خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر ورزش بر زیبایی
مفید باشد. در ادامه مطلب امروز با این موضوع آشنا خواهید شد که چرا ورزش می تواند برای درمان آکنه، رفع چین و چروک ها و به طور کلی گرفتگی و خستگی پوست تان یکی از بهترین راه حل های ممکن باشد. دلایل زیادی وجود دارد که چرا ورزش تا این میزان برای حفظ زیبایی حائز اهمیت است. در حقیقت صرف نظر از انگیزه شما برای انجام دادن فعالیت های بدنی، کلیه این حرکات برای زیبایی و سلامت شما بسیار مفید هستند ...
تنظیم چربی خون با مصرف این خوراکی ها
. خشکبار مانند گردو، بادام، فندق و پسته علاوه بر فواید متعدد بر سلامت، می توانند در کاهش کلسترول بد موثر باشند. علت این تاثیر وجود استرول هاست که مانند فیبرها مانع جذب کلسترول در بدن می شوند. البته نباید در مصرف آنها زیاده روی کرد زیرا به دلیل قند موجود، کالری بالایی دارند. 14. کمتر قهوه بنوشید. نوشیدن 4 فنجان یا بیشتر قهوه در روز موجب افزایش کلسترول بد می شود. قهوه های بدون کافئین نیز از ...
چگونه سوختگی را درمان کنیم؟
...> مراقبت کمکی مادام العمر. علاوه بر درمان های جسمی برای بهبود علایم سوختگی تان، فراموش نکنید که برای نیازها و مشکلات عاطفی تان نیز به دنبال کمک باشید. برای افراد با سوختگی های شدید، گروه های حمایتی خاص و مشاوران دوره دیده ای وجود دارد. برای پیدا کردن گروه های حمایتی در محل زندگی تان می توانید با پزشک معالج تان مشورت کنید یا در اینترنت به دنبال آنها بگردید. همچنین می توانید از منابع دیگری ...
درمان کلیه درد؛ چه راهکارهای خانگی برای این مشکل وجود دارد؟
. 3. دمنوش تخم کرفس در این دانه ها روغن لطیفی وجود دارد که خواص ضد میکروب داشته و عفونت هایی که باعث ایجاد میکروب می شوند را از بین می برد. یک قاشق غذاخوری تخم کرفس را با 1 فنجان چایی ترکیب کنید. صبر کنید تا سرد شود و سپس آن را بنوشید. 4. دمنوش ابریشم ذرت این چایی درد مجاری ادراری و درد و التهاب ناشی از حفظ مایعات در بدن را کاهش می دهد. یک قاشق ابریشم ذرت را در 2 ...
عوامل نازایی زنان، چه مواردیست؟
نمی شود. بنابراین آیا میتوان گفت زنی تخم آزاد می کنند یا نه؟ برای تخمین تخم گذاری طرق مختلفی وجود دارد. هنگامیکه درباره زمان عقیمی فیزیولوژیک صحبت می کردیم درباره تعیین درجه حرارت و اهمیت آن در تعیین موعد تخم گذاری بحث نمودم. می توان با یادداشت نمودن درجه حرارت بدن و رسم آن روی یک منحنی با طریقه ساده و مطمئنی حدس زد که زن چه موقع تخم گذاری می کند. تعیین درجه حرارت باید ...
کم اشتهایی عصبی را جدی بگیرید
دو بعد است که در قسمت اول باید مسائل تغذیه توسط پزشک متخصص کنترل شود. همچنین در بخش دیگر برای درمان به مشاور روان شناس نیاز دارد. صفوی اظهار داشت: درمان دو بعدی علاوه بر رفع مشکلات تغذیه ای، مشکلات روحی و روانی را نیز بهبود می بخشد بدین شکل که فرد در حضور مشاور مشکلات خود را بازگو می کند و با راهنمایی های وی آرامش خاطر می یابد. متخصص تغذیه گفت: با بروز بیماری کم اشتهایی عصبی و ...
