سایر خبرها
مسائل صنعت ساختمان باید به متخصصان آن واگذار شود/ سازندگان علاوه بر مسائل فنی به مسائل فرهنگی و اجتماعی ...
کشوری که تمدن چند هزار ساله دارد، نیست، تصریح کرد: معتقدم تمام این پس روی ها به بیماری در ساختارهای ما برمی گردد و لازمه ی درمان آن نیز اصلاح ساختار به دست متخصصان است؛ باید در کارهای مختلف کسی که متخصص است عنان کار را در دست بگیرد نه آنکه صرفاً با فلان مدیر یا فلان مسئول آشنایی فامیلی یا جناحی دارد. او اضافه کرد: جامعه سیاسی به منظور مدیریت و توزیع صحیح قدرت لازم و ضروری است اما به هیچ ...
منابع کشور محدود اما دشمنان آن نامحدود است
عنوان نمونه در حوزه بهداشت و درمان نمی توان انتظار داشت که در هر شهری سی تی اسکن و ام آر آی وجود داشته باشد؛ چراکه قانون سطح بندی در مجلس تصویب شده و مشکلات کشور فقط منحصر به حوزه بهداشت و درمان، نیست و در حوزه های مختلف با مشکلات و کمبودهایی روبرو هستیم. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی یادآور شد: درست است که ایران از نظر اعتماد به نفس، نیروی انسانی و هوش و ذکاوت جزء بهترین های منطقه ...
خطرناک ترین انواع سوختگی در چهارشنبه سوری
به اولین مرکز درمانی منتقل کنند تا تحت درمان های ضروری قرار گیرد. وی با اشاره به صدای مهیب ناشی از انفجار مواد محترقه گفت: در اثر انفجار، صدای مهیبی ایجاد می شود که برای بیماران قلبی- عروقی، افراد مبتلا به صرع و بیماری های مزمن بسیار خطرناک است و بیماری آنان را تشدید می کند و بنابراین توصیه مان به جوانان این است که از ایجاد صداهای بلند خودداری کنند تا ناخواسته موجب تشدید بیماری و حتی ...
تغذیه مناسب و ورزش مهم ترین راه مقابله با پوکی استخوان
باشد تا مواد اولیه استخوان سازی به اندازه کافی در اختیار سلول ها قرار بگیرد. وی توصیه کرد: ورزش هایی که فشار وزن را بر استخوان وارد می کنند در سلامت آن نقش مهمی دارند؛ در گذشته ورزش هایی مانند طناب زدن، لی ِلیِ کردن، جهیدن و... وجود داشت که به تعادل بدن کمک می کرد و باعث می شد استخوان ها به استخوان سازی بیشتر تحریک شوند. متخصص پزشکی ورزشی ادامه داد: بسیار مهم است که فرد دچار ...
8 سلبریتی چاقِ دوست داشتنی و جذاب+عکس
است که میلیون ها نفر در سراسر جهان برنامه های او را تماشا می کنند و از او تاثیر می پذیرند. 3- جان گودمن برای مدت زمان زیادی جان گودمن نمونه کامل شخصیت هایی بود که بر اساس وزن و شکل ظاهری بدن برای نقش های خود انتخاب می شدند. او تاکنون در نقش های بسیاری بازی کرده که قاعدتاً تنها برای یک بازیگر چاق نوشته شده است مانند نقش شخصیت های بی عرضه و دلقک وار. اما بعدها گودمن نشان داد که ...
بهترین غذاها برای خوردن قبل از خواب
روزانه شما برای فسفر، 32٪ برای منگنز و 17٪ برای ریبوفلاوین می باشد. همچنین، خوردن بادام به طور منظم با کاهش خطرات ناشی از چند بیماری مزمن مانند دیابت نوع 2 و بیماری قلبی همراه است. این خاصیت آن به محتوای آنها از چربی اشباع نشده سالم، فیبر و آنتی اکسیدان مربوط است. ادعا شده است که بادام نیز ممکن است به افزایش کیفیت خواب کمک کند. این به این دلیل است که بادام ها، همراه با چند نوع دیگر از دانه ...
