خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بالاخره چاقم یا لاغر؟!
این اختلال موثر باشند، اما تحقیقات هنوز این مسأله را تائید نکرده است. بی اشت هایی عصبی به دو شکل وجود دارد؛ یک نوع آن کاهش وزن از طریق مصرف کم مواد غذایی یا انجام ورزش های سنگین به شکل افراطی است. در نوع دوم بر خلاف گروه قبلی، فرد اتفاقا غذا را با اشتها و حجم زیاد هم مصرف می کند، اما به دلیل ترس شدیدی که از چاقی دارد، از طریق ایجاد حالت تهوع و استفراغ های عمدی یا از طریق مصرف دارو های ...
چگونه با سردرد خود مقابله کنیم؟
...> قطعاً کسانی که مزاج سرد و تر یا معده ضعیف تری دارند، بیشتر مستعد ابتلا به این مشکل هستند. معده این افراد به جای اینکه غذا را هضم کند، غذا را به جای هضم و خرد و نرم کردن، تبدیل به مایعی لزج، آبکی و اصطلاحاً ناپخته می کند. کبد نیز نمی تواند این ماده سرد و لزج را به خوبی تجزیه و هضم کرده و لذا سلول ها نیز نمی توانند از این مواد که خوب هضم نشده اند، استفاده کنند. در ...
داستان زندگی یک کودک مبتلا به سندرم استروج وِبِر دلنوشته یک مادر: برای تحقق آرزوهای آرزو کمکم کنید
به گزارش سلامت آنلاین نوع خاص بیماری آرزو و هزینه های درمان و نگهداری بالای او باعث شد که پس از 13 سال، مادرش شرح حالی از زندگی او و مراحل درمانی اش از بدو تولد تاکنون را نوشته و در اختیار سلامت آنلاین قرار دهد، به این امید که جامعه پزشکی ایران و خیرین برای درمان و بهبود شرایط دخترش چاره ای بیندیشند. آنچه در زیر می آید داستان زندگی آرزو ست که مادرش نوشته است . من ناهید رضائی، مادر آرزو رحیمیان، کودک مبتلا به سندرم استروج وبر هستم. شغل من خیاطی ...
یک رژیم چاقی و لاغری استاندارد چه ویژگی هایی دارد؟
عوارض جانبی فراوان در دراز مدت از جمله کورتون و دگزامتازون وسیپروهپتادین و... برای افراد لاغر و یا تجویز انواع دمنوش، کرفس، چای سبز، زیره، لیمو و... برای افراد چاق می نمایند. کارشناسان و متخصصین تغذیه نیازی به تجویز هیچیک از آن ها نداشته و رژیم غذایی علمی مبتنی بر کتب مرجع دانشگاهی تنظیم مینمایند. مشخصات رژیم غذائی علمی و استاندارد: تمام مواد مغذی مورد نیاز روزانه بدن را در بر ...
تاثیر تغذیه در باردار شدن، چیست؟
افراد مصرف ویتامین های گروه B، E، اسیدفولیک، روغن ماهی، روی، پروبیوتیک ها و پرهیز استفاده از قهوه و چربی های ترانس بالا و به خصوص روغن هایی که بیش از یک بار سرخ شده اند توصیه می شود. از دیگر توصیه ها به این افراد کاهش وزن تا 5 کیلوگرم است که میزان باروری را در افراد نابارور در سنین بالا افزایش می دهد. از طرفی در برخی زنان دیده شده که بر اثر حساسیت به نور ترشح هورمون ملاتونین که بدن در ...
چه خوراکی هایی کودک را زیبا می کند؟
زیبایی فرزند می شود و مایه قوت قلب، پاکی معده، صفای دل، دلیری و زیبایی بچه می شود. 4٫ خوردن کندر توسط زن باردار باعث زیادی عقل بچه، باهوش، پاکدل، دانا و شجاع شدن پسر و خوشخو و نیکو شدن دختر می شود. 5٫ خوردن آب اناناس به همراه یک قاشق عسل برای نظافت، زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مفید است. 6٫ همچنین سیب در زیبایی کودک نیز نقش زیادی ایفا می کند. اگر در ماه هشتم بارداری به دفعات ...
