سایر منابع:
سایر خبرها
متفورمین چیست و آیا مصرف این قرص برای کاهش وزن بی خطر است؟
متفورمین دارویی برای درمان بیماری دیابت نوع دوم است و به خانواده ی دارویی بیگوآنیدها تعلق دارد. از این دارو می توان برای پیشگیری از دیابت در افراد مستعد ابتلا به این بیماری استفاده کرد. افرادی که دیابت نوع دوم دارند، سطح قند خونشان بالاتر از حد نرمال است. متفورمین دیابت را درمان نمی کند، بلکه کمک می کند تا سطح قند خون در رِنج نرمال بماند. متفورمین، داروی معروفی است زیرا خوب اثر می کند و عوارض جانبی کمی دارد و قیمتش هم نسبتاً پایین است. معلوم شده است که این دارو علاوه بر دیابت، برای سندرم تخمدان پلی کیستیک نیز فوایدی دارد. یکی از عوارض جانبی شایع مصرفاین دارو، کاهش وزن است. برای پایین آوردن ریسک دیابت نوع دوم، کاهش وزن هدفی است که از لحاظ پیشگیری و درمان اهمیت دارد و به همین علت، متفورمین برای کاهش ریسک و مدیریت دیابت نوع دوم مفید است. اما آیا صرفاً اینکه مصرف متفورمین باعث کاهش وزن می شود دلیل خوبی برای مصرف این دارو از جهت کاهش وزن است؟ آیا مصرف آن خطری ندارد؟ برخی از مطالعات نشان داده اند که مصرف آن می تواند درمان بی خطری برای کاهش وزن افراد چاق باشد. اما ممکن است مناسب همه ی افراد نباشد، مخصوصاً آنهایی که اضافه وزن آنچنانی ندارند. متفورمین چگونه عمل می کند؟ در دهه ی 1950، متفورمین به عنوان یک داروی ضد دیابت شناخته شد و هنوز هم دارویی است که برای کنترل یا پیشگیری دیابت نوع دوم تجویز می شود. یکی از شیوه های اثر گذاریآن، کاهش مقاومت نسبت به انسولین است. مقاومت به انسولین، دلیل اصلی دیابت نوع دوم بوده و می تواند عاملی برای بروز سندرم تخمدان پلی کیستیک نیز باشد. هر چند مکانیسم دقیق تاثیر متفورمین بر کاهش وزن هنوز کاملاً معلوم نیست، اما اینطور تصور می شود که دست کم تا حدودی می تواند حساسیت به انسولین را افزایش بدهد. پیشنهاد مطالعه: انسولین چیست و چه نقشی در رشد عضلات و چاقی دارد؟ متفورمین، مقدار گلوکز تولید شده توسط کبد را کاهش می دهد، جذب گلوکز از طریق روده را کم می کند و به عضلات کمک می کند تا گلوکز بیشتری جذب کنند. متفورمین به عنوان دارویی برای حساس کردن بدن نسبت به انسولین به کار می رود، نه به عنوان دارویی جهت کاهش وزن. بر اساس مکانیسم عمل متفورمین در بدن، کاهش وزن، تنها یکی از عوارض جانبی آن است . آیا متفورمین کمکی به کاهش وزن می کند؟ مطالعه ای در سال 2012، بی خطر بودن متفورمین و قابل قبول بودن آن را برای کاهش وزن در افرادی که تحت برنامه های پیشگیرانه از دیابت بودند مورد آزمایش قرار داد. تنها موردی که مشاهده شد، عوارض جانبی این دارو روی سیستم معده و روده بود که خفیف بودند. افرادی که متفورمین مصرف کرده بودند، در مقایسه با گروهی که دارونما مصرف کرده بودند، وزن و دور کمر کمتری داشتند. افراد شرکت کننده در این آزمایش به دو گروه تقسیم شده بودند؛ گروهی به مدت دو سال متفورمین مصرف کرده بودند و گروه دیگر دارونما. بعد از دو سال، گروهی که متفورمین مصرف کرده بودند نسبت به