خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
40 دلیل شایع ریزش مو + راهکار های درمانی
، داروهای مختلف و.... در سال های اخیر کمبود میکرو و ماکروالمنتها و ویتامین های حیاتی مانند ویتامین D حاصل از تغذیه اشتباه افراد از جمله عوامل ریزش مو بوده است، ولی همچنان مهمترین علت ریزش مو جنبه ارثی است که معمولاً در نواحی پیشانی و از رستنگاه مو آغاز می شود. احسانی در مورد اینکه آیا این ریزش ها برگشت پذیرند یا خیر؟ و همچنین مصرف شامپوهای حاوی کمپلکس کافئین در درمان عنوان کرد: روند کچلی ...
درمان تهوع در بارداری، این روش ها موثرند
بدن باقی می ماند و تجمع پیدا می کند، این موضوع باعث تحریک دریچه تحتانی مری یا دهانه معده می شود و این دریچه به خوبی کار نمی کند، در نتیجه موجب بروز ناراحتی گوارشی و تهوع می شود. استفاده از مواد غذایی که دریچه تحتانی مری یا دهانه (فم) معده را تقویت کند، موجب کاهش تهوع دوران بارداری می شود. در گذشته به زنان باردار توصیه می شد برای این که کودکشان زیبا شود، روزانه یک عدد میوه به مصرف کنند ...
بیماری های قلبی رتبه اول مرگ ومیر در اردبیل/آمارجمعیت در معرض خطر
تحرک پایین، مصرف الکل و سیگار، اختلال چربی خون و فشار خون بالا می تواند منجر به بروز بیماری های قلبی عروقی شود. پایش 34 درصد از جمعیت 30 الی 80 سال اردبیل وی افزود: با توجه به نرخ بالای مرگ ومیر ناشی از بیماری های غیر واگیر از جمله سرطان ها، پایش احتمال ابتلا به این گروه از بیماری ها مطابق طرح ملی در استان اردبیل آغاز شده است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان تأکید کرد ...
عوارض توکسوپلاسموز در بارداری، نحوه ابتلا
...> پیشگیری از توکسوپلاسموز هیچ واکسنی برای پیشگیری از توکسوپلاسموز وجود ندارد. بهترین راه برای جلوگیری از بیماری به حداقل رساندن مصرف گوشت خام یا نیم پز است. همچنین از مدفوع گربه اجتناب کنید. اگر گربه ای بیرون از خانه دارید برای عوض کردن ظرف مدفوع او از شخص دیگری درخواست کنید. البته احتمال آلودگی گربه های خانگی ای که هرگز بیرون نرفته و در تماس با انواع موش ها نبوده باشند به انگل بسیار ضعیف است. همچنین اگر در باغچه ای کار می کنید که ممکن است گربه های همسایه در آن بازی کنند از دستکش استفاده کنید. ...
مصرف قرص های ضد بارداری، ضرری برای دختران دارد؟
نتیجه مصرف قرص های ضد بارداری احتمال بروز سرطان را نیز افزایش می دهند. بنابراین اگر در خانواده شما سابقه ابتلا به سرطان وجود دارد، بهتر است قرص های ضد بارداری را با احتیاط بیشتری مصرف کنید. توصیه اکید این است که قرص های ضد بارداری را خودسرانه و بدون مشورت با پزشک مصرف نکنید. ابتدا به پزشک مراجعه کنید تا قرصی مناسب با وضعیت بدن شما برایتان تجویز شود. قرص های ضد بارداری و دیگر عوارض جانبی ...
چطور با سفیداب صورتمان را لایه برداری کنیم؟
آفتاب نیوز : شاید اگر با خواص سفیداب آشنا شویم میزان استفاده از آن در حمام و مصرف روزانه افزایش می یابد. از سفیداب به عنوان لایه بردار پوست استفاده می شود. اما اخیرا از سفیداب بیشتر برای لایه برداری صورت استفاده می شود. با لایه برداری صورت با سفیداب پوستی روشن و شفاف خواهید داشت. طرز تهیه ی ماسک سفیداب: 1- ابتدا بایستی یک عدد سفیداب یا روشور را در مقداری گلاب بیاندازید ...
