سایر منابع:
سایر خبرها
زرده تخم مرغ مفیدتر است یا سفیده؟
نیاز بدن به کولین برای خانم ها 425 میلی گرم و برای آقایان 550 میلی گرم در روز است. نیاز به کولین در دوران بارداری بیشتر می شود چون کولین برای رشد قوه ی ادراک مغز ضروری است. آیا خوردن تخم مرغ برای کاهش وزن مفید است؟ در مطالعه ای به افراد چاق یا دچار اضافه وزن، به عنوان صبحانه تخم مرغ یا نان بیگل داده شد. ناهار نیز سه ساعت و نیم بعد از صبحانه سرو شد. محققان دریافتند صبحانه ای ...
پای چاق ها کمتر در معرض ابتلا به دیابت هستند
به گزارش خبرنگار مهر، مطالعه محققان بیمارستان سر گنگا رام هند بر روی 1055 بیمار در این بیمارستان از سال 2013 تا 2016 نشان می دهد هر چقدر ران ها چاق تر باشند احتمال ابتلا فرد به دیابت کمتر خواهد بود. هدف این مطالعه، ارائه ابزاری آسان و ارزان برای تشخیص به موقع دیابت عنوان شده است. یافته ها نشان می دهد اندازه دور ران می تواند پیش بینی کننده دیابت باشد. به گفته محققان، شکم بزرگ ...
ارتباط مستقیم شخصیت با ژنتیک!
...: شخصیت ما پیچیده و چند بعدی است. بر اساس چهار مطالعه ی انجام شده، محققان به این نتیجه رسیده اند که برخی از ویژگی های شخصیتی نسبت به بقیه، ژنتیکی تر هستند. مثلا اینکه شما چقدر ماجراجو هستید، بیشتر ژنتیکی است، در حالیکه چقدر آدم ساده گیر و خونسردی هستید، ارتباط بسیار کمی با ژنتیک شما دارد. به عبارت دیگر، اگر والدین شما عاشق امتحان کردن غذاهای جدید و عجیب باشند، احتمال اینکه شما هم ...
اضطراب به حافظه کمک می کند
نتایج یک مطالعه نشان داده است که سطوح قابل کنترل اضطراب می تواند به افراد در یادآوری مسائل کمک کند. این مطالعه که توسط محققان دانشگاه واترلو کانادا روی 80 دانشجوی مقطع کارشناسی انجام شد، نشان داد که سطوح قابل کنترل اضطراب به واقع می تواند به افراد در یادآوری جزئیات رویدادها کمک کند. اما از طرف دیگر این مطالعه همچنین نشان داد، زمانیکه سطوح اضطراب بیش از حد بالا باشد، می تواند ...
کودکان سزارینی 5 برابر بیشتر در معرض چاقی قرار دارند
؛ اما این ریسک در زایمان به شیوه سزارین پنج برابر افزایش می یابد. آنیتا کوزیرسکی، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه آلبرتا کانادا، در این باره می گوید: ما می دانیم که اضافه وزن مادر با اضافه وزن کودک مرتبط است. وی در ادامه می افزاید: طبق یافته های ما، هر دو نوع زایمان و تغییر در باکتری های روده در ریسک چاقی نقش دارند. در این مطالعه، محققان 930 مادر و نوزاد را مورد بررسی ...
چرا برخی افراد مستعد ابتلا به عفونت ویروسی مغز می شوند؟
نوروویروس قرار گرفته بودند و به یک عفونت کشنده ساقه مغز مبتلا شده بودند، مورد بررسی قرار داد.این محققان موفق به کشف جهش هایی در یک ژن به نام DBR1 شدند که مسئول تولید پروتئینی هستند که به رویه های تشکیل حلقه ها در RNA در مرحله ای به نام پیرایش mRNAکمک می کند. بدون این ژن ایمنی نسبت به این ویروس ها در ساقه مغز به طور انتخابی تضعیف می شود.محققان، نبود تقریبا کامل DBR1 را عامل حمله ویروس ها به ساقه مغز تمام این هفت بیمار عنوان کردند.این یافته ها همچنین ارتباط غیر منتظره ای را میان مکانیسم پردازش RNA و ایمنی محافظ در یک منطقه خاص مغز نشان می دهند. ...
