خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آخرین مکالمه خلبان پرواز کی بود؟
یاسوج بطور قابل ملاحظه ای به شرح ذیل توسعه یافته است: با توجه به حذف موانع پروازی مهم، منجر به بازیابی 1630 متر طول باند غیرقابل استفاده گردیده و طول باند قابل استفاده از 1570 متر به 3200 متر افزایش یافته و امکان انجام عملیات توسط هواپیما های با طول باند بیشتر فراهم شده است. همچنین تطویل باند به میزان 600 متر نیز انجام شده که در صورت حذف موانع (برجک های دیدبانی زندان) این مقدار نیز به طول ...
انتشار گزارش مقدماتی سانحه هوایی تهران - یاسوج/ آخرین مکالمه خلبان پرواز کِی بود؟
ای به شرح ذیل توسعه یافته است: با توجه به حذف موانع پروازی مهم، منجر به بازیابی 1630 متر طول باند غیرقابل استفاده گردیده و طول باند قابل استفاده از 1570 متر به 3200 متر افزایش یافته و امکان انجام عملیات توسط هواپیماهای با طول باند بیشتر فراهم شده است. همچنین تطویل باند به میزان 600 متر نیز انجام شده که در صورت حذف موانع (برجک های دیدبانی زندان) این مقدار نیز به طول باند عملیاتی اضافه ...
حجت الاسلام طباطبایی: در بحث حجاب شاهد لجبازی بین برخی مردم و مجریان هستیم
متفاوت است. از شما به عنوان معلم اخلاق و شخصیتی که با اقشار مختلف مردم سر و کار دارید می خواهم بپرسم چه اتفاقی در جامعه رخ داده که حرف نسل جدید با نسل های قبلی و ارزش هایی که در جامعه تدوین می شود آنقدر فرق دارد؟ موضوع بسیار مهمی که در تمام ادوار زندگی انسان ها پیش می آید تغییرات و تحولاتی است که به وجود می آید؛ اعم از اینکه به صورت جوّی، طبیعی، اجتماعی و فرهنگی و مردمی و وارداتی یا ایجاد ...
خواص لیمو عمانی چیست + طرز تهیه لیمو عمانی خانگی
.... در کشور ما بهترین نوع لیمو عمانی در مناطق جنوب و جنوب شرقی نظیر بندرعباس، میناب، جهرم و شیراز پرورش می یابد. مضرات لیمو عمانی (موارد احتیاطی و منع مصرف) براساس نظر متخصصان تغذیه، مصرف لیموعمانی پخته در غذاها به دلیل جذب مقدار زیادی از چربی و ادویه موجود در غذا، برای افراد مبتلا به چربی و فشار خون بالا مضر است و برای سایر افراد نیز میتواند باعث چاقی و اضافه وزن شود. ...
دستگاه قضایی با عاملان جنایت پاسداران با قاطعیت رفتارکند/هزینه گزاف مجالس ترحیم را به نیازمندان ...
خاطر نشان کرد: خیلی از این گرفتاریها را دولت باید حل کند نه رهبر انقلاب، برخی دولتمردان گوش کر میگیرند می گویند اشکالی ندارد؛ اقا بار کم کاری شما را به دوش می خرند این کم کاری از ما مسئولان است و برخی جوان ها فکر می کنند مقصر رهبری است رهبری کنترل اوضاع و رصد دشمنان قسم خورده و نظارت عالیه بر همه دستگاههای اجرایی کشورمان را دارد نه این کارهای پیش پا افتاده ای که اگر مسئولان یک مقدار خودشان را جم و ...
علائم قند خون بالا چیست؟
بزاق به اندازه کافی ترشح نمی شود .این نشان دهنده افزایش قند خون است و بهتره که بررسی شود. ورم دست و پا اگر در کنار دیابت مبتلا به فشار خون هم هستید، هر دوی این بیماری ها عملکرد کلیه را برای دفع سموم و مایعات مختل می کنند. تورم دست و پاهای شما به دلیل جمع شدن مایعات در زیر مفاصل و به دلیل تخلیه ناقص از کلیه هاست و یک نشانه از اختلال در عملکرد کلیه ها. مصرف داروهایی ...
