خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دورماندن از 7 عادت غلط در زندگی ، به خاطر مغزتان
...> سیگار کشیدن: سموم موجود در سیگار اندام های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. این مواد سمی باعث سرعت بخشیدن به روند پیری مغز شده و علت مهمی برای ابتلا به اختلال در عملکرد شناختی است. ابتلا به دمانس و آلزایمر با سیگار ارتباط نزدیک دارد. توصیه: در اسرع وقت سیگار کشیدن را متوقف کنید و عادات سالم را جایگزین آن نمایید. از قرار گرفتن در معرض دود سیگار نیز اجتناب کنید. پرهیز از نوشیدن ...
عوارض جراحی تعویض مفصل زانو
زمینه جراحی زانو و آرتروسکوپی مفاصل و تمام جوانب آسیب های ورزشی، همچنین در زمینه روش های درمانی محافظه کارانه و تکنیک های جراحی و مداخلات درمانی با کمترین میزان تهاجمی، دانش خود را گسترش داده و مهارت های جراحی خود را ارتقا بخشند. وی ادامه داد : زانو بزرگترین مفصل بدن است. زانو درد یکی از دردهای رایجی است که ممکن است در افراد پیر، جوانان، بچه ها و در بارداری اتفاق افتد. امروزه هر سال بیش ...
بهترین روش برای در امان ماندن از امواج موبایل
ارتباط بین سلولی انسان هم پوشانی دارد و این مسأله باعث ایجاد اختلالات جبران ناپذیری مانند ضعیف شدن سیستم دفاعی بدن می شود، همچنین ثابت شده که این امواج تأثیر بدی در باروری مردان دارد، زیرا اسپرم ها را می کشد و باعث کاهش قوای جنسی آقایان می شود، مخصوصاً در کسانی که موبایل را به کمرشان می بندند. دانشمندان معتقدند با وجود استفاده زیاد آقایان از موبایل، در 50 سال آینده خیلی از آن ها نابارور شوند یا حداقل ...
لاغری با رژیم کتوژنیک اصولی یا غیراصولی؟
ناتوانی عضله قلب، اختلال ضربان قلب، نارسایی کبد، سنگ های کلیه از نوع سنگ های اگزالاتی و همچنین اختلالات هورمونی و عادت ماهانه نامرتب از عوارض طولانی مدت رژیم کتوژنیک است. کاهش وزن در کوتاه مدت غیراصولی است کاهش وزن در کوتاه مدت، غیراصولی و تهدید کننده سلامت است و افراد برای لاغری و تناسب اندام به روش صحیح و اصولی باید به متخصصان مجرب تغذیه مراجعه کنند. بر اساس مصوبات سازمان نظام ...
افزایش سرعت سونامی سرطان در مازندران
بیماری است. وی با بیان اینکه فرد در صورت دارا بودن علائم هشداردهنده سرطان به پزشک مراجعه کنند، اظهار کرد: ابتلای به سرطان در اقوام درجه یک، تغییر در خال های پوستی،زخم های بدون بهبود، توده در هر جای بدن، سرفه یا گرفتگی صدای طولانی مدت، اختلال بلع یا سوء هاضمه طولانی،استفراغ یا سرفه خونی، اسهال یا یبوست طولانی،خونریزی غیرطبیعی ادرار، مدفوع، واژن، نوک پستان و بی اشتهایی یا کاهش وزن بی دلیل ...
چگونه یبوست باعث ابتلا به گودی کمر می شود؟
ها قرار دارد, در افراد مبتلا به یبوست به علت تجمع مدفوع در روده، باکتری ها رشد و تکثیر یافته، سمومی از خود ترشح می کنند که باعث التهاب و در نتیجه اسپاسم این عضله می شود در نتیجه عضله منقبض و کوتاه می شود,کشیده شدن و اسپاسم این عضله به مرور زمان باعث گودی کمر خواهد شد. وی افزود: اجابت مزاج طبیعی یعنی دفع مدفوع روزانه بدون سختی, فشار با قوام نرم و شکل پیوسته که پس از آن فرد احساس سبکی و ...
