خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه نرگسی اسفناج
: 300 گرم اسفناج خام 2 عدد پیاز کوچک یا 1 عدد پیاز بزرگ 2 حبه سیر 2 عدد تخم مرغ نمک، فلفل و زرچوبه به مقدار لازم مراحل تهیه : یکی از غذاهای سنتی و اصیلی که از اسفناج درست میشه و خیلی فوری، آسون و خوشمزه هست نرگسی اسفناجه که در این مطلب طرز تهیه اش رو براتون میذارم، امید دارم تهیه اش کنین و از طعم و مزه محشرش لذت ببرین ابتدا باید پیاز رو خورد کرده و با اندکی روغن ...
روش هایی برای جلوگیری از تشکیل جرم روی دندان
کار را انجام دهید و پس از آن هر سه یا چهار روز یکبار از این ترکیب شوینده استفاده کنید. - استفاده از خوردنی های غنی از ویتامین ث خوردنی های حاوی این ویتامین مثل توت فرنگی و گوجه فرنگی دارای خواص آنتی باکتریال هستند و برای از بین بردن باکتری های دهانی مفیدند. مقداری از این مواد را روی دندان بمالید و 5 دقیقه بعد دهان خود را بشویید. دو بار در هفته از این روش استفاده کنید. ...
دستور پخت قارچ سوخاری به چند روش خوشمزه
...، همه قارچ ها گرم باشند. قارچ سوخاری زعفرانی مواد لازم: قارچ متوسط: نیم کیلو تخم مرغ : 1 عدد ماست: 4 قاشق غذاخوری نمک و فلفل: به میزان لازم آردسوخاری ساده: به میزان لازم آردسوخاری درشت: به میزان لازم آبلیمو: 1 ق مرباخوری زعفران آب کرده: 1 ق چای خوری طرز تهیه: 1. ابتدا ماست و تخم مرغ را داخل ظرف باهمدیگر مخلوط کنید. 2. نمک، فلفل ...
چی بخوریم جنین باهوش شه؟
سفره خانواده را داشت، روزی 5 عدد تخم کتان آسیاب شده را داخل غذاهای او بریزند. گوجه فرنگی، جزو دیگر خوراکی هایی است که به دلیل داشتن لیکوپن، با رادیکال های آزاد موجود در بدن مبارزه می کند و جلوی تخریب سلول های مغزی را می گیرد. بهتر است گوجه فرنگی تازه در رژیم غذایی تمام مادران باردار و شیرده جای بگیرد. کلم بروکلی، جزو سبزی های برگ سبز تیره طبقه بندی می شود و سرشار از ویتامین K، و ویتامین C و انواع آنتی اکسیدان هاست. ویتامین K در بهبود عملکرد مغز و افزایش هوش جنین و کودکان خردسال، نقش بسزایی دارد. ...
روشهایی برای جلوگیری از تشکیل جرم روی دندان
از خوردنی های غنی از ویتامین ث خوردنی های حاوی این ویتامین مثل توت فرنگی و گوجه فرنگی دارای خواص آنتی باکتریال هستند و برای از بین بردن باکتری های دهانی مفیدند. مقداری از این مواد را روی دندان بمالید و 5 دقیقه بعد دهان خود را بشویید. دو بار در هفته از این روش استفاده کنید. - خوردن مواد غذایی تند این هم روشی ساده برای رها شدن از شر جرم دندان است. خوردن غذاهای تند به تولید بزاق کمک کرده و دندان و لثه را پاکسازی می کند. بنابراین جویدن مقداری فلفل می تواند در از بین بردن پلاک های دندان موثر باشد. منبع: ایسنا ...
26 بهمن سوپ مرغ با پنیر پارمسان
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین 12-24 ماه مواد لازم سوپ مرغ با پنیر پارمسان سیر ریز خرد کرده 2 حبه درشت فلفل دلمه ای خرد کرده 1 عدد پیاز متوسط خرد کرده نصف یک عدد گوجه فرنگی له کرده 1 عدد درشت گوشت سینه مرغ خام بدون پوست و استخوان 1 عدد آب مرغ 5 فنجان پنیر پارمسان رنده کرده نصف فنجان ریحان تازه خرد کرده ...
