خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا اندازه مغز شما میزان هوش تان را تعیین می کند؟!
توانایی دستکاری و چالاکی حرکتی یا توانایی های اجتماعی، به این نتیجه رسیدند که اندازه مغز مهم ترین عامل تعیین کننده در انجام موفق این آیتم بود. تفاوت در اندازه مغز در بین گونه های مختلف، مانند انسان، که نسبتا کوچک است سبب شده تا بررسی و نتیجه گیری اثر اندازه مغز و سایر فاکتور ها کار دشواری شود. به عنوان مثال، اختلاف در بین هوش افراد مختلف، یا اندازه مغز افراد که دامنه وزنی از مغز هایی به ...
تسکین فوری میگرن بدون دارو
...؛ سالیسین عاملی ضد درد است که در بسیاری از داروهای امروز وجود دارد. شاید فکر کنید وقتی درد میگرن سراغ تان می آید باید حتما از داروهای مسکن استفاده کنید اما می توانید سراغ مغزها و آجیل بروید چون آنها نیز عناصر مهم ضد درد را دارند. کمی فشار دهید هر چند وقتی درد میگرن شروع می شود احتمالا احساس می کنید که سرتان تحت فشار وحشتناکی قرار دارد اما فشار دادن قسمت های خاصی از بدن می ...
6 عادت صبحگاهی چاق کننده که مانع از کاهش وزن می شوند
صبح برای دریافت انرژی در بدن و همچنین فعال شدن سوخت و ساز بدن در حین پیاده روی تاثیر فوق العاده ای دارد. بنابراین توصیه می شود صبح ها بیشن 20 تا 30 دقیقه در معرض آفتاب قدم بزنید و مطمئن باشید که این کار ساده روی شاخص توده بدن تان تاثیر مثبت دارد. صبحانه نمی خورید یا کم می خورید یکی از عادت های نامناسب که روی افزایش وزن تاثیر می گذارد مصرف صبحانه ای است که از نظر مواد مغذی یا ...
توئیت ترامپ خشم بازماندگان حادثه فلوریدا را برانگیخت
. من باور نمی کنم. در پیام یکی دیگر از این دانش آموزان آمده است: خدای من، 17 تن از دوستان و همکلاسی های من زندگی خود را از دست داده اند و شما با بی پروایی علت حادثه را به روسیه ربط می دهید. بهتر است افکار مهمل و جعلی تان را برای خود نگه دارید. برخی دانش آموزان این مدرسه نیز گفتند که در جلسه ویدئو کنفرانسی که قرار است روز چهارشنبه ترامپ با دانش آموزان و معلمان این مدرسه برگزار ...
خدمات نظافت منزل؛ از لیسانسه تا مرد 60 ساله!
آدمیزاد را رنج هی سمباده می زند، هی سمباده می زند و صیقل می دهد. رنج را هم که غریبه نمی دهد، آشنا بهت می رساند. اصلا آشنا می شود که رنج برساند. بی آرتی رسید به ونک؛ ما شوش نشین ها را خالی کرد. پیاده شدیم؛ او از قسمت زنانه و من از قسمت مردانه. من جای پسرش بودم یا شاید هم نوه اش. ونک را نیم دور زدیم و پیاده رویِ ملاصدرا را به حرف و درد دل کشیدیم بالا و رسیدیم به شیرازی؛ چه شیرازی؟ نه آن ...
مروری بر روزهای زهرای مرضیه سلام الله علیها
همسری امیرمؤمنان علیه السلام، دختری خاتم المرسلین صلی الله علیه وآله وسلم، مادری حسنین علیهماالسلام، همه و همه تنها بخشی از شأن و منزلت زنی است که جز تعلق به این انتسابات فخرآور، خود نیز جایگاه بالا و والایی نزد خدا و محبوبین او دارد. زهرا سلام الله علیها به شخصه، از معصومین است و از پنج تن آل عبا. پس نگاه به ایشان و زندگانی پررمز و راز و درسشان، باید نگاهی همه جانبه باشد؛ نگاهی که نه تنها وجه ...
