سایر منابع:
سایر خبرها
امکان بارداری زنان، چه شرایطی دارد؟
...، مادر در حال شیردهی باید از ابزار پیشگیری از بارداری استفاده کند. آیا امکان دارد با وجود اینکه عادت ماهانه نشده ام، باردار شوم ؟ بله، شما می توانید حتی بدون اینکه عادت ماهانه شده باشید، باردار شوید. تخمگ گذاری می تواند در صورتی که زن پریود نشده باشد هم اتفاق بیفتد. آیا در صورت شستشوی واژن بعد از نزدیکی امکان بارداری وجود دارد؟ بله، شما حتی با شستن واژن بعد از ...
انگشت شاه نجس است
. در راهپیمایی تاسوعا و عاشورا، همه شهیدان، حتی شهیدان کربلا، خود امام حسین (ع)، حضرت زهرا (س) و امام علی (ع) با شما بودند . قبل از اینکه من خواب امام حسین (ع) را در زندان ببینم، دوستان ما در زندان تصمیم داشتند به بعضی از بزرگان که در قم و در تهران بودند نامه بنویسند و از آنها بخواهند که به میدان مبارزه بیایند و تماشاگر نباشند. اما بعد از آن، تصمیم دوستانمان عوض شد و گفتند ما از امام حسین ...
10 ماده غذایی که نباید با یکدیگر ترکیب شوند + عکس ها
به گزارش نوداد (سکوی اجتماعی خبر) مصرف انواع خوراکی ها موجب دریافت تمام ریزمغذی های مورد نیاز بدن می شود. برای این منظور باید به اصول تغذیه درست، متعادل، متنوع و البته تا حد امکان سالم توجه کرد. در رابطه با تغذیه، رعایت یک اصل مهم همیشه اولویت دارد و آن چگونگی ترکیب خوراکی های مختلف با هم است. بسیاری از مواد غذایی، خواص فراوانی برای مقابله با بیماری ها دارند که اگر به درستی با هم ترکیب ...
آزمایشات ضروری قبل بارداری، جدی بگیرید
اگر شما جزو آن گروه از زوج هایی هستید که در هر سن و سال برای باردار شدن تان برنامه ریزی دارید، به طور قطع به اهمیت مشاوره پیش از بارداری و ضرورت چکاپ کامل خود پیش از باردار شدن پی برده اید. اما آیا تا به حال نام تست های پره ناتال را شنیده اید و آنها را می شناسید؟ ما گفتگویی با دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و نازایی، فلوشیب پریناتولوژی (طب مادر و جنین) و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران ...
مواد غذایی با کالری منفی و قدرت چربی سوزی بالا
را کدام مواد غذایی دارند. این مواد غذایی، کالری صفر دارند غذاها با کالری ( Calories )صفر یا منفی به آن دسته از مواد غذایی اطلاق می شود که دارای کالری و میزان انرژی بسیار پایینی می باشند و بدن همان میزان انرژی را که به واسطه ی مصرف آنها جذب می کند، باید صرف هضم و جذب آنها کند. این نوع مواد غذایی می توانند به کسانیکه در پی کاهش وزن هستند کمک کنند چرا که کالری کمی را در بردارند ...
خاطره خوب توکلی از میرحسین موسوی / چرا کار را دست جوانان نمی دهید؟
گوید ما را هم ترغیب می کند که بی تعارف تر از او سوال کنیم آقای توکلی مگر خود شما در سنین جوانی به سمت های مهم نرسیدید، چرا الان به جوان ها میدان نمی دهید؟ چرا نمی گذارید کار دست نسل ما بیفتد؟ و پاسخ می دهد دو علت دارد که یکی بد و دیگری خوب است. ما جوان هایی بودیم که تلاطم دیده بودیم. این خیلی مهم است. ما با جوانان امروز از نظر تحمل سختی متفاوت بودیم. واکنش ها در برابر مشکلات و سطح فهم و دانش ...
