سایر منابع:
سایر خبرها
7 غذا که هر متخصص تغذیه در یخچال خود دارد
موجود در لیمو در پوست زرد آن هستند، بنابراین زمانی که آب لیمو را به آب آشامیدنی خود اضافه می کنید، پوست لیمو را نیز استفاده کنید . 5. انواع توت های طبیعی همه توت ها مفید هستند، اما زغال اخته آبی یا بلوبری میوه مورد علاقه من است. زغال اخته آبی حاوی مقدار کمی قند است و فیبر زیادی دارد، به علاوه این میوه مغذی سرشار از ویتامین A ، C و E و دارای خواص ضد التهابی است. به علاوه زغال ...
اختلال هورمونی در زنان، نشانه ها و عوارض
، بنابراین در مورد مصرف آن با پزشک تان مشورت کنید تا ببینید که آیا می تواند برای شما مناسب باشد یا نه. 10. افلورنیتین (Vaniqa) این یک کرم نسخه ای است که به طور خاص برای رشد بیش ازحد موی صورت در زنان ساخته شده است. این دارو که به صورت موضعی روی پوست استفاده می شود، به کُند کردن روند رشد موهای جدید کمک می کند اما موهای موجود را از بین نمی برد. مکمل ها و درمان های طبیعی ...
7 مزیت سلامتی نوشیدن آب زنجبیل، قبل از وعده صبحانه
. این مواد مانع آسیب سلولی و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند سرطان، آلزایمر و آرتروز می شود و به تقویت سلامت پوست کمک می کند . بهبود گردش خون: منیزیم، پتاسیم و روی موجود در آب زنجبیل منجر به تنظیم فرایندهای التهابی می شود که مسبب مشکلات گردش خون هستند. این نوشیدنی همچنین سطح کلسترول را در شریان ها کاهش می دهد و به حفظ سلامت قلب کمک می کند . بهبود فرایند هضم: افرادی که هر روز ...
چگونه با سردرد خود مقابله کنیم؟
و سرخی صورت، ریزش سریع مو، سفیدی زودرس مو، زردی پوست، خشکی و تلخی دهان، اختلال خواب، کم خوابی، اگزما، خارش پوست (به ویژه در ناحیه بالا تنه، قفسه سینه)، عصبانیت، پرخاشگری، استرس، جوش صورت و سردرد از جمله مهم ترین علایم افزایش صفرا در بدن است. در حال حاضر بسیاری از سردردهای امروزی در این مقوله جای دارند. این نوع سردرد معمولاً در قسمت فرق سر یا نواحی شقیقه ها رخ می دهد. مصرف ...
با این ادویه ها چهره خود را زیبا کنید!
داشته باشید تاثیر استفاده از درمان های طبیعی طی مدت زمان طولانی و به شکل منظم و مرتب مشخص خواهد شد. 3- دارچین این ادویه معطر و خوشبو برای حفظ سلامتی شما بسیار مفید است. دارچین می تواند برای زیبایی شما خواص جادویی داشته باشد. مطابق تحقیقات انجام شده، مصرف دارچین باعث حجم دهی دوباره پوست می شود و در کم رنگ شدن و رفع چین و چروک های روی پوست موثر خواهد بود . علاوه بر این، مصرف ...
نشانه های کم آبی بدن
است که کمبود آب در بدن به معنای کاهش توده ی عضلانی خواهد بود. مصرف آب، قبل از انجام ورزش، در حین و بعد از آن، نه تنها بدن را آبرسانی می کند و به آن آرامش می بخشد، بلکه به نقاط مهم بدن آب می رساند و احتمال بروز ورم ها و دردهای ناشی از انجام ورزش را کاهش می دهد. مصرف آب این امکان را به بدن می دهد تا به طور پیوسته سموم را دفع کند. اندام های بدن مانند یک دستگاه مواد زائد را فیلتر می کنند ...
