خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گفت وگو با مردی که پس از اعدام زنده شد/زندگی دوباره پس از مرگ؛ سخت تر از اعدام
مردم نیوز : عصر یک روز پاییزی بود و داشت وسایلش را جمع وجور می کرد که شیفت را تحویل بدهد و به خانه برود اما از روی وسواس تصمیم گرفت یک بار دیگر همه چیز را بررسی کند. کِشوها را یک به یک بیرون می کشید و آخرین وضعیت را بررسی می کرد. به ردیف آخر رسیده بود که متوجه شد یکی از جسدها گرم است و کاوری که جسد داخل آن بود تکان می خورد. ابتدا فکر کرد که از روی خستگی، توهم می زند اما بیشتر که دقت ...
هزینه های ریز و درشت جشن عروسی
برای آقایان نیز شاهد چنین وضعیتی هستیم، اما در کنار این واحدهای لاکچری در مناطق جنوبی شهر یا حتی نقاط مرکزی می توان گفت رقم متعارف اصلاح داماد رقمی حدود 200 تا 300 هزار تومان می شود. در آرایشگاه های لاکچری چطور؟ این بخش بستگی به خواسته و سلیقه افراد دارد، اما در برخی موارد به طور مثال فرد می خواهد برای مراسم ازدواج خود کاشت یک روزه مو انجام دهد؛ طبیعی است این موارد هزینه های ...
دیابتی ها روزانه 10 دقیقه سنگ پا بزنند
، جذب ماده زیاد تر است؛ سنگ پا باید خشن و متخلخل باشد و کف پا و پاشنه پا را با آن بمالند. اگر می خواهید پاهای زیبایی داشته باشید، توصیه می شود حداقل دو مرتبه در هفته و بهتر است شب هنگام از سنگ پا استفاده کنید تا بعد از سنگ پا کشیدن پوست پا بتواند استراحت کند. حتماً از سنگ پای مخصوص و تمیز استفاده کنید و آن را در معرض آلودگی قرار ندهید زیرا ممکن است خراش هایی در کف پا ایجاد ...
نجات کودکان پشت چهارراه کار
باعث شده تا پوست دستانش زبر و پینه بسته شود. آن روز از دردی که با لمس دستان آن کودک دریافت کردم، حال عجیبی در من به وجود آمد که در مسیر برگشت به خانه بی اراده از چشمانم اشک جاری بود و بی اختیار گریه کردم. این خاطره یکی از تلخ ترین و تاثیرگذار ترین خاطرات زندگی ام بود، اما باعث شد راه کمک به این کودکان را دنبال کنم و در آن مصمم تر از قبل گام بردارم. این کژی و نادرستی از کجاست؟! او همان ...
جامعه ایران نیازمند تغییرات بنیادین است
داشته باشیم با چند اقدام فوری و به اصطلاح اداری، ضربتی می توان مسیر یک روند را تغییر داد. اهمیت پیمایش ها در این است که این روندها را نشان می دهند. روندها تدریجی اند. مثل این که شما در محله یا شهر خودتان هر روز رفت وآمد دارید و متوجه تغییرات جزیی نمی شوید، ولی وقتی فاصله می گیرید یا عکس هایی از سال های قبل را نگاه می کنید، متوجه می شوید این تغییرات جزیی چگونه سیمای کلی شهر را عوض کرده ...
برادرش را طالبان کُشت، خودش را داعش + عکس
گفت سوریه. دخترم گفت بابا می ترسم تو را از دست بدهم. همسرم دخترمان را درآغوش گرفت و آرامش کرد. قراربود فردای آن روز برود. به من گفت فردا زود بیدارم کن. نگران و بی تاب تا صبح بیدار ماندم. نماز صبح را که خواندم خوابیدم. نورمحمد را بیدار نکردم. کمی بعد رفتم و نان خریدم و صبحانه را آماده کردم وقتی بیدار شد و چشمش به ساعت افتاد ناراحت شد. گفت چرا برای نمازصبح بیدارم نکردی؟! باید می رفتم. از ...
