خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
افراد بالغی که کمبود وزن دارند، بخوانند
... اگر زیر وزن طبیعی باشید، بیشتر در خطر کمبود مواد مغذی برای رشد و عملکرد درست بدن هستید. برای مثال کلسیم برای ساختن استخوانی سالم و قوی بسیار مهم است. کمبود وزن می تواند در آینده فرد را دچار پوکی استخوان کند. اگر به اندازه کافی آهن جذب نکنید، ممکن است دچار کم خونی ( کمبود سلول های قرمز ) شوید، که باعث احساس خالی بودن و خستگی می شود. وقتی زیر وزن طبیعی هستید، سیستم ایمنی ...
استفاده از سلول بنیادی در واکسن سرطان
سلامت نیوز :تحقیقات جدید دانشمندان دانشگاه استنفورد نشان می دهد که سلول های بنیادی بالغ می توانند از بیماران برداشته شوند و در واکسن های شخصی سرطان استفاده شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ، مطالعه جدیدی از محققان دانشگاه استنفورد نشان داده است که موش هایی که مورد تزریق "سلول های بنیادی پلوریپوتنت القا شده"(iPSCs) قرار گرفتند، واکنش های قابل توجهی از سیستم ایمنی بدن آنها به ...
خوراکی های سرطان زا را بشناسید / ادویه ای با طعم مرگ/ خوراکی هایی برای درمان ویار بارداری/ ترفند های ...
مهم ترین توصیه طب سنتی برای درمان ویار در خانم های باردار مصرف خوراکی هایی است که راحت هضم می شوند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. خطر سرطان با این خوراکی ها محققان فرانسوی دریافته اند که مصرف مواد غذایی "با درجه بالای فرآوری " خطر ابتلا به سرطان را ...
خواص شگفت انگیز سنجد که از ان ها بی خبرید
به گزارش بهداشت نیوز ، امروزه شیوع و گسترش "پوکی استخوان" و بیماریهایی مانند آرتروز به ویژه در زنان تبدیل به کابوسی وحشتناک در بسیاری از کشورها شده است و پوکی استخوان، چهارمین عامل مرگ و میر در جهان است و از هر 4 نفر بالای 25 سال، یک نفر مبتلا به آن هستند! در طب سنتی ایرانی اسلامی راهکارهای مختلف ساده ای برای پیشگیری یا درمان این بیماریها وجود دارد که در ادامه، یکی از خوراکیهای شگفت ...
کدام مهم تر است؟ آب ، هوا، خاک
از جمعیت جهان، از انواع آلودگی ها و عوارض ناشی از آن رنج می برند. استعمال دخانیات رتبه دوم را دارد. ورود آلودگی به طبیعت و جامعه انسانی دو اثر سو را از خود نشان می دهد اول باعث تغییر در ساختار و کارکرد اکوسیستم می شود. دوم باعث افزایش موادی یا عناصری در طبیعت می شود که برای موجودات زنده بیماری زا یا کشنده هستند که این مواد یا عناصر به طور مستقیم بر زندگی و سلامت گیاهان و جانوران و ...
قوی ترین ماده توهم زا در دنیا
.... با توجه به DOJ، “افراد متعددی گزارش می کنند که اثرات منفی در اولین تجربه خود را با مصرف سالویا دیوینوروم تجربه کردند و نشان می دهد که آنها بار دوم از آن استفاده نمی کنند.” این مسئله ممکن است تا حدی دلیل این باشد که اثرات این ماده مخدر در دراز مدت خیلی پایین است. با این وجود این احتمال وجود دارد که این ماده مخدر بتواند موجب برخی از مسائل مشابهی شود که دیگر مواد روانگردان ایجاد میکنند ...
محاکمه سیدامامی روی آنتن!