قوی ترین آنتی بیوتیک های طبیعی برای بدن
، یک عدد سیب متوسط، 2 عدد ساقه کرفس، 100 گرم چغندر (لبو) و 15 ساقه جعفری را داخل مخلوط کن بریزند و آب آن ها را بگیرند؛ مقدار مصرف آب هویج، سیب، کرفس، چغندر و جعفری روزانه 2 تا سه لیوان است. طرز تهیه آب اسفناج، جعفری و پیاز وی درباره طرز تهیه آب اسفناج، جعفری و پیاز بیان کرد: افراد برای تهیه این آب سبزیجات باید 150 گرم اسفناج، 100 گرم جعفری و 50 گرم پیاز را با هم در مخلوط کن بریزند و ...
روش های درست نگهداری از حیوانات خانگی
حیوانات هستند و بهتر است در رابطه با مسائل پزشکی از افراد غیر متخصص مشاوره نگیرند. اضافه وزن رایج ترین اشتباه در میان دارندگان حیوانات خانگی این است که برخی افراد از روی خوش قلبی و مهربانی همیشه ظرف غذای حیوان خود را پر نگه می دارند. مشکل اینجاست که سگ ها و گربه ها غالبا بیشتر از نیاز خود غذا می خورند اگر ...
این نشانه ها ثابت می کند به قدر کافی آب نمی نوشید
، اندام ها از خون آب قرض می گیرند . کمبود آب در خون منجر به کاهش اکسیژن رسانی به سراسر بدن می شود. به این ترتیب کمبود اکسیژن باعث خواب آلودگی و خستگی همیشگی می شود. با کمبود انرژی، تجربه ی خواب آلودگی های روزانه بیشتر و بیشتر خواهد شد (و به خاطر داشته باشید که مصرف قهوه در طولانی مدت کمکی به شما نخواهد کرد). 9- احساس گرسنگی ناگهانی وقتی بدن آب کافی نداشته باشد، احساس گرسنگی ...
حفظ سلامتی زنان با این راهکارهای خانگی
.... طرز مصرف چای بابونه 2 قاشق چای خوری بابونه خشک را در یک فنجان آب گرم بریزید و بگذارید به مدت پنج دقیقه دَم بکشد. یک قاشق چای خوری عسل به این چای اضافه کنید و روزانه 2 تا سه فنجان از چای بابونه بنوشید. سرکه سیب مصرف سرکه سیب به درمان کیست های تخمدانی ناشی از کمبود پتاسیم کمک شایانی می کند. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و روزانه یک تا ...
خرافات در دوران بارداری، بد نیست بخوانید
جنین در پوششی مخاطی در کیسه آمنیوتیکی قرار گرفته است و آب وان به او نمی رسد. اگر زیاد شیر و پنیر بخوری سر بچه ات جوش سفید می زند جوش های سفیدی که روی سر بسیاری از نوزادان وجود دارد، ناشی از مقدار زیاد چربی در جمجمه نوزاد است، این جوش ها معمول و بی خطر است و ایجاد آن ها ربطی به میزان لبنیاتی که مادر در طول دوران بارداری مصرف کرده، ندارد. یادتان باشد لبنیات از مهم ترین و ضروری ترین مواد غذایی برای بدن به ویژه در دوران بارداری است و کلسیم این گروه برای رشد جنین حیاتی و استفاده آن با دستور پزشک مفید است. ...
درمان چاقی کودکان، حتما باید جراحی شوند؟
کودکان بشدت چاق، تحت عمل جراحی چاقی قرار می گیرند تا وزن شان پایین بیاید. شواهد زیادی از مزایای این جراحی حمایت می کنند اما برای همه ی کودکان مناسب نیست. جراحی چاقی ممکن است در کمک به بزرگسالان چاق، متداول باشد اما باید در مورد کودکان بشدت چاق نیز بکار رود؟ یک مطالعه ی جدید می گوید که این روش می تواند برای نوجوانان مفید باشد. جوانان چاق در معرض خطراتی مانند فشار خون بالا و ...