واکسن آنفولانزا در بارداری، ممنوع است اگر...
اما وقتی درگیری فرد با ویروس شدت می گیرد و علائم عمومی شدیدتری مثل تب، بدن درد، تهوع شدید، درد عضله و ... سراغ بیمار می رود، حتما باید مراحل درمان به موقع طی شود. سرماخوردگی و آنفلوآنزا دو بیماری کاملا متفاوت هستند و مادر باردار هم با ابتلا به هر کدام، شرایط کاملا متفاوتی را تجربه خواهد کرد. سرماخوردگی برخلاف آنفلوآنزا با واکنش های شدید بدنی همراه نمی شود و در اغلب موارد مشکلی را برای مادر و جنین ...
تقویت موی سر با 5 دمنوش گیاهی
به گزارش تبیان، اگر در حال حاضر به این دلایل یا هر دلیل دیگری، ریزش مو را تجربه می کنید، باید بدانید که مصرف برخی چای های گیاهی می تواند باعث کاهش سرعت و یا معکوس شدن روند ریزش مو شود. با این که شواهد کافی برای موثر بودن استفاده از برخی گیاهان دارویی برای درمان ریزش مو وجود دارد اما قبل از استفاده از هرگونه دمنوش با پزشک خود مشورت کنید. بابونه جین ولنت، نویسنده کتاب ...
چگونه صاحب فرزند پسر شویم؟
بنوشند نوشیدن قهوه توسط مردان قبل از داشتن نزدیکی سرعت جهش اسپزم های مردانه را افزایش می دهد. برای پسردار شدن باید از مواد غذایی حاوی سدیم و پتاسیم بالا استفاده کرد و مصرف کلسیم محدود گردد. صبحانه غلات بخورید از آن جایی که اسپرم مردان بسیار ظریف است، پس برای زنده ماندن طولانی تر در بدن زنان نیز نیاز به مصرف عناصر و مواد غذایی غنی از مواد مغذی دارد. به همین خاطر، زوج ...
برای یک بارداری سالم چه باید کرد؟
یابد وی ادامه داد: تمامی نیاز نوزاد پس از تولد تا شش ماهگی تنها از شیر مادر تامین می شود، بنابراین تغذیه مادر باید به گونه ای باشد که هم نیاز نوزاد و هم نیاز بدن خود را تامین کند. این متخصص زنان و زایمان خاطرنشان کرد: مادر باردار در طول دوران بارداری با ذخیره انرژی و مواد مغذی، بدن خود را برای دوران شیردهی آماده می کند پس تغذیه مادر شیرده جهت تامین نیاز نوزاد و همچنین سلامت مادر ...
بدون قرص به سرعت سردرد را درمان کنید!
آسپرین که از پوست بید استخراج می شود. اما در درمان های گیاهی، عصاره ها به شکل طبیعی خود و بدون افزودنی های دیگر استفاده می شوند، از این رو به ندرت عوارض جانبی دربر خواهند داشت. اگر دچار سردردهای میگرنی هستید، خوردن برگ بابونه گاوی به صورت روزانه را امتحان کنید. این گیاه حاوی ماده ای است به نام پارتنولید (Parthenolide) که می تواند حملات میگرن را دفع کند. برای دردهای ناشی از ...
عصبانی یا گرسنه اید؟!احتمالا اب بدنتان کم شده
کار کند کم آبی بدن 2 نیز اتفاق می افتد وقتی شما آب کمی مصرف می کنید و در حالیکه شما آب را استفاده می کنید یا از دست می دهید می تواند منجر به از کار افتادن فرایندهای جسمی تان شود. بنابراین چقدر شما باید آب مصرف کنید؟ خانم دروکا می گوید : متوسط آبی که فرد باید بنوشد در حدود دو لیتر در یک روز است و بیشتر از آن در دماهای بالاتر و یا اگر بصورت ویژه ای در تکاپو هستید (مثلا در ورزش و کارهای نظیر ...