تجارت زیرزمینی داروهای نیروزا در باشگاه های بدنسازی
...، تقلبی و فاقد استاندارد هستیم که به شدت سلامت ورزشکاران فعال در رشته های ورزشی بدنسازی و پرورش اندام استان را تهدید می کند. بیماری های کبدی و کلیوی و حتی در بدترین حالت سرطان از شایع ترین عوارض مصرف مکمل های غیرمجاز است تا جایی که گاهی خبرهای ناگواری از درگیر شدن ورزشکاران با عوارض جبران ناپذیر ناشی از استفاده بی رویه از این مواد منتشر می شود و جای تاسف دارد ورزشی که باید تامین کننده ...
نکته های جالب تغذیه ای
در این زمینه اثرات قابل ملاحظه ای داشته اند. این مطالعه نشان داده که اثرات گوجه فرنگی و سیب حتی در افراد غیر سیگاری هم قابل ملاحظه بوده بدین ترتیب که می تواند عملکرد ضعف ریه و همچنین بیماریهای مزمن ریوی، بیماری قلبی و سرطان ریه را کاهش دهد و بهبود بخشد. این تحقیق نشان می دهد که مصرف میوه ها بخصوص سیب و گوجه فرنگی می تواند به میزان 80 میلی لیتر در طول ده سال اکسیژن بیشتری ذخیره نماید ...
شایع ترین بیماری بین زنان، می دانید چیست؟
نگهدارنده تغییر سبک زندگی بیمار است که کاهش اضافه وزن و بهبود وضع تغذیه در این بین نقش مهمی دارند.) یا جراحی انجام شود. تقویت عضلات کف رحم در دوران بارداری و بعد از زایمان نیز تا حد زیادی جلوی بروز این مشکل را می گیرد. درمان افتادگی رحم بسته به این است که چه ارگانی درگیر است . درمان صبر و انتظار و پایش بیمار در موارد درجات خفیف بیماری که بیمار فقط دارای افتادگی بدون علائم است ، بکار می رود ...
خواص آب جو
گوارشی مانند یبوست، هموروئید، یا گاستریت مواجه هستید، امتحان کردن آب جو شاید مفید باشد. اگر به اسهال مبتلا هستید، مصرف آب جو می تواند به احیای مایعات و الکترولیت های بدن کمک کند. خواص آب جو : کمک به کاهش وزن در شرایطی که آب جو می تواند به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک کند، یکی دیگر از فواید آن کمک به کاهش وزن است. آب جو احساس سیری را برای مدت زمانی طولانی تر در شما ایجاد می کند ...
خطرات مواد آرایشی تقلبی که زیاد شده اند/5 هزار تومان بدهید، سرطان بگیرید!
ماده شیمیایی در لوازم آرایش و عطرهای صنعتی وجود دارد و استفاده مدام از این مواد باعث می شود به مرور ترکیب های مضرشان جذب بدن شود و این امر می تواند در درازمدت عارضه های متعددی ایجاد کند. مهم ترین عارضه، استفاده طولانی مدت از این ترکیب های سمی ابتلا به برخی از انواع سرطان است. علاوه بر سرطان، احتمال ابتلا به پیری زودرس پوست و آکنه و حتی برخی از بیماری های عفونتی مانند ایدز و هپاتیت وجود دارد. ...
11 خاصیت شگفت انگیز چای سیاه
است در پیشگیری از برخی سرطان ها موثر باشند. 5 – سلامت استخوان ها: همچنین برخی تحقیقات نشان می دهند که مصرف کننده های چای، استخوان های قوی تری دارند و احتمال ابتلا به آرتروز در این افراد بسیار کم است. 6 – کاهش خطر ابتلا به دیابت: بر اساس تحقیقات انجام شده بر روی سالخوردگان در جزایر مدیترانه، مشخص شده است افرادی که چای سیاه را به مدت طولانی مصرف کرده اند (یعنی 1 – 2 فنجان در روز ...
