از تجربیات گذشته تان برای ادامه مسیر استفاده کنید. شما چگونه آب رفته را به جوی برگرداندید؟ فقط یک فرصت می تواند زندگی را دگرگون کند و آن برای من فرصتی بود که مسعود فروتن ...
ویترین خانواده
خرده فروشی گروه های روغن، قند و شکر، حبوب و برنج ثابت و گروه لبنیات کاهش یافت. بر این اساس قیمت خرده فروشی تخم مرغ 11.2درصد، میوه های تازه 3.0درصد، سبزی های تازه 2.4درصد، گوشت قرمز 0.2درصد، گوشت مرغ 4.6 درصد و چای 0.1 درصد افزایش یافته است. قیمت گروه های روغن، قند و شکر، حبوب و برنج ثابت بود و گروه لبنیات نیز در مدت مشابه 1.2 درصد کاهش نشان می دهد. گرانی خودروهای وارداتی ...
خواص رزماری؛ درمان بیماری های مختلف با گیاه رزماری
، باکتری های مضر موجود در دهان و لثه ها را از بین می برد. از دیگر خواص رزماری، کمک به جوانسازی پوست، رفع کک و مک، لک و جوش است. استعمال موضعی گیاه رزماری باعث تحریک جریان خون شده، در نتیجه اکسیژن رسانی به بافت ها و اندام های مختلف بهتر انجام می شود و به دلیل دارا بودن خاصیت ضد التهاب، برای درمان التهاب مفاصل، تسکین درد آرتروز و درد ماهیچه ها مفید است. همچنین جالب است بدانید روغن رزماری، محرک سیستم اعصاب ...
با خواص فوق العاده رب انار آشنا شوید
سیستم ایمنی بدن می شود و دارای خاصیت ضد سرطان است. نتایج تحقیقات نشان داده است، استفاده منظم از رب و آب انار باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان به ویژه سرطان سینه در زنان و سرطان پروستات در مردان می شود. مصرف منظم رب و آب انار برای کاهش فشار خون بالا مفید است. در طب سنتی از خواص رب انار برای درمان زخم داخلی بینی و سودا استفاده می شود، به این منظور، رب انار را با کمی عسل مخلوط نموده و ضماد کنید. موارد ...
6 خاصیت بخور گرفتن که نباید از آن غافل شد
دیده ماهیچه ها و ریکاوری آن ها می شود. 6- فواید حمام بخار برای پوست و مو تنها 15 دقیقه بخور در یک هفته کافی است تا پوستی شفاف و بی عیب و نقص داشته باشید. بخار منافذ پوست را باز می کند و پوست را وادار به عرق کردن می کند و از همین طریق سلول های مرده، چربی و باکتری هایی که درون منافذ جمع شده اند را دفع می کند. بخار دادن به صورت جوش ها را هم از بین می برد. به ...
ترکیبی فوق العاده برای بازشدن عروق کرونر قلبی + دستور تهیه
...> اگر ریزش موی شدید دارید، سدر + حنا + جوزبوا + پرسیاوشان + گل ختمی + پوست سیر + گیاه دم اسبی را به نسبت مساوی آسیاب و مخلوط کرده و سپس با یک کاسه آب نخود و 3 عدد زرده تخم مرغ رسمی به صورت خمیری تهیه کنید و هر 3 روز در میان، این خمیر را روی سر ضماد کرده و بعد از 7 ساعت شست وشو دهید. برای درمان عفونت گوش و گوش درد ، حبه ای سیر را (به اندازه مجرای گوش انتخاب کنید) روی بخاری گرم کرده و در داخل مجرای گوش قرار دهید که در درمان درد گوش بسیار مؤثر است. مصلح سیر، سرکه سیب یا انگور است. ...
غذاهای سیر کننده و کم کالری
دارای کمترین میزان کالری استفاده کنید، باید سراغ انواع کاملا بدون چربی بروید. چربی تراکم کالری زیادی دارد، پس گوشت های همراه با چربی دارای کالری بیشتری هستند. مرغ، یکی از بهترین گوشت هاست که در گروه منابع عالی برای دریافت پروتئین هم قرار می گیرد. شما می توانید با جدا کردن تمام پوست مرغ و چربی هایش، کالری این گوشت را به حداقل برسانید. غذاهای دریایی را در برنامه بگنجانید بییشتر ...