گروهی که دارونما مصرف کرده بودند، روند کاهش وزن بیشتری داشتند. محققان نتیجه گرفتند که متفورمین، درمان بی خطری برای پیشگیری از دیابت بوده و طبق مطالعات، می توان تا 10 سال مصرف آن را ادامه داد. سایر پژوهش ها دریافتند متفورمین به تنهایی می تواند دریافت کالری را کاهش بدهد اما روی چربی بدن تاثیری ندارد و متفورمین همراه با ورزش می تواند بیشتر از ورزش ِ تنها، وزن بدن را پایین بیاورد. اما نتیجه ی همه ی مطالعات اینگونه نبوده است که ثابت کند متفورمین کاهش وزن چشمگیری به دنبال دارد. برخی مطالعات نیز اعلام کرده اند که کاهش وزن با متفورمین، پروسه ای زمانبر است و ممکن است یک یا دو سال طول بکشد تا کاهش وزن قابل توجهی مشاهده شود و این نتیجه در افراد متفاوت است. عوارض جانبی متفورمین متفورمین می تواند عوارض جانبی خفیف یا جدی داشته باشد، که در مردان و زنان یکسان است. عوارض جانبی متفورمین می تواند با شروع مصرف آن بروز کند، اما معمولاً به مرور زمان برطرف می شود. اگر این علائم شدید شدند یا برای تان مشکلی ایجاد کردند، پزشک تان را در جریان بگذارید: عوارض جانبی جدی مصرف متفورمین اسیدوز لاکتیک خطرناکترین عارضه ی جانبی مصرف متفورمین، اسیدوز لاکتیک است. در بسته ی محصول این دارو، هشدار جدی در این مورد وجود دارد که از طرف سازمان غذا و داروی آمریکاست. اسیدوز لاکتیک مشکلی نادر اما جدی است که می تواند به دلیل تجمع متفورمین در بدن ایجاد شود. اسیدوز لاکتیک مشکلی اورژانسی است که باید فورا در بیمارستان درمان شود. مراقب فاکتورهایی که ریسک اسیدوز لاکتیک را بالا می برند باشید. اگر با هرگونه علامتی از اسیدوز لاکتیک مواجه شدید فوراً با پزشک تان تماس بگیرید: متفورمین می تواند سطح ویتامین B12 را در بدن کاهش بدهد. در موارد نادر این اتفاق می تواند موجب کم خونی شود. اگر ویتامین B12 یا کلسیم کافی در رژیم غذایی تان مصرف نکنید، ممکن است در معرض خطرات جدی تر کاهش ویتامین B12 قرار بگیرید. سطح ویتامین B12 شما می تواند با توقف مصرف آن یا مصرف مکمل B12 بهبود پیدا کند. بدون مشورت با پزشک مصرف متفورمین را متوقف نکنید. علائم کمتر شایع کم خونی شامل خستگی، سرگیجه و احساس سبُکی در سر می شود. اگر فکر می کنید ممکن است کم خونی داشته باشید، از پزشک تان بخواهید وضعیت سلول های قرمز خونی تان را چکاپ کند. پیشنهاد مطالعه: قرص چربی سوز ونوستات و آیا می تواند مضر باشد؟ هیپو گلیسمی متفورمین به تنهایی منجر به هیپوگلیسمی نمی شود (افت قند خون)، اما در موارد نادر اگر مصرف آن همراه با موارد زیر شود ممکن است دچار هیپو گلیسمی شوید: اگر هر کدام از علامت های هیپو گلیسمی را داشتید با پزشک تان تماس بگیرید، شامل: فاکتورهای گوناگونی می توانند خطر بروز اسیدوز لاکتیک ناشی از مصرف متفورمین را بالا ببرند. اگر هر کدام از این فاکتورها را دارید، حتماً پیش از مصرف آن با پزشک تان گفتگو کنید. مشکلات کلیوی کلیه های شما متفورمین را از بدن تان خارج می کنند. اگر کلیه های تان خوب کار نکنند، میزان بیشتری از آن در سیستم تان خواهد ماند که می تواند