خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عیوب پوستی که مشکلات سلامتی را فاش می کنند
شوند مشاهده می شود زیرا کبد آنها نمی تواند به درستی عمل کند. در افراد بزرگسال، زردی یا یرقان می تواند به معنی مشکل جدی تری مانند زیاده روی در مصرف الکل باشد. باید وضعیت سلامت کبد، کیسه صفرا و لوزالمعده از لحاظ عفونت های ویروسی مانند هپاتیت و مونو نوکلئوز مورد بررسی قرار بگیرد. بروز ناگهانی خال یا لکه در بیشتر موارد جای نگرانی وجود ندارد اما گوش به زنگ بودن همیشه خوب است. از خود ...
خوردن ماهی می تواند خطر بیماری ام.اس را دفع کند
که حاوی اسیدهای چرب امگا 3 باشد فواید متنوعی برای سلامت دارد. بنابراین ما می خواستیم ببینیم آیا این اصلاح ساده در سبک زندگی، یعنی خوردن منظم ماهی و استفاده از مکمل های روغن ماهی، می تواند خطر ام .اس را کاهش دهد یا خیر.” برای این مطالعه، پژوهشگران رژیم 1.153 نفر را با میانگین سنی 36 سال و پیش زمینه های متنوع، مورد بررسی قرار دادند. برای حدود نیمی از آن ها ام. اس یا سندروم ایزوله ی ...
علت ریزش موی زنان، کدام بیماری هاست؟
. وقتی ریزش مو به علت پایین افتادن استروژن خون باشد این موقتی است و موها مجددا به حالت اول برخواهند گشت، البته یک خانم در40 سالگی یا بالاتر نباید انتظار داشته باشد موهایش به اندازه سنین 20 سالگی رشد کند. مصرف بیش از اندازه ویتامین ها: مصرف بیش از اندازه ویتامین A که معمولا در مکمل های ویتامینی یافت می شود منجر به ریزش مو می شود . بعد از قطع و نرمال شدن ویتامین A بدن مو ها به حالت نرمال ...
تغییرات پوستی در حاملگی، مواردی که باید منتظرش باشید!
را تغییر می دهد. در این شرایط، حتی نوک سینه خانم ها نیز ممکن است تیره تر به نظر برسد. 10. رگ های واریسی افزایش حجم خون در بدن که باعث گل انداختن پوست و افزایش درخشندگی آن می شود، ممکن است پیامدهایی به دنبال داشته باشد. سطح بالای فشار خون، به رگ های پا فشار مضاعفی وارد می کند و ممکن است باعث یک تورم دردناک شود. رگ های واریسی به شکلی غیرطبیعی در سطح بدن گسترش می یابند و ممکن است از سطح پوست بیرون بزنند. ...
چه کسانی دیابت بارداری میگیرن؟
...، سبزی تازه و غلات کامل مصرف کنید. این را بدانید که هر 10 گرم افزایش مصرف فیبر در روز، 26 درصد شانس ابتلا به دیابت حاملگی را کاهش می دهد. ورزش منظم سطح گلوکز بدن شما در محدوده سالم نگه می دارد.حدود 4 ساعت در هفته یا دست کم 30 دقیقه در روز ورزش کنید. درباره مقدار و نوع ورزشی که برای شما مناسب است، با پزشک تان مشورت کنید. قند خون تان را به طور مکرر مطابق با توصیه دکتر اندازه بگیرید و ...
دیابت دوران بارداری، راه های پیشگیری
...> مقدار کافی میوه، سبزی تازه و غلات کامل مصرف کنید. این را بدانید که هر 10 گرم افزایش مصرف فیبر در روز، 26 درصد شانس ابتلا به دیابت حاملگی را کاهش می دهد. ورزش منظم سطح گلوکز بدن شما در محدوده سالم نگه می دارد.حدود 4 ساعت در هفته یا دست کم 30 دقیقه در روز ورزش کنید. درباره مقدار و نوع ورزشی که برای شما مناسب است، با پزشک تان مشورت کنید. داروهای تجویزشده برای دیابت ...