بهترین زمان نوشیدن آب برای کاهش وزن
سلامت نیوز :متخصص تغذیه در خصوص مواد غذایی که می توان با مصرف آن ها سوخت و ساز بدن را افزایش داد توضیحاتی ارائه کرد. محمد آذرفر متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرگزاری فارس اظهار داشت: برخی افراد بعد از اینکه شروع به رژیم گرفتن می کنند و مقداری کاهش وزن پیدا کردند، با اینکه همچنان از رژیم غذایی پیروی می کنند و حواسشان هم به خورد و خوراکشان است، روند کاهش وزنشان متوقف شده و به اصطلاح به ثبات ...
حقایق تاریخی درباره تجارت اسکلت
را جلب کند یک عطر فروشی در طبقه اول راه انداخت تا کسب و کار اصلی خود را پنهان کند. رابیر یک مرد مجرد فرانسوی بود که بیشتر زمان خود را در کارگاهش در طبقه دوم می گذارند. در آنجا اسکلت ها را برای فروش می گذاشت. هم چنین اتاق خواب او در طبقه دوم انبارش هم بود. دیوار ها پوشیده از استخوان بودند. اسکلت های کاملی هم برای نمایش قرار داشتند و روی هر چهار گوشه تختش یک جمجمه قرار داشت. او ...
دیابت در دوران بارداری، روش پیشگیری
از هر 100 زن باردار، 18 زن با دیابت بارداری تشخیص داده می شود و این وضعیت می تواند مشکلات بهداشتی را حین بارداری و زایمان برای مادر و کودک ایجاد کند. دیابت بارداری معمولاً بعد از تولد نوزاد برطرف می شود و در اکثر موارد در سه ماهه دوم بارداری خود را نشان می دهد. علائم دیابت بارداری شبیه علائم بقیه انواع دیابت است. شانس ابتلا به این عارضه بالا می رود اگر شما: - قبل از ...
بارداری در سن بالا، مشکلات احتمالی
شما از 30 سال بیشتر است و اکنون نگران کاهش باروری خود هستید،با خواندن این مقاله میتوانید اطلاعات خود را در زمینه بارداری و مشکلات احتمالی آن در سن بالا بیشتر کنید. تأثیر سن در میزان باروری بدن زنان در محدوده بین 20 تا 30 سالگی بیشترین قدرت باروری را دارد وازنظر بیولوژیکی بهترین زمان برای باردار شدن قبل از 35 سالگی است.در کل، میزان باروری در زنان از حدود 30 سالگی شروع به کاهش می ...
چه ویتامین هایی از کم خونی جلوگیری می کند؟
سالم و مصرف مکمل های فولیک اسید توسط تجویز پزشک است. در اغلب موارد، مکمل های اسیدفولیک به صورت خوراکی مصرف می شوند. هنگامی که سطح فولات در بدن شما به میزان کافی رسید، می توانید مکمل ها را قطع کنید اما گر این کمبود اصلاح نشد، شاید نیاز به مصرف مکمل ها به صورت نامحدود داشته باشید. غذاهای غنی از فولات عبارت اند از: سبزیجات برگ تیره، آجیل، محصولات غنی شده ای مانند غلات، نان، ماکارونی و برنج ...
فواید شگفت انگیز تنفس بخار آب
شکل گرفته باشد را تسکین می دهد. کاهش استرس هنگامی که استرس دارید، استفاده از حمام بخار می تواند به طور قابل توجهی ذهن و بدن شما را آرام سازد. گرمای حمام بخار به ترشح اندورفین، ماده شیمیایی مسئول احساس خوب، در بدن کمک می کند که کاهش اثرات استرس را به همراه دارد. همچنین، اندورفین به خواب خوب کمک می کند. گرمای بخار گردش خون را نیز افزایش می دهد که به آرامش عضلات کمک می کند. ...