نتیجه رسیدیم که پخش این دادگاه ها خلاف قانون و مقررات است... فضای روانی جامعه در آن زمان به گونه ای بود که باید دادگاه ها پخش می شد، کیفرخواست ها منتشر می شد و اتهامات هم اعلام می شد، اما آن را خلاف قانون می دانستیم و معتقد بودیم با وجود اینکه جریان فتنه به نظام اسلامی ظلم کرده اما قرار نیست دستگاه قضائی کاری برخلاف قانون انجام دهد، لذا مقاومت کردیم و تشکیل دادگاه ها ادامه یافت، اما غیرعلنی بود ...
ویتامین ضروری حاملگی، چه می باشد؟
ساخت و ترمیم بافت ها، التیام زخم، رشد استخوان و سلامت پوست لازم است. ویتامین C برای دفاع در برابر عفونت ها لازم بوده و از سلول ها در برابر آسیب محافظت می کند. از سویی این ویتامین به جذب بهتر آهن نیز کمک می کند و بهتر است که همراه وعده های غذایی نهار و شام از مواد غذایی حاوی ویتامین C مانند سالاد استفاده شود. مقدار توصیه شده ویتامین C در بارداری 10 میلی گرم در روز بیش از قبل بارداری است ...
نقش خانواده در سلامت روان
...، احتمال ابتلا به افسردگی، الکلیسم و خودکشی را در افراد کاهش می دهد و زمینه را برای ارتقای سطح سلامت روانی آن ها فراهم می کند. شاید به همین دلیل است که امروزه با وجود جذابیت های ظاهری روابط آزاد، هرگز گرایش اغلب جوامع بشری به سمت ازدواج است به طوری که امروزه در سراسر دنیا، بیش از 95 درصد مردم، در برهه ای از زندگی شان، ازدواج می کنند. در بعد فردی سلامت روانی، ازدواج زمینه مناسبی را ...
ویتامین های گروه B باعث کاهش استرس می شود
دکتر مهیار منصوری در گفت وگو با خبرنگار ایسنا با بیان اینکه ویتامین های گروه B به طورکلی در چرخه متابولیسم سلولی نقش دارند، افزود: این ویتامین ها موجب افزایش متابولیسم بدن و رشد و افزایش تقسیم سلول ها می شوند و در عملکرد درست دستگاه ایمنی و عصبی نقش دارند. وی با اشاره به اینکه ویتامین های گروه B برای سلامت پوست و ماهیچه ها ضروری هستند، تصریح کرد: ویتامین های گروه B باعث کاهش استرس و ...
غذای مناسب برای بارداری، سه ماه دارم
. من بامیه را یا بصورت بخار پز و یا در خورشت استفاده میکنم. یکی از دوستانم بامیه را با آرد و تخم مرغ یرخ میکند. اما من امتحان نکردم بنظر خوشمزه می آید. 12- سالمون ، چرا من باید در ماه اول بارداری سالمون بخورم؟ ماهی غنی ترین منبع از امگا3 برای تکامل مغز جنین و سیستم عصبی او می باشد. اما مصرف زیاد ماهی باعث تجمع جیوه در بدن میشود. پس باید سالمون با جیوه بسیار کم را بخورید ...
آینده نگران کننده ای برای مناطق اطراف دریاچه ارومیه در پیش رو است/ شرایط سخت تر از خوزستان و ایلام در ...
قرار داشته اند.در هیچ جای جهان و حتی در کشورهای عقب مانده از منظر محیط زیست، هیچ مطالعه ای تائید نمی کند که می توان رودخانه های جدا که هرکدام نماینده اختصاصی و انحصاری یک اکوسیستم ویژه اند را چنین نابخردانه به هم وصل نمود. بررسی تالاب های مشابه جهان و هورالعظیم توسط کارشناسان تالاب های بین المللی قبل از بروز حوادث سال های پس از جنگ تحمیلی با کشور متخاصم عراق نشان داد که افول یک باره آب ...