حضور اینفانتینو، وزیر ارتباطات و شهردار در استادیوم/مدیران پرسپولیسی و رئیس سازمان لیگ را راه ندادند! ...
درحالیست که یک سکو ورزشگاه را ماموران یگان انتظامی به دلیل مسائل امنیتی خالی گذاشته اند. هجوم تعداد زیادی از هواداران با همراه داشتن بلیت جایگاه ویژه منجر به تعجب ماموران انتظامی شده بود و آن ها اعلام می کردند دست کم 3 برابر ظرفیت این جایگاه بلیت صادر شده است. توفیقی در جایگاه ویژه حضور پیدا کرد. کولی از حضور هواداران بی شمار در ورزشگاه شوک شده بود. دروازه بان های استقلال زیر نظر نامداری بدن های خود را ...
قزوین 1500 تخت بیمارستانی کمبود دارد
اصلاح و بازنگری است. وی ادامه داد: براساس آمارها 55 درصد اثرگذاری سلامت مربوط به عوامل اجتماعی از جمله شیوه زندگی مردم، عدم تحرک بدنی، اعتیاد در بانوان، استرس بوده که باید مدنظر قرار گیرد. مهرام تصریح کرد: 78 درصد مرگ های استان قزوین مربوط به غیرواگیر است در حالی که 24 درصد افراد بالای 18 سال فشار خون بالا، 60 درصد اضافه وزن، 13 درصد مصرف سیگار و 86 درصد کم تحرک هستند. ...
مردم ایران هرگز نخواسته اند انتقام بگیرند/ برای قدرت دفاعی مذاکره نمی کنیم
به گزارش سراج24 ، حجت الاسلام حسن روحانی روز چهارشنبه و در جمع پر شور و صمیمی مردم بندرعباس با اشاره به اینکه همسایه خوبی برای کشورهای حاشیه خلیج فارس بوده و خواهیم بود و بدخواهان نگران منافع خودشان، خرید ارزان نفت و فروش سلاحهای گران هستند، گفت: ایران عنصر امنیت ساز منطقه و جهان است و ما برای امنیت منطقه نیازی به بیگانگان نداریم اما حاضریم با همسایگان و دوستان برای امنیت منطقه گفتگو کنیم. ...
مواد غذایی دوستدار مو
اختیارتان قرار دهد. خوشبختانه برای حفظ سلامت پوست سر و مو می توانید اقدامات مختلفی انجام دهید و این روند از رژیم غذایی آغاز می شود. برخی مواد غذایی می توانند به سود پوست سر و مو باشند، در شرایطی که برخی دیگر نتایجی معکوس را رقم می زنند. دارچین دارچین گردش خون را در بدن بهبود می بخشد و پوست سر نیز از این شرایط بی نصیب نمی ماند. این به معنای ارسال مواد مغذی بیشتر به فولیکول های ...
روانشناسی نقاشی کودکان، دقت کنید
قسمتی از بدن سایه دار باشد اضطراب در آن قسمت از بدن کودک را نشان می دهد. فشار قلم خبر از تنش عضلانی کودک می دهد. این پدیده در کودکان پسر منعکس کننده عجولی است. خطوط خفیف سطح انرژی پایین، شرم و افسردگی را منعکس می کند. نقاشی کودکان باید توسط متخصصین تجزیه تحلیل شود. استراتژی های مورد استفاده در نقاشی کودکان اطلاعات زیادی در اختیار متخصصین و والدین می گذارد که منجر به حل مشکلات درونی آنان می شود. ...
افزایش سن عامل بروز کیست کلیه/ روش های تشخیص کیست های کلیه
و 50 درصد افراد بالای 50 سال در بررسی سونوگرافی ممکن است کیست ساده داشته باشند. کیست های ساده در سونوگرافی دیواره صاف دارند و در داخل آن ها چرک و خون و لخته وجود ندارد. وی ادامه داد: بعضی از این کیست ها علت ارثی دارند و از والدین به کودکان منتقل می شوند که به آنها (APCK) گفته می شود. نکته مهم در مورد این کیست ها تشخیص به موقع و کنترل آنها بوده چرا که ممکن است در نهایت منجر به از کار ...