دوش شبانگاهی چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
آن به بعد، این روند بر عکس می شود و دمای بدن رو به کاهش می رود. دکتر اوگلی می گوید: کاهش دمای بدن، نشانه ای است که به ما اعلام می کند باید کم کم به تخت خواب برویم. بنابراین، مختل کردن این روند باعث می شود شرایط خواب مان به هم بریزد و به سختی به خواب برویم. به گفته شلبی هریس، مدیر مرکز رفتاردرمانی خواب در مرکز پزشکی مونته فیور نیویورک، دوش گرفتن در اوایل شب به بدن تان این امکان را می دهد ...
شیر گرفتن از بچه، بهترین روش
شیر بدهد . این مسأله مهم است که وقتی یک نوبت شیر دادن حذف شد . مجدداً در لحظه های بی تابی کودک برقرار نشود . + مطمین باشید برای از شیر گرفتن کودک با اعتراض و ناله او مواجه می شوید . ولی باید قوی باشد و برنامه ریزی تان را خراب نکنید. فقط مراقب باشید کودک با غذاهای دیگر سیر شود. تغذیه قبل از خواب و یا هنگام صبح آخرین وعده هایی است که در شیر دهی باید حذف شود. ...
12 عادت روزمره که به قلب آسیب می رسانند
سکته مغزی دو برابر بیشتر از کسانی است که دیرتر وارد یائسگی می شوند. کاهش سطح استروژن، هورمونی که دارای اثرات موثر و دوستانه است، نقش مهمی در بروز این مشکل دارد. از پزشک بخواهید آزمایش های مربوط به عوامل بروز بیماری قلبی را (مانند کلسترول بالا) بر روی شما انجام دهد. اگر همسرتان به شما می گوید که شب ها خروپف می کنید یا به نظر می رسد در هنگام خواب دچار کمبود هوا یا گرفتگی نفس شده اید، به ...
سم زدایی تمام بدن در سه روز
پول نیوز - موادی که روزانه استفاده می کنید دارای سمومی است که می تواند بدن شما را آلوده کند. ایجاد عادت های سالم در طول زمان بهترین روش سم زدایی است بهترین انتخاب می تواند سم زدایی طولانی مدت باشد که به جای پرهیز از گروه های غذایی خاص، حذف کربوهیدرات و یا شیرین کننده ها روی عادت های سالم تمرکز می کند. سبک زندگی سالم از مجموعه عادت های سالم بوجود می آید و اخت گرفتن با عادت های ...
عادت های ورزشی که پوست را مریض و نابود می کند
به گزارش خبرنگار شاخص نیوز ؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند انجام ورزش بیش از اندازه می تواند سبب ابتلای افراد به اگزما، قارچ و عفونت های پوستی، دگرگون شدن رنگ پوست و درماتیت شود. لباس های ورزشی تنگ، تعریق، از دست دادن آب بدن، ورزش در هوای گرم و سابقه ابتلا به بیماری های پوستی می تواند سبب تشدید علائم بیماری در افراد شود. رفتن به باشگاه ورزشی بدون درنظر گرفتن ...
دانستنی هایی شگفت انگیز در مورد تغذیه سالم
متوجه شده اند که در شب اگر در تغذیه آنها چربی باشد باعث افزایش چربی خون و بیماری می گردد. زیرا در چرخه 24 ساعته تنها در شب هنگام، بدن آنها فعالیتی نداشته و چربی در خون باعث بیماری می گردد در حالیکه زمانی که چربی در طول روز و هنگام فعالیت بدنی خورده شود، چنین تاثیرات منفی بر روی بدن ندارد. بنابراین محققین توصیه می کنند شام دیروقت را کنار گذاشته و هنگامی غذا بخصوص غذاهای چرب مصرف ...
یک جاسوس تابعیت سوئدی گرفت/ حداقل دستمزد در ایران پایین تر از کشور عراق/ دستگیری40 مرد و زن در پارتی ...