با قاتلین شکم های بزرگ آشنا شوید
تغذیه یکی از مهم ترین عوامل بزرگ شدن چربی های شکم است. تحقیقات نشان می دهد مصرف 7 نوع ماده غذایی در چربی سوزی شکم بسیار موثر است . بارها پیش آمده که در دوراهی میان انتخاب دو نوع غذا که کالری برابر دارند، قرار گرفته ایم. برای مثال می دانیم شیرینی و ماست کالری برابری دارند. سوال در اینجاست که آیا خوردن این دو غذا با کالری برابر تفاوتی در وزن ما دارد؟ در کمال تعجب باید گفت تفاوت زیادی بین ...
جایگزین طلای سیاه،کشف شد/ دولت برای ارزی ها،ایست بازرسی زد/ زنان،در صدر ITC قرار گرفتند/ امضای رهبری، ...
به جهت جلوگیری از وقوع جرم، تا قبل از پایان سال نسبت به تغییر دوره رمز اول و دوم کارت بانکی خود به صورت حضوری در باجه های خودپرداز اقدام کنند برای بسیاری از مشترکان بانک های عامل بانک مرکزی ارسال و باعث بروز برخی نگرانی ها آنها شد. هر سال سیستم های امنیتی در اختیار بانک ها به روزتر می شود تا بتوانند با تأمین امنیت شبکه از سرقت هایی که می توانند در یک لحظه اتفاق بیفتد جلوگیری کنند. سرقت دیجیتالی ...
از فواید مصرف روزانه پسته
ای کامل خود و فواید آن برای بدن متمایز است. پسته یکی از مغزهای خوراکی با بیشترین میزان فیبر و چربی ها است و همچنین سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها و اسیدهای چرب ضروری است. پسته ادرار آور است به لطف محتوای پتاسیم زیاد، مصرف پسته دفع مایعات را بهبود می بخشد. این شرایط به کاهش وزن و کاهش تورم، به ویژه در معده و پاها، کمک می کند. پسته سلامت قلبی ...
آلوئه ورا گیاهی پر خاصیت
.... خواص آلوئه ورا در درمان بیماری های باکتریایی و سرطانی: مصرف خوراکی مداوم آلوئه ورا از آنجا که دارای خواص ضد میکروبی می باشد برای درمان عفونت های میکروبی، مجاری معده و روده مؤثر خواهد بود. برخی از تحقیقات حاکی از آن است که ماده آنتروکینون موجود در ژل آلوئه ورا خواص ضد باکتری و ضد سرطانی دارد همچنین اشخاص مبتلا به سرطان که مشغول شیمی درمانی هستند می توانند با ...
دور باطل پرداخت یارانه به همه/ تحقیق وتفحص مجلس علیه مافیای خودرو/ فساد نفتی مربوط به یک ماه اخیر است
وجاهت است، اما همچنان به فعالیت خود ادامه می دهند! در اقدامی دیگر، سال گذشته با تیتر پول بدهید تا چهره ماندگار شوید! لو رفت، یک بنیاد تعرفه هایی برای انتخاب پزشکان به عنوان چهره ماندگار تهیه کرده بود که بر مبنای تعرفه مذکور، پزشکان برای دریافت گواهینامه بنیاد چهره های ماندگار سخنرانی، تصویربرداری اختصاصی، عضویت در باشگاه نوابغ مدیریت ایران، دریافت تندیس زرین سلامت، اکران فیلم سخنرانی در ...
روشهای دختردار شدن، راهکارهای تغذیه ای موثر
...> محققان هلندی به همین منظور در مطالعه ای 5 ساله، 172 زن 23 تا 42 را مورد بررسی قرار دادند. نتایج این تحقیق نشان داد زنانی که قصد بارداری داشته و ترجیح می دهند نوزادشان دختر باشد، باید مصرف مواد غذایی غنی از سدیم و پتاسیم را کاهش داده و در مقابل مصرف منابع غذایی غنی از کلسیم و منیزیم را افزایش دهند. سدیم علاوه بر نمک طعام و غذاهای فرآوری شده در غذاهای دریایی نیز یافت می شود ...