بیماری هایی که با گوش درد خودشان را نشان می دهند
.... اگر شما هم دچار این بیماری هستید، داروهای مناسب می توانند به برطرف کردن سرگیجه کمک کنند. همچنین محدود کردن مصرف نمک و استفاده از وسایل کمکی شنوایی نیز می توانند علائم این بیماری را کنترل کنند. 4. بیماری کرون بیماری کرون، التهاب و تحریک سیستم معده و روده است. بیماری کرون، نوعی بیماری مزمن التهابی گوارشی است که می تواند هر بخشی از سیستم گوارش را تحت تاثیر قرار بدهد، از دهان ...
بارداری و مشکلات دستگاه گوارش
یکی از مشکلاتی که زنان باردار همیشه از آنها شکایت میکنند،مشکلات مربوط به دستگاه گوارش است.این مشکلات اغلب به دلیل تغییرات شدید هورمونی در بدن بارداران و همچنین بزرگ شدن و فشار رحم به اعضای دیگر بدن مثل معده و روده ها به وجود می آید. برای کاهش این عوارض، راه کارهایی وجود دارد که اگرچه ساده به نظر می آیند،اما میتوانند مشکلات گوارشی شما را کاهش دهند.البته گاهی و در موارد شدید ،با تجویز پزشک یا ماما ...
تغذیه در باروری مردان، چقدر موثر است؟
آنتی اکسیدان ها استفاده کنید. این مواد مغذی به جلوگیری از نقص و عیب اسپرم کمک کرده و جنبندگی آن را افزایش می دهد. به اندازه کافی روی (zinc) مصرف کنید. تحقیقات بسیاری نشان می دهد که حتی کمبودهای کوتاه مدت روی می تواند حجم نطفه و سطح تستوسترون را کاهش دهد. منابع روی شامل گوشت پشت بازو گاو، لوبیا پخته و قسمت های سیاه گوشت مرغ می شود. اسید فولیک مصرف کنید. تحقیقات نشان میدهد که ...
لک صورت در بارداری، علل ایجاد
بارداری باعث ایجاد تغییرات متعددی در بدن زن هم از نظر جسمی و هم از نظر عاطفی می شود. این امر به دلیل تغییرات هورمونی می باشد. با اینکه برخی از زنان به دلیل درخشندگی پوست خود زیبا می شوند، اما برخی دیگر پوستشان خشک، خسته و ضعیف به نظر می رسد. اکثر زنان در دوران بارداری با مشکلاتی مانند تیره شدن پوست یا حضور لک های قهوه ای رنگ ناخوانده ای روی پوست صورت یا بدنشان مواجه می شوند که به آنها ...
سکونتگاه های فقیرنشین کانون بزه دیدگی هستند نه مرکز جرم
، سکونتگاه های فقیرنشین منبع بزه دیدگی اند، و خب شما وقتی به یک منطقه ای به عنوان منطقه آلوده نگاه می کنید، یک نگاه پلیسی و امنیتی دارید. باید بریزید بگیرید ببندید جمع آوری کنید؛ وقتی نگاهتان نگاه بزه شناسی میشود دراین صورت بحثتان بحث حمایتی می شود و می گوییم که خیلی از همین بزه کاران ، همان طور که سرکار خانم رحیمی هم اشاره کردند، بزه دیدگی را در دوران طفولیتشان تجربه کرده اند. من در کلاسهایم در دانشگاه ...
زمان بچه دار شدن، من راضی تو ناراضی
سالگی این احتمال به 12 درصد و در 40 سالگی به 6 درصد می رسد. تحقیقات پژوهشگران برزیلی نشان داده قدرت باروری مردان نیز بعد از 41 سالگی افت می کند و دلیلش این است که کیفیت اسپرم های مردان با افزایش سن کاهش می یابد. 8. نباید فاصله سنی فرزندانمان زیاد شود متخصصان می گویند بعد از تولد یک فرزند باید حداقل یک سال تا اقدام مجدد برای بارداری صبر کرد. در این فاصله زمانی، بدن کمبودهای خود را ...