این خوراکی ها اعصاب شما را تقویت می کنند
به گزارش روزپلاس، تغذیه در همه موارد نقش مهم و پر رنگی دارد. با انتخاب صحیح مواد غذایی و دمنوش ها می توانید در هر شرایطی بهترین و سالمترین بدن را داشته باشید. انتخاب برخی خوردنی ها باعث تقویت اعصابتان می شود پس در این مقاله شما را با برخی خوراکی هایی که برای قوی شدن اعصاب موثر است اشنا می سازیم. گل محمدی اسانس گل سرخ برای بسیاری از مشکلات زنانه مفید است این اسانس مقوی عضلات ...
پدیدآورندگان حوادث خیابان پاسداران سرکش بر حکومت اسلامی هستند/ قوه قضائیه مخلان امنیت را به اشد مجازات ...
رهبر معظم انقلاب در جمع مردم تبریز بیان کرد: مردم ما ثابت کرده اند که با وجود مشکلات اقتصادی و معیشتی در دفاع از اصول انقلاب و آرمان های انقلاب کوتاهی نمی کنند. امام جمعه شهرضا اضافه کرد: راهپیمایی 22 بهمن امسال در دفاع از آرمان ها انقلاب اسلامی اقدامی بود شبیه معجزه و کم سابقه که در تاریخ انقلاب کم نظیر بود. حجت الاسلام قائمی، تصریح کرد: مردم انتقاداتی به وضع موجود دارند اما ...
روش های درمان ناباروری، رایج ترین ها
و نهایتاً تولدشان تصمیمی است که توسط زوج ها گرفته می شود. سندرم تحریک بیش از حد تخمدان (OHSS): در صورت تحریک بیش از حد تخمدان ها بزرگ می شوند و منجر به درد و نفخ می گردند. معمولاً علائم خفیف و متوسط این سندرم نیاز به درمان ندارند و از بین می روند زنان جوان و کسانی که مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند نسبت به بقیه در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سندرم تحریک بیش از حد ...
هر آنچه درباره قرصهای تقویت کننده جنسی باید بدانید
خاص بدن می شود. این دارو باعث گشادشدن عروق و افزایش جریان خون به اجسام غاری شکل و درنتیجه نعوظ آلت تناسلی مردانه در برابر تحریک جنسی می شود. مقدار مصرف معمول برای اختلالات نعوظ در بزرگسالان مقدار 10 میلی گرم خوراکی و به صورت یک بار در روز مصرف می باشد. این میزان ممکن است افزایش یا کاهش یابد اما حداکثر مقدار مجاز 20 میلی گرم در روز می باشد. عوارض قرص واردنافیل شامل تهوع، سردرد، بی خوابی، درد ...
ماه نهم حاملگی، باید و نبایدهای مهم
پیگیر آن باشند و می گوید: این پیگیری به این دلیل لازم است که مادر از نظر پره اکلامپسی و کنترل وزن مورد معاینه قرار بگیرد. خانم هایی هم که متقاضی زایمان طبیعی هستند، از هفته سی و هشتم به بعد باید معاینه شوند تا مشخص شود وضعیت لگن و دهانه رحم شان برای این نوع زایمان مناسب است یا نه. خانم ها در این زمان باید به علائم خطر مانند کاهش یا عدم حرکت جنین، خونریزی، آبریزش و علائم فشار خون توجه زیادی داشته باشند ...
ویروس زیکا در بارداری، چه تاثیری بر جنین دارد؟
کرده است. به علاوه، در 70 تا 80 درصد موارد بیماری بدون هیچ علامت خاصی بروز می کند. بررسی نمونه های خون و ادرار برای تشخیص وجود ژنوم پشه لازم است، اما در صورتی که جواب منفی باشد، اما همچنان علایم مشکوک دیده شود، نیاز به آزمایش های سم شناسی است که به طور دقیق آنتی کورهای خاص ویروس را نشان می دهد. گرچه علایم بیماری معمولی است، اما ویروس می تواند زمینه ساز عوارض جدی نورولوژیک شود. این ویروس بخصوص برای ...
