سایر منابع:
سایر خبرها
هویج پلوی اصیلِ شیرازی
شفا آنلاین : هویج پلو از جمله پلوهای مخلوط قدیمی است که معمولا آن را با هویج فرنگی ای که رنگ نارنجی تیره تری دارد، می پزند تا پلو ظاهر خوش رنگ و لعاب تری داشته باشد. برای آموزش پخت این غذای خوشمزه با ما همراه شوید. مواد لازم: هویج یک کیلوگرم برنج یک کیلوگرم یا 6 پیمانه شکر 200 گرم یا یک لیوان روغن مایع سرخ کردنی 6 قاشق سوپ خوری گوشت چرخ کرده 500 گرم ...
غذایی مفید برای مقابله با چربی خون
. مواد لازم برای تهیه ماهی قزل آلا با سس مرزه ماهی قزل آلا به تعداد نفرات روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری مرزه خرد شده سه قاشق غذاخوری سیر سه حبه پودر زنجبیل نصف قاشق چای خوری پوست لیموترش رنده شده یک عدد نمک، فلفل و آب لیموی تازه به مقدار لازم طرز تهیه ماهی قزل آلا با سس مرزه -ماهی ها را پس از ...
جزئیات4خبر ویژه امروز یکشنبه 13 اسفندماه 1396
همچون صاحب این قلم با آنها زندگی و کار کرده اند، می دانند که آنها عمیقاً به نظام جمهوری اسلامی علاقمند و وفادار هستند، قانون اساسی را میثاق ملی و پای بندی به آن را لازم می دانند و سوابق و کارنامه آنها نشان می دهد که مطالبه آنها عمل به تمام اصول قانون اساسی بدون استثناست. درباره این تحلیل آمیخته با مغالطه چند نکته قابل طرح و سؤال است. پشت پرده وقایع سال 88 چیست و نسبت روزنامه ای که نام جمهوری ...
نظر حسین دهباشی درباره قاسم سلیمانیِ فرهنگی که دستش بسته است!
.... آن کار را نمی کنید بعد نتیجه اش این می شود که می آییم مشکلات معیشتی مردم حالا قسمتی که به خارج ربط دارد را کنار بگذاریم آن قسمتی که واقعی است و مشکلات معیشتی مردم است، آن آدمی که می آید داخل خیابان احساس می کند چرا جیبش خالیست. چون فکر می کند آنجا خرج شده است. آن کسی که باید قبلاً کار می کرده نکرده چون آن کار را نکرده چیزی که می توانسته در پیام نرم به او بدهد، حالا مجبور است با او برخورد ...
دانستنی هایی درباره "خوردن دسر"
برابر 5 گرم به ازای هر 100 کالری انرژی مورد نیاز بدن است. مثلا در رژیم 3000 کالری روزانه حداقل 150 گرم مواد قندی ضروری است. از سوی دیگر این مواد هضم آسان و کاملی دارند و پس از سوختن در بدن، تنها آب و دی اکسید کربن تولید می کنند. البته در صورت مصرف اضافی، به جای تبدیل شدن به انرژی، به تری گلیسیرید تبدیل می شوند و در بدن ذخیره می گردند و چاقی ایجاد می کنند. آیا دسر ها بهترین ...
لاغری سریع با دمنوش های معجزه گر
به گزارش پیک نکا ، لاغری با دمنوش کرفس و چای سبز : 1- دو قاشق چای خوری چای سبز 2- نصف قاشق چای خوری پودر برگ کرفس برای تهیه ی دمنوش کرفس و چای سبز، یک لیوان را با آب جوش بشویید تا گرم شود. سپس کرفس و چای سبز را در همان لیوان بریزید و آب از جوش افتاده(حدود 85 درجه ی سانتی گراد) به آن اضافه کنید. لیوان را دور از حرارت نگه دارید و بعد از 5 دقیقه بنوشید. می ...
