سایر منابع:
سایر خبرها
خواص اعجاب انگیز آووکادو
کاهش خطر سکته موثر باشد. نصف یک آووکادو 61 میکروگرم فولات دارد. همچنین میزان توصیه شده روزانه فولات برای بانوان و مردان 400 میکروگرم است. بهبود عملکرد مغز آووکادو حاوی ویتامین B6 بوده که یک ویتامین مهم برای بانوان است. استفاده ازاین ماده غذایی ایمن ترین راه برای دریافت این ویتامین از طریق رژیم غذایی می باشد، زیرا مکمل ها معمولا در دوز بالا سمی هستند. مصرف موادغذایی حاوی ویتامین ...
این گیاه با کبد دوست است
هنگام تهیه این گیاه از عطاری ها حتماً از واژه ملیس به جای بادرنجبویه استفاده شود. این گیاه خواص متعددی دارد و یکی از کاربرهای آن رفع انسدادهای عروق داخل مغزی است و به گفته حکمای طب قدیم، مصرف این گیاه باعث بهبود جریان خون در مغز می شود که به تبع این خاصیت، توصیه می شود افرادی که در معرض کم حافظگی هستند یا مطالب را به خوبی به خاطر نمی آورند هفته ای 2 بار دم نوش بادرنجبویه (ملیس) را تهیه کنند و هر ...
آزمایش اسپرم مردان، ده نکته خواندنی
دیگر کنید. 3٫ انزال روزانه انزال روزانه باعث تقویت اسپرم و افزایش اسپرم سالم می شود همچنین می تواند منجر به 12% کاهش در آسیبDNA اسپرم شود. 4٫ کاهش اسپرم تعداد اسپرم های مردان با افزایش سن کاهش می یابد. برای یک مرد بالای 45 سال 5 برابر بیشتر طول می کشد تا همسر خود را باردار کند. حتی برای مردان مسن که زن های بسیار جوان دارند (کمتر از 25 سال) 4 برابر بیشتر طول می کشد تا ...
درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک، روش طب سنتی
در رفع این عارضه مفید است. البته استفاده بیش از حد از این گیاه دارویی به دلیل حجم بالای استروژن موجود در آن موجب تشدید کیست و چاقی می شود. در افراد دارای طبع گرم استفاده از رازیانه به همراه ماست و آویشن قابل توصیه است. همچنین مصرف معجون سیاه دانه و عسل در درمان کیست ها تاثیر بسزایی دارد. وی اضافه کرد: در طب شیمیایی برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک از قرص های ضد بارداری استفاده می شود که ...
درمان زود انزالی مردان، روش های موثر
؟ در بسیاری موارد درمان انزال زودرس خودبه خودی و با گذر زمان و بدون نیاز به درمان های پزشکی انجام می شود. تکنیک های ریلکسیشن و یا روش های انحراف فکر می توانند در به تاخیر انداختن انزال به شما کمک کنند. در برخی از مردان ترک مصرف الکل، سیگار و مواد مخدر می تواند در درمان انزال زودرس (زود انزالی) موثر باشد. روش های درمان زود انزالی شامل درمان جنسی، درمان دارویی و روان درمانی می شود ...
مشکلات رابطه زناشویی، ارگاسم خشک چیست؟
ارگاسم خشک زمانی اتفاق می افتد که یک مرد به اوج لذت جنسی می رسد اما مایع منی از آلت او خارج نمی شود یا خیلی کم خارج می شود. مایع منی، مایعی سفت، غلیظ و سفیدی است که اسپرم ها را حمل می کند. ارگاسم خشک ارگاسم خشک معمولاً مضر نیست، اما در قدرت زایایی مرد تداخل ایجاد می کند. باگذشت زمان، اکثر مردان اظهار می دارند که ارگاسم خشک معمول احساس می شود. دلایل ارگاسم خشک می ...