آویشن و خواص شگفت انگیز آن
نمی گیرید، می توانید آویشن را امتحان کنید. آویشن با خواص آنتی باکتریالش شناخته می شود و ممکن است که در آینده به عنوان یکی از ترکیبات ضدآکنه مورد استفاده قرار بگیرد. 2. کمک به کاهش فشار خون گونه خاصی از آویشن با نام Thymus linearis Benth وجود دارد که فقط در افغانستان و پاکستان یافت می شود. مطالعات نشان می دهند که عصاره این گونه آویشن، این توانایی را دارد که ضربان قلب را در موش ...
11گام غذایی بردارید تا ریه هایتان از سموم پاک شوند!
... زردچوبه: دلایل زیادی برای افزایش مصرف زردچوبه وجود دارد. این ادویه ضد التهابی است و منجر به پاکسازی ریه ها و بهبود سلامت تنفس می شود. زردچوبه اثرات مخرب ناشی از آلودگی هوا و دود سیگار را نیز از بین می برد. غذاهای با منیزیم بالا: کمبود منیزیم می تواند بر عملکرد ریه تاثیر بگذارد و عوارض ریوی به همراه داشته باشد. در عوض دریافت منیزیم کافی منجر به تقویت عضلات ریه شده و شانس ابتلا به ...
توصیه ائمه(ع) برای داشتن فرزند زیبا
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، بهترین کار برای زیبا شدن فرزند ابتدا خواستن فرزندی با روحی زیبا از خداوند است که امیدواریم همه فرزندانی با روحی زیبا و تنی سالم داشته باشند. طبق احادیث اسلام در زمان بارداری برای زیبا شدن کودک سیب و به مصرف کنید خصوصاً قبل از تشکیل نطفه و برای باهوش شدن کودک، کُندُر بخورید که از مقدار کم شروع کنید و به مرور مصرف آنرا به روزی یک تکه کوچک برسانید ...
ویار دوران بارداری، درمانی دارد؟
بارداری مخصوصاً میل به خاک خوری، گچ خوری، زغال خوری و...، باید صبح، ظهر و شب هر دفعه مقداری رب انار شیرین یا رب انار ترش طبیعی بخورد، همچنین مصرف مخلوط آب انار شیرین طبیعی و آب انار ترش طبیعی برای رفع ویار زنان باردار بسیار نافع است. برای درمان دیابت حاملگی باید از نوشابه، قندهای شیمیایی و میوۀ موز پرهیز شود. همچنین خورش بامیه, آلوبخارا, آلوچه, تمر هندی بی نمک, زغال اخته و در ماه آخر حاملگی روزی نیم ساعت راه بروند.برای درمان یبوست حاملگی در 24 ساعت، 4 الی 6 لیوان آب سرد عادی بنوشند, شربت انجیر و هر روز 2 تا 3 خوشۀ انگور با هستۀ آن بجوند و بخورند. ...
تنگی نفس در دوران بارداری، قابل درمان است؟
اعضای داخلی شما به سر جایشان باز می گردند.) نگران نباشید. چرخه ی طبیعت برای این وضعیت چاره ای اندیشیده است. همزمان با اینکه احساس می کنید هوای کمتری دریافت می نمایید، سطح بالای هورمون پروژسترون به شما کمک می نماید تا بتوانید نفس های عمیق تری بکشید و اکسیژن بیشتری را در خون تان جابجا نمایید و همچنین به علت آنکه حجم خون بدن شما در بارداری بیشتر می شود، اکسیژن بیشتری همزمان با دم و بازدم شما ...
مراقبت از پوست در دوران حاملگی، نکات مهم
می کنند مواد گیاهی فقط فایده دارند و هیچ ضرری را برای بدن به بار نمی آورند. اگرچه از دیدگاه کلی محصولات مراقبت پوست حاوی عصاره سویا برای بدن خطری ندارند اما مصرف این مواد در دوران بارداری سبب تشدید ماسک بارداری (لکه های تیره روی پوست صورت) می شود. اتفاقا استفاده از روغن ترنج هم در دوران بارداری دقیقا همین اثر را دارد. دلیل این ویژگی را باید از اثر استروژنی سویا دانست. بنابراین توصیه می شود اگر ...
