خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موثرترین درمان ها برای جوش های روی پیشانی
.... سپس خمیر به دست آمده را به صورت خود مالیده و آن را به مدت 15 دقیقه به حال خود رها سازید. بعد با یک دست مرطوب به آرامی صورت خود را به شکل دایره ای ماساژ داده تا تمام سلول های مرده از پوست تان جدا شوند. سپس، صورت تان را کاملا با آب سرد شسته و از مرطوب کننده های سبک استفاده کنید. این کار را هفته ای یکبار تکرار نمایید. سفیده تخم مرغ پوست چرب ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
متن زیر مسابقه ای است همراه با جوایز ویژه که علاقه مندان برای شرکت در آن می توانند با توجه به نکات ارائه شده، پاسخ سوال چهارگزینه ای را با ذکر نام و نام خانوادگی و نیز قید مسابقه دانستنی های بهداشت به شماره 09139026414 پیامک کنند. ضمنا آخرین مهلت شرکت در مسابقه ششم اسفند است. علایم افزایش کلسترول در بدن دکتر شیما سادات طلایی، مسئول واحد مبارزه با بیماری های مرکز بهداشت شماره یک ...
دولت برنامه ای برای خرید تضمینی گوشت از عشایر ارائه دهد +عکس
من میگفت آقای رحیمی هر زمان که خواستید به منطقه عشایر بیایید من هم می آیم... وی تاکید کرد: مشکل عمده عشایر کمبود علوفه برای دام ها است که مصرف دام ها از طبیعت و علوفه دستی می باشد. علی رحیمی قره میرشاملو با اشاره به اینکه 70 درصد جامعه هدف استان در شهرستان دشتستان است، عنوان کرد: حدود 2200 خانوار عشایر در شهرستان دشتستان داریم و 70 درصد عشایر استان بوشهر در دشتستان هستند ...
شوهر خیانتکار شما چه ویژگی هایی دارد؟
... شوهر خیانتکار به کارهای خلاف رو آورده است اگر همسرتان مست می کند، مواد مخدر مصرف می کند یا قمار می کند، به گفته دکتر تینا تسینا، “انضباط شخصی را درک نمی کند و فکر می کند هر کار خلافی انجام دهد می تواند از زیر آن شانه خالی کند. بنابراین دست به هر کاری می زند و به راحتی به شما خیانت می کند. بنابراین باید از خودتان مراقبت عاطفی زیادی کنید و این باور که او هنوز شاهزاده شما ...
وقفه در تعیین مزد کارگران / ربیعی و آخوندی در دوراهی استعفا و استیضاح/ اجرای بسته های اقتصادی با چشمان ...
عمل خواهند کرد و تک شعبه ای خواهند بود. این موسسات منابع را از منطقه و سایر نقاط جمع آوری کرده و تسهیلات ساخت برای عمران و آبادانی در همان منطقه و حتی برای خرید اعطا خواهند کرد. تسهیلات این موسسات برای بافت های ناکارآمد شهری مورد استفاده بیشتری قرار خواهد گرفت. گذشته تا امروز بازار مسکن در دولت دهم، رشد نامتعارف و حبابی را از سال 89 تا نیمه اول 92 از سرگذراند و از نیمه دوم سال ...
روش مراقبت از نوزاد، دانستنی های مهم
نوزاد به دفعات زیاد یا توسط افراد مختلف، پرهیز شود. - محل بند ناف، تمیز نگهداری شود. تمیز کردن بند ناف، باید بر اساس توصیه پزشک باشد. از قرار دادن هر نوع مواد غیربهداشتی مانند روغن، پودر خاکستر و ... اجتناب شود. - ناف حدود 7 تا 10 روز خشک شده و می افتد و نباید دستکاری یا کشیده شود. - خروج هرگونه ترشح بدبو یا خون از محل ناف و همچنین وجود علائمی چون جوش، قرمزشدن یا ...