رژیم لاغری در دوران بارداری، مجاز است؟
خانم های خیلی چاق اغلب بچه های درشتی دارند.کمبود وزن خیلی کمتر مشاهده می شود ولی اگر ماده غذایی در بدن مادر به اندازه کافی وجود نداشته باشد انرژی و مواد معدنی به جنین نمی رسد؛ بنابراین بهتر است در بارداری، خانمی وزنش پایین نباشد چون در این صورت اگر ذخایر قند مادر به اندازه کافی نباشد و به جنین هم منتقل نشود باعث کاهش رشد جنین می شود. هم چاقی مادر بد است، هم لاغری او کمبود وزن ...
پوست خود را اینگونه تخریب نکنید!
شفاآنلاین سلامت رژیم غذایی می تواند پوست و مو و ناخن را سالم و شاداب نگه دارد یا اینکه آن ها را خیلی زود پیر و فرسوده کند. به گزارش شفاآنلاین ، نگران پوستتان هستید؟ پس حتماً باید نسبت به غذاهایی که می توانند به پوستتان آسیب بزنند، بیشتر آگاه شوید. بیشتر افراد به ظاهر پوستشان اهمیت می دهند و از آنجایی که پوست، بزرگ ترین و قابل مشاهده ترین اندام بدن است، پس باید هر کاری که می توانیم برای ...
این مکمل برای مردان معجزه جوانی و سلامتی است
کلسترول بد را کاهش می دهد. با کاهش کلسترول رگ ها دچار رسوب نمی شوند و بروز سکته های قلبی و مغزی تقریبا از بین می رود. درمان دیابت مردان مبتلا به دیابت باید امگا 3 مصرف کنند تا تنظیم قند خون و انسولین طبیعی شده و بیماری دیابت به راحتی قابل کنترل باشد. تقویت سیستم ایمنی بدن این مکمل ضد التهابی باعث تقویت گلبول های سفید خون و در نتیجه تقویت کل سیستم ایمنی بدن ...
نخوابیدن؛ روشی حیرت انگیز در درمان افسردگی
.... اما در افراد دچار افسردگی و بیماری دوقطبی، این نوسانات تعدیل پیدا کرده یا غایب هستند. علاوه بر این افسردگی با تغییر ریتم روزانه ترشح هورمون ها و دمای بدن همراه است و هر اندازه بیماری حادتر باشد، درجه این به هم ریختگی نیز افزایش می یابد. مانند نشانه های خواب، این ریتم ها توسط سیستم شبانه روزی بدن هم هدایت می شوند که خود توسط مجموعه ای از فعل وانفعال پروتیین ها هدایت می شوند، این ...
عوارض جانبی مصرف بیش از حد ضد اسیدها
کردن محیط تلاش می کند، از این رو نرخ تنفس کاهش می یابد. با کند شدن آهنگ تنفس، احتمال تجمع دی اکسید کربن افزایش می یابد که می تواند به احساس خستگی یا خواب آلودگی منجر شود. اگر تغییر در تنفس پایدار بماند، این شرایط می تواند در زندگی روزانه و بهره وری فرد اختلال ایجاد کند. خطر عفونت در شرایطی که اسید معده به گوارش غذا کمک می کند، به محافظت از بدن در برابر باکتری های مضر موجود در ...
علائمی که هشدار می دهند قند خون تان از کنترل خارج شده است
قند خون کنترل نشده، خطر ابتلا به عوارض جدی سلامت از جمله سکته مغزی، بیماری های قلبی، آسیب های عصبی، کوری و بسیاری از مشکلات دیگر را به همراه دارد. یک مشکل دیگر هم وجود دارد و آنهم این که شاید شما ندانید قند خون تان خارج از کنترل است. در برخی از افراد، قند خون کنترل نشده همراه با علائم است و در برخی دیگر کاملا بدون علامت و این را سخنگوی آکادمی تغذیه و رژیم درمانی ایالات متحده می گوید ...