10 خاصیت ماش برای سلامتی
بیماری های قلبی محافظت کند. 2- کاهش فشار خون تحقیقات درباره این دانه نشان داده اند که پپتیدهای موجود در آن می توانند باعث کاهش تحرک عروق خونی و در نتیجه کاهش فشار خون شوند (افزایش تحرک عروق موجب افزایش فشار خون می شود). 3- مبارزه با سرطان و جلوگیری از گسترش آن ماش دارای آنتی اکسیدان های قوی است که به کاهش استرس اکسیداتیو و مبارزه با سرطان کمک می کند. مطالعات ...
ارائه 30 راهکار برای افزایش صادرات فولاد
این ضریب در دنیا 72 درصد (WorldSteel) و درچین 86 درصد است. طی سال 92، ظرفیت فولاد 22.5 میلیون تن و میزان تولید16.1 بوده است. میزان ظرفیت و تولید به ترتیب طی سال 93، 22.5 و 17.5 میلیون تن، سال94، 23.7 و 16.7 میلیون تن، سال 95، 29.8 و 18.5 میلیون تن بوده است. صادرات فولاد ایران به 15 کشور جهان شرکت های فولادساز ایرانی در 9 ماه امسال، 6 میلیون و 370 هزار تن انواع فولاد شامل ...
6 عادت صبحگاهی چاق کننده
برای داشتن کیفیت خواب خوب لازم است و داشتن خواب خوب نیز به خودی خود روی وزن تاثیر دارد. در معرض نور آفتاب قرار نمی گیرید شاید در نگاه اول بی ربط به نظر بیاید، اما نور خورشید برای فعال کردن سوخت و ساز بدن در ساعات اولیه صبح موثر است. محققان به این نتیجه رسیده اند که امواج خورشید در هنگام صبح برای دریافت انرژی در بدن و همچنین فعال شدن سوخت و ساز بدن در حین پیاده روی تاثیر فوق ...
برای پاکسازی ریه در خانه تکانی چی بخوریم؟
انتخاب کنیم که بیماری های ریه را کاهش دهیم. مشکلات تنفسی مانند آسم، برونشیت، پنومونی و فیبروز کیستیک* تنها بعضی از بیماری هایی هستند که لازم است از آنها پیشگیری کنیم. احتمال بروز هر گونه مشکل و بیماری تنفسی در این ایام که زمان خانه تکانی است بیشتر از حد معمول است. در این روزها بسیاری از شما بیشتر از قبل در معرض مواد شوینده و گرد غبار هستید. با منظم ورزش کردن، اجتناب از آلودگی و سیگار ...
14 روش افزایش متابولیسم
بالا میبرد، کمک میکند بدن عضلات خود را حفظ کند و باعث میشود مغز احساس کند سیر هستید. تمام انواع پروتئین باعث تقویت سوخت و ساز میشود – پروتئین اثر گرمازایی دارد، یعنی باعث میشود بدن گرمای بیشتری تولید کند و درنتیجه کالری بیشتری بسوزاند –، اما پروتئین وی بیشترین تاثیر را دارد، این پروتئین حیوانی نیست، همچنین در مصرف آن باید دقت کنید. قبل از خوردن بنوشید تحقیقات نشان داده رژیم ...
سرطان این بیماری خانمان سوز
...، سیگار که متأسفانه 10 درصد از افراد بالغ کشور آن را استعمال می کنند باعث ابتلای افراد به بیماری سرطان می شود و به عنوان یک ریزفاکتور در بروز این بیماری نقش مهمی دارد. 35 درصد مردم کشور فعالیت بدنی کمی دارند وی با اشاره به اینکه امروزه 90 درصد از مردم ایران به میزان مورد نیاز میوه و سبزی مصرف نمی کنند، تأکید کرد: ورزش عامل مهمی در پیشگیری از انواع سرطان است و متأسفانه 35 ...
