سایر منابع:
سایر خبرها
گزارش کامل برنامه نود/ استقلال، پرسپولیس و دیگر هیچ
به علت خطای شدید در زمین خودی روی بازیکن پرسپولیس باید کارت قرمز می گرفت که فغانی این کار را نکرد. سید جلال حسینی و تیام برخوردی با دست نداشتند و برخورد بین بدن آنها اتفاق افتاد، اما در لحظه زمین افتادن پای مدافع پرسپولیس به صورت مهاجم استقلال برخورد کرد که البته نمی توان گفت عمدی در این کار بوده یا خیر. ترین های بازیکنان در هفته بیست و پنجم شوت: امین منوچهری؛ پاس کلیدی: کرار ...
چه خبر است در این شهر وارونه؟!/ علیرضا عابدی سرآسیا
. بی شک کسی که گناهی را یک بار مرتکب می شود با کسانی که آن گناه را دائما مرتکب می شوند یک سان نیست. تمامی گناهان شدیداند؛ اما شدید ترین آنها، گناهی است که گوشت و خون برآن بروید؛ زیرا شخص مرتکب گناه، مورد رحمت قرار می گیرد[و به بهشت می رود] و یا دچار عذاب می شود[ و به دوزخ می رود] در حالی که جز افراد پاک به بهشت نمی روند (7) این روایت اشاره به این مطلب دارد که اگر مداومت بر گناه به قدری طولانی باشد ...
مسئولانی که در کوتاه مدت صاحب ثروت هنگفت می شوند باید جوابگو باشند
باشد عمل صریح و سالمی صورت می گیرد، گفت: گاهی ما مقررات شفافی در اختیار داریم اما ممکن است قوانین در یک موضوع خاص شفاف نباشد در این زمان انجام عمل صحیح و سالم مشکل می شود ما امروزه برای انجام عمل صالح به انصاف نیاز داریم انصاف هم یعنی آنچه را برای خود می پسندی برای دیگری هم بپسندی و آنچه برای خود نمی پسندی برای افراد دیگر هم مناسب ندانی. اژه ای گفت: امروز بیشتر برای شنیدن صحبت های ...
سفر به تاج سرسبز جغرافیای ایران در ایام نوروز
سوادکوه واقع شده، سهوا به مقبره امامزاده عبدالله معروف است. این بنای تاریخی در خارج با یک گنبد مخروطی ساده و ظریف پوشیده شده است که در داخل به حالت مدور تغییر شکل می دهد. ورودی این بنای آجری در سمت شرق است و پایه گنبد به وسیله یک ردیف طاق نما تزئین شده است. در کمربند زیر گنبد دو کتیبه به خط کوفی و پهلوی بر روی هم قرارگرفته است. این دو کتیبه به شکل زیبایی با آجرهای تراش خورده در زمینه ...
یک رژیم چاقی و لاغری استاندارد چه ویژگی هایی دارد؟
سبب افزایش اشتها و در نتیجه افزایش وزن بدن می شوند و از آنجایی که آب غوره حاوی نمک است سبب افزایش فشار خون در افراد هم می گردد. فرم ترانس، نمک، روغن جامد و شکر در بیسکوئیت ها باعث چاقی می شود. حذف وعده های غذایی حذف وعده های غذایی نه تنها سبب لاغری نمی شود؛ بلکه چاقی اندام ها را نیز به دنبال دارد. نخوردن صبحانه باعث افزایش چاقی می شود. چون بدن دائم حرص و ولع دارد تا جبران ...
تمام گام هایی که شبها می توانید بردارید تا موثرتر وزن کم کنید!
آخر هفته)، می توانند وزن بیشتری را از دست بدهند. نوشیدن چای بابونه: چای بابونه حاوی مواد شیمیایی گیاهی است که به بهبود خواب کمک می کند. همچنین مطالعات نشان داده که چای بابونه به عنوان یک عامل ضد التهابی در بدن عمل می کند و اختلالات گوارشی و ناراحتی معده را کاهش می دهد ضمن به کاهش موثر وزن کمک می کند. مصرف پروتئین: تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن یک اسنک مختصر می تواند به ...