چرا به همراه غذا نباید آب بنوشیم؟
می شود و باعث رقیق شدن غذا و سرد شدن داخل معده می شود و از آنجا که هضم انسان نیاز به حرارت دارد، عمل هضم مختل می شود. این پژوهشگر طب سنتی یادآور شد: در علم امروز هم گفته می شود که با این کار، شیره های گوارشی رقیق می شوند و شیره های گوارشی باید غلیظ باشند. اما با نوشیدن آب، این شیره های گوارشی رقیق می شوند و نمی توانند عملیات هضم را خوب انجام دهند و در نتیجه شخص دچار سوءهاضمه می شود. به ...
نوزاد تازه متولد شده، چند نکته مراقبتی
مدفوع او را زود به زود عوض نمایی و در صورت ابتلا از پودر استفاده نکنید ، پای نوزاد را با آب و صابون بشوئید و خشک کنید سپس با پماد آ+د چرب نمائید هر گریه نوزاد بخاطر گرسنگی نیست ، در صورت تداوم گریه حتما به پزشک مراجعه کنید وجود ترشحات بیرنگ یا خون آلوده در قسمت تناسلی نوزاد دختر طبیعی است در صورت مشاهده مواردی نظیر : زردی ، اسهال ، بیحالی ، بدنفس کشیدن و استفارغ ...
درنشست شورای آموزش دندانپزشکی و تخصصی؛ وزیر بهداشت: ایجاد بیمه ویژه دندانپزشکی ضروری است
هزینه های مردم در بیماری های دهان و دندان کمک شود. وزیربهداشت با بیان این که در حوزه تجهیزات دندانپزشکی، باید به وضعیت مطلوب برسیم، خاطر نشان کرد: باید اصلاحات در سیاستگذاری صورت گیرد، چرا که ما در تکنیک و روش وضعمان خوب است ولی در مواد مصرفی لابراتوارها و آزمایشگاه های دندانپزشکی نیاز به تلاش بیشتری برای ارتقا کیفیت است و ضرورت دارد از تولیدات داخل در حوزه تجهیزات پزشکی حمایت کنیم. ...
ایجاد بیمه ویژه دندانپزشکی ضروری است
دندانپزشکی قابل قبول است، باید تلاش کنیم توزیع دانشجوی دندانپزشکی اصلاح شود. وزیربهداشت درمورد تحصیل دانشجویان در خارج از کشور، اضافه کرد: برخی علاقه مند به تحصیل در رشته دندانپزشکی در خارج از کشور هستند و ما نمی توانیم منعی برای آنها قائل شویم، اما باید علت این مهاجرت برای تحصیل را ریشه یابی کنیم و در داخل کشور شرایط را با همکاری بخش خصوصی برای این دسته از متقاضیان تحصیل در این رشته، فراهم ...
کدام نوشیدنی کلیه را پاکسازی می کند؟
...> برگهای تازه جعفری 8 فنجان اب تصفیه شده 2 قاشق غذاخوری عسل آب نصف لیمو تازه را طبق روش زیر استفاده کنید روش تهیه نوشیدنی جعفری و عسل و لیمو جعفری ها را شسته و درشت خرد کنید و بگذارید آب با حرارت متوسط بجوشد. وقتی شروع به جوشیدنبا جعفری و لیمو نوشیدنی مفید و پاکساز کلیه آماده کنید کرد برگ هارا داخل آن بیاندازید و شعله را کم کنید اجازه دهید 10 دقیقه کم کم ...
چگونه قند را در رژیم غذایی محدود کنیم؟
به گزارش چالوس ما ، بعضی از ما بیش از حد از قند و شکر در برنامه خود استفاده می کنیم، 700 گرم در طول هفته، یعنی 140 قاشق چای خوری. این عشق عجیب به قند، باعث می شود میزان کالری مصرفی در طول روز نیز بالا برود که یکی از دلایل اضافه وزنی است که داریم.به نقل از کرمانی بسیاری از ما می توانیم مصرف قند و به ویژه قند های اضافی را کاهش دهیم. اما کنار گذاشتن بسیاری از عاداتی که دوستشان داریم سخت ...