در شکل گیری پروژه های ظاهرا با مسمایی مثل حفظ یوزپلنگ ها چه بوده است؟ سؤال دیگر اینکه چرا ابتکار هم برای این جواسیس ابراز نگرانی کرده است؟ خانم ابتکار چند روز قبل و در واکنش به خبر دستگیری این جواسیس گفته بود: نگران دستگیری فعالان محیط زیست هستم. او از چه نگران بود!؟ و آخرین مقام دولتی هم که باید درباره این پرونده توضیحاتی را به افکار عمومی بدهد؛ عیسی کلانتری رئیس فعلی سازمان ...
خواب طبیعی نوزاد چند ساعت است؟
.... خواب میان روزی به استراحت کردن و آرامش گرفتن مغز کمک می کند. همچنین خواب های میان روزی باعث کاهش سطح هورمون استرس یا کورتیزول (Cortisol) می شوند. چرا خواب برای رشد و نمو کودک حیاتی است؟ نه تنها خواب به بدن کمک می کند تا انرژی هایش را نگهداری و ذخیره کند، بلکه خوابیدن برای رشد مغزی نوزاد نیز بسیار مهم است. دانشمندان معتقدند که خوابیدن به رشد مغز کمک می کند، زیرا که در ...
عالم خواب و رؤیا از منظر قرآن/ کدام خواب ها به واقعیت تبدیل می شوند؟
به هنگام خواب در مقابل فکرش مجسم گردد. ب ممکن است یک سلسله آرزوهای بر آورده نشده باعث دیدن خواب هایی شود، همان طور که شخص تشنه، آب در خواب می بیند، و کسی که در انتظار سفر کرده ای است آمدن او را از سفر به خواب می بیند (و از قدیم گفته اند: شتر در خواب بیند پنبه دانه!...). ج ممکن است ترس از چیزی باعث شود که انسان خواب آن را ببیند، زیرا مکرر تجربه شده است، کسانی که از دزد وحشت ...
سلاح های فوق پیشرفته؛ رویایی که به واقعیت تبدیل شد
الکترونیکی قبل از دوران دگردیسی در بدن موجود قرار می گیرد تا بافت های داخلی بدن حشره اطراف مدار ها رشد کند؛ این روش موجب می شود تا طراحان بتوانند یک یا چند سنسور مانند میکروفون یا دوربین را در بدن این حشرات قرار دهند. این جاسوس ها توسط برخی کشورها، چون آمریکا مورد آزمایش اولیه قرار گرفتند و این آزمایش ها موفقیت آمیز هم بوده و می توان امروز از آن ها در ماموریت های استفاده کرد. وحشت ...
به جای غذا، چمن می خوردم
می فهمم چه مسأله ای دارند. من با معتاد زندگی کرده ام؛ زندگی! برادرهای خودم همین مشکل را داشتند؛ ترک شان دادم. من با پدری که آسیب جنسی داشت، زندگی کردم. من با پدری که صبح، ظهر و شب مادرم را سه وعده کتک می زد، زندگی کردم. پس کسی که از این در می آید تو از قالب آسیب هایی که من با آن بزرگ شده ام، خارج نیست؛ یا شوهرش کتکش زده، یا شوهرش معتاد است، یا در هر صورت یکی از این بزه ها را دارد. من در کلکسیون ...
مختصات نفوذ علمی/ راهکارهایی برای کاهش نرخ ارز
الله العظمی بروجردی، قبل از این که در لباس آخوندی دزدی کرده باشد، لباس آخوندی و طلبگی را دزدیده بود. این موضوع درخصوص پزشکان، اساتید دانشگاه، دانشجویان، مدیران و... قابل مشاهده است. البته میزان و درصد این عصمت پنداری در جرائم متفاوت، مختلف خواهد بود. اگر جرمی که فرد، متهم به انجام آن باشد از نوع جرائم امنیتی باشد حکایت بسی غامض تر خواهد شد و اصولاً در نظر برخی از افراد و جریانات، نه بالفعل بلکه ...