10 دلیل برای داشتن دهانی بد بو
های خشک حاوی مقدار زیادی قند هستند و باکتری هایی که باعث بوی بد دهان می شوند قند موجود در این میوه ها را دوست دارند. 1.4 فنجان کشمش حاوی 21 گرم قند است، همین مقدار برگه زردآلو حاوی 17 گرم قند است و برابر با خوردن 4 تا 5 قاشق چایخوری شکر است. به علاوه میوه های خشک چسبنده هستند و می توانند روی دندان ها و در بین دندان ها گیر کنند. بعد از خوردن میوه های خشک به عنوان میان وعده حتما مسواک بزنید و از نخ ...
15 اسفند چگونه با سردرد خود مقابله کنیم؟
.... - حجامت بین دو کتف یا سر، با تجویز پزشک می تواند کمک کننده باشد چون خون و حرارت را از بدن و سر خارج و آن را تعدیل می کند؛ اما بادکش درمانی، بدون انجام خون گیری یا خونگیری اندک (در حد چند قطره) بسیار مفیدتر است. - گرسنگی طولانی نکشید. زود به گرسنگی تان جواب بدهید؛ گرسنگی طولانی برای افراد با مزاج گرم و خشک یا اصطلاحاً صفراوی بد است و با افزایش میزان حرارت معده و سر و ...
کارهایی که هرگز نباید بعد از عمل بینی انجام دهید!
رطوبت به پانسمان روی بینی نرسد. لخته خون داخل بینی را خارج نکنید خونریزی مختصر به شکل خونابه تا دو روز بعد از عمل طبیعی است. شما نباید لخته هایی که داخل بینی تشکیل می شود، خارج کنید. پزشک جراح در خلال هفته اول و بعد از خارج کردن تامپون بینی، با وسایل خاصی در صورت ضرورت لخته ها را خارج خواهد کرد. الکل، سیگار و قلیان مصرف نکنید مصرف مشروبات الکلی، استعمال ...
چیزهای عجیبی که باعث سکته قلبی می شوند
در معرض حمله قلبی یا سکته مغزی هستید. افت سطوح هورمون استروژن نقشی را در این رابطه ایفا می کند. در صورت یائسگی زودرس به پزشک خود مراجعه کنید تا عوامل خطرزای بیماری قلبی همچون کلسترول بالا را در شما بررسی کند. خروپف کردن اگر همسرتان می گوید که در حین خواب همیشه خروپف می کنید یا اگر در حین خواب به نفس نفس می افتید توصیه می شود که به پزشک مراجعه کنید. ممکن است که دچار مشکل آپنه خواب ...
فواید"حجامت" در فصل بهار
آلرژی های فصل بهار است. قرمزی، خارش و سوزش چشم ها که همه ساله در فصل بهار عود می کند ناشی از همین جوشش اخلاط است، خوردن دمنوش "عناب و گشنیز " و شستن چشم ها با آن راهکاری ساده برای درمان است. بهترین تدابیر پیشگیری از بیماری ها در فصل بهار 1_ کاهش حجم خون از طریق خارج کردن خون از بدن از طریق فصد یا حجامت 2_ ایجاد اسهال ملایم افرادی که هر ساله در ...
با این ادویه ها چهره خود را زیبا کنید!
...، مصرف دارچین باعث تحریک رگ های خونی و خون رسانی کامل به سطح پوست بدن تان می شود. شما می توانید به راحتی خودتان در منزل یک اکسیر جوانی بسیار مفید تهیه کنید. برای این کار کافی است تا مقداری پودر دارچین یا روغن عصاره ای آن را با 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون یا وازلین مخلوط کنید و روی پوست صورت خود ماساژ دهید. 4- پودر سیر توصیه می کنیم، دفعه بعدی که خواستید در منزل پیتزای خانگی ...