مراقبت های پس از زایمان، آنچه برای مادر ضروری است
همچنین استفاده از صابون توصیه نمی شود، فقط کافی است خانمهای شیرده پستان های خود را یک بار در روز شسته و اجازه دهند تا در معرض هوا خشک شود. در بعضی از مادران شیرده به دلیل وضعیت نادرست شیردهی و درحالتی که شیرخوار به قدر کافی از هاله پستان را در دهان قرار نداده و فقط نوک پستان را می مکد، نوک پستان زخم می شود. مادر می تواند برای کمک به بهبود زخم یا شقاق نوک پستان، بعد از تغذیه نوزاد یک قطره از ...
خواص معجزه آسای چای آویشن
های آن با مثل آن عناب که در چهار مثل آن آب جوش دهندتا به ربع رسد جهت تصفیه خون غلیظ بالخاصیه مؤثر است. گل آن مسهل مره سودا و بلغم اما ضعیف تر از افتیمون و قوی تر از حاشا و چون دو مثقال آنرا با سرکه و نمک بیاشامند اسهال سودا و بلغم نماید و ادرار بول وحیض کند و عصاره گل تازه آن محلل ورم عضل دو طرف زبان و لهاه و قلاع دهان. روغن کل آن به تنهایی با جمیع امراض بارده مانند فالج و ...
لوازم آرایش در دوران حاملگی، مجاز است؟
(لایه سطحی) هر 28 روز یک بار بازسازی کاملی انجام می دهد افزود: "در صورت نارسایی اکسیژن به این سلول ها، شاهد اثرات سوء در پوست بدن به ویژه صورت، گردن و دست ها خواهیم بود."دکتر گلشنی با هشدار به افرادی که در این روزها از لوازم آرایشی با میزان بالا استفاده می کنند توصیه کرد: "با تهیه پاک کننده های غیرصابونی با PH اسیدی سازگار با پوست که به Syndet Bar معروف اند (از داروخانه ها) به حفظ سلامت و شادابی ...
میکروب کشی به سبک سنتی
...> در آزمایشی که بر روی تعداد محدودی از بیماران متحمل شیمی درمانی که با خطر کمبود گلبول های سفید خون مواجه بودند، صورت پذیرفت، مشخص شد که در 40٪ از آنها بعد از مصرف روزانه 2 قاشق چای خوری عسل در طی دوره شیمی درمانی، خطر عود کمبود گلبول سفید خون از بین رفته است. از طرفی اکسیژن کافی در خون مسئله مهمی است چرا که تعیین کننده سطح سلامت بدن بوده و سهولت بازسازی سلول های بدن در گرو میزان اکسیژن موجود ...
ماسک زردچوبه؛ خوراک سلامت صورت
، درمان چین و چروک دور چشم و برطرف کردن حلقه های سیاه دور چشم هم می توان استفاده کرد. همچنین زردچوبه به دلیل سرشار بودن از آنتی اکسیدان ها، التهاب پوست را کاهش می دهد و آسیب سلولی را کم می کند. زردچوبه می تواند به کاهش تجمع رنگ دانه ها کمک کند و از این طریق باعث یکنواخت و یکدستی پوست شود. زردچوبه نوعی روغن فرّار و رنگ دانه زرد یا نارنجی دارد که کورکومین نامیده می شود این مواد خواص ...
درمان قطعی موخوره بدون نیاز به کوتاه کردن موها
...، از این روش استفاده کنید. می توانید چند قطره عصاره رزماری، چوب صندل یا هر اسانس دیگری را به روغن پایه بعد از گرم شدن اضافه کنید. آووکادو آووکادو یک تهویه کننده عالی برای مو است. این میوه، پروتئین، اسیدهای چرب ضروری، اسید فولیک، منیزیم، ویتامین A ، D و E و سایر مواد مغذی که باعث تغذیه موها و تحریک رشد آن ها می شوند را در خود جای داده است. آووکادو دارای خواص ...
خواص چای ترش؛ برای درمان دیابت و فشار خون چای ترش بنوشید!