چند حقیقت شگفت انگیز درباره گریه کردن
در مورد اثرات خنده و گریه بر روی جسم اظهار کرد: خنده و گریه یک واکنش فیزیولوژیک و هیجانی نسبت به عوامل و محرک های محیطی است. وی در مورد فواید گریه کردن و اشک ریختن خاطرنشان کرد: گریه کردن البته به اندازه بدن را به آرامش می رساند اما این فواید تنها به رسیدن به آرامش ختم نمی شود و فواید بسیار دیگری دارد. پورشریعه یادآورشد: گریه علاوه بر اینکه ذهن و احساس افراد را پاک می کند ...
بیرون ریختن منی از واژن، نشان دهنده مشکلی است؟
رابطه جنسی دارند. مایع منی دارای بوی مشخص است و اگر بوی آن را روی بدن خود حس می کنید، دیگران نیز متوجه آن خواهند شد. استفاده از کاندوم، شستشو بعد از رابطه جنسی، تغییر لباس و شستشوی لباس زیر و یا ملافه، و هوا خوردن اتاق، راه حل های مناسب هستند. می توانید بوی بدن خود را بویژه اندام های تناسلی خود را بپذیرید و بوی آلت تناسلی بعد از رابطه جنسی طبیعی است. 7 باورهای غلط ، در کسانی که در حال اقدام ...
یک مدیر عامل تازه کار باید به چه مواردی توجه کند؟
.... چگونه این چالش را حل کردید؟ این فرآیند حدود 6 ماه طول کشید، دلیل مسئله، خواسته من برای مشارکت تک تک افراد مجموعه در فرآیند بود. چون می خواستم هدف برای تمام افراد سازمان ارزشمند شمرده شود و همه با تمام وجود برای تحقق آن تلاش کنند. ما شرکت خود را با چند برند مختلف مدیریت می کنیم، این مدیریت در برخی موارد به صورت مشترک انجام می شود. تمام افراد سازمان سعی می کنند با توجه ...
بالا بردن متابولیسم بدن با چند روش ساده
است از چای سبز تازه استفاده کنید. برای بالا بردن متابولیسم بدن میان وعده ماست بخورید پروبیوتیک باکتری سالمی است که در ماست خیارشور و دیگر غذاهای تخمیری وجود دارد و اگر خانم باشید میتواند به کاهش وزنتان کمک کند. در یک تحقیق زنان و مردانی که اضافه وزن داشتند یک رژیم کاهش وزن 12 هفته ای را دنبال کردند. نصف شرکت کنندگان روزانه یک کپسول پروبیوتیک استفاده میکردند. خانم هایی که در ...
حفظ آرامش کودکان، چگونگی آموزش
، خیلی سنگین و بسیار گرم، در زمین فرو روید و کاملا آرامش داشته باشید. مرحله ی 5: انسداد فکر بعد از اینکه کودک آموخت با ترکیب دادن مراحلی که شرح دادیم، تمام بدن خود را در حالت آرامش در آورد، به او – و خودتان – بیاموزید چگونه افکار آزاردهندهای که باعث ایجاد استرس میشوند را مسدود کنید. ابتدا خودتان آن را تمرین کنید، اگر فرزندتان به راحتی میتواند شمارش معکوس را از صد انجام دهد، از این عدد ...
"ماست" چاق کننده است
یعنی چاق کنندگی دارد . وی افزود: چاقی یا در اثر افزایش لحم (گوشت) به وجود می آید یا در نتیجه افزایش شحم (چربی) حاصل می شود؛ در هر دو نوع چاقی کیفیت "تری" مشترک است, به بیان دیگر گوشت دارای مزاج گرم و تر, شحم دارای مزاج سرد و تر است, بنابراین "تری" کیفیت مشترک هر دو نوع چاقی به حساب می آید, کاهش یا فقدان رطوبت کافی در اندام ها باعث بروز لاغری می شود . این متخصص طب ایرانی تصریح ...
