سایر منابع:
سایر خبرها
ویتامین سی قبل از بارداری، چگونه تامین شود؟
ویتامین ث ضروری برای مردان و زنان قبل از بارداری لازم است به یاد داشته باشید که ویتامین C نوعی ویتامین است که مصرف آن هم برای مردان و هم زنان، بسیار مهم می باشد، چون باعث افزایش ترشح هورمون ها در فرد شده و به این ترتیب روند باروری آن ها را بهبود می بخشد. از سویی دیگر، مطالعات اخیر دانشمندان نشان داده است که مصرف ویتامین C در مردان، تعداد اسپرم ها و پذیرش آن ها توسط تخمک را هم افزایش می دهد ...
شاغل شوید: چهاردهم اسفندماه 1396
...> تعدادی نیروی خانم (مراجعه حضوری) نمایش اطلاعات تماس آدرس : خیابان خلدبرین، قبل از چهارراهتلفن : 36476057 استخدام شرکت اطلس خودرو در سه ردیف شغلی شرکت اطلس خودرو (نمایندگی انحصاری کیاموتورز در ایران) واقع در شیراز جهت تکمیل کادر اداری خود استخدام مینماید: ردیف عنوان شغلی شرایط 1 پذیرشگر ...
تاثیر سوء مصرف بیش از حد نمک و نوشابه بر سلامت استخوان ها
زمینه ساز پوکی استخوان ثانویه، گفت: عواملی همچون بیماری های روماتیسمی، مصرف برخی داروها در ایجاد این عارضه موثر هستند . اولیا در مورد تاثیر دوران یائسگی به عنوان شایع ترین عامل ابتلا به پوکی استخوان، خاطرنشان کرد: زنان در دوران یائسگی به دلیل کمبود هورمون استروژن می توانند دچار پوکی استخوان شوند ولی مردان نیز در معرض ابتلا به این بیماری قرار می گیرند . وی پوکی استخوان را ...
مواد مغذی قبل از بارداری، چی بخورم؟
عنوان یک خانم به یاد داشته باشید که کمبود اسید چرب DHA در بدن مادران در دوران بارداری می تواند سبب به دنیا آمدن نوزاد با وزن کم و تولد زودرس او شود. از منابع غذایی غنی از اسیدهای چرب می توان گردو، میگو، تخم چیا، ساردین و دانه کتان را نام برد. پس، همیشه به عنوان خانمی که قصد باردار شدن در آینده ای نزدیک را دارید ،این نکته را به خاطر داشته باشید که استفاده از یک رژیم غذایی سالم همراه با انجام ...
شما باید قبل از ازدواج آزمایش ژنتیک بدهید؟
را درگیر می کنند هم اگر شناسایی نشوند، می توانند روی کودک اثر بگذارند. این بیماری ها معمولا به صورت ژنتیک در کودک وجود دارند و بعد از زایمان تظاهر می کنند. در آخر هم دیگر عفونت ها مانند مننژیت و... اگر درمان نشوند و باعث ورم مغز و آنسفالیت شوند، می توانند باعث معلولیت کودک شوند. چه کسانی قبل از ازدواج باید آزمایش ژنتیک بدهند؟ نیمی از معلولیت ها بسته به عوامل ژنتیک و نیم دیگر ...
ویتامینهای قبل بارداری، کدام ضروری است؟
ضرورت ویتامین B6 قبل از بارداری ویتامین B6 یکی دیگر از ویتامین های حیاتی برای زنان قبل از بارداری خواست ،خوب است به عنوان یک خانم بدانید که ویتامین B6 به تنظیم چرخه تخمک گذاری در زنان کمک زیادی می کند. همچنین، وجود ویتامین B6 کافی در بدن آن ها، میزان پرولاکتین را که باعث نامنظم شدن چرخه تخمک گذاری زنان می-شود، کاهش خواهد داد. دوز مصرفی روزانه این ویتامین 100 میلی گرم است که مناسب برای کاهش ...