آب سیاه را با تغذیه مناسب به زانو درآورید
دچار گلوکوم کند. مرکبات و توت ها از منابع غنی از ویتامین C هستند؛ دریافت بالای ویتامین C احتمال ابتلا به گلوکوم را کاهش می دهد؛ طبق تحقیقات صورت گرفته فشار چشم در افرادی که روزانه 1200 میلی گرم ویتامین C مصرف می کنند به میزان چشمگیری کمتر از اشخاصی است که روزانه فقط حدود 75 میلی گرم ویتامین C استفاده می کنند. مواد غذایی مضر برای مبتلایان به گلوکوم مبتلایان به گلوکوم ...
غذای کمکی نوزاد، شش ماهگی تا یک سالگی
اساس رشد و تکامل خود استفاده نماید. تغذیه کمکی در پایان 6 ماهگی (180 روزگی) شروع می شود، همزمان با شروع غذای کمکی تغذیه با شیر مادر باید همچنان مکرر و بر حسب میل و تقاضای شیرخوار ادامه داشته و حتی دفعات تغذیه با شیر مادر افزایش می یابد. همچنین در این زمان باید بر اساس نیاز کودک به او آب جوشیده سرد شده داد. نحوه تغذیه تکمیلی در هفته اول ماه هفتم: شروع غذای کمکی با فزنی آرد ...
جوش زدن واژن، راههای پیشگیری و درمان
پیدا کرده و باعث عفونت شوند. بیمار ممکن است برای از بین بردن جوش و بهبود وضعیت خود، داروهایی مانند آنتی بیوتیک مصرف کند. همچنین بیمار می تواند از درمان های خانگی برای برطرف کردن جوش های واژن استفاده کند. هیسترکتومی هر چند که در مورد جوش های سطحی و کوچک، این مشکل ممکن است در طی چند روز یا چند هفته، برطرف شود. اما در صورت عدم بهبودی، شما می توانید از طریق روش های خانگی، آن را کنترل ...
شیر مادر برای نوزاد، یازده مزیت عمده
شیر مادر یک تغذیه کامل برای نوزادان فراهم می کند. مقدار مناسبی مواد مغذی دارد و به راحتی قابل هضم و قابل دسترس است. با این حال، میزان شیردهی برخی از زنان به میزان 30 درصد است. در حالی که برخی از زنان قادر به تغذیه نوزاد خود با شیر مادر نیستند، برخی دیگر خود انتخاب می کنند که چگونه کودکشان را تغذیه کنند. با این حال مطالعات نشان می دهد که تغذیه با شیر مادر دارای مزایای زیادی برای سلامت مادران و ...
مراقبتهای دوران بارداری، مهترین توصیه ها
بهار بهترین زمان برای بارداری است. 2- در طب سنتی محدودیتی برای سن مادر نیست، بهترین سن مادر برای بارداری از 17 تا 37 سالگی می باشد. 3- تغذیه سالم داشته باشید و از نمک دریا دوری نکنید و موارد ذکر شده در زمینه های آب، نمک، روغن و ظروف را باید رعایت نمایید. 4- همه غذاهایتان باید به اعتدال باشد. خیلی ادویه ها را استفاده نکنید و هر چه می خورید به تعدیل بخورید. 5- در زمان بارداری ...
پیغمبر خدا رضای فاطمه زهرا را رضای خود، رضای خود را رضای خدا اعلام می کند
راه انداختند و مقابله کردند؛ که ما اطلاع قطعی داریم. در دوران انقلاب همین جور، در مبارزات گوناگون بعد از پیروزی انقلاب همین جور، در جنگ تحمیلی همین جور. بارها من این را گفته ام؛ در زیارت خانواده های شهدا، اغلب اوقات مادران شهید را شجاع تر و مقاوم تر از پدران شهید یافتم. مگر محبت مادر را میشود با محبت پدر مقایسه کرد؟ روح لطیف زنانه، آن هم نسبت به جگرگوشه، این را پرورش بدهد، بزرگ کند مثل ...