کلسیم اضافی در مغز منجر به این بیماری می شود
شفا آنلاین سلامت طبق یافته محققان، میزان بیش از حد کلسیم در مغز منجر به تشکیل توده های سمی می شود که علامت بیماری پارکینسون هستند. به گزارش شفا انلاین :محققان دانشگاه کمبریج بریتانیا دریافته اند کلسیم می تواند تعامل بین ساختارهای غشایی کوچک درون پایانه های مغزی را فراهم سازد که برای سیگنال دهی نورونی در مغز و آلفا سینوکلین، پروتئین مرتبط با بیماری پارکینسون، مهم هستند. وجود میزان بیش ...
چرا درد در بدن من ازبین نمی رود؟
هرچه بیشتر قدرت می یابند. در ادامه با برخی موارد که هنگام بررسی چرایی از بین نرفتن درد باید مد نظر قرار بگیرند بیشتر آشنا می شویم. التهاب، بخشی از روند عادی بهبودی، ممکن است از کنترل خارج شده باشد سیتوکین ها پیام رسان های شیمیایی هستند که در بدن ترشح می شوند. دامنه آثار آنها از تحریک ترمیم عصبی تا ایجاد التهاب را شامل می شود. در مورد درد مزمن، میکروگلیا که سیستم ایمنی درونی در ...
خوشبوکننده ها، جای وسایل نقلیه را در آلودگی هوا می گیرند!
؛ اما پژوهش تازه ای نشان می دهد نقش مواد ضدعفونی کننده، شوینده ها، محصولات بهداشتی و دیگر مواد آلی فراری که در خانه ها استفاده می شوند نیز بسیار حائز اهمیت است. محققان دریافتند موادشیمیایی نفتی که در تولید عطرها، رنگ ها و دیگر محصولات مصرفی به کار می روند، می توانند با هم آلودگی بیشتری به شکل ترکیبات آلی فرار که از وسایل نقلیه موتوری انتشار می یابد، منتشر کنند. برایان مک دونالد ...
فواید ورزش در آب
اضطراب موجود در فرد بکاهند. حتی تماشای حرکت امواج دریا یا فعالیت های اطراف استخر، یکی از بهترین روش های آرامش بخش فرد مضطرب است. اما رفتن درون آب، ذهن و بدن را با هم آرام می کند. در ضمن از صدای آب برای انجام مدیتیشن استفاده می شود. تمرینات در آب، مغز را به ترشح هورمون "حال خوب"، یعنی اندورفین، تحریک می کند و آن نیز به نوبه خود از اضطراب می کاهد و حال و احساس فرد را خوب می کند ...
این نکات کلیدی جان شما را نجات می دهد!
حافظه و کنترل عضلات خواهد شد. آشنایی با نشانه های سکته می تواند از بروز آن پیشگیری کند. البته در اغلب مواقع مردم نشانه های سکته مغزی را با ایست و حمله قلبی اشتباه می گیرند. نشانه های سکته شامل موارد زیر است: بی حسی و ضعف اعضای صورت، دست ها یا پاهای یک طرف بدن مشکل در راه رفتن، درک کردن محیط یا مشکل داشتن در حرف زدن از دست دادن قدرت بینایی در یک ...
استرس و اضطراب در بارداری، تاثیری بر وزن نوزاد دارد؟
مطالعه جدید محققان نشان می دهد سطح هورمون استرس قبل از بارداری ممکن است بر ریسک تولد نوزاد کم وزن تاثیر داشته باشد. معمولا سطح هورمون استرس موسوم به کورتیزول به هنگام صبح بالاست و در طول روز به مرور کاهش می یابد. اما برخی افراد دارای سطح کورتیزول پایینی در هنگام صبح بوده که در طول روز، به کمتر از حالت عادی، کاهش می یابد. به گفته محققان، این الگوی غیرعادی که مرتبط با استرس ...