چگونه بدون پرخوری خودمان را سیر کنیم؟
تواند تأثیر مفیدی در کاهش وزن داشته باشد. برخی از مواد غذایی هستند که مصرف آن ها سوخت و ساز چربی های بدن را سرعت می بخشد. تامین انرژی از چربی های ذخیره شده باعث کاهش اشتهای فرد به دریافت غذا و از این طریق در نهایت باعث کاهش وزن می شود. غذاهای کاهنده اشتها در اینجا لیست غذاهایی را ارائه می دهیم که باعث کاهش اشتها در بدن می گردند. افرادی که برنامه های موفق کاهش وزن را پیگیری می ...
با این 19مورد مفید چاق شوید
کمک می کند. ماهی تن ماهی تن هم باعث افزایش وزن فوری می شود و هم سالم است. این ماهی پروتئین و چربی های زیادی دارد که البته از نوع خوب هستند. مکمل پروتئین آیا مکمل ها سالم هستند؟ البته! تفاوت بین مکمل و غذا این است که غذا بهتر است و خوردن آن لذت بخش تر. اما شما می توانید ارزش غذایی زیادی از مکمل ها دریافت کنید. پروتئین بار پروتئین ...
رشد دندان کودک، تا 18 ماهگی خیالتان راحت!
...: هرگز نگذارید کودک با شیشه آب قند، آب میوه و یا حتی شیر به خواب رود، بلکه قبل از خواب فقط به او آب بدهید. تماس طولانی مدت شیرینی (حتی لاکتوز شیر) با دندان، زمینه پوسیدگی را به وجود می آورد. توجه به سلامتی دندان ها نیز مانند سایر اندام های بدن قبل از پوسیدگی و خراب شدن اهمیت دارد. مراقبت از دندان ها باید از سنین پایین در بچه ها شروع شود. موقتی بودن دندان ها ی شیری و رویش دندان های ...
چگونه مصرف لبنیات بر افزایش قد کودک تاثیر می گذارد؟
زودرس را در کودکان به دنبال دارد. این هورمون های جنسی می تواند بر فرآیند رشد استخوانی اثر بگذارد و موجب متوقف شدنِ زودتر از موعد رشد قدی این فرایند شود و در نتیجه باعث شوند که افزایش قد کودک متوقف شده و فرد کوتاه قد باقی بماند. در تحقیقاتی که روی افراد چاق انجام گرفته، ثابت شده است کسانی که در برنامه غذایی روزانه شان از مقادیر فراوان لبنیات استفاده کرده اند، کاهش وزن بیشتری را نسبت به ...
خواص معجزه آسای چای آویشن
مقوی معده و اعصاب است و به علت عطر و طعم مطبوعی که دارد یک داروی اشتها آور و هاضم غذاست و مانع ترش شدن غذا در معده می شود. چای آویشن به گزارش اینتیتر به نقل از الو دکتر، نتایج پژوهش های متعدد نشان داده است که استفاده از این گیاه به همراه مواد طبیعی دیگر برای مقابله با مشکلات و بیماری های تنفسی موثر است. البته منظور از این حرف، اقدام به خوددرمانی نیست. شما در هر حال نیاز به ...
میکروب کشی به سبک سنتی
رقیق شده با 10 درصد آب گرم به مدت سه ساعت منجر به کاهش خارش و درمان شوره سر در عرض یک هفته شده است. این محلول شفابخش حتی در بهبود ریزش مو و ضایعات پوستی تاثیراتش را درعرض دو هفته نشان داد. علاوه بر این، عسل همچنین دارای خواص ضد التهابی است که در درمان جای سوختگی و زخمهای پوستی ناشی از التهاب موثر است. خط قرمز مصرف عسل به کودکان زیر 12 ماه نباید عسل داده شود زیرا این خطر وجود دارد ...
خواص چای ترش؛ برای درمان دیابت و فشار خون چای ترش بنوشید!