قرص زینک قبل بارداری، نیاز است؟
به عنوان پدر و مادری که قصد باردار شدن در آینده ای نزدیک را دارید، به یاد داشته باشید که وجود روی کافی در بدن زنان کمک می کند تا تقسیم سلولی به درستی انجام شود. اگر شما به عنوان یک زن، کمبود روی را در بدن خود حس می کنید، بدانید که این کمبود می تواند سبب کاهش شدید میزان هورمون های استروژن و پروژسترون در بدن شما شود. در نتیجه، عملکرد سیستم تناسلی شما با مشکل روبرو خواهد شد. همچنین، خوب ...
سرد مزاجی در روابط زناشویی، ناشی از چیست؟
در طول ارتباط و سپس عدم تمایل به ادامه می شود. تاخیر در بلوغ جنسی از دیگر عواملی است که منجر به کاهش تمایل جنسی مردان و زنان می شود. این حالت به گونه ای است که با وجود رسیدن به بلوغ جنسی اما اندام تناسلی پسران و دختران از نظر ظاهری به بلوغ نرسیده و آماده برقراری ارتباط نیست. این امر می تواند باعث تجربه ناموفق در برقراری رابطه جنسی شده و هر یک از زوجین را سرد مزاج نماید. این حالت معمولا ...
10 چالش بزرگ دهه شصتی ها
اسلامی در ایران برای فرزند آوری، یکی از مهم ترین دلایل سیاسی و اجتماعی برای تولد نسلی بود که حالا به دهه شصتی ها معروف هستند. در دهه 60 نرخ باروری در ایران به نرخ بالای 3 رسید و همین مساله باعث شد، کشور شاهد حجم بالایی از زاد و ولد در کشور شود. اولین چالش دهه شصتی ها در بدو تولد، مربوط به خدمات بهداشتی و درمانی و بعد مربوط به مسایلی همچون، مراقبت از کودک بود. به طوریکه براساس آمارهای رسمی در دهه 60 ...
معاینات قبل از بارداری، الزامی است؟
شما کمک می کند. مصرف بسیاری از مواد غذایی مخصوص که حاوی اسیدفولیک هستند، باید از همین حالا شروع شود. کمبود اسیدفولیک باعث نقص هایی مانند نقص در ستون مهره ها در کودکانی می شود که مادران آنها قبل از بارداری و طی هفته های اول حاملگی آن را مصرف نکرده اند. خانم هایی که قصد باردار شدن دارند باید روزانه 800 میکروگرم اسیدفولیک مصرف کنند. اگر شما قرص های ضد بارداری مصرف کرده اید، گیاهخوار هستید، یا مشکل ...
موهای زائد در زنان، علت و درمان
جلوگیری از دیابت، کاهش پیشرفت پرمویی و کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی. تخمدانهای پلی کیستیک یک بیماری مزمن است که قسمت های مختلفی از بدن شامل تخمدان ، پوست و مو و غدد داخلی درگیر هستند و درمان قطعی نداردولی کاهش وزن و ورزش منظم روزانه (پیاده روی سریع روزی 40 دقیقه)توصیه می شود. دارو باید طبق نظر پزشک متخصص تجویز شود. برای بارداری کلومیفن و برای کاهش وزن و کنترل قند خون متفورمین تجویز ...
تغذیه ناسالم و ناباروری، جدی بگیرید
وزن مناسب می توانند ورزش های متناسب با وضعیت خود را به راحتی انجام دهند. وی با توصیه بر مصرف یک مولتی ویتامین حاوی آهن و گروه ویتامین B در روز، ادامه داد: یکی از توصیه های متفاوت به این خانم ها، استفاده از یک یا دو واحد لبنیات پرچرب در رژیم غذایی خود است چراکه هورمون های تحریک کننده تخمک گذاری به همراه چربی از شیر خارج شده و توصیه می شود بانوان نابارور برای پیشگیری از ناباروری به دلیل ...