سفر به پایتخت انرژی ایران در ایام نوروز
سوغاتی لذیذ سرشار از قند، مواد معدنی، ویتامین و آهن است. ارده بوشهر ارده یکی از فرآورده های لذیذ کنجد است که به عنوان غذایی پرانرژی در کنار شیره خرما یا شیره انگور مصرف می شود. ارده از کنجد تهیه می شود و روغن آن منبع غنی از ویتامین، آنتی اکسیدان و چربی اشباع شده است. این خوراکی گرم، بدن را در برابر هوای سرد مقاوم می کند. تهیه ارده و شیره مرغوب از بوشهر کار بسیار ...
خواص درمانی قدیمی ترین سبزی دنیا
شربتی ارزان قیمت فراهم کنند سکنجبین را از مخلوط سرکه و شکر تهیه می کردند ولی همچنان آن را سکنجبین می نامیدند. و امروز که عسل گران یا کمیاب تر از گذشته شده به طور کلی این شربت را با شکر تهیه می کنند . هر غذایی در طب سنتی دارای یک یا چند مصلح است؛ منظور از مصلح یعنی نوعی مادۀ غذایی یا گیاهی دارویی که مصرف آن به همراه غذای مورد نظر ، در اصلاح و تعدیل عوارض جانبی احتمالی آن غذا و جذب غذا و ...
درمان سرفه در منزل
تحریک شده را بپوشاند و تسکین بدهد. به علت وجود آنزیم های طبیعی در عسل این ماده خاصیت ضدباکتری دارد. این امر به کوتاه تر شدن دوره ی سرفه هایی که ریشه در مشکلات باکتریایی دارد، منجر می شود. عسل، درمانی عالی برای کودکان و بزرگ سالان است ولی فراموش نکنید که به علت احتمال بروز بوتولیسم مصرف آن در کودکان زیر دو سال خطرناک است.برای استفاده از خاصیت درمانی عسل، یک تا سه مرتبه در روز هربار یک قاشق غذاخوری عسل ...
سوزش معده در بارداری، راه های درمانی
می تواند محتوای اسید معده را افزایش داده و تخلیه ی معده را به تاخیر بیندازد. ضمنا مصرف پیاز خام می تواند باعث برگشت اسیدهای گوارشی به مری شود. مطالعه ای گزارش کرده است افرادی که ریفلاکس داشتند و همراه وعده ی غذایی شان، پیاز خام خورده بودند نسبت به آنهایی که پیاز مصرف نکرده بودند، دچار سوزش معده ی بیشتری شده بودند. اگر مصرف پیاز خام، علائم سوزش معده تان را بدتر می کند از خوردن آن پرهیز کنید ...
تا چه سنی می توان انتظار قد کشیدن را داشت؟
برای بدن ضروری است . کمبود فولیک اسید موجب اختلال در رشد و کم خونی میشود. زیرا وجود آن در زمان تقسیم سلول در مغز استخوان ضروری می باشد. ویتامین ث: یکی از ویتامین های اساسی برای رشد و افزایش قد است. منبع مهم غذایی آن خانواده ی مرکبات است بطوری که1لیوان آب پرتقال حدود120میلی گرم ویتامین ث داردوچون قبل از مصرف حرارت نمی بیند،بنابراین کاملا به بدن می رسد. کلسیم : در کل بدن انسان ...
معرفی بهترین غذاهای انرژی زا برای ورزشکاران
شده و میوه های خشک مورد نظر را به مواد موجود در ماهیتابه اضافه کرده و با هم مخلوط کنید. یک کاغذ روغنی کف سینی فر پهن کرده، مخلوط حاصل را روی آن ریخته و سطح آن را صاف کنید. اندازه سینی باید طوری انتخاب شود که مایه به قطر 1.5-1 سانتیمتر در آن قرار گیرد. سینی را در فر از قبل گرم شده قرار داده و پخت مواد را به مدت 30-25 دقیقه در درجه حرارت 190 درجه سانتیگراد ادامه دهید تا سطح آن طلایی متمایل به قهوه ای ...