بدن سازی که با یک دست می خواهد آرنولد شود!
آن ها نمی روم. علاقه ای هم به مهمانی ندارم. رشته شما مثل محدویتش مثل فوتبال است که باید مثلا یک بازیکن حرفه ای ساعت 10 شب بخوابد.برای افت نکردن بدن و... . صددرصد همینطور است. رشته ما حتی دقیق تر از فوتبال است به دلیل اینکه ما برای رشد عضلاتمان به خواب کافی نیاز داریم. من حتی ساعت 3:30 تا 4 صبح یک وعده غذایی دارم که بیدار می شوم و آن را میل می کنم و بعد دوباره می خوابم. بدنساز ها ...
لیست سیسمونی ضروری، مادران بخوانید!
... پدر و مادرها برای اولین فرزند خود بسیار هیجان زده هستند و مشتاقانه خرید می کنند. در این خریدهای پر شور زیبایی و جذابیت ظاهری حرف اول را می زند و به همین دلیل اغلب مجبور می شوند، خریدهای دوباره انجام دهند. برای جلوگیری از هزینه های دوباره، پدر و مادرها قبل از برعهده گرفتن این مسئولیت باید فاکتورهای درست و لازم جهت انتخاب لوازم و وسایل مورد نیاز برای سیسمونی نوزاد خود را یاد بگیرند. ...
غذاهای ممنوعه در بارداری، چرا جگر نخورم؟
. پس بیشتر مراقب خوراک تان باشید. کمتر قهوه بخورید چون. . . در ماه های بارداری قید خوردن قهوه و نسکافه را بزنید. شما در این ماه ها تنها می توانید 200 میلی گرم کافئین در روز مصرف کنید و اگر بیشتر از این میزان نوشیدنی کافئین دار در برنامه غذایی تان بگنجانید، نوزادی کم وزن را به دنیا می آورید یا باعث سقط جنین تان می شوید اما نوشیدنی های حاوی کافئین تنها در درازمدت بر سلامت جنین اثر نمی ...
مشکلات معده در دوران بارداری، نحوه درمان
سر و سینه را بالاتر از سطح بدن قرار دهند بطوری که زاویه ای 30 درجه با افق داشته باشند.باور غلط زنان این است که برای کاهش بروز این عارضه، هنگام خواب سرشان باید بالاتر از گردن قرار بگیرد در حالی که این عادت غلط باعث آرتروز زودهنگام گردن خواهد شد. وی همچنین توصیه می کند زنان باردار بجز مصرف آب، از خوردن غذا و دیگر مایعات نزدیک به ساعات خواب شب خودداری کنند، حجم وعده های غذایی خود را کاهش ...
دانستن زبان کودکان، جدی بگیرید
ناگهانی و بی دلیل و احساس ناامنی کردن • برگشت به رفتارهای کودکی مثل شب ادراری • ترس غیرقابل توضیح از مکان ها و افراد خاص • انفجار خشم • تغییر عادات غذایی • استفاده از واژگان بزرگسالانه جدید برای اندام های جنسی بدون هیچ منبع مشخص • حرف زدن درمورد یک دوست جدید یا قدیمی و مشاهده هدایا یا پول در وسایل او • خودآزاری (سوزاندن ...
عوارض خودارضایی در مردان، چگونه ترک ممکنه؟
...، کاهو، خیار، گوجه فرنگی مصرف کنید که تا حدی نیاز جنسی را در شما کاهش می دهد. گرفتن دوش آب سرد هم بسیار کمک کننده است. اما به یاد داشته باشید که هرگز نمی توانید در طول یک مدت کوتاه مثلا یک هفته یا یک ماه این عمل را ترک کنید و به زمان نیاز دارید. باید گام به گام این اتفاق بیفتد. اگر روزی یک بار این کار را انجام می دهید، این بار هر دو روز یک بار خود ارضایی کنید. ده روز که گذشت، به جای این که هر دو ...