روش های تهیه پوره سیب زمینی برای نوزاد
، ترکیب نشاسته ای آن مقاوم شده و در روده کوچک غیر قابل هضم می شود، بنابراین باید پوره سیب زمینی را برای نوزادان به صورت گرم مصرف کرد. پوره سیب زمینی را ظرف مدت 24 ساعت مصرف کنید. برای کودکان کم وزن که وزن گیری مناسبی ندارند، می توان یک قاشق مرباخوری پودر بادام یا زرده تخم مرغ پخته شده به پوره اضافه کرد تا مقوی و مغذی شود. ...
بدون قرص، سردرد را درمان کنید!
خودتان در خانه این کار را انجام دهید این روغن ها را پیش از مصرف مستقیم بر روی پوست، با روغن بادام شیرین رقیق کنید. درمان گیاهی بسیاری از داروها حاوی عصاره گیاهان هستند؛ مانند آسپرین که از پوست بید استخراج می شود. اما در درمان های گیاهی، عصاره ها به شکل طبیعی خود و بدون افزودنی های دیگر استفاده می شوند، از این رو به ندرت عوارض جانبی دربر خواهند داشت. اگر دچار سردردهای ...
حمله خوشمزه های بدطینت به جسم و روح ما
ندا طباخیان چند شب پیش برای گرفتن یک جشن کوچک خانوادگی به یک مغازه فست فودی رفتیم. بچه ها که بعد از مدت ها اجازه خوردن سوسیس و کالباس و پیتزا پیدا کرده بودند، در پوست خود نمی گنجیدند. قارچ سوخاری، هات داگ پنیری، پیتزا پپرونی و سیب زمینی سرخ کرده (که انصافاً هم خوشمزه بود) غذای این جشن کوچک خانوادگی ما بود. همگی با اشتها خوردیم، اما چشمتان روز بد نبیند! صبح که بیدار شدیم؛ همگی به طور ...
رئیس جمهور در مراسم راهپیمایی 22 بهمن: شاهد شکست آمریکا در یک سال گذشته بودیم/ کمک ایران به عراق و سوریه ...
اسلام و هویت ایرانی – اسلامی در دل جوانان عزیزمان هستیم. روحانی با اشاره به موفقیت ها و دستاوردهای دولت در یکسال گذشته و در عین حال وجود مشکلات و کاستی ها، اظهارداشت: برگزاری انتخابات شکوهمند 29 اردیبهشت اولین دستاورد سال بود و همه مردم، پای صندوق آراء آمدند و به دنیا نشان دادند که مردم به کشور، انقلاب، نظام و آینده سرنوشت خود عشق می ورزند. رئیس جمهور، خلق حماسه بزرگ مردم در ...
درچند دقیقه جوان شوید
. یادتان باشد مژه ها نیز به مرور زمان کوتاه تر می شوند. بهتر است از ریمل های بلندکننده استفاده کنید و فقط مژه های بالا را ریمل بزنید و از ریمل زدن به مژه های پایین خودداری کنید، چون این کار چند سال پیرتر نشان تان می دهد. حتی می توانید قبل از آرایش یک ماسک میوه ای خانگی که ساده ترین آن ترکیب عسل، سفیده ی تخم مرغ و چند قطره لیموترش است درست کرده و به مدت چند دقیقه روی پوست نگه دارید. ...
میل خود را به شیرینی جات با خوردن این غذاها کم کنید
الکلی طبیعی است که طعم شیرینی دارد و به آهستگی، در معده جذب می شود. تخم مرغ یک غذای سرشار از پروتئین است که به کنترل اشتها و هوس تان به خوردن شیرینیجات کمک می کند. تحقیقات نشان می دهند که مصرف یک صبحانه ی سرشار از پروتئین مانند تخم مرغ با کاهش اشتها به افراد کمک می کند تا در طول روز کمتر غذا بخورند. صبحانه ی سرشار از پروتئین مانند تخم مرغ می تواند ترشح هورمون گرسنگی گرلین را کاهش بدهد و ...