این بیماری می تواند مرگبار باشد
نخاعی صورت می گیرد. این متخصص اطفال تصریح کرد: باوری اشتباه در خصوص گرفتن مایع نخاعی درمیان مردم وجود دارد که فکر می کنند با گرفتن این مایع کودک فلج می شود درحالی چنین نیست و مشکل خاصی برای فرد ایجاد نمی شود. وی بررسی فرمول شمارش خون کودک را از دیگر راه های تشخیص این بیماری برشمرد و افزود: پس از انجام بررسی های لازم در این شیوه اگر تعداد گلوبول های سفید خون زیاد شده باشد به معنای ...
این علائم ایدز را بشناسید
از دست دادن حافظه و آسیب اعصاب محیطی می شود. این علایم به طور معمول متناوب است، ولی کاهش وزن در اکثر بیماران به صورت پیش رونده وجود دارد. بسیاری از بیماران در این مرحله دچار ضایعات پوستی، مخاطی و ضایعات دایم و یا عود کننده ناحیه دهانی و یا ناحیه ی تناسلی به علت ویروس های مختلف می شوند. مرحله پنجم: ایدز ایدز به مرحله نهایی آلودگی اچ آ ی وی گفته می شود. در این مرحله، به علت کاهش شدید قدرت دفاعی بدن، شخص مستعد ابتلا به بسیاری از عفونت ها و سرطان ها می شود که علایم بسیار متنوعی دارند و در نهایت بیمار را از پای در می آورند طبنا ...
سوزن سوزن شدن دست و پا
...، عادات اجتماعی (مثل نوشیدن الکل)، در معرض مواد سمی قرار گرفتن، خطر ایدز و دیگر بیماری های عفونی و سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری های عصبی از شما می پرسد. همچنین پزشک ممکن است آزمایشات زیر را از شما بخواهد : - آزمایش خون : برای تشخیص دیابت، کمبود ویتامینی، اختلال کبد و یا کلیه، دیگر بیماری های متابولیکی و نشانه های فعالیت غیرطبیعی سیستم ایمنی بدن صورت می گیرد. ...
همه آنچه بی خوابی بر سر ما می آورد
. پاشنه باید با تشک زاویه نود درجه بسازد. درد شانه ها در حالت جمع شدن در خود، شانه ها نیز بیش از حد مناسب به سمت داخل بدن کشیده شده و همین مسئله باعث درد و آسیب به شانه ها می شود. در صورت تکرار این مسئله، شکل طبیعی شانه ها دچار آسیب می شود. بنابراین سعی کنید بالش یا متکایی را بغل کنید تا شانه ها در هیچ شرایطی بیش از اندازه به سمت داخل کشیده نشده و دچار آسیب نشوند. ...
بیماری پدوفیلیا را بشناسید
جنسی کنترل شود. وی تصریح کرد: در شدیدترین حالت از شیوه اخته کردن استفاده می شود که یا با برداشتن بیضه ها انجام می شود و یا با اختگی شیمیایی از تولید تستسترون در بدن فرد جلوگیری می شود. این درمانگر جنسی در پاسخ به اینکه آیا احتمال ابتلا به این بیماری در افراد بزرگسالی که اقدام به ازدواج با کودکان می کنند وجود دارد، گفت: از قانون گذاران تقاضا می شود که از ازدواج کودکان (حتی با اجازه والدین و دادگاه)ممانعت به عمل آورند تا چنانچه فردی با چنین نیت هایی تصمیم به ازدواج با کودکی گیرد، نتواند به هدف خود برسد. ...
مهم ترین راه درمان تعریق
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، یک متخصص پوست اختلال های غده تیروئید را از عمده دلایل تعریق بدن دانست و گفت: تعریق در اکثر مواقع به صورت قطعی درمان پذیر نیست. مجید شهدی متخصص پوست و مو با اشاره به افرادی که به پرعرقی دچار هستند، گفت: این افراد برای درمان این بیماری چند راه پیش رو دارند، در مرحله ابتدایی تشخیص اینکه بروز این بیماری به دلیل اختلالات غده تیروئید است یا خیر امری ...