میخچه راه درمان ساده و ارزانی دارد
استفاده کرده که برای این کار کافی است. پنج قطره از روغن چای سبز را بر روی پنبه بریزید و آن را بر روی میخچه قرار داده که البته قبل از این کار باید پای خود را به خوبی با آب ولرم و صابون شسته و آن را با حوله خشک کرده و در صورتی که به مدت یک هفته هر شب قبا از خواب این روغن را بر روی میخچه قرار داده که خواهید دید که پس از این مدت با نرم شدن و کاهش میزان سختی و ضخامت میخچه رو به رو خواهید شد و ...
2 اسفند رهایی از چربی های دور گردن
مدت 30 دقیقه به حال خود و روی پوست گردن تان بماند. سپس گردن را به خوبی شسته و کاملا خشک کنید. از این ماسک 2 تا 3 بار در هفته استفاده کنید. 10- سرکه سیب سرکه سیب از تجمع چربی جلوگیری می کند. برای این منظور 3 پیمانه سرکه سیب کاملا طبیعی و خالص را با 1 پیمانه روغن زیتون مخلوط کنید. سپس گردن خود را با محلول به دست آمده به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید. این روند را روزی 2 تا 3 بار تکرار نمایید. منبع: https://www.top10homeremedies. ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 4 اسفندماه به تفکیک استان
... با توجه به فصل آینده در پیش و کم آبی به جهت سال تنش زا برای آبگیری استخرهای خاکی باید از حداکثر زمان استفاده کرد و با استفاده از منابع آبی در دسترس (هرز آب ها و غیره) برای آبگیری اولیه استخرها اقدام شود. در ورود آب به داخل استخرهای خاکی برای آبگیری اولیه به جهت عدم ورود ماهیان هرز علاوه بر صافی های شنی از صافی های توری در محل ورود آب استفاده نموده و کنترل توری ها هر 3 تا 4 ساعت ...
چگونه سوختگی زبان را درمان کنیم؟
های زنده که پرفیوژن نام دارد، بهتر صورت می گیرد، در نتیجه بافت زبان از آسیب ِ بیشتر، نجات پیدا می کند. نصف قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کرده و 30 ثانیه در دهان بچرخانید و سپس تُف کنید. این کار را چند بار در روز انجام دهید تا زبان تان التیام پیدا کند. 4. درمان سوختگی زبان با عسل عسل هم یک راهکار بسیار خوب خانگی برای سوختگی زبان است. خاصیت آنتی باکتریال ...
راهنمای تغذیه نوزاد در سنین مختلف
. - غذا های سفت تری می تواند بخورد. - کودک دندان های بیشتری دارد. - به کمک زبان غذا را به هر طرف دهان هدایت می کند. - تلاش می کند از قاشق استفاده کند. مواد غذایی مورد نیاز - شیر مادر و یا شیر خشک با فرمول PLUS - پنیر پاستوریزه، ماست، پنیر خامه ای (به غیر از شیر گاو تا یک سالگی) - میوه های له شده یا برش زده شده - سبزیجات نرم تهیه شده (نخود ...
تراشیدن مو آن را پرپشت می کند؟
سلامت مو محسوب می شود وقبل از اینکه تمام موهارا از بین ببرد باید به موقع درمان شود. خشک بودن موها علت اصلی به وجود آمدن موخوره است. برای پیشگیری از آن باید عواملی را که خشکی می آورند، از میان برد. به عنوان مثال گاهی خشکی بیش از حد مو و موخوره در اثر استفاده از شامپوی نامناسب ایجاد می شود. شامپوهایی که مواد پاک کننده قوی دارند، برای موهای خشک مناسب نیستند؛ یا اینکه خشکی مو در اثر تغذیه نامناسب پدید ...