خطر اسیدوز لاکتیک را افزایش بدهد. اگر دچار مشکلات کلیوی خفیف یا متوسط باشید ممکن است پزشک تان با دوز کمتری از متفورمین درمان را شروع کند. اگر هم مشکل کلیوی تان شدید باشد یا سن تان بالاتر از 80، این دارو مناسب شما نیست. پزشک تان احتمالا قبل از اینکه مصرف متفورمین را شروع کنید، عملکرد کلیه های تان را تست خواهد کرد و سپس سالی یکبار این چکاپ تکرار خواهد شد. مشکلات کبدی اگر مشکلات حاد کبدی دارید نباید متفورمین مصرف کنید. کبد، اسید لاکتیک را از بدن خارج می کند. بنابراین مشکلات حاد کبدی می تواند منجر به تجمع اسید لاکتیک در بدن شود. تجمع اسید لاکتیک نیز ریسک اسیدوز لاکتیک را بالا می برد. بنابراین مصرف آن با وجود مشکلات کبدی خطرناک است. مصرف الکل نوشیدن الکل همراه با مصرف متفورمین، ریسک هیپوگلیسمی را افزایش می دهد و ضمنا خطر اسیدوز لاکتیک را بالا می برد. زیرا مصرف الکل، سطح اسید لاکتیک را در بدن افزایش می دهد. بنابراین همزمان با مصرف متفورمین نباید الکل بنوشید. عمل جراحی یا رادیولوژی اگر قرار است تحت عمل جراحی یا رادیولوژی قرار بگیرید که از کنتراست یُد استفاده می شود، باید مصرف متفورمین را از 48 ساعت قبل متوقف کنید. عمل جراحی یا رادیولوژی می توانند دفع این دارو را از بدن را کُند کنند و در نتیجه ریسک اسیدوز لاکتیک را بالا ببرند. بعد از عمل جراحی یا رادیولوژی تنها در صورتی می توانید مصرف آن را ادامه دهید که تست عملکرد کلیه های تان نرمال باشد تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منابع: caloriesecrets + healthline ...
استعفا نمی دهم؛ برکنارم کنید
دقایقی بعد از ترور برروی دست مردم در مسجد امام آقای فاضل از دوستان شهید لاجوردی که خودش در این صحنه حاضر بود، ما وقع را اینگونه روایت می کند: سرم به عقب پرتاب شد. احساس کردم برای لحظه ای سر در بدن ندارم. ولی سوزش بینی و خونی که روی لباسم می ریخت، مرا متوجه حاج آقا کرد. به طرفشان رفتم. گلوله درست در کنار چشم راست و گیجگاه اصابت کرده بود و خون چون چشمه ای فوران داشت. بی درنگ فریاد ...
چرا کابوس می بینیم؟
اواخر شب و در مرحله خواب REM ( خوابی که همراه با حرکات سریع چشم است) اتفاق می افتند . این دکترای روانشناسی عمومی افزود: در کابوس شبانه فرد پس از بیدار شدن از خواب آنچه در خواب دیده است، با جزئیات کامل به یاد می آورد، ولی اختلال وحشت شبانه معمولاً در مرحله non-REM) NREM) و چند ساعت ابتدای خواب رخ می دهد؛ در این اختلال شخص پس از بیدار شدن از خواب آنچه در خواب دیده است، به یاد نمی آورد ...
نقش کلیدی بازیگران دیگر
...، وضع موسسات مالی، قطبی شدن ارزش های اجتماعی، فقر و بی اعتمادی و زوال ارزش های اخلاقی فهرست می شوند، راه خروج از این مشکلات را سیاستی دیگر می داند. این درحالی است که به نظر می رسد گذاشتن چنین باری بر دوش دولت همان قدر منجر به نتیجه نمی شود که هشدار ندادن. در این جا قصد ما انکار نقش دولت در مسائل مطروحه نیست که این سخنی است بیهوده؛ بلکه بحث از لزوم توجه به سایر بازیگرانی است که می توانستند ...