تاثیر دندان خراب و ارتباط آن با معده
عنوان اولین عضو محسوب می شود و اگر دندان فردی خراب باشد، کار جویدن مواد غذایی و به تبع آن هضم و جذب غذا با مشکل روبه رو می شود و معده کارایی خود را از دست می دهد . افرادی که دندان های خرابی دارند، به خوبی مواد غذایی در معده شان آماده هضم و جذب نمی شود، این افراد به ناچار در طولانی مدت به مصرف غذاهای نرم و فاقد فیبر روی می آورند و همین مسئله باعث بر هم خوردن متابولیسم بدن و حتی مواد غذایی و آنزیم های ...
مراقبت از نوزاد در هفته های اول تولد
حال گردش است. در پسران این هورمون ها، بیضه ها را بزرگ می کند. سرد بودن دست و پای نوزاد قبل از اینکه بخاری یا هیتر را روشن کنید یا پتوی دیگری استفاده کنید، ابتدا بدن نوزاد را لمس کنید اگر گرم و صورتی باشد، سرد بودن دست و پا به دلیل سرمای محیط نیست، زیرا سیستم گردش خون نوزاد هنوز در حال توسعه است و خون به اندام های حیاتی و جاهایی که بیشتر نیاز است، می رسد و دست ها و پاها آخرین ...
مکمل های جنسی را بشناسید
گردش خون در آلت تناسلی است. نیتریک اکساید رگ های خونی را گشاد می کند، بنابراین معقول جلوه می کند که آل- آرژینین آثار مفیدی در این مورد داشته باشد. مصرف این مکمل ممکن است باعث درد شکم، آروغ زدن و نفخ، اسهال و آثار جانبی دیگر شود. همچنین در مواردی ممکن است باعث واکنش حساسیت زای شدید شود یا علائم افراد دچار آسم را بدتر کند. 2) پروپینیل آل- کارنیتین: بدن شما اسیدآمینه را که برای سوخت وساز ...
خواص متنوع چای آویشن
غلیظ باعث خوشبویی و سرعت انحدار و زیادتی لذت و لطافت آنهاست، مانند هریسه گندم و باقلا و عدس و کله پاچه و گوشت گوساله و مانند آنها. ضماد آن با عسل جهت عرق النسا و وجع ورک. ضماد مطبوخ آن جهت جرب و حکه و یرقان و رایحه بخور آن و افتراش بدان جهت گریزاندن هوام و آشامیدن مطبوخ شاخ های آن با مثل آن عناب که در چهار مثل آن آب جوش دهندتا به ربع رسد جهت تصفیه خون غلیظ بالخاصیه مؤثر است. گل ...
بهترین و بدترین غذا ها برای موهای تان
آهن مورد نیازتان را از غذاهای حیوانی مخصوصا گوشت گوساله، مرغ و ماهی تامین کنید. اگر زیاد اهل گوشت نیستید، لوبیا و سبزیجات برگدار نیز منابع خوبی از آهن هستند. خوردن غذاهای دریایی مانند صدف خوراکی یا غلات کامل نیز روی مورد نیازتان را تامین می کنند. ماهی هایی که سرب زیادی دارند نخورید مصرف ماهیهای سرشار از امگا 3 به کاهش التهاب بدن کمک کرده و رشد موها را تقویت می کند. فقط باید ...
خنده ی بی نشاط، خنده ی بانشاط
زبان رسمی و جدی که صاحبان قدرت بیشترین سود را از آن می برند، از طریق بررسی خنده در جامعه ایران آشکار می شود. 2. خنده در ایران باستان در ایران باستان جشن های مختلفی برگزار می شد. شاید بتوان مردمی ترین آن ها را که در آغاز فصل بهار و پایان زمستان شروع می شد، عید نوروز دانست. این ایام با آداب و رسوم خاصی دنبال می شد. به طور مثال میرنوروزی که ابله و معمولا از افراد فرودست جامعه ...