سرطان پروستات در مردان، عوامل خطرساز
که نشان دهد خوراکی یا غذای خاصی باعث ایجاد سرطان پرستات می شود، ولی برای پیشگیری از آن توصیه می شود رژیم غذایی سالم و متنوعی برای خود در نظر بگیرید. مصرف کافی اسیدهای چرب، و ویتامین ها و مواد مغذی ضروری می تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد و از چاق شدن جلوگیری کند. عوامل متعددی در سبک زندگی وجود دارند که می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهند. مردانی که به طور منظم و ...
خواص شیرین بیان +طرز مصرف
کند برای این منظو از فرمول زیراستفاده کنید: 2 گرم ریشه شیرین بیان را پودر کرده و با یک گرم شکر و یک گرم رازیانه مخلوط کنید سپس آنرا در آب خیس کرده و هر روز بخورید. 15) برای درمان موخوره چای شیرین بیان را به سر بمالید. 16) برای رفع بوی بد زیر بغل و پا از برگ های شیرین بیان پماد درست کرده و در این قسمت ها بگذارید. طرز استفاده: دم کرده شیرین بیان ...
کمبود آهن با ایجاد خستگی بازده کاری را کاهش می دهد
در زنان کمتر و حدود 8.4 گرم نمک در روز است. * از هر چهار ایرانی یک فشار خون بالا دارد معاون بهداشت وزیر بهداشت ادامه داد: حدود 27درصد ایرانیان فشار خون بالا دارند یعنی حداقل از هر چهار ایرانی یکی فشار خون بالا دارد. میزان شیوع فشار خون در برخی استان ها تا 36درصد افراد هم می رسد و 50درصد افراد بالای 50 سال فشار خون بالا دارند. مهمترین عامل بی اثری داروهای درمان فشار خون نیز مصرف ...
درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی
همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی. مقداری عسل و سیاه دانه نیم کوب را با هم مخلوط کنید و روزانه دو قاشق مرباخوری (صبح و شام) میل نمایید. داروی ترکیبی (زاج به اندازه یک نخود بیشتر نشود + یک قاشق مرباخوری عسل + یک قاشق چایخوری روغن زیتون بودار تصفیه نشده) ساخته و در ایام پاکی در 14 مرحله به صورت واژینال استفاده نمایید. درمان تکمیلی حجامت عام (مهره های پشت یا میان دو شانه)، حجامت ساکرال (در ناحیه ساکرال کمی پایین تر از مهره های کمری کاملا بین دو باسن)، حجامت زیر شکم هر دو هفته یک بار می باشد، که باید تحت نظر پزشکان متخصص طب سنتی انجام گردد. ...
ترفندهایی برای از بین بوی بد یخچال!
سینی بزرگ تر باشد، کار سریع تر انجام می شود. فقط حواس تان باشد بعد از اتمام کار حتما جوش شیرین ها را دور بریزید. همچنین می توانید نصف فنجان جوش شیرین را با یک قاشق غذاخوری وانیل مخلوط کنید تا بوهای تندتر و ماندگارتر را هم از بین ببرید. راه های دیگر استفاده از قهوه ی خشک، سرکه ی سفید، زغال چوب یا حتی یک کاسه جو است! می توانید این مواد را در قفسه های مختلف بگذارید تا تمام بوها را به خودشان جذب کنند ...
لایه برداری پوست صورت به ورش های خانگی تا قبل از سال نو
که همگی برای مرطوب نگه داشتن پوست بسیار مفید هستند. علاوه بر این، عسل می تواند به درمان خارش و سوزش پوست تان کمک کند. قاشق چای خوری پودر زرد چوبه را با 1 قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید تا خمیر شوند. خمیر را مستقیما روی نواحی مورد نظر ماساژ دهید و نیم ساعت بعد با آب گرم بشویید. 4- لایه برداری پوست با لیمو و شکر یکی دیگر از درمان های موثر استفاده از مخلوط لیمو و شکر ...