بودجه تهران منهای زنان
اختلالات جسمانی سازی و اضطراب نسبت به افسردگی زنان بیشتر است. این دو اختلال زمانی اتفاق می افتد که مشکل یا مسأله ای شرایط کلامی سازی پیدا نکند و در این صورت افراد از نظر روانی تمایل پیدا می کنند توسط زبان بدن مشکلات را بیان کنند یا اینکه به شکل تنشی دچار اضطراب می شوند. جلالی این دو اختلال را در میان تهرانی ها بیشتر از شهرهای دیگر دانست: در تهران 14 ونیم درصد از بار بیماری ها بر دوش بیماری ...
افراد الکلی بیشتر و شدیدتر دچار بیماری سل می شوند
: اولین مطالعه درباره این موضوع در سال 1800 میلادی انجام شد. مجیدپور با اشاره به شیوع بیماری های عفونی در بازه زمانی مذکور، متذکر شد: بیش از دویست سال است که مشخص شده مصرف الکل، خطر ابتلا به بیماری را افزایش می دهد. به عنوان مثال، سم زدایی بدن در کبد انجام می شود. وقتی این مهم به درستی صورت نگیرد، انباشت سم و اختلال عملکرد کبد اتفاق می افتد و مقاومت در برابر عوامل خارجی مضر از بین خواهد رفت ...
علل تاخیر در عادت ماهانه، نکنه نی نی دارید؟
تشخیص تنبلی تخمدان علائمی در فرد وجود دارد، به طور مثال زنانی که دچار افزایش هورمون های مردانه می شوند یا اینکه موهای زائد در ناحیه صورت، بدن یا روی سینه ها دارند و سیکل قاعدگی آنها حدود 30 تا 32 روز بوده و اکنون این سیکل قطع شده است. در سونوگرافی این افراد نمایی را می بینیم که تخمدان ها نسبت به سایز طبیعی خود بزرگ تر شده اند و تعداد زیادی فولیکول های ریز (کیست های ریز) نیز مشاهده می شود. این مورد ...
معاینه فیزیکی پستانها، توسط خودتان چگونه است؟
شروع نمایید و تمام پستان را معاینه کنید. در پایان قسمت فوقانی پستان (یعنی بین نوک پستان و حفره زیر بغل همان طرف را که بیشتر توده ها و غده ها در این قسمت به وجود می آید) لمس و معاینه نمایید. معاینه پستان در حمام روش دیگری نیز که ساده تر و دقیق تر می باشد این است که موقعی که در حمام هستید، یعنی زمانی که زیر دوش آب می روید و پوست بدن شما خیس شده و مختصری هم صابونی است، به آرامی ...
اگر پوست سالم می خواهید این 6 کار را انجام دهید + عکس
است که روی پوست صورت و بدن تجمع کرده اند. انجام زود به زود لایه برداری یا لایه برداری شدید از پوست باعث می شود سطح آن در معرض آسیب ها قرار بگیرد. نشانه های انجام بیش از حد لایه برداری عبارتند از خشکی پوست، قرمزی، تحریک پذیری و حساسیت. همچنین باید این موضوع را در نظر بگیرید که با بالا رفتن سن مدت زمانی که برای بازسازی پوست صرف می شود افزایش می یابد. افراد جوان هر 28 روز لایه برداری کنند اما آنهایی ...
درمان وسواس کودکان، چه راهی دارد؟
برای خودشان و خانواده شان ایجاد کرده است. کیانی نژاد در پاسخ به این پرسش که در صورتی که کودک به وسواس مبتلا است، چه باید کرد، اظهار کرد : درصورت مشاهده وسواس در کودکان برخی موارد را باید انجام دهید که عبارتند از: برای کودک داستانی تعریف کنید. بدین گونه که در آن قهرمان داستان، هرگاه عصبانی می شود یا کنترل خود را از دست می دهد به شستن مشغول می شود. او آنقدر این رفتار را ...