زمان از پوشک گرفتن کودک، وقتش رسیده
را طوری پهن کنید که کودک تان متوجه آن نشود، مثلا زیر روکش اصلی صندلی. یک ماه قبل از شروع کنترل کنید که کودک تان برای شروع برنامه آموزش توالت آماده است یا نه. آمادگی، یعنی این که کودک تان بعد از هر بار دستشویی برای 2 ساعت یا بیشتر خشک می ماند، از شما می خواهد که به توالت برود، دوست ندارد پوشکش کنید و در زمان های نسبتا مشخصی در روز مدفوع می کند. اگر کودک شما 28 ماهگی را پشت سر ...
کامیون های فرسوده را با چینی عوض نمی کنیم
موقعی که کامیون قسطی چینی باب کردن تو این مملکت، راننده ها رو به خاک سیاه نشوندن. ما که نمی دونیم باعث و بانیش کیه اما هر کی هست به خاطر خدا هم که شده یه شب بیاد تو این جاده ها. ببینه راننده جماعت برای اینکه قسط این آهن پاره ها رو درآره چطور داره با جون خودش و بقیه بازی می کنه. از 12شب به بعد همه پشت فرمون خوابن اما کنار نمی گیرن. چرا؟ چون قسط دارن. من که گلگیر این ابوقراضه رو با عروسک های به ...
بازار داغ عمل های زیبایی در آستانه سال نو!
مراکز زیبایی و وقت های دم عیدی جراحی های زیبایی از این قبیل تبلیغات است که در فضای مجازی و سایت های ارائه تخفیف های آنلاین حسابی روی بازار شب عید حساب کرده اند و در این میان کم نیستند افرادی که برای داشتن چهره ای بهتر و اندامی به روز تر به سراغ مراکز اینچنینی می روند و جراحی های زیبایی و پیکرتراشی ها یا لیپولیز و لیپوساکشن شان را به روزهای منتهی به سال جدید منتقل می کنند تا در سال تازه چهره و اندامی ...
قیام 29 بهمن سال 56 تبریز از زبان "عزیز آرزومند" شاهد عینی اصلاندوزی+تصاویر
سوار اتوبوس و مینی بوس کرده و از اول شب تا صبح فردا در خیابان های تبریز گرداندند و گوشزد می کردند که شما را با هلی کوپتر می بریم به دریا می اندازیم و یا در بیابان زنده زنده دفن می کنیم. این مبارز انقلابی در ادامه افزود: نزدیک صبح و در تاریخ سی ام بهمن بود که ما را در یک حیاط پیاده کرده و چشم هایمان را باز کردند و دیدیم که شهربانی یا زندان تبریز است. در آن زمان آقای کاظمی با سمت ...
ترس بچه ها از شب، علت چیست؟
. کودکی که بین 5 و 8 سالگی است، ممکن است مثل یک فرد بزرگسال نتواند مرور ذهنی آن روز و پیش بینی فردا را کنار بگذارد. به طور مثال، کودکتان ممکن است به شما بگوید که از صدای ترسناکی ترسیده است اما در حقیقت ممکن است جنگ در خاور میانه که از زبان همکلاسیهایش شنیده است او را ترسانده باشد. کار شما تا 10 سال آینده این است که به فرزندتان کمک کنید تفاوت بین خطر واقعی (سوار ماشین یک غریبه شدن یا سیگار کشیدن) و ...
همه عالم، فدایی حضرت زهرا(س) است
. وی با اشاره به اینکه قرآن دو نزول تدریجی و دفعی دارد، ابراز کرد: نزول دفعی قرآن در ماه مبارک رمضان بوده و نزول تدریجی در شب 27 ماه رجب بعد از 40 شبانه روز عبادت خالصانه پیامبر(ص) با نزول آیات علق شروع شد. ائمه(ع) دو وجود نوری و مادی دارند مشاور امور حوزه و روحانیت تولیت آستان قدس رضوی با بیان اینکه ائمه(ع) دو وجود مادی و نوری دارند، تشریح کرد: وجود مادی معصومان 1400 سال پیش با ...
