خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ملاسما یا لک حاملگی، درمان مناسب در بارداری
متخصصان پوست میتوانند برای تعدیل این حالت اقداماتی انجام دهند. داروها و کرمهایی وجود دارند که مصرف آنها در این دوران بیخطر است و میتوانند از شدت جوشها بکاهند. البته جوشهای طبیعی ناشی از بارداری نیاز به درمان خاصی ندارند و چند ماه پس از شروع بارداری به مرور از شدت آنها کاسته خواهد شد. چگونه میتوان از شدت آکنه در بارداری کاست؟ خوشبختانه راههایی وجود دارد که شما میتوانید با بکارگیری ...
چگونه پوست سالم و جوانی داشته باشیم؟
برخوردار است. تغذیه سالم، ورزش و الگوی زندگی مناسب تاثیر بسیاری در سلامت پوست دارد. در این مقاله روش هایی برای جوان و سالم نگهداشتن پوست ارائه شده است: محافظت در برابر تابش نور خورشید قرارگرفتن مدام در معرض نور آفتاب باعث پیری، ایجاد چین و چروک و مشکلات مختلف پوستی می شود. به همین دلیل سعی کنید به طور مرتب از کرم ضد آفتاب مقاوم دربرابر آب با SPF 30 یا ...
درمان آفتاب سوختگی نوزاد، امکان پذیر است؟
ضرر را دارد و اشعه ماوراء بنفش می تواند در تمام طول روز، تمام فصول و روزها و حتی روزهای ابری به پوست آسیب بزند. روی قسمت های باز بدن از پمادهای ضد آفتاب بدون PABA که SFP آنها تقریباً 15 است، بمالید و تقریباً 30 دقیقه قبل از خروج از خانه این کار را انجام دهید تا وقت برای جذب کافی باشد.
درمان ریزش مو با 9 راهکار گیاهی
مقدرای ژل یا آب آن را روی پوست سر بمالید و پس از چند ساعت سر را با آب گرم آبکشی کنید. این روند را سه تا چهار بار در هفته تکرار کنید. همچنین مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری آب آلوئه ورا با معده خالی منجر به رشد بهتر مو خواهد شد. 6. تقویت پوست سر با ریشه شیرین بیان ریشه شیرن بیان یکی از گیاهانی است که مانع از ریزش مو و آسیب به مو می شود. مصرف این گیاه منافذ پوست سر را باز میکند، پوست را تمیز ...
مضرات بوی رنگ در حاملگی
تواند برای جنین خطرساز شود* دستکش، شلوار بلند و یک پیراهن آستین بلند بپوشید و پوست تان را از این رنگها محافظت کنید.* در محلی که رنگ کاری انجام میشود چیزی نخورده و ننوشید. رنگ سرب رنگ بر پایه سرب قبل از دهه 70 استفاده میشد و دیگر به فروش نمیرسد اما ممکن است در برخی ساختمانها استفاده شده باشد به همین دلیل سمباده رنگهای قدیمی میتواند این رنگها را دوباره خطرساز کند. استشمام گرد و غبار ...
یک روز با اپرا وینفری ، قدرتمندترین زن جهان
در یک جنگل زندگی می کنم. زیر یکی از درخت ها یک سنگی وجود دارد که به شکل صندلی ست که گاهی برای مدیتیشن آنجا را انتخاب می کنم و به نظرم یکی از دنج ترین و بهترین نقطه های روی زمین است. 9:00 صبح پس از مدیتیشن، من حدود یک ساعت حرکات کششی انجام می دهم. برای یک کار یک مربی ورزش هم دارم که به خانه ام می آید و به من تمرین می دهد. پس از آن خودم را برای یک دوی نیم ساعته آماده می کنم. من این ...
پاکسازی صورت در خانه
چربی های طبیعی و محافظت کننده پوست را دچار مشکل کرده و باعث خشکی بیش از حد یا تولید بیش از اندازه سبوم شود. آب ولرم بهترین چیز برای پاک کردن مناسب و موثر پوست است. همه می دانند که صابون خاصیت قلیایی دارد، یعنی تمیزکنندگی صابون از این خاصیتش نشات می گیرد، اما پاک شدن آلودگی های جذب شده به پوست از طریق صابون به از دست رفتن چربی پوست منجر می شود، به این معنا که اگر میزان کمی چربی روی پوست وجود ...