ترش به همراه داروهای استامینوفن، دیکلوفناک و کلوروکوئین باعث بروز اثرات فارماکوکینتیک این داروها میشود. طریقه مصرف چای ترش برای هر بار مصرف، 5 گرم از گل برگ های چای قرمز را داخل یک فنجان ریخته و سپس آب جوش بر روی آن بریزید و سرپوشی گذاشته، 10 دقیقه بماند تا دم بکشد، سپس صاف کرده و میل کنید. می توانید به آن مقدار کمی لیمو ترش، دارچین و عسل اضافه نموده و دمنوشی معطر و خوش طعم ...
مشکلات تیروئید در دوران بارداری، درمان می شود؟
افراد مناسب نیست چرا که این بیماران دچار ورم هستند که به اشتباه چاق تلقی می شوند .آب در بدن این بیماران زیاد است و کلیه دفع آب را به خوبی انجام نمی دهند و در نتیجه فرد دچار چاقی کاذب می شود . کرمی فر در پاسخ به ارتباط اختلالات تیروئیدی با نوع تغذیه گفت : نقش تغذیه در ابتلا به مشکلات تیروئیدی نقش مهمی است . خوراکی های چون کلم و شلغم ، جلبک های دریایی، آب های آلوده و با املاح زیاد باعث ...
کاهش میل جنسی
اما در حالتی که میل جنسی به طور آزارنده ای زیاد شده، افراد به دنبال راه هایی برای کاهش میل جنسی هستند و یکی از آنها استفاده از خوراکی هایی است که به طور موقت باعث کاهش میل جنسی می شوند. 1- شیرین بیان عصاره شیرین بیان معمولا برای درمان زخم های معده به کار می رود. و در پزشکی، داروسازی و صنایع بهداشتی و غذایی مصارف متعدد دارد. عصاره این گیاه حاوی ترکیب گلیسیریزین، اسید ...
سرطان و راهکارهای پیشگیری از آن
، استفاده از غذا های چرب، سرخ کردنی، فست فود ها، کمبود فیبر در غذا، عدم مصرف کافی میوه و سبزیجات به صورت روزانه مهم ترین عوامل خطرساز سرطان هستند. بسیاری از سرطان ها اگر به موقع تشخیص داده شوند، قابل درمان هستند. بنابراین افراد با توجه به علائم سرطان و تشخیص به موقع بیماری می توانند نقش اساسی را در پیشگیری از سرطان ایفا کنند. علائم هشداردهنده هر گونه تغییر در شکل و اندازه و رنگ های ...
دمنوش های کاهش وزن
حامد محمدی، دانشجوی دکترای تغذیه و مشاورتغذیه و رژیم درمانی به قضیه ای در رابطه با دمنوش ها اشاره کرده و چنین نظری دارد: این روزها افزایش شیوع چاقی و اضافه وزن و کشف عوارض متعدد آن، توجه عموم مردم را به خود جلب کرده و باعث شده که افراد به دنبال امتحان راه های متفاوتی برای تنظیم وزن خود باشند. نهایتا با توجه به اینکه مطمئن ترین و درست ترین راه دستیابی به وزن مطلوب تبعیت از یک شیوه زندگی سالم شامل ...
طب سنتی
آینده خواهند بود. عوامل متعددی می توانند به تنهایی یا به همراه هم باعث چاقی کودکان شوند که مهم ترین آنها عبارت اند از: عوامل ارثی کاهش فرصت های بازی در خارج از منزل مصرف مکرر تنقلات و غذاهای چرب عادت به مصرف غذاهای آماده و تنقلات کم ارزش غذا خوردن مکرر در خارج از منزل مانند رستوران ها فعالیت بدنی ناکافی (استفاده بیش از حد از کامپیوتر ، تماشای تلویزیون به مدت ...