اعلام آخرین زمان هرس درختان انار و پسته
از نهالستان های مجوزدار و معتبر جهت احداث باغ • انجام هرس اصولی و سبک درختان در ساعات گرم روز • اقدام به سمپاشی پیش بهاره بعد از اتمام بارش ها با استفاده از روغن های گیاهی سیترا پلاس و خودداری از مصرف سموم و روغن های شیمیایی به جز در روزهای بارانی و دارای وزش باد • زراعت: • تقسیط کود ازته برای مزارع گندم وجو ومصرف قسط اول کود ازته بر اساس توصیه آزمون ...
معجزه آب سبزیجات در داشتن اندامی متناسب و زیبا
غذا های زیاد سرخ شده، پُر چرب و نوشابه، مصرف زیاد قند و شکر. افراد از روش های گوناگونی مانند انجام انواع ورزش ها و یوگا، مصرف دارو های شیمیایی و گیاهی چربی سوز، آب درمانی و آب سبزیجات و میوه ها برای لاغری و تناسب اندام استفاده می کنند. برای بررسی اینکه چه سبزیجاتی می توانند در لاغری و تناسب اندام اشخاص موثر باشند با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ...
آنتی بیوتیک های طبیعی را جایگزین دارو کنید
اولین سرماخوردگی یا دیگر بیماری های ساده به پزشک یا داروخانه مراجعه می کنیم و مصرف آنتی بیوتیک را تنها راه درمان می دانیم؛ لازم به ذکر است در برخی موارد که بیماری و عفونت بدن شدید است، نیاز به مصرف آنتی بیوتیک تحت نظر پزشک وجود دارد. اظهار داشت: چای سبز یک آنتی بیوتیک طبیعی است که به دلیل دارا بودن قدرت تخریب بالا باکتری ها را از بین می برد. هم چنین این چای قدرت شکست سلول های چربی را دارا ...
مسئولان باید دلشان برای تحکیم خانواده بتپد/ نخبگان و فرهیختگان قداست زن را به جهان یادآوری کنند
نظام جمهوری اسلامی و مسئولان باید دلشان برای تحکیم خانواده بتپد، اظهار داشت: اگر قرار است بانویی فعالیت اجتماعی داشته باشد مسئولان دولتی هم باید به ساماندهی امور بپردازد تا در اداره جامعه نقصانی به وجود نیاید. شریعتی با اشاره به اینکه گاهی زنان احساس می کنند چون به امور خانواده می پردازند کسی برای آنها شان و جایگاهی قائل نیست، گفت: پیشنهاد می کنم رسانه ملی و دیگر رسانه ها با همکاری ...
در ایران هنوز زباله دفن می کنیم به جای بازیافت این همه ثروت، راهکارها کدام است؟
...> راهکارهای پیشنهادی با توجه به موارد مطرح شده در سطور بالا و با عنایت به این نکته که در این زمینه تجارب بسیار موفقی در سایر نقاط جهان وجود دارد، می توان راهکارهایی را به شرح ذیل پیشنهاد نمود: 1) بهبود و تقویت روش های اطلاع رسانی و آموزش به منظور تسهیل فعالیت های اجتماعی لزوم همراهی و مشارکت شهروندان احساس می شود. چنانچه پدیده پسماندها را پدیدهای اجتماعی درنظر گیریم ...
پوست شفاف و مو های زیبا با سدر
می خواهید سدر یکی از گیاهانی است که در طب سنتی به آن قابض می گویند. همین خاصیت سدر باعث فشردگی و تقویت اعضا می شود و در اصل اعضا را از سستی و شلی درمی آورد. نام دیگر سدر کنار است که گیاهی خوشبو و دارای مزاج سرد و خشک است. میوه این گیاه هم به شکل سنجد است و در مناطق جنوبی ایران موجود است. واقعیت این است که اغلب اجزای سدر خاصیت دارویی دارد. میوه، برگ، شکوفه و حتی ریشه سدر قابل استفاده است ...