مراقب تداخلات داروهای گیاهی و شیمیایی باشید
آلزایمر و زوال عقل موثر است و می تواند بروز این بیماری را کنترل و مهار کند. اما برخی از درمانگران از این گیاه برای درمان برخی از اختلالات ناشی از ابتلا به آسم و برخی از بیماری های تنفسی و کاهش درد پا به دلیل کاهش میزان جریان گردش خون در این عضو تجویز می کنند. اما نکته ای که در این زمینه نباید فراموش کرد این است که تحقیقات نشان می دهد مصرف این دارو و مشتقات و گونه های آن موجب افزایش خطر و احتمال ...
کدام شهرهای ایران چاق ترین مردم را دارد؟
آقایان عنوان کرد و گفت : آمار چاقی در زنان 2 برابر مردان است، بطوری که از هر 3 زن ایرانی 1 نفر و از 6 مرد ایرانی 1 نفر دچار چاقی هستند. این متخصص افزود: در سنین 35 تا 50 سال آمار زنان چاق ایرانی بالای 40 درصد بوده که این آمار نگران کننده است. وی با اشاره به آمار کودکان چاق در کشور اضافه کرد: چاقی در کودکان ایرانی نیز تقریبا 20 درصد گزارش شده که این ارقام نشان از رشد چاقی در ...
چگونه از بدن خود در برابر بیماری مراقبت کنیم؟
...، ریسک ابتلا به سرماخوردگی در او نیز افزایش می یابد. ضمن آن که استرس های شدید و افسردگی روی سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارد و باعث کاهش مقاومت بدن در برابر ویروس ها و باکتری های بیماری زا می شود.بنابراین مراقبت از شرایط روحی نیز به اندازه سایر موارد حائز اهمیت است. نقش مرکبات قبل و بعد از سرماخوردگی یکی از توصیه های ثابت در زمان سرماخوردگی، افزایش مصرف مرکبات بخصوص ...
چگونه بدن و ذهنی قوی داشته باشیم؟
... اسیدهای چرب ترانس، هیدروژنه و غذاهایی که حاوی این اسیدهای چرب هستند را حذف کنید به طور کامل از خوردن مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب ترانس و هیدروژنه خودداری کنید. مطالعات انجام شده نشان می دهد رژیم های غذایی حاوی اسیدهای چرب ترانس باعث می شود غشای سلولی مغز قابل نفوذ شود. همین امر به ویروس ها اجازه می دهد دسترسی بیشتری به مغز داشته باشند، سیگنال های مغزی را دچار اختلال کنند، کارکرد و ...
آهسته غذا خوردن منجر به کاهش وزن و تعادل بدن می شود
خوردن و مصرف مواد غذایی پیش از خوابیدن و پس از صرف شام پاسخ دادند. در شروع مطالعه بیش از نیمی از این افراد اظهار داشتند که با سرعت طبیعی غذا می خورند هرچند حدود یک سوم از آنان سریع غذا می خوردند. محققان در مقایسه انجام داده مشاهده کردند افرادی که با سرعت عادی غذا می خورند 29 درصد نسبت به گروه دیگر کمتر احتمال دارد دچار چاقی شوند. همچنین افرادی که با سرعت پایین غذا می خورند 42 ...
این بیماری ها با گوش درد خود را نشان می دهند
که معمولا در افراد مبتلا به مشکلات تیروئیدی دیده می شود. وقتی غده ی تیروئید که در بخش پایینی گردن واقع شده به درستی عمل نکند، دچار علائمی چون پایین بودن سطح انرژی، افزایش وزن و افسرگی خواهید شد. علائم بستگی به نوع مشکل تیروئید شما دارند که پزشک باید آن را تشخیص بدهد. آیا می دانستید که عدم تعادل هورمونی در زنان نیز می تواند موجب بروز مشکلات گوش مانند بیماری منییر و اختلال دهلیزی گوش بشود ...