ترش به همراه داروهای استامینوفن، دیکلوفناک و کلوروکوئین باعث بروز اثرات فارماکوکینتیک این داروها میشود. طریقه مصرف چای ترش برای هر بار مصرف، 5 گرم از گل برگ های چای قرمز را داخل یک فنجان ریخته و سپس آب جوش بر روی آن بریزید و سرپوشی گذاشته، 10 دقیقه بماند تا دم بکشد، سپس صاف کرده و میل کنید. می توانید به آن مقدار کمی لیمو ترش، دارچین و عسل اضافه نموده و دمنوشی معطر و خوش طعم ...
چگونه گونه های پر و برجسته داشته باشیم؟
روغن گلیسیرین و هم گل رز خواص مفیدی برای پوست داشته و باعث تغذیه شدن پوست گونه هایتان می شوند. همچنین گلیسرین خاصیت آب رسانی داشته و باعث تنظیم میزان خون رسانی سلول ها می شود. آب گل رز نیز می توانید به درمان آماس و آسیب های جزیی پوست کمک کرده و پوست را مرطوب نگه دارد. همچنین آب این گل نیز، داری خاصیت ضدعفونی کنندگی جزیی بوده و باعث می شود تا پوست و گونه هایتان بدون خشک و ...
مشکلات تیروئید در دوران بارداری، درمان می شود؟
، افزایش حساسیت به گرما، خستگی و ضعف ماهیچه ها، کم خوابی ،نازک شدن پوست ، ضعیف شدن مو ها از شایع ترین علائم پرکاری تیروئید است . این فوق تخصص غدد در پاسخ به این سوال که این بیماری چقدر ممکن است برای انسان خطرناک باشد گفت : پرکاری تیروئید بسیار خطرناک تر از نوع کم کار آن است چرا که ممکن است منجر به مرگ بیمار شود چرا که باعث بالارفتن فشار خون ، تپش قلب و در نتیجه نارسایی های قلبی موجب مرگ ...
کاهش میل جنسی
اما در حالتی که میل جنسی به طور آزارنده ای زیاد شده، افراد به دنبال راه هایی برای کاهش میل جنسی هستند و یکی از آنها استفاده از خوراکی هایی است که به طور موقت باعث کاهش میل جنسی می شوند. 1- شیرین بیان عصاره شیرین بیان معمولا برای درمان زخم های معده به کار می رود. و در پزشکی، داروسازی و صنایع بهداشتی و غذایی مصارف متعدد دارد. عصاره این گیاه حاوی ترکیب گلیسیریزین، اسید ...
چگونه پوست سالم و جوانی داشته باشیم؟
سلامت پوست از اهمیت بالایی برخوردار است. تغذیه سالم، ورزش و الگوی زندگی مناسب تاثیر بسیاری در سلامت پوست دارد. در این مقاله روش هایی برای جوان و سالم نگهداشتن پوست ارائه شده است. به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از زندگی آنلاین، امروزه حتی با وجود پیشرفت هایی که در زمینه بهداشت و زیبایی شده و همچنین بااینکه دسترسی به محصولات مختلف آرایشی – بهداشتی برای اکثر افراد امری بدیهی است، اما انسان ...
با بلاهای خانه تکانی چه کنیم؟
کنجکاوی ممکن است در تماس با این مواد قرار گیرند، بی دقتی و سهل انگاری در استفاده، نگهداری یا جابجا کردن مواد پاک کننده و سفیدکننده کودکان را در معرض خطر قرار می دهد. مصرف اتفاقی این مواد منجر به التهاب و سوختگی دستگاه گوارش می شود و عمل بلع را با مشکل مواجه می کند. بنابراین محصولات شیمیایی و شوینده را همیشه در ظرف اصلی آن نگهداری کنید. هیچگاه این مواد را در ظروف مواد خوراکی (مانند بطری ...