خوشمزه هایی با لیموترش
خوری مواد لازم لایه میانی: پنیر خامه ای: 600 گرم شکر: یک پیمانه + یک قاشق سوپ خوری وانیل: یک قاشق چای خوری آرد: 3 قاشق سوپ خوری تخم مرغ: 5 عدد زرده تخم مرغ: 2 عدد لیمو سنگی: یک عدد خامه: 125 میلی لیتر سس لیمو: 100 گرم مواد لازم رویه: سس لیمو: یک پیمانه طرز تهیه: 1. ابتدا برای لایه زیرین، بیسکویت، پودر کاکائو، کشمش، گردو، کره و شکر را در مخلوط ...
ترفند های از بین بردن بوی نامطبوع مرغ
تکه تکه کرده دو عدد پیاز را رنده کرده با نمک و زغفران آب شده و یک قاشق غذا خوری آبلیمو مخلوط میکنیم. سپس در یک قابلمه یک لایه مرغ چیده و مقداری از مواد را روی آن می ریزیم به همین روش ادامه می دهیم تا مواد تمام شود سپس مقداری روغن اضافه و مرغ را دم می اندازیم و زیر قابلمه را کم کرده تا بپزد. بیشتر بخوانید : نکات اساسی برای درست کردن جوجه کبابِ عالی برای از بین بردن بوی نامطبوع ...
دسرهای ایرانی برای سفره های ایرانی
. حالا ظرف مسطحی رو ورمیداریم و پودر نارگیل رو داخلش میریزیم و یه قاشق غذاخوری مواد باسلوق رو ورمیداریم و میریزیم داخل پودر نارگیل. 9. بعد با یه قاشق تمیز دیگه مواد ریخته شده رو میغلتونیم داخل پودر نارگیل. اینقد میغلطونیم که یکم سفت بشه. 10. سفت که شد یدونه مغز گردو رو میزاریم روش. دسر ویتامینه مواد لازم: موز: 1عدد عسل: مقداری انجیر: 15عدد خرما ...
یک پماد دست ساز خانگی برای درمان سردرد
...> مواد لازم 2٫1 پیمانه روغن نارگیل؛ 4٫1 پیمانه موم عسل رنده شده؛ 2 قاشق چای خوری پودر فلفل کاین؛ 2 قاشق چای خوری پودر زنجبیل یا زردچوبه؛ 15 قطره عطرمایه ی روغنی نعناع فلفلی؛ 15 قطره عطرمایه ی روغنی اسطوخدوس؛ ظرف شیشه ای. دستورالعمل تمامی مواد روغنی به جز عطرمایه ها را داخل شیشه بریزید. یک ماهی تابه ی لبه بلند را تا ارتفاع 5 سانتی متر از آب پر ...
سوپ کرم مرغ یک سوپ ساده
کاسرول ها ریخت. تصویر سوپ کرم مرغ تغلیظ شده را در زیر مشاهده می کنید. مواد لازم روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری کره 50 گرم آرد 1/2 پیمانه سیر 1 حبه پیاز کوچک 1 عدد هویج کوچک 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز نصف 1 عدد ساقه کرفس 1 عدد کوچک آب مرغ 2 پیمانه شیر 3 پیمانه نمک و فلفل به مقدار کافی پودر سیر 1/4 قاشق چایخوری آویشن 1 ...
بیماری دیابت در بارداری، پیشگیری امکان دارد؟
غذایی که در طول روز مصرف می شود، نباید بیشتر از 25 گرم یا پنج قاشق مرباخوری باشد. پیشگیری از دیابت دوران بارداری کاهش وزن قبل از اقدام به باردار شدن در صورتی که فرد مبتلا به اضافه وزن یا چاقی باشد، ترک سیگار، استفاده از یک رژیم غذایی مناسب، ورزش و تحرک کافی از جمله راه های موثر در پیشگیری از دیابت بارداری هستند. استفاده از پنج گروه اصلی غذایی نان و غلات، شیر و لبنیات، گوشت، تخم ...