طاق باز بخوابید تا پوست تان چین نخورد
شب بهترین زمان برای نشاط بخشیدن به جسم و روح است. در این مدت انواع بافت ها ترمیم می شوند و عضلات استراحت می کنند و به همین دلیل بعد از بیدار شدن فرد احساس بهتری دارد. مطالعات علمی نشان می دهند که سرعت و شدت سنتز بافت ها در طول خواب عمیق افزایش می یابد. از ساعت 12 نصفه شب تا 4 بامداد مغز در فاز عمیق خواب می رود. ماهنامه دنیای زنان – دکتر محمدعلی نیلفروش زاده، متخصص پوست و مو: ...
6 دستور گیاهی موثر برای کاهش سرعت پیری
بدن مبارزه می کند و این فقط یک یاز اثرات و مزایای جینسنگ است. افزایش استقامت و عملکرد جسمی و ذهنی از خواص دیگر این گیاه است. جینسنگ، چین و چروک ها را صاف می کند، پف را کاهش می دهد و پوست خسته و کدر را دوباره جوان می کند. اگر مانند چای مصرف شود، گردش خون را افزایش می دهد و رنگ و بافت پوست را بهبود می بخشد. زغال اخته : سرشار از آنتی اکسیدان است و تحقیقات نشان می دهد مصرف آن منجر به دفاع ...
رپورتاژ: هشدار برای جراحی زیبایی شکم
افرادی چاق زیادی هستند، که به خاطر داشتن شکم بزرگ که می تواند ناشی از ژنتیک، الگوی غذایی نامناسب و یا پرخوری باشد، رژیم های متعدد و فعالیت بدنی و ورزشی را تجربه کرده اند اما طی مدت طولانی به نتیجه نرسیده اند بنابراین دنبال یکی از روش های کوچک کردن شکم، از بین بردن چربی اضافه و داشتن اندامی زیبا و متناسب یعنی جراحی زیبایی شکم می روند. جراحی زیبایی شکم چه شرایطی دارد؟ در کشور انگلستان هر ساله هزاران انگلیسی مورد جراحی زیبایی شکم قرار می گیرند. با جراحی زیبایی شکم چربی و پوست اضافه برداشته خواهد شد و عضلات شکم بیمار در موقعیت جدیدی قرار می گیرند . توصیه می شود افرادی که بالای هجده سال هستند، جراحی زیبایی شکم انجام دهند. این نوع جراحی برای خانم هایی که باردار بوده اند و شکمی افتاده و آویزان دارند، مناسب است . برای آقایانی که می خواهند مورد عمل جراحی زیبایی شکم قرار بگیرند، توصیه می شود که تا حد امکان وزن خود را کم کنند و سپس مورد جراحی زیبایی شکم قرار بگیرند. برای خانم ها نیز توصیه می شود اگر قصد دارید باردار شوید عمل را به بعد از زایمان موکول کنید چرا که بعد از زایمان شکم دوباره حالت اولیه خود را بدست می آورد، البته لازم به ذکر است ترک های شکم از بین نخواهد رفت. توصیه های لازم برای جراحی زیبایی شکم به بیماران توصیه می شود از مصرف دخانیات قبل از جراحی زیبایی شکم به شدت خودداری کنند چون ممکن است عوارض بعد از عمل را دوچندان کند. بر اساس تحقیقاتی که در کشور انگلیس انجام شده است از هر 5 نفری که تحت عمل جراحی زیبای شکم قرار می گیرند یک نفر از آن ها دچار عفونت شدید می شود. می توان گفت در جراحی زیبایی شکم به دلیل برداشتن پوست و چربی که در شکم وجود دارد باعث می شود که زخم ها دیر ترمیم یابند که ممکن است منجر به عفونت شدید در بیمار گردد. مطالعات نشان می دهد که هر چه فرد مورد جراحی زیبایی شکم چاق تر باشد و شکم بزرگتری داشته باشد احتمال عفونت او بیشتر خواهد بود. بر اساس تحقیق محققان به روی 450 بیمار که مورد جراحی زیبایی شکم قرار گرفته اند؛ به این نتیجه رسیدند؛ افرادی که بعد از کم کردن و کاهش وزن مورد جراحی زیبایی شکم و صاف کردن شکم قرار گرفته اند تنها 20 درصد این افراد مورد عارضه قرار گرفته اند و افرادی که وزن بیشتری را از دست داده بودند 2 برابر بیشتر دچار عارضه شده اند . ضعف زخم ها در جراحی زیبایی شکم، عفونت و باز شدن زخم ها درافرادی که وزن زیادی از دست داده اند به میزان قابل توجه می باش، البته یکی از دلایل آن می تواند کمبود مواد مغذی و تغییرات در پوست افراد باشد. ...