بهترین درمان های طبیعی برای نقرس چیست؟
معدنی و آب چشمه مصرف کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مبتلایان به نقرس برای درمان بیماری خود باید 25 گرم سورنجان، 20 گرم رازیانه، 10 گرم کاکل ذرت، 10 گرم دُم گیلاس، 15 گرم تخم گشنیز، 25 گرم خارخاسک، 20 گرم میوه قره قات و 50 گرم ترنجبین را با هم مخلوط کنند سپس یک قاشق غذاخوری از این ترکیب را در قوری بریزند و به آن چهار تا پنج لیوان آب اضافه کنند و بگذارند این مخلوط به خوبی دَم بکشد این ...
هرگز عسل را همراه این غذاها نخورید
مطلب به شما می گوییم که عسل را نباید هرگز با چه مواد غذایی مصرف کنید . خوردن هر ماده غذایی که دیرهضم باشد با هر ماده غذایی که سریع هضم است یا دو ماده خوراکی طبیعت سرد یا هر دو گرم می تواند در درازمدت (در صورتی که به طور مکرر و عادتی به مصرف برسند) مسئله ساز شود . خوردن خربزه با عسل مصرف عسل و خربزه همزمان به دلیل دیر هضم بودن عسل و زود هضم بودن خربزه برای دستگاه ...
تولید بیش از 10 تن عسل در شهرستان سربیشه
: عسل تولیدی سربیشه از کیفیت خوبی برخوردار است که در شهرستان مورد استفاده قرار می گیرد و مازاد آن توسط اتحادیه زنبورداران به خارج از استان نیز صادر می شود. عسل به دلیل طبیعت گرم و خاصیت های فراوانی که دارد از دیرباز در درمان بسیاری امراض استفاده می شده به گونه ای که تقریبا از 2 هزار و 500 سال پیش در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گرفته است. یک قاشق غذاخوری عسل خام شامل 64 کالری، بدون ...
علائم سرماخوردگی در کودکان، حواستان باشد
. دادن دوز مناسب به کودک ممکن است سخت تر از آن باشد که فکرش را می کنید. اگر به تازگی پدر یا مادر شده اید، امکان دارد استفاده از قطره چکان و قاشق دارو برای تان دشوار باشد. قبل از مصرف دارو از نحوه استعمال صحیح آن مطلع شوید. هرگز از قاشق آشپزخانه استفاده کنید، چون ممکن است در انتخاب دوز مناسب اشتباه کنید. اغلب پدر و مادرها در دادن دوز مناسب از داروهای مایع به کودک دچار اشتباه می ...
طرز تهیه شیرینی شربتی فانتزی جدید مخصوص عید نوروز
پذیرایی کنید. 1. نوعی شیرینی شربتی بدون مغز مواد لازم برای تهیه شربت شیرینی آب 2 پیمانه شکر 3 پیمانه آبلیموی تازه 2 قاشق سوپخوری مواد لازم برای تهیه خمیر شیرینی شربتی فانتزی کره 250 گرم تخم مرغ 2 عدد روغن مایع 1/2 پیمانه سرکه 2 قاشق مرباخوری آرد 4-4.5 پیمانه پودر شکر 2 ...
سریع ترین و مفید ترین درمان برای دندان درد در سفر
گزینه ها است که می تواند التهاب و دندان درد را تسکین دهد. طرز تهیه آن نیز بسیار ساده است. کافی است یک قاشق غذاخوری نمک را داخل یک لیوان آب گرم ریخته و آن را حل کنید. سپس غرغره نمایید. کنجد بیشتر از 1600سال است که کنجد برای تسکین درد دندان در چین کاربرد دارد. کنجد حاوی ترکیباتی است که درد را بهبود می بخشد. خواص کنجد شبیه آسپیرین است و مانند مسکن عمل می کند. این دانه ها برای ...