حلیم بادمجان
طور آب پز استفاده کنید. حلیم بادمجان با لوبیا سفید! مواد اولیه: بادمجان قلمی: 10 تا 12 عدد گوشت سر دست: 1 کیلوگرم لوبیا سفید: 500 گرم پیاز سرخ کرده: 2 تا 3 قاشق غذاخوری کشک سائیده: 2 تا 3 پیمانه روغن: 350 گرم نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم طرز تهیه: 1٫1٫ داخل یک قابلمه مناسب و بزرگ، سه تا چهار لیوان آب می ریزیم. 2٫ گوشت (گوساله یا گوسفند) و لوبیا ...
روش های خانگی درمان گرفتگی قفسه سینه
تسکین سریع درد قفسه سینه می شود. همچنین املاح ضد التهابی آن به کاهش سرفه، درد و سایر نشانه های احتقان قفسه سینه کمک می کند. کمی پودر زردچوبه را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و روزانه چند بار از آن استفاده کنید. روش دیگر: نصف قاشق چای خوری پودر زردچوبه را به یک لیوان شیر اضافه کنید و آن را بجوشانید. 2 قاشق چای خوری عسل و یک قاشق فلفل سیاه را در آن مخلوط کنید. 2 ...
رست بیف غذای لذیذ فرنگی
به گزارش چالوس ما ، رست بیف از انواع غذا های فرنگی خوشمزه و لذیذ است. به نقل از مشروح در طرز تهیه رست بیف از گوشت بدون چربی گوسفند و یا گوساله استفاده می شود. این غذای خوش طعم، پرکالری است.شما می توانید آن را با روش های مختلفی در منزل تهیه کنید. مواد لازم 1- راسته گوساله: 500 گرم 2- قارچ: 200 گرم 3- فلفل دلمه ای (ترجیحا قرمز): 50 گرم ...
6 ضد کسالت بدن را بشناسید
می شود و بالا رفتن سن ازدواج و افراط وتفریط در رابطه جنسی موجب کسالت و افسردگی می شود. 3- معجزه ی آب گرم حمام کنید، بعد از شنا کردن در دریا احساس جوانی می کنید. برای این که احساس طراوت را در روز ها و شب های پاییزی پیدا کنید کافی است یک فنجان نمک داخل وان حمام بریزید و آن را با آب گرم پر کنید. با شمع های معطری که در کنار وان می گذارید، آرامش خاصی پیدا می کنید. 4- گل ...
طرز تهیه آش دوغ خوشمزه به سبک شهرهای مختلف ایران
...، گشنیز، تره، شوید) 500 گرم گوشت چرخ کرده 150 گرم پیاز 1 عدد نمک، زردچوبه و فلفل به میزان لازم طرز تهیه آش دوغ تبریز نخود را از شب قبل در آب خیس کرده تا نفخ آن گرفته شود و سپس آن را بپزید. گوشت چرخ کرده را با پیاز رنده شده، نمک، زردچوبه و فلفل مخلوط کرده، آن را به صورت کوفته قل قلی درآورده و در کمی روغن تفت دهید. آرد برنج را در یک لیوان دوغ حل کنید ...
طرز تهیه سالاد کاردینال، سالاد گوشت و سبزیجات
قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه به میزان لازم این غذا برای 6 نفر مناسب است، زمان آماده سازی و پخت حدود 1:30 می باشد. طرز تهیه سالاد کاردینال سینه مرغ را به همراه یک عدد پیاز متوسط و کمی نمک و زردچوبه بپزید و سپس آن را ریش ریش کنید. سیب زمینی را پخته و به صورت نگینی خرد کنید. جعفری را پس از پاک کردن و شستن، خیلی ریز خرد کنید. کالباس را به صورت نگینی خرد کنید. در یک ظرف ...