قرمزی چشم چگونه درمان می شود؟
بینایی نظیر حالت مگس پران و تاری دید همراه می باشد. یووئیت دارای بسیاری از علل شناخته شده است. شایع ترین علت بروز این بیماری، عفونت های بوجود آمده در چشم، آسیب های ایجاد شده در چشم و یا آسیب های سیستم ایمنی بدن می باشد. اما در بسیاری از موارد نیز علت اصلی ابتلاء ناشناخته است. اگر یوئیت به سرعت و به اندازه کافی درمان نشود، می تواند به جدا شدن شبکیه چشم، آب مروارید و فشار بالای چشم منجر شود که همه ی این ...
نظر طالب زاده درباره فیلم به وقت شام
دهنده ی اهمیت ایران است و آن ها برای زنده نگه داشتن علت دشمنی خود چنین فیلمی را ساختند. اما در مقابل ما برای موضوعی مانند حمله ی طبس که در آن آمریکایی ها مأیوس شدند، ما تنها یک کار سینمایی داریم و این در حالی است که آن اتفاق قابلیت های زیادی برای پرداخت و ساخت آثاری دیگر دارد. ما با پرداختن به جزئیات آن شکست و استفاده از دیالوگ های چارلی بکویث که موجود هم هست، می توانیم یک اثر سینمایی بسازیم و بر روی ...
شایع ترین انواع لک صورت کدامند؟
. آسیب به ملانوسیت سبب اختلال و تغییر در ملانین پوست می شود. برخی از این اختلالات منجر به ایجاد لک صورت می شوند، در حالی که برخی دیگر، کل بدن را درگیر می کنند. ملانین یک رنگدانه قهوه ای است. در حقیقت تنوع در رنگ پوست افراد به دلیل تفاوت در سطح ملانین پوست آن هاست. پایین بودن سطح ملانین باعث می شود پوست به رنگ سفید با سایه های صورتی دیده شود. این سایه های صورتی رنگ به دلیل جریان ...
تشخیص دیابت از روی اثر انگشت
ریز در بدن ایجاد می شوند که می توانند اعضای مختلف بدن همچون کلیه، چشم و اعصاب و قلب را درگیر کنند. عمل بینی با انواع دیابت آشنا شوید: دیابت دو نوع اصلی دارد که احتمالا در مورد نوع یک و دو بودن این بیماری چیزهایی شنیده اید. در دیابت نوع یک تخریب سلولهای بتا در پانکراس منجر به نقص تولید انسولین می شود و در نوع دو مقاوت پیشرونده بدن به انسولین وجود دارد که در نهایت ممکن است به ...
مهمترین علت سوزش سر دل
اغلب پس از صرف غذای سنگین، خم شدن به جلو، یا دراز کشیدن بیشتر احساس می شود. به این ترتیب بسیاری از افراد ممکن است سوزش معده را در زمان بیدار شدن از خواب احساس نمایند. علت سوزش سر دل چیست؟ سوزش سر معده نشانه ای از بیماری رفلاکس معده به مری (GRED) است که در نتیجه ی برگشت اسید معده به مری ایجاد می شود. عوامل سوزش معده این حالت شامل مواردی هستند که باعث افزایش تولید اسید در معده می ...
جفت سر راهی در بارداری، علت لکه بینی است؟
...: سلام، من هفته 16 بارداری هستم. چند روز هست که لکه بینی دارم و در ناحیه کمر و زیر شکم درد دارم. سونوگرافی انجام دادم و کفتند که جفت سر دهانه رحم قرار دارد و یک توده خون هم بالای جفت دیده می شود. به من گفتند که احتمال سقط خیلی زیاد هست. البته من ایران زندگی نمی کنم و اینجا هیچ آمپول و یا دارویی هم برای پیش گیری از سقط تجویز نمی کنند. لطفا مرا راهنمایی کنید و بنویسید من چیکار می ...
زایمان طبیعی بعد از سزارین، مژده!
.... این عمل جریان خون را در پاها بهبود می بخشد، درصورت امکان از سر پا ایستادن برای مدت طولانی خودداری کنید همچنین از پزشک خودتان راهنمایی بگیرید او راهکارهایی را برای کاهش دردتان به شما پیشنهاد خواد کرد و داروهای طبیعی وجود دارند که جریان خون را بهتر می کنند و در نتیجه درد شما را کاهش می دهند. سه تا شش هفته بعد از فارغ شدن ، مادران باید به متخصص زنان مراجعه کنند بخصوص مادرانی که در ...