تاثیر رژیم غذایی در مقابله با افسردگی
مصرف سبزیجات، میوه ها و غلات عادت داشته اند، در پایان مطالعه 11 درصد کمتر احتمال داشته دچار افسردگی شوند. محققان آمریکایی اظهار داشتند: افسردگی در میان افراد بزرگسال شایع است و در افرادی که دچار مشکلات حافظه و فاکتورهای خطرزای عروقی همچون فشار خون و کلسترول بالا هستند یا تجربه سکته مغزی داشته اند، متداول تر است. محققان معتقدند: ایجاد تغییراتی در سبک زندگی از قبیل تغییر در رژیم غذایی بر مصرف دارو ارجحیت دارد و به همین دلیل داشتن رژیم غذایی که در کاهش خطر افسردگی موثر باشد توصیه می شود. ...
محققان: بدبینی هم برای انسان مزایایی دارد
...> در این مطالعه، محققان دریافتند که بدبینی دفاعی راهی برای افرادی است که از اضطراب رنج می برند تا به مدیریت علائم کمک کنند. به عنوان مثال، به جای اینکه فرار از چالش های زندگی داشته باشند، از بدبینی دفاعی خود برای قرارگیری در مسیر درست و تصمیم گیری بهتر استفاده می کنند. این تحقیق نشان می دهد که بدبینی دفاعی می تواند باعث افزایش اعتماد به نفس دانش آموزان و دانشجویان در هنگام حضور در کالج و ...
سکته بافت آسیب دیده مغز را سمی می کند
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، خبرگزاری یونایتدپرس نوشت: برخی افراد ممکن است تصور کنند که بافت مغز نیز به همان شیوه سایر بافت های بدن ترمیم می شود اما مطالعه محققان کالج پزشکی دانشگاه آریزونا در آمریکا بر موش ها نشان داد که این موضوع در مورد بافت مغز صادق نیست. این مطالعه نشان داد که بافت مرده مغز ترمیم نمی شود و مانند سایر جراحت های بدن از بین نمی رود بلکه در عوض به مایع تبدیل شده ...
تقویت سلامت روانی بااین موادمغذی
علائم افسردگی و نه بهبود حافظه است. همچنین، شواهد اولیه نشان داده اند که اسیدهای چرب امگا-3 ممکن است به کاهش فعالیت سیگنال های سلولی در مغز افراد مبتلا به اختلال دو قطبی کمک کنند. از منابع غذایی اسیدهای چرب امگا-3 می توان به ماهی های سالمون، خالمخالی، ساردین، کولی، قزل آلا، و دانه های چیا، بذر کتان، و گردو اشاره کرد. ویتامین های B اسید فولیک و ویتامین B12 ...
14 روش افزایش متابولیسم
قرار دهد: ماهی قزل آلا، از قبل تاثیر پروتئین بر متابولیزم را گفتیم، اما با خوردن ماهی قزل آلا دوز بالایی از اسید چرب های امگا 3 دریافت خواهید کرد. در یک مطالعه که در مجله جامعه بین المللی تغذیه ورزشی به چاپ رسید محققان به این نتیجه رسیده بودند که، استفاده از روغن ماهی به عنوان مکمل غذا به مدت شش هفته باعث افزایش حجم عضلانی و کاهش چربی میشود. دیگر تحقیقات نیز نتایجی مشابه را نشان میدادند. دانشمندان ...
بیوگرافی لویی پاستور، دانشمند جاودانه شیمی و زیست شناسی
فیزیولوژیکی مؤسسه ی اکول تأسیس شد و خود او تا سال 1888 به عنوان مدیر آن فعالیت می کرد. آخرین فعالیت بزرگ کاری پاستور، تأسیس انستیتو پاستور در پاریس و در سال 1887 بود که تا آخر عمر به عنوان رئیس آن مشغول به کار بود. تحقیقات علمی همان طور که گفته شد، پاستور نقش مهمی در کشفیات و اختراعات بزرگ تاریخ شیمی و زیست شناسی داشته است. از میان تمام تحقیقات او، آن هایی که نقطه ی اشتراک شیمی و ...