همه چیز در مورد مزاج گرم و خشک
انار و تمبر هندی تازه که به صورت میوه در جعبه وجود دارد برایشان بسیار مفید است. افراد با مزاج گرم و خشک باید در سایه توقف داشته باشند، استراحت و خواب کافی داشته باشند و از عصبی شدن و استرس و کار زیاد جلوگیری کنند. این افراد استعداد افزایش صفرا، تلخی دهان، جوش و خارش پوستی دارند. با رعایت موارد فوق این مشکلات بهتر می شود. برای این افراد غذا های رو به خنک، آش ها و خورش ها و ...
طرز تهیه ماست یونانی خانگی کم چرب
دمای شیر بهتر است از دماسنج استفاده کنید و در صورت عدم دسترسی به دماسنج، انگشت کوچک دست خود را در شیر فرو برید و چند ثانیه تامل کنید، اگر دست شما نسوزد دمای شیر مناسب است. در واقع دمای شیر باید کمی بیشتر از دمای بدن شما باشد. مایه ماست را در یک کاسه ریخته و خوب هم بزنید تا صاف و یکدست شود، سپس آن را به شیر اضافه کرده و خیلی آرام هم بزنید تا کاملا با شیر مخلوط شود. درب ظرف را ببندید، آن را در یک محیط ...
8 گزینه که مغزتان را دوست دارد
افزایش می یابد که با مصرف موادی، چون ماهی سالمون، روغن تخم کتان، روغن کانولا، گردو، جوانه گندم و تخم مرغ می توان آن را تامین کرد. آنتی اکسیدان ها همزمان با افزایش سن موادی به نام رادیکال های آزاد باعث آسیب به سلول های مغزی می شوند اگر با این آسیب مبارزه نکنیم با بالا رفتن سن دچار کمبود حافظه می شویم به همین دلیل باید از منابع غذایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند مصرف کنیم تا باعث ...
روحانی: همه را سوار قطار موفقیت انقلاب کنیم/ سال آینده سال نشاط است
، اتحاد و ایستادگی خود ،توطئه آمریکایی ها را خنثی کردند. وی ادامه داد: آمریکایی ها به شورای امنیت سازمان ملل رفتند و می خواستند علیه ملت ایران توطئه کنند اما خوشبختانه اعضای شورای امنیت به آمریکا پاسخ منفی دادند. رییس دولت تدبیر و امید خاطر نشان کرد: در مسأله برجام نیز آمریکایی ها تاکنون چند نوبت برای از بین بردن این توافق مهم منطقه ای و بین المللی تلاش کردند اما تا امروز ...
مزه دار کردن مرغ با سس عسل به سبک روسی
امروز برای شما یک روش دیگر از مزه دار کردن مرغ را قرار داده ایم؛ استفاده از سس عسل به سبک روسی. برای آشنایی با مواد اولیه و روش مزه دار کردن مرغ با سس عسل به این سبک، با ما همراه باشید. مواد لازم: سینه ی مرغ: دو عدد آرد: دو قاشق غذاخوری نشاسته ی ذرت: دو قاشق غذاخوری روغن: یک چهارم پیمانه آب: دو پیمانه عسل: چهار قاشق ...
مصرف خوراکی های شیرین باعث ایجاد جوش می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز ، قندها به خودی خود باعث به وجود آمدن آکنه ها روی پوست نمی شوند. دلایل بسیاری برای شکل گیری آکنه ها وجود دارند و نوسانات هورمونی در بدن (آکنه هورمونی) یکی از مهم ترین عامل ها در به وجود آمدن این مشکل هستند. آکنه ها به علت های مختلفی پدید می آیند و به همین دلیل، مراجعه به متخصص پوست برای ارزیابی وضعیت هر فرد ضرورت دارد. با این حال، بسیاری از متخصصان پوست معتقدند که آکنه ها با ...
همه را سوار قطار موفقیت کنیم/ساخت خانه با سود 6درصد برای خانه اولی
، پیروان مذاهب تشیع، اهل سنت و تمام ادیان و هر کس که این قانون اساسی را قبول دارد، انقلابی هستند. ** مشارکت 73 درصدی مردم در انتخابات یک پیروزی بزرگ بود رییس جمهوری با یادآوری موفقیت ها و دستاوردهای دولت در یک سال گذشته و همچنین وجود مشکلات و کاستی ها، اظهار داشت: برگزاری انتخابات شکوهمند 29 اردیبهشت اولین دستاورد سال بود و همه مردم، پای صندوق آراء آمدند و به دنیا نشان دادند که مردم به ...