خونریزی در دوران حاملگی، هفته ششم
.... این لقاح نامناسب بر لوله های رحم تاثیر می گذارد و حتی در هنگام رشد نطفه باعث پارگی لوله های رحم می شود. این مسئله نه تنها باعث خونریزی شدید می شود بلکه احتمال مرگ مادر نیز وجود دارد. گاهی اوقات این گونه بارداری باعث مشکلاتی مانند گرفتگی عضلات شکم می شود. خوشبختانه بارداری خارج از رحم بسیار نادر است و طبق مطالعات فقط در دو درصد بارداری ها اتفاق می افتد. بیماری ...
سونوگرافی ان تی در بارداری، همه آنچه میخواهید بدانید
احتمال سندرم داون با استفاده از سونوگرافی NT در تمام جنین ها احتمال سندرم داون وجود دارد. احتمال این مشکل با افزایش سن مادر بیشتر می شود. در برخی کشورها، آزمایش خون همراه با سونوگرافی NT انجام می شود تا اطلاعات دقیق تری به مادر داده شود. اگر احتمال سندرم داون در مادر زیاد باشد باید چه کاری انجام دهد؟ بیشتر مادرهایی که احتمال سندرم داون در آنها زیاد است ...
فشار خون بالا در حاملگی، می تونم ورزش کنم؟
کم جنین از دیگر مواردی است که مادر باید دقت لازم را داشته باشد، این وضعیت با اندازهگیری رشد رحم و یک سونوگرافی تشخیص داده میشود. اگر جنین IUGRباشد، ممکن است، به این معنی باشد که بچه مقدار اکسیژن کافی از جفت دریافت نکرده است.دلایل زیادی برای IUGR مانند سیگار کشیدن، مصرف دارو، عفونت و جریان خون ناکافی رحم وجود دارد. چون ورزش جریان خون را از جفت و رحم منحرف میکند، بچهای که خوب رشد نکرده است، ورزش کردن ...
نشانه های روده ناسالم چیست؟
مورد نیاز خود را از مغز دریافت می کنند. در نتیجه، اشتهای بیشتری برای مصرف خوراکی های شیرین داشته و با گذشت زمان وزن اضافه خواهید کرد. اضطراب و افسردگی : حدود 70 درصد از سروتونین در بدن شما توسط روده ها تولید می شود. سروتونین انتقال دهنده عصبی احساس شادی است. مقادیر پایین این ماده شیمیایی سبب می شود احساس خستگی، افسردگی و اضطراب کنید. سطوح بالای قند: دیابت مزمن ناشی از انباشت بیش از حد قند در خون شما ...
ضعف بینایی در بارداری، مراقب باشید!
.... کاهش تولید اشک و یا تغییر در ترکیب اشک که باعث تبخیر بسیار سریع آن می شود، علت خشکی چشم در این موارد است. ممکن است احساس کنید چیزی در چشم شما وجود دارد و یا تاری دید، درد، قرمزی و اشک ریزی زیاد را تجربه کنید. زنان به لطف تغییرات هورمونی ناشی از بارداری، قرص های ضدبارداری و درمان جایگزینی هورمونی، بیشتر مستعد ابتلا به خشکی چشم هستند. بیماری هایی مانند آرتریت روماتوئید و دیابت نیز ...
کم خونی در دوران حاملگی، بخور و نخورهای غذایی
توجهی از زنان تنها دارای 150 میلی گرم آهن ذخیره هستند. علائم کم خونی کم خونی ناشی از فقر آهن باعث خستگی، کمبود انرژی، عدم قدرت تمرکز، ضعف، کمبود تنفس و تپش قلب می شود. به علاوه می تواند باعث اختلال حافظه و کاهش آستانه درد شود. تنظیم دمای بدن نیز ممکن است به علت اختلال عمل غده تیروئید متأثر شود و قدرت سیستم ایمنی نیز ممکن است تا حدی کاهش یابد. ناخن ها ...