5 ادویه ای که زیباترمان می کنند
. مصرف زنجبیل می تواند از پیری زود رس و گرفتگی چهره و ایجاد چین و چروک ها جلوگیری کند. علاوه بر این، زنجبیل حاوی خواص ضد عفونی کننده ای است که برای حفظ سلامت موها و پوست سرتان و کاهش میزان عفونت های کف سر و شوره بسیار مناسب است. 2- زرد چوبه زردچوبه یکی از قوی ترین درمان های طبیعی برای رفع بیماری ها و مشکلات پوستی است. این ادویه مفید می تواند از تغییر رنگ چهره جلوگیری کند و همواره ...
فواید سنگ پا برای بیماری ها/ رفتار های غلط در خانه تکانی که کار دستتان می دهند/ نوشیدنی هایی فوق العاده ...
مغز کاهش یابد؛ همچنین از نظر طب سنتی استفاده مداوم از سنگ پا بسیاری از مشکلات روانی مانند افسردگی، فکر و خیال زیاد و حتی بی خوابی را بهبود می بخشد. نوشیدنی هایی برای شادابی پوست بسیاری از خانم ها برای شادابی و مراقبت از پوستشان از انواع محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می کنند؛ بهتر است بدانید مصرف برخی از نوشیدنی ها هم در شادابی پوست نقش فوق العاده ای دارند. آب ...
4 ترکیب طبیعی از پیری پوست جلوگیری می کنند
به گزارش بهداشت نیوز ، آیا می دانید استفاده هم زمان از چند ترکیب طبیعی باعث تاثیر بیشتر و مثبت مصرف کرم های ضد پیری روی پوست تان می شود. به منظور کاهش تاثیرات گذر زمان یا همان سن و سال بر روی پوست مان شما نیازمند مصرف برخی ترکیبات طبیعی هستید. متخصصین زیبایی باور دارند مصرف بعضی مواد طبیعی باعث کاهش میزان چین و چروک های روی پوست مان می شوند. در ادامه مطلب امروز با تعدادی از موثرترین این ...
با بلاهای خانه تکانی چه کنیم؟
ماه اسفند با همه شور و حالی که دارد، برای ما ایرانی ها مترادف است با انجام کوهی از کارهای عقب افتاده، پول خرج کردن های اضافه و البته از آن مهم تر خانه تکانی . خانه تکانی با همه مصائب شیرینی که دارد اگر با رعایت نکات ایمنی همراه نباشد، ممکن است به یک دردسر تبدیل شود. دردسری که سلامت تمام اعضای خانواده به خصوص خانم ها را تحت الشعاع قرار می دهد. کتف درد، گردن درد، کمردرد، مسمومیت، برق ...
مراقبت از پوست در دوران حاملگی، نکات مهم
نداشته باشید بهتر است عطر و اسپری نزنید و برای رفع بوی بد قسمت هایی از بدنتان که زیاد عرق می کنند را هر چند ساعت یک بار بشویید. 6. ضد آفتاب خانم های باردار اشکالی ندارد در معرض آفتاب قرار بگیرند اما قبل از خروج از منزل باید حتما قسمت هایی را که در معرض آفتاب قرار می گیرد، با ضدآفتاب مناسب بپوشانند. از بابت نفوذ ضدآفتاب به پوست هم نگران نباشید زیرا ماده خطرناکی برای شما و فرزندتان ...
توصیه هایی برای درمان اسهال نوزادان
اسهال قبلی کودکتان دارویی در خانه داشته باشید و تصور کنید تکرار مصرف همان داروی قبل برای بچه مفید باشد. این در حالی است که شاید منشا اسهال کودک با دفعات پیش متفاوت باشد و مصرف دارو شرایط را برای درمان سخت تر کند. تاثیر پوشک با کیفیت در جلوگیری از عرق سوز ناشی از اسهال اسهال در اکثر مواقع موجب ایجاد عرق سوز و حساسیت های پوستی در بچه ها می شود. با این حال رعایت برخی نکات باعث ...