عوامل فتق کیسه بیضه
رژیم غذایی خود از الیاف فیبر به مقدار زیاد استفاده کنید. در صورت لزوم، قبل از وقت خواب میتوانید روغن کرچک یا متاموسیل را در شیر ریخته و بخورید. - از بلند کردن اجسام سنگین اجتناب کنید. - از ایستادن به مدت چند ساعت اجتناب کنید. - از سیگار کشیدن و یا هر نوع ماده ی محرکی که ممکن است باعث سرفه شود ، اجتناب کنید. جراحی ترمیم فتق فتق های بزرگتر، یا ...
تهران از زاویه دید یک زن
بسیاری دارند . بستر این فعالیت ها و علاقه مندی ها قبل از آمدن شما مهیا شده بود؟ بله. البته سرانه های خدماتی اینجا بسیار پایین است اما در 10سرای محله، مجموعه ورزشی داریم. حتی پیشنهاد دادیم که حیاط مدارس بعدازظهرها برای ورزش در اختیار خانم ها گذاشته شود . بعد از اینکه به عنوان شهردار منطقه انتخاب شدید بازخوردها در خود شهرداری چطور بود؟ بازخوردهای خوبی به دنبال ...
مشاوره ژنتیک قبل از بارداری، لازم است؟
آزمایش های ژنتیک را انجام دهند زمان مناسب مشاوره ژنتیک به گفته دکتر میرزایی، بهترین زمان انجام مشاوره ژنتیک قبل از ازدواج است، اما در مراحل بعدی یعنی قبل از بارداری و حتی پس از زایمان هم انجام مشاوره و آزمایش ژنتیک از تولد نوزادی با مشکلات ژنتیک پیشگیری خواهد کرد یا حداقل روند درمان این مشکلات را با موفقیت بیشتری همراه می کند. به عنوان مثال، بچه های مبتلا به فنیل کتونوری ...
مکمل های جنسی؛ از خارخاسک تا جینسینگ
به شما کمک کند؛ ورزش، کاهش وزن، درمان یک عارضه یا تغییر دادن یک دارو. بیشترین توجه در مکمل های تقویت جنسی بر مردان متمرکز است، اما مکملی که در مردان موثر است، لزوما برای زنان تاثیربخش نیست. 3 مکمل زنانه 1) آهن: اگر میزان آهن بدنتان کم باشد، زندگی زناشویی شما شامل میل جنسی، برانگیختگی جنسی، لغزنده سازی و توانایی رسیدن به ارگاسم یا اوج لذت جنسی تحت تاثیر قرار می گیرد. در یک ...
روح پوپولیستی مسکن مهر در طرح تحول سلامت حلول کرد / دکتر صلاح الدین خدیو*
از بدترین الگوهای مصرف دارو در جهان را نداریم؟ آیا غیر اقتصادی کردن داروخانه ها موجب انحراف در فلسفه تاسیس آنها و تمایل به روشهای جبرانی پرهزینه و خلاف نمی شود؟ آیا ایشان اطلاع ندارند که حداقل نیمی از گردش مالی دارو در ایران به بیمارستانها و مراکز درمانی دولتی مربوط می شود؟ مگر قرار نبود، در بیمارستانها با این حجم عظیم کار از داروسازان برای مشاوره و تجویز و مصرف صحیح دارو استفاده شود ...
روزنامه جوان: خوش حساب ترین مشتری بانک ها مددجویان کمیته امداد هستند
نه؟ کدام مهم تر است؟ اگر تمام افراد جامعه بیمه شوند بعد از هر اتفاق و حادثه ای می توانند از بیمه ها استفاده کنند. بنابراین به سراغ امداد نمی آیند. چرا یک کارمند دولت بعد از یک حادثه وخیم به سراغ ما نمی آید؟ چون حقوق ازکارافتادگی می گیرد. حالا چرا برای کارگران این امتیاز وجود ندارد؟ از دیگر دلایلی که موجب افزایش ورودی های ما شده بحث درمان است. داروها آنقدر گران هستند ...