خوردن زردچوبه در بارداری، عوارض و فواید
انجام دهید این موارد در برخی موارد می تواند به آسیب های ژنتیکی منجر شود. آسیب های ژنتیکی می تواند در سقط جنین، انواع مختلف از نقائص هنگام تولد منجر شود. تحقیقات پزشکی نشان داده، مصرف زردچوبه، به ویژه در سه ماه اول بارداری، می تواند جنین شما را در برابر تهدید به آسیب های ژنتیکی محافظت کند. محافظت جنین شما در برابر سندرم الکل جنینی: هنگامی که شما حامله هستید، پزشک به ...
علت عدم خونرسانی به جنین، نارسایی جفت
، صدای قلب جنین هم توسط پزشک بررسی می شود و سلامت جنین و رشد او بررسی می گردد، مثلا مادری که در هفته 32 بارداری است، باید سایز رحم او بطور تقریبی حدود 32 سانتیمتر باشد. اگر سایز رحم با سن حاملگی مادر مطابقت نداشته باشد و کمتر به نظر آید، باید دنبال علت آن بود، بخصوص اگر رشد جنین قبلا خوب بوده و در بررسی جدید، بطور ناگهانی کم شده است. این مادر باید تحت مراقبت قرار بگیرد و بلافاصله ...
علائم اوتیسم در بارداری، نحوه تشخیص
بیشتر از این چینها می تواند پیش بینی کند که کودک 74 درصد احتمال دارد در معرض ابتلا به اوتیسم باشد. اما بقیه جفت ها کمتر از 2 چین دارند. هنوز علت این ارتباط مشخص نشده اما به نظر می رسد رشد سلولهای غیر طبیعی در مغز این کودکان هم مانند جفتشان وجود دارد.
بیماری دیابت در بارداری، مهمترین نکات
دیابت بارداری یا دیابت حاملگی شبیه بقیه انواع دیابت ها به اختلال در نحوه ی مصرف قند توسط بدن گفته میشود که در زنان باردار اتفاق می افتد. علت دیابت حاملگی اینست که بارداری نیاز بدن به انسولین را افزایش داده ، در حالیکه بدن همیشه نمی تواند به مقدار لازم انسولین تولید بکند. دیابت حاملگی یا GDM حدود 2 تا 5 درصد زنان حامله را درگیر خواهد کرد. دیابت حاملگی یک حالت عدم تحمل گلوکز است و فقط در ...
بارداری مادران شاغل، چه کسانی در خطرند؟
ویار بارداری مقابله می کند، بارزتر می شود. کدام زنان شاغل باردار در معرض خطرند؟ موارد استثنا شامل زنانی است که سابقه سقط مکرر دارند، یا تهدید به سقط شده اند (لکه بینی در اوایل بارداری از علائم آن است)، کسانی که دچار نارسایی دهانه رحم هستند، کسانی که دچار فشار خون بالا در بارداری (بویژه در سه ماهه سوم) شده اند، یا کسانی که سابقه زایمان زودرس در حاملگی قبلی دارند، یا در این حاملگی ...
ورزش در دوران بارداری، علائم خطر کدامند؟
موارد زیر می گردد: 1) آسیب به مادرباردارکه ممکن است منجربه آسیب جنینی بصورت کندگی جفت گردد. 2) افزایش درجه حرارت مرکزی بدن که بیش از 39درجه سانتی گراد بخصوص در طی 4-6 هفته اول بارداری منجر به آسیب سیستم عصبی جنین خواهد شد .هرچند لازم به توضیح است که افزایش درجه حرارت به حد آسیب رسان در ورزش های معمول رخ نمی دهد.ولی در صورت دویدن در ماراتون قهرمانی در روزهای گرم یا ورزش های ...
اختلال اوتیسم و علت نشانه های متنوع آن
ژنتیکی را تایید کرده اند ولی در برخی مطالعات هم نقش جهش های de novo در این میان گزارش شده است. یکی از مطالعات اخیر نیز نشان داد که جهش های de novo که پس از لقاح اتفاق می افتد، می تواند مسبب دو درصد از موارد تشخیص داده شده ی اوتیسم باشد. جهش های de novo: یک تغییر ژنتیکی که برای اولین بار در یکی از اعضای خانواده در نتیجه جهش در سلول جنسی تخمک یا اسپرم یکی از والدین اتفاق می افتد یا اینکه ...