تغذیه مناسب در دوران یائسگی، توصیه های عالی
می شوند. گنجاندن تخم کتان در برنامه غذایی خود و مصرف منظم آن، می تواند احتمال ابتلا به گر گرفتگی در دوران یائسگی در زنان را کاهش دهد. تخم کتان حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و فیتواستروژن است و یکی از بهترین مواد غذایی مورد نیاز زنان می باشد. در این دوران از دانه های روغنی مانند کتان در برنامه غذایی خود استفاده نمایید و به غذاها، ماست و انواع سالاد و غیره افزوده و میل کنید. نوشیدنی ها ...
12ماده غذایی برای پسردار شدن
گریپ فروت می باشد. 5. انتخاب جنسیت جنین پسر با مصرف غذاهای نشاسته دار محققان با انجام تحقیقات مختلفی، نتیجه گیری کرده اند که مصرف دوز بالایی از گلوکز و نشاسته در مواد غذایی روزانه احتمال پسر بودن جنین در بارداری ها را افزایش می دهد. به همین دلیل است که افزایش مصرف مواد نشاسته دار مانند برنج و سیب زمینی در منوی رژیم غذایی روزانه می تواند در پسر شدن جنین کمک زیادی به زوج ها بکند ...
مواد غذایی که نباید خوردنشان را در صبحانه از دست بدهید
که می تواند باعث چاقی شود، بسته بندی شده است. اگر شما ترجیح می دهید که این نوع غلات را برای صبحانه بخورید، سعی کنید که آنها را با فیبر بالا و قند کم امتحان کنید و یا این که به آنها ترکیبات پروتئین و چربی های سالم بیفزایید. ماست بدون چربی: مصرف تنها یک فنجان ماست بدون چربی در هنگام صبح باعث احساس گرسنگی در اواسط روز می شود. بسته به سطح فعالیت بدنی و وزن، هر فردی باید حداقل 250 تا 500 ...
مصرف شکلات در زنان، باعث ناباروری می شود؟
... در اکثر فروشگاه های دارای انواع بستی، ژله، خامه و نان های شیرین، این محصولات به استادانه ترین شکل ممکن تزیین می شوند و با قیمت های بالا به مشتریان فروخته می شود. محصول دیگر روغن سویای اصلاح ژنتیک شده موسوم به GMO است که محصولی مضر برای سلامت انسان ها شناخته شده و می تواند باعث ابتلا به بیماری هایی چون دیابت، کبد چرب، پوکی استخوان، انواع سرطان، ابتلا به بیماری های خود ایمنی، بروز مشکلات ...
برای همیشه با ترک پاهای تان خداحافظی کنید
استفاده از کرم های نرم کننده بروز این پوسته ها را کاهش می دهد؛ با این حال گاهی اوقات این پوست ها طوری قرار گرفته اند که ممکن است برخوردشان با سطح باعث ایجاد درد شود. در این مواقع توصیه می شود با وسیله ای مثل قیچی های کوچک استریل شده پوسته اضافه را بردارند. با دست این پوسته ها را نکنید چون احتمال اینکه به پوست بیشتر آسیب وارد شود زیاد است. تاثیر سنگ پا در درمان خشکی پا سنگ پا ...
هیس! بچه ها فریاد نمی زنند!
می آید. این روان شناس می افزاید: کودک آزاری جنسی یعنی مراقب، نظارت کافی بر کودک نداشته باشد و در نتیجه، فردی بزرگ تر از کودک، یعنی دست کم 4 سال بزرگ تر از او، به قصد ارضای نیازهای خودش با کودک یکی از انواع رفتارهای جنسی را به شکل فریبکارانه انجام بدهد. پس از وقوع آزار در دوران کودکی یا نوجوانی، احتمال ابتلا به بیماری های روانی مانند ترس، احساس گناه، خشم که در برخی اوقات تبدیل به خصم ...