با این میوه های معجزه آسا به سادگی لاغر شوید
هم در دوران عادی تضمین می کند. زغال اخته محبوب دل ها زغال اخته کم کالری و حاوی گلوسیدهای کمی است اما در عین حال سرشار از فیبر است. نصف فنجان زغال اخته حاوی 25 کالری است. شاید به دلیل طعم ترش آن کمتر تمایل به مصرف این ماده ی غذایی داشته باشید. توصیه می شود زغال اخته را به سالادهایتان اضافه کنید و از خواص آن بهره ببرید. موز حاوی ویتامین های زیاد ...
دلیل یبوست نوزاد چیست؟
درمان یبوست نوزاد بسیار مناسب است. چهار اونس آب در یک قابلمه بریزید و بگذارید بجوشد. یک قاشق چایخوری شربت ذرت به آب سرد شده بیفزایید و بخوبی مخلوط کنید. یک قاشق چایخوری از مخلوط را روزی دو بار به نوزاد بدهید. اگر به نوزاد مخلوط آب قند می دهید، شربت ذرت به او ندهید. حمام گرم: حمام گرم باعث می شود عضلات معده نوزاد آرام شود و از یبوست جلوگیری می کند. از حمام ...
افتادن بند ناف نوزاد، چقدر طول می کشد؟
فرشته کوچکی که به تازگی وارد دنیای ما شده نیاز به مراقبتهای ویژه یی دارد . مواظبت از بدن نحیفش ,جای بند نافش همه اینها نیاز به مراقبت دارند. وظیفه بند ناف چیست؟ جنین در داخل رحم مواد غذایی و اکسیژن لازم را طریق جفت که به دیواره داخلی رحم مادر متصل است دریافت می کند. جفت از طریق بند ناف به شکم جنین متصل می شود. پس از تولد، بند ناف با گیره ای بسته شده و از نزدیک بدن نوزاد قطع می ...
10 روش خانگی درمان ماشین گرفتگی
درون یک فنجان آب ولرم ریخته و مخلوط کنید . نیم ساعت قبل از حرکت این نوشیدنی را به آرامی بنوشید. سرکه و عسل می تواند به آرام کردن معده و کنترل تهوع در شما کمک کند . * اگر هم به بیماری حرکت گرفتار شده و استفراغ کردید، می توانید دهانتان را با یک قاشق چایخوری سرکه سیب که درون نصف فنجان آب حل کرده اید، بشویید . 3- نعناع نعناع در درمان ماشین گرفتگی بسیار مؤثر ...
محراب های زرین فام ایرانی زینت بخش موزه های جهان
اولیه لعاب، لایه نازکی از ترکیبات مختلف مس و نقره به همراه گل اُخری روی لعاب از پیش پخته قرار داده می شود که پس از حرارت دهی مجدد و در غیاب اکسیژن در اثر شکست مولکولی ترکیبات فلزی فوق تحت احیاء، فیلم نازک فلزی روی سطح لعاب می نشیند. اژدری اظهار کرد: پس از سرد شدن قطعه و تمیز کردن و پولیش آن زرین فام به صورت درخشندگی فلزی و یا قوس و قزحی ظاهر می شود نوع رنگ زرین فام حاصله بر اساس ترکیب ...
نوزاد تازه متولد شده، چطور حمامش کنیم؟
از شیر خوردن، آروغ او را بگیرند. حکمتش هم این است که بچه بلد نیست سینه را کامل در دهانش بگیرد و همراه شیر، مقداری هوا هم می بلعد. این است که این هوای اضافه باید بعد از هر وعده شیر، از معده خارج شود. برای این کار، روش های زیادی وجود دارد که دو تای آنها را برای ثبت در تاریخ می آوریم؛ رایج ترین این روش ها- که همه بلدند - این است که بچه را بغل می کنیم، طوری که صورت بچه روی شانه مان باشد و دستمان را ...