بیماریهای مقاربتی در بارداری، چه تاثیری بر جنین دارد؟
.... این التهاب استخوانی – غضروفی دردناک است؛ بهطوری که باعث کاهش حرکات خودبهخودی در کودک میشود. در سیستم عصبی نوزاد هم اشکالات متعددی رخ میدهد، رشد نوزاد دچار اختلال شده و همچنین کلیهها ممکن است درگیر شود. فشارخون، دفع پروتئین از ادرار و افزایش چربی خون از سایر علائم هستند بهطور نادرتر درگیری سیستم گوارشی، چشمها، ریه و پانکراس هم در موارد سیفلیس مادرزادی دیده شده است. علائم مادرزادی ...
رژیم غذایی در بارداری، شامل چه مواردی است؟
رنگ سبز تیره دارند مانند کلم بروکلی، اسفناج، مارچوبه و کلم پیچ -برنج قهوه ای، جو، ارزن و گندم -برخی غلات، حبوبات، اگر آنها را با آهن غنی شده جگر نیز سرشار از آهن است اما متخصصان تغذیه خوردن آن را به زنان باردرا توصیه می کنند چرا که این قسمت از بدن جانوران سرشار از ویتامین A نیز هست که مقدار بیش از حد آن می تواند به نوزاد در دوران بارداری آسیب برساند ...
علت اختلالات کروموزومی در جنین، چیست؟
امروزه با پیشرفت علوم ثابت شده، حتی اگر در خانواده ای یک نوزاد با اختلالات ژنتیکی متولد شود، باز هم می توان امیدوار بود که نوزاد سالم دیگری به دنیا بیاید؛ البته بعد از انجام مشاوره های ژنتیک اطمینان بخش. وجود 30 هزار نوع ژن در بدن انسان تأثیر بسزایی در عملکرد ارگان های بدن دارد. یک سری از ژن ها تأثیر بیرونی روی بدن دارند، مثلا در تعیین شکل ظاهری اعم از چهره، رنگ پوست، شکل دست ها و ...
14 بیماری که شخصیت شما را تغییر می دهند + عکس ها
هورمون ها تولید نکنید، شخصیت تان ممکن است گنگ و بی تفاوت به نظر برسد. شاید فراموشکار شوید و به سختی بتوانید در مورد چیزی درست فکر کنید. بیماری تیروئید اگر درمان نشود، می تواند تاثیرات ماندگار روی مغز بگذارد. تومور مغزی وجود یک تومور در لُب جلویی مغز می تواند روی نواحی از مغز که شخصیت، هیجانات، حل مسئله و حافظه را کنترل می کنند اثر بگذارد. این اتفاق باعث فراموشکار شدن و پریشانی می ...
استرس در دوران بارداری، اجتناب کنید!
های برنزه کننده استفاده نمایند زیرا پوست بدن آنها که در اثر بارداری کشیده شده است، در برابر سوختگی آسیب پذیرتر می باشد. اجتناب از مصرف الکل مصرف هر نوع نوشابه الکلی در هر دورانی بخصوص دوران بارداری، مضر و خطرناک است. اگر شما در دوران بارداری نوشابه های الکلی مصرف کنید، در این صورت، الکل از طریق جریان خون به جفت انتقال می یابد و الکل بر جنین، همان تاثیر مضری را خواهد گذاشت که بر شما ...
بیماری های رحم در زنان، انواعش را بشناسید
سیکل ماهیانه مانند کاهش خونریزی ها یا قطع ناگهانی سیکل های قاعدگی، درد دوره ای در ناحیه لگن و سقط های مکرر جنین اشاره کرد.43 درصد از زنان مبتلا به چسبندگی های رحمی از ناباروری رنج می برند. 7-افتادگی رحم بارداری ، افزایش فشار به پایین شکم، یبوست مزمن، چاقی مفرط حتی سرفه های مزمن و طولانی یا وجودنداشتن هورمون استروژن مخصوصا در دوران یائسگی باعث بروز این بیماری می شود ...