اسید فولیک در دوران بارداری، چرا لازم است؟
اسید فولیک ممکن است بصورت مخفی باشد و علائم اختصاصی برای تشخیص آن وجود نداشته باشد. ممکن است فرد دچار اسهال، کاهش اشتها، از دست دادن وزن، ضعف، زخم در دهان و زبان، سردرد، تپش قلب و تحریک پذیری شود. اگر مقدار کمبود اسید فولیک در بدن شما در حد خفیف باشد حتی ممکن است هیچ علامت بارزی نداشته باشید، در حالیکه تاثیر نامناسب بر جنین در حال رشد و تکامل بسیار قابل توجه و وخیم خواهد بود. به همین دلیل است که ...
عرق این گیاه برای افزایش قد کودکان غوغا می کند
...، ترکیبی لاغر کننده است اما در ترکیب با کتیرای گون و فلوس و حتی عسل، ترکیبی چاق کننده است. چنانچه یک قاشق غذاخوری تخم گیاه خاکشیر را در یک لیوان آب جوش مخلوط کرده و با عسل شیرین کنید و مصرف کنید خاصیت ملین خواهد داشت اما مصرف آن با آب سرد یا مصرف آن به صورت بوداده از اسهال پیشگیری می کند؛ نکته جالب در این است که خاکشیر میتواند در دو شرایط عکس یکدیگر (یبوست و اسهال) مفید باشد. ...
رفع حساسیت بهاری از دیدگاه طب سنتی
: افرادی که در این فصل دچار آلرژی می شوند باید به این توصییه ها توجه کنند. در فصل بهار باید مقدار غذا به نسبت زمستان کمتر شود و از گوشت و مرغ و کالری کمتری استفاده شود. همچنین از خوردن خوراکی های خیلی شور یا ترش پرهیز شود. حاجی حیدری افزود: این افراد باید در این فصل مصرف سیر خام، فلفل و پیاز را کم کنند و اگر اضافه وزن دارند تلاش کنند که وزنشان کاهش یابد همچنین از خوردن آب خیلی سرد و قرار ...
بی اشتهایی عصبی؛ تعریف، علائم و درمان
مشکلات معده و دل درد نفخ و یبوست احساس سرما و دمای پایین بدن کج خلقی و بد اخلاقی عدم توانایی در تمرکز فشار خون پایین چه نوع درمانی در دسترس است؟ مشاوره و روان درمانی مشاوره می تواند تا 12 ماه بسته به میزان شدت و پایداری بی اشتهایی یک فرد ادامه پیدا کند. هدف از مشاوره کمک به شناسایی احساسات و ترس هایی است که باعث جلوگیری از غذا خوردن می شود و کمک می کند تا شرایط به حالت قبلی ...
10 دلیل برای داشتن دهانی بد بو
برگه زردآلو حاوی 17 گرم قند است و برابر با خوردن 4 تا 5 قاشق چایخوری شکر است. به علاوه میوه های خشک چسبنده هستند و می توانند روی دندان ها و در بین دندان ها گیر کنند. بعد از خوردن میوه های خشک به عنوان میان وعده حتما مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید. 9. بوی بد دهان و ریفلاکس معده به مری بوی بد دهان و 10 چیزی که نمی دانستید باعث بوی بد دهان می شود بیماری ...
چند دمنوش گیاهی پر خاصیت
این دمنوش نعناع و زعفران نیز یکی دیگر از نوشیدنی های طبیعی است که می تواند به افزایش نشاط و برطرف شدن اندوه کمک کند. روش تهیه یک : یک قاشق غذاخوری از برگ ها و گل های خشک بهارنارنج را درون یک لیوان آب جوش بریزید و اجازه دهید به مدت 7 دقیقه دم بکشد. فراموش نکنید که با نعلبکی سر لیوان را بپوشانید. روش تهیه دو : 2قاشق برگ خشک شده و پودر شده نعناع را در 2 لیوان آب جوش دم کنید و پس از صاف کردن آن یک لیوان از آن را با یک قاشق شکر و مقدار اندکی زعفران مخلوط کرده و به صورت سرد یا گرم میل کنید پزشک آنلاین دکتر حسین صفوی زاده [ طب مکمل ] ...