اختلال هورمونی در زنان و مردان؛ از نشانه ها تا درمان
متوجه می شوند که یوگا به درمان علائم عدم تعادل هورمونی شان کمک می کند. یوگا برای قدرت، انعطاف پذیری بدن و تعادل شما بسیار مفید است. همچنین ممکن است به شما کمک کند وزن کم کنید که این مسئله نیز می تواند به تنظیم هورمون های شما کمک کند. کاهش وزن وزن کم کنید. یک کاهش 10 درصدی در وزن بدن زنان می تواند دوره های پریود آنها را منظم تر کند و شانس باردار شدن شان را افزایش بدهد. کاهش وزن ...
جزئیات جدید کودتای 28 مرداد: توصیه سیا درباره حصر مصدق
ایران آنلاین / سیا اسناد بیشتری از زنده باد شاه! منتشر کرد ویرایش: دنیل سیگل و مالکوم برن/ ترجمه: شیدا قماشچی گزارش سیا که در آرشیو امنیت ملی دانشگاه جورج واشنگتن منتشر شد نیز جزئیاتی از نحوهٔ طراحی و اجرای این نقشه آشکار می کند. بخش هایی از تاریخچه - زنده باد شاه! - دو بار در سال های 2000 و 2011 در دسترس عموم قرار گرفتند ولی هر دو این نسخه ها مشابه یکدیگر بودند و فقط بخش های محرمانهٔ 139 صفحه را منتشر کرده و باقی جزئیا ...
آلودگی هوا و تأثیر آن بر اعضای بدن
... صادقی اظهار داشت: در سال های گذشته در بنزین ها مقادیر زیادی بنزن و سرب وجود داشت که آسیب های فراوانی بر بدن و به خصوص ریه وارد می کرد؛ این ماده سرطان زا بود ولی در حال حاضر از وجود آن تا مقادیر زیادی جلوگیری شده است. این متخصص ریه گفت: بنزن که در سال های گذشته در بنزین ها به مقدار زیادی وجود داشت، در حال حاضر کم شده و وجود آن باعث تشدید حملات بیماری های انسدادی ریه مانند COPD و آسم ...
ویتامینی ضروری برای طول عمر مردان!
گزارش از دانشکده پزشکی هاروارد اظهار داشت که برآوردها نشان می دهد حدود 3 تا 4 درصد بزرگسالان کمبود شدید B12 دارند ولی حدود 20 درصد روی مرز کمبود این ویتامین هستند که باز هم خطرساز است. B12 را از مصرف بیشتر پروتئین های حیوانی می توان بدست آورد، به خصوص گوسفند، گاو و سالمون. اگر از مصرف همه یا برخی محصولات حیوانی خودداری می کنید یا در حال مصرف دارو به صورت منظم هستید، ایده خوبی است که سطح این ویتامین ...
متابولیسم بدن را با این راه ها افزایش دهید!
آب تامین کنید احساس پر انرژی بودن خواهید داشت برای بالا بردن متابولیسم بدن از حرکت نایستید اگر همکارتان از شما پرسید چرا دائم پای خود را تکان میدهید، میتوانید برایش توضیح دهید که در حال انجام حرکت تولید حرارت غیر ورزشی هستید. تحقیقات نشان داده این بی قراری کمک میکند روزانه 350 کالری بیشتر بسوزانید. حرکات انفجاری کوچک مانند بالا رفتن از پله ها، راه رفتن هنگام صحبت با تلفن، و یا ...