چطور خواب خوب و کافی داشته باشیم؟
ایجاد کنید. به بدن خود برای 1 تا 2 هفته اجازه دهید تا این ریتم را ایجاد کند. گام اول، صبحانه بخورید نیاز به سوخت برای شروع روز ضروری است، اما آیا می دانید با خوردن صبحانه چرخه خواب را چطور تحت تاثیر قرار می دهید؟ دکتر Nerina Ramlakhan معتقد است اولین چیزی که در روز می خورید باعث تسکین و آرام کردن بخش هایی از مغز می شود، رفتاری که به گذشتگان ما (انسان های اولیه ...
10 معجزه فصل سرما برای سلامتی
میگنا : اما شکی نیست که این فصل می تواند بر سلامتی ما اثر مثبتی بگذارد و به تقویت بدن کمک کند. دمای سرد، عملکرد مغز را بهبود می بخشد دماهای سردتر به افراد کمک می کند تا بهتر و واضح تر بیندیشد. تحقیقات نشان می دهد که افراد وقتی که درجه حرارت اتاق را در یک حالت خنک تر از یک محیط نسبتا گرم تنظیم می کنند، کارها را بهتر انجام می دهند. علاوه بر این، تحقیقات دیگر نشان می دهد که مردم در ...
این خوراکی دارویی را بهتر بشناسید/ معجزه مغزهای خوراکی در جذب پروتئین/ کشف دارویی جدید برای درمان دیابت/ ...
می شوند. عناب حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی، چون ویتامین C، کاروتنوئید ها و فلاوونوئید است. همچنین موجب تقویت سیستم ایمنی می شود. عناب در طب سنتی کشور های مختلف جایگاه ویژه ای دارد؛ در کشور های شرق آسیا آن را خرمای قرمز، خرمای چینی یا خرمای هندی می نامند و یک خوراکی محبوب است؛ در انگلستان عناب را به صورت خشک شده همراه با چای استفاده می کنند. داروی گیاهی کم خونی چیست ...
فواید پیاده روی صبحگاهی؟
.... همچنین فشار خونتان همیشه تحت کنترل است. 2. افزایش سوخت و ساز 8 کیلومتر پیاده روی در صبح باعث افزایش میزان سوخت و ساز در بدن می شود. هضم غذا بهتر انجام شده، کالُری بیشتری می سوزانید و همیشه روی فرم هستید. 3. کاهش وزن زمانی که پیاده روی می کنید، عضلاتتان حرکت می کنند. در نتیجه انرژی بیشتری مصرف می کنید. برای تأمین این مقدار انرژی، بدن کالُری بیشتری ...
حرمت لحظه ها را می شناسم
...! هیچ کس باورش نمی شد. هر پرستاری که می آمد بالای سرم می گفتم سی تی اسکن من نشان می دهد که سالم هستم اما هیچ کس باور نمی کرد. فکر می کردند حالت روانی طبیعی ندارم و دل شان برایم می سوخت. در جلسه آخر که دکتر آمد بالای سرم، دیگر رگی نمانده بود از قبل و پورت گذاشته بودند. حتی از پورت هم برای تومورمارکر دیگر نمی توانستند خون بگیرند. برای همین دکتر گفت دیگر بدنت جواب نمی دهد. گفتم این آخرین ...
ذره بین
| نزاع خونین دو جوان بر سر یک کبوتر با قتل پایان یافت. عصر روز جمعه فردی در تماس با پلیس از نزاع خونین در یکی از محلات مبارکه اصفهان خبر داد. با حضور ماموران در بیمارستان شهر، آنها با جسد غرق خون پسر جوانی که از ناحیه قفسه سینه مورد اصابت چاقو قرار گرفته بود، روبه رو شدند. در تحقیقات اولیه مشخص شد مقتول به علت درگیری با یکی از بچه محل هایش به ضرب چاقو به قتل رسیده و قاتل متواری شده است. ماموران کلانتری ...