کاهش علائم یائسگی، رژیم درمانی
.... سعی کنید روزی 1 تا 2 وعده از این مواد غذایی بخورید: آجیل برزیلی: 3 مغز به عنوان یک میان وعده جو دو سر: 2/1 فنجان در هر وعده موز: یک موز متوسط در یک وعده مرغ: چند بار در هفته مرغ، جوجه یا بوقلمون بخورید عدس: 2/1 فنجان عدس پخته غذا را خودتان آماده کنید با اینکه تحقیقات بیشتری لازم است تا مشخص شود چه مواد غذایی با ...
رفع تهوع در بارداری، مقدار مصرف مواد موثر
- ویتامین b6 از جمله ویتامین های محلول در آب است که در رفع تهوع موثر است. این ویتامین در مواد غذایی زیر وجود دارد: گردو، بادام زمینی، لوبیا سفید، نخودفرنگی، سویا، اسفناج، گوجه فرنگی، ذرت، گندم کامل، سبوس گندم، جگر، قلوه، گوشت گاو، میگو، بوقلمون، تخم مرغ ، شیر، انگور، طالبی، آناناس، سیب، پرتقال، گلابی و هلو. مسمومیت با 5 ماده که موجب تهوع می شود 1- مصرف سه گرم زعفران در ماه برای هر فرد ...
فاهیتای مرغ و گوشت غذای مکزیکی
قاشق چای خوری سینه مرغ 1400 گرم گوشت استیک 1400 کیلوگرم لوبیا چیتی 900 گرم سیر 6 حبه فلفل دلمه ای سبز 2 عدد فلفل دلمه ای نارنجی 2 عدد فلفل دلمه ای قرمز 2 عدد پیاز 1 عدد بیکن گوشت 12 برش پودر فلفل چیلی 1 قاشق غذاخوری پودر زیره 1 قاشق چای خوری نمک 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه 1 قاشق چای خوری گوجه فرنگی 5 عدد فلفل ...
غذاهای سنتی تبریز | با یکبار امتحان عاشق همیشگی این غذاها می شوید
ها را در ظرفی چیده و با پیاز سرخ شده، زرشک و گردو تزیین می کنند. برای تهیه ی این خورش از غذاهای تبریزی می توان به دلخواه از مرغ یا گوشت استفاده کرد. ابتدا هویج ها را به صورت خلالی در آورده، به آن نمک زده و سرخ می کنند. سپس پیاز را تفت داده و مرغ یا گوشت را درون آن کمی سرخ کرده و با مقداری آب و رب گوجه می پزند. اضافه کردن زعفران به مرغ می تواند طعم بهتری به غذا بدهد. سپس آلو را به مرغ ...
طرز تهیه ی گراتن سبزیجات
مجله بویرنیوز- گراتن سبزیجات یک غذای مناسب برای کسانی است که تصمیم دارند کمتر از گوشت استفاده کنند. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه ی گراتن سبزیجات با ما همراه باشید. مواد لازم: گوجه فرنگی حلقه حلقه شده: 6 عدد کدوی حلقه حلقه شده: 1 عدد سیب زمینی متوسط ورقه شده: 4 عدد نمک و فلفل: به میزان لازم روغن زیتون: دو قاشق غذاخوری پنیر چدار: یک پیمانه ...
درمان زخم معده با غذایی رژیمی
...> فلفل دلمه رنگی نگینی خرد شده نصف پیمانه هویج متوسط یک عدد قارچ خرد شده نصف پیمانه پیاز خرد شده نصف پیمانه تخم مرغ کامل چهار عدد سفیده تخم مرغ چهار عدد شیر یک چهارم پیمانه پنیر چدار رنده شده نصف پیمانه سس گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه املت مکزیکی ...