10 قاتل مهم سلامتی ایرانی ها/ 50 درصد مرگ ها ریشه در تغذیه نامناسب دارد
و مصرف مواد مخدر از علل مرگ ایرانیان محسوب می شوند. در کشور ما 58 درصد مردم اضافه وزن دارند که این اضافه وزن در زنان بیش از مردان و حدود 68 درصد است، 57 درصد مردان نیز از چاقی رنج می برند، نکته قابل توجه این است که اکثر افراد چاق از کمبود ریز مغذی ها و ویتامین هایی، چون ویتامین D. رنج می برند. رئیسی به مصرف بالای نمک در کشور اشاره کرد و گفت: توصیه سازمان بهداشت جهانی این است که افراد ...
چگونه جوش های روی پیشانی را درمان کنیم؟
ثانیه نگه دارید. چند دقیقه فاصله بگذارید و مجدد مرحله ی قبل را تکرار کنید. این کار را به دفعات دلخواه تکرار کنید، جوش در عرض یکی دو روز از بین می رود. بخور بدهید برای درمان سریع جوش بخور را فراموش نکنید. استفاده از بخور گرم به علت باز کردن منافذ پوستی و بیرون ریختن مواد زاید از آن، فواید فوق العاده ای برای پوست افرادی که از جوش رنج می برند به همراه دارد. ...
با عسل تا عید زیباترین پوست در فامیل را برای خود بسازید
نشستن روی گیاهانی نظیر آویشن و گون می سازد، مفیدتر از عسلی است که از قندی که گاه به زنبور داده می شود تا عسل بسازد، تولید شده است اما از نظر درمانی، حتی این نوع عسل هم مزاج گرم دارد و در درمان بیماری ها تاثیر دارد. یک مرطوب کننده قوی می توانید از عسل به تنهایی استفاده کنید اما اگر به عسل روغن بادام یا روغن بنفشه بیفزایید، اثر مرطوب کنندگی آن چند برابر می شود. به ازای هر قاشق ...
خواص فوق العاده رازیانه خصوصاً برای خانم ها / ویدئو
رازیانه خواص هورمونی دارد و برای بیش از 90 درصد از خانم ها تجویز می شود. رازیانه خواص فوق العاده ای برای پوست دارد. تمام اجزای این گیاه، اعم از دانه، ساقه و برگ، منبع ویتامین B و C هستند که سبب سنتز کلاژن و حفظ جوانی می شوند. بسیاری از کشورهای از این گیاه معطر در ساخت لوازم آرایشی و بهداشتی طبیعی استفاده می کنند. عرق رازیانه باعث طراوت پوست و رفع چروک پوست و صورت زنان میشود . عرق رازیانه یک داروی همیشه ضروری در درمان بیماری های سرد زنان است . مقدار و چگونگی مصرف این گیاه را زیر نظر متخصصان طب سنتی یا بقراطی پیگیری نمایید. ...
طرز تهیه نان صبحانه خانگی خوشمزه به سه روش
مالیده و روی آن شکر و دارچین بپاشید. نان ها را حدود 5-4 دقیقه در فر 350 درجه سانتیگراد قرار دهید تا شکر در روغن حل و جذب نان شده و حالت حبابی به خود بگیرد. نان را تا گرم است مصرف کنید و در صورت تمایل در زمان مصرف کمی مربا یا عسل و پنیر روی آن بمالید. مواد لازم برای تهیه نان صبحانه بدون فر تخم مرغ 2 عدد شیر 1.5 فنجان آرد سبوس دار 1 فنجان پودر ...
بررسی خواص شاتره در سلامتی!
لثه ها سفارش شده است. آب یا شربت شاتره در کاربرد آب شاتره یا شربت شاتره برای درمان بیماری های طحال، معمولاً همراه آب، خیس کرده هلیله زرد و شکر نیز استفاده می کنند و در صورت مصرف برای درمان بیماری های کبدی و تصفیه خون، به جای شکر، سکنجبین و عناب را همراه آن می خورند. درمان کبد چرب با کمک شاتره افرادی که کبد چرب دارند بهتر است 10 گرم تخم کاسنی، 10 گرم تخم ...