چگونه در عرض یک هفته لاغر شویم؟ + رژیم های لاغری
به گزارش روزپلاس، برای کاهش وزن تا عید راه های بسیاری را امتحان کرده اید و به نتیجه نرسیدید؟ نگران نباشید در این مطلب به شما انواع رژیم های کم مدت را آموزش میدهیم که بنا به روند زندگی خودتان با یک کدام لاغر شوید. قبل از رژیم مشورت با پزشک و گفتن داروهایی که مصرف می کنید به او را فراموش نکنید. رژیم 12روزه پاکسازی و لاغری صبحانه: یک لیوان شیر کم چرب + 2 عدد خرما+ یک ...
خواص آجیل چهار مغز
جلوگیری می کند، بر سلامتی پروستات اثر می گذارد و از تخریب سلول ها و DNA جلوگیری می کند. بادام حاوی منیزیم و پتاسیم است. زمانی که منیزیم به مقدار کافی در بدن موجود باشد در خون جریان می یابد، اکسیژن و مواد مغذی را سریع تر حمل کرده و جلوی افزایش ضربان قلب را می گیرد. مصرف بادام باعث تنظیم قند خون و فشار خون می شود. بادام هندی سرشار از ویتامین هایی، چون ویتامین A و ویتامین E و ...
گزارش برنامه نود؛ حرف های جنجالی هاشمی نسب
تیام روی سید جلال حسینی خطا کرد که اعلام آوانتاژ از سوی فغانی درست بود. جپاروف به علت خطای شدید در زمین خودی روی بازیکن پرسپولیس باید کارت قرمز می گرفت که فغانی این کار را نکرد. سید جلال حسینی و تیام برخوردی با دست نداشتند و برخورد بین بدن آنها اتفاق افتاد، اما در لحظه زمین افتادن پای مدافع پرسپولیس به صورت مهاجم استقلال برخورد کرد که البته نمی توان گفت عمدی در این کار بوده یا خیر. ...
تغذیه مناسب قبل از بارداری، مفیدترین خوراکیها
انجام فعالیت را دارید. روغن ماهی باعث رقیق شدن خون تان شده و جریان خون را در بخش های مختلف بدن افزایش می دهد. علاوه بر این روغن ماهی به افزایش میزان تستسترون در بدن هم کمک می کند – بله، زن ها هم این هورمون را دارند – بنابراین شما خیلی سریع تر برانگیخته خواهید شد. این غذاها را بخورید سبزیجات برگ دار، غلات کامل، تخم مرغ، حبوبات، گوشت، ماهی (یا مکمل های حاوی روغن ماهی) و آب – هرچه ...
غفلت طب نوین از "مصلحات مواد غذایی" به عنوان ضرورت حفظ سلامتی
به گزارش دولت بهار به نقل از باشگاه خبرنگاران پویا؛ در تهیه و تولید و مصرف و نگهداری هر غذا یا میوه یا هر دارویی باید نکاتی را رعایت کرد، مهمترین نکته آن است که غذاها را با "مصلح" آنها مصرف کنیم. در واقع رعایت این نکته باعث هضم و جذب بهتر موادغذایی در بدن می شود و احیاناً چنانچه غذایی دارای عوارض جانبی خاصی باشد، مصرف کننده در صورت مصرف با مصلح ، کمتر دچار آن عوارض خواهد شد. ...
این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید
مواجه و عملکرد مناسب مغز دچار مشکل می شود. افرادی که معمولا در شب به اندازه کافی نمی خوابند یا با اختلال خواب مواجه هستند، بیش از سایرین پرخاشگر خواهند شد و توانایی انجام کارهای روزانه خود را ندارند. ولی واقعا برای بی خوابی های شبانه چه کاری می توان انجام داد؟ دکتر سعید صانعی پزشک و مشاور درمان های گیاهی و طب سنتی، روش ها و درمان های گیاهی را به شما معرفی می کند تا بدون هیچ دغدغه ای بخوابید. ...