راننده خواب آلود به خواب ابدی فرومی رود!
کلانشهرها بیشتر به چشم می خورد. یکی از مهم ترین ابزارها در زندگی شهروندی استفاده از وسایل نقلیه است. در واقع خودرو به عنوان ابزاری برای ایجاد رفاه و آسایش مورد استفاده قرار می گیرد، اما متأسفانه در بین گروهی از شهروندان عاملی آسیب زننده و مخل آسایش قلمداد می شود. آمارها نشان می دهد یکی از مهم ترین عوامل مرگ و میر در جامعه ما حوادث رانندگی است، در حالی که بررسی ها نشان داده این حوادث قابل پیشگیری و ...
آلزایمر چه بلایی سر مغز می آورد
ارتباطات بین نورون ها نقش داشته باشد. به لطف این مطالعات داروهای جدیدی در حال تولید و مراحل آزمایشی است که تغییرات مغز را در بیماری آلزایمر مورد هدف قرار می دهند. به علاوه بسیاری از محققان و پزشکان هم اکنون معتقدند که می توان در آینده از روش های درمانی شخصی تر و ترکیبی برای معالجه بهتر این بیماران بهره جست. منبع: ایسنا ...
فواید اجتماعی بودن برای سلامتی
شود فرد نسبت به نوع مواد غذایی مصرفی، انجام حرکات ورزشی و دیگر کارهای مرتبط هوشیارتر باشد. مطالعه اخیر نشان می دهد افرادی که به طور دسته جمعی ورزش می کنند در مقایسه با افرادی که به تنهایی ورزش می کنند استرس کمتری داشته و سلامت روان و جسم آنان بهتر است. MNT
باکتری های روده روی چاقی تاثیر دارند
به گزارش ایسنا، نتایج بدست آمده از چندین مطالعه نشان می دهد: باکتری های روده نقش مهمی روی سلامتی دارند و این باکتری ها می توانند خطر چاقی را در برخی افراد افزایش دهند. به گفته محققان در خون آمینو اسیدهایی وجود دارند که می تواند با چاقی و ساختار میکروبیوم روده مرتبط باشد. تحقیقات زیادی روی باکتری های روده انجام گرفته که بر اساس مطالعه روی نمونه های حیوانی بدست آمده و نمی توان ...
10 علت مریخی بودن مردان و ونوسی بودن زنان
آنفلوآنزا بهبود می یابند؟ مطالعات نشان داده است بدن زنان و مردان واکنش متفاوتی به ویروس ها نشان می دهد. مردان هنگام بیماری، تب و التهاب بیشتری را تجربه می کنند. دکتر کارل سیو از محققان دانشگاه مموریال کانادا در این باره می گوید: اساسا مردان بیشتر مستعد مواجهه با عوارضی هستند که در نتیجه ابتلا به بیماری های تنفسی به وجود می آید. بعلاوه، مردان ذاتا از بیماری های تنفسی ویروسی بیشتر از زنان ...
خویشاوندی لوپوس با آلزایمر
در گذشته و طی تحقیقات دانشمندان، نظریه هایی مطرح شده بود که بیماری لوپوس می تواند آسیب های جدی را به حافظه برساند. مطالعات جدید انجام شده این نظریه را تأیید کرده است و اکنون نتایج جدیدترین بررسی محققان آمریکایی نشان می دهد، بیماری لوپوس احتمال ابتلای فرد به آلزایمر را بیش از 50 درصد افزایش می دهد. بیماری لوپوس یکی از انواع بیماری خود ایمنی است و زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن بیمار شروع به ...