درمان ملاسما در بارداری، امکان پذیر است؟
هیدروکینون در محصولات آرایشی ممنوع می باشد. هر چند مصرف آن تا غلظت 4%-2% هنوز به طور کامل توسط FDAمنع نشده و کاربرد درمانی دارد ولی جزء محصولاتOTC نمی باشد. از میان این ترکیبات گلابریدین که از ریشه گیاه شیرین بیان به دست می آید، مورد توجه قرار گرفته است. این ترکیبات بدون آنکه اثرات سمی داشته باشد با مهار آنزیم تیروزیناز، ملانوژنز را در پوست متوقف می کند. همچنین می تواند با پراکنده کردن ملانین موجب روشن شدن پوست شود. عصاره شیرین بیان از لحاظ تئوری به عنوان یک مشتق ضد التهاب موضعی مطرح شده است که می تواند در کاهش قرمزی پوست و تیرگی پس از التهاب به کار برده شود. ...
خوراکی هایی مفید برای کنترل بیماری ها
به گزارش بهداشت نیوز ، یک رژیم غذایی سالم و سرشار از ویتامین، به تعادل وزن، داشتن عمر طولانی و کنترل علائم بیماری ها کمک می کند.برخی تحقیقات نشان می دهد، به جای استفاده از دارو های شیمیایی، مصرف جو، سویا و بادام برای کاهش کلسترول خون راهکار مناسبی است. قرار دادن مواد غذایی مهم، مفید و قابل دسترس همگان در رژیم غذایی روزانه تاثیر فراوانی در کنترل بیماری های قلبی دیابت، سرطان، مشکلات فشار خون و ...
خوراکی های مفید و مضر برای سلامت مو
. پس بهتر است از مصرف هر نوع غذایی که با چربیهای ترانس تهیه شده اجتناب کنید مانند مارگارین یا بیسکوییت. بیشتر دارچین مصرف کنید این ادویه ی دوست داشتنی باعث بهبود جریان خون می شود که شامل جریان خون در پوست سرتان هم می شود. یعنی مواد مغذی بیشتری به فولیکول های مو رسیده و رشد سریع تری خواهند داشت. ضمنا دارچین می تواند طعم دهنده ی خوبی برای قهوه تان باشد بدون اینکه قند اضافی داشته ...
این شوینده ها مرگ آورند! اصلا استفاده نکنید
وسایلی که آب نگه می دارند مانند گلدان های شیشه ای می توان دید. با مخلوطی از جوش شیرین و خمیردندان به نسبت مساوی، می توانید از شر آنها خلاص شوید. از یک دستمال پارچه ای مرطوب استفاده کنید و این مخلوط را روی لکه ها بکشید. این روند را تا جایی ادامه دهید که لکه ها پاک شوند و سپس با دستمال مرطوب آن را تمیز کنید. برای پیشگیری از بیماری به وسیله شوینده ها چه کنیم؟ توصیه می شود که راه های ...
با این توصیه ها کبدچرب را ضربه فنی کنید
به گزارش بهداشت نیوز ، عرق گیاهی شاه تره ، خارشتر و کاسنی از جمله داروهای گیاهی موثر در کنترل و درمان کبد چرب به شمار می آیند. این نوشیدنی های گیاهی از آنجا که طبعی سرد و تر دارند موجب کاهش میزان کلسترول خون می شوند و در عین حال به پاکسازی کبد و بدن از سموم و مواد زائد هم کمک می کنند. مصرف بی اندازه غذاهای چرب و گنجاندن انواع فست فودها و غذاهای آماده در برنامه و رژیم اعضای خانواده این ...
کراتینه کردن مو و عوارض خطرناک آن
به گزارش نامه نیوز صاف کردن مو به روش برزیلی کراتینه کردن نام دارد. تابه حال صاف کردن مو به روش برزیلی را امتحان کرده اید؟ این روش به نام کراتینه کردن مو هم شناخته می شود. به تصاویر قبل و بعد از کراتینه کردن مو نگاه می کنید. بررسی های موجود در مورد کراتینه کردن مو را می خوانید و فکر می کنید این بهترین روش برای صاف کردن موست. اما فراموش نکنید که می تواند صدمات جدی به سلامت موی شما وارد کند. این ...