لزوم توجه به سلامت معنوی در جامعه/خداوند زبان بدن را بیش از سایر جوارح عذاب می کند
تمامی مردم را از مرگ نجات داده، بنابراین کار ارزشمندی در دین مبین اسلام و در نزد خداونند متعال به شمار می رود. نماینده ولی فقیه در آذربایجان غربی و امام جمعه ارومیه با اشاره به اینکه هم اکنون بیشتر توجه مسئولان، به سلامت جسمی و بدنی است تاکید کرد: این در حالی است که عرصه روحی و روانی افراد هم مهم است و نباید از این مسئله غفلت کرد چون ائمه اطهار(ع) نیز به این مهم تاکید کرده اند. ...
خطرات جدی دستمال کاغذی برای خانم ها
برخی زنان تصور می کنند دستمال های کاغذی هرچه سفیدتر و نرم تر باشند، مرغوبتر هستند و خطری برای سلامتی نخواهند داشت، در صورتی که برای سفید کردن این دستمال های کاغذی مواد شیمیایی بییشتری مورد استفاده قرار می گیرد و این دستمال ها خطرناک تر هستند! یکی از این مواد سفید کننده، کلر است که سموم خطرناکی تولید کرده و در بدن تجمع می یابد . الودکتر - پوست ناحیه تناسلی بسیار حساس است و به محرک های ...
بوی بد دهان نشانه ابتلا به این بیماری ها
. این کار باعث تولید کتون های اسیدی در بدن می شود که از محصولات جانبی متابولیسم چربی است. این اسیدها که شامل استون، هیدروکسیبوتیرات و استواستات است می توانند در خون جمع و منجر به کمای دیابتی یا مرگ شوند . نارسایی کلیه بوی مثل مهی دهان همواره به دلیل خوردن غذای دریایی نیست بلکه دهانی که بوی ماهی، بوی شبیه به ادرار یا بوی چیزی شبیه به آمونیاک می دهد نشان دهنده نارسایی کلیه است ...
خوراکی های انرژی افکن!
صرف غذا شود . غذاهای کم کالری برخی افراد نسخه های کم کالری از غذاهای محبوب خود را برای میان وعده ها انتخاب می کنند و بر این باورند که آنها انتخاب هایی سالم تر هستند . اما افزودن بیش از اندازه این قبیل مواد غذایی به رژیم غذایی ممکن است به مصرف کالری ناکافی در طول روز منجر شود که به شدت سطوح انرژی را کاهش می دهد . کالری واحد اندازه گیری مورد استفاده برای ...
آنچه در مورد پیاده روی باید بدانید
: بیماری های فشار خون و دیایت، سلامت کلیه ها را تهدید می کند. در صورت عدم کنترل مناسب آنها بر روی عملکرد کلیه ها تاثیر می گذارد و مهمترین عوامل نارسایی کلیه ها هستند در جامعه ایرانی هستند. سلیمان زاده به نقش ورزش بر روی هر دو بیماری از نظر کنترل بیماری اشاره کرد و گفت: هرچند ورزش تاثیر چشمگیری در کنترل مناسب قند خون و در بهبود وضعیت گردش خون دارد اما اقدامات دیگری برای کنترل دیابت لازم ...
گام هایی برای از بین بردن آثار مضر غذاهای پرچرب
.... تحقیقات نشان می دهد که مصرف چای سبز قند خون را نیز تنظیم می کند و اثرات مضر ناشی از نوشیدنی های شیرین را به حداقل می رساند. آب: علاوه بر این که کلید هیدراسیون در طول روز است، سموم بدن ناشی از مصرف غذاهای پرچرب را از بین می برد و به هضم موثر این مواد غذایی و پیشگیری از نفخ شدید جلوگیری می کند. تخم مرغ: اسیدهای آمینه موجود در تخم مرغ منجر به دفع سموم از طریق ادرار می شود. مصرف تخم مرغ همراه با سبزیجات غنی از فیبر مانند اسفناج و گوجه فرنگی منجر به بهبود فرایند تنفس و هضم بهتر مواد غذایی می شود ضمن این که از نفخ و گاز ناشی از مصرف غذاهای پرچرب نیز جلوگیری می کند. ...