فواید امگا سه در دوران بارداری
فعال (RAE) یا 10000 واحد بین المللی است. مهم: در مورد مصرف مکمل امگا3، حتما نظر پزشک متخصص خود را جویا شوید. توصیه های مهم توصیه اول: به برند انتخاب شده برای مکمل دقت نمایید. برچسب سیب سلامت معاونت غذا و دارو را داشته باشد. به سایت آن برند بروید و از وجود چنین محصولی مطمئن شوبد. اگر شما از مکمل ماهی استفاده می کنید مواظب باشید که حتما برچسب سلامت را بر روی ...
سوالاتی مهم پیرامون آزمایش خون
داده ایم. آزمایش خون آزمایش خون که نام دیگر پانل های خونی نیز نامیده می شود از ابتدایی ترین ابزار های دنیای پزشکی در تشخیص بیماری ها به شمار می آید. پزشکان به کمک یک تست خونی می توانند علائم بیماری های خاص ، کمبود های تغذیه ای فرد و سطح مواد زائد موجود در خون را تشخیص و مورد بررسی قرار بدهند. به همین خاطر در یک ویزیت پزشکی برای آگاهی و بررسی وضعیت سلامتی یک فرد، درمان بیماری ...
چگونه از شر امواج و تشعشعات موبایلی در امان باشیم؟
...، زیرا اسپرم ها را می کشد. مخصوصاً در کسانی که موبایل را به کمرشان می بندند. دانشمندان معتقدند با وجود استفاده زیاد آقایان از موبایل، در 50 سال آینده خیلی از آن ها نابارور شوند یا حداقل توانایی های جنسی شان کاهش یابد. تحقیقات متعددی در مورد ارتباط سرطان و استفاده از موبایل توسط دانشمندان سراسر جهان صورت گرفته که نشان می دهد استفاده مکرر از تلفن همراه باعث سرطان می گردد ، علاوه بر آن ...
قشم؛ جزیره عجایب هفتگانه
...، دره ها، تنگه ها، غارها و سواحل شگفت انگیز هر یک برای شیفته کردن هر مسافری کافی هستند تا از رفتن به قشم پشیمان نشود. سوای این ویژگی ها، قشم حیات وحش بی نظیری هم دارد. این جزیره زیستگاه گونه های مختلف و کمیابی از حیوانات است که برخی از آن ها در خطر انقراض قرار دارند. شگفتی های قشم را نه باید خواند و نه باید شنید. آنها را باید از نزدیک دید و لمس کرد. با ما همسفر شوید تا در سردترین فصل سال، گرم ...
چرا چاق می شویم؟
می شوند، اضافه وزن هم در آنها بیشتر دیده می شود. بچه های چاق از غذای کمکی زود هنگام استفاده کرده اند. کسی که زیاد گوشت می خورد چرا مبتلا به استخوان درد می شود؟ استخوان درد غیراختصاصی است. این افراد باید رژیم غذایی سالم داشته باشند. میوه و سبزی مصرف کنند و چون گوشت قرمز چربی مخفی دارد، کمتر استفاده کنند. لبنیات کم چرب بخورند. افراد نباید بیش از سه یا چهار بار در هفته گوشت ...
روشی حیرت انگیز در درمان افسردگی
سلامت حفظ کند. در مورد بیدار درمانی، بندتی هشدار می دهد این کار چیزی نیست که افراد خود بخواهند آن را در خانه انجام دهند. به طور ویژه در مورد افرادی که دچار دوقطبی هستند، خطر تغییر آن به دیوانگی وجود دارد، اگرچه او به تجربه دریافته است استفاده از داروهای ضدافسردگی خطر بسیار بیشتری دارد. بیدار نگه داشتن خود در طول شب، کار بسیار مشکلی است، برخی از بیماران نیز به وضع افسرده قبلی بازمی گردند یا ...