یبوست بارداری را با این مواد غذایی درمان کنید
...: تغذیه مناسب مادر در دوران بارداری علاوه بر حفظ سلامت مادر، خطر کمبود وزن هنگام تولد نوزاد و اختلالات رشد و تکامل جنینی را کاهش می دهد. مادر باید با توجه به وزن قبل از بارداری در دوران بارداری نیز از افزایش وزن مناسب (حدود 9-12 کیلوگرم) برخوردار باشد. به این منظور مادر باردار باید برنامه غذایی روزانه خود را طوری تنظیم کند که از تمام گروه های غذایی با رعایت تنوع، تناسب و تعادل ...
با این رژیم غذایی به صورت تضمینی 10 کیلو لاغرتر می شوید!
الو دکتر؛ اگر شما روزانه 500 کیلوکالری بیشتر از کالری موادغذایی که می خورید، بسوزانید، شما باید حدود یک کیلوگرم وزن کم نمایید. اگر می خواهید سریعتر لاغر شوید، می بایست کم تر غذا خورده و بیشتر ورزش نمایید.برای مثال اگر شما روزانه 1050 تا 1200 کالری مصرف می کنید، و روزانه 1 ساعت ورزش می نمایید و وزن شما حدود 110 کیلوگرم است، شما باید حدود 1 تا 2 کیلوگرم وزن در هفته اول از دست دهید. دقت کنید که کم ...
نارسایی دهانه رحم در بارداری، درمان مناسب
ساعت قبل از اینکه بتوانید به خانه بروید کنترل شوید. طبیعی است که لکه بینی و خونریزی را بعد از عمل جراحی داشته باشید.حدود هفته 36 بارداری زمانی که وارد فاز زایمان می شوید، بخیه را باز می کنند و کودک می توان به طور طبیعی به دنیا آید. بخیه بدون بی هوشی در زمان زایمان باز می شود. که حدود پنج دقیقه طول می کشد. زایمان ضرورتا بلافاصله بعد از باز کردن بخیه روی نمی دهد حتی می تواند چند روز تا چند هفته بعد اتفاق بیفتد. ...
راه هایی برای حفاظت از آجیل در منزل
به گزارش صبحانه ، به دلیل چربی بالا، در صورتی که شرایط نگهداری آنها مناسب نباشد بسرعت اکسید شدن در آنها رخ می دهد و بد طعم می شود. در این یادداشت با روش های مختلف نگهداری آجیل ها آشنا خواهید شد. در صورتی که مقداری از آجیل های عید بدون استفاده باقی ماند، می توانید با این روش ها آنها را حتی تا یک یا چند سال با حفظ طعم و ارزش تغذیه ای، نگهداری و مصرف کنید. نگهداری در دمای محیط: اگر مقداری ...
خانه تکانی بدون اگزما
شوینده اند. کف دست ها اولین رتبه در بروز اگزما و پشت دست ها نیز رتبه دوم را به خود اختصاص می دهند. شایع ترین موادی هم که در زندگی روزمره می توانند علل بروز این مشکل باشند، همان شوینده های روزانه هستند که افراد خانه دار به میزان زیاد با آنها کار می کنند و همان طور که واضح است، عید هم وقت خانه تکانی است و به همین دلیل شانس بروز اگزما در آخر سال بیشتر می شود. اگزما به شکل التهاب پوستی، قرمزی همراه با ...
چطور در خانه محلول موبر درست کنیم؟+طرز تهیه
سفت شده کمی آب (یک قاشق سوپ خوری) به آن اضافه کنید تا حالت مومی پیدا کند، مخلوط را می توانید در یک شیشه دردار نگهداری کنید. روش دوم سه فنجان عسل را با دو فنجان آب و نصف فنجان آبلیمو مخلوط کرده روی حرارت قرار دهید فراموش نکنید برای تهیه این موم می توانید از شکر یا عسل تاریخ مصرف گذشته و غیر قابل خوردن استفاده کنید تا جوش آید و بعد از آن به مدت نیم ساعت روی حرارت ملایم بگذارید ...
درمان شپش سر با روش های سنتی
لوسیون در دسترس است. قبل از مصرف باید موها را با شامپویی که نرم کننده ندارد بشویید. شستن موها با سرکه پیش از مصرف پرمترین نیز توصیه شده است، چون به حل کردن چسبی که تخم شپش ها را به محور مو می چسباند کمک می کند. به توضیحات درج شده روی جعبه دارو توجه کنید و ببینید چقدر باید پرمترین را روی مو نگه دارید؟ سپس با آب گرم موها را شستشو دهید. نکته مهم این است که باید تمام افرادی که ساعات زیادی ...