مرتضوی دفتر زندان اوین را دستکاری کرد
از افراد مطلع در پرونده فوت خانم کاظمی، بعد از 14 سال از این ماجرا و صحبت هایی که اخیراً آقای یونسی مطرح کرده، توضیحات جدیدی دارید که ارائه کنید؟ در مورد صحبت های آقای یونسی من در جلساتی که رئیس جمهوری وقت آقای خاتمی برای پیگیری موضوع قتل خانم زهرا کاظمی تشکیل داده بودند حضور داشتم، چیزی که اعضای جلسه بر آن اتفاق نظر داشتند، این بود که خانم کاظمی به قتل رسیده. کار ایشان در ...
این نوشیدنی ها جذب آهن را متوقف می کنند!
درصد پایین، عوامل دیگری باید در جذب آهن تاثیرگذار باشند . افزون بر این، مصرف منظم قهوه ممکن است بر سطوح ذخایر آهن بدن نیز تاثیرگذار باشد. نتایج یک مطالعه با حضور شرکت کنندگانی مسن نشان داد که مصرف روزانه قهوه با یک درصد فرتین کمتر مرتبط بوده است. فرتین پروتئینی است که سطوح ذخایر آهن را نشان می دهد. با این وجود، باید به این نکته توجه داشته باشید که اثرات قهوه و کافئین بر جذب آهن به زمان ...
افزایش شیر مادر، خوراکی هایی که به آن نیاز دارید
شیر مادر است. همچنین به عنوان تقویت کننده ی شیردهی در مادران شناخته می شود. -سیر ترکیباتی شیمیایی دارد که به شیردهی کمک می کنند؛ -مصرف سیر از ابتلا به انواع سرطان ها جلوگیری می کند؛ -چند حبه سیر سرخ شده را در سوپ خود بریزید؛ -سیر را به سبزیجات مورد انتخاب خودتان اضافه کنید؛ -در روشی دیگر می توانید چند حبه سیر را در روغن تفت دهید و یک روز ...
دادن شیر مادر به نوزاد، فوایدش را میدانید؟
مدفوع روزانه در روز 5 تا 7 از نشانه های کافی بودن شیرمادر هستند. در روزهای اول باید وضعیت شیردهی، شیرخوردن نوزاد و مکیدن و قورت دادن او مورد ارزیابی قرار گیرد. در طی 2 تا 3 روز پس از ترخیص از بیمارستان باید ارزیابی شیردهی انجام شود. در این زمان، شیرخوار باید توزین شود و اگر بیش از 7 درصد وزن تولد را از دست داده باشد شیردهی مادر مورد ارزیابی قرار گرفته و در صورت لزوم برای افزایش تولید شیر اقدام شود ...
شامپوهای رنگ مو چه عوارضی برای سلامتی دارد؟
موهای روشن را هم به رنگ تیره تغییر داد . چندبار در ماه می توان از شامپو رنگ استفاده کرد؟ با توجه به اینکه این شامپو همان خاصیت شیمیایی رنگ موها را دارند و رنگ مو نیز باید هر یک ماه یکبار استفاده شود چرا که استفاده مکرر آن باعث تحریک پوست و در نهایت سرطان پوست می شود .بنابراین مصرف روزانه شامپوهای رفع سفیدی مو نیز می تواند موجب تحریکات پوستی خطرناک شود . رنگ کردن مو چند ...