خرید تجربی تجربه بخرید، نه کالا
. کومار به من گفت فکر کن که در رستورانی خوب، منتظر غذایی خوشمزه هستی، یا چشم به راه فرا رسیدن تعطیلاتی و احساس تو در این موارد چقدر متفاوت است با وقتی که چشم انتظار رسیدن آیفونی باشی که قبلاً سفارش داده ای یا موقعی که مدّت زمان دو روزه ای که برای حمل و نقل کالایی که به آمازون سفارش داده ای آن قدر که باید سریع به نظر نمی رسد . تحقیق پیشین گیلوویچ نشان داده است که تجربه ها، عموماً افراد را ...
بیماری فشار گوش چیست؟
بیماری می شود. وقتی شما قند فراوان مصرف می کنید، قند خونتان به سرعت بالا و پایین می رود، آن وقت گوش های شما نمی توانند خود را با نوسانات قند خون در بدنتان منطبق کنند و در نتیجه شنوایی تان کاهش می یابد. از طرفی دیگر، مصرف قند باعث افزایش چربی خون شده و چربی خون باعث غلیظ شدن خون می شود و ورود خون را به شریان باریکی که به گوش داخلی خون می رساند مختل می سازد، بنابراین بهترین شیوه ی درمان، کنترل قند خون است. ...
بولتن نویسان به خودشان زحمت بدهند از راننده من ساعت حضورم در شهرداری را بپرسند
درآمدزاست . - آقای دکتر یکی از انتقادات بزرگی که به مجموعه مدیریت شهری در سال های گذشته بوده تسلط نگاه کالبدی بر اداره شهر است. در برنامه ارائه شده از سوی شما نیز اولین راه حل تقویت سرمایه اجتماعی خوانده شده. اما از طرف دیگر آنچه از مجموعه مدیریت شما تا به حال شنیده شده همچنان در حوزه کالبد است. مثل عوارض از اتوبان ها و نظایر آن در حوزه اجتماعی فرهنگی. آقای صالحی امیری را به عنوان معاون ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (640)
علیرضا حقیقی در فکر و خیال به دست آوردن شماره یک تیم ملی در جام جهانی این سلفی را گرفته است. آقا میلاد میداودی با لباس زیبای هموطنان بختیاری. خود میلاد بچه مسجد سلیمان است. حامد همایون در اندیشه فتح سایر تپه های باقیمانده در موسیقی. تمرین مهران رنجبر، رز رضوی و سایرین برای همکاری با بهنام بانی در کنسرتش. لیندا کیانی و برادرزاده اش کیانا خانم در حاشیه یک ...
گلپا: انقلاب که شد، از خودی ها خوردیم
به احیا و گسترش موسیقی ردیفی و دستگاهی دوره قاجار اما شاید هیچ گاه کسی نپرسید آیا مردم هم با این تصمیم موافقند؟ اکنون چهار دهه از آن روزگار گذشته و بسیاری از افراد همان گروه خاص امروز از نوآوری در موسیقی ایرانی، سلیقه و انتخاب مردم حرف می زنند. استاد بزرگی در این عرصه می گوید دوران ما گذشته و این نسل حق شنیدن آثار تازه دارد. با کمال احترام و ادب چرا در روزهای ابتدایی انقلاب کسی از نسل ...
رژیم درمانی سرماخوردگی
از باکتری های پروبیوتیک در طول دوره سرماخوردگی، علاوه بر کاهش دادن دوره این بیماری تا 34 درصد هم علائم سرماخوردگی را کم می کند. به همین دلیل به افراد سرماخورده توصیه می شود حداقل یک پیاله کوچک ماست را در میان وعده عصر یا میان وعده قبل از خواب خودشان بگنجانند. نوشیدنی: چای سبز و سیاه نوشیدن چای سبز و سیاه در طول دوره سرماخوردگی، به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های فراوانی مانند ال ...