کیک پودینگ مارمالاد
. 150 گرم مارمالاد باقیمانده و بعد هم مواد خشک (آرد، جوش شیرین و بیکینگ پودر) را اضافه کنید. و در نهایت تخم مرغ، رنده ی پوست پرتقال و نصف آب پرتقال را اضافه کرده و بزنید. خمیر را در قالب بریزید. می توانید تمام مواد کیک را در غذاساز ریخته و بزنید. کیک را برای 40 دقیقه در فر قرار دهید، تا پف کند و خلال دندانی که در وسط کیک فرو بردید و بیرون آوردید، تمیز باشد. بهتر است که بعد از نیم ساعت آن را چک کنید. کیک را از فر خارج کرده و بگذارید تا خنک شود. مواد رویه را روی حرارت قرار دهید تا آب شده و با هم ترکیب شوند. آن را روی کیک ریخته و بگذارید تا به خورد آن برود. ...
درمان ویار بارداری، روش های طبیعی را امتحان کرده اید؟
برای مقابله با حالت تهوع پس از غذاخوردن استفاده کنید، زیره است. می توانید زیره را بو دهید و با مرزه مخلوط کنید و بعد از غذا به میزان خیلی کمی از آن بخورید یا اینکه دو قاشق غذاخوری زیره سبز را با سه قاشق غذاخوری شکر مخلوط و آسیاب کنید تا به صورت پودر دربیاید و بعد از هر وعده غذایی، یک قاشق چای خوری از این مخلوط را در دهان بگذارید تا کم کم و آرام آرام حل شود و جلوی حالت تهوع شما را بگیرد. ...
خوردن جعفری در بارداری، خطر سقط به همراه دارد؟
، آویشن، برگ بو، جعفری و میخک را در یک پارچه تمیز پیچیده و در داخل این قابلمه بیاندازید و همه آن ها را به مدت 30 دقیقه بر روی حرارت ملایم بجوشانید. در این مرحله، خامه، آرد و کره را در یک ظرف جداگانه با هم مخلوط کرده و شیر داغ را به آن ها اضافه کنید و خوب به هم بزنید. این مخلوط باید به مدت 15 دقیقه بجوشد. بعد، با برداشتن پارچه حاوی آویشن و میخک و برگ بو مخلوط بالا را به قابلمه سوپ خود اضافه کنید ...
با این مواد به جنگ با سینوزیت بروید
قاشق چای خوری جوش شیرین در یک لیوان آب گرم بریزید و با این محلول بینی را شستشو دهید. از این محلول روزانه 2 تا سه بار استفاده کنید. سرکه سیب 2 قاشق چای خوری سرکه سیب را در یک فنجان آب گرم بریزید و آن را با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید. این محلول را روزانه سه بار و به مدت پنج روز بنوشید. فلفل قرمز یک قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز را در یک فنجان آب گرم ...
نگهداری این خوراکی ها در یخچال ممنوع!
نکنید هندوانه نبریده را داخل یخچال نگذارید، زیرا در درجه حرارت اتاق آنتی اکسیدانتهای آن حفظ می شوند. به گزارش وزارت کشاورزی آمریکا، در یخچال ماده بتا-کروتن آن که در بدن به ویتامین آ تبدیل می شود از بین می رود، به همین دلیل در یخچال نباید نگهداری کرد، مگر آنکه بریده شده باشد که در این صورت باید آنرا بپوشانید. تخم مرغ را در یخچال نگهداری نکنید بعضی ها معتقدند خواص ...
حذف دلار از ثبت سفارش، قیمت برخی کالاها را افزایش می دهد
کشور در 10 ماهه نسبت به 9 ماهه امسال، گفت: پیش بینی می شود با توجه به نوسان های نرخ ارز، کاهش رخ داده در آمار صادرات امسال نسبت به سال گذشته جبران شود و حتی اندکی نسبت به پارسال افزایش یابد. رئیس کنفدراسیون صادرات ایران با تاکید بر اینکه دلیل عمده افزایش صادرات در 10 ماهه نسبت به 9 ماهه، به تغییرات نرخ ارز است گفت: این روند نمی تواند پایدار باشد و با افزایش قیمت های مواد اولیه در داخل ...