کاهش مصرف مواد دئودورانت عملا منجر به کاهش آلودگی هوا می شود
آپالاشیا می گیرند، توسط ترپن های درختان آنجا ساخته می شوند. گالینا چرکینا ، پژوهشگری از نهاد جنگلداری و مطالعات محیطی دانشگاه ییل که البته از اعضای حاضر در مطالعه هم نیست، معتقد است این مطالعه انتشارات مربوط به منابع بیولوژیکی مثل درختان و حیوانات را در نظر نگرفته است. البته نویسندگان مطالعه گفتند که این مطالعه پایان کار پژوهش نیست. مقاله های مرتبط: دستگاه تصفیه هوا چیست و هنگام خرید به چه ...
چه افرادی، خود را بیشتر در فضای مجازی افشا می کنند؟
صمیمیت و ابراز هیجان منفی هستند. دلسوزی به خود، یکی دیگر از متغیرهای مهم و تأثیرگذار در روابط بین فردی است. این خصیصه با رفتار حمایتی در روابط بین فردی نزدیک همراه است و مؤلفه های آن شامل مهربانی به خود، قضاوت از خود، مروت یا وجه مشترک انسانی، ذهن آگاهی، انزوا و همانندسازی بیش ازحد هستند. این پژوهش توصیفی با مشارکت 324 نفر از دانشجویان استفاده کننده از فضای مجازی در دانشگاه ...
آیا خانم های مبتلا به ام اس می توانند باردار شوند ؟ + عکس
، مشکل در راه رفتن، مشکلات مثانه و روده و ضعف جسمی خود را نشان می دهد.بعضی از متخصصان به زنانی که قصد بارداری دارند، توصیه می کنند که مصرف داروهای دفع کننده حمله های ام اس را متوقف کنند. به اعتقاد دکتر بیانکا وینستاک گاتمن، عصب شناس دانشگاه بوفالو جاکوب و مدیر مؤسسه تحقیق و درمان ام اس،قطع کامل داروهای ام اس، می تواند خطر عود حمله های عصبی را افزایش دهد. بنابراین پزشک باید بهترین روش درمانی ...
سندرم جنین الکلی چیست؟
دچار مشکل می شوند، با اجبارهای قانونی مشکل دارند، اغلب به زندان می افتند، به شدت درگیر رفتارهای پرخطر جنسی اند و مشکل الکل یا دیگر مواد مخدر دارند. شدیدترین حالت این نارسایی سندرم جنینی الکل (fetal alcohol syndrome یا FAS) نام دارد.دیگر انواع این نارسایی عبارتند از سندرم جنینی جزئی ناشی از الکل (partial fetal alcohol syndrome یا pFAS)، نارسایی های هنگام تولد مرتبط با الکل (alcohol-related ...
مصرف الکل در دوران بارداری، فردا را به امروزتان نبخشید
نیز تغییراتی را موجب میشود. این مطالعه به توسط محققان فنلاندی و در دانشگاه هلسینکی و در فاز حیوانی بر روی موش ها صورت گرفته و نشان داده است که مصرف الکل در یک هفته اول بارداری موش ها که معادل 4-3 هفته اول در انسان است میتواند بر روی قسمت هیپوکامپ مغز که مسئول حافظه و یادگیری است تاثیر بگذارد. محققان به توسط ام آر آی مغز این موش ها موقعی که بالغ شدند را بررسی کرده و متوجه تغییراتی در ...
در مورد انزال زنان، نکاتی که تا حالا نمی دانستید
کوتاه است و بین 8 تا 10 دقیقه دوام دارد. 1. ارگاسم می تواند درد را تسکین بدهد آیا دچار سردرد شده اید و نمی دانید مشکل تان را چطور حل کنید؟! شاید در این حالت بیش از همه یک رابطه جنسی موفق و کامل به کمک شما بیاید. بعضی از یافته های علمی نشان می دهند که ارگاسم می تواند همه انواع درد را تسکین بدهد و دردهایی مانند درد آرتریت، درد پس از جراحی و حتی درد هنگام زایمان نیز شامل همین موارد ...