کم خونی را با نکتار هایی خوشمزه به زانو درآورید
شفا آنلاین سلامت مبتلایان به کم خونی معمولاً دچار علائمی مانند ضعف و خستگی زودرس می شوند، مصرف برخی میوه ها نقش موثری در درمان کم خونی دارند به گزارش شفا آنلاین ، کم خونی ( Anemia ) بیماری بسیار شایع بوده که در آن تعداد گلبول های قرمز کم یا سطح هموگلوبین خون پایین است؛ هموگلوبین مسئول حمل اکسیژن از ریه ها به همه سلول های بدن است. مبتلایان به کم خونی معمولاً دچار علائمی مانند ...
عادات ممنوع هنگام خالی بودن معده
. اگر معده خالی باشد جذب الکل تا دو برابر افزایش می یابد که این شرایط با تزریق درون وریدی الکل به بدن قابل مقایسه است. نوشیدن الکل با معده خالی روند گوارش آن را آهسته تر می سازد که به خماری شدیدتر پس از مصرف آن منجر می شود. همچنین، این کار آسیب شدیدتری به کبد، قلب و کلیه ها وارد می کند. جویدن آدامس آدامس جویدن با معده خالی ایده خوبی نیست، زیرا اسید کلریدریک تولید شده ...
شب ادراری کودکان، راهکار قطعی برای درمان
از سن پنج سالگی می تواند طبیعی باشد. شب ادراری کودکان با افزایش سن که کودک قوی و تنومندتر شد، متوقف می شود، اما در برخی موارد شب ادراری به دلایلی رخ می دهد که باید مورد بررسی قرار بگیرد و درمان شود. از علل شب ادراری کودکان می توان به تاخیر در تکامل مغز، اختلالات سیستم اعصاب، اختلال در هورمون های بدن، مثانه نوروژنیک، ناپایداری مثانه، خواب سنگین، اختلالات روانی، بیماری های ارثی، عفونت ...
سه نکته مهم درباره مصرف نوشابه در ایران
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین چند نکته درباره مصرف نوشابه در ایران عبارت است از:
همه چیز درباره گیاه ضدسرطان
باید تخم جعفری و اسانس آن همیشه با رعایت اعتدال طبق میزان محدود و مجاز مصرف شود و اسراف در مصرف آن زیان آور است و بدون دستور و اطلاع پزشک نباید مصرف شود . 2. وجود ماده عامل در اسانس تخم جعفری خواص دارویی را به تخم جعفری می دهد که آثار مدر و قاعده آور دارد، ولی درعین حال که قاعده آور است مصرف آن در حدی معین موجب سقط جنین نیز می شود. 3. اگر در مصرف جعفری افراط و زیاده روی کنند، جریان خون بدن را کند خواهد کرد. 4. از آنجا که جعفری گرم و خشک است افراد گرم مزاج باید در مصارف پوستی آن رعایت احتیاط بنمایند. منبع: سایت جامع طب سنتی ایران ...
بیماری های غیر واگیر علت مرگ 78 درصد مردم قزوین/ 60 درصد جمعیت استان درگیر چاقی هستند
بانوان افزایش یافته است. رییس دانشگاه علوم پزشکی قزوین تصریح کرد: استرس و فشار روانی عامل بسیار تاثیرگذاری در ابتلا به بیماری های غیر واگیر می باشد. وی با بیان اینکه آلودگی غذایی و آب ها بر سلامت تاثیر می گذارند، گفت: حدود 78 درصد از کل مرگ های مردم استان قزوین در سال 95 به علت بیماری های غیر واگیر بوده ایست. این مسوول با اشاره به اینکه فشار خون و دیابت علائم نهفته ...
عوارض مرگباری که کم خوابی به همراه دارد
مغزی نخاعی اطراف بافت مغز با سیستم گلیمفاوی (Glymphatic، پاکسازی مغز)، افزایش می یابد. به این ترتیب، مغز سموم بین سلول های خود را هر روز پاکسازی کرده و آلوده کننده های خطرناک را که معمولا منجر به بیماری های آلزایمر و پارکینسون می شود، از میان برمی دارد. از طرفی جریان مایع مغزی نخاعی به مقدار بسیار زیاد، حجم مغز را افزایش می دهد، اما به دلیل محدود بودن فضای درون جمجمه، 60 درصد از عصب های درون ...