ارزهای دیجیتالی میهمان جدید نظام مالی
سایبری برای پول های رمزنگاری شده در سال 2018 هشدار داد. مرکز ماهر اعلام کرد: امروزه، پول رمزنگاری شده تنها مختص افراد متخصص در حوزه کامپیوتر و فناوری اطلاعات نیست. پول رمزنگاری شده بیشتر از آنچه که مردم متوجه شده اند، بر زندگی روزمره آنها تأثیر گذاشته است و در عین حال، به سرعت به یک هدف جذاب برای مجرمان سایبری تبدیل شده است. برخی از تهدیدات سایبری از پرداخت های الکترونیکی، نشأت ...
روش های ساده برای نجات یافتن از درد کمر و گردن
شکل بدنی مناسبی داشته و گردن درد و کمر درد ناشی از شیوه نشستن نامناسب ایجاد می شود را شاهد نباشید. از این رو بهتر است غذاهایی بخورید که غنی از کلسیم باشند: پنتر، دانه های خوراکی، غلات و تمامی فرآورده های لبنی. ویتامین D مصرف کنید ویتامین D برای رشد و سلامت استخوان ها بسیار حیاتی است زیرا جذب کلسیم در بدن را ممکن می سازد. ویتامین D را می توان از غذاهای خاص و قرار گرفتن در معرض نور ...
تولید آب یونیزه(شش ضلعی) قلیایی با روش طبیعی
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اصفهان؛ محققان شرکت دانش بنیان مهر اندیشان، در راستای دستیابی به آب سالم دستگاه تصفیه آب یونیزقلیایی و شش ضلعی را بومی سازی کردند. حمید مهرجو مدیر عامل این شرکت دانش بنیان در گفتگو با خبرنگار این خبرگزاری،اظهار داشت: آب مایعی است که از H2O تشکیل شده است، هیدروژن و اکسیژن به دلیل داشتن بارهای مثبت و منفی همدیگر را جذب می کنند. در طبیعت با توجه به انرژی ...
تضمین سلامت قلب با رژیم سیر و لیموترش
...؛ افراد دچار این عارضه می توانند این ترکیب را روزانه 2 لیوان استفاده کنند. غذا های مناسب برای بیماران قلبی عظمایی درباره غذا های مناسب برای بیماران قلبی اظهار کرد: مصرف میوه هایی مانند بِه و سیب، انجیر خیس شده، آلو و کدو خورشتی و غذا های آب پز و بخار پز برای افراد دچار این عارضه مفید است. وی مصرف مقدار کمی از فلفل قرمز را به همراه غذا برای بیماران قلبی موثر ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز یک نوشیدنی سنتی ایرانیان
می آید برای درمان عفونتهایی مانند زخم، بریدگی، عفونت مثانه و عفونت پوست استفاده می شود.از تخم شربتی برای درمان ناراحتی های گوارشی مانند درد معده، نفخ، یبوست، سوءهاضمه و بی نظمی کارکرد روده ها استفاده می شود.اگر می خواهید لاغر شوید به تخم شربتی اعتماد کنید؛ فیبر موجود در آن ها باعث لعاب دار شدن دانه های تخم شربتی و ایجاد احساس سیری می شود .. این دانه های کوچک می تواندخستگی مفرط ذهنی ...
خوراکی های ضدپیری
نگهداشتن بدن از بیماری های دوران پیری مانند بیماری های قلبی، دیابت، پوکی استخوان، فرد را جوان و شاداب نگه می دارد. در این مقاله به برخی از این خوراکی ها اشاره شده است. آووکادو روغن موجود در آووکادو پوست را سفت و مرطوب می کند. این میوه سرشار از اسیدهای چرب اشباع شده و مناسب سیستم قلبی و عروقی است. توت تحقیقات نشان داده است که انواع توت ها حاوی ...
حساسیت های کشنده محصولات بهداشتی/آگاهی به اجزاء مواد آرایشی را جدی بگیرید!
های موضعی می تواند مانع چین و چروک و کاهش رنگدانه ها شود که با نام تجاری Retinova به عنوان اولین محصول با مجوز برای درمان آفتاب سوختگی به بازار ارائه شد و شرکت معتقد است تا امروز عوارض جانبی محدودی داشته است. البته این محصول می تواند خود تحریک کننده باشد و حساسیت پوست را به آفتاب بیشتر کند؛ بنابراین با کرم های ضد آفتاب مصرف شود. در حال حاضر در بسیاری از محصولات آرایشی نوع ضعیفی از مشتقات ویتامین ...