علل افسردگی در زنان، اصلی ترین دلایل
اکسی توسین و پرولاتین در مقابل اختلالات روانی ایمن می شود مگر اینکه سابقه اختلالات روان پزشکی را از قبل داشته باشند. در این افراد احتمال دارد اختلالی که از قبل وجود داشته، تشدید شود.به همین دلیل اگر خانمی افسرده است، باید قبل از اقدام به بارداری، درمان شود چون ممکن استافسردگی در دوران بارداری به رشد جنین آسیب برساند. مهم تر از دوران بارداری، دوران پس از بارداری است که به علت ...
5 ماده غذایی خطرناک و سرطان زا برای دختران جوان
سایر دختران است. این تحقیق همچنین نشان داد که اضافه وزن و چاقی در دختران نیز موجب بلوغ زودرس می شود. پفک در یک تحقیق علمی در کشور انگلستان مشخص شده است که درصد عقیمی و ناباروری در کودکانی که به وفور پفک مصرف می کنند بالاتر از سایر کودکان است. پفک حاوی تارترازین(به عنوان ماده ی قرمز و نارنجی رنگ) است که سبب اختلالات رفتاری، اضطراب، پرخاشگری، تندخویی و حالت های عصبی در ...
مردان متأهل سالم ترند یا مردان مجرد؟
خطرسازی مثل چربی بدن، فشار خون، دیابت و کلسترول از بقیه مردان سالم تر هستند. دانشمندان استرس در زندگی زناشویی را عامل بزرگ ناراحتی های قلبی در مردان می دانند و معتقدند این استرس چند برابر بیشتر از استرس های شغلی است. بیماری عروق کرونر و فشار خون بالا و نارسایی قلبی بیشتر در زندگی های پر سروصدا و پرتنش خودش را نشان می دهد، اما یک ازدواج موفق باعث سلامت مرد و البته قوی شدن قلب او می شود. ...
درمان طبیعی واریس چگونه است؟
هر شب قبل از خواب انجام دهید. یاد آوری: علاوه بر استفاده منظم از این درمان ها برای ورید های واریسی، شما باید عادات سالمی را نیز به برنامه روزانه خود اضافه کنید. این عادات که موجب بهبود گردش خون می شوند عبارتند از: نوشیدن مقدار زیادی آب، داشتن یک رژیم غذایی متعادل و ورزش سه کلید اصلی برای درمان واریس و مبارزه با ایجاد آن می باشد. علاوه بر آن، وزن متعادل و سالم و همچنین جلوگیری از فشار بیش از حد بر روی اندام تحتانی می تواند راه مناسبی برای پیشگیری از ایجاد واریس باشد. انتهای پیام/ ...
دلیل احساس درد پیش از اجابت مزاج چیست؟
قادر به گوارش درست غذا نیست. این شرایط نیز می تواند به احساس درد مرتبط با مشکلات در حرکات دستگاه گوارش منجر شود. یبوست افرادی که از یبوست رنج می برند اغلب پیش از اجابت مزاج درد را تجربه می کنند. عبور مدفوع خشک و سفت هیچگاه آسان نیست و فشار وارد شده می تواند به عوارض دیگری مانند پارگی ها و هموروئید منجر شود. شما می توانید با افزایش مصرف آب و فیبر به درمان یبوست کمک کنید. مکمل های ...
ویتامین هایی برای گردش خون بهتر
خوراکی به بهبود سلامت پوست و مو کمک می کند. این مواد غذایی حاوی ویتامین B3، نیاسین و اسیدهای چرب امگا-3 هستند، که از شما در برابر اختلالات گردش خون محافظت کرده و سلامت قلب را بهبود می بخشند. ورزش ورزش در میان بهترین و موثرترین روش ها برای بهبود گردش خون قرار دارد. البته برای بهره مندی از فواید آن نیازی نیست درگیر فعالیت های جسمانی سخت و شدید شوید. پژوهش ها نشان داده اند که ...