زود انزالی در آقایان، رابطه زناشوییتان را مختل می کند؟
. ممکن است فردی از ابتدا دچار انزال زودرس باشد و بعد از ازدواج شدیدتر شود؟ انزال زودرس اولیه: یعنی فرد از همان ابتدا دچار انزال زودرس است. انزال زودرس ثانویه: فردی که مدت ها پس از داشتن رابطه زناشویی طبیعی مثلا بعد از 15- 19 سال ، دچار انزال زودرس شده است (یعنی قبل از آن هیچ مشکلی نداشته). ثانویه ممکن است به دلیل وجود بیماری هایی باشد که شایع ...
نیم نگاهی به سبک زندگی حضرت زهرا (س)
... حجب و حیای این بانوی بزرگ محدود به دوران حیاتشان در این زندگی چند روزه دنیوی نبود چنانچه در روایت داریم حضرت زهرا(س) قبل از مرگشان سفارش نمودند که ایشان را در تابوت قرار داده تا حتی پس از مرگ حجم بدن مبارکشان در جلوی چشم نامحرمان در زمان تشیع نمایان نباشد. صفات صدق، اطاعت پذیری، صبر، خشوع و تصدیق دیگر صفاتی است که وجود زهرا (س) را بی همتا نموده است. ادب حضرت زهرا نسبت به پدر ...
قلوه ها
سالم است، بدن برای کار و فعالیت درست نیاز به انرژی دارد و این انرژی جز از طریق غذایی که مصرف می کنیم، به وجود نمی آید؛ اما آن چیزی که مهم است داشتن یک رژیم متعادل و سالم که البته در برگیرنده انواع و اقسام غذاها باشد. *رژیم غذایی بخش مهمی از درمان بیماران کلیوی محسوب می شود علاوه بر مصرف غلات مانند نان و برنج، میوه ها و سبزیجات، شیر و لبنیات، غذاهای پروتئینی مانند گوشت، ماهی ...
10 بلایی که 8 ساعت نشستن هر روزه در محل کار یا خانه بر سر بدن شما خواهد آورد
به گزارش بهداشت نیوز: به معنای واقعی کلمه، نشستن طولانی مدت رفته رفته شما را خواهد کشت، هر چند کارهای بسیاری می توانید برای جلوگیری از این موضوع انجام دهید. در ادامه این مطلب می خواهیم شما را با اتفاقاتی که نشستن برای مدت های طولانی و در گذر زمان برای بدن شما رقم خواهد زد آشنا کنیم. محاسبات علمی نشان می دهد که در بسیاری از کشورها هر نفر روزی 14 ساعت را در حالت نشسته خواهد گذراند. بر اساس تحقیقات و به گفته برخی از کارشناسان این حوزه، نشستن یک حالت کاملاً غیرطبیعی بر ...
تربیت جنسیتی فرزندان، چگونه درموردش صحبت کنید؟
پاسخ به سوالات کودکتان راجع به این مسائل نیز باشید. شما باید همیشه آمادگی صحبت با کودک راجع به مشکلات را داشته باشید. صحبت راجع به رابطه جنسی و مسائل جنسی با کودک هیچ موقع برای صحبت راجع به مسائل جنسی با کودک خیلی زود نیست. صحبت راجع به تمایلات جنسی، روابط جنسی و اندام های بدن با فرزندتان کمک می کند تا کودکتان بفهمد تمایلات جنسی چیز پیچیده و غیر عادی نیست و نشان می دهد او از ...
نباید بخاطر 2030 فرصت ازدواج را از جوانان سلب کنیم
بلوغ عقلی رسیده اند و هم توانایی انجام مسئولیت های بزرگ در حد جنگ و هم توانایی اداره زندگی و خانواده را داشته اند. نکته بسیار مهم این است که همان طور که سن بلوغ جنسی کاهش یافته است باید با آموزش ها و تربیت نسل سن بلوغ عقلانی را هم کاهش دهد. معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد امام خمینی (ره) افزود: از سویی اگر جلوی امکان ازدواج مبتنی بر نیاز و بلوغ فرد در زیر سنین 13 سال برای خانم ها و 15 ...