چرا کبد چرب می شود؟
محمدجواد احسانی فوق تخصص گوارش و کبد و عضوهیأت علمی دانشگاه شهیدبهشتی در این باره توضیح داده است.عملکردهای مختلف کبد چیست؟ ساخت هورمون، دخالت در ایمنی، ساخت آلبومین که مهم ترین پروتئین بدن است، تغییر در متابولیسم موادغذایی و داروها و دفع سموم بدن. چه عواملی سلامت کبد را به خطر می اندازد؟ برخی بیماری ها که مختص خود کبد است. کبد در جریان برخی بیماری های عمومی تحت تاثیر قرار می ...
عبور بنزین از صافی کمسیون انرژی مجلس
مهمترین آنها هیدروکربن های حلقوی (از جمله بنزن) هستند که جهت افزایش عدد اکتان به بنزین افزوده می شود. . بنزن جزء مواد درجه اول سرطان زا می باشد و تنفس دراز مدت آن موجب سرطان خون می شود لذا حد استاندارد آن را در بنزین 1 در صد حجمی تعیین شده است.پارامتر دیگر تأثیر گذاردر آلودگی هوا عدد اکتان می باشد عدد اکتان معیار آرام سوزی بنزین و تولید انرژی برای کارکرد بهتر موتور می باشد. هرچه عدد اکتان یک بنزین ...
خطرات اشعه رادیولوژی در بارداری
باید بکنند ؟ آنها نمی د انند چطور بر د و د لی و شک شان برای انجام آن غلبه کنند !از آنجا که راد یولوژی انواع مختلفی د ارد و د اروهایی نیز برای انجام آن حین یا قبل از تصویربرد اری توسط فرد مصرف می شود ، بهتر است آگاهی لازم د رباره عوارض راد یولوژی و زمان مناسب و نحوه انجام آن وجود د اشته باشد تا میزان ریسک صد مه به جنین به پایین ترین حد خود برسد . د کتر نسرین زارع پور، متخصص زنان و علی طریقت نیا ...
بهترین مسکن ها در آشپزخانه شما
مسکن : اسفناج سبزیجات با برگ تیره مانند کلم، چغندر و اسفناج، حاوی کاروتنوئیدها و رنگدانه های گیاهی برای کاهش میزان التهاب و درد ناشی از آن هستند. بهترین مسکن : شکلات تلخ شکلات تلخ نیز حاوی مواد شیمیایی برای کمک به مبارزه با التهاب است. مطالعات محققان ایتالیایی نشان می دهد که مصرف شکلات تلخ می تواند در کاهش التهاباتی که به بیماری های قلبی عروقی منجر می شود موثر باشد. گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : iec.behdasht.gov. ...
مواد مغذی در بارداری، چی بخوریم؟
و مواد معدنی نیز می باشد. تخم مرغ منبع عالی از کولین است. کولین برای فرآیندهای بسیاری در بدن، از جمله رشد مغز و سلامت ضروریست. بررسی رژیم غذایی در ایالات متحده نشان داد که بیش از 90٪ از مردم کمتر از مقدار توصیه شده کولین مصرف می کنند. مصرف اندکِ کولین در دوران بارداری ممکن است خطر نواقص لوله عصبی را افزایش دهد و احتمالا منجر به کاهش عملکرد مغزی نوزاد شود. یک واحد تخم مرغ کامل حاوی ...
وقتی داری سکته می کنی!
بلعیده شود. بیماری که دهانش خشک است قبل از مصرف قرص کمی آب بنوشد یا دهان خود را خیس کند و قبل از حل شدن قرص زبان خود را حرکت ندهد. در صورتی که پس از مصرف یک قرص درد کاهش نیافت، می توان به فاصله هر پنج دقیقه تا سه قرص استفاده کرد و منتظر رسیدن اورژانس شد. علاوه بر قرص زیرزبانی، مصرف آسپیرین نیز می تواند هنگام بروز علائم سکته مفید باشد. در این شرایط فرد باید یک قرص آسپیرین 325 میلی گرمی جویدنی یا چهار ...