کاهش تستوسترون در مردان، علائم را جدی بگیرید
اگر میل جنسی شما آن طور که باید، قوی نیست یا نمی توانید در محل کار تمرکز کنید و معمولا خسته هستید شاید ترشح کم هورمون تستسترون علت این موضوع باشد. براساس تحقیقات بنیاد مراقبت و اورولوژی از هر ده مرد چهار نفر در سنین بالای 45 سال دچار کمبود تستسترون هستند. برخی مردان که به این حالت دچار هستند، به فشار خون بالا، کلسترول بالا و چاقی نیز مبتلا می شوند. همچنین تستسترون پایین می تواند خطر ...
قاتل کلسیم بدن را بشناسید
. کافئین زیاد در قهوه منجر به مشکلاتی برای سلامتی بدن می شود که از جمله آن می توان به فشار خون بالا، نرمی استخوان ها، اختلال در خواب و حتی زود رنجی و کج خلقی اشاهره کرد. به گفته فرنک استاد تغذیه در دانشگاه کالیفرنیا اکثر خانواده ها به دختران و پسران جوان خود قهوه را به عنوان یک نوشیدنی انرژی زا پیشنهاد می کنند. این استاد تغذیه همچنین در خصوص کافئین موجود در قهوه می ...
رسیدن به خودکفایی در گرو حمایت از دامداران سمنانی
محمدرضا سوری با وجود اینکه استان سمنان در منطقه ای گرم وخشک قرار گرفته است ، اما این مهم موجب نشده تا این منطقه از لحاظ کشاورزی ودامپروری دچار فقر باشد که گواه این مدعا تولید محصولات متنوع باغی وجالیزی از جمله ، زردآلو وخربزه می توان نام برد . درکنار این موضوع پرورش دام در برخی از مناطق این استان سبب شده تا سمنان دراین زمینه نیز حرفهای بسیاری برای گفتن داشته وحتی از شهرت ...
8 علامت که نشان می دهند بیش از حد استرس دارید
آره آتا باشد. این یک مشکل پوستی خودایمنی است و زمانی خود را نشان می دهد که سیستم ایمنی بدن به فولیکول های مو حمله می کند. این حمله باعث ایجاد قسمت های کوچک بدون مو روی سر می شود. این مشکل خطرناک نیست اما به نظر می رسد با استرس شدید در ارتباط است. با این حال بهتر است آزمایش داده شود تا مشخص شود مشکل دقیق چیست، چون قارچ ها و باکتری ها نیز می توانند چنین تاثیری بگذارند. 7- دچار عفونت مجرای ...
بهترین زمان مصرف پروتئین چه زمانی است؟
از مواد مغذی ضروری برای بدن می شود، پروتئین در ابتدای این لیست قرار دارد. پروتئین منبع انرژی است و به ترمیم بافت های آسیب دیده کمک می کند، برای رشد لازم است و در جلوگیری از عفونت ها و بیماری ها نقش دارد. پروتئین به طور طبیعی به مقدار زیاد در گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ، لبنیات، غلات، دانه ها و حبوبات وجود دارد. پروتئین به شکل مکمل غذایی که معمولا پودری شکل هستند نیز وجود دارد. رایج ترین پودرهای ...
ورزش های مناسب برای کاهش وزن سریع
هم قوی و محکم شوند و چربی های اضافه شکم و پهلو هم از بین برود . رکاب زدن باعث میشود ضربان قلب بالا رفتن و متعاقب آن سرعت کالری سوزی هم در بدن افزایش پیدا کند و در یک بازه زمانی کوتاه مقدار زیادی وزن کم کنید و لاغر شوید . افرادی که زانو درد دارند و یا عمل های جراحی مفصل انجام داده اند باید حتما قبل از انتخاب این ورزش با پزشک خود مشورت کنند تا آسیبی به آنها وارد نشود . تکواندو کار کنید ...