دلایل جراحی زیبایی پستانها
...> چند توصیه به خانم هایی که مایلند عمل را انجام می دهند خانم هایی که عمل جراحی زیبایی انجام می دهند مثل هر خانم دیگری در معرض ابتلا به سرطان پستان هستند، بنابراین باید معاینه های دوره ای را به موقع انجام دهند. اما توصیه ام به همه خانم ها این است که بی جهت به خود برچسب بزرگ یا کوچک بودن پستان را نزنند زیرا در بسیاری از مواقع واقعا مشکل خاصی وجود ندارد. بسیاری از مراجعان ما واقعا مشکلی ندارند اما به امید اینکه با این تغییر زیباتر شوند، به ما مراجعه می کنند. ...
شوکه شدن مشترکان گازی از قبوض جدید گاز/ خیال بافی اقتصادی مسئولان! / آمار اشتغال چقدر با واقعیت های ...
و یورو به ترتیب 6/5 و 7/5 درصد افزایش داشت. * کیهان - اختلاف خزانه دار و وزیر اقتصاد کیهان نوشته است: در حالی که خزانه داری کشور از ادامه سایه رکود بر واحدهای تولیدی کشور خبر داده، وزیر اقتصاد طی گفت وگویی اعلام کرد: معتقدم رکودی وجود ندارد! در همین راستا از یک سو خبرگزاری فارس با اشاره به آمار معاونت نظارت مالی و خزانه داری کشور درباره میزان درآمدهای مالیاتی نوشت ...
اگر دچار زود انزالی شدیم چکار کنیم؟
مرد شود. به عنوان مثال اختلال در فعالیت غده تیروئید، فشارخون بالا، دیابت، التهاب مجرای ادراری، تب حاد و مزمن، کمبود سروتونین که توسط مغز ترشح می شود و یا اختلال در عملکرد مواد انتقال دهنده پیام های عصبی همه موارد فوق به صورت مستقیم فعالیت های جنسی فرد را تحت تأثیر و باعث انزال زودرس می شود. مصرف داروها: داروهای ضد فشارخون، آرام بخش ها، ضدافسردگی و ضد اضطراب ها می توانند هم میل جنسی و هم شدت ...
چگونگی تغذیه در دوران یائسگی!
توانید سویا مصرف کنید از اثرات مهم سویا، کاهش عوارض ناشی از یائسگی از جمله گرگرفتگی می باشد. سویا حاوی فیتواستروژن هایی می باشد، که حالت گرگرفتگی در خانم ها را کاهش می دهد، البته برای داشتن این اثر باید سویا به طور مداوم مصرف شود. بررسی ها نشان داده است که مصرف سویا در این دوران نیز می تواند سطح هورمون های بدن زنان را تنظیم کند. در مطالعه ای که روی 45 زن یائسه انجام شده، افرای ...
مراقبتهای قبل از بارداری، رعایت کنید
زمان ایمن است – شما در صورتی که برای بارداری تلاش می کنید باید NSAIDS ها را تنها در حالی که در دوره قاعدگی تان هستید، مورد استفاده قرار دهید. بهترین توصیه این است که قبل از مصرف هر نوع دارو با پزشک خود مشورت کنید. بسیاری از داروهای جایگزین وجود دارند که برای زنان باردار امن تر هستند. برای مثال، اگر به داروی ضد انعقاد برای ترومبوز ورید عمقی (وجود ترومبوز (لخته خونی) در داخل سیاهرگ) نیاز ...