اهمیت تکریم ایام فاطمیه در نگاه رهبر انقلاب
شایسته حضرت زهرا سلام الله علیها است که نشان از توجه بالای رهبری نظام در بر پایی با شکوه عزاداری حضرت فاطمه زهرا (س) همانند عزاداری حضرت سیدالشهدا (ع) در ایام فاطمیه را دارد. بانوی بانوان در کلام امام عاشقان 1 من نیز رحلت بانوی عالم را به همه ملت ایران و شما آقایان، جوانان غیور تسلیت عرض می کنم. ما باید سرمشق از این خاندان بگیریم، بانوان ما از بانوانشان و مردان ما از مردانشان ...
سهیل بیرقی:برای ساخت فیلم به ندای درونی ام گوش می دهم
. با این کارگردان درباره عرق سرد صحبت کردیم که در ادامه از نظر می گذرانید: شما در هر دو کار خود یعنی من و عرق سرد به نوعی به مشکلات خانم ها پرداختید. آیا این از ناخودآگاه شما سرچشمه می گیرد یا اینکه به طور کلی جذب قصه هایی از این طیف می شوید؟ – تصمیمی برای آن نمی گیرم و واقعا ناخودآگاه است. هیچ وقت برای هیچ قصه ای مصمم نمی شوم که مثلا برای طیفی از آدم های جامعه و فلان مدل ...
5 منبع غنی از کلسترول بد که باید پرهیز کنید
جای گوشت قرمز مصرف گوشت های سفید مانند گوشت مرغ و بوقلمون را وارد رژیم تان کنید. توجه داشته باشید که پوست این گوشت ها را بکنید. ماهی بخورید. ماهی آزاد، تن یا ساردین بهترین گزینه اند. این ماهی ها چرب هستند، اما چربی آن ها مانند گردو یا بذر کتان مفید است. مواد غذایی آماده و صنعتی: بیشتر غذا های آماده و صنعتی به خصوص آن هایی که گرم می شوند، با روغن های هیدروژنه و اسید های چرب ...
کاهش وزن با غذاهای چرب!
به گزارش روزپلاس؛محققان در یک مطالعه جدید یک روش جدید کشف کردند که نشان می دهد یک رژیم غذایی با چربی زیاد می تواند به کاهش وزن کمک کند. به گزارش تک تایمز، یک تیم از محققان روشی را کشف کرده اند که به موش ها اجازه می دهد چربی ها را مصرف و به قلب خود وارد کنند، بدون اینکه چاق شوند.این روش می تواند به طور معمول در درمان و جلوگیری از چاقی انسان ها در آینده مورد استفاده قرار بگیرد ...
متاسفانه شعر مذهبی به ابتذال کشیده شده است
این برنامه بود: گرچه مضمون غزل ها همگی تکراری است! شعر در مدح شما قافیه اش بیداری است تو امام همه ی نافله های عشقی زیر سجاده ی تو عرش خدا انگاری است! کاش چشمان من شبزده هم وا می شد شعر با فاطمه یک طور دگر "دیداری” است! من و این شعر فقط لطف و کرم می بینیم این کرم در همه ی ایل و تبارت جاری است گفته بودند:...عروسی و لباس کهنه...!! کورها هیچ ...
طرز تهیه قرص دست ساز لاغری در منزل
...> بهترین چای ها و دمنوش های کاهنده ی چربی شکمی قبل از هر چیز بگوییم که مصرف این دمنوش لاغری به تنهایی قادر به لاغر کردن شما نخواهند شد. به طور کلی هیچ ماده ی غذایی و نوشیدنی معجزه گری برای رسیدن به تناسب اندام موجود نیست. لاغر شدن به اراده ی شما و کسب عادت های روزانه ی مناسب وابسته است. بهتر است برنامه ی غذایی تان را اصلاح کنید، مواد متنوعی وارد برنامه ی غذایی خود کرده و از چربی های مفید ...