علائم سرطان را بشناسید و قبل از پیشرفت درمانش کنید
... لکه های سفیدی که درون دهان زده می شود و با درمان اولیه بهبود نمی یابد ممکن است نشانه آغاز سرطان دهان باشد. البته همه مواردی که تاکنون ذکر شده می تواند دلایل دیگری نیز داشته باشد و این بدان معناست که خود افراد باید به تغییرات جسمانی توجه داشته باشند، چراکه این موضوعی با اهمیت است که باید بیشتر به آن توجه شود. عوامل تشدید کننده ایجاد کننده سرطان کدامند تغییر سبک ...
تیفوس چگونه زمستان ایران را سیاه کرد؟
بیمارستان شفا، نجات و رازی تقریباً سیصد تخت خواب داریم که بیمارهای تیفوس را می پذیریم ولی آنچه که مشهود است بیماری زیادتر از این است و متاسفانه محلی برای نگاهداری اینها نیست. باید حقایق را گفت، علاوه بر اینکه بیمار زیاد است و برای آن ها جا نداریم. متاسفانه بعد از معالجه هم چون خوب مواظبت نمی شود، برای اینکه خوشبختانه تلفات کم است مطابق احصائیه ای که داده اند از صد نفر 95 نفر خوب می شوند ولی توجه ...
مشارکت بانک ملی ایران در کمپین کاهش تصادفات جاده ای در صدر اخبار
آن را انجام ندهد، مثلا شیوه ادای برخی از کلمات خاص. استفاده بیش از حد از این تکنیک می تواند در نظر برخی توهین کننده به نظر برسد. کسب اطلاعات در مورد مشتری پیش از دیدار رسمی در این رابطه می تواند کمک کند. مثلا اگر بفهمید که مشتری از یک نوع خودرو یا برند خودرو خاص استفاده می کند، می توانید لوگو آن را به عنوان اسکرین کامپیوتر خود انتخاب کنید و صفحه آن را به گونه ای تنظیم ...
عدم تمایل مرد به رابطه زناشویی، چه دلیلی دارد؟
چرا همسرم تمایلی به برقراری رابطه جنسی با من ندارد؟ برای بسیاری از همسران، اوایل ازدواج یک دوران رویایی است. این را وقتی به زبان می آورند که چندی از روزگارشان گذشته باشد و گذر ایام، کم یا زیاد، حرارت زندگی شان را کم کرده باشد. همین موقع است که حسرت سرایی ها سر باز می کنند و دو نفر برای دوام آوردن در برابر تندباد کاستی ها، به خاطره آن روزهای طلایی پناه می برند، زمانی که هر وقت میلی بود و دست ...
استرس شغلی؛ چگونه با شغل های پر استرس مقابله کنیم؟
زودتر هم می تواند تفاوت چشمگیری ایجاد کند. دیر رسیدن به محل کار ممکن است استرس را افزایش دهد. زمان های استراحت منظمی را در طول روز برای خود طرح ریزی کنید؛ راه بروید یا ذهن خود را خالی کنید. دور شدن از میز کار یا محل کار برای ناهار بهره وری را افزایش می دهد. وظایف را به ترتیب اهمیت اولویت بندی کنید. اگر کار نامطلوبی را باید به انجام برسانید، آن را سریع تر انجام دهید. این کار موجب بهبود کیفیت بقیه ...
کم شدن رابطه زناشویی، ناشی از چیست؟
پنداشته شده در ذهن بیمار را موجه و مناسب متصور ساخت. به طور قطع می توان گفت اختلال جنسی تثبیت شده غیرقابل درمانی وجود ندارد، بلکه فقط روشهای درمانی افراد گوناگون، متفاوت است، نحوه درمان، بسته به سن مراجعه کننده، مدت زمان ازدواج، وضعیت پزشکی، عوامل ایجاد کننده اختلال و آخرین وضعیت رفتاری زندگی زناشویی متفاوت است. نکته مهم دیگر در درمان اختلالات جنسی آن است که زن و مرد هرگز در مسند ...