کم خونی را ضربه فنی کنید
به گزارش روزپلاس؛کم خونی یا آنمی اختلال خونی شایعی است که در آن گلبول های قرمز یا هموگلوبین کافی در خون وجود ندارد، هموگلوبینی که در گلبول های قرمز خون وجود دارد، اکسیژن را به این گلبول ها متصل می کند و آن را از طریق مویرگ ها به بافت های مختلف بدن می رساند. از مهم ترین علائم کم خونی می توان به احساس خستگی زودرس و ضعف اشاره کرد؛ مصرف برخی مواد غذایی نقش موثری در درمان این عارضه دارند ...
علت سردردهای زنان، هورمونی است؟
سردردهای هورمونی ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شوند: عوامل ژنتیکی، محرک های تغذیه ای و... . در زنان، نوسان سطح هورمون ها عامل مهمی در سردردهای هورمونی و میگرن های قاعدگی است. سطح هورمون ها در دوره ی قاعدگی و دوران بارداری و یائسگی تغییر می کند. میزان هورمون ها در اثر استفاده از روش های خوراکی جلوگیری از بارداری، مثل قرص ها یا درمان های جایگزینی هورمون نیز فرق می کند. داروها و درمان های گوناگونی ...
9 گام تغذیه ای که متتخصصان مغز و اعصاب برای جلوگیری از آلزایمر برمی دارند
اکسیدان ها هستند و مطالعات نشان داده اند که کورکومین موجود در زردچوبه برای مثال خطر ابتلا به سرطان، آرتروز، افسردگی و آلزایمر را کاهش می دهد. فقط یک چهارم قاشق چای خوری از ادویه جات و مصرف آنها دو بار در روز قند خون ناشتا را نیز کاهش می دهد و این برای مبتلایان به دیابت 2 که در معرض خطر ابتلا به آلزایمر در سنین بالاتر هستند، مهم است. اجتناب از گوشت های فراوری شده: برخی از ترکیبات مضر در ...
اعتیاد زنان؛ تهدیدی جدی برای سلامت خانواده و تربیت فرزندان
افزایش تبلیغات دروغین توسط شبکه های ماهواره ای واجتماعی افزایش یافته که این موضوع می تواند آموزش و تربیت فرزندان را در خانواده ها با مشکل اساسی مواجه سازد و به سلامت و دوام خانواده تأثیرات نامطلوبی ایجاد کند. هوشمند ادامه داد: زنگ خطر آسیب های اجتماعی از جمله اعتیاد برای زنان به صدا درآمده و با توجه به اینکه زنان از حساسیت ها و محدودیت های خاصی در جامعه برخوردار هستند بنابراین این خطر ...
احتمال توقف پمپاژ قلب با تغییر ناگهانی رژیم غذایی
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اردبیل؛ یک مطالعه جدید توسط دانشگاه آکسفورد نشان می دهد که رژیم های غذایی ناگهانی ممکن است باعث توقف پمپاژ قلب شود و محققان دریافتند افرادی که از مشکلات قلبی رنج می برند، قبل از اتخاذ رژیم غذایی کم کالری باید به دنبال توصیه پزشکی باشند . در مطالعه جدید از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی ( MRI ) برای بررسی تاثیر خوردن کم تر از 800 کالری در روز بر روی ...
10 نکته حیاتی که درباره آنفولانزای مرغی نمی دانید
آنفولانزای مرغی از آن جایی که به راحتی توسط پرندگان مهاجر در سرتاسر جهان پخش می شود، یک زنگ خطر بسیار ترسناک است که در دهه های اخیر ذهن بسیاری از مردم و مسئولین را به خود درگیر کرده است. این بیماری عفونی پرندگان به راحتی با روش های مختلف به انسان نیز منتقل می شود. این امر به تنهایی سبب شده است که دولت های سراسر جهان برای مبارزه با آن دست به همکاری و اجرای برخی از فوریت ها مهم بزنند. در ادامه این ...