پیشرفت های پزشکی در سال 2017
) سبزی مصرف کنند. یک فنجان میوه معادل نصف یک گریپ فروت یا یک پرتقال بزرگ و یک فنجان سبزی معادلت یک فلفل قرمز بزرگ یا یک سبب زمینی شیرین بزرگ تنوری است. چربی های اشباع شده و بیماری قلبی اما یافته های پژوهش های دیگری که در سال گذشته درباره تغذیه انجام شده، نتایجی برخلاف باورهای رایج به دست داده اند. چربی های اشباع از منابع حیوانی و برخی منابع8 گیاهی مانند روغن پالم به عنوان عامل ...
از بین بردن خط لبخند با چند توصیه ساده
. . وزن بدن تان را در حد سالم و ایده آل نگه دارید و نوسانات وزنی نداشته باشید. . سرم های ضد پیری خوب و با کیفیت می توانند کمک زیادی به جلوگیری یا کاهش خط لبخند که در اثر حرکات مکرر مانند لبخند بوجود می آیند بکنند. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : زندگی ایده آل ...
این خوراکیها رگ های قلب را باز می کنند
های اشباع شده است زیرا باعث افزایش سلامت عروق قلبی می شود. واضح است که مصرف خیلی زیاد چربی می تواند باعث ایجاد امراض چاقی و سایر بیماریها شود اما افزودن فقط 15 تا 30 میلی لیتر روغن نارگیل به رژیم غذایی روزانه، اثر مثبتی در متعادل نگه داشتن سطح کلسترول خون دارد. چای سبز چای سبز منبع خوبی از کاتچین است که یک عنصر شیمیایی گیاهی است و میزان کلسترولی را که بدن در طول هضم و گوارش غذا جذب ...
چطور صورتمان را چاق کنیم؟
به دنبال مواد غذایی هستید که مواد مغذی بیشتری را به صورت طبیعی جذب بدن تان کنید، حتما میزان مناسبی از مواد غذایی مانند جو، پنیر، خشکبار و دانه ها را برای افزایش چربی صورت تان به صورت روزانه مصرف کنید. شما می توانید همچنین این گونه مواد غذایی را به عنوان میان وعده یا اسنک سالم برای بهبود سلامت بدن و پوست خود استفاده کنید. مکمل های غذایی صورت های چاق فوق العاده جذاب و زیبا را ...
خوراکی هایی که در ایام عید باعث افزایش وزن شما می شوند
مصنوعی (چربی هایی با کلسترول بالا مانند چربی حیوانی و روغن ذرت) کنیم؛ چربی های بد در بدن کاهش یافته و باعث کوچک شدن قطر شکم می شود. اما این به معنای لزوم استفاده بیش از حد آجیل ها نیست. این متخصص تغذیه میزان مناسب مصرف روزانه میوه را طبق هرم غذایی 2 تا چهار واحد خواند و افزود: این میزان با توجه به سن، جنسیت، فیزیولوژیک و سلامت بدن متغیر است. در این ایام می توان وعده مناسب میوه را در ...
سنجش فشار خون با نرم افزار گوشی هوشمند
فشارخون در درمان این عارضه نقش مهمی دارد. به همین علت پیش از این که هر ابزاری به عنوان یک وسیله استاندارد برای اندازه گیری فشار خون معرفی شود، لازم است با دقت مورد بررسی قرار گرفته و صحت عملکرد آن تایید شود. محققان امیدوارند به زودی بتوانند این ابزار را به صورت عمومی عرضه کنند. فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو ...