زنان معتاد آسیب پذیرتر از مردان معتاد هستند
طاهره وارسته، مدیر داخلی مرکز ترک اعتیاد سفیران ندای آرامش خزر(بانوان) در گفت وگو با ایسنا، گفت: ادامه داد: اعتیاد یک بیماری جسمی و روانی است که در مقایسه با مردان پیامدهای جسمی و روانی آن در زنان بیشتر است و به همین دلیل درمان اعتیاد در زنان دشوارتر است. نتایج مطالعه درباره مصرف مورفین بیانگر این بوده است که یک زن پس از دو سال به مرحله شدید اعتیاد می رسد اما این مدت برای مرد حدود هشت سال است به ...
درمان تیروئید قبل از بارداری، جدی بگیرید
، عدم تمرکز، افزایش بی دلیل وزن، دردهای عضلانی و درد مفاصل، یبوست، تغییر صدا، اختلال خواب، ورم صورت و ... مادران باردار با اختلالات تیروئید باید زیر نظر متخصص غدد به درمان مشکل تیروئید خود بپردازند. یادمان نرود که خانم های باردار به ید بیشتری نسبت به افراد معمولی نیاز دارند که می توانند آن را از طریق تغذیه مناسب با مصرف انواع ماهی ها، غذاهای دریایی و استفاده از نمک ید دار تامین کنند. ...
بهترین سن بارداری در زنان، بد نیست بدانید
این سنین بهترین و مناسب ترین رنج سنی برای بارور شدن زنان است که تاثیرات فراوانی روی سلامت بارداری و مادر و جنین وی دارد.ناهید خداکرمی در پاسخ به سوال یکی از شهروندان درباره مشاوره سلامت باروری قبل از ازدواج، اظهار داشت: توصیه ما به دختران و پسران این است که قبل از انتخاب همسر و حین آن در زمینه سلامت باروری مشاوره انجام دهند زیرا بخشی از مشاوره مامایی طرح هایی برای زمان فرزندآوری، بهبود قدرت ...
تغذیه قبل از بارداری، چگونه باید باشد؟
وجود دارد اما باز هم بسیاری از خانم ها برای کسب مقدار کافی آن نیاز به مصرف قرص ویتامین دارند. فولیک اسید نقش مهمی در جلو گیری از ایجاد نقائص و مشکلات هنگام تولد دارد که اغلب حتی قبل از اینکه شما متوجه بارداری تان شوید ممکن است این اختلالات شکل گرفته باشند. به دندانپزشک مراجعه کنید آیا می دانید که دندانپزشک هم می تواند به داشتن یک بارداری ایده آل به شما کمک کند؟ قبل از اقدام به ...
علت استرس در زنان، چیست؟
هستند و به همین دلیل ترشح هورمون سروتونین شادی آور در بدن آن ها کاهش می یابد و باعث اختلال در خواب، غذا خوردن، کاهش رضایت از زندگی و در نهایت بدخلقی می شود. دوران کودکی و محیط زندگی افراد بر خلق و خوی آنها تاثیر مستقیم دارد و زنانی که دوران کودکی تنش زایی را پشت سر گذاشته اند، نسبت به زنان دیگر بد خلق ترند. زنان بیشتر از مردان هیجانات خود را بروز می دهند یکی از راه ...
واکسن شش ماهگی نوزاد، شامل چیست؟
باعث ایجاد عفونت هایی نظیر مننژیت (تورم غشا مغزی) اپی گلوتیت (تورم دریچه و قسمت فوقانی نای) و ذات الریه می شود. این عفونت ها بسیار سریع رشد می کنند و باعث مرگ کودک می شوند. این بیماری از طریق سرفه، عطسه، تماس با ترشحات بینی و گلوی یک فرد آلوده به این بیماری پخش می شود. این واکسن باید در چند نوبت به کودک تزریق گردد. کنترل نوزاد قبل از اعمال واکسن 6 ماهگی هموفیلوس آنفولانزا نوع B ...