فاصله کما تا مرگ چقدر است؟
توسط محرک ها هوشیاری اش را به دست آورد. البته علامت های دیگری هم وجود دارند که از میان آن ها می توان به نبود خود آگاهی، فقدان چرخه خواب و بیداری، نداشتن حرکت هدفمند و نداشتن کنترل بر روی تنفس اشاره کرد. چه عواملی باعث کما می شوند؟ کما به دلیل آسیب دیدن مغز به وجود می آید. آسیب مغز می تواند به علت فشار زیاد، خونریزی ، کمبود اکسیژن یا سموم به وجود بیاید و این آسیب می تواند موقتی ...
علت سردی در رابطه زناشویی
تغییراتی می شود که بعضا جدی و غیر قابل اجتناب است؛ مثل تغییراتی که در یک خانم باردار ممکن است در رابطه با فیزیک و تمایلات جنسی به وجود بیاید یا تغییرات هورمونی یا عروقی که در سنین بالاتر خودنمایی می کنند؛ بنابراین زن و شوهر در طول زندگی مشترک باید متناسب با تغییراتی که به صورت ظاهری و کارکردی برای هر دو طرف پیش می آید انتظاراتی منطقی از هم داشته باشند. ...
با میوه های زنانه و مردانه آشنا شوید
اسیدفولیک است و مصرف آن به خانم های باردار برای تقویت سیستم ایمنی بدن و رفع کم خونی توصیه می شود. پرتقال حاوی 70میلی گرم ویتامین C است که این مقدار 90درصد از نیاز روزانه خانم ها به این ویتامین را تامین می کند. آلبالو: دارای ملاتونین که یک نوع آنتی اکسیدان است. این ماده به حفظ الگوی طبیعی خواب انسان کمک کرده، از ضعف حافظه جلوگیری می کند، کاهش دهنده التهابات است و از سرطان های زنانه و دیابت ...
نوشیدنی های مفید و مضر بعد از ورزش
واقعیت این است که قلب شما در حال حاضر به دلیل فعالیتی که انجام داده اید، ضربان بالایی دارد و مصرف قهوه یا هر چیزی که کافئین دارد در این زمان کار درستی نیست. نوشیدن قهوه بعد از ورزش و تمرین می تواند عوارضی چون عصبی شدن، تپش قلب و حتی اختلال خواب به دنبال داشته باشد. ضمنا قهوه دارای تاثیرات دهیدراته کننده در بدن است. 6. بهترین نوشیدنی های بعد از ورزش آب، بهترین ...
اختلال در روابط زناشویی، مشکل از کجاست؟
تیروئیدی نقش مهمی است . خوراکی های چون کلم و شلغم ، جلبک های دریایی، آب های آلوده و با املاح زیاد باعث بزرگی تیروئید (گواتر) می شود لازم به ذکر است شایع ترین علت کم کاری تیروئید در تمامی دنیا کمبود ید در بدن است .بهتر است بگوییم کمبود ید و نیز زیاده روی در مصرف ید باعث این عارضه می شود . این متخصص غدد در پاسخ به این سوال که آیا اختلالات تیروئیدی می تواند زمینه ساز بیماری های جدی دیگر ...
بیماری هایی که با حمام کردن درمان می شوند
... را می توان با برخی از داروهای گیاهی درمان کرد و دیگر نیاز به داروهای شیمیایی از بین می رود. اما این نکته حائز اهمیت است که بدانیم روش استفاده از هر گیاه خاص خودش می باشد بعضی گیاهان به صورت دمنوش تاثیرگذار خواهند بود و برخی به صورت خام. اما ما اینجا برخی گیاهان را به شما معرفی می کنیم که باحمام ازاین گیاهان می توانید از خواص انها استفاده کنید. حمام گیاهی. حمام در درمان بیماری به چه ...