چگونه در زندگی احساس رضایت و خشنودی داشته باشیم؟
دهد که در خون افراد کم صبر، سروتونین کمتری ترشح می شود. اگر تا به امروز این هورمون، هورمون احساس شادمانی محسوب می شد، از امروز به بعد، به نوعی، هورمون صبر و بردباری نیز به حساب می آید. توصیه ما به شما این است که غذاهایی که حاوی تریپتوفان بالایی هستند را در برنامه غذایی خود بگنجانید. تریپتوفان در تولید و ترکیب سروتونین نقش مهمی دارد. میوه ها، تخم مرغ و نیز شکلات، منبع غنی تریپتوفان هستند. ...
5 بیماری که در اثر کمبود منیزیم ایجاد می شود
مصرف منیزیم در روز کلسیفیکاسیون شریانی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. منیزیم به حفظ ریتم عادی قلب کمک می کند. سکته مغزی: طبق یک مطالعه در زنانی با حداقل میزان منیزیم پلاسماتیک، خطر سکته مغزی بیش از 50 درصد افزایش یافته است؛ برخی مطالعات نشان می دهند ارتباط معکوسی بین منیزیم پلاسماتیک و عوامل خطر سکته مغزی مانند فشارخون بالا و دیابت وجود دارد؛ طبق گفته محققان این مطالعه ...
خواص شگفت انگیز جوانه گندم
گندم طبیعت جوانه گندم گرم و خشک است و مصرف روزانه جوانه گندم به رفع کم خوابی و تقویت حافظه کمک می کند و باعث خون رسانی بهتر به مغز و سیستم عصبی می شود. مصرف جوانه گندم حالت ارتجاعی رگ ها را حفظ می کند؛ می توانید هر روز صبح یک قاشق غذاخوری جوانه گندم را خوب بجوید یا در طول روز با سالاد یا غذا میل کنید. سلنیوم، ویتامین E. و منیزیم موجود در جوانه گندم باعث حذف ...
رمزگشایی از علت خستگی همیشگی
... 6 . اضطراب: مراکز موجود در مغز که عواطف را پردازش می کنند، با نواحی دیگر مغز کاملا در ارتباط هستند. اگر احساس اضطراب کنید، این وضعیت برخی پالس های عصبی موجود در مغز را تغییر می دهد و روی توزیع هورمون در بدن تان اثر بد می گذارد و در نتیجه احساس خستگی می کنید. 7 . مصرف کیک و نوشیدنی های پرشکر: خوراکی های شیرین، بدن ما را از مواد مغذی با ارزش و ویتامین هایی، چون B1، B3، B6 و همچنین ...
درمان فوری سردرد با سرکه سیب
مردم مایعات زیادی در طول روز مصرف می کنند، اما برخی از مایعات مانند نوشیدنی های کافئین دار یا شیرین باعث کم آبی بیشتر در بدن می شوند. افزودن مقداری سرکه سیب به حجم زیادی آب و مصرف روزانه آن سبب می شود آب به لحاظ محتوای معدنی غنی تر شده و از کم آبی بدن و سردرد های ناشی از آن جلوگیری شود. به این ترتیب مصرف سرکه سیب مانند دارو های مسکن سبب درمان سردرد ها به طور مستقیم نمی شود بلکه با رفع علل اصلی سردرد همچون مشکلات گوارشی، آلرژیک، استرس و فشار خون بالا از بروز سردرد پیشگیری می کند. ...
7 باور اشتباه در مورد رژیم کاهش وزن
داشته باشید صرفا سالم بودن و مغذی بودن یک غذا به این معنا نیست که می توانید مقدار زیادی از آن غذا را بخورید. حتی اگر تنها به خوردن غذای سالم مانند آجیل، آووکادو، روغن زیتون و شکلات تلخ عادت دارید، لازم است میزان مصرف خود از این مواد غذایی را به خاطر داشته باشید. به عنوان مثال مصرف کمی روغن زیتون مزیت های زیادی برای سلامت شما دارد، اما اگر مقدار زیادی از آن را روی غذا یا نان خود بریزید ...