بیماری پوستی در نوزادان، ناشی از چیست؟
کمی صبور باشید همه چیز به وضعیت سابقش باز می گردد و پوست بچه مثل قبل مانند برگ گل لطیف خواهد شد. ولی چه خوب است حتی اگر تا حالا کودک دلبتان با هیچ بیماری پوستی مواجه نشده است در این مطلب با سه بیماری پوستی رایج میان کودک آشنا شوید. بیماری پوستی Cradle Cap این بیماری که به نام درماتیت سبورئیک نیز نامیده می شود ضایعه ای پوستی است که با کهیر های قرمز و پوسته پوسته شدن پوست ...
توصیه های خانه تکانی
زهرا مومنی مسئول واحد بهداشت حرفه ای فارس در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما گفت: رعایت نکردن نکات ایمنی و بهداشت، خانه تکانی منجر به بروز حوادثی می شود که سلامت افراد را به خطر می اندازد. وی افزود: کمردرد و ناراحتی های اسکلتی و عضلانی، مسمومیت با مواد شیمیایی و مشکلات تنفسی (سوزش و خارش پوست)، از مهمترین حوادثی اند که هنگام خانه تکانی اتفاق می افتد. مومنی به خانم های خانه دار ...
صورتی بدون چروک با وازلین
.... درمان خشکی لب: استفاده از وازلین برای مرطوب نگهداشتن و تسکین دادن لب های ترک خورده بسیار مناسب است و به پیشگیری و درمان پوسته پوسته شدن و خشکی لب ها کمک می کند. پاک کننده آرایش: به جای استفاده از پاک کننده های آرایشی فانتزی، می توانید کمی وازلین بهداشتی را به پنبه زده و آرایش خود را پاک کنید. مراقب ناخن: پوست دور ناخن خود را هر شب قبل از خواب با وازلین چرب کنید. این کار از ...
5 دلیل شایع خارش پوست سر
به گزارش بهداشت نیوز ، هیچ چیز نمی تواند بدتر از خارش شدید پوست سر باشد. خشکی و خارش پوست سر می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد که در ادامه با مهم ترین آن ها آشنا خواهید شد. 1- رنگ کردن موها آیا تا به حال توجه کرده اید بعد از هر نوبت رنگ کردن موهای تان پوست سرتان دچار خارش آزاردهنده ای می شود؟ این موضوع نشانه بارزی از وجود حساسیت پوستی به نوع رنگی است که از آن استفاده می کنید. خوشبختانه، این نوع خارش خود به خود از بین خو ...
"قلیان" باعث ایجاد لک های پوستی و ریزش مو می شود
به گزارش دولت بهار؛ محمد عسکرفراشاه با بیان اینکه فرد مبتلا به جوش باید ساعت غذا خوردن منظمی داشته باشد، اظهار کرد: بی نظمی در ساعات غذا خوردن باعث می شود افراد یا کمتر از مقدار لازم غذا بخورد یا معده را بیش از اندازه و توان قوت هاضمه پر کند, در نتیجه غذای اضافی به طور کامل هضم نمی شود و غذای هضم نشده نیز موجب تضعیف قوه هاضمه می شود و یک چرخه معیوب بر حجم مواد زائدی که به سمت پوست رانده می شود ...
درامتدادتاریکی؛ آخرین فرار
رفتارهای پدرم را تحمل کنم دوباره از خانه فرار کردم ولی این بار حیران و سرگردان به دنبال سرپناهی می گشتم تا شب را در آن جا سپری کنم. این بود که کنار یکی از مراکز خرید با جوانی به نام سعید آشنا شدم و او مرا به جایی برد که چند نفر دیگر در آن جا مشغول مصرف مواد مخدر بودند. هنوز چند ساعت از حضورم در آن جا نگذشته بود که ماموران انتظامی رسیدند و ... چاپ مطلب ...
خانم هایی که برای فوتبال به ورزشگاه رفتند، اما بازداشت شدند
از 20 روز قبل از داربی، توییت هایشان منتشر می شد. گفته بودند که باز هم می آیند؛ یعنی قرارشان این است که آن قدر جلوی استادیوم صف بکشند تا بالاخره درها باز شود. به گزارش تجارت امروز، روز پنجشنبه، از ساعت 12 مثل بازی های قبلی شال وکلاه کرده، با پرچم های آبی و قرمز روی صورتشان جلوی استادیوم بودند. بین آنها که حدود 40 نفر بودند، تعدادی از فعالان حوزه زنان و روزنامه نگاران هم بودند؛ روزنامه ...