نکاتی مهم درباره دادن عرق نعناع به نوزاد، که نمی دانید!
و هر داروی شیمیایی باید زیر نظر پزشک متخصص صورت گیرد. (پزشکان معتقدند تا قبل از شش ماهگی به نوزاد هیچ چیزی حتی آب هم داده نشود زیرا شیر مادر همه مواد مورد نیاز بدن کودک را دارا است). خوراندن عرق نعناع به نوزاد چگونه انجام گیرد؟ برای درمان های خانگی دل درد و نفخ شکم نوزادان ، از عرق نعناع استفاده می کنند. عرق نعناع را می توانید به راحتی در خانه نیز تهیه کنید. بدین صورت که ...
علائم بیماری هپاتیت B چیست؟
نشده را دارند، در دسترس است. این افراد شامل: – نوزادانی که از مادران مبتلا به HBV متولد شده اند. – شرکای جنسی افراد آلوده – افراد فعال جنسی که در مقاربت محافظت نشده بوده و یا دارای چندین شریک هستند. – مردانی که با مردان رابطه جنسی دارند. – مصرف کنندگان تزریقی مواد مخدر – افرادی که یک عضو خانواده را با یک فرد مبتلا به عفونت مزمن HBV ...
5 اسموتی ساده برای داشتن پوستی زیبا و سالم
به گزارش بهداشت نیوز: به طور کلی گیاهان خواص بسیار زیادی برای سلامت ما انسان ها دارند. خواص دارویی آن ها، عطر و رایحه و حتی طعم بی نظیرشان استفاده از آن ها را بسیار دلچسب و مفید کرده است. انعطاف پذیری استفاده از گیاهان به گونه ای است که می توانیم از آن ها به روش های گوناگونی استفاده کنیم. برای مثال، آن ها را به صورت تازه مصرف کنیم یا از دانه و روغن شان استفاده کنیم که این گوناگونی بسته به نوع ...
رژیم غذایی مناسب بارداران، شامل چیست؟
رژیم غذایی مناسب بارداران باید دارای مواد مغذی و انواع ویتامین ها باشد تا نیاز بدن مادر و جنین را برطرف کند. رژیم غذایی مناسب بارداران شامل: پروتئین اسید آمینه موجود در پروتئین از اجزای اصلی سازنده بدن نوزادتان است. مقدار مصرف توصیه شده به میزان روزانه 60 گرم را می توانید از هر یک از مواد غذایی که در اینجا آمده است، به دست بیاورید: 1 عدد تخم مرغ، 1⁄4 فنجان گوشت ...
غذاهای ممنوعه در بارداری، یک لیست بلند بالا
مقدار جیوه را دارند باید در لیست غذاهای ممنوعه در بارداری قرار بگیرند، ماهی هایی مثل: کوسه، شمشیر ماهی، ماهی تن آلباکور و شاه ماهی، خال مخالی جز این ماهی ها محسوب می شوند. اما همه انواع ماهی های تن بد نیستند. اگر عاشق ساندویچ ماهی تن هستید، بهتر است از تن ماهی های کنسروی استفاده کنید که مقدار جیوه آن بسیار کم است و مصرف آن را به حداکثر یک یا دو بار در هفته محدود نمایید. اشتباهی که بسیاری زنان ...
افسردگی پس از زایمان، راه های درمان
ارتباط با کودک کمی مشکل ساز باشد. در صورتی که افسردگی پس از زایمان طولانی مدت شده و تشدید پیدا کند، می تواند بر توانایی مادر در انجام کارهای روزمره توجه و مراقبت از کودک تاثیرگذار باشد. با توجه به نظر مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری افسردگی پس از زایمان (CDC)، بیست درصد از مادران جدید یک یا چند علایم افسردگی پس از زایمان را تجربه می کنند. افسردگی پس از زایمان، مانند ...