خواص بادرنجبویه + منع مصرف برای فشار خونی ها
را با چای معمولی مخلوط و یک نوشیدنی مطبوع از آن تهیه می کنند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : نوشیدن چای برای کودکان مضر است؟ اگر می خواهید بیشتر بدانید : درمان معده درد با 11 دستور موثر طب سنتی اگر می خواهید بیشتر بدانید : نوشیدن این دو چای در فصل زمستان بسیار توصیه می شود اگر می خواهید بیشتر بدانید : این 19 نوشیدنی را قبل از خواب مصرف کنید و مانند یک کودک بخوابید گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: isna. ...
7 مزیت نوشیدن آب زنجبیل، قبل از صبحانه
، کاهش اسید معده و بهبود نفخ می شود. کنترل احتباس مایعات: خواص دیورتیک و ضد التهابی زنجبیل، منجر به مقابله با احتباس مایعات در بدن می شود. مصرف روزانه آب زنجبیل منجر به از بین رفتن مایعات در بافت ها شده و سطح انرژی را برای جلوگیری از خستگی افزایش می دهد. تقویت سیستم ایمنی بدن: مصرف روزانه آب زنجبیل یک راه عالی برای به دست آوردن مواد مغذی است که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می ...
بلاهایی که 8 ساعت نشستن در محل کار یا خانه بر سر بدن شما خواهد آورد
انسولین نیاز دارند در حالی که پانکراس روزانه در مقداری معین به تولید این هورمون حیاتی ادامه می دهد. در مطالعه ای که در سال 2011 انجام گرفت مشخص شد که تنها یک روز نشستن نیز می تواند کاهش مصرف انسولین توسط سلول ها را در پی داشته باشد. در نتیجه، رفت رفته شرایط برای دیابت و دیگر بیماری های گوارشی آماده خواهد شد. سبک زندگی کم تحرک می تواند به بیماری های گوارشی ناخوشایندی مانند یبوست و یا هموروئید منجر شود ...
تشخیص بیمای از روی پوست صورت!
...> این اتفاق زمانی می افتد که ضایعات زیادی در بدن جمع شده باشد. زردی معمولا در کودکانی که قبل از 38 هفتگی متولد می شوند مشاهده می شود زیرا کبد آنها نمی تواند به درستی عمل کند. در افراد بزرگسال، زردی یا یرقان می تواند به معنی مشکل جدی تری مانند زیاده روی در مصرف الکل باشد. باید وضعیت سلامت کبد، کیسه صفرا و لوزالمعده از لحاظ عفونت های ویروسی مانند هپاتیت و مونو نوکلئوز مورد بررسی قرار بگیرد. ...
بررسی یک باور نادرست عامیانه آیا خوردن لوبیا قرمز واقعاً برای کلیه ها مفید است؟
رژیم غذایی مربوط به سلامت کلیه این است که آیا مصرف لوبیای قرمز برای کلیه مفید است یا نه؟ در بسیاری از فرهنگ های سنتی، این اعتقاد وجود دارد که لوبیای قرمز که شکل ظاهری آن نیز بسیار شبیه به کلیه است برای درمان بیماری های کلیوی مفید بوده و مصرفان کلیه های شمارا سالم نگه می دارد. برای یافتن پاسخ علمی این سؤال به سراغ دکتر باوش وورا ( Bhavesh Vora ) متخصص امراض کلیوی در موسسه قلب آسیا ( Asian Heart ...
خطاهای سپیدپوشان/افزایش آمار قصور پزشکی
جراحی در کشورمان شاهد رشد آمار در قصور پزشکی خواهیم بود که این مسأله امری طبیعی است. نمی توان همه عوارض را به گردن پزشک انداخت دکتر ایرج خسرونیا- رئیس هیأت مدیره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران - اظهار کرد: مشکلاتی که در مباحث مربوط به قصور پزشکی مطرح می شود نه به سبب کوتاهی است بلکه صرفاً به دلیل عمل های جراحی حال حاضر است که باید با حساسیت و ظرافت خاصی انجام شود. سال ها پیش ...