چهل حدیث گهربار از حضرت فاطمه زهرا
: إنّی قَدِ اسْتَقْبَحْتُ ما یُصْنَعُ بِالنِّساءِ، إنّهُ یُطْرَحُ عَلیَ الْمَرْئَةِ الثَّوبَ فَیَصِفُها لِمَنْ رَاءی، فَلا تَحْمِلینی عَلی سَریرٍ ظاهِرٍ، اُسْتُرینی، سَتَرَکِ اللّهُ مِنَ النّارِ. (12) در آخرین روزهای عمر پر برکتش ضمن وصیّتی به اسماء فرمود: من بسیار زشت و زننده می دانم که جنازه زنان را پس از مرگ با انداختن پارچه ای روی بدنش تشییع می کنند. و افرادی اندام و حجم بدن او را ...
ازمایشات ژنتیک قبل بارداری، الزامیست؟
... دکتر سوزان کولگمن افزود:" نتایج آزمایش های ژنتیک بی نقص نیستند و میزان خطا در آنها یک درصد است که باید توسط مشاور یا متخصص ژنتیک بررسی شود. " 4- آزمایش های ژنتیک گران قیمت هستند هزینه انجام دادن آزمایش های ژنتیک از چند صد هزار تا چند میلیون تومان در نوسان است. پیش از آزمایش دادن بهتر است با بیمه تان درباره تامین هزینه آزمایش ها گفت و گو کنید. 5- گزینه های دیگر اگر شما و همسرتان ناقل ژن های بیماری زا هستید، احتمال ابتلاء فرزندتان به بیماری خاص 25 درصد است. بارداری را فراموش کنید و به فکر راه های جایگزین باشید. ...
ویتامین هایی برای کمردرد
.... غذاهای غنی از ویتامین ب 12 عبارتند از: شیر، تخم مرغ، ماهی، پنیر و جگر. ویتامین C ویتامین C یک آنتی اکسیدان محلول در آب است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما شده و از کمر شما در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند. علاوه بر این با توجه به مطالعات انجام شده در مرکز مطالعات ستون فقرات، ویتامین C به تولید کلاژن، تعمیر بافت های آسیب دیده، کاهش التهاب ...
4راه درمان جوش با طب سنتی
بروز می کند، این مسئله به نوعی با داخل بدن در ارتباط است چون پوست یک پوشاننده برای کل بدن است و اگر قرار باشد اتفاقی در اعضای داخل بدن بیفتد پوست فقط آن را نشان می دهد، یعنی با دیدن هر نوع جوش کوچکی روی صورت اولین کاری که پزشک طب سنتی انجام می دهد بررسی اندام های داخلی بدن است.برای آن هایی که از جای جوش شکایت دارند پیشنهاد طب سنتی این است که طی روز از آب هویج زیاد استفاده کنند. هویج مدر است و با ...
پوشک چرا پوشک ها پس می دهند؟
انتخاب سایز مناسب پوشک انتخاب سایز مناسب پوشک مسئله ای است که باید به آن توجه ویژه ای داشته باشید. همانطور که می دانید، بچه ها از نظر جثه بدنی، فرم های مختلفی دارند و پوشک ها هم مثل لباس ها با توجه به فرم های مختلف بدن بچه ها به شکل های مختلفی با فرم بدن آنها متناسب می شوند. بنابراین بهتر است از جدول سایز پمپرز برای انتخاب بهترین سایز پوشک برای بچه ها کمک بگیرید. تیم تحقیق و ...
راههای سلامت پروستات، چیست؟
فرنگی هستند. لیکوپن چیزی است که میوه و سبزیجات را قرمز می کند و به عنوان یک عنصر مبارزه با سرطان اثبات شده است. به طور کلی، هر چقدر رنگ محصول تان عمیق تر و روشن تر باشد بهتر است. در حال حاضر هیچ دستورالعملی درباره میزان مصرف لیکوپن روزانه شما وجود ندارد. با این حال، تحقیقات نشان می دهد که برای اینکه لیکوپن هر گونه تغییراتی ایجاد کند، شما نیاز به خوردن مواد غذایی دارای لیکوپن در تمام طول روز ...