طرز تهیه خوراک ماهی مراکشی با اسفناج و بلغور گندم
طعم منحصر به فردی هم به ماهی بدهیم و آن را به غذای مورد علاقه خانواده تبدیل کنیم. ماهی مراکشی، جزو پرطرفدارترین انواع ماهی در سراسر جهان است و در کمتر از 1 ساعت هم آماده می شود. مواد لازم برای 2 نفر روغن زیتون فرابکر 2 قاشق غذاخوری سس فلفل تند 1 قاشق غذاخوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری سیب زمینی شیرین بزرگ 1 عدد فیله ماهی سالمون 250 گرم بِیبی ...
7 خوراکی مفید برای افزایش شیر مادران
گزینه بسیار مناسبی است. علاوه بر این، هویج منبع سالم و مفیدی برای دریافت کربوهیدرات هم هست. پس اگر بعد از زایمان دچار اضافه وزن شده اید، هویج می تواند علاوه بر افزایش شیر به لاغری و تناسب اندام تان هم کمک کند. برای سهولت کار، چند عدد هویج را پوست بگیرید و حلقه حلقه برش بزنید و در یک ظرف در بسته درون یخچال نگهداری کنید تا هر زمان احساس گرسنگی کردید از آن میل کنید. 4- رازیانه ...
رئیس کنفدراسیون صادرات: ارزش هر تن کالای صادراتی ایران به 360 دلار رسید
پارسال افزایش یابد . وی با تاکید بر اینکه دلیل عمده افزایش صادرات در 10 ماهه نسبت به 9 ماهه، به تغییرات نرخ ارز بر می گردد، گفت: البته این روند نمی تواند پایدار باشد و با افزایش قیمت های مواد اولیه در داخل، این رشد متوقف خواهد شد . لاهوتی در بخش دیگری از سخنان خود از منتشر نشدن آمارهای تجاری 11 ماهه انتقاد کرد و گفت: با اینکه در نیمه اسفندماه هستیم، هنوز آمارهای مبادلات تجاری ...
آموزش نقاشی به کودکان، یه کار بامزه
... – 2 تا 3 عدد پوشک بچه – آب – قلم موی نقاشی – فنجان آب – رنگ غیر سمی قابل شستشو خوشبختانه محصولات آماده زیادی وجود دارند که مشابه برف مصنوعی هستند. تنها کاری که ما لازم است انجام دهیم پیدا کردن بی خطرترین آنهاست. یکی از آنها که به کار ما می آید، پوشک بچه است. محتویات درون پوشک (یک بار مصرف) بسیار شبیه توپ پنبه ای است و فقط کافی است آنها ...
طرز تهیه فرنی دورنگ با طعم پرتقال
طرز تهیه: شیر سرد را به همراه دو قاشق نشاسته و دو قاشق از شکر، در ظرفی ریخته روی حرارت قرار می دهیم، مدام هم می زنیم به غلظت مناسب برسد. ظرف های سرو فرنی را آماده کرده و نیمی از آنها را با فرنی سفید رنگ ساده، پر می کنیم. سپس ظرف ها را داخل یخچال، قرار می دهیم. این بار آب پرتقال را با دو قاشق نشاسته و دو قاشق شکر، مخلوط کرده روی حرارت قرار می دهیم، وقتی به غلظت ...
ورم پا در دوران بارداری، علت خاصی دارد؟
قرار دهید تا جریان خون بهتر انجام شود. خبر خوب اینکه این نوع ورم خیلی زود بعد از یک شب خواب کافی از بین می رود. کفش هایتان خیلی تنگ است زمانی که صحبت از کفش تنگ به میان می آید، ناخودآگاه به یاد یک جفت کفش پاشنه بلند و احتمالا نوک تیز و همچنین صندل هایی که بندشان دور ساق پا پیچیده می شوند می افتید. اکثر قریب به اتفاق خانم ها عاشق کفش های پاشنه بلند هستند. اما باید بدانید که با ...