طرز تهیه فیله ماهی با تمر هندی
مخلوطی از تمرهندی، زرشک و پیاز داغ روی فیله های ماهی کشیده می گردد و پس از آن ماهی در فر قرار می گیرد. برای ماهی با تمر هندی خوب تر هست از فیله سالمون با قطر کم استفاده گردد. سس تمر هندی را میتوان از روز قبل تهیه کرد و در یخچال نگه داشت. بدین ترتیب، ماهی شما در عرض 15 دقیقه آماده می گردد. مواد لازم زرشک 3⁄4 پیمانه فیله سالمون 8 عدد (قطر 1/5سانتیمتر) نمک به مقدار ...
پلوی گوشت و نخودفرنگی غذایی جدید
اگر به دنبال یک غذای جدید و متفاوت هستید پیشنهاد میکنیم این پلو را تهیه کنید و از آن لذت ببرید. مواد لازم: گوشت گردن گوسفندی: 750 گرم برنج: یک پیمانه آب: به مقدار لازم زعفران (ساییده و دم کشیده): به مقدار لازم روغن زیتون: 3 قاشق سوپ خوری سرکه: یک الی 2 قاشق سوپ خوری پیاز (گردشده): یک عدد سیر (ریز خردشده): 2 حبه فلفل سیاه (پودر ...
چگونه بدن و ذهنی قوی داشته باشیم؟
ارتباطات بدن می گذارد. اسیدهای چرب ترانس خطر ابتلا به سکته مغزی را نیز افزایش می دهند. سبزیجات و میوه ها حداقل باید 80 درصد از رژیم غذایی شما را به خود اختصاص دهند سبزیجات باید در رژیم غذایی شما نقش پر رنگی داشته باشند. البته باید بدانید که سیب زمینی سفید در این محدوده قرار نمی گیرد. سعی کنید از سبزیجات و میوه های متنوع همچون کدو تنبل، سبزیجاتی با برگ سبز، فلفل دلمه ای، کلم، پیاز، سیب ...
ماکارونی با مرغ و کلم بنفش
، 2 قاشق چای خوری روغن زیتون فرابکر، 4 فنجان مرغ تکه ای و تنوری شده، یک چهارم فنجان سرکه بالزامیک، مقداری نمک و فلفل و یک چهارم فنجان گردوی خردشده نیاز داریم. برای آماده کردن این غذا هم کافی است که پنه ها را حدود 15 دقیقه در حد نرم شدن بجوشانید. وقتی پنه ها در حال جوشیدن هستند، روغن را در تابه نچسبی گرم کنید. کلم ها را تفت مختصری بدهید و یک چهارم فنجان از آب پنه های در حال جوش را در تابه ...
خوردن جعفری در بارداری
ها را به مدت 25 دقیقه بپزید. سیب زمینی ها و تره فرنگی ها را بردارید و در یک کاسه جدا قرار دهید. سیب زمینی و تره فرنگی را له کنید تا پوره نرمی ایجاد شود. این مخلوط را داخل قابلمه بریزید. شیر، خامه و کره باقی مانده را اضافه کنید. به مدت دو دقیقه روی حرارت قرار دهید سپس از روی گرما بردارید. نمک و فلفل را به مقدار مورد نیاز بیفزایید. جعفری را برای تزئین اضافه کنید. 2. سوپ کرفس: مواد لازم ...
طرز تهیه ی معجون سم زدای کبد در خانه
خطرناک هستند. اگرچه میزان جذب این ترکیب اندک است اما جذب طولانی مدت آن به سلامتی آسیب می زند. راه هایی برای سم زادیی کبد -دم کرده ی گیاه قاصدک بعد از صبحانه نیز یکی از بهترین و ساده ترین روش های پاک سازی بدن از شر فلزات سنگین است. -مصرف دو بار در هفته از آب آرتیشو باعث سم زدایی از بدن می شود. دو عدد آرتیشو را داخل یک لیتر آب بجوشانید. زمانی که آرتیشوها نرم شدند آب ...