با این رژیم،صورتتان را چاق کنید
دهید این ماسک به مدت 15 دقیقه روی پوست تان باقی بماند. بعد از اتمام کار نیز حتما پوست تان را با آب خنک بشویید و هرگز در طول روز از آب گرم برای شستن پوست صورت استفاده نکنید. چاق کردن صورت با یوگا شما با تمریناتی ساده و ملایم می توانید جریان خون در صورت و گونه ها را تحریک کرده و صورت تان را جوان تر نشان دهید. هرچند با این روش ها چربی و یا پوست بیشتری برروی گونه های شما اضافه نمی ...
برای خوش اندامی درصد چربی بدن از وزن مهمتر است
به گزارش بلاغ ، اکثر رژیم گیرندگان، هنگام کاهش وزن به عدد ترازو توجه می کنند.به نقل از تناسب اندام البته اگر می خواهید به بدنی سالمتر و زیباتر دست یابید، داشتن یک وزن هدف مهم است، اما وزن پایین تر، همه چیز نیست. مقدار چربی که شما در بدنتان دارید، بسیار مهم تر از عددی است که ترازو نشان می دهد. اگر سعی دارید حجم عضلانی تان را افزایش دهید یا می خواهید سوخت و سازتان را بالا ببرید، باید ...
چند گام اصولی برای افزایش وزن
با وزن بیشتر انجام دهید. هر تمرینی متفاوت است، اما 12 10 تکرار برای اکثر افراد، یک مقدار طبیعی در نظر گرفته می شود:در این موارد بجای این مقدار،8 6 تکرار انجام دهید. در حالیکه بلند کردن وزنه روی عضله سازی تمرکز می کند، اما فقط برای بدنسازان نیست. اگر می ترسید که بدن تان پس از افزایش وزن، بیش از حد بزرگ شود، بدانید که هیچ چیزی در مورد بلند کردن وزنه نمی گوید که شما لزوما حجیم خواهید شد. ...
نشانه های اولیه مبتلا شدن به ویروس ایدز
پس از سالها بتواند خودش را در مقابل تستهای آزمایشگاهی نشان دهد. ممکن است فرد مبتلا، سالها با این ویروس بدون هیچگونه علامتی زندگی کند، اما به مرور زمان این ویروس در داخل گلبولهای سفید بدن تکثیر پیدا می کند و این گلبولها کم کم از بین رفته و علایم پیشرفت HIV شامل کاهش توانایی سیستم ایمنی، ابتلا مکرر افراد به عفونتهای فرصت طلب قارچی، برفکی و هوازی، خوب نشدن زخمها و کم شدن تعداد گلبولهای ...
سم زدایی تمام بدن در سه روز !
در صبح چای بدون شکر را با قهوه جا به جا کنید کافئین تمرکز شما را بیشتر می کند و نمی گذارد سرطان بگیرید اما برای سم زدایی از بدن تان باید میزان کافئین مصرفی تان را حسابی کم کنید. یک فنجان بزرگ قهوه تقریبا 150 میلی گرم کافئین و یک لیوان چای حدودا 50 میلی گرم کافئین دارد. حالا هر طور حساب و کتاب کنید، مسئولش خودتان هستید اما برای سم زدایی از بدن تان باید میزان روزانه مصرف کافئین ...
ایده هایی برای چیدمان خلاقانه و هنری اتاق کودک
کارشناسان روان شناسی کودک این کار برای تحریک اندام های حسی و حرکتی کودکان عالی است. گالری کودکانه تا اینجا ایده هایی برای استفاده از کاردستی های کودکان در چیدمان اتاقشان برای تان گفتیم و حالا با این فرض که فرزندتان با شرکت در کلاس های هنری و خلاقیت یا راهنمایی و همراهی شما توانسته است کاردستی های ساده ای درست کند، پیشنهاد می کنیم حتما بخشی از اتاق خودش یا محل زندگی تان را برای ...