خوراکی هایی برای درمان آنفلونزا
سیستم ایمنی را تقویت می کند و استفاده از شلغم نیز در طب سنتی بسیار توصیه شده و افراد در کنار این مسأله مصرف میوه و سبزیجات فصل را نباید از خود دریغ کنند. وی گفت: مکمل اسپرولینا که نوعی جلبک دریایی بوده در جهت پیشگیری از آنفلوآنزا مؤثر است البته این مکمل و سایر موارد در زنان باردار باید حتماً تحت نظر پزشک باشد. این دکترای تغذیه بالینی با اشاره به اینکه جذب مواد غذایی در ...
راه حل های خانگی برای روشن کردن پوست
آب بشویید. 4. این کار را در حداقل دو بار در روز به مدت دو هفته انجام دهید. اگر گیاه آلوئه ورا را ندارید، می توانید آنرا از بازار بخرید. 7. روغن بادام مواد لازم: شیر 1 قاشق غذاخوری عسل 1 قاشق غذاخوری آبلیمو 1 قاشق چایخوری روغن بادام یک قاشق چایخوری پودر شیرین بیان 1قاشق مرباخوری پر مواد فوق ...
راه های جلوگیری از سرما خوردگی
خود را تقویت کنید. از جمله سبزیجات که در فصل زمستان توصیه می شود که حتما مصرف کنید می توان سیر، پیاز، زنجبیل، زیره، پونه و دارچین اشاره کرد. البته استفاده از انواع توت ها در روز های سرد سال نیز می تواند بسیار مفید باشد. بر طرف کردن خشکی پوست در برخی از مناطق بخاطر پایین بودن رطوبت، پوست افراد دچار چرک و خشکی می شود از این رو توصیه می شود با استفاده از روغن زیتون و دیگر روغن های طبیعی ...
رژیم درمانی سرماخوردگی
صورت نیمه گرم که با کمی نبات شیرین شده باشد. 2. پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کرده، خشک و پرنمک 3. مصرف حریره بادام 4. مصرف زرده تخم مرغ 5. استفاده از سوپ نخود که با ترکیب نخود پخته، شیر و پنیرک تهیه می شود 6. استفاده مرتب از لعاب اسفرزه و شکر 7. نوشیدن آب و عسل به جای آب ساده 8. پرهیز از نوشیدن آب سرد و تنفس هوای سرد 9. مصرف یک قاشق آب پیاز پخته به صورت ناشتا 10. مصرف دمکرده آویشن و عسل 2 بار در روز 11. استفاده از عسل در وعده صبحانه. هفته نامه سلامت انتهای پیام/ ...
سخنرانی رهبر انقلاب در مرداد 1359- امروز روزی است که باید سیاست توأم با اخلاق و عبادت باشد
یجعل له مخرجا و یرزقه من حیث لایحتسب و من یتوکل علی الله فهو حسبه. (سوره طلاق آیه 3) از اجتماع شما برادران و خواهران در این بنایی که به یاد و به نام دختر گرامی پیغمبر بنیاد شده است، آن هم در چنین شبی و با وضع صمیمی و خودمانی همه شما عزیزان و از اینکه من توفیق پیدا کردم که با شما صحبت کنم بسیار شاکر و سپاسگزارم. اولاً درباره امشب، روح تاریخ ما یاد پیشوایان دین ماست. اگر تاریخ ...
20 راهکار اثبات شده رهایی از اضطراب
اضطراب آور پیشگیری کند؛ بنابراین برای پیشگیری از اضطراب، قهوه گزینه خوبی است. البته مراقب باشید مصرف بیش از اندازه کافئین مضر است و موجب خشم و عصبانیت می شود. 9- سونا مردمان اسکاندیناوی وقتی موضوع سلامت در میان باشد، روش های خوبی به کار می گیرند- ماهی می خورند، پیاده روی می کنند و در فصل سرما، به اسکی می پردازند. اما بهترین عادت آنها، رفتن به سوناست. محققان متوجه ...
